活血化瘀的藥是什么
活血化瘀的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“活血化瘀的藥是什么”，希望能為您提供更多的參考。
在中醫(yī)的理念中，我們可以采用一些藥物來(lái)調(diào)理身體上的疾患的。很多時(shí)候要是人體的氣血不通的話，我們就會(huì)采用中醫(yī)上一些活血化瘀的藥來(lái)治療的。但是由于我們?cè)卺t(yī)學(xué)上知識(shí)的淺薄，導(dǎo)致我們對(duì)于這一方面的知識(shí)不是很了解的。為了更好的處理身體上的異狀，活血化瘀的藥是需要我們認(rèn)識(shí)的。
活血化瘀藥是指能疏通血脈，祛除血瘀的藥物，臨床用于治療血瘀證。按藥物作用特點(diǎn)不同，可分為養(yǎng)血活血藥，如丹參、當(dāng)歸、赤芍等;活血祛瘀藥，如川芎、紅花、蒲黃等;祛瘀止痛藥，如乳香、沒(méi)藥、延胡索等;破血散結(jié)藥，如三棱、莪術(shù)、桃仁等。
活血化瘀藥的藥理可歸納如下：
(1)改善血流動(dòng)力學(xué)：
活血化瘀藥一般都有擴(kuò)張外周血管，增加器官血流量的作用。22種活血化瘀藥對(duì)狗股動(dòng)脈血流量和血管阻力的影響，可見(jiàn)它們均能不同程度地增加股動(dòng)脈血流量和降低血管阻力，除蘇木外，同生理鹽水對(duì)照組比較均有顯著差別。
各個(gè)活血化瘀藥，擴(kuò)血管作用的主要部位不同，如22種活血化瘀藥對(duì)股動(dòng)脈的擴(kuò)張作用，以穿山甲、水蛭、益母草、莪術(shù)、桃仁的作用較突出，其中除益母草外，其他均屬破血散結(jié)藥，說(shuō)明在活血化瘀藥中，對(duì)于股動(dòng)脈，以破血散結(jié)藥的擴(kuò)血管作用最強(qiáng)。但研究也說(shuō)明，延胡索、丹參、川芎等則對(duì)冠狀動(dòng)脈的擴(kuò)張作用更為突出。
冠心病心絞痛和急性心肌梗塞具有典型的血瘀癥狀，大致包含在“真心痛”、“胸痹”、“厥心痛”等范疇中?；钛鏊幹委煿谛牟【哂辛己茂熜АＲ炎C明許多活血化瘀藥有增加冠脈血流量，改善心肌供血供氧的作用，如川芎、丹參、毛冬青、紅花、益母草、當(dāng)歸、赤芍、延胡索等;由活血化瘀藥為主組成的復(fù)方如赤芍、丹參、川芎、紅花、降香組成的冠心2號(hào)方，由雞血藤、丹參組成的雞血藤丹參方，由丹參、郁金、雞血藤、乳香、沒(méi)藥、血竭組成的通脈靈，由蒲黃配伍五靈脂組成的失笑散等，都具有類(lèi)似或更強(qiáng)的作用。
慢性肝炎和肝硬化往往具有血瘀的見(jiàn)證，如肝區(qū)刺痛，痛處固定、皮膚黝黑、腹內(nèi)痞塊以及蜘蛛痣、肝掌等。肝區(qū)高頻阻抗圖證明，這類(lèi)血瘀患者肝區(qū)搏動(dòng)性血流量常低于健康人，流出阻力則高于健康人。經(jīng)活血化瘀治療，隨著肝功能的好轉(zhuǎn)，肝區(qū)搏動(dòng)性血流量增加，流出阻力減小。
腦血管疾病的血滾患者，腦血流量降低，經(jīng)活血化瘀治療，常見(jiàn)腦循環(huán)改善。
此外，血栓閉塞性脈管炎和慢性阻塞性肺病的血瘀患者，經(jīng)活血化瘀治療后，也見(jiàn)病變器官血流量增加。
(2)改善血液流變學(xué)和抗血栓形成：
①改善血液流變學(xué)。活血化瘀藥及其復(fù)方一般均能改善血瘀患者血液的濃、粘、凝、聚狀態(tài)，其中以養(yǎng)血活血和活血祛瘀類(lèi)作用更為明顯。各種不同原因的血瘀證，經(jīng)活血化瘀藥物治療后，血液流變學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)好轉(zhuǎn)。
②抗血栓形成。血瘀證常表現(xiàn)為血栓閉塞性疾病，如心肌粳塞、腦血栓形成、血栓閉塞性脈管炎、視網(wǎng)膜血管阻塞等。實(shí)驗(yàn)證明，許多活血化瘀藥都有抗血栓形成作用，因而對(duì)上述疾病有良好療效?；钛鏊幗o實(shí)驗(yàn)動(dòng)物煎服后，對(duì)其凝血功能的影響?？梢?jiàn)益母草、赤芍、當(dāng)歸、三棱、莪術(shù)都有明顯的抗血栓形成作用，澤蘭也有一定作用。血栓形成過(guò)程，首先是迎小板聚集形成血小板血栓，隨后啟動(dòng)凝血機(jī)制，在各種凝血因子參與下，形成纖維蛋白，最終導(dǎo)致血栓形成。
根據(jù)現(xiàn)有資料，活血化瘀藥抗血栓形成主要作用于以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
抑制血小板聚集。血瘀患者血液的濃、粘狀態(tài)，引起血流緩慢，血小板易于在血管內(nèi)膜損傷處粘著，活血化瘀藥改善血液流變學(xué)特性，減少了血小板的粘著和聚集。此外，活血化瘀藥可降低血小板的表面活性，從另一方面抑制血小板聚集，如赤芍、雞血藤、當(dāng)歸(體外試驗(yàn))都能非常顯著地抑制由ADp誘導(dǎo)的血小板聚集，且與濃度呈正相關(guān)。其他如川芎、紅花、益母草、水蛙、三棱、莪術(shù)、虻蟲(chóng)、土鱉蟲(chóng)、延胡索、五靈脂等都有這種作用。以活血化瘀藥為主組成的復(fù)方也有類(lèi)似作用，如冠心病人股用冠心2號(hào)方后，血小板聚集性明顯下降。有的藥物且能使已聚集的血小板發(fā)生解聚，如川芎的有效成分川芎嗪。活血化瘀藥抑制血小板聚集的機(jī)制，目前尚不完全清楚。但近年來(lái)的研究證明，血小板內(nèi)的cAMp是調(diào)節(jié)血小板聚集功能的一個(gè)重要物質(zhì)，血小板內(nèi)cAMp含量增高能抑制花生四烯酸合成血栓烷A2(TXA2)，后者是個(gè)強(qiáng)烈的血小板聚集促進(jìn)物。已發(fā)現(xiàn)冠心2號(hào)方、川芎嗪等都能提高血小板內(nèi)cAMp的含量。赤芍則可能通過(guò)抑制花生四烯酸轉(zhuǎn)化為T(mén)XA2所必需的環(huán)加氧酶而使TXA2的合成減少。
增加纖溶酶活性。某些活血化瘀藥還可通過(guò)增加纖溶酶活性，促進(jìn)已形成的纖維蛋白 溶解而發(fā)揮其抗血栓形成作用。如益母草、紅花有效成分紅花黃素和活血化瘀宮外孕方(I號(hào)方由赤芍、丹參、桃仁組成，2號(hào)方再加三棱、莪術(shù))等都有這種作用。
(3)改善微循環(huán)：血瘀患者常表現(xiàn)有微循環(huán)障礙，如冠心病、脈管炎、子官內(nèi)膜異位癥、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等，都普遍存在微循環(huán)障礙，臨床表現(xiàn)瘀證明顯的微循環(huán)障礙的程度也較嚴(yán)重。實(shí)驗(yàn)證明，許多活血化瘀的方、藥都具有改善微循環(huán)的作用，如川芎、丹參、蒲黃、姜黃、紅花、當(dāng)歸、益母草以及以活血化瘀藥為主組成的復(fù)方如冠心2號(hào)方、川紅(川芎、紅花)注射液、通脈靈等都有類(lèi)似作用。活血化瘀治療前后冠心病患者和系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者微循環(huán)障礙改善的情況。冠心病人經(jīng)活血化瘀治療(如當(dāng)歸、紅花、姜黃、冠心2號(hào)等)后，不僅冠脈流量增加，而且心肌營(yíng)養(yǎng)性血流量也增加，這是從另一角度反映心臟微循環(huán)改善。
活血化瘀藥改善微循環(huán)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：①改善微血流。治療后微循環(huán)改善常首先表現(xiàn)為微血流改善，使流動(dòng)緩慢的血流加速，這可能主要是血液流變學(xué)特性血液的濃、粘、凝、聚傾向改善而產(chǎn)生的間接影響。②微血管形態(tài)改善。表現(xiàn)為微血管痙攣解除， 循環(huán)內(nèi)紅細(xì)胞的瘀滯和匯集減輕、微血管攀頂瘀血減少或消失，微血管輪廓清晰，形態(tài)趨向正常。③毛細(xì)血管通透性降低，微血管周?chē)鷿B血減少或消失。
(4)其他作用：具有活血調(diào)經(jīng)功能的活血化瘀藥具有加強(qiáng)子宮收縮的作用，如益母草、紅花、蒲黃等。益母草能加強(qiáng)子宮收縮，其流浸膏用作產(chǎn)后調(diào)理藥，可加速子宮復(fù)歸，治療產(chǎn)后子宮出血和復(fù)舊不全。紅花常用于痛經(jīng)、閉經(jīng)、難產(chǎn)、產(chǎn)后惡露不凈等婦產(chǎn)科疾患，故有紅花“主治胎產(chǎn)百病”之說(shuō)。研究證明，紅花對(duì)各種實(shí)驗(yàn)動(dòng)物如小鼠、豚鼠、兔、貓、狗等的子宮均呈明顯收縮作用，對(duì)妊娠子宮尤為明顯。蒲黃也是重要的調(diào)經(jīng)藥，配伍五靈脂即失笑散歷來(lái)用于治療產(chǎn)后血瘀，止脹痛，清除惡露。近代證明其煎劑、酚劑或醇提取物均有加強(qiáng)子宮收縮的作用。
在生活中，我們要多多關(guān)注到活血化瘀的藥的知識(shí)的，了解了這些內(nèi)容以后，我們對(duì)于自身的調(diào)理有了一定的了解的。其實(shí)我們要是能在生活中，多多關(guān)注自身的身體健康的話，我們就不需要那些活血化瘀的藥了。要是能多多的鍛煉自身的身體的話，我們一定能擁有健康的身體的。
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如果身體血行不暢的話，大家是可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食來(lái)達(dá)到活血化瘀的目的的。像葡萄，檸檬，鳳梨，葡萄柚，山楂等食物都具有很好的活血化瘀的效果，大家可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。
葡萄
1997年，美國(guó)威斯康新大學(xué)發(fā)現(xiàn)，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%，類(lèi)似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類(lèi)黃酮物質(zhì)，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用。
檸檬
檸檬中檸檬酸與鈣離子結(jié)合成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進(jìn)血液凝固的作用，防治高血壓和心肌梗塞。
鳳梨
鳳梨是含有鳳梨蛋白的一種水果，不僅能活血化瘀是血塊消退，還可以制止血塊凝結(jié)，降低血液粘度，具有抗血栓作用。
葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，也能優(yōu)化動(dòng)物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。
橄欖
橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，增加好膽固醇含量，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚類(lèi)化合物也可降低冠心病發(fā)生率。
山楂
山楂中的黃酮類(lèi)、三類(lèi)，能擴(kuò)張外周血管，具有緩慢而持久的降壓作用。
大白菜
大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度，增血管彈性，常吃可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化心血管疾病。
日常生活中，我們難免會(huì)磕磕碰碰的，一不小心就會(huì)出現(xiàn)淤青，這是因?yàn)槠つw下的毛細(xì)血管破裂造成的，最簡(jiǎn)單的方法就是熱敷，但是這個(gè)需要的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)。那么，活血化瘀的方法有哪些?今天小編就來(lái)告訴大家活血化瘀的食物以及活血化瘀的中藥有哪些。
活血化瘀的食療方
一、當(dāng)歸紅棗煲雞腳
材料
雞爪5個(gè)，豬瘦肉50克，當(dāng)歸5克，大棗4顆，桂圓6顆，枸杞子1小把，食鹽1小匙，水適量。
做法
1、雞腳斬成小塊，瘦肉切塊，紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗凈。
2、鍋中燒水，水開(kāi)后放入雞腳和瘦肉焯燙。
3、焯燙后撈出，沖洗干凈表面浮沫，放入燉盅。
4、加入紅棗、枸杞、桂圓和藥材，加足量水，隔水燉2-3個(gè)小時(shí)。
5、喝之前加入少許鹽調(diào)味即可。
功效
在粵菜中，當(dāng)歸是一種常用來(lái)煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質(zhì)潤(rùn)，可以補(bǔ)血活血，還可以消腫止痛。而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便，對(duì)貧血也有一定幫助。
二、西蘭花豬肉煲
材料
西蘭花30克，豬腱肉400克，胡蘿卜2根，蜜柚2個(gè)，洋蔥丁適量，雞粉半匙，白糖、鹽適量。
做法
1、西蘭花洗凈，掰成小朵。
2、蜜柚、胡蘿卜去皮，蜜柚切塊，胡蘿卜切段。
3、豬腱肉洗凈切塊備用。
4、鍋下油燒熱，放入所有食材翻炒。
5、上色后加清水，大火煮。
6、煮沸后放所有調(diào)味料，繼續(xù)煮30分鐘即可食用。
功效
西蘭花有很好的活血功能，被稱(chēng)作血管的清理劑，可有效防止血小板的凝固，促進(jìn)血液循環(huán)。
三、紅花雞湯
材料
紅花3克，母雞1只，當(dāng)歸15克，無(wú)花果2個(gè)，橙子1個(gè)，鹽適量。
做法
1、紅花、當(dāng)歸洗凈備用，橙子去皮切瓣，無(wú)花果切開(kāi)。
2、母雞清理干凈沸水汆燙，去血水，撈出備用。
癲癇疾病大家都不會(huì)陌生，這種疾病對(duì)患者的生活及身體造成了很大的影響。出現(xiàn)了疾病后，癲癇的治療是長(zhǎng)期的。那么，在日常生活中，患有癲癇吃什么?這個(gè)問(wèn)題困擾了很多人。今天，就讓我們一起來(lái)看看癲癇飲食吧。
癲癇吃什么
一、增加鎂的攝入量
癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂元素，尤其是需要長(zhǎng)期治療的人。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用藥物，會(huì)引起骨質(zhì)疏松，所以除了要多吃高鈣食品，還應(yīng)注意鎂的攝入。如果缺鎂時(shí)，除了會(huì)影響骨骼的成骨外，還會(huì)出現(xiàn)肌肉顫抖、精神緊張的情況。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干等。
二、要控制水和鹽的攝入
癲癇易在體內(nèi)積蓄水分過(guò)多的情況下發(fā)病，這是為什么呢?近年醫(yī)學(xué)研究，認(rèn)為癲癇發(fā)作是從腦中心間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調(diào)節(jié)中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加重間腦負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，所以，癲癇病人應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè)、西瓜、咸菜、咸魚(yú)、咸肉等。
三、平時(shí)可多吃酸性食物
研究表明，食物對(duì)原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作。因此，患者平時(shí)宜多吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等。
癲癇的食療方
一、紅蓖麻醋蛋
材料
雞蛋1～2枚，紅蓖麻根30～60g，黑醋適量。
做法
1、將紅蓖麻根洗凈，切段待用。
2、沙鍋?zhàn)⑷肭逅m量，在明火上燒開(kāi)。
3、將雞蛋打入水內(nèi)，煮令蛋熟。
4、再放入黑醋及紅蓖麻根，改小火煮熬約半小時(shí)。
5、去掉紅蓖麻根渣不用，稍涼即成，待溫服食。
功效
補(bǔ)肝益脾腎，化痰熄風(fēng)定癇。適宜小兒癲癇屬肝脾腎虛，痰瘀生風(fēng)證。
二、郁金青果膏
材料
青果350～500g，郁金150～250g，明礬150～200g。
做法
1、青果去核，搗爛，和郁金一起放入沙鍋。
2、加適量清水煮沸，改文火煮成濃汁。
3、去渣后加入明礬，繼續(xù)用文火煎煮至膏狀即成，待溫服食。
功效
清熱涼肝，止驚鎮(zhèn)靜。適宜小兒癲癇屬肝熱生風(fēng)證。
3、鍋加適量水，放所有食材，用大火燒。
4、燒開(kāi)之后，再用小火慢煲2小時(shí)，最后放鹽調(diào)味即可。
功效
中醫(yī)認(rèn)為，紅花味辛，性微溫，歸心、肝經(jīng)，具有祛瘀止痛、活血痛經(jīng)的作用，還可輔助治療閉經(jīng)、產(chǎn)后淤血作痛。
四、川芎蔥白魚(yú)頭湯
材料
川芎12克，魚(yú)頭半個(gè)，蔥白10根，鹽適量。
做法
1、川芎、魚(yú)頭洗凈，蔥白洗凈，切段備用。
2、鍋下油燒熱，放魚(yú)頭，稍微煎一下。
3、再倒入適量清水，放川芎。
4、大火燒開(kāi)，小火慢煲90分鐘，放蔥白，再次煮沸后加鹽調(diào)味即可。
功效
中醫(yī)認(rèn)為，川芎性味辛、溫，歸膽、肝、心包經(jīng)，具有活血行氣、祛風(fēng)止痛的作用。
五、桃紅四物湯
材料
當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克。
做法
1、在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
2、煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。
3、早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。
功效
桃紅四物湯含有多種具有活血化瘀作用的中藥成份，可以通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，具有祛斑養(yǎng)顏、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠的功效，同時(shí)促進(jìn)血液微循環(huán)，能有效地改善女性皮膚、心臟、大腦、盆腔的血液循環(huán)。
結(jié)語(yǔ)：活血可以讓我們的氣色變得好看，看完本篇文章后，大家覺(jué)得這幾款食療方怎么樣?這些方子可不僅僅只是活血化瘀，還附帶了一些其他的作用，大家有沒(méi)有一種想要去試試看的感覺(jué)呢?當(dāng)然了，大家也可以選擇一些活血的食材為自己制作湯飲哦。
通常來(lái)說(shuō)冠心病的患者都需要活血化瘀的，由于他們的血液流動(dòng)不通，而導(dǎo)致身體上面出現(xiàn)一些瘀塊，并且在用手觸摸的時(shí)候還會(huì)有一些疼痛，這個(gè)時(shí)候就必須要用一些中成藥來(lái)進(jìn)行治療的，因?yàn)楫吘怪谐伤帉?duì)身體的傷害還是會(huì)小一些，所以下面我們就一起來(lái)了解下中成藥活血化瘀是什么。
一是活血止痛藥，如延胡索、乳香、沒(méi)藥、三七、丹參、川芎、赤芍、當(dāng)歸、郁金、姜黃、蘇木、懷牛膝、王不留行。用于瘀血疼痛，藥理研究證明這些藥有鎮(zhèn)靜止痛作用。
二是活血消腫療傷藥，如三七、姜黃、丹參、桃仁、紅花、骨碎補(bǔ)、血竭、兒茶、劉寄奴、自然銅、乳香、沒(méi)藥、蘇木、穿山甲。用于外傷或出血等所致的血瘀腫脹。
三是破血消癥藥，如水蛭、蟅蟲(chóng)、虻蟲(chóng)、穿山甲、三棱、莪術(shù)、大黃、劉寄奴。此類(lèi)藥活血力最強(qiáng)，用于瘀血日久之癥積包塊。
四是活血調(diào)經(jīng)藥，如益母草、桃仁、紅花、澤蘭、當(dāng)歸、王不留行、五靈脂、凌霄花、月季花、丹參、牛膝、穿山甲。此類(lèi)藥有通經(jīng)之功，用于婦女月經(jīng)色黑，伴有血塊，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉或痛經(jīng)。
五是活血通痹藥，如雞血藤、川芎、牛膝、乳香、虎杖、丹參、天仙藤，穿山甲。用于血瘀經(jīng)絡(luò)，關(guān)節(jié)腫脹變形疼痛的痹證，如各種關(guān)節(jié)炎等癥狀。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理化檢查來(lái)看，血瘀證多見(jiàn)于血液動(dòng)力學(xué)改變或血液形態(tài)的異常。對(duì)此，根據(jù)現(xiàn)代藥理研究選用中藥，結(jié)合上述辨證用藥，會(huì)收到更好的療效。
益母草、丹參、川芎、郁金、赤芍、桃仁、紅花、當(dāng)歸、延胡索、三棱、莪術(shù)、劉寄奴、水蛭可降全血度。
乳香、沒(méi)藥、三棱、莪水、桃仁、山楂、郁金、劉寄奴可降血液粘滯性。
川芎、紅花、五靈脂可降低血小板黏附性。
當(dāng)歸、川芎、赤芍、紅花、劉寄奴可降低血小板聚集性。
文章我們已經(jīng)了解到中成藥活血化瘀有哪些，基本上具有活血化瘀作用的中成藥都是大家比較常見(jiàn)的，比如說(shuō)三七，丹參，或者是當(dāng)歸都具有這方面的療效，甚至是服用以后還會(huì)有一定的止痛作用的。
很多人跌一下，或是被撞一下。一般受傷的地方都會(huì)紅腫，血液不流通忽視流通緩慢，這個(gè)時(shí)候就需要活血化瘀。那么，活血化瘀的偏方都有什么?又有哪些中藥可以達(dá)到活血化瘀的效果呢?
田七烏雞煲
原料：烏骨雞600克、三七6克、鹽8克。
做法：烏雞洗凈切塊;烏雞與田七加適量水，用大火煨煮;待雞塊熟爛后加鹽調(diào)味即可。
要訣盡量少用蔥、姜、蒜。健脾益胃;烏骨雞性平味甘，能養(yǎng)陰退熱; 田七性溫，味甘、微苦，具有止血散淤、消腫定痛之功效;
豬肉蛇餅
原料：豬肉瘦100克、蛇肉200克、鹽2克。
做法：將鹽蛇殺死，剝?nèi)ネ馄ぃド哳^與內(nèi)臟，洗凈;蛇與豬肉同剁至碎爛，制成肉餅;加鹽少許，蒸熟食之。適合活血散結(jié)，祛風(fēng)止痛;對(duì)各種癌癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛都有療效。
蔥姜炒螃蟹
原料：螃蟹500克、大蔥150克、姜25克、大蒜(白皮)5克、黃酒15克、醬油10克,、粉(豌豆)5克、砂糖3克、香油2克,、油(煉制)75克、鹽5克、味精5克、胡椒粉1克。
做法：把螃蟹腹部朝上放菜墩上，用刀按臍甲的中線剁開(kāi)，揭去蟹蓋，刮掉鰓，洗凈;再剁去螯，每個(gè)螯都切成二段，再用刀拍破螯殼，然后將每個(gè)半蟹身再各切為四塊，每塊各帶一爪，待用;蔥切段，姜切絲，蒜剁泥，淀粉加水調(diào)成濕淀粉，備用;把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱，放下蔥段，翻炒后，把蔥段撈出;炒鍋內(nèi)略留油底，上灶爆炒姜絲、蒜泥和炸過(guò)的蔥段，待出香味，下蟹塊炒勻;加蓋略燒，至鍋內(nèi)水分將干時(shí)，下豬油10克、香油、胡椒粉等炒勻，用濕淀粉勾芡，便可出鍋。本品有油炸過(guò)程，需備豬油約750克。滋陰清熱，活血化瘀。適用于陰虛體質(zhì)又易生瘡的患者，老年骨質(zhì)疏松者亦可常服。
活血化瘀常用中藥
赤芍
苦辛微寒。涼血清熱，活血化瘀，消腫止痛。增加冠脈血流量及心輸出量;抗血小板聚集;抗腎上腺素作用，改善微循環(huán);鎮(zhèn)靜、解熱，抗驚厥;抗菌、抗病毒;弛緩平滑肌，解痙鎮(zhèn)痛。常用劑量3-15克。
丹參
苦微寒。養(yǎng)血安神，調(diào)經(jīng)，活血化瘀。增加冠脈血流量，調(diào)整減慢心律;抗血凝，抑制纖維膠原合成;擴(kuò)張血管，改善微循環(huán);降血脂、血壓、血糖;抗變態(tài)反應(yīng)，降低I克E及球蛋白;抗菌、抗腫瘤。常用劑量10-20克。
益母草
辛微苦寒。調(diào)經(jīng)，活血，祛瘀生新，止痛，利尿，降血壓，擴(kuò)張血管，抗腎上腺素作用，改善微循環(huán)，抗凝，抗血小板凝集，溶栓，調(diào)整腸管平滑肌活動(dòng)，興奮呼吸中樞。常用劑量10-20克。
丹皮
辛苦微寒。清熱，涼血，活血，消瘀。降低毛細(xì)血管通透性，抑制血小板聚集，抑制纖溶酶而達(dá)到抗炎作用;降血壓，對(duì)腎性高血壓也有效，解熱，止血;抗菌，抗病毒;鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛。常用劑量5-10克。
當(dāng)歸
甘辛溫。補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛。降低血小板聚集，抗血栓，增加纖溶酶活性;降血脂、降血壓，擴(kuò)張外周血管(與M及H1受體有關(guān));增加冠脈血流量，減低心肌耗氧量，對(duì)抗腎上腺素引起的心律失常;抗維生素E缺乏;抗貧血。常用劑量5-15克。
川芎
辛溫。活血行氣，祛風(fēng)止痛，祛瘀通脈。擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)障礙，使微循環(huán)血管開(kāi)放數(shù)增多，降低血壓與利血平有協(xié)同作用;抑制血小板聚集，抑制血栓形成，抑制血栓素A2，降低纖維蛋白穩(wěn)定性;鎮(zhèn)靜作用，解除平滑肌痙攣，增加冠狀動(dòng)脈血流量，有強(qiáng)心作用，可能通過(guò)心臟受體興奮;降血脂，抗動(dòng)脈硬化，抗放射，抗維生素E缺乏。常用劑量3-10克。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多的能夠活血化瘀的偏方以及能夠起到活血化瘀功效的重要的成分，相信大家對(duì)于活血化瘀也是非常的了解了。所以，有需要的朋友們完全可以按照以上推薦的偏方試一試哦!
如果一個(gè)人的身體里產(chǎn)生淤血情況的話，就可能引發(fā)胸悶氣短和經(jīng)痛等情況，所以淤血對(duì)一個(gè)人的身體影響很大，這時(shí)候就需要活血化淤的手法。但是活血化瘀的方法有很多，可以使用一些外用藥物來(lái)進(jìn)行，也可以使用的針劑進(jìn)行活血化瘀。與此同時(shí)按壓一些穴位也可以達(dá)到活血化瘀的效果，但是有哪些穴位是有關(guān)于活血化瘀的呢?
1、血海
【位置】位于髕骨內(nèi)上緣上方6～7毫米處。取穴時(shí)，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2～5指，向上伸長(zhǎng)，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。
【功能】調(diào)和氣血、散風(fēng)祛濕，適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。
【方法】可直刺0.8～1.5寸，可灸。
2、合谷
【位置】位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處。取穴時(shí)，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下取穴。
【功能】疏風(fēng)清熱，能通絡(luò)，潤(rùn)面澤顏，對(duì)頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風(fēng)疹有效。
3、足三里
【位置】位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開(kāi)1橫指。取穴時(shí)，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當(dāng)脛骨前肌上取穴。
【功能】健脾和胃、調(diào)補(bǔ)氣血、健體美容，對(duì)虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。
【方法】直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。
二、活血化瘀食物
1、韭菜
韭菜含鉀豐富，常吃韭菜可優(yōu)化體內(nèi)的鉀鈉平衡，對(duì)高血壓、心臟病人有益。
2、山藥
山藥中的多巴胺，具有擴(kuò)張血管、優(yōu)化血液循環(huán)的功能。
3、番薯
番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)膽固醇的排泄。
4、番茄
番茄中維生素p含量較高，可降低毛細(xì)血管的通透性，防止血管硬化。
其實(shí)活血化瘀是中醫(yī)上常常提到的一個(gè)明細(xì)，所說(shuō)的活血化瘀就是疏通身體中的血脈幫助祛除淤積，而活血化瘀的中藥也有很多，如當(dāng)歸、益母草、桃仁等等。
活血化瘀的中藥
第一：當(dāng)歸
中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫，服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用，另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外，當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用，能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小，增加冠脈中的血流量，對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。
第二：益母草
益母草性寒味苦，具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用，除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果，服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小，有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第三：赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用，另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況，服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康，一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前，千萬(wàn)不能夠超量服用。
第四：丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用，進(jìn)入身體之后能夠很好的降低毛細(xì)血管的黏稠性，這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積，具有很好的抗炎作用。另外，日常服用丹皮還具有降低血壓的功效，另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。
或許在生活當(dāng)中，很多人都會(huì)食用過(guò)一些活血化瘀的藥物，但是我們都知道這些活血化瘀的藥物類(lèi)型有很多種，所以想要正確地利用它們，那么肯定就需要了解一下，它們的功效以及區(qū)別，現(xiàn)在就為大家具體介紹一下，中藥活血化瘀的藥物有哪一些，在生活當(dāng)中你需要做到正確地利用它們幫助自己治療。
田七粉、丹參粉各等量，每服3~5克，開(kāi)水沖服。
1歷代醫(yī)家把田七捧為止血、療傷、消腫、鎮(zhèn)痛之要藥。現(xiàn)代科學(xué)從植物學(xué)、化學(xué)、藥理學(xué)等方面的研究結(jié)果表明：田七除具有人參的滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、降血糖血脂等作用外，還具有人參缺少的止血消腫、活血化瘀、鎮(zhèn)痛消炎等方面的作用。
2丹參粉的功效：活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神。3田七和丹參屬于活血化瘀藥，對(duì)血管自身因外、或內(nèi)因的損傷能夠修復(fù)，并且可以改善血液流動(dòng)，血液流暢，瘀血隨血去，體內(nèi)機(jī)自動(dòng)排出。
上文就是關(guān)于活血化瘀的一些藥物分析介紹，想要更好的利用這些藥，對(duì)它們的一些功效以及嘗試了解都是不可忽略的，因?yàn)閷?duì)一些藥物的使用，不管是誰(shuí)都不能夠盲目，只有正確的用藥，才可以幫助自己治療，解決一些疾病影響。
很多人生活中難免出現(xiàn)磕磕碰碰的情況，出現(xiàn)了這種情況可能會(huì)給我們自身產(chǎn)生淤血的情況，雖然這種情況并不是太嚴(yán)重，但是也一定要采取相應(yīng)的方法去進(jìn)行治療，才能夠幫助我們更好的擺脫這種情況給我們自身帶來(lái)的苦惱，很多人都在多方的尋求外敷活血化瘀藥，大家熟悉一下吧。
1，云南白藥
2，麝香舒活精
3，可以搞點(diǎn)中藥，外敷加內(nèi)服，對(duì)改善疼痛和消除腫脹淤血都有很好的效果，晚上的時(shí)候搞下熱敷，沒(méi)事的時(shí)候多按摩下痛處，加速那的血液循環(huán)，這些都是對(duì)你有幫助的，建議你試試，祝你早日恢復(fù) 。
4.藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見(jiàn)的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時(shí)，患者要不斷活動(dòng)受傷的踝關(guān)節(jié)，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?；颊呖擅看窝?0～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈?；颊邞?yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時(shí)，不但沒(méi)有任何痛苦，而且療效顯著。
了解了外敷活血化瘀藥有哪些，當(dāng)我們?cè)俅紊霈F(xiàn)了類(lèi)似的問(wèn)題的時(shí)候，就可以到相關(guān)的藥店去購(gòu)買(mǎi)這些藥，就不必再去醫(yī)院進(jìn)行求醫(yī)問(wèn)診，自己就可以達(dá)到很好的治愈效果，這些藥都具有很好的療效，也不會(huì)花費(fèi)我們太多的費(fèi)用。
活血化瘀的方法
1、活血化瘀的日常護(hù)理
在日常生活中,崴腳等是比較常見(jiàn)的小意外,當(dāng)急性期(傷后24-48小時(shí))過(guò)去之后,扭傷的地方會(huì)出現(xiàn)淤青,這時(shí)我們可以用很簡(jiǎn)便的方法來(lái)處理,即用熱毛巾進(jìn)行熱敷,幫助散開(kāi)淤血。也可以選用一些具有活血化瘀功效的外用藥物,比如紅花油,倒一些在傷處,用手按摩直至藥物被吸收、患處有發(fā)熱的感覺(jué)。
除了外用的藥物,還有一些口服藥物,也能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用,一般多是中成藥,如大活絡(luò)丸、三七片等。
2、活血化瘀的運(yùn)動(dòng)方法
運(yùn)動(dòng)是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時(shí)左右活動(dòng)筋骨,促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝,可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,有利于血淤體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。多做有益于心臟血脈的活動(dòng),如太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等,以全身各部都能活動(dòng),助氣血運(yùn)行為原則。還可按摩膈腧、血海、合谷等穴。
3、活血化瘀的食療方法
活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐體內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。各種不同原因引起的臟腑功能失調(diào)或者因?yàn)橥饬κ咕植垦}不通,導(dǎo)致在人體某一部位或組織血行不暢,引起疼痛甚至形成腫塊等組織上的變化。
有通暢血脈、消散瘀滯、調(diào)經(jīng)止痛的作用。活血化瘀常同補(bǔ)氣、養(yǎng)血、溫經(jīng)散寒、清熱、行氣、攻下等治法配合使用?；钛鲇腥粘Ｕ{(diào)養(yǎng)及中醫(yī)治療等方法,日常調(diào)理以運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理為主,活血化瘀的食物有:葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、大白菜、芹菜、韭菜、洋蔥、山藥、大蒜、番茄、花椰菜、蘑菇等。
活血化瘀吃哪些食物
1、西紅柿:西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠,可降低膽固醇;黃酮素,有抗凝作用;籽粒周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)含番茄因子,能防止血小板聚集,維持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化,改善血液循環(huán)。
2、山楂:酸、甘、微溫,歸脾、胃、肝經(jīng)?！妒宠b本草》里說(shuō),它能“化血塊,氣塊,活血”。山楂有消食健胃、行氣活血散瘀的功效,所含的黃酮類(lèi)物質(zhì)能舒張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用,并能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、降脂、強(qiáng)心。
3、醋:味酸苦、性溫,歸肝、胃經(jīng),有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒療瘡的功效。《本草求真》里說(shuō):“醋主斂,故書(shū)多載散瘀解毒,下氣消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食,且不宜與茯苓同吃。
4、玉米油:玉米油內(nèi)含豐富的亞油酸、亞麻酸等必需脂酸,對(duì)于調(diào)節(jié)血脂、軟化血管、防止血栓形成有一定的輔助作用。玉米油富含抗氧化劑維生素E,對(duì)于清除氧自由基、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞也有一定作用。
活血化瘀的中草藥
1、三七——防治心血管疾病
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō):“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等”,稱(chēng)三七為“中藥之最珍貴者”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
2、當(dāng)歸粉——補(bǔ)血活血
當(dāng)歸是一種多年生草本植物,藥用其根,主產(chǎn)于我國(guó)四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)歸味甘而重,故專(zhuān)能補(bǔ)血,其氣輕而辛,故又能行血,補(bǔ)中有動(dòng),行中有補(bǔ),為血中之要藥。因而,它既能補(bǔ)血,又能活血,既可通經(jīng),又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),血虛閉經(jīng),面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產(chǎn)后瘀血,例經(jīng)(月經(jīng)來(lái)潮時(shí),出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見(jiàn)病,都可以用當(dāng)歸。
