蜂蜜祛斑美容的方法
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每個人都希望自己變得更加的年輕輕漂亮，但是在我們的生活中一旦皮膚臉部的皮膚出現(xiàn)問題，就會嚴(yán)重的影響到我們的自身形象，而且呀整個人看上去特別的衰老，那么想要使皮膚變得更加的白皙紅潤我們需要對皮膚進(jìn)行呵護(hù)和護(hù)理，其中蜂蜜具有很好的祛斑和美容的效果，但是需要我們掌握好方法，下面一起了解一下蜂蜜祛斑美容的方法。
蜂蜜祛斑美容的方法
一，桃花蜂蜜祛斑面膜
材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜適量
方法：把干桃花和冬瓜仁分別研碎成極細(xì)的粉末，然后加入適量的蜂蜜，放在面膜碗中充分?jǐn)嚢枵{(diào)成稀薄適中的糊狀面膜，以敷在臉上不掉為佳。
敷臉：用溫水洗完臉后，再用熱蒸氣稍微蒸一下臉，讓毛孔打開，然后把膏狀面膜均勻的涂在臉上，15-20分鐘后用清水沖洗干凈即可。每周使用2-3次。
功效：這款面膜能夠發(fā)揮溫和的美白淡斑功效，滋潤皮膚，適用于各種膚質(zhì)使用。
二，玫瑰桃仁祛斑面膜
材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 純凈水適量
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蜂蜜美容祛斑方法
方法：將核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和純凈水，充分混合調(diào)成糊狀，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色。
敷臉：把面膜放涼后，涂在洗凈的臉部，30分鐘后洗凈，一個月2-3次。
功效：美白淡斑，活血養(yǎng)顏。
上面就是對蜂蜜祛斑美容的方法介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜雖然有很好的美容養(yǎng)顏的作用，但是我們一定要掌握好方法，可以用蜂蜜制作成面膜來敷臉，這樣能夠?qū)ζつw最直接的進(jìn)行改善，其中蜂蜜加牛奶或者加甘油等都對皮膚有很好的護(hù)理作用，但是需要我們長期的堅持才能有更好的效果。
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我們可能一些女性朋友都特別看中自己的外部形象問題，雀斑的問題影響了我們很多的女性朋友，的確愛美之心人皆有之，很多人不犧花費(fèi)大量的化妝品費(fèi)用，用于美容提高我們的皮膚膚質(zhì)，當(dāng)然也可以有別的方法進(jìn)行美容，可能大家對于西紅柿蜂蜜祛斑法方法還不是很了解，下面就讓我們一起來了解一下西紅柿蜂蜜祛斑法方法吧。
1、牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。
2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護(hù)膚方法。
4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
5、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
6、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟(jì)方》)
7、消斑飲：黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味飲服，1日3次。
8、羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用清水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
以上內(nèi)容為我們介紹了西紅柿蜂蜜祛斑法方法，相信大家對于美容的知識都已經(jīng)有了一個更為清晰的認(rèn)識，我們可以用以上的方法達(dá)到去除我們臉上多余的雀斑目的，提高我們的女性朋友們的自信，可以更好的提高我們的外部形象。
現(xiàn)在很多女性朋友隨著歲數(shù)的增長，臉上出現(xiàn)了越來越多的斑，而且還逐漸擴(kuò)散開來，對我們女性的外部形象影響非常大，而且我們女性朋友特別注重自己的臉部皮膚問題，這種問題確實(shí)給我們的女性朋友們帶來很大的苦惱，可能大家對于西紅柿加蜂蜜祛斑15天及方法還沒有一個清晰的認(rèn)識，下面就讓我們一起了解一下西紅柿加蜂蜜祛斑15天及方法吧。
1.情緒調(diào)理
黃褐斑，也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布。
保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點(diǎn)才會盡快消失。
2.調(diào)內(nèi)分泌
黃褐斑，也稱妊娠斑。多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。
妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。
抗氧化，清除自由基
3.酵素調(diào)理
酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當(dāng)常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點(diǎn)，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好。
4.激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑
斑反復(fù)，根源在于可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設(shè)備，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點(diǎn)，實(shí)行處方制專業(yè)診治;同時配合中醫(yī)，對色斑實(shí)行"分型"、"分層"、"分時"針對性治療，層層擊破，直達(dá)根源。無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點(diǎn)，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑
以上內(nèi)容為我們介紹了西紅柿加蜂蜜祛斑15天及方法，相信大家對此都已經(jīng)有了一個更為清晰的認(rèn)識，西紅柿祛斑法是一種不錯的選擇，天然無刺激，又可以達(dá)到很好的祛斑功效，我們廣大的女性朋友不妨運(yùn)用以上的方法進(jìn)行治療。
我們都知道想要讓皮膚變得更好是離不開我們對皮膚的日常護(hù)理的，但是在生活中有很多女性由于經(jīng)常熬夜價值工作壓力繁重，特別容易導(dǎo)致臉上的皮膚出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，這樣不僅讓我們整個人看上去比較憔悴，同時也影響著自身的形象，有時候還會有一定的心理壓力，下面一起了解下蜂蜜面膜祛斑美白的方法。
蜂蜜面膜祛斑美白的方法
? ?蜂蜜雞蛋面膜
材料：雞蛋1個，蜂蜜20克
做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜調(diào)勻。
用法：洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。
Tips：此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。
蜂蜜檸檬面膜
材料：蜂蜜10克，檸檬汁10毫升
做法：取蜂蜜隔水加熱至60℃，加入檸檬汁調(diào)勻。
用法：洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。
Tips：此面膜可促使皮膚白嫩。
蜂蜜牛奶面膜
材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個
做法：將蜂蜜、鮮牛奶和蛋黃攪拌均勻，調(diào)制成膏狀。
用法：洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。
Tips：此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
蜂蜜番茄面膜
材料：番茄1個，蜂蜜10克，面粉5克
做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。
用法：洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。
Tips：此面膜具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的美容作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
豆腐蜂蜜面膜
材料：豆腐1塊，面粉15克，蜂蜜5克
做法：將豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入面粉和蜂蜜后攪拌均勻。
用法：洗臉后均勻涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。
Tips：此面膜能讓皮膚美白而透明。
蜂蜜酸奶面膜
材料：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫升，維生素E5粒
做法：將酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁混合，加維生素E調(diào)勻。
用法：敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。
Tips：此面膜可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到美白皮膚的目的。
上面就是對蜂蜜面膜祛斑美白的方法介紹，通過了解之后我們知道蜂蜜雖然有美白的作用，但是一定要掌握好正確的使用方法才能收獲到理想的效果，；另外想要使皮膚變得更好，但村依賴護(hù)膚是不夠的，我們也要調(diào)整好飲食和保證良好的作息習(xí)慣。
生活中有很多蔬菜水果食物，都具有美容的效果，比如說黃光美白，蘋果美容等，那么用蜂蜜洗臉可以祛斑美容嗎?這也是很多有斑美女們都想要了解的，下面就為大家簡單介紹一下蜂蜜的美容功效。
一般來說，皮膚白的人容易長斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護(hù)理保養(yǎng)過程，不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸，即使當(dāng)時袪了斑,以后還是會重新長出來。
如果你想用最少的錢袪斑，不妨采用蜂蜜敷臉法。
每天晚上利用看電視的時間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。
你要想不長斑就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn)：不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運(yùn)動;保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水)，睡眠充足;保持良好的心態(tài)。
很多長斑的美眉們都為如何祛斑煩惱，用蜂蜜洗臉可以祛斑美容嗎?通過以上內(nèi)容的介紹，長期的用蜂蜜洗臉可以有一定的祛斑效果，但是這種祛斑方法也是需要長久的堅持，短時間用蜂蜜洗臉，是看不到祛斑效果的。
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? ?愛美之心人皆有之，君不見面膜減肥茶賣的風(fēng)生水起，君不見整容醫(yī)院價格不菲仍排起長隊，什么原因，不言自明。臉上如果長斑的話的確不美觀，尤其是女性，今天介紹祛斑的中藥及其祛斑方法，純中藥治療，不用動刀，無副作用，可以做個參考。
? ?中藥祛斑一：用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會變得白嫩。
? ?中藥去斑二：5克，柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、梔子；因病程較長，腎氣受損，偏腎陰虛者加二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，1日1次，每次15～20分鐘。
? ?中藥祛斑三：6怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花?
? ?中藥去斑四：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
? ?中藥去斑五：蓮子龍眼湯：原料：蓮子、芡實(shí)各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。 制法：以上五味擇凈，加水500mL，置武火上煮開，再用文火煮熬1小時，待軟爛后，略涼，取蜂蜜放入，攪勻，待溫后即可，盛入容器，飲湯吃蓮子，1次服完。 運(yùn)用：本品能補(bǔ)脾助運(yùn)化，刺激皮膚細(xì)胞生長、促進(jìn)新陳代謝，可使粗糙、黝黑的皮膚逐步變得美白、細(xì)膩，是堪稱效佳的美容藥膳，可以經(jīng)常服用。
? ?中藥去斑六：蘋果雞蛋羹祛斑：原料：蘋果150g，雞蛋2個。白糖25g，香萊10g 制法：將蘋果削去皮，剜去果核。切成小方丁;雞蛋磕入碗中，攪散；香菜洗凈，切細(xì)末。凈鍋放清水750g上火，放入蘋果丁、白糖，開鍋后勾入水淀粉，淋入雞蛋液燒沸，出鍋盛湯盆內(nèi)即成。 運(yùn)用：本品可利尿減肥，滋潤肌膚，對防止皮膚干燥、干裂有很好作用。
? ?中藥去斑七：百合豬蹄:原料：水發(fā)銀耳1朵，罐裝蓮子50g，龍眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g 制法：水發(fā)銀耳洗凈，去蒂、撕成小塊、同蓮子、杏仁、龍眼肉鍋中入適量水上火，加入冰糖，大火燒沸，小火慢燉1小時，放入蜂蜜調(diào)勻，盛出裝盆，撒桂花、菊花攪勻，即成。佐餐食。運(yùn)用：滋陰養(yǎng)顏，健身美容。，常服可使皮膚光潔，細(xì)嫩如脂。
? ?以上就是祛斑的中藥和祛斑的方法的介紹，推薦祛斑還是使用中藥療法，除非你家里經(jīng)濟(jì)狀況良好，不祛斑嚴(yán)重影響到你的生活，做好了心理準(zhǔn)備，才推薦采用植皮的方式祛斑。不然，祛斑的中藥也可以解決問題，只是時間上慢了點(diǎn)，但是安全嘛不是。
現(xiàn)代社會由于吃的東西太多太雜，很多不衛(wèi)生，不干凈的食物吃下肚子之后，體內(nèi)的毒素不能夠及時排出，就會導(dǎo)致臉上長出很多東西。那么，我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行祛斑美容呢?祛斑美容的偏方有什么?
補(bǔ)氣紅棗茶
原料：東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢。
做法：將所有材料加2000cc的水，浸泡30分鐘后，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘即可飲用。補(bǔ)血益氣，適合面色蒼白，倦怠乏力，容易感冒，頭暈心悸者。
理氣活血茶
原料：黃耆3錢、丹參3錢、山楂3錢。
做法：將藥材加入1000cc的水，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可飲用。養(yǎng)血活血，促進(jìn)血行，適用于唇色偏暗、痛經(jīng)、身體酸痛等血液循環(huán)不佳者。
祛斑養(yǎng)顏食療偏方
橘子山楂祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切 為二，去掉種子。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最 后加入白糖即可食用。美容護(hù)膚，祛斑美白。
什錦水果祛斑養(yǎng)顏羹
原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴桃一個，草莓四個，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水適量。
做法：將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈，切丁待用。鍋內(nèi)加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制。待水果煮爛后加入白糖，最后淋入水淀粉，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)放入蜂蜜即可 食用。解暑消煩，美白祛斑。
山藥枸杞祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可， 食用時加入白糖和蜂蜜。補(bǔ)血養(yǎng)顏，預(yù)防雀斑。
枇杷紅棗祛斑養(yǎng)顏粥
原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：將枇杷沖洗干凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最后加入白糖調(diào)味即可食用。潤肺養(yǎng)顏，祛斑美白。
結(jié)語：通過這里推薦的幾種能夠有效祛斑美容的偏方，相信很多的讀者朋友們對美容都有了全新的認(rèn)識以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識的話!就趕緊按照以上推薦的偏方試一試吧!
能讓自己的變得更加的漂亮是很多女性的共同愿望，但是在我們的生活中總是有很多女性由于工作壓力大加之長期不規(guī)律的生活習(xí)慣，總是容易導(dǎo)致皮膚問題，這對女性的形象有很大的影響，但只想要祛斑不影響健康的同時我們要掌握好安全的方法，下面一起了解下蜂蜜蛋清祛斑面膜的制作方法。
蜂蜜蛋清祛斑面膜制作方法
材料
蜂蜜20克（用洋槐蜜效果較好），雞蛋1個。
做法
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞，洞不要太大，要不蛋黃會跑出來的。
2、將蛋清倒進(jìn)面膜碗待用。
3、然后加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡?？芍苯臃笤谀樕稀７蠛煤笤僖贿呎喝∶廊菀核⒃诿婺べN上。
5、置30分鐘即可以清洗了。
蛋清蜂蜜面膜：蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調(diào)制的
時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實(shí)皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。也可做皮膚受傷后的緊急護(hù)理 。
組成
新鮮雞蛋一個、積安堂洋槐花蜂蜜一小匙
制法
取蛋清充分?jǐn)嚢瑁寥科鹋菽?，加入積安堂洋槐花蜂蜜，繼續(xù)攪勻即成。
用法
涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗凈，可經(jīng)常使用。
說明
蛋清蜂蜜面膜兩種原料都有比較確實(shí)的美容嫩
上面就是對蜂蜜蛋清祛斑面膜的制作方法介紹，通過了解之后我們知道它雖然有很好的祛斑效果，但是畢竟不是化妝品都是畢竟常見的食物，一定要要長期的堅持才會有明顯的效果，另外平時在生活中也要多吃含維生素高的水果，比如西紅柿等對皮膚都有很多好處。
針灸是中醫(yī)治療疾病的常見方法之一，而且它的療效還非常的明顯。但是大家知道嗎，針灸不但可以治病，而且還能夠美容祛斑，相信也有不少愛美的女性朋友都知道這點(diǎn)，那么下面就讓小編來給大家全面的介紹一下針灸是如何美容祛斑的吧!
中醫(yī)針灸
針灸治療黃褐斑
1、肝瘀氣滯：必須取任脈經(jīng)穴
取行間、氣海、太沖、三陰交，兩組穴疏通氣血榮面祛斑。胸脅脹滿加章門，腰膝酸軟加腎俞。
2、腎虛火旺(肝腎陰虛)
取肝俞、腎俞、足三里、關(guān)元、命門。(益精血，補(bǔ)肝腎)以上各穴補(bǔ)養(yǎng)肝腎調(diào)理氣血，養(yǎng)陰退斑。
3、脾虛濕阻
脾俞、腎俞、三陰交、足三里。隨癥取穴腹脹：下脘、氣海;便溏：天樞。除此以外還在皮損部位針刺或圍刺主要是疏通局部氣血。還可隨證加服六味地黃丸、加味逍遙丸等。1療程10次數(shù)每次20-30分鐘開始隔天一次。
中醫(yī)辨證分型
1、肝郁氣滯：顏面有斑塊，腰膝酸軟，急躁易怒，胸脅脹滿、舌質(zhì)暗或有紫斑塊，苔薄細(xì)，脈沉細(xì)。
2、腎虛火旺：顏面有斑，有時有些黑褐色斑塊，有的也伴有腰膝酸軟，倦怠無力，質(zhì)紅少苔脈沉細(xì)有時數(shù)。
3、脾虛濕阻：面斑呈黃褐色，納呆脘腹脹滿，舌淡苔膩脈有時弦。
中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的發(fā)生與以下病機(jī)有關(guān)
1、情志不隨，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，氣血不能上榮于面;
2、飲食不節(jié)制，對脾胃有一定的損傷，脾失健運(yùn)，水濕內(nèi)停，氣血不暢，顏面失養(yǎng)。
3、年老精虧，腎陰虧損，導(dǎo)致虛火上炎，肌膚失養(yǎng)，腎之本色泛于顏面;
4、腠理受風(fēng)以致氣血不和、不能濡養(yǎng)顏面。
臨床表現(xiàn)：淡褐色或是褐色斑塊，形狀不規(guī)則常對稱分布在唇周、額頭、顴、頰、鼻、眼角、太陽穴等處，有的呈蝴蝶形，無自覺癥狀，初期有的患者有些發(fā)紅而且淡淡的斑不會被發(fā)現(xiàn)一經(jīng)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)長了很長時間，春、夏季加深、秋，冬季變淺。
治療黃褐斑的自我調(diào)護(hù)
1、注意飲食調(diào)理多吃含維C多的食品;
2、作息有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠;
3、要保持心情舒暢忌憂思，惱怒;
4、避免日光曬。
5、堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
6、避免過度精神緊張。
7、忌濫用化妝品。
6、針灸美容調(diào)理法
針灸美容調(diào)理法是以針刺平補(bǔ)平瀉手法為主而形成的一種美容針刺方法。用于可平衡陰陽、內(nèi)調(diào)臟腑，從整體上調(diào)整人體使之趨于平衡狀態(tài)，從而達(dá)到體健、體美。常用穴位如百谷、太沖、三陰交、足三里等。本法以平補(bǔ)平瀉為主，刺激量較清利法稍弱。針灸美容調(diào)理法適用于氣血瘀滯或虛實(shí)不明顯或虛實(shí)兼而有之的損美性疾病。
7、針灸美容補(bǔ)益法
針灸美容補(bǔ)益法是以綜合各種針灸補(bǔ)法為主而形成的一種美容針灸治法。用之可補(bǔ)益臟腑氣血之不足，養(yǎng)顏駐容，延緩衰老。針灸美容補(bǔ)益法適用于久病或各種虛證引起的損美性疾病。
針灸美容
針灸美容法，是我國醫(yī)藥學(xué)家和勞動人民在長期的醫(yī)療實(shí)踐和日常生活中逐漸積累經(jīng)驗并形成獨(dú)具特色的美容療法，具有以下三個方面的特點(diǎn)。
⒈整體治療，適應(yīng)證廣，療效持久
整體美容是針灸美容法的指導(dǎo)思想。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體是一個有機(jī)的整體，顏面、皮膚、須發(fā)、五官、爪甲是整體中的一部分，這些部位的盛衰直接反映著身體的健康狀況，皮膚白嫩、面色紅潤、體格健壯是健康美的標(biāo)志，也是臟腑、經(jīng)脈功能正常、氣血充盈的表現(xiàn)。
整體美容可以充分調(diào)動人體自身的積極因素，因此，不僅適用于祛除痤瘡、黑痣，消除皮膚損害及腫物等，還對慢性的形體改變和頑固的皮膚病變有效，如肥胖、銀屑病等，對一些急性傳染性的影響容貌的病癥如紅眼病、痄腮、丹毒等亦同樣有效。
用針灸療法進(jìn)行美容，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加速表皮細(xì)胞的新陳代謝，改善神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌、免疫等與皮膚病的發(fā)生發(fā)展有非常密切關(guān)系的因素，從根本上保證了美容效果的持久性和穩(wěn)定性。
⒉操作簡便，易于掌握
針灸美容法使用的醫(yī)療工具簡單，只需不同規(guī)格的針具、火罐和艾條等，再配以磁貼器、注射器、電針儀和激光儀等，用酒精、碘酒消毒穴位皮膚后，即可隨時隨地進(jìn)行操作。凡掌握一般針灸操作技能的人，皆可以學(xué)習(xí)使用針灸美容的方法。
⒊經(jīng)濟(jì)安全，副作用
針灸美容法是在體表進(jìn)行各種安全、簡便、痛苦少的物理療法，如針刺、拔火罐、艾灸、穴位磁療、激光照射等等，一般不破壞皮膚結(jié)構(gòu)，不遺留創(chuàng)痛。較之復(fù)雜的外科整容術(shù)和眾多的化學(xué)合成的美容品，針灸美容成本低、費(fèi)用少、副作用很少。
針灸美容都是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ),通過針刺、艾灸經(jīng)穴來調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、對人體一定的穴位進(jìn)行適量的刺激、激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，借以協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)面部皮膚，達(dá)到美顏潤澤的目的?！鹅`樞經(jīng)脈篇》說：夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)。但針與灸是有所分別的，它們的不同之處在于使用的工具、手法和形式的不同。針法是用不同的針具刺激人體的經(jīng)絡(luò)俞穴，運(yùn)用提、插、捻、轉(zhuǎn)等手法;灸法則是采用艾絨灸于某些穴位，借助于藥物燒灼、熏熨，給經(jīng)絡(luò)以溫?zé)岢志玫拇碳ぁＴ趯?shí)際運(yùn)用中，二者常配合作用。
由于經(jīng)絡(luò)的調(diào)整作用是針灸美容的基礎(chǔ)，而中醫(yī)五臟六腑都通過經(jīng)絡(luò)互相連接在一起而共同完成人體的各種生理活動，因此，從這一點(diǎn)意義來講，全身的每一條經(jīng)絡(luò)都具有一定的美容作用。但在長期的實(shí)踐中，人們逐漸認(rèn)識到以下經(jīng)絡(luò)對美容更為有效，它們分別是：
①足厥陰肝經(jīng)：肝藏血，主疏泄。肝既是人體的血庫，又對全身的血液運(yùn)行、分布起調(diào)節(jié)作用。若肝血不足，面色晦暗者，可刺激肝經(jīng)。
②足少陰腎經(jīng)：腎藏精，為人體先天之本，腎維系五臟陰陽和收藏五臟六腑之精，腎陰腎陽直接決定臟腑功能的盛衰，對人體的整個健康水平具有重要作用。
③足陽明胃經(jīng)：其經(jīng)脈行于人體面部，胃為水谷受納之腑，與氣血的化生有密切關(guān)系，如胃弱，氣血性化失司，面失氣血的滋潤而面色無華。
④手少陽三焦經(jīng)：調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，其循行于人體頭側(cè)面，如頭側(cè)面美容可刺激此經(jīng)。
⑤手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)：大小腸經(jīng)對水液的分布、水谷精微的吸收以化生氣血有重要作用。且肺與大腸相表里、肺主皮毛，所以美容與大小腸密切相關(guān)。
4、針灸美容疏散法
針灸美容疏散法是一種以針淺刺皮膚的方法。風(fēng)、熱之邪在淺表的皮毛部，用浮淺的刺法來疏風(fēng)散熱，驅(qū)除外邪。針灸美容疏散法常用針具為美容針、皮膚針等，多用于治療皮膚損美性疾患，美容針多用于面部。
5、針灸美容清利法
針灸美容清利法是以綜合各種針刺瀉法為主而形成的一種美容針刺方法，用之可清利外邪，常取穴位如大椎、十宣、曲池、陰陵泉等。本法以瀉法為主，刺激量較大，本法多用于治療因濕、熱、毒引起的損美性疾患。針灸美容清利法適用于體質(zhì)較好的患者。
本文導(dǎo)讀：想要無副作用的祛斑、美白皮膚，那么中醫(yī)祛斑是你很好的選擇，不僅沒有副作用，同時還能夠在根本上杜絕斑點(diǎn)再生。中醫(yī)能夠有效的令皮膚和身體活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)血液循環(huán)和新城代謝，改善我們的皮膚營養(yǎng)等等的作用。有效的阻止黑色素的生成，淡化已經(jīng)生成的黑色素，從而在根本上消除身體中的斑點(diǎn)。除了祛斑的功效之外，中醫(yī)還能夠有效的滋潤皮膚，延緩肌膚衰老。
春節(jié)已經(jīng)過去了，相信很多朋友已經(jīng)開始上班、上學(xué)了吧!如何讓自己能夠處在一個最好的肌膚狀態(tài)中面對新的一年的挑戰(zhàn)呢。俗話說得好 一白遮百丑 ，白皙的皮膚會令我們更加的漂亮和自信。肌膚美白的方法有很多，常見的就有各種護(hù)膚品、激光療法等等。但是這些方法效果如何不說且，也容易對皮膚造成傷害。
中醫(yī)傳承千年，不僅留下了很多中醫(yī)理論，同時還有很多中醫(yī)秘方。今天我們就來說說各種非常有效的中醫(yī)祛斑秘方吧。
中醫(yī)祛斑秘方推薦
秘方一：阿膠核桃仁滋養(yǎng)粉
材料：阿膠、核桃仁
準(zhǔn)備好阿膠和核桃仁，然后將這兩種藥材研磨成粉末，并且攪拌均勻。然后每天早晚的時候空腹吃一湯匙。
作用：阿膠具有很強(qiáng)的造血功能，可以有效的保護(hù)我們的干細(xì)胞預(yù)防癌癥，同時也可以增強(qiáng)體質(zhì);核桃仁則具有潤膚、延緩衰老的作用。兩者互相結(jié)合，斑點(diǎn)統(tǒng)統(tǒng)走開。
禁忌：這里需要特別提醒，這個秘方并不是所有的人都可以服用，如果脾胃比較虛弱，或者是陰虛火旺的人不適合服用。
秘方二：蓮子龍眼湯
材料：蓮子、芡實(shí)。薏苡仁、龍眼肉、蜂蜜
準(zhǔn)備好蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、龍眼肉和蜂蜜，然后將這些東西弄干凈之后放入鍋中，并且加入適量的水。先用大火將水燒開，然后變成小火慢慢熬煮一個小時，等到軟爛之后取出放涼一些就可以加入蜂蜜攪拌均勻。等到溫?zé)岬臅r候就可以服用了。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方能夠有效的刺激皮膚細(xì)胞的生長發(fā)育，促進(jìn)我們體內(nèi)的新陳代謝加快。這樣一些粗糙、黝黑的皮膚就會逐漸被美白、細(xì)膩的皮膚所取代，是不可多的的美容藥膳。任何人都可以經(jīng)常服用，并沒有什么禁忌。
秘方三：蘋果雞蛋羹祛斑
材料：蘋果、雞蛋、香菜、白糖
準(zhǔn)備好蘋果、雞蛋、香菜和白糖，將蘋果洗干凈之后削皮，并且無掉果核切成丁;雞蛋磕破之后放入碗中攪拌均勻;香菜洗干凈之后切成細(xì)末狀。將 過洗干凈之后放入適量的清水，隨后放入準(zhǔn)備好的蘋果丁和白糖，等水開之后放入適量的水淀粉進(jìn)行勾兌，然后倒入雞蛋，大火燒開之后就可以起鍋服用。
作用：這個中醫(yī)祛斑秘方除了滋潤肌膚、祛斑的效果之外，還有利尿減肥、治療皮膚干裂的作用。女性朋友們冬天可以多多服用哦!
秘方四：
材料：水牛角60克、升麻30克、羌活30克、防風(fēng)30克、白附子15克、白芷15克、生地30克、川穹15克、紅花15克、黃岑15克、生甘草6克
將準(zhǔn)備的所有藥材研磨成為粉末，然后用器皿蒸熟，并且制作成為一粒一粒的小丸，每天晚上吃10克。
作用：這個秘方具有祛風(fēng)清熱的恭喜哦啊，并且治療雀斑效果最好。
秘方五：
材料:蒼耳子
將準(zhǔn)備好的蒼耳子洗干凈 之后烘干，然后在研磨成為粉末。每次吃完飯之后服用3克，每天吃三次。
作用：這種中醫(yī)祛斑秘方主要就是治療哪些由于氣血失和導(dǎo)致的雀斑。
秘方六：
材料：熟地15克、山茱萸10克、炒丹皮10克、茯苓12克，山藥30克、升麻3克、白附于3克、細(xì)辛3克、巴戟天3克、甘草10克
將所有的藥材放入干凈的鍋中熬煮，然后服用，每天喝一次。
作用：主要適用于哪些由于腎陰虧損導(dǎo)致的雀斑。
秘方七：
材料：黑牽牛粉適量、雞蛋清適量
將兩種物品攪拌均勻，在睡覺之前將準(zhǔn)備好的材料涂抹在臉上，第二天洗干凈就可以了，堅持每天使用。
作用：不僅能夠有效祛斑，通知還能夠令皮膚更加的白皙、水潤。
秘方八：
材料：旋復(fù)花若干
中醫(yī)祛斑秘方有很多，不僅僅只有各大中醫(yī)典籍記載，民間也有很多美容的 土方法 。想要成為白皙美人、驚艷他人的目光，那么就要自己動手，將各種看起平凡的中藥搭配起來，這樣不僅實(shí)用、效果也是非常明顯哦!
