固本培元的中藥有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《固本培元的中藥有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
固本培元在中醫(yī)中是很重要的，主要是要讓身體的根基穩(wěn)健，這樣就能夠保持健康的狀態(tài)，固本培元對(duì)于男性而言更加的嚴(yán)重，無論是平時(shí)的工作或者是生活，男人的身體更容易垮掉，了解一些固本培元的中藥，能夠更好的進(jìn)行補(bǔ)身子。那么，固本培元的中藥有哪些?下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
黃精枸杞牛尾湯
材料：帶皮牛尾1 條(約750 克)，黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克
做法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。
燉豬腰
材料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
上面就是對(duì)固本培元的中藥有哪些的介紹，希望對(duì)大家的認(rèn)識(shí)有幫助。固本培元的中藥對(duì)我們的身體雖然有非常不錯(cuò)的效果，但是在實(shí)際的使用過程中，千萬不能盲目的使用，最好是找一個(gè)好的中醫(yī)大夫，根據(jù)自己的情況，開具一些比較符合的藥物，這樣才可能獲得最佳的效果。
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手術(shù)治療癌癥一直都是主要的治療方法。在治療之前病人需要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，手術(shù)之后很多病人也會(huì)大傷元?dú)猓@個(gè)時(shí)候飲食也很重要。那么癌癥手術(shù)前后患者飲食到底要遵守什么樣的規(guī)則呢?
癌癥手術(shù)前 后的膳食調(diào)理
目前，手術(shù)治療仍然是早、中期腫瘤治療的主要手段之一，即使晚期腫瘤，姑息性手術(shù)的應(yīng)用也越來越受重視，常常對(duì)改善患者的生存質(zhì)量起到關(guān)鍵的作用。
癌癥患者術(shù)前的營養(yǎng)狀況與術(shù)后恢復(fù)有密切關(guān)系;同時(shí)，手術(shù)傷氣耗血，造成氣血雙虧，在術(shù)后除了可選用中藥調(diào)理以外，食療調(diào)養(yǎng)也對(duì)術(shù)后的恢復(fù)益處良多。那么在術(shù)前、術(shù)后應(yīng)該如何飲食調(diào)養(yǎng)亍有沒有不是吃藥勝似吃藥的好方法呢?本文將針對(duì)可以通過經(jīng)口進(jìn)食的大多數(shù)患者提供一些術(shù)前、術(shù)后調(diào)養(yǎng)的食療方法。
▲術(shù)前食療
手術(shù)前最好能做營養(yǎng)評(píng)估，如果發(fā)現(xiàn)需要手術(shù)的癌癥患者已經(jīng)存在營養(yǎng)不良，那么手術(shù)之前務(wù)必要進(jìn)行營養(yǎng)支持來改善營養(yǎng)狀態(tài)，即使因此而推遲手術(shù)，也需優(yōu)先給予營養(yǎng)與能量支持，否則不但存在較大的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，也不利子術(shù)后的刀口愈合和體能恢復(fù)。
通常，術(shù)前鼓勵(lì)患者多吃高熱量、高蛋白及富含維生素的食物：如谷類、瘦肉、魚、蝦、蛋、奶、豆制品、新鮮蔬菜、水果等。對(duì)于有糖尿病、高尿酸血癥、高脂血癥等合并疾病的患者則需注意適當(dāng)控制進(jìn)食的種類和熱量，以免引起病情加重，不利于手術(shù)順利進(jìn)行。
術(shù)前補(bǔ)養(yǎng)主要是為術(shù)后更好的恢復(fù)做準(zhǔn)備，雖然以肉、蛋、奶等富含營養(yǎng)的食物為主，同時(shí)一定要考慮到患者消化功能的承受能力。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源，脾胃強(qiáng)健者，術(shù)后才能更好地通過食療方法獲取營養(yǎng)精微，通過脾胃運(yùn)化充養(yǎng)氣血。所以，術(shù)前的飲食補(bǔ)養(yǎng)應(yīng)與健脾和胃法同時(shí)進(jìn)行，對(duì)于腸胃虛弱、脾虛痰濕、濕熱內(nèi)盛或氣陰虧虛者，則應(yīng)對(duì)癥食補(bǔ)。
1、N寶粥
粥主要由各種谷類熬煮而成，可根據(jù)家里的經(jīng)濟(jì)條件和食材選料的方便與否自由搭配，中醫(yī)認(rèn)為，谷物具有良好的健睥護(hù)胃作用，最宜常常服用。平素可選用紅豆、綠豆、薏米、玉米、黑米、粳米、小米、燕麥等適量，搭配山藥(補(bǔ)養(yǎng)肺、脾、腎)、蓮子(健脾、養(yǎng)心、安神)、枸杞(補(bǔ)益肝腎、護(hù)目)、紅棗(補(bǔ)氣養(yǎng)血)、百合(滋陰養(yǎng)肺)等熬煮至豆?fàn)€粥黏即可。建議食用原味粥，即不必額外加入糖、蜜等調(diào)味。痰濕較重的患者望其舌而知：舌體胖大，舌苔白或黃厚者，可于粥中加入陳皮6～9克一同熬煮。陳皮健脾理氣化濕，氣味清香，口感較好。
2、柏子仁燉豬心
【原料】柏子仁15克，豬心1個(gè)，燉肉用常規(guī)佐料。
【制法】將柏子仁放人豬心內(nèi)，水中放入蔥、姜、大料等佐料，加水燉熟，切片，加醬油少許調(diào)味。
【功效】養(yǎng)血滋陰，潤腸通便，安神。適用于術(shù)前存在便秘或失眠、心悸的患者。
百合腰果核桃炒蝦仁
【原料】鮮百合、腰果、核桃仁適量，蝦仁適量，蔥、姜少許。
【制法】油溫?zé)岷蠓湃搜⒑颂胰剩ㄖ两瘘S色后取出置盤中備用;少許油爆蔥、姜，加入蝦仁、百合快速翻炒，出鍋前加入炸好的腰果、核桃仁，放少許鹽即可。
特點(diǎn)：富含動(dòng)物蛋白和植物蛋白，口感清香。堅(jiān)果富含油脂，有潤腸通便的作用。百合潤肺、養(yǎng)陰安神。
無花果燉排骨/豬蹄/雞
無花果別名天生子、文仙果、蜜果、奶漿果、隱花果、映日果。無花果味甘，性平，入肺、脾、胃經(jīng)。具有補(bǔ)脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便的作用。尤其適合于脾胃虛弱、消化不良的患者，還可用于脯經(jīng)燥熱、咽喉疼痛、咳嗽、腸燥便秘或痔瘡出血、脫肛等。可以生食、煎湯或燉食。
無花果60—120克，與排骨或瘦肉或豬蹄或雞等同燉，吃肉喝湯即可。盡量少放鹽。未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用。腫瘤患者可以無花果為食材搭配制作各種食物。
術(shù)后食療
術(shù)后，通常先采取靜脈營養(yǎng)的方法，即通過靜脈補(bǔ)充液體、糖、鹽類和氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，待消化道功能恢復(fù)后，方可經(jīng)口進(jìn)食容易消化的食物如藕粉、蒸蛋羹、面湯、粥、嫩豆腐、牛奶、切碎的蔬菜等，再逐步過渡到正常飲食。
獲取營養(yǎng)的最佳來源是食物。能正常飲食的患者，無需過多食用蛋白粉一類的保健品，完全可以從食物中獲取充足的蛋白質(zhì)和熱量。術(shù)后的脾胃功能是身體良好恢復(fù)的前提。如果脾胃虛弱，無論多厶貴重的補(bǔ)品，如果不能被身體吸收利用也是枉然，不合宜的濫補(bǔ)甚至?xí)黾幽c胃的負(fù)擔(dān)，反而不利于身體康復(fù)。術(shù)后藥膳的原則需要兼顧健運(yùn)脾胃和氣血雙補(bǔ)，以湯、粥等含水液較多，營養(yǎng)豐富易吸收的食物為主，少鹽少油為宜。
1、山藥羹
【原料】鮮山藥、粳米、枸杞、芝麻
【制法】鮮山藥去皮，切塊，放八食品加工機(jī)打碎成糊狀。粳米洗凈加水，與枸杞、芝麻共煮，米爛后加入山藥糊繼續(xù)煮至爛熟，可不放佐料或加入少許鹽即可。
【功效】山藥具有補(bǔ)肺、健脾、益腎的作用;粳米可以健運(yùn)脾胃;枸杞補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血。此羹口感滑潤，非常適合術(shù)后初進(jìn)飲食的患者服用。剛恢復(fù)飲食時(shí)，粥可做稀一些，多飲湯汁;略恢復(fù)些后可煮稠一些。對(duì)術(shù)后便秘的患者，還可于粥中加八菠菜或芹菜，另外入少許鹽和姜末。
2、人參大棗燉烏雞
【原料】烏雞1只，鮮人參15克，大棗6-8枚，姜絲和鹽少許。
【制法】烏雞剁成塊，用水沖凈血污;鮮人參、大棗分別用水洗凈;鍋內(nèi)放水燒開，把洗好的烏雞塊焯一下水;焯好的烏雞塊及鮮人參、大棗和姜片放入燉盅內(nèi)，加入水，燒開，撇去表面浮沫;改用小火燉2小時(shí)左右，至雞塊熟爛時(shí)，放精鹽調(diào)好口味即可。
【功效】人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)睥益肺，生津止渴，是術(shù)后氣血虧虛者的最佳補(bǔ)品。不適于陰虛火旺者食用(可咨詢中醫(yī)醫(yī)師)。
3、天冬蟲草玉竹燉甲魚
【原料】甲魚1只，天冬30克：玉竹30克，蟲草6克，姜絲和鹽少許。
【制法】甲魚切塊后洗凈血污，開水過一遍，撈出，水燒溫后將甲魚、天冬、玉竹、蟲草、姜絲放入共燉約2小時(shí)，放人少許鹽即可。
【功效】補(bǔ)腎益肺，滋補(bǔ)肺陰。
對(duì)各類癌癥術(shù)后出現(xiàn)陰津不足者均可食用，尤適宜于肺癌術(shù)后患者。
4、靈芝蘆筍鴿湯
【原料】乳鴿1只，靈芝10克，蘆筍200克，陳皮6克，姜絲和鹽少許，
【制法】乳鴿洗凈過開水，撈起備用。加水燒開后加入乳鴿、靈芝、陳皮、姜絲共燉約90分鐘，加八切段的蘆筍，再燉30分鐘，加入少許鹽即可。
【功效】靈芝昧甘、性平，治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠，助消化。現(xiàn)代藥理研究，靈芝具有一定的保旰、抗腫瘤、調(diào)解免疫作用。此湯適宜各類癌癥患者術(shù)后食用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健肝和胃之效。
術(shù)后的飲食調(diào)養(yǎng)往往是患者家屬最為關(guān)注的問題。在調(diào)養(yǎng)中注意葷素搭配，避免肉湯、骨頭湯、雞湯、鴨湯等葷湯連續(xù)服用，以免滋膩礙胃，應(yīng)與各類粥、青菜湯(可佐以蝦仁、雞蛋等)等交替為宜，注意觀察患者排便情況和舌苔。如舌苔厚膩，食欲不振，可考慮通過中藥湯劑調(diào)理腸胃功能，補(bǔ)益氣血，促進(jìn)行身體康復(fù)。
抗癌藥膳
▲ 藕米糕
用料與制造：連蓮菜粉150克，糯大米磨成的粉150克，白砂糖150克。用清水適合時(shí)宜把用料揉成和好的成塊的面樣，放入器皿內(nèi)壓平，蒸熟即可。隨量食用，或分1---2次用油略煎食之。
成效：補(bǔ)虛養(yǎng)胃，澀血止血。適合使用于血癌以及其他癌腫，癥見衄血、嘔血、尿血、便血、皮下瘀斑等。
本藥膳出自《本草細(xì)目拾遺》，以補(bǔ)虛止血為主，那里面蓮蓮菜粉性味甘寒，功能健脾增進(jìn)食欲，清熱涼血。江米性味甘溫，功能補(bǔ)中益氣。白砂糖有滋潤和中的效用。合而為糕，共奏補(bǔ)中健脾、止血散瘀之功。
▲ 參雪馬的蹄子糕
用料與制造：人參30克，雪利1個(gè)，成眼肉30克，馬的蹄子5個(gè)，甘蔗汁100毫升，牛乳200毫升，姜汁少量，蜜糖數(shù)量適宜。將人參洗凈，隔水燉參汁。雪梨(去皮)洗凈取肉，成眼肉、馬的蹄子(去皮)洗凈。把參渣、雪梨肉、桂圓肉、馬的蹄子放攪攔機(jī)內(nèi)拌和成泥狀，隔渣取汁。把所有汁液(涵蓋姜汁、參汁、甘蔗汁、牛乳)倒進(jìn)瓦盅內(nèi)拌勻，隔水燉，濃縮成糊狀，加蜜糖少量調(diào)勻即可。隨量食用。
成效：滋陰潤燥，補(bǔ)氣養(yǎng)胃。適合使用于晚期食管癌、胃癌、體虛食少者，及其他癌腫切除縫合后的放療、化療時(shí)期及醫(yī)治后胃陰不充足、納呆食少者?！”舅幧乓浴独鋸]醫(yī)話》不公開且有顯著療效的藥方噎隔膏化裁而成，原方傭人乳、牛奶、蘆根汁、人參汁、梨汁、桂圓汁、甘蔗汁各等分，加姜汁少量，蜜糖數(shù)量適宜制成。因某些用料不易取得，故去人乳，用馬的蹄子代蘆根而成。那里面間人參性味甘微苦微溫，功能大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益肺。雪梨性味甘寒，有養(yǎng)陰清熱、潤肺滋胃的效用。桂圓肉性味甘平，功能益處心脾，養(yǎng)血心神安定。馬的蹄子性味甘寒，有清熱生津、化痰消積的效用。甘蔗汁性味甘寒，功能養(yǎng)胃生津。新姜性味辛溫，有和胃止嘔祛痰的效用。牛乳性味甘平，包括浩博的培養(yǎng)基，能益處虛損。蜜糖性味甘平，氣清淡的香味，有強(qiáng)心心神安定、補(bǔ)養(yǎng)除毒、滋肺滑腸的效用。合而成膏，菜奏滋滋補(bǔ)臟之功。
▲ 雞肉餛鈍
用料與制造：黃母雞肉150克，精小麥磨成的粉250克(也可用市售的餛飩皮)，蔥屁股30克。將小麥磨成的粉加水制成薄皮;蔥屁股洗凈切細(xì);雞肉洗凈切細(xì)粒，與蔥屁股拌勻，調(diào)味。用雞肉、蔥屁股作餡，用面片包成餛飩，放開水中煮熟，下調(diào)味料即可。隨量食用。
成效：健脾暖胃，養(yǎng)血益精。適合使用于各種癌腫屬氣血兩虛，以及癌腫切除縫合后血虛精虧者，癥狀會(huì)面黃股瘦，神魂委頓，語聲卑微，納呆食少等。
本藥膳出自《升平吳惠方》，以調(diào)補(bǔ)氣血為主。那里面雞肉性味甘溫，功能溫中益氣，滋補(bǔ)精血。蔥屁股辛溫，功能通陽散邪而宣通上下陽氣。小麥磨成的粉可健脾補(bǔ)中，其作錕鈍，可健脾補(bǔ)虛，療養(yǎng)氣血。注意：雞肉宜用未產(chǎn)卵的黃雌雞為佳，不論什么叫雞肉均不適宜用。
▲ 綠夾豆江米釀豬腸
用料與制造：豬結(jié)腸1段(約40厘米長)，綠夾豆、江米用量是2：1(視豬腸體積而定量)，冬菇2個(gè)。將綠夾豆、江米洗凈清水浸3個(gè)鐘頭;。冬菇洗凈，切細(xì)粒;豬結(jié)腸洗凈。把綠夾豆、江米、冬菇料拌勻，調(diào)味，放入豬結(jié)腸內(nèi)(不要裝太滿，并留有少量水)，結(jié)腸兩端用線扎緊。把釀好的豬結(jié)腸放入瓦鍋內(nèi)，加清水?dāng)?shù)量適宜煮2鐘頭，抽取切厚片，下調(diào)味品即可。隨量食用。
成效：補(bǔ)中益氣，潤腸養(yǎng)血。適合使用于腸癌便血或其它癌腫體虛腸燥糞便干燥者。
本品以養(yǎng)血止血為主。那里面綠夾豆性味甘平，功能補(bǔ)中益氣，暖胃和中。香菇能養(yǎng)胃氣并有獨(dú)有特別香味，可開胃。豬結(jié)腸性味甘微寒，以臟補(bǔ)臟，有補(bǔ)腸潤補(bǔ)虛、養(yǎng)血止血之功。豬結(jié)腸宜選用肛直腸段為佳。
固本培元 7款中醫(yī)補(bǔ)腎藥膳方
肉蓯蓉羊腎湯
材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
做法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。
功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
海參煲鴨湯
原料：海參200克，老鴨一只
做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克
做法：將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
燉豬腰
材料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
九香蟲粉
材料：九香蟲適量
做法：將九香蟲炙熟，研細(xì)末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。
功效：對(duì)腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。
黃精枸杞牛尾湯
材料：帶皮牛尾1 條(約750 克)，黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克
做法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。
腎藏先后天之精，可現(xiàn)在很多人步入腎虛的行列，且呈現(xiàn)低齡化。中醫(yī)指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行診治。腎虛多為長期積累造成，切不可因急于求成而大補(bǔ)，或者是用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物，而是應(yīng)該慢慢調(diào)理。藥膳可辨證補(bǔ)腎。下面我們就來詳細(xì)介紹下：
肉蓯蓉羊腎湯
材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
做法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。
功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克
做法：將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
海參煲鴨湯
原料：海參200克，老鴨一只
做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
燉豬腰
材料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
黃精枸杞牛尾湯
材料：帶皮牛尾1 條(約750 克)，黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克
做法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。
時(shí)下，越來越多的人步入腎虛行列，年齡層也越來越年輕化。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛主要分為腎陽虛和腎陰虛兩種，辨清屬性并加以恰當(dāng)食療對(duì)腎臟健康大有裨益。那么，究竟吃什么可以補(bǔ)腎呢？下面，中醫(yī)為大家推薦七款補(bǔ)腎食療方，固本培元，讓你血?dú)庾銡馍谩?/p>
肉蓯蓉羊腎湯
材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
做法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。
功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
海參煲鴨湯
原料：海參200克，老鴨一只
做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克
做法：將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
燉豬腰
材料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
九香蟲粉
材料：九香蟲適量
做法：將九香蟲炙熟，研細(xì)末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。
功效：對(duì)腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。
黃精枸杞牛尾湯
材料：帶皮牛尾1 條（約750 克），黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克
做法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。
腎一旦出現(xiàn)問題是讓我們很多朋友都特別困擾的一種疾病，腎虧可能會(huì)導(dǎo)致氣血不足，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛外情況，所以盡快的采取有效的措施是非常有必要的，相信大家都想進(jìn)一步的去了解一下補(bǔ)腎固本的中藥有哪些的問題，下面就讓我們一起了解一下補(bǔ)腎固本的中藥有哪些吧。
地黃可分為生地和熟地兩種，《本草綱目》記載：地黃生則大寒，而涼血，血熱者需用之，熟則微溫，而補(bǔ)腎，血衰者需用之。男子多陰虛，宜用熟地黃，女子多血熱，宜用生地黃。其又有云：“主地黃能生精血，天門冬引人所生之處，熟地黃能補(bǔ)精血，用麥門冬引人所補(bǔ)之處”。
可見，熟地有生精血之效，適合調(diào)理因少精、無精、死精等過多引起的男性不育。
人參人參又名血參、土精、地精等，性平、味甘，具有大補(bǔ)元?dú)?，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺，生津止渴，安神益智的功效。
人參大補(bǔ)的功效自古以來就為人所知，除了大補(bǔ)元?dú)庵膺€能補(bǔ)腎壯陽。五仁斑龍固本湯就是由傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)之方《壽世保元》卷二中記載演變而來，是男性滋補(bǔ)圣藥。原方中五仁為人參、鹿角（鹿茸）、枸杞、門冬、地骨皮?，F(xiàn)由現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)重新調(diào)整後，定方成湯，去掉了原方中虎脛骨材料，加入了以鹿鞭等為主的高級(jí)食材，使成湯對(duì)男性滋補(bǔ)的功能更強(qiáng)，適用於男性性功能減退或陽痿者。
紫河車紫河車即人胞衣、胎衣。是人體胎盤的中藥名，是由父精母血相合而成。
補(bǔ)腎固本的中藥有哪些以及選用一定要依據(jù)我們每個(gè)人的發(fā)病癥狀及身體素質(zhì)來選擇適合我們的治療方法，千萬不能盲目治療，否則只會(huì)加重我們的病情并不會(huì)達(dá)到很好的治療效果，這一點(diǎn)一定要引起我們大家的重視，避免給我們身體帶來不必要的傷害。
現(xiàn)在很多人步入腎虛的行列，且呈現(xiàn)低齡化。中醫(yī)指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行診治。腎虛多為長期積累造成，切不可因急于求成而大補(bǔ)，或者是用成份不明的補(bǔ)腎壯陽藥物，而是應(yīng)該慢慢調(diào)理。藥膳可辨證補(bǔ)腎。那么哪些藥膳可有效補(bǔ)腎呢?下面小編就來詳細(xì)介紹下。
海參煲鴨湯
原料：海參200克，老鴨一只
做法：將鴨去毛雜、洗凈，與海參一同加水慢燉，鴨肉熟后，加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。
功效：養(yǎng)陰益腎。適用于腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢(mèng)等。
巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克
做法：將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。
功效：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。
肉蓯蓉羊腎湯
材料：肉蓯蓉30克，羊腎2只
做法：將羊腎切開洗凈，挑去白色筋膜，與肉蓯蓉一起加水煮湯，食鹽調(diào)味服食。
功效：補(bǔ)腎，益精，壯陽。
海參杞參湯
材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克
做法：一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可吃參喝湯。
功效：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。適用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數(shù)等癥。
燉豬腰
材料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克
做法：先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。
功效：補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。
黃精枸杞牛尾湯
材料：帶皮牛尾1 條(約750 克)，黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克
做法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。
脾腎不行的人現(xiàn)在還是比較多的，腎不足要是好好治療的哦，一個(gè)人要是腎不好的話，那就等于一輩子不行，保元固本膏中藥方劑主要治療腎的，保元固本膏的功能有哪些?保元固本膏的處方有哪些?我們一起看看吧。
處方
黨參1兩5錢，白術(shù)(炒)1兩5錢，鹿角1兩5錢，當(dāng)歸1兩5錢，香附1兩5錢，川芎1兩，附子(炙)1兩，獨(dú)活1兩，干姜1兩，川椒1兩，杜仲1兩，鱉甲1兩，蓽茇1兩，草果仁1兩，白芍1兩，生耆1兩5錢。
制法
用麻油3斤，將藥炸枯，去滓，再熬至滴水成珠，入飛凈黃丹1斤2兩，再入肉桂、沉香、丁香各3錢(共為極細(xì)末，候油冷加)，攪勻成坨，重4-5兩，候去火氣，3日后方可攤貼。
功能主治
脾腎雙補(bǔ)，腎陰陽同治，兼顧先后天之本。主脾腎不足，腸胃功能失調(diào)。
摘錄
《慈禧光緒醫(yī)方選議》。
脾腎陽虛
脾腎陽虛，中醫(yī)證候名。多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎陽虛常見于虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風(fēng)，以及西醫(yī)的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。
病因
脾腎陽虛證的形成原因主要有：1.脾腎久病，耗氣傷陽。2.久瀉久痢，損傷腎陽，脾腎兩傷。3.水邪久踞，腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)脾陽。4.脾陽久虛，不能充養(yǎng)腎陽。以上原因均可導(dǎo)致脾腎陽氣俱傷，形成脾腎陽虛證。脾腎陽虛證的病因病機(jī)多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導(dǎo)致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。脾主運(yùn)化水谷精微，須借助腎陽的溫煦，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補(bǔ)充與化生。脾與腎，后天與先天是相互資生、相互影響的。《醫(yī)宗必讀虛勞》：脾腎者，水為萬物之元，土為萬物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運(yùn)行而化精微，故腎安則脾愈安也。
臨床表現(xiàn)
脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內(nèi)盛為特征。主要臨床表現(xiàn)有：1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸軟，腹中冷痛。2.久瀉久痢，五更泄瀉，下利清谷。3.小便不利、肢體浮腫，甚則腹脹如鼓;或見小便頻數(shù)，余瀝不盡，或夜尿頻多。4.舌淡胖或邊有齒痕，舌苔白滑。5.脈沉細(xì)無力。
辨證施治
治療原則：溫補(bǔ)脾腎。代表方劑：真武湯、附子理中湯。常用中藥：附子、白芍、白術(shù)、干姜、茯苓、桂枝、黨參、炙甘草等。其他治法茲舉例如下：
1.桂枝防風(fēng)煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補(bǔ)腎，山萸肉、山藥補(bǔ)益肝脾，三藥合用，補(bǔ)腎養(yǎng)肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽;澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒，煎湯送服腎氣丸，以達(dá)溫腎助陽解表之目的。
2.蘇葉生姜煎湯送服右歸丸右歸丸之右即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽;鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補(bǔ)腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎;當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補(bǔ)腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽之中，有互為裨補(bǔ)之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補(bǔ)。
3.復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑本方有溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽溫補(bǔ)肝腎;續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒，可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。
4.補(bǔ)天靈片本方為補(bǔ)腎，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補(bǔ)骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補(bǔ)腎陽;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝強(qiáng)筋壯骨。本方適用于腎陽虧損，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風(fēng)寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補(bǔ)天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。
結(jié)語：有關(guān)保元固本膏的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對(duì)保元固本膏也有了很多的認(rèn)識(shí)，保元固本膏主要治療腎，腎是每個(gè)人的命，如果有誰腎不好了，就請(qǐng)選擇保元固本膏中藥。
