高血壓的危險(xiǎn)因素都有哪些？
高血壓冬季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“高血壓的危險(xiǎn)因素都有哪些？”，希望能為您提供更多的參考。
高血壓史危害我們身體健康的嚴(yán)重疾病，很多人都因?yàn)檠獕簡栴}而導(dǎo)致身體病患，甚至危及生命，那么有哪些情況會引起高血壓呢？下面就和小編一起來看看吧！
（1）肥胖：體重指數(shù)增加是高血壓病最危險(xiǎn)的因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。
（2）飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。
（3）年齡：年齡與高血壓關(guān)系也很大。就總?cè)巳簛碚f，年齡每增加10歲，高血壓發(fā)病的相對危險(xiǎn)性增加29.3%---42.5%。
（4）精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激（如噪音），都可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
（5）職業(yè)：工作緊張，注意力需要高度集中又少體力活動的職業(yè)，高血壓的發(fā)病率明顯增高。
（6）飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。
（7）不吸煙。
大多數(shù)的高血壓患者在血壓升高早期僅有輕微的自覺癥狀，如頭痛、頭暈、失眠、耳鳴、煩燥、精力不易集中、容易出現(xiàn)疲勞等。隨著病情的發(fā)展，血壓長期未能得到良好的控制，就會導(dǎo)致心、腦、腎等主要器官受到嚴(yán)重的損傷，能引起腦卒中（中風(fēng)）、冠心病、腎功能衰竭等嚴(yán)重后果。特別是被稱為“健康第一殺手”的腦卒中（中風(fēng)），血壓越高意味著腦卒中（中風(fēng)）的發(fā)生機(jī)率越高。
通過小編上面的分享，你對于高血壓的癥狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，不妨就多加注意小編分享的這些注意事項(xiàng)，保健好自己的身體吧！
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許多的中老年朋友們由于工作壓力特別大，加上日常的生活中大家又缺乏運(yùn)動長時(shí)間的積攢，很容易得許多老年的身體帶來很大的影響，比如說常見的疾病就是高血壓高血壓的癥狀，一般會出現(xiàn)頭暈頭痛，那么接下來的這篇文章就為大家介紹高血壓藥分類。
現(xiàn)在的高血壓一般都是通過選擇降壓藥物來治療，降壓藥物的選用應(yīng)根據(jù)自身的情況，目前的降壓藥物可歸納為五大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑(CCB)，血管緊張素抑制劑(ACEI)和血管緊張素二受體阻滯劑(ARB)
(1)利尿劑:有噻嗪類、袢利尿劑和保鉀利尿劑。各種利尿劑的降壓療效相仿，降壓作用主要通過排納，減少細(xì)胞外容量，降低外周血管阻力。降壓起效角平緩，持續(xù)時(shí)間相對較長，作用持久，服藥2-3周后作用達(dá)到高峰。適用于輕、中度高血壓，在鹽敏感性高血壓，合并肥胖或糖尿病、更年期女性和老年人高血壓有較強(qiáng)降壓效果。利尿劑的主要不利作用是低血鉀征和影響血脂、血糖、血尿酸代謝，往往發(fā)生在大劑量時(shí)，因此現(xiàn)在推薦使用小劑量，不良反應(yīng)主要是乏力、尿量增多。
痛風(fēng)患者禁用，腎功能不全者禁用 (2)β受體阻滯劑，常用的有美托洛爾、阿替洛爾、比索洛爾、卡維洛爾、拉貝洛爾。降壓作用可能通過抑制中樞和周圍的RAAS。降壓起效較迅速、強(qiáng)力。適用于各種不同嚴(yán)重程度高血壓，尤其是心律較快的中、青年患者或合并心絞痛患者，對老年人高血壓療效相對較差。β阻滯劑治療的主要障礙時(shí)心動過緩和一些影響生活質(zhì)量的不良反應(yīng)，較高劑量被他5阻滯劑治療時(shí)突然停藥可導(dǎo)致撤藥綜合癥
在這篇文章當(dāng)中，我們了解了高血壓藥分類，一般來說高血壓的藥有很多種，而且對于治療不同的高血壓有不同程度的藥物治療，另外說大家可以采取一些中性的藥物進(jìn)行治療。
現(xiàn)如今高血壓在我國中老年人群中是非常的常見，這主要是和現(xiàn)在人的飲食習(xí)慣不太好有直接的關(guān)系，而高血壓如果是想要得到徹底的改善的話不單單要注意吃藥控制血壓，還需要從飲食上開始注意調(diào)理血壓，尤其是您可以嘗試喝一些具有治高血壓作用的茶，對于幫您控制血壓有很大的幫助，那么具體治高血壓的茶都有哪些呢？
菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用。
荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。
首烏茶：首烏茶文章具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。
上述這些都是治高血壓的茶如果是您可以長時(shí)間堅(jiān)持飲用的話，對于幫您控制血壓有很大的幫助，除了上述這些還有一些茶也具有控制血壓的效果，比如說葛根茶、決明子茶、玉米須茶等，這些都是具有控制血壓效果的茶，您可以根據(jù)自己的口味和愛好選擇一款自己喜歡的茶來喝。
高血壓高血脂這些是最常見不過的心腦血管疾病了，不過有很多患者都認(rèn)為高血壓對于身體沒有什么實(shí)質(zhì)性的危害，其實(shí)則不然，如果是高血壓不能夠得到控制的話，很容易會引起中風(fēng)、冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。而治療高血壓的方法也比較多，現(xiàn)如今人們發(fā)現(xiàn)了能夠治療高血壓的花，那么具體治療高血壓的花都有哪些呢？
綠蘿花的作用能治療糖尿病，冠心病，高血壓，各種血管炎癥。對于高血壓和心臟疾病有一定的療效，但是對于明確診斷的高血壓和心臟病，要就診醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下，的了高血壓生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬，如果不規(guī)范飲食習(xí)慣，吃什么藥都沒有用，另外如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好。
專家經(jīng)過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)，證明使用三七花能降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。所以長期使用三七花的話，能有效的對高血壓有一定的作用。如果您要使用的話，您要去詢問專業(yè)人員正確的使用方法。
三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。
對于治療高血壓的花都有哪些本文已經(jīng)做出了介紹，不過在使用三七花治療高血壓的時(shí)候請注意，三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，所以有很多人在喝三七花之后會有拉肚子或者是感冒的癥狀出現(xiàn)，如果是這樣的話，則說明此人不適合飲用三七花治療高血壓。
高血壓中風(fēng)是一種非常危險(xiǎn)的疾病，對我們的身體有很大的危害，那么在平時(shí)的生活中，這些疾病的先兆都有哪些呢？下面一起來看看吧！
中風(fēng)給病人留下不同程度的各種功能障礙，如肢體癱瘓、失語，甚至癡呆。腦中風(fēng)主要因素是由于血液問題形成的，所以要做好預(yù)防首先要清除血液里的垃圾，疏通血液微循環(huán)，降低降低血液的粘、稠、濃、聚狀態(tài)，抑制膽固醇，甘油三脂合成與吸收，軟化血管，恢復(fù)血管彈性，溶解沉積在血管壁上的血栓，修復(fù)和保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，消除血栓形成的因素。新至康天然水蛭素是個(gè)不錯的選擇。
中風(fēng)先兆也有表情為性格、行為、智能方面突然一反常態(tài)，如變得孤僻寡言，抑郁焦慮或急躁多語，喪失正常的理解判斷力無故發(fā)笑或哭淚，且難以自制，有時(shí)突然見到熟人明知是誰，卻喊不出名字，甚至連日常用品也叫不出，整天昏昏欲睡。
這些常常是缺血性中風(fēng)的先兆。有中風(fēng)傾向或中風(fēng)危險(xiǎn)因素的人，如患有易引起中風(fēng)的疾病，如高血壓、高血脂、高血粘度、糖尿病、肥胖癥、心臟病等；特別是曾有過或正表現(xiàn)出中風(fēng)先兆癥狀，如頭暈、頭痛，或頭暈加重手指、肢體麻木，面部口唇發(fā)麻，說話不清，舌頭不靈、下眼皮跳、口角抽動鼻出血、血壓波動大等，都可用中風(fēng)再造丸來預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。
再者患中風(fēng)或小中風(fēng)者，用中風(fēng)再造丸，既有治療作用，又可預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)中風(fēng)又稱為急性腦血管疾病，是一種非外傷性而又發(fā)病較急的腦局部血液供應(yīng)障礙引起神經(jīng)性損害。因其發(fā)病急驟，故也稱為卒中或腦血管意外。一般分為出血性和缺血性兩類。屬腦出知，腦血栓形成，腦栓塞等范疇。臨床表現(xiàn)為突然昏厥，不省人事，并伴有口眼歪斜、半身癱瘓等。出現(xiàn)這種癥狀者可服新至康天然水蛭素和槐花茶用開水泡來飲用預(yù)防。
中風(fēng)最明顯的先兆 就是手腳麻木。還會表現(xiàn)為舌頭伸出來向一側(cè)歪，或僵舌硬說話不吐字不清說話不靈，突然一側(cè)肢體無力不靈活，中風(fēng)頭一次發(fā)作治療及時(shí)是可以治好的，但平時(shí)飲食起居千萬應(yīng)注意保養(yǎng)，否則再發(fā)作會一次比一次重。如發(fā)現(xiàn)有中風(fēng)先兆有手腳麻木，可服用中成藥華陀再造丸，按說明書用量的一半服用，等癥狀沒有了，可服用幾盒歸芍地黃丸來滋補(bǔ)肝腎，這樣效果更好。
通過小編上面的分享你對于高血壓中風(fēng)出現(xiàn)的這些癥狀是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，就要注意好自己的身體保養(yǎng)和自身的保健工作哦！
在我們平時(shí)的生活中，總有很多朋友出現(xiàn)血糖忽高忽低的癥狀，心理很不安穩(wěn)，那么影響血糖的因素都有哪些呢？下面小編就為大家分享一下，一起來看看吧！
影響血糖控制的因素常見的有：
一、不良心理
對待糖尿病常見的不良心理有：恐懼、焦慮、抱怨、依賴、失望等。在發(fā)病之初，出現(xiàn)這些心理變化是正常的，但長期存在則對血糖控制極為不利，例如：患者存在對糖尿病及治療的恐懼，因而不能正確執(zhí)行治療計(jì)劃，致使血糖控制不良;過分焦慮會造成心理應(yīng)激而常導(dǎo)致血糖控制惡化;因未能迅速治愈疾病而對治療失望，并從此放任自流，導(dǎo)致治療失敗。實(shí)際上，不良心理亦是對糖尿病知識缺乏的表現(xiàn)之一。
二、知識缺乏
知識缺乏可分為三種情況：有一定文化程度的、文化程度較低的和智力殘障。最讓人痛心的是有一定文化素質(zhì)的人士對糖尿病的無知，具體表現(xiàn)為對糖尿病認(rèn)識觀念不正確，而且固執(zhí)己見，不能與醫(yī)生配合治療，對糖尿病教育消極抵觸，甚至信巫不信醫(yī)。無知對血糖的影響是多方面的，牽涉治療的各個(gè)環(huán)節(jié)，會造成治無目標(biāo)、濫用藥物、放任、血糖控制不穩(wěn)定或治療無效。
三、治療目標(biāo)不適當(dāng)
治療糖尿病必須達(dá)到目標(biāo)，但確定治療目標(biāo)應(yīng)該因人、因時(shí)、因病情而異。若制定目標(biāo)過高，一味追求嚴(yán)格控制，則發(fā)生低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增大;若制定目標(biāo)過低，則血糖不能得到應(yīng)有的控制，血糖長期過高會導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生，另外目標(biāo)過高而難以堅(jiān)持做到，會影響信心，引發(fā)對治療的失望情緒。在我們生活中只需要一點(diǎn)點(diǎn)小小的預(yù)防就可以很好的預(yù)防疾病。
通過小編上面的分享，你對于影響血糖的因素是不是有了一個(gè)明確的了解，那么在今后的生活當(dāng)中就要做好個(gè)人的保健護(hù)理工作，防止血糖變化哦！
很多朋友對于視力的保健知道的不多，也不太懂，平時(shí)也不注意如何保養(yǎng)，那么今天小編就為大家講講影響視力的因素都有哪些，讓大家有個(gè)預(yù)防，一起來看吧！
影響視力的成因比較復(fù)雜，影響因素也很多，主要的因素大致劃分為遺傳因素、環(huán)境因素和營養(yǎng)體質(zhì)因素。
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。?
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。?
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
通過小編上面的分享，你對于影響視力的因素是不是有了一定的了解，那么在今后的生活當(dāng)中，要及時(shí)的做好個(gè)人的防護(hù)保健，這樣才能有效的防御。
近年來高血壓患者越來越多，而且還有年輕化的趨勢。 引發(fā)高血壓的因素很多，其中高血壓患者有很多的飲食禁忌，一些食物高血壓患者是不可以食用的，因?yàn)檫@些食物會讓我們的血壓升高的，但有些食物卻是對高血壓有一定的輔助治療作用的，下面正佳為你介紹下高血壓患者飲食注意事項(xiàng)，讓你了解高血壓的飲食禁忌?
在高血壓患者的飲食中，應(yīng)少吃鹽，高鈉飲食可導(dǎo)致血壓升高?；颊邞?yīng)多補(bǔ)鉀，含鉀豐富的食物有黃豆、番茄醬、菠菜、比目魚和小扁豆等富含鉀的食物可降低血壓。
高血壓患者不能吃的食物類型：
限制食鹽量
控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩(wěn)定血壓，在飲食中應(yīng)減少烹調(diào)用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。
辛辣食物
辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時(shí)，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細(xì)食物。
肥肉
如肥豬肉。由于肥肉含動物性脂肪特別高，可高達(dá)90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。
高膽固醇食物
如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等甘溫補(bǔ)虛之物，是高脂肪、高膽固醇食品。凡高血壓病、高脂血癥及動脈硬化癥的心血管疾病之人，切忌多食。
戒煙戒酒
煙、酒是高血壓的危險(xiǎn)因素，嗜好煙、酒的人更容易發(fā)生高血壓心腦血管病變，而且煙、酒還能降低高血壓患者對藥物的敏感性。
早餐少吃雞蛋
雞蛋所含的膽固醇比較高，不適合高血壓患者食用，其中，蛋黃所含的膽固醇是蛋白的2000倍，所以即使吃雞蛋也盡量少吃蛋黃。
動物蛋白質(zhì)
高血壓病患者應(yīng)限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
高熱能食物
如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可誘發(fā)肥胖，肥胖者高血壓發(fā)病率比正常體重者高。高血壓患者多合并有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應(yīng)限制高熱能食物。飲食以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和祥芝靈具有一定降低血壓作用的食品，如靈芝。長白山液態(tài)靈芝有效調(diào)理血壓血脂。改善體質(zhì)，快速有效達(dá)到調(diào)節(jié)血壓、平穩(wěn)降壓。
濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因?yàn)榧t茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利于高血壓病的治療。
高血壓患者宜吃的食物類型：
清淡食物
素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應(yīng)多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。
多吃豆類
無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆制品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、蕓豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等谷類食物做成五谷米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。
多吃蔬菜
很多高血壓朋友都有這樣的體會，吃芹菜有很好的降血壓食療功效，因?yàn)闊o論是鉀、鈣、鎂，都在綠葉蔬菜中，而芹菜的確是綠葉蔬菜降血壓的典型代表。通常越是顏色深的綠色蔬菜，鉀、鈣、鎂含量越高，同一株蔬菜，葉子的顏色比桿莖深，自然有效成分含量也更高，吃芹菜一定要連同葉子一起吃。
注意補(bǔ)鎂
最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，膳食中鎂的攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān)，即攝入鎂越多，血壓降得越低。
多吃魚
魚是首選，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚不吃魚，心臟病死亡率低。鮭魚、金槍魚、鯡魚、鯖魚、比目魚等含有豐富的有助于降低血壓的歐米伽-3脂肪酸，即DHA和EpA。
多吃馬鈴薯
即便是一個(gè)小馬鈴薯，也含有大量的鉀，其中的地骨皮胺更可使血壓降低，西紅柿中也含有少量的地骨皮胺。
多吃芹菜
長期吃芹菜可以使血管平滑肌放松、血管擴(kuò)張，進(jìn)而調(diào)節(jié)血壓。
高血壓的飲食對患者來說確實(shí)很關(guān)鍵，有著舉足輕重的作用。高血壓疾病的治療是個(gè)長期的過程，非朝夕間就可以治愈的，高血壓患者一定要多關(guān)注自己的日常飲食，合理飲食會起到降血壓的作用。
平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作，體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。
根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ剑瑢p輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外，心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。降壓藥物種類很多，各有其特點(diǎn)，目前趨向于作用持久，服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型，以方便病人服用.
總的原則是需要堅(jiān)持的：即高血壓病人的飲食以清淡為主，做到寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽。
