一副中藥煎幾次比較好
什么季節(jié)養(yǎng)生比較好。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。關于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“一副中藥煎幾次比較好”，希望能為您提供更多的參考。
?中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同的治療方式，中醫(yī)通常會開一些中藥。來調(diào)節(jié)我們身體內(nèi)部的一些器官功能。通常是用砂鍋來熬制，古代的宮廷中治病的方式，都是中藥制劑，那么你知道 一副中藥煎幾次比較好？
?是三次 ?在煎藥前要浸泡1小時左右，把藥材泡透。用水沒有具體的量，第一次冷水即可，一般以剛末過藥材為好。第一次煎藥40分鐘左右，倒出100毫升。第二次加入開水（有些中藥含有鞣質，遇到冷水就會凝固，影響有效成分的析出）煎30分鐘左右，倒出100毫升。第三次同第二次，同樣倒出100毫升。 ?
? 將三次的藥物混合在一起——也就一小碗左右，多了就惡心了，分三次喝。一般補藥飯前服用，對胃有刺激性的藥物飯后服用（如治療風濕病的藥物）。 ? ?如果您三次煎出了好多也沒關系，可以把藥物湯汁加熱濃縮一下。 ? ?當然，對于一些要求后下的藥物不要久煎，因為他們主要是取其揮發(fā)油成分，時間長了就失效了，所以后下。 ? ?對于有毒的藥物，一定要遵醫(yī)囑，如附子 烏頭等要先煎一個小時以去毒性，不可馬虎。
?煎中藥的次數(shù)必須適度，因為有的中藥在煎過幾次之后，就已經(jīng)失去了它的藥效，所以再繼續(xù)煎，并沒有很好的效果也不能夠達到治病的目的。所以我們在煎熬中藥的時候要控制他們煎熬的時間，你雞叫的次數(shù)，這樣才能夠使藥效發(fā)揮到最好的效果。
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枸杞子是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一味中草藥，它的功效是非常大的，可以幫助我們很好的滋補身體，對于抗衰老也有很好的效果，還能幫助我們養(yǎng)血、補肝腎和提高免疫力，枸杞子的食用方法也有很多種，有的人用來煲湯，有的人用來泡水，那么枸杞子泡水泡幾次比較好呢？
一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反復泡茶很多次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反復泡茶也不見得能夠把里面的有效成分全部泡出來。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1倍計算。如果近期攝入的熱量過多，一喝完那杯水可能就會 往廁所跑。很自然，體重又輕了。在盛夏時分，天氣慢慢進入酷熱期，建議減少喝冷飲，也不要亂服減肥藥物，開始用枸杞子泡水喝，養(yǎng)成一種習慣，天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯。枸杞 子泡水不只下火明目，多吃幾杯還能使便秘不治而愈。
關于枸杞子泡水泡幾次比較好這個問題，看了上面的介紹我們知道，枸杞子泡水是可以進行反復泡的，至于可以泡多少次要取決于放枸杞子的量有多少，大家需要注意的是，枸杞子泡水不宜放太多。一般十顆左右就合適了，并不是放得越多就越好。
一副中藥能吃幾天呢？很多人都在想怎么不可以多吃一天呢？多熬一碗呢？即使醫(yī)生說的很清楚了但是很多人心里還是會這樣想的。我來告訴你們一副藥能吃幾天？還有它的原因。很多人會有，有些疾病，想用中藥治療，所以大家都不知道，一服中藥能吃幾天。
一副中藥能吃幾天這對于我們的健康來說是很重要的，所以我們一定要了解一副中藥能吃幾天，下面我們就來介紹一下有關，一副中藥能吃幾天的情況。
1、很多成份被煎出來后長久放置會失效。
2、某些成份會變質。
3、有些成份在煎煮后發(fā)生互相作用，久置會沉淀。
4、一副中藥的藥效有限，您想想西醫(yī)拿一片藥給您您每次只吃半片有效嗎？
5、最好不要過夜。如果是為了方便的話，可以熬出后放在冰箱里，不過喝的時候一定要足量，而且要重新加熱過。
為了使身體內(nèi)血藥在一個合適的濃度，如果你分兩天服，那么一副藥方子里就那么些藥，分配到兩天里濃度肯定會低，起不到應有的效果。
所以一副中藥一般只吃一天，一般一副藥煎三瀝（換三次水），混合在一起，分兩到三次服，服用時要微溫，同樣分偏補和偏瀉，時間一樣。注意飲食禁忌。
以上內(nèi)容就是有關于一副中藥能吃幾天的內(nèi)容相信大家都已經(jīng)了解了，所以我們只要按照以上的方法，每天吃中藥就可以了。如果有的人得了疾病，想使用中藥治療，那么就采取以上的方法，可以有效的治療，千萬不要自己隨意的，一副中藥吃很多天這樣會，起到相反的作用。
中藥一副藥喝幾天
1、中藥一副藥喝幾天
為了使身體內(nèi)血藥在一個合適的濃度,如果你分兩天服,那么一副藥方子里就那么些藥,分配到兩天里濃度肯定會低,起不到應有的效果。
所以一副中藥一般只吃一天,一般一副藥煎三瀝(換三次水),混合在一起,分兩到三次服,服用時要微溫,同樣分偏補和偏瀉,時間一樣。注意飲食禁忌。
2、喝中藥的最佳時間
《湯液本草》指出:“藥氣與食氣不欲相逢,食氣消則服藥,藥氣消則進食?！睆倪@段記載可以看出藥物與食物不宜同時服用,二者必須間隔一段時間。
“因此,慢性病則要按時服藥,一般中藥方劑皆選在兩餐之間服食,即上午九至十點,或下午三至四點各服一次,如須服用三次,可在臨睡前再加服一次。但急性重病則不拘時間、次數(shù),應根據(jù)醫(yī)師的醫(yī)囑,盡快服藥或頻服,有的甚至可每隔1~2小時服1次,或每隔4小時左右服藥1次,夜晚也不停止,以使藥力持續(xù),有利于更快地緩解癥狀、減輕病情?！敝嗅t(yī)專家解釋。
此外,服用中藥時要注意藥物的作用與人體節(jié)律同步協(xié)調(diào),即陽藥用于陽長之時,陰藥用于陰主之時等等也需要注意,像升陽的生姜就宜在早上服用,但要綜合整劑中藥來說。
3、如何煎中藥
煎煮開始時的用水量一般以浸過藥面2-5厘米為宜,花、草類藥物或煎煮時間較長的應當酌量加水。每劑藥一般煎煮兩次,將兩煎藥汁混合后再分裝。煎煮時間應當根據(jù)方劑的功能主治和藥物的功效確定。
一般藥物煮沸后再煎煮20-30分鐘;解表類、清熱類、芳香類藥物不宜久煎,煮沸后再煎煮15-20分鐘;滋補藥物先用武火煮沸后,改用文火慢煎約40-60分鐘。
藥劑第二煎的煎煮時間應當比第一煎的時間略縮短。煎藥過程中要攪拌藥料2-3次。攪拌藥料的用具應當以陶瓷、不銹鋼、銅等材料制作的棍棒為宜,攪拌完一藥料后應當清洗再攪拌下一藥料。
煎藥量應當根據(jù)兒童和成人分別確定。兒童每劑一般煎至100-300毫升,成人每劑一般煎至400-600毫升,一般每劑按兩份等量分裝(每次喝中藥以250毫升為宜或遵醫(yī)囑)。
喝中藥的好處
中藥是中國一直以來堅持的治療疾病的發(fā)生,中藥在早期的時候是非常盛行的治療方法,中藥不僅僅是可以治療疾病,而且還可以調(diào)理身體內(nèi)分泌平衡,讓身體處于一個相對比較平穩(wěn)的狀態(tài),這樣可以促進人體更加健康和長壽,中藥比較接近自然的治療方法,而且還可以讓亞健康的人恢復身體健康,提高身體的免疫力,中藥治療疾病見效會比較慢,但是效果好,而且不會有副作用。
喝中藥的注意事項
1、在喝中藥之前最好別吃蘿卜,當然如果是吃一些理氣化痰的中藥除外,這是因為蘿卜具有幫助消化以及破氣的效果,特別是在服用人參這些滋補的重要之后最好別吃蘿卜,因為蘿卜會降低藥效,最終失去補益的作用。
2、患有消化道疾病的時候,例如肝炎以及各種慢性疾病患者在服用健脾養(yǎng)胃中醫(yī)的時候,應該別吃大蒜。這是因為大蒜中含有的物質會刺激我們的腸胃黏膜,然后我們的腸胃黏膜就會變成充血的狀態(tài),這個時候服用中藥就不能夠很好的發(fā)揮藥效了。
3、喝中藥的時候不能夠吃辣椒,特別是中藥的效果是治療熱性疾病的,例如一些清熱涼血的重要的時候更是別吃辣椒。因為辣椒會降低藥效,甚至會導致出現(xiàn)治療無效的情況。
4、喝中藥的時候出了不能夠喝茶以及一些寒涼的食物之外,牛奶也最好別喝,特別是一些高血壓患者。
提起中藥相信大家都很熟悉，因為中藥是我們中華文明五千年的智慧結晶，很多人生病后也愿意服用中藥來達到治愈疾病的效果。中藥其中的文化更是博大精深，各種方法也是層出不窮，那么煎中藥用什么水比較好?這個肯定也是有說法的，下面我們就來詳細介紹一下。
怎樣煎中藥?這似乎不成為話題，按傳統(tǒng)方法，都是把中藥先用冷水浸沒較長時間，然后用小火慢慢煎熬若干時刻。倒出頭煎藥汁后，再用冷水浸沒4～5個小時，然后再用小火煎熬若干時刻后，倒出二煎藥汁。
這樣煎中藥存在三個衛(wèi)生問題：一是中藥在采集和制作過程中混入許多雜質;二是某些中藥可能含殘留農(nóng)藥、鉛、汞和較多的硫等;三是“千滾水”問題。醫(yī)生建議作一些改進：首先，煎中藥必須用純水，不能用普通的自來水，普通自來水中的余氯在水沸時與原水中的有機物質加速反應，加倍生成致癌物質三氯甲烷。
可先用純水將黃芪、丹參淘洗幾次，可清除不少表面的雜質。然后，用沸水煮片刻后，表面很快浮起一層泡沫狀的臟物，此時應迅速用湯匙把這一層臟物清除掉，再改用小火煎熬稍長一些時間后，傾出頭煎藥汁。之后再用沸水煎熬稍長一些時間，傾出二煎藥汁保暖備用并倒棄藥渣。
這樣煎中藥有四大好處：一可解決“千滾水”的難題;二可除掉殘留農(nóng)藥和很多雜質;三是避免鉛等重金屬的危害，權威部門曾對鉛超標的茶葉做過試驗，發(fā)現(xiàn)沖泡的茶汁中沒有鉛，如浸泡超過1小時，鉛被浸出，茶汁中會含有超過飲用水標準的鉛，這對煎中藥也有借鑒作用;四是不會使中藥中的有效成分損失，可起到趨利避害的作用。
治療疾病并不是說隨隨便便的吃完藥就可以的，這其中的方法還是很重要的。只有良好的藥材加上合理的煎熬方法才能發(fā)揮其最大的療效。煎中藥用什么水比較好?大家也應該重視。相信大家選擇中藥就是因為其副作用少，如果能選擇好的方法煎熬，才能最快的時間痊愈。
針灸是一種流傳比較廣泛的中醫(yī)治療方法，通過針灸不同的穴位，也可以幫助患者解決多方面的身體健康問題。但是針灸雖好，但是在進行治療的過程之中，不能盲目進行，而是要根據(jù)患者的具體病情，在醫(yī)生的知道下，選擇針灸的頻率。那么，針灸多久做一次比較好呢？
一、針灸一次要扎多長時間
因為每個人的病癥，體質不同，時間也是不一樣的，扎針時間要看醫(yī)生來決定，留針時間一般是15-20分鐘左右。
二、針灸可以幾天做一次
醫(yī)生會根據(jù)每個人的具體情況來確定！一般的話，一天一次或隔天一次即可，五到七次為一療程，連做三個療程以上。
針灸治病就像服藥一樣，是一種治療方法。服藥有一天一次的，有一天兩次的，有一天多次的，因為藥物在體內(nèi)產(chǎn)生療效要有一定的藥物濃度，這是決定服藥次數(shù)的主要原因；
還有一點就是看病情的輕重，輕的服藥量和次數(shù)可以減少，重的相對要增加。針灸也是一樣，根據(jù)病情的輕重選擇針灸的次數(shù)。
一般來說，病情輕的，可以一天一次，若時間不允許，也可以兩天一次，三天一次；
研究表明，針灸一次，療效維持的時間可以達到72小時，如果只是病后恢復期的調(diào)理，也可一周兩次，甚至一周一次；病情重的，可能要一天針幾次，有的需要24小時留針。
三、針灸一次要多久時間
先講結論，要留多久就看醫(yī)生。
因為治療的目的不同，所以針灸的長度就會不一樣。但中醫(yī)典籍記載：一次28.8分鐘。
說是這樣說，但如果依照中醫(yī)學的圣經(jīng)–《黃帝內(nèi)經(jīng)》的記載，《黃帝內(nèi)經(jīng)．靈樞．五十營》：「黃帝曰：余愿聞五十營奈何？歧伯答曰：…一萬三千五百息，氣行五十營於身。」
的確，若以一天24小時來算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
這是理想狀態(tài)下，針灸一次需要28.8分鐘就可以讓經(jīng)氣周流全身。
艾灸多久做一次比較好
1、艾灸多久做一次比較好
艾灸的時間主要根據(jù)自身具體情況而定。施灸的時間長短原則是:灸從久,必須長期施行方能見功,這是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以后間隔一日灸一次,或間隔兩日灸一次,可連續(xù)灸治一個月、二個月、三個月,甚至半年或一年以上。
如果用于健身灸,則可以每月灸三五次,終生使用,效果更好。如果是急性病、偶發(fā)病,有時只灸一、二次,就結束了,以需要而定,不必限制時間和次數(shù)。如果是慢性病、頑固性疾病,間日或間隔三、五、七日灸一次均可。要根據(jù)具體情況而定。
2、艾灸的好處
2.1、溫經(jīng)散熱:臨床上常用于治療寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的寒濕痹痛、痛經(jīng)、閉經(jīng)、胃脘痛、寒疝腹痛、腹瀉、痢疾。
2.2、扶陽固脫:臨床上多用于治療脫證和中氣不足、陰氣下陷而引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久泄、等。
2.3、消腫散結:常用于治療氣血凝滯之疾,乳癰初起。
2.4、防病保健:增強抗病的能力,使人精力充沛,有助于長壽。
2.5、引熱外行:對一些熱病如帶狀皰疹、丹毒等可以達到“引郁熱之氣外發(fā)”的效果。
3、艾灸的禁忌
3.1、由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
3.2、凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
3.3、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
3.4、極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn),或婦女經(jīng)期忌灸。
3.5、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3.6、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事項
1、注意寒冷,注意保暖,注意在艾灸的時候,尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣,如果生氣,氣賭經(jīng)絡,艾灸就不會起作用,反之會加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸,饑餓艾灸容易暈灸,太飽艾灸氣血運行慢,容易發(fā)生腹脹。
4、患有胃腸疾病的,艾灸期間不要吃食物,灸后半小時才可以吃飯。
5、艾灸前好喝溫開水200-250毫升,艾灸后要喝溫熱水200-250毫升,甚至更多一點。
6、艾灸前可以洗溫水澡,艾灸后半小時,可以洗熱水澡,稍稍燙一點皮膚的溫度。
7、有些人艾灸的時候,想泡腳,這樣可以節(jié)省時間,你可以泡熱水腳,水溫要高于50度。
8、初次艾灸的人,一定要學會循序漸進逐漸適應熱度,逐漸增添灸具,不要一下子上的太多,身體會吃不消,顯得太燥。
艾灸的正確方法
通常艾灸的方法一般遵循先上后下,先左后右的。不過現(xiàn)在我們經(jīng)常上班,艾灸也沒有什么具體的方法,可以配合灸盒一起艾灸很多穴位,比較方便也比較省時間一些。艾灸的話就是點燃艾條熏穴位或者患處的,比較簡單的。但是一定要習慣艾煙,如果不喜歡艾煙的話,那么可以用無煙的。
另外艾灸的時候灸條的選擇也很重要,好的艾條對身體無害的,而劣質的艾條容易傷經(jīng)絡,并且也容易耽誤時間的。現(xiàn)在想用好的艾條也比較困難一些,因為很多虛標比例或者以次充好的艾條。
汗蒸，是一種非常好的養(yǎng)生方法。生活中，有很多人通過汗蒸來改善膚質，減輕體重等，汗蒸是受到很多人喜歡的。那么，生活中幾天汗蒸一次比較好呢?通過汗蒸可以達到哪些養(yǎng)生功效呢?對于這些問題，相信很多人都想了解，下面我們便一起來看一下這篇文章的介紹吧。
汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效果是最好不過了。因為，我們的人體，恢復是要時間的，你的汗流過很多之后，鹽分什么的都需要補充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什么的正好可以得到補充。
下面我們具體來了解汗蒸的功效和作用：
一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士最為明顯，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細嫩;
二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效;
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用;
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物;
五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合;
六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用;
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;
八、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力;
九、抑菌、促進肌體修復與再生功能;
十、改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
十二、改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質及亞健康狀態(tài)。
以上便是關于幾天汗蒸一次比較好的介紹。在進行汗蒸之前，應該要了解一些禁忌。汗蒸房內(nèi)的溫度和濕度都是比較高的，所以一些不耐高溫的人及患有急性疾病等患者應該要避免進入汗蒸房，否則很容易引起身體的不適，威脅到身體的健康。
