打噴嚏咋治的呢？
什么是養(yǎng)生呢。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“打噴嚏咋治的呢？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
打噴嚏是屬于平常生活中特別常見的一種病理現(xiàn)象，打噴嚏的時(shí)候會(huì)感覺到鼻子癢癢的，正常情況下都會(huì)持續(xù)打好幾個(gè)，打噴嚏的時(shí)候會(huì)感覺到特別難受，特別是鼻子部位的不舒服，那么如果經(jīng)常打噴嚏的話，有哪些方法能夠治療呢?需要大家一起來討論一下治療方法。
比如常年性過敏性鼻炎、專家指出說到患者鼻子過敏不可強(qiáng)忍，另一方面氣候變化大，市民感冒多發(fā)，患者經(jīng)常遇到這種情況，過敏性鼻炎發(fā)病初期，患者誤以為自己患的只是感冒，加上有些醫(yī)生缺乏這方面的意識(shí)，所以導(dǎo)致病情在不斷的加重，優(yōu)勢(shì)就會(huì)引發(fā)其它的并發(fā)癥。
患者朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活中發(fā)現(xiàn)自己有癥狀，建議患者上專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行治療，還未做檢查就開了感冒藥，以至患者沒有得到對(duì)癥治療，使得病情加重。實(shí)際上，感冒通常會(huì)伴有喉嚨痛、咳嗽等，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)燒、頭痛、全身酸痛甚至惡心、腹瀉。所以大家一定要引起重視。
以上就是為大家介紹有關(guān)鼻炎的內(nèi)容，具體引起過敏性鼻炎的過敏源除了花粉外，還包括冷空氣、灰塵、動(dòng)物毛發(fā)皮削、毛制衣物等。冬天大家更容易接觸到這些過敏源，因此，在冬季來臨時(shí)，生活更加需要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在生活中預(yù)防這些對(duì)身體健康是很有利的。
所以經(jīng)常出現(xiàn)打噴嚏的情況，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下鼻腔科，很有可能存在著病理性的問題，當(dāng)然在平時(shí)的日常生活中，很容易就會(huì)受到生活環(huán)境的影響，空氣中的灰塵太多的話，就會(huì)引起打噴嚏的現(xiàn)象。一旦打噴嚏比較嚴(yán)重的時(shí)候，應(yīng)該在鼻腔里面裝一點(diǎn)水，這樣能夠有效的消炎。
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打噴嚏在平常不過了，相信每一個(gè)人在平時(shí)都會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，有的人無緣無故的打一個(gè)噴嚏，就會(huì)說是不是有人想我了，呵呵，其實(shí)這是一點(diǎn)科學(xué)依據(jù)都沒有的，打噴嚏的原因有很多，有的人是因?yàn)閷?duì)某些東西過敏，有的人是感冒了，感冒打噴嚏是最常見的原因。
平時(shí)我們打噴嚏的時(shí)候大家都沒有想過打噴嚏的原因吧，特別是感冒了，就會(huì)出現(xiàn)打噴嚏的現(xiàn)象，我們認(rèn)為這都是正常的，也沒有去想它的一些原因，下面我們來了解了解打噴嚏的一些原因。
人們有4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。
常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 花粉、霉菌或其他過敏原。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對(duì)一種特異過敏原脫敏?？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物?？菇M胺劑可以使粘液干燥或減少阻塞鼻子中的腫脹血管的滲出。色甘酸鈉通常為鼻部噴霧劑的處方藥，幫助過敏者減少體內(nèi)組胺釋放?？傻乃杀遣繃婌F劑可以減輕炎癥，也可以減輕癥狀。
可見，有很多原因會(huì)引發(fā)打噴嚏，不一定都是感冒或疾病引起的，從上面我們可以知道花粉也會(huì)引發(fā)噴嚏，咽痛也會(huì)引發(fā)打噴嚏，所以我們不能單純的判斷。當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)到噴嚏時(shí)，要看下周圍有沒有引發(fā)打噴嚏的感染源，然后再判斷是不是疾病引起的打噴嚏。
通過今天我們介紹的打噴嚏的原因，大家是不是還不知道有那么的原因能夠引起打噴嚏的癥狀，打噴嚏有時(shí)候是很正常的，但是大家還是不要忽略了一些打噴嚏的原因，有的時(shí)候是鼻子出現(xiàn)的一些疾病，例如鼻炎，鼻炎的患者更要及時(shí)的去治療。
打噴嚏時(shí)我們每個(gè)人都經(jīng)歷過的一種正常的生理現(xiàn)象，出現(xiàn)這種情況時(shí)往往意味著我們可能要出現(xiàn)感冒等病癥了，所以及時(shí)的制止打噴嚏能有效地預(yù)防感冒哦，那么怎么樣才能有效地制止打噴嚏呢，以下是幾種制止打噴嚏的一些偏方，希望能對(duì)您有所幫助。
1、熱毛巾 敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干凈的毛巾放入開水盆中，拿出稍涼后敷于頭頂，一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2、蒸氣吸入法：在熱水瓶中裝滿開水，將鼻孔置于熱水瓶上方，作深呼吸10-15分鐘，吸入蒸氣，每日1次。
3、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火爐上關(guān)閉門窗，熏蒸半小時(shí)至1小時(shí)，可有效地防治感冒。
4、飲姜茶療法：取生姜、茶葉各適量，沏茶或熬湯飲。連服3日，能減輕感冒癥狀，縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
5、熱風(fēng)吹面法：用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽(yáng)穴，交替吹3-5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
其實(shí)啊打噴嚏不僅會(huì)讓我們感覺生理上的不舒服，如果在一些正式場(chǎng)合打噴嚏還會(huì)讓我們覺得非常尷尬，所以有效治療打噴嚏的偏方對(duì)我們非常實(shí)用。另外，我們積極地增強(qiáng)體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)我們的抵抗能力，這樣能有效地預(yù)防感冒，從而也能有效地避免打噴嚏。
1.用熱水洗衣服
如果家里有人感冒，不妨用熱水清洗衣物和床單等，這樣有助于殺死病菌。2.少吃糖
有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)志愿者吃了100g糖之后，免疫系統(tǒng)中的吞噬細(xì)胞將在5個(gè)小時(shí)內(nèi)減少對(duì)細(xì)菌的吞噬。因此，減少糖攝入，給你的免疫系統(tǒng)提供一個(gè)“戰(zhàn)斗”機(jī)會(huì)吧!3.保證8小時(shí)睡眠
如果每天睡眠時(shí)間少于7小時(shí)，患感冒的機(jī)會(huì)將升高三倍。耶魯大學(xué)的專家們發(fā)現(xiàn)，睡眠紊亂或缺少睡眠都會(huì)影響免疫系統(tǒng)活動(dòng)。4.給鼻子做好保暖工作
在寒冷的季節(jié)容易患感冒的一個(gè)很重要的原因就是鼻子沒有做好保暖工作，鼻子通常會(huì)溫度低一些，這很容易降低對(duì)傳染的抵抗力。如果實(shí)在太冷，不妨提前戴好口罩或圍巾，幫助鼻子取暖。5.盡量少握手
與見面碰下拳頭相比，握手會(huì)增加雙方接觸的體表面積和時(shí)長(zhǎng)，增加10到20倍的傳染風(fēng)險(xiǎn)。6.與感冒患者保持距離
研究表明，如果你坐在離感冒患者兩個(gè)座位遠(yuǎn)的距離之內(nèi)，被傳染的可能性將急劇增加。看到有人正在流鼻涕，打噴嚏，盡早換座位，如果不能換座位，一定要及時(shí)開窗通風(fēng)。7.勤洗手
如果手很臟，單純使用手部消毒劑(除非酒精含量在60-80%)是不能達(dá)到殺菌效果的。從外面回家之后要用肥皂勤洗手。8.鹽水洗鼻子
鹽可以幫助預(yù)防感冒，這是因?yàn)樗軌蜃柚辜?xì)菌在鼻腔處停留。9.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
溫和、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)不可過于猛烈，過于猛烈的運(yùn)動(dòng)將降低免疫力。10.補(bǔ)充維生素D
如果缺乏維生素D，患感冒的幾率將增加三分之一。維生素D3是最容易被身體吸收的，可以選擇此品種補(bǔ)充。打噴嚏是一種常見現(xiàn)象，打噴嚏在老百姓中被賦予很多的含義，老百姓說的是打一聲噴嚏是有人在罵你，打兩聲噴嚏是有人在想你，打三聲噴嚏是有人在念叨你。老百姓由于缺乏科學(xué)知識(shí)，無法解釋打噴嚏的原理，不管它有沒有科學(xué)道理這是老百姓對(duì)于打噴嚏的一種解釋。
科學(xué)的普及很有必要， 隨著科學(xué)的發(fā)展，從科學(xué)的角度來說，打噴嚏是冷空氣或其它有刺激性的氣體刺激鼻腔造成的 ，這是人體自身的一種調(diào)節(jié)能力，是為了將有害氣體噴出 ，減少對(duì)人體的傷害 。
一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。
打噴嚏可來自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過敏原。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時(shí)治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
醫(yī)生將檢查你的身體，討論你的癥狀。你可能進(jìn)行一種過敏原的皮試檢查。通過敏性注射使你對(duì)一種特異過敏原脫敏?？梢员煌扑]治療和預(yù)防打噴嚏的一種方法是在家中處理并使用的非處方藥物。
打噴嚏最常見的原因就是以上兩種，一種是感冒打噴嚏，這種噴嚏可以把很多的病毒噴射到空氣中，所以大家在流感的高發(fā)季節(jié)，出門一定要帶口罩。再一種打噴嚏就是過敏性鼻炎引起的，這種噴嚏通常一次會(huì)打很多，二、三十個(gè)。
打噴嚏是鼻黏膜受到外界刺激所引起的反映，傷風(fēng)是一種因素不說，另有其他的花粉、粉塵過敏等緣故原由，打噴嚏通常是一種無意性的行為，可是若是打噴嚏過于頻仍，有可能會(huì)是鼻炎等病癥，會(huì)引起鼻竇黏膜損傷、肺部穿孔，甚至危害到自己的生命，下面這些菜譜可改善鼻子過敏，快來相識(shí)吧。
一、改善打噴嚏的食譜
1、醋熘土豆絲
做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立刻將一小羽觴米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
二、打噴嚏會(huì)受哪些傷害
有人打噴嚏的動(dòng)作及聲音會(huì)很大很夸張，此時(shí)瞬間爆沖的氣流，會(huì)對(duì)柔軟的聲帶不利。如是頻繁劇烈打噴嚏，會(huì)對(duì)聲帶產(chǎn)生損傷，長(zhǎng)期如此還會(huì)影響發(fā)聲，導(dǎo)致聲音沙啞。這在過敏性鼻炎患者身上尤為明顯，他們因?yàn)楸亲舆^敏，每天都會(huì)打噴嚏、流鼻水，用力不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致喉部炎癥、癢、咳嗽等癥狀，并且容易復(fù)發(fā)。
