【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生如何運(yùn)動(dòng)】
中醫(yī)經(jīng)常會(huì)提到肺熱，那么到底在中醫(yī)的角度應(yīng)該如何養(yǎng)肺?隨著秋季的來(lái)臨，天氣多變，各種呼吸系統(tǒng)疾病開始向人們發(fā)起進(jìn)攻，因此，肺部疾病的治療就成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。 如何進(jìn)行養(yǎng)肺成了每個(gè)人心中的困惑，下面就中醫(yī)如何養(yǎng)肺給大家進(jìn)行詳細(xì)解析。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，治肺有宣肺、肅肺、清肺、瀉肺、溫肺、潤(rùn)肺、補(bǔ)肺、斂肺八法。前四法屬于祛邪，溫肺、潤(rùn)肺有祛邪一面又有扶正一面，補(bǔ)肺、斂肺屬扶正，臨床上對(duì)各法既強(qiáng)調(diào)細(xì)于區(qū)別又重視數(shù)法合用。
宣肺，是宣通肺氣之肺郁，宣者布也散也，麻黃為宣肺之代表藥。 肅肺，肅是清除的意思，肅肺不就是降氣，在于肅清痰火水飲。先宣肺后肅肺是先表后里之大法，宣肅并行則屬表里雙解。又認(rèn)為化水飲藥物多溫性屬溫肺，肅肺藥多平和，甚至偏涼，如枇杷葉、馬兜鈴、紫菀、款冬花、百部等即是。
清肺，屬清法范疇，常用藥有桑葉、石膏、茅根、竹茹、魚腥草、野蕎麥根、黃芩等。
瀉肺，是瀉肺中痰火和水濕，與肅肺有輕重緩急之別，藥性峻猛，葶藶子為代表藥。
溫肺，是溫化肺中寒飲之法，甘草干姜湯、小青龍湯等屬溫肺范疇。 潤(rùn)肺，針對(duì)肺燥，代表方是沙參麥冬湯、清燥救肺湯，潤(rùn)肺藥有川貝母、瓜蔞、知母、蘆根、天花粉、阿膠、沙參、西洋參、麥冬、石斛、玉竹等。
補(bǔ)肺，主要指補(bǔ)肺氣，于一般補(bǔ)氣藥中擇其溫而不燥者，如人參、黃芪、甘草等即是。
斂肺，在于收斂肺氣之耗散，如五味子等，斂肺藥必須與補(bǔ)肺藥同用。
從上面可以看出，其實(shí)中醫(yī)養(yǎng)肺并不是多復(fù)雜的事，只要知道了其中的原理，然后對(duì)癥下藥，選用合適的湯料進(jìn)行滋補(bǔ)，就一定可以在換季的時(shí)候最好程度地保護(hù)我們的肺，即便是惡劣的天氣和該死的花粉都會(huì)使我們的肺部受感染。
