什么樣的藥可以幫助我們調(diào)理脾胃
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“什么樣的藥可以幫助我們調(diào)理脾胃”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在的人生活壓力和工作壓力都非常大，所以經(jīng)常會有人飲食不規(guī)律，而飲食不規(guī)律，導(dǎo)致的后果往往就是脾胃失調(diào)。而一般人都不太注意這些問題，然而不注意的后果只會讓他越來越嚴(yán)重，我們可以通過一些藥來調(diào)理脾胃，以防引起重大的疾病，那么調(diào)理脾胃的藥有哪些呢?
調(diào)理脾胃的中成藥推薦：
腹脹選用香砂和胃丸
對大多數(shù)脾胃不和的患者來說，脾胃虛弱、消化不良引起的食欲不振、腹部脹痛、大便不調(diào)等可用香砂和胃丸來調(diào)治。但是，同時(shí)伴有口臭、惡心、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等明顯實(shí)熱證患者及有口干、舌紅少津、大便干等陰虛患者不適用該藥。
如果患者胃部不適、經(jīng)揉按或保暖后減輕、乏力、手足不溫，可選用溫胃舒，顧名思義，其有溫胃暖中作用，適于胃脘寒涼，飲食生冷、受寒更痛。虛寒胃痛沖劑、胃氣止痛丸、附子理中丸也屬此類藥品。但如查看舌象發(fā)現(xiàn)有舌紅、苔黃或膩等濕熱癥狀及急性胃痛就不適用。
萎縮性胃炎選用摩羅丹
胃痛伴胃酸增多和口渴愛喝冷飲、大便干、小便黃等熱象的胃熱癥狀，治療可瀉火清胃，可使用牛黃清胃丸、黃連上清片、一清膠囊、新清寧片等。但此類藥不可多用或長期應(yīng)用，大量使用易傷脾胃陽氣，使人體虛。如服用后未見明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)去醫(yī)院專科診治。
以上各種藥都是在藥店可以買得到的，比較方便大家平時(shí)食用。小編建議大家，為了防止脾胃失調(diào)，平時(shí)一定要有規(guī)律、合理、平衡的飲食，不要總是不按時(shí)吃飯，也不要挑食。多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也可以促進(jìn)腸胃蠕動。
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在現(xiàn)在的社會生活中，隨著人們工作和學(xué)習(xí)的日益繁忙，各種壓力和問題逐漸加劇，人們不得不熬夜熬到很晚并伴隨在一些電子產(chǎn)品的輻射下。因此人們的身體變得越來越虛弱，再加上總是饑一頓飽一頓，所以脾胃虛弱的癥狀就變得很嚴(yán)重了，這讓人們感覺很煩惱。那么中醫(yī)調(diào)理脾胃用什么藥?
可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散、維生素B1和整腸生調(diào)理，期間多飲水，飲食要清淡易消化食物，最
好是多喝點(diǎn)小米粥，不要吃油膩、生冷、辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒煙酒等。
用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱,調(diào)理脾胃功能,消除發(fā)病根源,從而徹底根治不復(fù)發(fā).
治療以健脾益氣,助運(yùn)化濕.方選參苓白術(shù)散加減,藥用黨參,白術(shù),茯苓,山藥,苡仁,焦山楂,焦神曲,陳皮,砂仁(后下).水煎,日1 劑,分3次服.如時(shí)見腹痛,加木香,香附;兼舌苔白膩者,加蒼術(shù),厚樸;大便清稀,小便色清,腹部隱隱作痛,加炮姜,肉豆蔻,益智仁;少氣懶言,便瀉不止,甚至脫肛,加黃芪,升麻,葛根;兼夾濕熱,口苦舌黃,或大便夾粘凍,加黃連,馬齒莧.
建議你服用啟脾丸主要原料是人參、白術(shù)(炒)、茯苓、陳皮、山藥、蓮子(炒)、山楂(炒)、六神曲(炒)、麥芽(炒)、澤瀉、甘草。主要作用是健脾和胃。用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。適宜用于脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏患者。用量是口服，一次1丸，一日2-3次;3歲以內(nèi)小兒酌減。如果三天后癥狀沒改善建議到醫(yī)院就診。
看了上述對于中醫(yī)調(diào)理脾胃用什么藥的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。中醫(yī)調(diào)理脾胃用的藥自然就是中藥了，這些重要對我們的脾胃有著很好的改善和治療作用。我們要正確認(rèn)識和掌握這方面的知識，并根據(jù)其選擇適合自己的方法去增強(qiáng)身體體質(zhì)。
芡實(shí)，是一種很普通但是又很罕見的食物。不過芡實(shí)的營養(yǎng)價(jià)值很高，味道也很好。所以建議大家多多研究芡實(shí)的做法，平時(shí)沒事的時(shí)候做些來吃。因?yàn)槌攒蛯?shí)對身體好，下面小編就和大家來好好說說和芡實(shí)的作用!
芡實(shí)別名紅蓮子，又有雞頭米、雞頭蓮等之稱，為1年的水生草本植物，既是食品也是藥材。芡實(shí)的葉子成橢圓形狀，約長1-1.5厘米，具有益腎、健脾、止瀉、安神等功效，主治糖尿病、脾虛水腫等癥狀哦。芡實(shí)主要產(chǎn)于我國北部地區(qū)，芡實(shí)它偏水性，雖是藥材但無毒。
芡實(shí)的功效與作用
芡實(shí)，生來偏水性，具有補(bǔ)脾腎祛濕的功效。芡實(shí)口感極好，糯而且有嚼勁，配上香菇的鮮味，香芋的粉軟，整道菜入口生香，是老少皆益的一道菜品哦。芡實(shí)的功效比較多，香芋芡實(shí)煲它的營養(yǎng)價(jià)值非常高，而且做法也比較的簡答，小孩子喜歡挑食，家里有小孩子的可經(jīng)常做喔。方法是芋頭切丁和芡實(shí)一起，先將芋頭放入砂鍋煮熟;倒入牛奶和百合一起煮開;轉(zhuǎn)小火，倒入蝦仁，同時(shí)加調(diào)味品即可。
芡實(shí)薏米山藥粥是一份非常好吃的粥喔。充分發(fā)揮芡實(shí)的功效開胃，止咳，降低血糖的功能，在夏天我們們喜歡喝粥，特別是家有老人，可以多熬制一些芡實(shí)薏米山藥粥來喝，即解決了溫飽還起到保健作用了。制作方法是將薏米和芡實(shí)用粉碎;山藥胡蘿卜切成丁放入水中;薏米芡實(shí)粉提前用水泡;青豆焯水一下備用水開后下入泡發(fā)好的薏米芡實(shí)粉糊，開鍋后放入胡蘿卜小火煮5分鐘左右;放入青豆在煮3-5分鐘即可。
桂花芡實(shí)小圓子它不但能健脾益胃，還能補(bǔ)充營養(yǎng)素，幫助消化的作用喔。平時(shí)消化不良的人群可以多煮來吃。制作方法是南瓜和紫薯分別去皮，將它們蒸熟壓成泥;南瓜、紫薯泥分別加糯米粉攪拌均勻;搓成小圓球;將米加清水煮開放入南瓜和紫薯小圓子;等小圓子浮起來放入適量糖即可喔。
芡實(shí)的食療價(jià)值
芡實(shí)的性能與蓮子相似。主要有補(bǔ)脾胃、止帶、止瀉的作用。收澀性較蓮子強(qiáng)?？蓡斡弥笾嗷蜓心?、煎湯服。常與蓮子同用，仙方取此合蓮實(shí)餌之，甚益人。古方水陸丹用本品研末，熬金櫻子取汁和丸服，治腎氣不固，尿頻和帶下，頗為醫(yī)家所喜用。
補(bǔ)中益氣，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實(shí)適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)，婦女帶多腰酸等。
虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數(shù)。芡實(shí)15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數(shù)用秋石、白茯苓、芡實(shí)、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。
慢性泄瀉。芡實(shí)、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細(xì)粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點(diǎn)心吃。
芡實(shí)的食用方法
1、用芡實(shí)進(jìn)補(bǔ)，最簡單的是制作芡實(shí)粥。將炒芡實(shí)50克倒入鍋內(nèi)，加水煮開片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身體，強(qiáng)筋骨，耳聰目明。
2、制作芡實(shí)糊，將炒熟的芡實(shí)1000克研磨成粉，臨服時(shí)，取50～100克粉末沖開水調(diào)服。隨自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
3、民間常用炒芡實(shí)60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用，也能取得較好的療效。用芡實(shí)60克、紅棗10克、花生30克，加入適量紅糖合成大補(bǔ)湯，具有易消化、營養(yǎng)高、能調(diào)補(bǔ)脾胃、益氣養(yǎng)血等功用，對體虛者、脾胃虛弱的產(chǎn)婦、貧血者、氣短者具有良好的療效。
4、若用芡實(shí)與瘦肉同燉，對解除神經(jīng)痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛等虛弱癥狀有很大的好處。
芡實(shí)的選購
芡實(shí)呈類球形，有的破碎成小塊。完整者直徑5-8毫米;表面有棕紅色內(nèi)種皮，一端黃白色，約占全體1/3，有凹點(diǎn)狀的種臍痕，除去內(nèi)種皮顯白色。質(zhì)較硬，斷面白色，粉性。無臭，味淡。
以沒霉味，沒酸酸臭，沒硫磺味的最佳;以顆粒完整，飽滿均勻，斷面色白粉性足無碎屑、泥雜，身干不蛀者為佳。其中又以南芡實(shí)(圓芡)為佳。
芡實(shí)的存儲
置通風(fēng)干燥處，防蛀。
結(jié)語：有關(guān)芡實(shí)的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對芡實(shí)已經(jīng)有了一定的了解了。很多人對芡實(shí)不熟悉，生活中也很少吃它。希望通過小編的介紹之后，大家以后能多學(xué)習(xí)一些芡實(shí)的做法，多做些給家人吃，味道很不錯(cuò)的喲!
夏季容易上火是大家都知道的，對于上火我們都知道沒有什么好的方法解決只能通過飲食來調(diào)節(jié)，那么夏季上火吃什么好就是一個(gè)大問題了?下面就跟小編一起來了解一下夏季上火吃什么好?有哪些苦味食物介紹吧?
夏季苦味食物最敗火
很多食物都是適合在夏天吃的，而且夏天很多食物都是應(yīng)季的。甘涼清潤的食物：小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進(jìn)血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用。熱天適當(dāng)吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進(jìn)食欲、健脾利胃?？喙希喝∑湮词炷酃魇卟耍墒旃靠缮?，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風(fēng)味?？喙暇哂性鍪秤⒅?、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。
人體夏季大量排汗，氯化鈉損失比較多，故應(yīng)在補(bǔ)充水分的同時(shí)，注意補(bǔ)充鹽分。每天可飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)酸堿平衡和滲透壓相對穩(wěn)定。營養(yǎng)學(xué)家還建議：高溫季節(jié)最好每人每天能補(bǔ)充維生素B1、維生素B2各2毫克，鈣1克，這樣可減少體內(nèi)糖類和組織蛋白的消耗，有益于人體健康。故在夏日應(yīng)多吃一些富含上述營養(yǎng)成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其制品、動物肝臟、蝦皮等，亦可飲用一些水果汁。
苦味食物有哪些
苦瓜
苦瓜具有清熱除邪、潤脾補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體等作用，常食使人精力旺盛，不易衰老。苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
蘆筍
蘆筍味甘苦、微寒。具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。經(jīng)常食用蘆筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，去積食，防便秘。
芥藍(lán)
芥藍(lán)味甘，性辛，具有清熱解暑、利水化痰、解毒祛風(fēng)作用。對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，也可治療缺少維生素C而引起的牙齦腫脹。
蒲公英
蒲公英性味甘、苦、寒，入肝、胃經(jīng)，具有清熱、解毒、止瀉、利膽、保肝、健胃、降血壓等作用。夏季多用蒲公英涼拌，也可烹調(diào)。
苦苣
苦苣性寒、味苦、無毒，有消炎解毒的作用。
萵苣
萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效顯著。
蓮子芯
蓮子芯雖苦，但是清火效果卻最好。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對夏季上火吃什么好有了一定的了解，苦味的食物很多，功效與作用也很多。我們可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用以上的苦味食物，希望以上文章介紹能給大家?guī)韼椭?/p>
生活中，需要補(bǔ)腎的人還是很多的，但是去醫(yī)院買補(bǔ)藥，抓方子，似乎也沒有到那種程度。很多人又覺得很麻煩，這種情況建議大家用飲食療法，補(bǔ)腎的食物還是很多的，多多食用，效果很多。這也是比較方便的補(bǔ)腎的方法!
補(bǔ)腎食療方法有哪些
粥類
核桃粥
大米100克、核桃50克、冰糖100克、水1000千克。核桃去殼切成小丁，煮米開花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。
芝麻粥
大米100克、芝麻50克、蜜糖50克，水1000千克。煮好后加入蜜糖即可。該粥能夠補(bǔ)益肝腎、潤腸通便和烏發(fā)，更有美顏的作用。
長壽粥
藥仁400克、芡實(shí)400克、山藥1500克，糯米500克、人參150克、茯苓150克、蓮子250克、白糖適量。將藥仁曬干研成細(xì)末，再磨糯米，將所有用料摻合攪拌均勻即可食用，每天吃2次，每次25克，吃的時(shí)候可以略加點(diǎn)白糖調(diào)味。
山藥粥
山藥100克、大米100克、白糖100克、水1000千克。將鮮山藥削皮后切成小塊，煮到七成熟的時(shí)候加大米煮成粥，最后加糖煮片刻即可食用。
菜類
枸杞炒蝦仁
材料
河蝦仁500克、枸杞子50克、精鹽、料酒、味精、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、雞蛋清、蔥、姜。
制作方法
1、將河蝦仁洗凈，控干水分;枸杞子洗凈，用少許開水泡上;蔥、姜拍碎放入碗中，加水適量，使用時(shí)把蔥、姜擠一擠，讓蔥、姜汁充分滲入水中。
2、將河蝦仁用精鹽、雞蛋清、干淀粉漿拌上勁，放入56度冰箱大約30分鐘，取小碗放入料酒、味精、水淀粉、精鹽、胡椒粉、蔥姜水，兌成炒菜汁。
3、取鍋置火上，燒熱后倒入少許的花生油，把鍋4周都沾上油，倒出。
4、再到入花生油，燒至6成熱，把漿好的河蝦仁，用少許油抓散，這樣做可以防止粘在一起，放入油鍋內(nèi)，滑熟，倒入漏勺內(nèi)控油。
原鍋上火，倒入炒菜汁和泡枸杞子的水，再將河蝦仁下鍋連翻幾下，撒上枸杞子，最后淋上熱油，起鍋裝盤即可食用。
結(jié)語：能夠補(bǔ)腎的粥類還有菜類，這里就介紹這么多，相信大家看完之后已經(jīng)對其有了一定的了解。腎不好，會影響身體的各個(gè)方面的健康，既然不用吃藥就能補(bǔ)腎，為何不去多食用些呢?而且這些食物的做法還是挺簡單的，建議大家多吃!
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高，而且味道也很特別。很多人不喜歡吃苦瓜，主要是因?yàn)槠湮兜捞嗔?。但是如果掌握正確的烹飪方法，苦瓜的味道還是很棒的。下面我們就來說說苦瓜的做法還有苦瓜的作用，不熟悉苦瓜的功效的朋友快來看看吧!
苦瓜又被叫做涼瓜哦，是葫蘆科的植物，苦瓜雖然有濃濃的苦味，但是苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值可是相當(dāng)?shù)呢S富的。有網(wǎng)友還稱苦瓜具有減肥的神奇功效。對于一些長輩來說，苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值豐富的觀點(diǎn)對他們來說更加是根深蒂固了。
苦瓜的減肥效果
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值真的包含了它的減肥效果嗎?經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜里面含有清脂素，這種物質(zhì)雖然不能進(jìn)入我們的血液，但是它可以直接作用與我們的小腸，減少我們對脂肪吸收的同時(shí)，也讓脂肪的分解更加迅速，所以讓苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值有減肥的效果。但是雖然苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值可以減肥，但是清脂素容易分解哦，所以不要過分加熱或者烹調(diào)，以免喪失苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值。
苦瓜的營養(yǎng)成分及其功效
1、消炎退熱，增進(jìn)食欲
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值中包含了苦瓜甙和苦味素兩種能增進(jìn)食欲營養(yǎng)成分，使苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值能達(dá)到健脾開胃的功效;苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值所含的生物堿類物質(zhì)，也有利尿，活血，消炎退熱等神奇功效。
2、防癌
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值還有防癌的效果哦，眾所周知，苦瓜的維生素C含量為蔬菜之首，他能使我們對癌細(xì)胞的免疫力大大提升?？喙系臓I養(yǎng)價(jià)值還包含某種蛋白成分，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，這種蛋白酶對淋巴肉瘤和白血病的防治有效。苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、脂肪、多種無機(jī)鹽和維生素?？喙系臓I養(yǎng)價(jià)值中維生素c和維生素B1的含量高于一般蔬菜。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜對于糖尿病、癌癥和艾滋病的防治具有潛在的食用價(jià)值。
3、降血糖
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值還具有降低血糖的作用，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，使苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想的保健食品。
4、其他
苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值除上述之外，還有其他的高實(shí)用價(jià)值，每100g苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值含有蛋白0.5克，脂肪0.2克，糖2.6克，粗纖維2.2克，鈣18～20毫克，磷60毫克，鐵0.6毫克，胡蘿卜素0.08毫克，維生素B0.7毫克，苦瓜的維生素C含量高達(dá)56～160毫克，使苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值成為Vc小王子。
苦瓜的吃法
苦瓜排骨湯
材料
排骨，苦瓜，紅棗，香菇，鹽。
做法
1、排骨剁小段，飛水，沖洗干凈備用。
2、苦瓜去瓢后切大塊，香菇\紅棗泡發(fā)。
3、沙鍋中放排骨，紅棗，香菇加足水大火燒開后改中火噸至排骨接近酥爛。
4、放入苦瓜再煮至苦瓜用快子可以輕易挫過去，下鹽調(diào)味即可。
蛋包苦瓜
材料
苦瓜2根，雞蛋2個(gè)，食鹽1/2茶匙，蔥1段，料酒1/2湯匙，植物油2湯匙。
做法
1、苦瓜對切開后去瓤，再對切開后斜刀切成小段。
2、雞蛋里加入鹽、一點(diǎn)料酒和蔥花打散。
3、鍋中注入植物油，熱鍋冷油，加入苦瓜翻炒兩分鐘，加鹽調(diào)味，下雞蛋液迅速翻炒即可出鍋。
結(jié)語：有關(guān)苦瓜的功效和作用，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對苦瓜又多了些認(rèn)識了。以后吃苦瓜可以多嘗試些吃法，不一定就是常吃的那幾種做法。相信上述介紹的兩種苦瓜做法，很多人都沒有吃過，回去之后可以嘗試做著來吃，味道很好的。
