?臉上總是出油怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“?臉上總是出油怎么辦？”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
皮膚出油通常是缺水的表現(xiàn)，我們的皮膚是水油都有的，如果當(dāng)我們的皮膚水分流失過多，又沒有新鮮的水分攝入時，皮膚就會排出油脂來保護自己，所以看起來就顯得自己的臉油光滿面，想要避免這個現(xiàn)象就需要經(jīng)常給皮膚補充水分。
清潔
控油的第一步當(dāng)然就是要清潔好臉部了。在挑選潔面產(chǎn)品的時候，我們可以盡量的選用均衡型、清爽型的或者是泡沫型的潔面乳洗面奶。清潔臉部的時候在那些容易出油的地方，毛孔粗大的地方稍作按摩，由里到外，從上向下的進行打圈，把毛孔的污垢以及是表層油脂清潔干凈，一天兩次就可以了。
爽膚水
在日常的肌膚護理中，爽膚水有著一定的補水功能，選擇一些具有平衡油脂分泌功能的爽膚水，為干燥的肌膚補充水分，讓足夠的水分自然呢肌膚，能夠有效的防止皮脂腺分泌過多的油脂。但是單純的使用爽膚水是不夠的，還應(yīng)該有更深層的肌膚護理。
保濕精華
爽膚水后，為了能夠有效的鎖住水分，讓肌膚保持長久的滋潤，保濕乳液，保濕精華是不可少的。輕輕的把這些保濕產(chǎn)品拍打在臉上，利用手部的余溫促進其滲入到肌膚中，滋潤肌膚，鎖緊水分。除此之外，我們還應(yīng)該每周使用兩到三次的補水面膜，讓肌膚的底層也能夠得到滋養(yǎng)，保持水潤，這樣子就能真的有效的為臉部去油。
男士控油
干性膚質(zhì)的男士長時間面對電腦，容易皮膚干燥，出現(xiàn)細紋，沒有光澤，以致出現(xiàn)黑斑。最好選擇還有長效保濕因子成分的護膚品，包括粘多糖、膠原蛋白、透明質(zhì)酸等，都是保濕中的“明星”成分，效果非常不錯！此外，皮膚要先補水，幫助細胞喝飽水份，再進行保濕，才能長效留住水份。
敏感性的膚質(zhì)最難以忍受干燥和空調(diào)的環(huán)境，不僅皮膚發(fā)干，而且容易遇冷和熱而面部潮紅、起斑和痘痘。因此，補水和保濕是重中之重，敏感性膚質(zhì)的皮膚角質(zhì)偏薄，不宜使用去角質(zhì)的東西，應(yīng)注意補水和保濕，幫助細胞進強抵抗能力，建議經(jīng)常噴舒緩和保濕類型的噴霧。
皮膚經(jīng)常出油的朋友們考慮自己的皮膚是油性皮膚，建議大家選擇油性皮膚的護理方法來護理皮膚，同時少面對電腦，經(jīng)常面對電腦的輻射也會導(dǎo)致皮膚出油，平時多做補水面膜，不必使用清潔力很強的洗面奶，可以隨身攜帶噴霧，出油的時候噴一噴。
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毛孔粗大，面部出油都是常見的皮膚問題，這個皮膚問題通常出現(xiàn)在油性皮膚的人群中，想要調(diào)理是需要堅持護膚的。臉上出油毛孔粗大還可能導(dǎo)致粉刺形成，解決這個問題一定要注意皮膚的清潔。
1.對于肌膚容易出油的朋友們，很多去選購護膚品的時候都被介紹買去油的，但是殊不知很多超市的售貨員對護膚的知識一點都不懂，僅僅憑直覺去推薦，其實平時選購護膚品的時候一定不能因為覺得面部太油，所以買去油的洗面奶，或者去油的爽膚水之類的。
2.不知道大家有沒有感覺到，因為面部出油而長期使用去油脂的護膚品，結(jié)果反而導(dǎo)致面部出油更多，甚至引發(fā)長痘痘，暗瘡等情況。為什么會這樣呢？這是因為咱們的肌膚需要保持水和油平衡的狀態(tài)，一味的去油脂的話會打破這種平衡，讓肌膚組織加班加點的去分泌出更多的油脂去保護我們的皮膚，所以久而久之就會出現(xiàn)毛孔粗大的情況。
3.所以說想要從根本上緩解出油和毛孔粗大的現(xiàn)象，必須將肌膚的水分補充足，讓肌膚自身分泌的油脂跟我們補充的水分達到一個平衡的狀態(tài)，這樣肌膚就不會出現(xiàn)毛孔粗大，長粉刺，長痘痘等情況的！另外對于每天化妝的朋友們，晚上睡覺之前一定要卸妝徹底，但是不可太過用力，導(dǎo)致肌膚的角質(zhì)層變薄，進而出現(xiàn)紅血絲等情況。
總是盜汗怎么辦
1、總是盜汗怎么辦
總是盜汗的治療以養(yǎng)陰清熱、使熱內(nèi)消為主,可選用當(dāng)歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥,如熱過重可加黃連,汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。盜汗還可能與陰陽失調(diào)、表虛受風(fēng)有關(guān),癥見汗出怕風(fēng),周身酸楚,時寒時熱,或半身出汗,或局部出汗,苔白,脈緩,治療以調(diào)和營衛(wèi)為法,方用桂枝湯等。也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱郁蒸型盜汗,癥見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數(shù);治療以清肝泄熱,化濕和營為法,方用龍膽瀉肝湯等加減。因此盜汗不可妄補,應(yīng)辨證論治,當(dāng)清則清。
2、盜汗的癥狀
2.1、輕型盜汗
輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2.2、中型盜汗
中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
2.3、重型盜汗
重型盜汗的病人,汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時,即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時,汗液可在床板上印出汗跡。
3、盜汗的危害
盜汗出現(xiàn)的原因一般是內(nèi)分泌不好或者身體存在其他疾病的隱患。盜汗一般是在半夜發(fā)生的情況比較多,患者在不知情的情況下出現(xiàn)一些渾身冒汗情況。這都是預(yù)示著有多種疾病的發(fā)生的表現(xiàn)癥狀。如果是有高血壓的人,出現(xiàn)盜汗的概率就是比較大的。這是身體一種危險信號的反應(yīng),所以應(yīng)該及時的去治療疾病才好。如果是高血糖的人出現(xiàn)盜汗的話,就是因為植物神經(jīng)紊亂所引起的一種內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)。都是需要及時的藥物調(diào)理的。
總是盜汗的原因
1、絕經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因為身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會出現(xiàn)盜汗。
2、感染
有一些感染會導(dǎo)致夜間出汗,最常見也最為人知的是結(jié)核感染。盜汗是結(jié)核感染的特征之一。但其他一些感染也會導(dǎo)致盜汗。比如心內(nèi)膜炎(心內(nèi)膜,心瓣的感染),骨髓炎(骨頭的感染),或者身體內(nèi)部的膿腫,也會導(dǎo)致盜汗出現(xiàn)。
3、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導(dǎo)致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
4、低血糖
很多時候,夜間低血糖也會出現(xiàn)盜汗。比如糖尿病的病人睡前使用胰島素或者口服降糖藥之后,睡眠中出現(xiàn)低血糖,也會大汗淋漓。
5、激素紊亂
一些激素水平紊亂的疾病會引起盜汗。比如腎上腺素的疾病嗜鉻細胞瘤,類癌綜合癥,甲狀腺亢進的病人盜汗也很常見。
盜汗病人應(yīng)怎樣自我保健
“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應(yīng)積極治療。在治療的同時,還要特別注意自我養(yǎng)護。主要有以下幾點:
1、在藥物治療的同時,應(yīng)加強必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、在條件允許時,適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
4、患者的被褥、鋪板、睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。
5、重癥盜汗且長期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強護理,避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫(yī)生報告。
不知道你有沒有經(jīng)歷過胃酸燒心的感覺，我經(jīng)歷過，哪感覺就像硫酸腐蝕東西感覺，十分難受。胃酸燒心的癥狀也有很多比如惡心，反酸，胃如刀絞。如果總是胃酸燒心，那就該考慮一下飲食問題了，尤其是不吃早餐的人，如果飲食正常則要去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。那如果經(jīng)常胃酸燒心，我們該如何自我緩解呢？
胃酸燒心的原因：
１、肥胖和食管裂孔疝：據(jù)調(diào)查，肥胖孕婦較一般孕婦易發(fā)生胃燒心，這提示肥胖癥可削弱食管下段括約肌的功能，某些疾病也能導(dǎo)致孕婦發(fā)生胃酸燒心，如食管裂孔疝等。
２、藥物：阿托品、普魯本鋅、胃復(fù)安、氨茶堿、膽茶堿等抗擔(dān)堿藥和茶堿衍生物能松弛食管下段括約肌、誘發(fā)胃酸燒心。
３、飽食：特別是高脂肪食物，喝大量飲料都會誘發(fā)或加重胃燒心。飽食喝大量液體積聚在胃腸，可使胃內(nèi)壓力增加，使胃酸易于反流。高脂肪飲食在通過胃和十二指腸時，可引起腸內(nèi)的一些胃腸激素分泌，有些激素可使食管下段括約肌松弛，易于胃酸反向流入食管。
４、煙酒：煙、酒可使食管下段括約肌松弛，而增加為胃酸燒心的發(fā)生機會，咖啡、巧克力、濃茶也有類似作用。
緩解方式：
第一：含堿成分的食物
日常應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時牛奶以及菠菜等也要多吃，這些都是屬于堿性的。
第二：多吃低脂以及低糖的食物
高脂的食物或者是甜食會增加胃酸的分泌，而低脂以及低糖的食物則能夠更好的治療胃酸燒心的情況。
第三：面食
胃酸過多或者是胃酸燒心的患者日常飲食可以多吃面食，這是因為面食能夠中和以及稀釋胃酸，例如饅頭、包子以及面食都是很好的選擇。
第四：高蛋白食物
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專家告訴我們，胃酸過多的患者可以適量的多吃一些高蛋白食物，少吃刺激性的食物，這是因為蛋白質(zhì)不刺激胃部，還具有保護胃壁的效果。常見的高蛋白食物有很多，例如豆腐、牛奶都是很好的選擇。
第四：喝茶
這里所說的茶指的是養(yǎng)胃茶，常喝能夠很好的調(diào)理胃酸，甚至于比食補的效果更佳。對于一些白領(lǐng)來說，平時工作忙的時候可以常喝養(yǎng)胃茶，不僅藥效溫和，能夠治療胃酸燒心的情況，還能夠調(diào)節(jié)身體健康。很多人會發(fā)現(xiàn)自己的腳步莫名其妙總是脫皮，其實出現(xiàn)這種問題很多時候是因為足癬造成的，而這種作為一種常常發(fā)生的腳部疾病我們也不能夠忽視，應(yīng)該做好腳部的一個護理清潔，而且應(yīng)該運用一些方法去幫助自己治療，這樣才可以更好的去緩解這種現(xiàn)象的發(fā)生，下面就一起去了解一下腳總是脫皮應(yīng)該怎么去解決吧?
一因為在生活當(dāng)中很多人都是關(guān)注自己的身體健康，對于身體的一些小部位問題都并不能夠重視所以自然而然也會不經(jīng)意間會出現(xiàn)一些腳部的疾病問題，所以希望大家在生活中應(yīng)該更加關(guān)注自己的腳部護理。
足癬是指發(fā)生在趾掌面的霉菌性皮膚病，足癬稱“腳濕氣”。
發(fā)病原因是由于表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛(wèi)氣津液博結(jié)。聚而不散，導(dǎo)致皮膚干燥濕潤所致。足癬是引角質(zhì)層厚、皮脂缺乏、汗腺豐富、出汗較多、足部潮濕，利于霉菌生長繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、腳盆、毛巾時也易相互感染。
1：治腳癬 處方：鮮雞蛋一個，第二次掏米水1000毫升。 用法：掏米水洗換腳10分鐘，將蛋殼內(nèi)薄膜取下，貼敷患處。 療效：保留1---2小時。日一次。
2：治腳癬： 處方：烏梅100克，白芨、苦楝皮、蒼術(shù)、黃柏、苦參各20克，丁香、吳茱萸各15克，烏頭、冰片各10克
用法：先煎烏頭、白芨、次加烏梅、苦參、1小時候再加丁香、吳茱萸。濃煎后加75%酒精200毫升，去渣取液，加冰片混勻，用棉球沾藥涂搽患腳，日2次
療效：用藥1劑，有效率達94.5%
上面就是關(guān)于腳總是脫皮的一些護理方法介紹，希望通過這些介紹之后大家可以更加的重視，只要你關(guān)注自己的腳部清潔衛(wèi)生，才可以盡量避免這種腳部疾病的發(fā)生，更好地保障自己的腳部健康。
經(jīng)常生氣的人會比別人看起來要衰老，而且經(jīng)常生氣的人皮膚會變得很差，總會冒出許多的痘痘，因此生氣不僅不能解決問題，而且還會讓事情進入另外的一個死胡同，給自己帶來非常大的損失。生氣讓人非常的痛苦，這是大家都知道，那么怎么樣才能控制自己的情緒不讓失控就成了許多人想要知道的事情，下面我們就來具體的說一說總是生氣怎么辦，我們采取的什么樣的措施才好呢？
忍一忍。想要生氣的時候忍一下，過一下下你就會發(fā)覺，其實你不像剛開始的時候那么生氣了。
想一想。生氣的時候想一想，生氣能不能解決了事情，而且生氣帶給自己的負面影響，也許你就不會那么生氣了。
照一照。照一照鏡子你就會發(fā)覺，自己生起氣來是多么的難看，皮膚皺在一塊，嘴臉變得扭曲，你就會立刻記住自己生氣的模樣而不敢輕易生氣。
走一走。生氣的時候打開門，出去空氣清新的地方走一走，可以降低你心中的火花，你就會平靜下來。
聊一聊。生氣的時候可以找一找開朗的朋友和他們聊聊天，也許你的生氣的火花也不會再那么旺盛。
讀一讀。生氣的時候找一本修身養(yǎng)性的書來讀一讀，你就會被帶入到書中美好的世界，面暫時忘掉，當(dāng)你再想起來的時候，也許就不會那么的激動。
? ? ? 女人因為自己生理因素以及生活的狀態(tài)很容易就會出現(xiàn)生氣的狀況，因此面對總是生氣這樣的情況，女性應(yīng)該要做的就是和上面的一樣，多思多走，這樣就能在自己的道路上讓自己的心態(tài)變得更加的平和，旅游是非常好的辦法，女人總是生氣怎么辦，看著上面的介紹相信大家都知道怎么做了，也希望大家一定要每天都開心。發(fā)脾氣這是許多人都會經(jīng)歷的事情，特別是對于一些女性而言發(fā)一點小脾氣甚至是很稀松平常的事情。在我們的生活中，其實有許多人都是不想發(fā)火的，可是不知道怎么回事火氣一上來就朝附近的人炮轟起來。發(fā)火看似是一件非常稀松平常的事情，但是對于一些人來說，發(fā)火很可能就是自己的身體出現(xiàn)問題了，那么總是想發(fā)火怎么辦才好呢？
控制
首先只要對方一不如你意，這個時候你的火氣大概就上來了，就會想要發(fā)脾氣，那么這個時候你稍微停頓1分鐘，之后再想下是不是還是想要發(fā)火呢，是不是可以控制下不用發(fā)火呢。
等待
只要能忍住1分鐘不發(fā)火，基本上是可以避免激烈的爭吵的，在你闡述這件事情的時候，看下他怎么說，所以要你等待。
沉默
可以暫時不要說話，沉思下自己非要發(fā)火的原因是什么，或者是這件事情你覺得他怎么做的不對了，導(dǎo)致你要發(fā)火。
思考
想下如果你發(fā)火了會怎么樣，如果沒有發(fā)火，那么這件事情是怎么引起的。
自我反省
如果沒忍住還是發(fā)火了，那么反省下，是因為自己的原因還是他的原因而導(dǎo)致這次的爭吵。
體諒
這個就是估計已經(jīng)爭吵后的情況了，因為人在生氣的時候一般是不會為對方著想的，所以事后你可以反省下，站在對方的角度想一些問題，是不是就是一定是自己說的對呢。
總是想發(fā)火怎么辦呢？看著上面的介紹相信大家都知道了怎么做才是比較好的。我們都知道發(fā)火是不能解決的，許多人想要發(fā)火就是事情堆積在心里沒有人跟他交談，因此要多走走，多和朋友分享自己的心事，多參加運動，登山呼喊也是一件非常不錯的事情哦。
頭痛是很多人都有過的，而且一般的頭痛的類型也有很多，偏頭痛就是頭痛的一種類型表現(xiàn)而已。一般的偏頭痛對于大家來說算是正?，F(xiàn)象，但是如果大家總是出現(xiàn)偏頭痛的話，這就需要大家警惕小心了，因為引起一個人經(jīng)常偏頭痛的原因是有很多的，而疾病就是其中的一種原因。那么，總是偏頭痛該怎么辦呢?
對于一般人來說，當(dāng)自己出現(xiàn)經(jīng)常性的偏頭痛的時候，往往是會驚慌失措的，而且一般也是不知道該怎么處理的好。其實對于經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛的人來說，最好不要驚慌，及時去醫(yī)院檢查治療才行。那么，下面就來說說總是偏頭痛怎么辦這個問題。
偏頭痛多為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動性頭痛，發(fā)作前可伴視覺、體覺先兆，發(fā)作時常伴嘔吐。女性多發(fā)，約為男性的3～4倍，多在青春期起病，發(fā)病年齡25～34歲，少數(shù)發(fā)生于兒童期或中年后。
病因
1.遺傳
約60%的偏頭痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)發(fā)生偏頭痛的風(fēng)險是一般人群的3～6倍。
2.內(nèi)分泌與代謝因素
女性多見，始于青春期，常在月經(jīng)期發(fā)作，妊娠期或絕經(jīng)后發(fā)作減少或停止，提示內(nèi)分泌與代謝的影響。
3.飲食與藥物
某些食物可誘發(fā)偏頭痛，如含酪胺的奶酪，含亞硝酸鹽反腐劑的肉類如熱狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加劑如谷氨酸鈉(味精)，紅酒等。
4.精神因素
禁食、情緒緊張、強光均可誘發(fā)。
偏頭痛的處理：
盡可能多休息
可能的話找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
適量服用阿司匹林
對于一個月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。
培養(yǎng)幽默感
如果你經(jīng)常把事情看得很嚴重，你可能常扳臉皺眉，滿腦門都是煩惱，這也難怪你常患頭痛。應(yīng)學(xué)習(xí)放松自己，看淡周圍事物。
拒絕巧克力
吃巧克力不僅易發(fā)胖，它也含有干酪胺，這是引起頭痛的主要可疑物。幸好許多年輕人對此化學(xué)反應(yīng)已具有耐受性。另外，核果及陳年的干酪也含有干酪胺，應(yīng)避免。
綜上所述，關(guān)于經(jīng)常性的偏頭痛的處理方法或者說是治療方法是有很多的，而對于經(jīng)常性的偏頭痛的病因也同樣是很多的，所以對于總是出現(xiàn)偏頭痛的人來說，在治療之前最好是弄清楚自己的偏頭痛的原因再來進行對癥治療，只有這樣才能盡快恢復(fù)自己的身體健康的。
仔細的人會發(fā)現(xiàn)，嘴唇上老是起皮，可是，這是怎么回事呢？是不是身體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)？或者是水分不足夠？有時一天或者連續(xù)幾天，嘴皮上干干皺皺的，讓人不自然的就想舔一下嘴唇，也有的人直接用手把翹起的唇皮撕下來。針對嘴唇起皮這一現(xiàn)象，小編為大家解決煩惱。
嘴唇起皮應(yīng)注意補充維生素E和水分。
如果有唇皮翹起,注意不要用手生硬地撕剝,應(yīng)以棉棒將其輕挑起來,再用彎頭小剪刀剪掉.萬一唇部出現(xiàn)有些為嚴重的干裂,可先用熱毛巾敷唇3-5分鐘,然后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,之后抹上護唇霜.最好不要立即涂抹口紅,這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚.
嘴唇上難看的起皮基本清除干凈以后,用中指的指腹輕輕按摩,以促進血液循環(huán).定期給唇部做按摩更好：用食指禾垠拇指捏住上唇,食指不動,輕動大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動,輕動食指來按摩下唇,然后朝相反方向有節(jié)奏地按摩上下唇,反覆數(shù)次.這樣可減少嘴唇上的橫向皺紋.或者用兩手中指從嘴唇中心部位向兩側(cè)嘴角按摩,使嘴唇皮膚有被拉長的感覺.先做上唇再做下唇,可反覆幾次,有助于唇部的血液循環(huán).
再用用化妝棉片蘸滿保濕液敷在雙唇上,停留片刻,讓唇部得到水分的滋潤.平日化妝時,如覺得唇部太干,可用熱毛巾敷在唇上3-5分鐘,再用口紅,會非常柔潤亮澤.
最后取適量的護唇品,薄薄一層涂在雙唇上,直至皮膚完全吸收,晚上睡前進行此項護理,效果最合適。
嘴唇起皮可能是缺乏維E,也可能是缺乏水分，這些都是是身體內(nèi)部問題導(dǎo)致的。我們需要對嘴唇做好護理，按照以上四個過程進行實踐操作，還可以幫助嘴唇變得水潤光澤，這不都是所有女性想要的結(jié)果嗎？
