老年保健茶有哪幾種
養(yǎng)生有哪幾種方式。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“老年保健茶有哪幾種”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
上了年紀(jì)的老年人，對(duì)身體的保健工作就需要格外的注重，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的免疫能力下降，所以可能更容易受到一些疾病的影響，因此對(duì)于老年人而言，生活中也應(yīng)該注意一些保健茶的選擇，下面要為大家介紹的是，老年保健茶的選擇，希望大家都可以正確的選擇。
鹽茶
? ?取食鹽6克，茶葉適量，加開(kāi)水500毫升，沖泡，涼后飲用。
? ?作用：可祛熱降火，補(bǔ)液止渴。j
? ?菊花荷葉茶
? ?取菊花10克、荷葉10克，開(kāi)水沖泡即可。
? ?作用：有清熱解暑的功效，適用于血壓偏高、抵抗力低下、易出現(xiàn)頭暈、胃口差的老年人。
? ?白菊花茶
? ?取白菊花5克，用50毫升開(kāi)水沖泡，涼后飲用。
? ?作用：清熱解毒。
? ?麥冬桔梗茶
? ?取麥冬、桔梗、沙參、天花粉、甘草各適量，開(kāi)水沖泡，即可飲用。
? ?作用：對(duì)口干、咽痛，有慢性咽炎的老年人效果最好，也適用于早期感冒。
? ?此外，將懷山藥30克、薏米30克，同熬成粥；銀耳與蓮子同熬成湯，都是適合老年人的保健食物，可補(bǔ)氣健脾，對(duì)增強(qiáng)老年人抵抗力大有益處。 ?
上面介紹的老年保健茶，對(duì)健康才是比較有利的，而且還可以解決一些其他疾病問(wèn)題的影響，所以老年人，也應(yīng)該注意這些養(yǎng)生保健茶，同時(shí)幫助自己避免一些疾病，達(dá)到最好的保健功效，保證自己的身體健康。
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石斛是大家熟知的一類植物，這種植物有很多名稱，比如又稱為不死草，這種植物的生命力非常強(qiáng)，廣泛分布在全國(guó)各地，在今天，石斛已經(jīng)是廣泛應(yīng)用的一種中藥，另外還可以用石斛泡茶來(lái)喝，比如石斛玉米須茶具有養(yǎng)陰藥的作用，值得一提的是，現(xiàn)在的石斛有很多種類，常見(jiàn)品種有下列這些。
鐵皮石斛有幾種？
大家都知道鐵皮石斛是非常名貴的一味中藥材，它的功效十分強(qiáng)大在臨床的運(yùn)用也十分廣泛，再加上它生產(chǎn)的地方海拔都十分的高，地理環(huán)境也十分的惡劣因此在價(jià)格上它也十分的昂貴。
鐵皮石斛有很多種類如果真要細(xì)數(shù)的話，全世界總共有1000多種，而國(guó)僅只有幾十種，下面就一起來(lái)看一看常見(jiàn)的鐵皮石斛有哪些？
1，鐵皮石斛
這種鐵皮石斛它又名黑節(jié)草，是生長(zhǎng)在云南海拔高的一些山地巖石上，它的藥用價(jià)值相當(dāng)高，因此近幾年價(jià)格也不斷的在上漲，也因?yàn)楹芏嗳说牟烧屵@種鐵皮石斛也越來(lái)越少。
2，美花石斛
這種鐵皮石斛的外觀看起來(lái)很像一朵小花草因此又叫小黃草，這種鐵皮石斛它生長(zhǎng)在海拔400到1500米的樹(shù)林或者巖石上，一般在廣西地方居多，因?yàn)橥庥^很美很多人都喜歡用這種美花石斛。
3，金釵石斛
這種鐵皮石斛它在國(guó)是非常非常名貴的在神農(nóng)本草經(jīng)里也有相關(guān)記載，且因?yàn)楝F(xiàn)在采摘的人越來(lái)越多導(dǎo)致鐵皮石斛的數(shù)量越來(lái)越少，被國(guó)家列為二級(jí)保護(hù)植物，譽(yù)為最為有藥用價(jià)值的鐵皮石斛，與人參，冬蟲(chóng)夏草等名貴藥材齊名。
4，細(xì)葉石斛
這種鐵皮石斛從外觀上看起來(lái)就有點(diǎn)像竹葉，因此又叫竹葉十戶，但生長(zhǎng)在海拔700到1500米的山林或者巖石上，相對(duì)于其他鐵皮石斛這一種藥用價(jià)值要稍微普通一些，有滋陰養(yǎng)胃潤(rùn)肺等功效。
5，重唇石斛
這種鐵皮十戶生長(zhǎng)在海拔500到1200米的森林或者巖石上，從外觀看起來(lái)有點(diǎn)像嘴唇因此取名重唇石斛。
世界上有1000多種鐵皮石斛，但是只有幾以上幾種，在中國(guó)是最常見(jiàn)也是運(yùn)用得最為廣泛的。
乳腺疾病是女性非常容易出現(xiàn)的一種疾病，出現(xiàn)有這種疾病對(duì)于女性的影響是比較大的，會(huì)有乳房脹痛、發(fā)癢、乳房有腫塊亦或者是發(fā)炎等等。面對(duì)這種疾病是需要人們能夠格外注重起來(lái)，并及時(shí)采取措施來(lái)處理的，以防引起更嚴(yán)重的情況。乳腺疾病的種類也有很多，下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下乳腺疾病有哪幾種。
1、乳腺炎
分為急性乳腺炎和慢性乳腺炎：急性乳腺炎是一般是細(xì)菌感染所致，多見(jiàn)于哺乳期。慢性乳腺炎發(fā)病開(kāi)始即是慢性炎癥過(guò)程，多因排乳不暢乳汁淤積形成硬結(jié)。乳腺炎需要抗炎治療或手術(shù)治療，治療周期長(zhǎng)，而且容易反復(fù)發(fā)作，如不及時(shí)控制，很容易發(fā)生膿腫，產(chǎn)生菌血癥、敗血癥，給女性身心帶來(lái)痛苦。
2、乳腺增生
多發(fā)生于中年婦女，與內(nèi)分泌紊亂，卵巢功能失調(diào)等因素有關(guān)?；颊叱８腥榉刻弁?，特別是月經(jīng)前癥狀加重，給患者平時(shí)生活工作帶來(lái)許多不便，而且由于乳腺增生一般患病時(shí)間較長(zhǎng)，還會(huì)給患者造成一定的心理壓力。
3、乳腺纖維瘤
為乳房?jī)?nèi)最常見(jiàn)的腫瘤，多見(jiàn)于青年女性，與體內(nèi)雌激素過(guò)高有關(guān)，可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房?jī)?nèi)，一般為單發(fā)。目前只能手術(shù)治療，但如果體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)狀況未得以糾正，則易復(fù)發(fā)，微創(chuàng)手術(shù)可最大限度減少手術(shù)瘢痕。
4、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥等原因?qū)е氯橄傧偃~或小葉導(dǎo)管上皮脫落或其他物質(zhì)阻塞導(dǎo)管以后，腺葉的乳汁排出不暢，乳汁在乳內(nèi)積存致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。小的囊腫可以定期觀察輔以藥物治療，大的囊腫需要手術(shù)治療。
5、乳腺癌因素
是發(fā)生在乳房?jī)?nèi)的一種惡性腫瘤，與遺傳因素、環(huán)境因素、社會(huì)心理等因素有關(guān)。乳腺癌需要手術(shù)治療為主的綜合治療，治療時(shí)間和費(fèi)用比較高，對(duì)患者及家庭帶來(lái)壓力較大。如果乳腺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移還將危及生命。
寶寶在現(xiàn)實(shí)生活中身體皮膚出現(xiàn)疹子是屬于一種比較常見(jiàn)的皮膚疾病，而寶寶身體皮膚出現(xiàn)疹子會(huì)容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)瘙癢，紅腫的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)容易影響到寶寶的皮膚健康，而寶寶疹子也分為很多種類型，不同的類型具有不同的表現(xiàn)癥狀和治療方法，一般情況下比較常見(jiàn)的為玫瑰疹，或者是風(fēng)疹等。
寶寶疹子有哪幾種?
麻疹最容易傳染的疹子
疹子性狀：最先出現(xiàn)在頸側(cè)部和耳后，然后全身都會(huì)出現(xiàn)紅色的丘疹，有些部位還會(huì)融合為大塊斑疹。退燒后，皮膚會(huì)出現(xiàn)細(xì)微的粉糠狀皮屑，并留下暗沉斑痕，過(guò)一段時(shí)間才會(huì)消失。
發(fā)病特點(diǎn)：6個(gè)月內(nèi)的嬰兒可受母體抗體的保護(hù)，所以發(fā)病年齡集中在6個(gè)月以后，5歲以后的孩子發(fā)病率逐漸降低。發(fā)病季節(jié)以冬春季為多，但也不排除其他季節(jié)發(fā)病的可能。發(fā)作時(shí)，通常會(huì)發(fā)高燒，并伴隨流鼻涕、咳嗽等癥狀，發(fā)熱第1～2天即會(huì)出現(xiàn)疹子，2～3天在口腔黏膜尚可發(fā)現(xiàn)斑點(diǎn)。重癥麻疹患者比較危險(xiǎn)，所以需要密切注意。
風(fēng)疹去得最快的疹子
疹子性狀：疹子消失很快，第二天逐漸消退，第三天基本就會(huì)退完。淡紅色的丘疹從面、頸部開(kāi)始，很快布滿全身，四肢較少。
發(fā)病特點(diǎn)：6個(gè)月至學(xué)齡前兒童是易感人群。被傳染后，初期有輕微的全身不適、咽痛、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等上呼吸道感染癥狀，通常體溫不太高。發(fā)熱當(dāng)天或第二天身上就會(huì)出現(xiàn)疹子。
玫瑰疹最隱秘的疹子
疹子性狀：為全身性的紅色或粉紅色疹子，直徑約為2～3mm，壓之褪色，松開(kāi)時(shí)又重新出現(xiàn)。因?yàn)橥ǔ２粫?huì)很癢，并且疹子很快就會(huì)退去，也不會(huì)留下痕跡，所以不易被發(fā)現(xiàn)。
發(fā)病特點(diǎn)：這種病多發(fā)生在2歲以下的嬰兒中，年長(zhǎng)兒極少，也稱為幼兒急診。起病很“兇猛”，小兒突然高燒，可達(dá)39℃以上。個(gè)別患兒發(fā)病之初會(huì)因高熱發(fā)生抽風(fēng)，一般僅抽一次，時(shí)間很短，抽風(fēng)后仍然一切如常。退燒之后還會(huì)反復(fù)，一般會(huì)持續(xù)3～4天，沒(méi)有其他的感冒癥狀，反而會(huì)伴隨厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等消化道疾病的癥狀。退燒后，會(huì)從身體軀干慢慢向臉部、四肢發(fā)出全身性的小疹子。大概過(guò)2～3天，疹子就會(huì)完全消退，退后不留痕跡，不褪皮。對(duì)嬰兒健康并沒(méi)有什么影響，出過(guò)一次以后也不會(huì)再出。
手足口病最需留意部位的疹子
疹子性狀：主要集中在口腔內(nèi)、手、足心等部位，疹子有小米粒或綠豆大小，為周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。臨床上有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的“四不”特征。
發(fā)病特點(diǎn)：為腸道病毒感染疾病，多以發(fā)熱起病，一般為38℃左右。輕癥患兒早期有咳嗽、流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，有的孩子可能有惡心、嘔吐等反應(yīng)。發(fā)熱1～2天后開(kāi)始出現(xiàn)皮疹，通常在手足、臀部出現(xiàn)。有的患兒不發(fā)熱，病情較輕。大多數(shù)患兒在一周以內(nèi)體溫會(huì)下降、皮疹消退。
重癥患者病情進(jìn)展迅速，在發(fā)病1～5天會(huì)出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、肺水腫、循環(huán)障礙等，表現(xiàn)為精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐甚至昏迷;肢體抖動(dòng)，肌肉陣發(fā)性痙攣、眼球運(yùn)動(dòng)障礙;呼吸急促、呼吸困難;口唇紫紺;咳嗽，咳白色、粉紅色或血性泡沫樣痰液;面色蒼灰;四肢發(fā)涼;指(趾)發(fā)紺;脈搏淺速或減弱甚至消失，血壓升高或下降。極少數(shù)病例病情危重，可致死亡。
猩紅熱最危險(xiǎn)的疹子
疹子性狀：為均勻分布的彌漫充血性針尖大小的丘疹，患兒會(huì)變得全身通紅，像是日曬過(guò)度。疹子壓之褪色，伴有瘙癢的感覺(jué)。皮疹一般于48小時(shí)達(dá)到高峰，然后按出疹先后開(kāi)始消退，2～3天內(nèi)就會(huì)退盡。疹子退后開(kāi)始出現(xiàn)皮膚脫屑。
發(fā)病特點(diǎn)：猩紅熱傳染性很強(qiáng)，尤其是在秋冬季節(jié)，5～15歲的孩子是高發(fā)人群。發(fā)病時(shí)，除了出疹還會(huì)造成咽、扁桃腺炎，并伴隨40℃左右的高燒、嘔吐、腹部疼痛。患者的舌頭變得很紅，像楊梅，這也是猩紅熱的特征之一。
血液病是比較常見(jiàn)的一種疾病，它的種類是比較多的，最主要的就是紅細(xì)胞疾病，白細(xì)胞疾病，以及出血性的和血栓性的疾病，在臨床上比較常見(jiàn)的就是再生障礙性貧血，另外白血病，骨髓增生異常綜合征，都是比較常見(jiàn)的疾病，有些白血病的危害特別大，甚至對(duì)患者的生命安全造成極大的威脅。
血液病有哪幾種
血液病臨床分為三大類型：紅細(xì)胞疾病、白細(xì)胞疾病、出血和血栓性疾病。臨床上常見(jiàn)的疾病有白血病、再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合癥、血小板減少癥、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤、骨骼纖維化、血友病、地中海貧血、過(guò)敏性紫癜等，以往由于缺乏特效療法，許多疾病被人們稱為“不治之癥”，近年來(lái)，隨著醫(yī)學(xué)研究的深入發(fā)展，特別是在中國(guó)，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，血液病的治療效果有了明顯提高，許多疾病得以治愈，達(dá)到世界領(lǐng)先水平，顯示出中醫(yī)治療本病的巨大優(yōu)勢(shì)。
前期癥狀
血液病亦稱為造血系統(tǒng)疾病，包括原發(fā)于造血系統(tǒng)疾?。ㄈ绨籽≡l(fā)于骨髓組織等）和主要累及造血系統(tǒng)疾病（如缺鐵性貧血等）。血液病可以是原發(fā)的，其中大多數(shù)是先天性造血功能缺陷或骨髓成分的惡性改變。也可以是繼發(fā)的，其他系統(tǒng)的疾病如營(yíng)養(yǎng)缺乏、代謝異常及物理化學(xué)因素等也可以對(duì)骨髓系統(tǒng)造成不良反應(yīng)，血液或骨髓成分有較明顯改變者，亦屬血液病的范疇。血液系統(tǒng)疾病多半是難治性疾病， 發(fā)病隱襲，病狀隱匿，即使患病，病人常不能自己察知，多因其他疾病就醫(yī)或健康體檢時(shí)而被發(fā)現(xiàn)。因此提高對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，以免給健康帶來(lái)不必要的損失，顯得尤為重要。以下十種狀況，需高度警惕血液系統(tǒng)疾病。
1. 身體日漸虛弱，長(zhǎng)嘆"今不如昔"，精神倦怠，肢體酸沉，少氣無(wú)力，嗜臥懶動(dòng)；2. 弱不禁風(fēng)，經(jīng)常感冒，或感冒經(jīng)久不愈；常有低熱，甚或高熱；3. 頭暈、頭痛、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、氣短，甚則暈厥；4. 面色蒼白，萎黃，虛浮，唇舌淡無(wú)血色，結(jié)膜色淡；或見(jiàn)眼窩黯黑（俗稱黑眼圈），或面色赤紅紫黯而無(wú)光澤；5. 毛發(fā)枯槁不澤，脫發(fā)；指甲平塌凹陷，易折易裂；皮膚干燥皺縮，彈性較差； 口腔糜爛，牙齦腫脹，舌面光剝無(wú)苔；6. 肌膚常見(jiàn)出血斑點(diǎn)或青紫斑塊，輕微刺傷、劃傷即出血不止，碰撞擠壓，皮下即見(jiàn)大片青紫瘀斑；7. 經(jīng)常鼻出血、牙齦出血，口腔及舌面紫黯血泡；女子月經(jīng)過(guò)多如崩如注，或不分周期淋漓不斷；8. 胸骨、脛骨壓痛，四肢關(guān)節(jié)疼痛或骨痛；
生活當(dāng)中難免會(huì)出現(xiàn)磕磕絆絆，這時(shí)候容易出現(xiàn)流血，對(duì)于一些比較小的傷口出現(xiàn)流血，不用到醫(yī)院進(jìn)行治療，可以自己通過(guò)一定的方法止血，比如說(shuō)如果出現(xiàn)流血，可以通過(guò)按壓的方法，就是用手按住出血的地方，然后進(jìn)行消毒，貼上創(chuàng)可貼就可以了，當(dāng)然對(duì)于比較嚴(yán)重的流血，一方面要進(jìn)行止血，另外一方面應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
止血的方法有哪幾種
1、按壓止血方法
就是用手按壓出血的地方。對(duì)于小的傷口（如：不小心碰到桌子上，把皮給擦破了，出了點(diǎn)血）來(lái)講，無(wú)論直接用手按壓，還是隔著紗布或者棉棒按壓，都可以有效的止血。(切忌-不要看一下然后在按一下，這樣是不能很好的起到止血作用的)
2、包扎止血方法
就是用干凈的止血布、醫(yī)用的紗布或者家中帶有彈性的棉布，先把大小適中的布在傷口處纏繞一圈(使用的布要比傷口的地方大，而且一定要感染，防止感染)，然后用適中的力度慢慢的包扎，最后用繃帶扎住。(切忌-力度不要大，否則容易導(dǎo)致出血處壞死；力度也不能太小，這樣會(huì)導(dǎo)致包扎的比較松，就不會(huì)其他止血的作用)
3、捆綁止血方法
用的是止血帶。先用干凈的布放在出血處(不要讓止血帶直接接觸傷口，這樣很容易擴(kuò)大傷口)，把止血帶放在布上面，松度和緊度要適中，以免起不到止血的作用。(切忌-止血帶一般要在一個(gè)小時(shí)左右松解一下，差不多不出血的時(shí)候，把止血帶適當(dāng)?shù)姆潘梢恍?
4、塞填止血方法
就是用干凈的紙或者棉棒等東西，塞住傷口，直至不出血為止。如：鼻子出血，我們?nèi)粘Ｉ钪卸紩?huì)用綿柔的紙塞填住鼻子，等鼻子不出血，就會(huì)拿掉紙。（切忌-這種塞填的方法很容易損傷傷口處組織，如果方法不當(dāng)，還很容易導(dǎo)致感染，這種方法最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用）
5、固定止血方法
對(duì)于出現(xiàn)骨折處流血的人群來(lái)說(shuō)，要先固定住骨折處(固定的東西要相對(duì)大于骨折的地方，這樣不容易碰到傷口)，后面再用紗布或者干凈的棉布止住傷口，讓后用繃帶記住。(切忌-這里的繃帶是指那些比較寬一些柔軟的東西，切勿直接用繩子綁住，這樣不僅止不住傷口，還有可能加重骨折的程度)
保健茶
健身益壽茶配方:
1．茶葉、花生米、生姜各適量，用擂缽搗碎，沸水沖泡代茶飲。
2．取鮮牛奶100毫升。先將紅茶用水煎成濃汁，再和煮沸的牛奶摻和，同時(shí)加入食鹽少許，和勻，每日飲1次，空腹飲(注:本方令人體健潤(rùn)澤，是滋補(bǔ)佳品)。
3．烏龍茶3克，槐角18克，何首烏30克，冬瓜皮18克;山楂肉15克，將以上諸藥煎好去渣，沖泡烏龍茶，當(dāng)茶飲(注:此方清熱、化瘀、通血脈，有增強(qiáng)血管彈性，降低血中膽固醇，防治動(dòng)脈硬化的作用）。
4．綠茶3克，奶油30克。開(kāi)水沖泡，茶葉下沉后加入奶油，攪拌，然后加熱(但不煮沸)飲用(注:此方提神，滋補(bǔ)。老人常飲，增強(qiáng)活力)。
抗衰老茶配方:
1．粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克，五者炒香;細(xì)茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜和炒白鹽各30克。將上述藥所為細(xì)末;混合均勻，外加麥面、炒黃熟，與前等分拌勻;胡桃仁，南棗、松子仁、白糖等，任意加入。瓷罐貯放，每次3匙，白開(kāi)水沖泡代茶飲。
2．綠茶6克，大黃2克，沸水沖泡，隨渴隨飲(注:此方有清熱、瀉火、通便、消積、去脂三功效，常飲此茶，可延緩衰老)。
消除疲勞茶配方:
1.茶葉10克，先煎煮取濃汁約100毫升，去茶渣，入粳米50克，白糖適量，再加水400毫升左右，同煮為稀稠粥。每日2次，溫?zé)岱场?/p>
2．綠茶O.5-1.5克，蜂蜜25克，開(kāi)水300-500毫升，浸泡5分鐘后溫飲，或煎服亦可。
3．茶末煎濃汁1茶匙，檸檬半只，蜜糖2湯匙，將檸檬洗凈，放入攪拌機(jī)內(nèi)粉碎成汁，然后倒入預(yù)先放有濃茶汁的杯中，用長(zhǎng)匙調(diào)勻溶解。再加進(jìn)蜜糖混合，最后沖開(kāi)水即可飲用。
4．茶葉10克，素馨花6克，春砂仁6克(打碎)，分兩次泡茶頻飲。
補(bǔ)虛弱茶配方:
1．將白芝麻在鍋中焙黃，再在鍋中放茶葉3克，加適量水煮開(kāi)，飲用并嚼食。
2．茶葉5克，鮮絲瓜200克。將絲瓜洗凈切成厚片，加鹽水煮熟，摻入5克茶葉沖泡后即可飲茶汁。
3．紅茶0.5-1克，黃芪15-25克。小兒酌減。400-500毫升水煮黃芪，沸后5分鐘，加入紅茶即得，分3次溫飲，每日服1劑。
4. 干蝦米十幾粒，茶3克，沸水沖泡茶，溫后送服蝦仁(注:此茶提神滋補(bǔ)，可增加營(yíng)養(yǎng)。維持身體正常機(jī)能，提高抗病力)。
5．茶葉3克，紅棗10-20枚，黨參20克。將黨參、紅棗洗凈，同煮茶葉，當(dāng)茶飲用(注:此茶補(bǔ)脾和胃，益氣生津)。
6．茶葉5克，紅棗10枚，白糖10克，先將紅棗洗凈煮爛，然后開(kāi)水沖茶，茶汁倒入紅棗湯內(nèi)，放白糖攪勻，食棗飲茶(注;此茶補(bǔ)血養(yǎng)性，健脾和胃)。
目前市場(chǎng)上所銷售的降壓藥種類繁雜，可分為長(zhǎng)效降壓藥、中效降壓藥以及短效降壓藥，很多患者都不知道哪一種對(duì)于自己更適用。究竟什么時(shí)候該服用短效降壓藥，什么時(shí)候該服用長(zhǎng)效降壓藥，短效降壓藥有哪幾種，長(zhǎng)效降壓藥又有哪幾種。下面就來(lái)針對(duì)以上問(wèn)題詳細(xì)地來(lái)談一談。
長(zhǎng)效制劑的作用機(jī)制有些是半衰期長(zhǎng)，如氨氯地平（絡(luò)活喜），服藥后在體內(nèi)消除半衰期達(dá)36小時(shí)；而有些事出于制藥工藝的原因，如硝苯地平（拜新同），半衰期本身不長(zhǎng)，只有5小時(shí)，作用時(shí)間在4~8小時(shí)，但經(jīng)過(guò)工藝上的改進(jìn)，將藥物裝進(jìn)一個(gè)特制的膠囊內(nèi)，該膠囊由兩部分組成，一部分是海綿結(jié)構(gòu)，另一部分即為藥粉，膠囊的外殼上有激光作用打的微小孔，服藥后，膠囊內(nèi)的海綿吸收水分，體積不斷增大，擠壓了膠囊內(nèi)有限的空間，將藥粉均勻地排出，藥物作用時(shí)間大大延長(zhǎng)，而且比較平穩(wěn)。正是由于這些長(zhǎng)效制劑的出現(xiàn)，使得高血壓治療變得更加簡(jiǎn)單，病人的依從性更好嗎，使高血壓的長(zhǎng)期治療有了保障。一般而言，長(zhǎng)效制劑一天一片即可，由于上述原因，血壓控制的時(shí)間較長(zhǎng)。
長(zhǎng)效降壓藥的優(yōu)點(diǎn)除了服藥方便、病人依從性高之外，病人在24小時(shí)內(nèi)血壓比較平穩(wěn)，因此可以明顯避免人體的重要靶器官（心、腦、腎）遭受血壓波動(dòng)的不良影響，對(duì)靶器官具有保護(hù)作用。
但是臨床上的情況往往很復(fù)雜，有時(shí)一個(gè)平時(shí)血壓控制良好的病人由于各種原因會(huì)出現(xiàn)血壓的反跳，有時(shí)甚至升高得非常明顯，需要迅速降壓。長(zhǎng)效制劑就達(dá)不到這樣的效果，短效制劑則能發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。
從經(jīng)濟(jì)學(xué)上講，長(zhǎng)效制劑價(jià)格一般比短效制劑昂貴。不管是長(zhǎng)效還是短效制劑，能將血壓控制在合適的范圍就是有效的治療。
高血壓是多發(fā)于現(xiàn)代人身上得一種疾病，很多高血壓患者平時(shí)相對(duì)忙碌，更加偏愛(ài)長(zhǎng)效高血壓藥，這種藥物由于療效持久，一天僅需要服用一次即可，避免因忙碌而忘記服用藥物，但是長(zhǎng)效高血壓藥也有自己得缺點(diǎn)，比如見(jiàn)效慢吸收慢，很多人都會(huì)備有兩種降壓藥，那么長(zhǎng)效降壓藥有哪些呢?
下面列舉了進(jìn)口的降壓藥物，均是長(zhǎng)效降壓藥，一天一次服藥：1.絡(luò)活喜。2.波依定。3.拜新同。4.樂(lè)西平。5.美卡素。6.安博維。7.代文。8.科素亞。9.倍博特。10.安博諾。11.復(fù)代文。12.海捷亞。
常用6大類降壓藥
１、利尿劑:雙氫氯噻嗪、阿米洛利、吲達(dá)帕胺（壽比山）和螺內(nèi)酯。
２、β-受體阻滯劑（藥名最后2個(gè)字為“洛爾”者，均屬此類）:美托洛爾（倍他樂(lè)克）、比索洛爾（康可）、醋丁洛爾（天諾敏）、拉貝洛爾（降壓樂(lè)）、納多洛爾（心得樂(lè)）、索他洛爾（心得怡）、卡維地洛（絡(luò)德、達(dá)利全）和普萘洛爾（心得安）。
３、鈣拮抗劑 二氫吡啶類（藥名中有“地平”2個(gè)字者均屬此類）：硝苯地平緩釋片（伲福達(dá)）、硝苯地平控釋片（拜新同）、非洛地平（波依定）、氨氯地平（絡(luò)活喜、安內(nèi)真）；非二氫吡啶類：維拉帕米（異搏定）、地爾硫卓（恬爾心、合貝爽）。
４、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（英文縮寫(xiě)ACEI，藥名最后2個(gè)字為“普利”者，均屬此類）:卡托普利（開(kāi)搏通）、貝那普利（洛汀新）、依那普利（依蘇）、培哚普利（雅施達(dá)）、雷米普利（瑞泰）、福辛普利（蒙諾）等。
５、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（英文縮寫(xiě)ARB，藥名最后2個(gè)字為“沙坦”者均屬此類）:氯沙坦（科素亞）、纈沙坦（代文）、坎地沙坦（維爾亞）、厄貝沙坦（安搏維）、替米沙坦（美卡素）。若加半片氫氯噻嗪12.5毫克，科素亞則變?yōu)楹＝輥?、代文變?yōu)閺?fù)代文、安搏維變?yōu)榘膊Z，且降壓作用均增加。
６、α-受體阻滯劑:特拉唑嗪。
各種降壓藥具有不同的優(yōu)勢(shì)。因此，高血壓患者可根據(jù)血壓水平、危險(xiǎn)分層、不同的病情選擇不同的降壓藥。臨床研究提示：
預(yù)防腦卒中:ARB優(yōu)于β-受體阻滯劑，鈣拮抗劑優(yōu)于利尿劑；
預(yù)防心衰:利尿劑優(yōu)于其他類；
延緩糖尿病和非糖尿病腎病的腎功能不全:ACEI或ARB優(yōu)于其他類；
改善左心室肥厚:ARB優(yōu)于β-受體阻滯劑；
延緩頸動(dòng)脈粥樣硬化:鈣拮抗劑優(yōu)于利尿劑或β-受體阻滯劑。
臨床常用六類降壓藥物:
１、利尿劑
利尿劑是使用最早，最常用的降壓藥物，降壓作用顯著，對(duì)老年人收縮期高血壓和肥胖的高血壓病人降壓尤為適用，但不適宜痛風(fēng)、高脂血癥及糖尿病病人?？膳c其他各類抗高血壓藥物合用，能增加降壓的效果。由于長(zhǎng)期應(yīng)用易引起低血鉀等不良反應(yīng)，現(xiàn)在已經(jīng)很少大劑量地使用。常用的利尿劑按照其降壓作用的強(qiáng)弱，分為高效利尿劑（速尿、利尿酸），中效利尿劑（雙氫克尿噻、氯噻酮），低效利尿劑（安體舒通、氨苯喋啶、），低效利尿劑都有保鉀的作用。利尿劑最大的優(yōu)勢(shì)是價(jià)格低廉。
２、β－阻滯劑
β－阻滯劑既能降低血壓，又能減慢心率，應(yīng)用很廣泛。這是一類“洛爾”系列，常用的有阿替洛爾（氨酰心安）、美托洛爾（倍他樂(lè)克、美多心安）、拉貝洛爾（柳安芐心啶）、比索洛爾（博蘇）。β－阻滯劑適用于年輕人和心率偏快的高血壓病人，對(duì)合并冠心病的高血壓病人尤為適合。但是，對(duì)心率已經(jīng)很慢、存在心臟傳導(dǎo)阻滯和有哮喘的高血壓病人禁止服用。
３、鈣拮抗劑
鈣拮抗劑降壓效果安全有效，其特點(diǎn)是在降壓的同時(shí)，不降低重要器官的血液供應(yīng)，對(duì)血脂、血糖的代謝沒(méi)有影響，適用于老年高血壓和已有心腦腎損害的高血壓病人。此類“地平”系列種類不少。短效的有硝苯地平（心痛定）、恬爾心，中效的有尼群地平，長(zhǎng)效的有氨氯地平（絡(luò)活喜）、非洛地平（波依定）、尼卡地平。通過(guò)對(duì)制劑工藝的改進(jìn)，制成緩釋和控釋片，使短效的藥物具有長(zhǎng)效的作用，如硝苯地平控釋片（拜新同）、恬爾心緩釋片、緩釋異搏定（維拉帕米）。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有面紅、頭痛、心跳加快、腳踝水腫，短效藥的不良反應(yīng)更為顯著些。
４、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑
血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑是一類安全有效的降壓藥，它的種類最多，適應(yīng)證最廣，對(duì)血脂和血糖的代謝沒(méi)有影響，對(duì)腎臟有保護(hù)作用，是高血壓合并心力衰竭和糖尿病理想的首選藥物。腎功能不好的病人也能應(yīng)用，只是要從小劑量開(kāi)始服用，嚴(yán)重的腎功能衰竭和患有雙側(cè)腎動(dòng)脈狹窄的病人以及懷孕婦女則不能服用。令人遺憾的是，這么好的一類降壓藥卻有咽癢干咳的不良反應(yīng)，發(fā)生率在１０％左右，影響了藥物的廣泛應(yīng)用。這是一類“普利”系列。根據(jù)藥物作用時(shí)間的長(zhǎng)短，可分為短效、中效和長(zhǎng)效，短效的有卡托普利（巰甲丙脯酸），中效的有依那普利（依那林），長(zhǎng)效的種類很多，有苯那普利（洛汀新）、培多普利（雅施達(dá)）、福辛普利（蒙諾）、貝那普利（一平蘇）、米達(dá)普利（達(dá)爽）等等。
５、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑
這是一類最新的降壓藥，是在血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑的基礎(chǔ)上開(kāi)發(fā)成功的。不會(huì)引起咽癢干咳的不良反應(yīng)。被認(rèn)為是不良反應(yīng)最少的一類降壓藥，作為“沙坦”系列，最早應(yīng)用的是氯沙坦，以后不斷開(kāi)發(fā)的有纈沙坦、依貝沙坦等。
６、α－阻滯劑
α－阻滯劑的特點(diǎn)是不影響血脂和血糖的代謝。這是一類“唑嗪”系列，常用的藥物有短效的哌唑嗪，長(zhǎng)效的多沙唑嗪、特拉唑嗪等。由于α－阻滯劑同時(shí)能治療前列腺肥大，對(duì)伴有前列腺肥大的老年男性更為適用。α－阻滯劑主要的不良反應(yīng)是會(huì)引起體位性低血壓，所以，服用該藥的病人，起床時(shí)要格外小心，動(dòng)作要慢。
竇性心律不齊是一種心臟的疾病，這樣的疾病在得了后會(huì)對(duì)患者形成嚴(yán)重的影響，不但會(huì)影響到患者正常的生活和工作，而且還會(huì)對(duì)身體有著非常大的傷害，得了竇心律不齊的疾病后，我們一定要引起重視，防止出現(xiàn)意外的情況，那么竇心律不齊有哪幾種類型？通過(guò)下面的介紹我們進(jìn)行一下了解。
竇性心律失常分為竇性心動(dòng)過(guò)速、竇性心動(dòng)過(guò)緩、竇性心律不齊、竇性停搏及病態(tài)竇房結(jié)綜合征。
1.竇性心動(dòng)過(guò)速
正常成人竇性心律的頻率100次/分，稱為竇性心動(dòng)過(guò)速。竇性心動(dòng)過(guò)速時(shí)，p-R間期、QRS及Q-T時(shí)限都相應(yīng)縮短，有時(shí)可伴有繼發(fā)性ST段輕度壓低和T波振幅偏低。常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)、精神緊張、發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、失血、心肌炎和擬腎上腺素類藥物作用等情況。
2.竇性心動(dòng)過(guò)緩
竇性心律的頻率60次/分時(shí)，稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩。老年人和運(yùn)動(dòng)員心律相對(duì)較緩。顱內(nèi)壓增高、甲狀腺功能低下或使用β-受體阻滯劑等可引起竇性心動(dòng)過(guò)緩。竇性心動(dòng)過(guò)緩低于40次/分較少見(jiàn)。
3.竇性心律不齊
竇性心律的起源未變，但節(jié)律不整，在同一導(dǎo)聯(lián)上p-p間期差異0.12s。竇性心律不齊常與竇性心動(dòng)過(guò)緩?fù)瑫r(shí)存在。較常見(jiàn)的一類心律不齊與呼吸周期有關(guān)，稱呼吸性竇性心律不齊，多見(jiàn)于青少年，一般無(wú)臨床意義。另有一些比較少見(jiàn)的竇性心律不齊與呼吸無(wú)關(guān)，如與心室收縮排血有關(guān)的（室相性）竇性心律不齊以及竇房結(jié)內(nèi)游走性心律不齊等。
4.竇性停搏
亦稱竇性靜止。在規(guī)律的竇性心律中，有時(shí)因迷走神經(jīng)張力增大或竇房結(jié)障礙，在一段時(shí)間內(nèi)竇房結(jié)停止發(fā)放激動(dòng)，心電圖上見(jiàn)規(guī)則的p-p間距中突然出現(xiàn)p波脫落，形成長(zhǎng)p-p間距，且長(zhǎng)p-p間距與正常p-p間距不成倍數(shù)關(guān)系。竇性停搏后常出現(xiàn)逸搏或逸搏心律。
5.病態(tài)竇房結(jié)綜合征
近年發(fā)現(xiàn)，起搏傳導(dǎo)系統(tǒng)退行性病變以及冠心病、心肌炎（尤其是病毒性心肌炎）、心肌病等疾患，可累及竇房結(jié)及其周圍組織而產(chǎn)生一系列緩慢竇性心律失常，并引起頭昏、黑蒙、暈厥等臨床表現(xiàn)，稱為病態(tài)竇房結(jié)綜合征。其主要的心電圖表現(xiàn)有：
①持續(xù)的竇性心動(dòng)過(guò)緩，心率50次/分，且不易用阿托品等藥物糾正；
②竇性停搏或竇房阻滯；
③在顯著的竇性心動(dòng)過(guò)緩基礎(chǔ)上，常出現(xiàn)室上性快速心律失常（房速、房撲、房顫等），又稱為慢-快綜合征；
④如病變同時(shí)累及房室交界區(qū)，則發(fā)生竇性停搏時(shí)，可長(zhǎng)時(shí)間不出現(xiàn)交界性逸搏，或伴有房室傳導(dǎo)障礙，此即稱為雙結(jié)病變。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了竇心律不齊的類型有哪幾種，如果不幸得了這樣的疾病后，我們一定要根據(jù)自己的類型進(jìn)行針對(duì)性的治療，另外在生活上也要注意調(diào)理，不但要注意自己的飲食和睡眠，也要注意調(diào)理好自己的情緒。
一、陽(yáng)虛男
腎陽(yáng)虛的男性多表現(xiàn)為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，飲食進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以補(bǔ)腎固陽(yáng)，養(yǎng)血固精為本。常見(jiàn)癥候有面色皚白、四肢不溫、陽(yáng)痿早泄、納少便溏、舌淡嫩、脈微細(xì)等。
陽(yáng)虛者應(yīng)該壯陽(yáng)，這種癥狀可以選用金匱腎氣丸、鹿茸口服液、龜齡膏、鹿茸、紫河車、蛤蚧、冬蟲(chóng)夏草、杜仲等藥物。服用補(bǔ)藥還需要注意脾胃運(yùn)化功能，如脾胃虛弱、胃納呆滯、胸脘滿悶者，需要加入醒脾健肝藥物，如陳皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之類，以健脾助運(yùn)。
但要注意，進(jìn)補(bǔ)應(yīng)多吃雞肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，這類食物富含蛋白質(zhì)、牛磺酸、精氨酸和鋅，動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇，補(bǔ)體之虛，益腎之氣，提高免疫力。同時(shí)，還應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)豐富、溫腎填精、產(chǎn)熱量高、易于消化的食物，也可食用溫性水果，以補(bǔ)血益腎填精，抵御寒邪。然而，在補(bǔ)腎陽(yáng)虛的同時(shí)，不要忘了適當(dāng)補(bǔ)一些滋陰物品，防心燥過(guò)急，以達(dá)到以陰補(bǔ)陽(yáng)。
另外脾虛的男人由于冬季氣溫驟降，脾易受寒困而造成脾不運(yùn)化。如果出現(xiàn)脾陽(yáng)虛，消化功能會(huì)日漸變差，造成食欲不振、怕冷、大便不暢。在日常生活中，還有一種現(xiàn)象是，許多人一喝酒就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，中醫(yī)分析這是脾陽(yáng)虛造成的。因?yàn)樵诰凭饔孟?，脾?yáng)會(huì)更虛，所以脾陽(yáng)虛的男士務(wù)必要戒酒。
為此，脾虛的男性冬季應(yīng)以補(bǔ)陽(yáng)運(yùn)脾為主，多吃性溫健脾的食物，如粳米、蓮子、芡實(shí)、白術(shù)、砂仁和干姜。同時(shí)，山藥、大棗、蓮子富含淀粉，容易吸收，且有健脾益氣的作用，一般家庭在冬季的飲食上，可多偏重一點(diǎn)。在肉類的攝入上，可以選擇細(xì)纖維的魚(yú)肉為主。
二、氣虛男
常見(jiàn)癥狀有精神倦怠、語(yǔ)聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無(wú)力等。雖然這種癥狀在虛男中尚屬少數(shù)，但不容忽視。氣虛當(dāng)益氣，此癥可選用人參蜂王漿、補(bǔ)中益氣丸、西洋參、黃芪、黨參、山藥、粳米、牛肉、狗肉、鰱魚(yú)、鱔魚(yú)、雞肉、大棗、櫻桃、花生等，總之比較適合食用甘平、甘溫的食物。
三、血虛男
引起血虛的因素很多，如失血過(guò)多、飲食不節(jié)、慢性消耗等都能引起血虛。常見(jiàn)癥狀有面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發(fā)麻、舌質(zhì)淡、脈細(xì)無(wú)力等。中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血。血虛當(dāng)補(bǔ)血，這種癥狀可選用補(bǔ)血露、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸、當(dāng)歸、阿膠、龍眼肉等。即可以通過(guò)健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血等方式進(jìn)行預(yù)防和進(jìn)補(bǔ)。
四、陰虛男
常見(jiàn)癥狀為潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽干、干咳少痰、眼目干澀、舌紅少苔等。多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊憽?/p>
陰虛當(dāng)滋陰，多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚(yú)、海參、鮑魚(yú)、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效?？蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人，應(yīng)少吃辛辣的東西，火鍋?zhàn)詈蒙俪?，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
尋常疣也就是人們常說(shuō)的“瘊子”，是一種比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。如果尋常疣位于比較明顯的位置，比如說(shuō)尋常疣長(zhǎng)在臉上的話，那么對(duì)于人的形象也是有著不小的影響的，如果長(zhǎng)期存在著這種問(wèn)題，甚至?xí)o人帶來(lái)心理影響。那么，尋常疣的治療方法有哪些呢？下面將對(duì)此進(jìn)行介紹！
1.全身治療
（1）中醫(yī)中藥 如平肝活血方、治疣湯、馬齒莧合劑、板藍(lán)根注射液、柴胡注射液等。
（2）干擾素 對(duì)多發(fā)性且頑固難治的疣，可配合全身或病損局部注射干擾素，單獨(dú)用干擾素療效不肯定。
2.局部藥物治療
由于多數(shù)疣患者在發(fā)病1～2年內(nèi)能自行消退，不少患者即使采用深度破壞性治療方法，有1/3疣仍會(huì)復(fù)發(fā)，因此對(duì)疣的各種局部治療的療效估價(jià)應(yīng)特別慎重，對(duì)一些能造成永久性瘢痕的方法不宜使用。
（1）氟尿嘧啶（5-FU） 有一定療效?？赡艹霈F(xiàn)的不良反應(yīng)有局部疼痛、皸裂、水腫、過(guò)敏反應(yīng)、流淚、色素沉著及化膿等。
（2）博來(lái)霉素皮損內(nèi)注射 每周一次，通常2～3次后疣體脫落，副作用少。
（3）0.7%斑螯素 加入等量火膠棉及醋酮溶液中，外用治療甲周尋常疣，隔日涂搽一次，有一定療效。
（4）0.1%～0.3%維A酸酒精溶液 局部外用，每天1～2次，副作用有局部輕度燒灼感、紅腫、脫屑及色素沉著。
（5）3%酞丁胺軟膏或3%酞丁胺二甲基亞砜搽劑。
（6）0.5%鬼臼毒素 每天2次，連續(xù)3天，如能耐受可連用4～5天。如疣體未脫落，可隔周再用一個(gè)療程。
（7）5%咪喹莫特霜 可用于尋常疣的封包治療或配合水楊酸治療。
（8）1%西多福韋凝膠外用或2.5mg/ml皮損內(nèi)注射對(duì)多種疣有效。
3.光動(dòng)力治療
系統(tǒng)或局部使用光敏劑氨基乙酰丙酸或氨基酮戊酸（ALA），經(jīng)光照射后引起局部細(xì)胞死亡，可治療部分尋常疣。
4.物理治療
冷凍治療、電灼療法、激光治療、紅外凝固治療適用于數(shù)目少的尋常疣。
