每天吃當(dāng)歸有什么功效呢？
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，人們?cè)絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《每天吃當(dāng)歸有什么功效呢？》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
大家都基本上了解當(dāng)歸是屬于一種非常珍貴的中藥材，在對(duì)于疾病的治療時(shí)，當(dāng)歸的運(yùn)用范圍是比較廣的，平時(shí)應(yīng)該注重哪些方面呢?有些人就是經(jīng)常吃當(dāng)歸，每天在食物當(dāng)中，就會(huì)放入一些當(dāng)歸，那么對(duì)于身體是有好處的嗎?接下來小編講解一下它的功效和作用?
由于當(dāng)歸是溫潤之補(bǔ)品，因此不適用于孕婦、濕熱、大便溏泄者，建議這類人要少吃。www.cndadi.net
推薦一：當(dāng)歸瘦肉湯
原料：豬瘦肉200克、當(dāng)歸15克。
做法：把豬瘦肉切塊，然后與當(dāng)歸一起隔水燉30分鐘即可。
功效：此湯具有補(bǔ)血、特別是針對(duì)貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效，而且制作方法很簡單只要買個(gè)燉鍋基本上就成事了。
推薦二：當(dāng)歸黨參燉豬心
原料：當(dāng)歸15克、豬心1個(gè)、黨參10克。
做法：先把豬心處理干凈，然后切開，用中藥包包好黨參、當(dāng)歸，然后將其置于豬心中用線縫起來，加適量水燉水燉煮2個(gè)小時(shí)直至豬心煮爛為止。
功效：此湯雖然做起來有點(diǎn)麻煩，但是其養(yǎng)生功效還是相當(dāng)強(qiáng)悍的，具有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)血之功效。另外針對(duì)輕度神經(jīng)衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
推薦四：當(dāng)歸羊肉羹
原料：羊肉500克、當(dāng)歸25克、黃芪25克、各調(diào)味品。
做法：把羊肉洗干凈切成薄片、然后把當(dāng)歸、黃芪、黨參等分別放入紗布袋內(nèi)中，然后所起來，加入生姜、料酒、食用鹽等調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味。先用武火煮沸，然后改為文火慢慢燉，燉的時(shí)間可以稍微一些。
功效：此方具有調(diào)血補(bǔ)血之功效，尤其適用于產(chǎn)后術(shù)后體虛的女性。
小編主要是介紹了幾種食療方法，主要是可以在里面搭配的當(dāng)歸，當(dāng)歸雖然是名貴的藥材，對(duì)于一些疾病具有治療功效，但是每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂谩６也荒芤驗(yàn)樗寞燄B(yǎng)價(jià)值高，就胡亂的使用，否則會(huì)存在著很多的負(fù)面影響。
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當(dāng)歸是一種很常見的草藥，而在生活中很多的人喜歡在熬湯的時(shí)候放一些當(dāng)歸粉，這個(gè)時(shí)候不僅僅有著很棒的提味的作用。而且還能有著很好的養(yǎng)生的作用，加強(qiáng)身體健康也是有著很大的效果的。只是大家對(duì)于當(dāng)歸了解其實(shí)很片面的，所以下面去了解下吃當(dāng)歸粉有什么好處呢?
在肉湯燉爛前放入?；蛘咧苯优菟?。
當(dāng)歸粉的美容功效當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅 ...當(dāng)歸粉的美容功效
當(dāng)歸粉含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機(jī)元素，其中 16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當(dāng)歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當(dāng)歸粉有活血補(bǔ)血、澤膚、生肌補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必需氨基酸等營養(yǎng)素，可增強(qiáng)人體新陳代謝和內(nèi)分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細(xì)嫩，還能增強(qiáng)腸胃吸收能力，刺激卵巢，對(duì)婦女延遲衰老有一定食療作用。
推薦一：當(dāng)歸瘦肉湯
原料：豬瘦肉200克、當(dāng)歸15克。
做法：把豬瘦肉切塊，然后與當(dāng)歸一起隔水燉30分鐘即可。
功效：此湯具有補(bǔ)血、特別是針對(duì)貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效，而且制作方法很簡單只要買個(gè)燉鍋基本上就成事了。
推薦二：當(dāng)歸黨參燉豬心
原料：當(dāng)歸15克、豬心1個(gè)、黨參10克。
做法：先把豬心處理干凈，然后切開，用中藥包包好黨參、當(dāng)歸，然后將其置于豬心中用線縫起來，加適量水燉水燉煮2個(gè)小時(shí)直至豬心煮爛為止。
功效：此湯雖然做起來有點(diǎn)麻煩，但是其養(yǎng)生功效還是相當(dāng)強(qiáng)悍的，具有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)血之功效。另外針對(duì)輕度神經(jīng)衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
推薦四：當(dāng)歸羊肉羹
原料：羊肉500克、當(dāng)歸25克、黃芪25克、各調(diào)味品。
做法：把羊肉洗干凈切成薄片、然后把當(dāng)歸、黃芪、黨參等分別放入紗布袋內(nèi)中，然后所起來，加入生姜、料酒、食用鹽等調(diào)味品進(jìn)行調(diào)味。先用武火煮沸，然后改為文火慢慢燉，燉的時(shí)間可以稍微一些。
功效：此方具有調(diào)血補(bǔ)血之功效，尤其適用于產(chǎn)后術(shù)后體虛的女性。
上面就是根據(jù)吃當(dāng)歸粉有什么好處呢這個(gè)問題給大家做了一個(gè)詳細(xì)的介紹，大家看過之后也發(fā)現(xiàn)其實(shí)當(dāng)歸粉還是比較適合女性去食用的。因?yàn)橛兄a(bǔ)氣血的作用，在調(diào)理身體健康方面還有美容養(yǎng)顏方面都是有著很高的食用價(jià)值。
當(dāng)歸是我們所熟知的一種中草藥，那么當(dāng)歸的功效哪些呢?它可以有哪些用途呢?有些人適合吃當(dāng)歸，但有些人是不適合吃當(dāng)歸的，那么什么人適合吃當(dāng)歸呢?當(dāng)歸怎么吃?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
當(dāng)歸的功效
1、養(yǎng)血和血
本品既能養(yǎng)血，又能和血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠血中之氣藥，亦血中之圣藥也，適用于血虛引起的各利。證候。
2、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
用于心肝血虛，癥見月經(jīng)不調(diào)，量多色淡，體弱者，可與川芎、熟地、丹參、白芍、黨參、焦白術(shù)、山藥等同用。
3、活血止痛
用于跌打損傷、癰疽瘡瘍、經(jīng)產(chǎn)血滯腹痛及風(fēng)濕痹痛等證，常與乳香、沒藥或桃仁、紅花、炮山甲等同用。
4、潤腸通便
用于血虛腸燥便秘，常與火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
什么人適合吃當(dāng)歸
1、月經(jīng)不調(diào)的女性
女人以血為本。當(dāng)歸的作用能夠補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng),對(duì)于醫(yī)治月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)的醫(yī)治作用顯著,適宜于月經(jīng)不調(diào)的女人服用。
2、血虛人群
當(dāng)歸的補(bǔ)血作用強(qiáng),適宜于血虛而見面色萎黃、唇爪無華、血虛頭暈?zāi)垦?、心悸及肢體麻木的人群。
3、血虛便秘者
當(dāng)歸可以通過補(bǔ)血來潤腸通便,年老體虛、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘的人群適宜服用。
4、心腦血管病患者
當(dāng)歸能夠維護(hù)心腦血管、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈。有添加冠脈血流量及降低血脂的作用,關(guān)于有心腦血管疾病的人群較為適合。
5、腫瘤化療人群
當(dāng)歸不僅有抗癌的作用,并且可以減輕化療的副作用,較適宜于此類人群服用。
疏松患者如何正確運(yùn)動(dòng)骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為現(xiàn)代人常見的一種疾病，不小心患上了骨質(zhì)疏松，各種動(dòng)作都變得小心翼翼。骨質(zhì)疏松吃什么好呢?小編整理了一些關(guān)于骨質(zhì)疏松飲食療法，骨質(zhì)疏松的吃食以及骨質(zhì)疏松患者如何正確運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，一起來看一下。
骨質(zhì)疏松飲食療法
糖醋鯉魚
原料：鯉魚750克，白糖200克，醬油、料酒各10克，清湯300克，花生油1500克，蔥、姜各2克，醋120克，蒜茸、精鹽各3克，濕淀粉100克。
做法：鯉魚去鱗、內(nèi)臟、兩腮，魚身兩側(cè)每2.5厘米直剞后斜剞成翻刀，提起魚尾使刀口張開，料酒、精鹽撒入刀口稍腌。清湯、醬油、料酒、醋、白糖、精鹽、濕淀粉對(duì)成芡汁。
在刀口處撒上濕淀粉后放在七成熱的油中炸至外皮變硬，移微火浸炸3分鐘，再上旺火炸至金黃色，撈出擺盤，用手將魚捏松。將蔥、姜、蒜放入鍋中炸出香味后倒入對(duì)好的芡汁，起泡時(shí)用炸魚的沸油沖入汁內(nèi)，加以略炒迅速燒到魚上即可。
沙鍋魚頭豆腐
原料：凈鰱魚頭150克、嫩豆腐250克、水發(fā)香菇25克，熟筍片75克，紹酒25克、姜末5克、醬油35克、嫩青蒜25克、白糖15克，豆瓣醬15克、味精3.5克、熟豬油250克、上湯250克。
做法：將鰱魚頭洗凈，去掉牙齒，在近頭部肉上深刻兩刀，鰓蓋肉上剞一刀，胡桃肉上切一刀。魚頭剖面上涂一層塌碎的豆瓣醬，正面抹上醬油。豆腐切成長條塊，入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
砂鍋置旺火上燒熱，至八成熱時(shí)將魚頭正面下鍋煎黃，加入醬油和紹酒、白糖，推勻后將魚頭翻身，再加上湯和清水500克，放入豆腐、筍片、香菇、姜末，燒沸后倒入砂鍋中，移小火上炆15分鐘，再用中火燒2分鐘，撒去浮沫，加味精、青蒜，淋上熟豬油25克，將砂鍋置底盤上桌即成。
清炒蝦仁
原料：南薺450克，料酒15克，青豆50克，花生油500克，鹽5克，香油10克，番茄醬25克，玉米粉100克，味精2克，蔥5克，胡椒粉2克，姜5克。
做法：將南薺去皮，放在鍋內(nèi)煮熟，過涼水，一切兩瓣，用一個(gè)半圓形鐵片將南薺挖成蝦仁形，即成素蝦仁。
將素蝦仁用玉米粉拌一下。當(dāng)油鍋燒至約七成熱時(shí)，把素蝦仁下油鍋過油，等素蝦仁浮起抽面即撈出。
把鍋燒熱，倒入花生油，把蔥姜末煸一下，再倒入青豆、番茄醬、鹽、味精、料酒，加少量好湯，等鍋開后，把炸好的素蝦仁倒入鍋內(nèi)翻炒幾下即可出鍋。
當(dāng)歸怎么吃
當(dāng)歸生姜羊肉湯
配料：當(dāng)歸30克，生姜30克，羊肉500克。
做法：直接將材料洗凈切好后，放入砂鍋內(nèi)，大火煮沸后，小火燉一個(gè)半小時(shí)至羊肉熟爛即可。
功效：養(yǎng)血溫中，調(diào)經(jīng)止痛。適用于血虛有寒，腹部冷痛，婦女產(chǎn)后虛寒腹痛或虛寒性痛經(jīng)等病證。
當(dāng)歸煮蛋
配料：當(dāng)歸、雞蛋。
做法：先將雞蛋煮熟后，除去外殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，再加當(dāng)歸和水一起煎煮。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，適合身體虛弱、月經(jīng)不調(diào)的女性。
當(dāng)歸乳鴿湯
食材：主料鴿子一只
做法：鴿子洗凈。放入滾水里邊，加點(diǎn)料酒。放入蔥姜和枸杞，紅棗小火燉2小時(shí)。用筷子刺幾下，比較簡單熟爛。不需要鴿子是完好形狀的提前切開更好!小火燉20分鐘，最終再放入枸杞，先放養(yǎng)分簡單丟掉。最終放調(diào)料：鹽，雞精調(diào)味即可。
功效：適宜月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。
當(dāng)歸黃芪補(bǔ)血湯
食材：當(dāng)歸15g，黃芪10g，很早15g，鵪鶉蛋4顆。
做法：紅棗切開去核，當(dāng)歸、黃芪泡發(fā)，鵪鶉蛋放在鍋中煮熟。鵪鶉蛋冷卻之后去殼，把除蛋之外的所有材料一起放在鍋中，加適量水，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘之后加入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮10分鐘，熄火燜10分鐘。即可食用。
功效：補(bǔ)血補(bǔ)氣，利尿排毒，排膿斂瘡等。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對(duì)當(dāng)歸的功效有哪些也有了一定的了解了，當(dāng)歸有養(yǎng)血和血、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便等作用。它的制作方法小編在上文中也有介紹到。但并不是所有人都能食用當(dāng)歸的哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
說到當(dāng)歸的功效，相信大家第一個(gè)想到的就是，可以起到補(bǔ)血的效果，尤其是女性容易出現(xiàn)氣虛貧血的現(xiàn)象所以這個(gè)時(shí)候如果能夠正確地使用當(dāng)歸的話，自然就可以很好的調(diào)理身體，但是，當(dāng)歸的作用是有很多種的，所以大家可以全面去認(rèn)識(shí)和了解一下，利用它們更好地保證健康。
當(dāng)歸的功效與作用有很多，尤其適合女性使用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當(dāng)歸治療。
1.抗炎作用 當(dāng)歸成分正丁烯內(nèi)酯及苯內(nèi)酯可松弛氣管平滑肌，對(duì)抗組織胺-乙醯膽堿引起的支氣管氣喘。
2抗癌作用 當(dāng)歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對(duì)血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術(shù)、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當(dāng)歸，以扶正抗癌。
3.抗菌作用 當(dāng)歸煎劑在試管內(nèi)對(duì)大腸桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌、白喉?xiàng)U菌等有輕度抑制作用。
4.除自由基 當(dāng)歸中阿魏酸具有抗脂質(zhì)過氧化作用，能直接消除自由基，抑制氧化反應(yīng)和自由基反應(yīng)，并能與生物膜磷脂結(jié)合，保護(hù)膜脂質(zhì)拮抗自由基對(duì)組織的損害。
大家在看了上面的內(nèi)容之后，應(yīng)該知道當(dāng)歸的神奇功效有哪幾種了吧？，它除了可以幫助女性調(diào)理身體之外，還能夠起到抗癌抗菌的效果，所以想要保證自己的健康，自然可以多去了解一些藥物的保健價(jià)值，利用他們治療身體疾病。
當(dāng)歸苦參丸，其實(shí)就是利用當(dāng)歸以及苦參作為藥引，制作的一種藥物，其中含有當(dāng)歸黨參成分，那么自然它起到的功效，也就是當(dāng)歸以及黨參起到的功效了，因此如果你對(duì)這種藥物，存在疑問和質(zhì)疑的話，那么就一起想去去認(rèn)識(shí)和了解一下，這樣我們就能夠做到科學(xué)地利用避免不利的影響。
第一：現(xiàn)代藥理研究證明，當(dāng)歸苦參丸成分中的當(dāng)歸對(duì)多種致炎劑引起的急慢性炎癥有顯著抑制作用，能顯著抑制急性毛細(xì)血管通透性增高、組織水腫和慢性炎性損傷以及免疫調(diào)節(jié)作用;
苦參對(duì)動(dòng)物皮膚過敏反應(yīng)有明顯抑制作用，可抑制多種致炎模型的滲出性炎癥，對(duì)抗多種病原微生物。
第二：從中醫(yī)角度而言：當(dāng)歸苦參丸由當(dāng)歸及苦參組成。方中當(dāng)歸活血補(bǔ)血，行氣止痛;苦參清熱燥濕。二藥相伍，共奏活血化瘀，燥濕清熱之效。
第三：因此當(dāng)歸苦參丸的功能主治是涼血，祛濕。用于血燥濕熱引起：頭面生瘡，粉刺疙瘩，濕疹刺癢，酒糟鼻赤。
但是在服用當(dāng)歸苦參丸的時(shí)候值得注意的是當(dāng)歸苦參丸的用法用量：口服，一次6克，一日2次。孕婦或哺乳期婦女慎用。兒童、年老體弱或患有其他疾病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
當(dāng)歸苦參丸有它的藥用價(jià)值，但是大家在使用這些藥物之前也需要了解，尤其是對(duì)于懷孕或哺乳期的女性而言，并不適合使用這些藥物，如果自己的身體不允許，盲目的用藥的話，那么反而會(huì)給健康造成更大的傷害。
當(dāng)歸是人們比較熟悉的一種中藥，這種中藥有很多名稱，比如又稱為干歸，或者稱為岷當(dāng)歸等等，這是一種多年生的草本植物，在我國，甘肅地區(qū)的當(dāng)歸是最為有名的，另外云南、四川以及湖北等地區(qū)也有盛產(chǎn)當(dāng)歸，當(dāng)歸具有調(diào)理月經(jīng)、增強(qiáng)免疫力等功效，今后大家可以用當(dāng)歸和黃芪泡茶來喝，這樣做有下列這些好處。
當(dāng)歸黃芪泡茶的功效：
當(dāng)歸、黃芪是中藥材，都有滋補(bǔ)的功效。那么當(dāng)歸黃芪泡水喝的功效有哪些？現(xiàn)在來看一下它的功效：
1、當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效，對(duì)于調(diào)經(jīng)止疼、潤燥滑腸有一定的功效。
2、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
3、對(duì)于一些患有血虛證或貧血，癥見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質(zhì)淡、脈細(xì)等具有顯著的功效。
當(dāng)歸黃芪泡水喝有副作用嗎
當(dāng)歸黃芪泡水喝有副作用嗎？沒有，當(dāng)歸黃芪泡水喝沒有什么副作用。不過當(dāng)歸黃芪泡水喝的口感不好，會(huì)有苦澀的味道。當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效，對(duì)于調(diào)經(jīng)止疼、潤燥滑腸有一定的功效。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
因?yàn)辄S芪性陰虛、微溫、味甘等患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血；而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配合運(yùn)用。
當(dāng)歸黃芪怎樣泡水喝效果好
當(dāng)歸、黃芪常被用來泡水喝，那么當(dāng)歸黃芪怎樣泡水喝效果好？其實(shí)當(dāng)歸黃芪泡水喝，要注意兩者之間的分量比例，通常是黃芪是當(dāng)歸的5倍量，一般是黃芪30克，當(dāng)歸6克。
另外需要知道的有感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶等癥者，不宜服用黃芪。如患有肺結(jié)核病的人，有發(fā)熱、口干唇燥、咯血等癥狀者，不宜單獨(dú)服用黃芪。癰疽初起或潰后熱毒尚盛等證，均不宜服用黃芪，另外孕婦不宜長期大量應(yīng)用。
當(dāng)歸黃芪泡水在經(jīng)期能喝嗎
當(dāng)歸黃芪泡水在經(jīng)期能喝嗎？不可以，當(dāng)歸黃芪泡水在經(jīng)期間最好還是不要飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，醫(yī)生建議一般是在月經(jīng)過后在飲用。
當(dāng)歸黃芪泡水在經(jīng)期不能喝，那當(dāng)歸黃芪泡水喝會(huì)不會(huì)上火？當(dāng)歸黃芪泡水喝不會(huì)上火。因?yàn)辄S芪泡水是有消熱解渴的功效，所以黃芪當(dāng)歸泡水喝不會(huì)上火。但是如果在飲用的過程中，不注意黃芪和當(dāng)歸的用量就會(huì)導(dǎo)致上火的。
當(dāng)歸被認(rèn)為是一種具有溫腎益氣等強(qiáng)大功效的食物。中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸溫中補(bǔ)血，具有祛寒止痛等強(qiáng)大的功效，女性多吃，有助于補(bǔ)血，補(bǔ)充血?dú)?，促進(jìn)身體健康。當(dāng)歸的食用方法有很多，比如直接泡水喝，那么當(dāng)歸煮水喝都有哪些作用呢？下面就讓我們一起進(jìn)行簡單的了解一下，希望對(duì)所有喜歡喝當(dāng)歸水的人都能夠有所幫助。
當(dāng)歸泡水的功效與作用
1、消炎
消炎是當(dāng)歸泡水喝的重要功效之一，它含有多種天然消炎成分，其中本內(nèi)酯和正西烯內(nèi)酯等物質(zhì)的含量都很高，它們不但能消除人體內(nèi)的炎癥還能松弛人類的平滑肌，對(duì)人類的氣管炎以及支氣管哮喘有明顯的預(yù)防與緩解作用。
2、預(yù)防貧血
平時(shí)經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝還能預(yù)防貧血，它本身就是一種能補(bǔ)血的中藥材，在用沸水把它沖泡以后會(huì)讓它含有當(dāng)歸多糖與阿魏酸鈉等物質(zhì)析出到水中，更容易被人體吸收和利用，這兩種物質(zhì)可以加快血紅蛋白再生，也能能提血紅細(xì)胞活性，可以提高人體造血功能，預(yù)防貧血發(fā)生。
3、增強(qiáng)身體抗病能力
平時(shí)經(jīng)常用當(dāng)歸泡水喝，還能增強(qiáng)人類身體的抗病能力，它含有的阿魏酸鈉和當(dāng)歸多糖，被人體吸收以后，都能提高人體內(nèi)吞噬細(xì)胞的活性，增強(qiáng)它們的吞噬能力，能讓人體免疫功能提高，促進(jìn)人體內(nèi)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，人體的抗病能力也能隨之提高。
4、預(yù)防血栓
平時(shí)用當(dāng)歸泡水喝對(duì)人類的心血管有明顯的保護(hù)作用，它不但能提高心臟功能，還能預(yù)防高血壓和高血脂好生，另外用當(dāng)歸泡水喝還能提高身體內(nèi)血漿的凝血時(shí)間，增強(qiáng)血小板活血，平時(shí)經(jīng)常飲用則可以預(yù)防血栓發(fā)生。
