中醫(yī)胃食管反流的治療方法
中醫(yī)養(yǎng)生的方法。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供中醫(yī)胃食管反流的治療方法，僅供您在養(yǎng)生參考。
胃食道反流，指的是胃里的食物反留到食道引起人們的胸痛反酸，上腹不適，腹脹等不良的現(xiàn)象。還會(huì)引起慢性咳嗽，哮喘，咽炎等現(xiàn)象。 我搜集了一些資料，是關(guān)于中醫(yī)對(duì)于胃食道反流的治療方法，這些天然的中藥，能夠有效的治療胃食道反流的病癥希望我收集到的資料，對(duì)你有幫助，謝謝!祝您身體健康!
胃食道反流征是指胃內(nèi)容物反流入食道所引起的燒心、反酸、胸痛、上腹痛、噯氣、腹脹、上腹不適、咽部異物感、吞咽痛、吞咽困難及其帶來(lái)的慢性咳嗽、哮喘、咽喉炎、鼻竇炎等。
此外，肝氣郁結(jié)型胃食管反流征除有上述主要癥狀外，還會(huì)有情志抑郁，胸悶不舒，善太息，胸脅脹悶、脹痛或竄痛，噯氣或太息后癥狀減輕，或婦女經(jīng)前乳房、少腹脹痛，或惱怒后胃脘及胸脅痛重，食欲不振，打嗝，心窩燒灼感，胃脘痞滿感，舌紅苔薄白，脈弦等癥狀。治則：疏肝理氣，和胃降逆。方用：
1.醋柴胡、炒白芍、陳皮、當(dāng)歸、香附、蘇葉各 15克，姜半夏，厚樸、枳殼、延胡索、木香各10 克，甘草6克，生姜3片，水煎分3次服，每曰l 劑。
2.蘇梗、柴胡、香附、陳皮、大腹皮、佛手、萊菔子、神曲、代赭石各15 克，檳榔、連翹、姜半夏、茯苓各10克，生姜3片，水煎分3次服，每日1 劑。
3.柴胡、枳殼、白芍、當(dāng)歸、陳皮、茯苓、生姜各 15克，延胡索、金鈴子、木香、香附、佛手、青皮、玫瑰花、旋復(fù)花、代赭石、柿蒂、公丁香各10克，水煎分3次服，每日1劑。
胃食道反流癥對(duì)人體的日常生活非常不利，它會(huì)引起咳嗽，哮喘，上腹不適，胸痛，腹脹等不良的現(xiàn)象，會(huì)使人體的平衡被破壞，從而使胃變得渾濁，導(dǎo)致食道反流的癥狀，要通過(guò)中醫(yī)調(diào)理方法進(jìn)行調(diào)理就可以盡早的恢復(fù)健康，希望你早日康復(fù)!
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受到食管反流問(wèn)題的影響，是讓很多人比較痛苦的，所以自然也需要了解一些有效的治療和改善方法，中醫(yī)治療是比較有效的一種方式，但是要對(duì)癥進(jìn)行，柴胡，白芍等，這些中藥通常都會(huì)使用得到。
1．情志不暢型癥
見胸骨后痛或燒灼，每因情志不暢而誘發(fā)或加重，胃脘及脅脹痛、反酸、食欲不振等。治療采取疏肝理氣、和胃降逆的方法，方選：柴胡6克，白芍15克，烏賊骨15克，郁金、元胡、制香附、蘇梗、半夏、枳殼各10克，甘草5克。
2．肝郁化熱型癥
見胸骨后痛或燒灼樣疼痛、反酸噯氣、性情急躁易怒、頭面燥熱、口干口苦、多飲、大便干結(jié)、舌紅。可采用疏肝清熱、和胃降逆治法，方選：丹皮、梔子、大黃、花粉、白芍各10克，柴胡6克，生地瓜蔞各20克，石決明30克，竹茹12克。
3．脾虛氣滯型癥
見劍突下或胸骨后隱隱燒灼、胃脘脹滿、食欲減退、反酸或泛吐清水、大便不調(diào)等。治療采用健脾理氣、溫胃降逆：丁香3克，柿蒂20克，白術(shù)、元胡、生姜各10克，黨參、茯苓、蘇梗各15克，半夏12克。
4．氣虛血瘀型癥
見吞咽困難、胸骨后疼痛、神疲乏力、面色無(wú)華、形體消瘦、舌淡暗、舌邊有瘀點(diǎn)。以益氣養(yǎng)陰、化瘀散結(jié)為治法，方選：丹參、茯苓、太子參各20克，浙貝母15克，荷葉、蒂各15克，當(dāng)歸、郁金各12克，三七粉3克，桃仁10克，元胡10克。
5．脾虛胃熱型癥
見劍突下灼熱、胃脘隱痛脹悶、納呆、反酸、欲吐清水、噯氣等。以健脾益氣、清胃降逆為治法，方選：黨參、半夏、黃芩、元胡、大棗各10克，干姜、黃連、炙甘草各5克，烏賊骨20克，茯苓15克。
反流性食道炎患者餐后應(yīng)盡量保持直立位或軀干直立，還應(yīng)注意減輕腹壓，避免劇烈的活動(dòng)，不要穿緊身衣和束腰帶。睡前少進(jìn)熱茶或飲料，戒煙，平時(shí)限制酒和酸性刺激性食物及糖、巧克力、咖啡等食品。
近年來(lái)，胃食管反流病已成為一種流行病，全國(guó)患病率為5.77%。有經(jīng)常喝濃咖啡、吃大蒜、穿緊身衣和餐后就睡等生活習(xí)慣的人容易得這種病。福建省首家胃食管反流病?？崎T診、南京軍區(qū)福州總醫(yī)院消化內(nèi)科王雯主任醫(yī)師介紹說(shuō)，胃食管反流會(huì)引起燒心、反酸、胸痛，還可能帶來(lái)慢性咳嗽、哮喘、鼻竇炎、咽喉炎等相關(guān)疾病，應(yīng)該引起重視。
胃食管反流病患者經(jīng)常走錯(cuò)門診
福州的李老伯是一位胃食管反流病患者，之前他一直在心內(nèi)科、耳鼻喉科、呼吸科轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，做了不少檢查，走了不少?gòu)澛贰Ｔ瓉?lái)，李老伯經(jīng)常感到胸痛，不斷咳嗽，聲音還有些嘶啞，有的醫(yī)生懷疑他有冠心病，有的懷疑是支氣管哮喘，還有的懷疑為咽喉炎，但用了相關(guān)藥物又都不見好轉(zhuǎn)。最后到了消化內(nèi)科才確診是胃食管的問(wèn)題，是胃里的溶液反流到食管影響了周邊的器官，從而引起疼痛、咳嗽等一系列癥狀。通過(guò)抑制胃酸等治療后，李老伯原來(lái)的胸痛、咳嗽等癥狀都減輕了。
像李老伯這樣走錯(cuò)門診的胃食管反流病患者相當(dāng)多。如今，由于年齡、不良生活習(xí)慣等原因引起的胃食管反流病患者越來(lái)越多，但很多人對(duì)此病缺乏了解。胃食管反流病是胃、十二腸內(nèi)容物反流到食管，引起燒心、反酸、反食、上腹部疼痛等癥狀的一種消化道疾病。因?yàn)榉戳髋R近咽喉、氣管、肺、口腔等組織器官，還會(huì)導(dǎo)致口腔和咽喉潰瘍、慢性咳嗽、哮喘、鼻竇炎等。又由于食管部位靠近心臟，食管炎引起的燒心痛與心絞痛極為相似，也非常容易混淆。因此，很多患者常常先到心內(nèi)科、呼吸科或耳鼻喉科就診，造成誤診、漏診，最常見的就是因?yàn)樾慕g痛而被誤診為冠心病。
專家提醒說(shuō)，當(dāng)出現(xiàn)餐后燒心、反酸，睡后咳嗽不止，并伴有咽喉潰瘍、吞咽困難、聲音嘶啞等情況時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以免延誤病情。
餐后就睡容易患胃食管反流病胃食管反流病與年齡增長(zhǎng)、肥胖、過(guò)度飲酒、體力勞動(dòng)過(guò)度、吸煙以及精神壓力等因素有關(guān)系。在臨床，高發(fā)人群主要為中老年人、肥胖者、吸煙者、飲酒者和精神壓力大的人等。
一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致胃食管反流病，如經(jīng)常愛(ài)喝濃茶、濃咖啡，愛(ài)吃大蒜等，這些刺激性強(qiáng)烈的食物會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的胃酸。有的老年人喜歡餐后就躺下睡覺(jué)，更易發(fā)生反流。有的人睡覺(jué)時(shí)喜歡將兩上臂上舉，這樣可引起膈肌抬高，胃內(nèi)壓力增加，使胃液逆流而上。而一些愛(ài)美的女性經(jīng)常穿緊身衣，也會(huì)因增加胃的壓力而發(fā)生胃食管反流病。
反流性食管炎是現(xiàn)在很多人都會(huì)遇見的一種疾病，而小編今天主要就來(lái)給大家介紹下反流性食管炎癥狀、反流性食管炎如何治、還有就是反流性食管炎如何飲食。相信大家在看完之后應(yīng)該知道怎么治愈這種疾病。
反流性食管炎癥狀
反流性食管炎(RE)是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變，內(nèi)鏡下表現(xiàn)為食管黏膜的破損，即食管糜爛和(或)食管潰瘍。反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高。西方國(guó)家的發(fā)病率高，而亞洲地區(qū)發(fā)病率低。這種地域性差異可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。但近二十年全球的發(fā)病率都有上升趨勢(shì)。中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群。
反流性食管炎如何治
1、鮮藕、鮮茅根各120克，將鮮藕和鮮茅根洗凈后，用水煮成湯汁即可，頻飲。適用于反流性食管炎出血患者輔助治療食用。
2、薤白30克，薏苡仁60克，將薤白和薏苡仁加水煮至爛熟后，取汁即可，代茶頻飲。適用于反流性食管炎炎癥初起者飲用。
3、韭汁、生姜汁各1份，牛乳6份，梨汁、藕汁各3份。將以上各汁混在一起，攪勻后煮沸，溫服，每次20毫升，每日3次。適用于食管炎初起者飲用。
反流性食管炎如何飲食
1、飲食宜少量多餐，不宜過(guò)飽;忌煙、酒、咖啡、巧克力、酸食和過(guò)多脂肪;避免餐后即平臥;臥時(shí)床頭抬高20～30，褲帶不宜束得過(guò)緊，避免各種引起腹壓過(guò)高狀態(tài)。
2、減少脂肪攝入，脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，烹調(diào)以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。
3、增加蛋白質(zhì)攝入，刺激胃泌素分泌，使食管括約肌壓力增加。因此食物中可以適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)，例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。
結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在平時(shí)的生活中如果你被反流性食管炎所困擾，那么在這樣的情況之下，不妨試一試小編給你們介紹的這些中醫(yī)治療方法，對(duì)于緩解疾病來(lái)說(shuō)，效果顯著。
反流性食管炎癥狀
1、反流性食管炎癥狀
胸骨后燒灼感或疼痛：胸骨后燒灼感或疼痛為該病的反面主要癥狀。癥狀多在食后1小時(shí)左右發(fā)生,半臥位、軀體前屈或劇烈運(yùn)動(dòng)可誘發(fā),而過(guò)熱、過(guò)酸食物則可使之加重。燒灼感的嚴(yán)重程度不一定與病變的輕重一致。
咽下困難：初期?？梢蚴彻苎滓鹄^發(fā)性食管痙攣而出現(xiàn)間歇性咽下困難。后期則可由于食管瘢痕形成狹窄,燒灼感和燒灼痛逐漸減輕而為永久性咽下困難所替代,進(jìn)食固體食物時(shí)可引起堵塞感或疼痛。
2、孕婦反流性食管炎怎么辦
孕婦飲食應(yīng)當(dāng)選擇清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物而且應(yīng)該少食多餐。避免油膩高脂和暴飲暴食。在懷孕期間,孕婦的腸胃功能會(huì)較之前有所降低,如果還大量進(jìn)食這些油膩高脂的食物,對(duì)腸胃的負(fù)荷會(huì)過(guò)重。到時(shí)候?qū)⒉焕谀c胃工作。
請(qǐng)遠(yuǎn)離廚房油煙或者工業(yè)排放的廢氣,保持室內(nèi)清新空氣,進(jìn)而保持好心情,能夠很好地保護(hù)胎兒,促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng)。
3、得了反流性食管炎應(yīng)該注意什么
不要吃辛辣刺激的食物,因?yàn)樗鼈儠?huì)損傷胃粘膜,造成其破裂,引發(fā)炎癥或者是潰瘍,再甚者會(huì)出現(xiàn)穿孔。
不要吃過(guò)于濃烈的東西,比如巧克力,濃茶,咖啡等,它們會(huì)刺激胃酸的分泌,加重胃黏膜損害的同時(shí),引發(fā)惡心,吐酸等現(xiàn)象。
反流性食管炎的病因
1、物理因素
吞咽熱食、尖銳異物或咀嚼不充分的骨頭,誤食腐蝕劑等直接損傷食道黏膜引起炎癥。過(guò)熱的食物引起的食管炎可很快自愈。經(jīng)常使用胃管,刺激食管,也能引起食管炎。
2、藥物因素
藥物如奎尼丁、四環(huán)素、氯化鉀、鐵劑等刺激食管粘膜,尤其是片劑停滯于食管,也可引起食管炎?？股厥褂脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致食道黏膜真菌增殖引起感染。
3、疾病因素
物理或化學(xué)性食管炎:放射線照射引起的食管炎反應(yīng)稱放射性食管炎。
4、食管蠕動(dòng)障礙
通常情況下,胃內(nèi)容物反流入食管時(shí),由于張力的作用引起食管繼發(fā)性蠕動(dòng)波,將反流物送回胃內(nèi)。食管炎可使食管蠕動(dòng)減慢,使反流物在食管內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),加重了原有的食管炎,食管炎又減弱了食管下段括約肌的功能,加重反流,形成惡性循環(huán)。
反流性食管炎的預(yù)防護(hù)理
1、忌酒戒煙,由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
2、注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進(jìn)食后返流癥狀的頻率,相反,高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素,易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。
3、晚餐不宜吃得過(guò)飽,避免餐后立刻平臥。
4、肥胖者應(yīng)該減輕體重,因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高,可促進(jìn)胃液返流,特別是平臥位更嚴(yán)重,應(yīng)積極減輕體重以改善返流癥狀。
5、保持心情舒暢,增加適宜的體育鍛煉。
6、就寢時(shí)床頭整體宜抬高10厘米~15厘米,對(duì)減輕夜間返流是個(gè)行之有效的辦法。
7、盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng),如過(guò)度彎腰,穿緊身衣褲,扎緊腰帶等。
8、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免亂服藥物產(chǎn)生的副作用。
反流性食管炎的預(yù)防護(hù)理的講解就為大家講解到這了,希望反流性食管炎患者要時(shí)刻保持良好的心態(tài)面對(duì)自身反流性食管炎疾病,在心理上要接受自己患有反流性食管炎的事實(shí),避免反流性食管炎病情發(fā)生傷害到自己的身體。
出現(xiàn)反流性食管炎的時(shí)候其實(shí)最主要的一個(gè)問(wèn)題，就是需要注重自己的日常飲食問(wèn)題，因?yàn)槿绻嬍硢?wèn)題不注意的話，那么就會(huì)容易導(dǎo)致這種情況變得更加嚴(yán)重，對(duì)于身體健康會(huì)帶來(lái)更大的揮汗，那么你知道在生活當(dāng)中反流性食管炎的一些食療方法有哪些嗎？看看下面的詳細(xì)介紹吧！
其實(shí)很多時(shí)候遇到一些疾病人們會(huì)選擇用食療的方法去解決，而這樣的方法不僅有效同時(shí)也是建立在一個(gè)科學(xué)的基礎(chǔ)上，對(duì)我們的身體健康不會(huì)帶來(lái)副作用，，希望大家在治療的時(shí)候一定要重視。
1、為減少反流機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物，避免食用油膩煎炸及腌制食品。可以適當(dāng)吃些面食，如饅頭、面條等，但對(duì)于純?nèi)怵W的包子、水餃?zhǔn)沉可线€是要加以控制。對(duì)于葷湯如雞湯、肉湯、排骨湯最好盡量少吃，對(duì)于肥肉、肉皮等也要避免。需要說(shuō)明的是適當(dāng)?shù)某孕┴i瘦肉、雞肉、魚肉一般不會(huì)加重病情，反而對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有好處。
2、少食用延緩胃排空的食物。胃排空延遲，不但間接的增加了反流的機(jī)會(huì)，同時(shí)患者也會(huì)出現(xiàn)腹脹、噯氣的多種不適。這一類食物主要包括一些質(zhì)地粘膩的食物，如粽子、年糕、元宵、酒釀等。
1、 少食用對(duì)胃粘膜有明顯刺激的食物。這一類食物可以增加胃液分泌，引起胃內(nèi)的胃酸等主要反流物的量明顯增加，也會(huì)增加反流的機(jī)會(huì)。這一類食物主要指過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜食物及辛辣刺激食物，其中包括大蔥、大蒜、糖果等。對(duì)于酒、咖啡、濃茶等對(duì)胃有明顯刺激的飲品必須格外注意，盡量少飲用。
只要建立在比較健康科學(xué)的治療方法上，才可以更好的保證我們的身體，所以希望再遇到這種疾病的時(shí)候大家，可以嘗試這些食療的方法，這樣子對(duì)于身體健康，還有這種疾病的治療才可以真正起到，比較好的功效。
反流性食管炎偏方
1、牛奶山藥面粉糊:
牛奶250g,山藥、面粉各30g。將山藥切成丁狀,加水、文火燉煮,至湯濃后再加入牛奶,調(diào)入面粉糊,煮沸。以上為1次量。日服1～2次,空腹服用,1個(gè)月為1療程。
牛奶性味甘、平,補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤(rùn)腸。山藥益肺、健脾、補(bǔ)腎。研究表明,山藥能促進(jìn)胃的功能,有助于消化食物。面粉,特別是大麥粉,含有尿囊素,能治療胃部的炎癥,促進(jìn)胃功能康復(fù)。
2、橄欖煲蘿卜:
橄欖250g,蘿卜500g。橄欖及蘿卜(切成小片)一起放入鍋內(nèi),加清水煎湯。代茶飲。連用5-7天。
橄欖又名青果,能下氣、生津、止渴、清肺、利咽、消食、開胃。蘿卜能健胃消食,止咳化痰,順氣利尿,清熱解毒。橄欖煲蘿卜能清利咽喉,調(diào)整食管舒縮功能,消食開胃,疏通氣機(jī)。臨床觀察,服后能減輕食管反流癥狀。
3、雞肫花椒:
雞肫2只、花椒20粒、鹽少許。將雞肫里外洗凈,放入花椒,加鹽少許,濕紙包裹數(shù)層,火上煨熟,取出即可。切成薄片,趁熱食用。每次吃1只,1天吃2次,連用1周。
雞肫養(yǎng)胃,本品和胃降逆,通腑理氣,臨床觀察能減輕胸骨后燒灼感及疼痛,減少呃逆及噯氣,并對(duì)功能性消化不良,胃腸功能障礙均有一定治療作用。
4、炒蘿卜纓:
新鮮蘿卜纓300g,食油、鹽適量。蘿卜纓洗凈、切斷,放入熱油鍋內(nèi)炒熟,加食鹽少量調(diào)味,即可食用。
本方具有理氣消食的功效。對(duì)于呃逆、曖氣、飲食積滯、胸脅脹滿不舒,以及胸骨后燒灼悶痛和咽喉部有異物感等均有療效。
5、參芪豬肚湯:
豬肚1具、黃芪150g,黨參150g。將黃芪、黨參洗凈切片,豬肚洗凈。參芪以紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加文火燉煮,熟后去掉藥包即可。趁熱食肚飲湯,分作4^6次食完,每日吃2次,連吃1周。
黃芪性味甘、溫,為補(bǔ)氣主藥,能降低胃酸及胃分泌,保護(hù)胃黏膜。黨參性味甘、平,有補(bǔ)中益氣、健脾益肺功效。豬肚養(yǎng)胃、補(bǔ)胃、治胃,與參芪配伍,借其補(bǔ)氣扶正之力,對(duì)于胃及食管炎癥、消化不良、燒灼痛者有效。
反流性食管炎的飲食注意事項(xiàng)
1、避免睡前進(jìn)食
吃完就睡很容易引發(fā)反流的癥狀,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由于此類食物可加重粘膜的炎癥反應(yīng),所以不要食用。
2、忌吃過(guò)涼、過(guò)燙和堅(jiān)硬粗糙的食物
因?yàn)檫^(guò)燙食物會(huì)刺激或燙傷食管粘膜,過(guò)冷食物導(dǎo)致食管粘膜血管收縮、缺血,堅(jiān)硬粗糙食物易使食管粘膜受磨擦而加重?fù)p傷,因此不宜食用。
3、忌飲用咖啡、巧克力、酒類
因?yàn)檫@些飲品容易使胃酸分泌增加,加重返流液對(duì)食管粘膜刺激,所以不宜飲用,另外吸煙可使胃酸分泌增加,也會(huì)加重病情4、忌吃高脂肪食物高脂肪飲食可促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素,易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流。
5、忌酒戒煙
由于煙草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。
6、少用刺激性食品
少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物,如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。
如何預(yù)防反流性食管炎
1、積極治療胃、十二指腸疾病。
患有胃排空障礙、胃酸分泌過(guò)多、幽門括約肌松弛等胃腸疾病者,應(yīng)及時(shí)診治,以免胃、腸液反流而導(dǎo)致本病。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。
平素加強(qiáng)體育鍛煉,勞逸結(jié)合,保持健康的體魄,使食道下端括約肌維持一定的張力,同時(shí)可以保持良好的體型,使之不致肥胖,有助于預(yù)防本病的發(fā)生。
3、怡情放懷。
保持良好的心態(tài),心情舒暢,氣機(jī)調(diào)順,胃腸液體下行為順而不反流,是預(yù)防本病的重要措施之一。
4、禁食刺激之物。
辛辣肥甘,醇酒厚味,易傷脾損胃,高脂餐、飲酒、咖啡、吸煙等均易致食道下端括約肌松弛,平素?zé)o病者應(yīng)少食,有本病者應(yīng)禁食。
5、慎用某些藥物。
發(fā)病原因中所提的某些藥物,如多巴安、安定等應(yīng)慎用,以免引起“第一抗反流屏障”的損害而誘發(fā)本病。
我小時(shí)候上學(xué)吃食堂住宿，由于吃凡不及時(shí)，有時(shí)不吃飯，或者吃涼飯，造成了胃炎，而且經(jīng)常犯病，我想很多人都有類似遭遇吧，那種痛不是一般人能忍受的。所以對(duì)于飯，吃的東西，絕對(duì)不可以亂吃，尤其是胃食管反流病人更要按食譜進(jìn)食，不能亂吃。
胃食管反流病臨床較為多見，病程較長(zhǎng)，易反復(fù)，只要及時(shí)治療，正規(guī)治療，可以緩解癥狀和治愈，但必須注意飲食的調(diào)攝，糾正不良的生活習(xí)慣。主要方法如下：
1、定時(shí)定量進(jìn)食，飲食宜清淡(或少食多餐)，晚餐不宜飽食，睡前4小時(shí)不宜進(jìn)食。
2、忌辛辣、刺激、生冷和難消化食物。
3、減少脂肪攝入，烹調(diào)宜煮、燉、燴為主，不用煎炸。
4、少食酸性飲料和甜食，如檸檬汁、巧克力等。
5、增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、雞蛋清、牛奶、豆制品等。
6、戒煙酒。
生活習(xí)慣的改變是反流性食管炎治療的基礎(chǔ)，少食，每餐吃8成飽。抬高床頭15～20cm可減少臥位及夜間反流，睡前不宜進(jìn)食，白天進(jìn)餐后不宜立即臥床。以下措施可減少反流：戒煙、禁酒、降低腹壓、避免系緊身腰帶、肥胖者減輕體重、避免進(jìn)食高脂肪、巧克力、咖啡、刺激性食品等
中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療，可以快速治愈。這些中藥配合使用可以快速修復(fù)食管和胃粘膜,從而達(dá)到徹底治愈的目的.飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,吃飯一定要定時(shí)定量,不能過(guò)饑過(guò)飽,生冷一定要細(xì)嚼慢咽.
人體所有營(yíng)養(yǎng)全靠胃部來(lái)吸收傳送到各個(gè)部位，沒(méi)有健康的胃，你怎么有健康的身體呢？我現(xiàn)在特別注意飲食，涼的，硬的，不衛(wèi)生的，我都不吃，雖然是又想吃的冰淇淋，但是為了長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，我還是忍著不去吃。所以呢，我的胃病真的好久沒(méi)犯了，真的很管用哦！
有些人患有反流性食管炎，往往會(huì)在吃飽后，出現(xiàn)食物返流到咽喉部，經(jīng)常會(huì)有燒心、胸痛的癥狀，患者往往會(huì)非常的痛苦。所以患病后要注意及時(shí)的治療，可以采用西醫(yī)治療，也可以采用中醫(yī)治療。而中醫(yī)對(duì)于反流性食管炎的治療是采用辨證施治的，效果非常好，這種疾病的患者不妨一試。
反流性食管炎具有慢性復(fù)發(fā)傾向，據(jù)報(bào)道停藥后半年復(fù)發(fā)率高達(dá)70%～80%，故本病患者多需長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，但較長(zhǎng)時(shí)間使用抑酸劑治療有一定副作用，而中醫(yī)治療本病是根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)，分清其陰陽(yáng)寒熱虛實(shí)等而分別制定個(gè)體化的治療方案來(lái)辨證施治的。
癥見反酸、胃痛隱隱，綿綿不休，空腹或受涼時(shí)疼痛加劇，得食或溫敷后減輕，神疲納差，畏寒肢冷，大便溏薄等屬于陽(yáng)氣虧虛者，可用黃芪、黨參、白術(shù)、干姜等益氣溫中健脾;
癥見口干、胃脘嘈雜、隱痛、反酸、舌紅少苔、脈細(xì)等屬于陰虛者，可用石斛、玉竹、麥冬等養(yǎng)陰;
癥見吞咽困難并呈持續(xù)性胸骨后悶痛或刺痛，泛酸燒心等屬于血瘀者，可用莪術(shù)、桃仁、丹參、急性子等活血化瘀。
癥見脘脅脹痛，反酸燒心，情志不暢則加重，喜太息，噯氣呃逆，胃脘嘈雜，舌淡苔白等屬于肝氣郁滯者，可用柴胡、香附、玫瑰花、佛手花等疏肝解郁;
凡見泛酸癥狀者均可有選擇地加入煅烏賊骨、白及、大貝、煅瓦楞子、木蝴蝶等制酸護(hù)膜之品。
中醫(yī)對(duì)于反流性食管炎的治療效果非常好，而且服用中藥進(jìn)行治療，一般沒(méi)有什么副作用，所以患有這種疾病的人不妨試一試中醫(yī)治療方法。雖然上文中介紹了不同癥狀的反流性食管炎的治療方法，但是患病后一定要注意看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切不可自行盲目用藥。
食管糜爛可以通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理和治療，但是需要注意正確的中醫(yī)藥物使用，陳皮，半夏，蒼術(shù)，川芎，赤茯苓，梔子都是常會(huì)使用到的中藥，也建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
偏方一：六郁湯(《醫(yī)學(xué)正傳》)
(組成1陳皮(去白)、半夏(湯泡10次)、蒼術(shù)(米泔浸)、川芎各3克，赤茯苓、梔子(炒)各fl克，香附6克，甘草(炙)、砂仁(研細(xì))各1.5克。
(用法)上藥細(xì)切，加生姜3片，用水300毫升，煎至150毫升溫服。
(功效)行氣活血，消積和胃。
(主治)氣、濕、熱、痰、血、食郁滯中焦。
(加減)氣郁者，加烏藥、木香、檳榔、紫蘇、干姜、倍香附、砂仁;濕郁者，加白術(shù)、倍蒼術(shù);熱郁者，加黃連、倍梔子;痰郁者，加南星、枳殼、皂角;血郁者，加桃仁、紅花、牡丹皮;食郁者，加山楂、神曲、麥芽。
偏方二：半夏厚樸湯(《金匱要略》)
(別名)厚樸湯(《圣濟(jì)總錄》)、大七氣湯(墳三因極一病證方論》)、四七湯、厚樸半夏湯(《易簡(jiǎn)方》)、七氣湯(《仁齋直指方論》)。
(組成)半夏、茯苓各12克，厚樸、生姜各9克，蘇葉6克。
(用法)上藥用水700毫升，煎取400毫升，分4次，日3次，夜1次，溫服。
(功效)行氣散結(jié)，降逆化痰。
(主治]咽中似有異物，吐之不出，吞之不下，胸脘痞悶，嘔惡食少，精神憂郁，煩躁易怒，苔白膩，脈弦滑。
(加減)本方原為梅核氣而立，用治食管炎之痰郁患者，可選加清熱藥物，如黃連、山梔等，解郁類藥物，如柴胡、郁金等，化痰類藥物，如陳皮、膽南星等。
偏方三：參香散(《袖珍方》)
(組成)人參、官桂、甘草各9克，半夏、桔梗、枳實(shí)、陳皮、桑白皮、青皮、麥門冬、大腹皮各15克，紫蘇子、香附子、茯苓各18克，木香12克。
(用法)上藥為散。每次24克，用水400毫升，加生姜3克，大棗5枚，燈心20根，煎至200毫升，去滓，空腹時(shí)服。
(功效}溫中健脾，行氣燥濕。
(主治)脾虛作脹，痞氣。
偏方四：枳術(shù)二陳湯(《古今醫(yī)統(tǒng)》)
(組成)枳實(shí)(炒)15克，白術(shù)(炒)、半夏(制)、茯苓、陳皮各3克，甘草(炙)2克。
(用法)上藥用水220毫升，加生姜、大棗，水煎，溫服。
(功效)燥濕除飲，行氣和胃。
(主治)脾胃痰飲，胸膈不利。
