沉香木對人體的好處有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“沉香木對人體的好處有哪些”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
木頭對于我們生活中來說很常見，讓家里的柜子和門都是由木頭做成的，沉香木是屬于比較貴重的一種，在很多比較高檔的地方我們都可以看到。那么沉香木對人體的好處有哪些呢？為什么沉香木的價錢比較昂貴？而且只會出現(xiàn)在一些比較高檔的地方呢？讓我們一起來了解一下，不僅僅沉香木的起源，還包括它的方方面面。
沉香種類多樣而珍貴，是供佛修持的最佳圣品，“本草綱目”記載沉香木具有強烈的抗菌效能、香氣入脾、清神理氣、補五臟、止咳化痰、暖胃溫脾、通氣定痛、能入藥，是上等藥材極品。 性微溫，味辛、苦。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用于治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病癥。用量1.5~4.5g，入煎劑宜后下。
功效:
降氣溫中，暖腎納氣。行氣止痛，溫中止嘔，納氣平喘。用于治療胸腹脹悶疼痛、胃寒嘔吐呃逆、腎虛氣逆喘急等病癥。土沉香含揮發(fā)油及樹脂，揮發(fā)油中含沉香螺醇（Agarospirol），具有鎮(zhèn)靜作用。藥用具有行氣止痛、調(diào)中平肝、溫腎納氣之功效。主治:治氣逆喘息，嘔吐呃逆，脘腹脹痛，腰膝虛冷，大腸虛秘，小便氣淋，男子精冷 ;
除此之外沉香可以降逆調(diào)中。它能和胃氣，升脾氣，性溫而不燥，善行而不泄。所以當你因為暴吃生冷的食物而嘔吐不止，或因吃進不干凈的食物而患上霍亂都可以服用沉香。除此之外，沉香還是老年人的健康福星，老年人容易便秘，但長期服用沉香可以得以避免。如果你因為工作繁忙而感到頭暈耳鳴，徹夜難眠的話，沉香也可以幫助你香甜入睡。
沉香是瑞香科樹木（白木為主）樹脂與樹干經(jīng)過復雜的醇化作用形成的，沉香是木而非木，是微生物與樹脂結(jié)合后形成的新的活體物質(zhì)，新的活體物質(zhì)經(jīng)過長年的醇化過程凝積的產(chǎn)物。
目前市面上多是人工沉香，要不就是假沉香，對于真正的自然沉香價格非常昂貴，甚至是有價無市的。
沉香對人體的好處，我想主要體現(xiàn)在藥理方面。作為名貴的藥材它能納氣平喘、通氣安神，還可以治療消化道疾病和心臟病?！侗静菥V目》中就記錄了沉香“調(diào)中、補五臟，益精壯陽……”沉香除了直接入藥外，將沉香小片或粉加熱而產(chǎn)生的煙氣本身也有很好的功效，能安神、靜心，給人以空靈而平和的享受，品香的過程是一種精神和嗅覺的審美過程，可以使人生的品味境界得到凈化和升華。
由此可以看出，沉香木對人體的好處多多，它對人體的每一個器官都有一定的促進作用，比如對人體的肝臟，當然還有對消化系統(tǒng)也有一定的好處，因此能受到人們的歡迎，所以在一些佛寺經(jīng)?？吹健．斎挥捎诔料隳镜膬r錢比較昂貴，所以我們大可不必在家里也擺沉香木，只要選擇合適的家具即可，萬萬不能有任何的攀比心。
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蔥的營養(yǎng)價值：每100克小蔥中含水分90克，蛋白質(zhì)2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，鈣54毫克，磷61毫克，鐵2.2毫克，胡蘿卜素0.46毫克，維生素C15毫克。此外，還含有原果膠、水溶性果膠、硫胺素、核黃素、尼克酸和大蒜素等多種成分。下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
蔥的烹調(diào)三誤區(qū)：
1.小蔥拌豆腐，蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食；
2.蔥燉狗肉、公雞肉很容易導致上火，愛上火的人尤其應該少吃，鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情；
3.吃蔥不宜喝蜂蜜，蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發(fā)生反應，產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì)，容易導致人腹瀉，胃腸道不適。
蔥的營養(yǎng)價值：
1.促進消化吸收：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食欲。
2.解熱，祛痰：蔥的揮發(fā)油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發(fā)汗散熱之作用；蔥油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
3.抗菌，抗病毒：蔥中所含大蒜素，具有明顯的抵御細菌、病毒的作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
4.蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用，如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環(huán)的作用。
5.防癌抗癌：香蔥所含果膠，可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生，有抗癌作用，蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
在烹調(diào)蔥的時候要及時避開這三個誤區(qū)，不然吃了對身體不好，要正確的使用蔥，讓蔥發(fā)揮真正的營養(yǎng)價值。
電對人體有好處?？吹竭@樣的話語，相信許多人都不會相信，甚至還會認為這是有人故意說笑，在嘩眾取寵。電對人怎么會有好處呢？電只會傷害人，輕者會出現(xiàn)局部的麻痹，重者就會缺胳膊少腿甚至丟失生命。其實這是人們偏激了。在初中物理書上就已經(jīng)說過超過220v的電壓才會對人體產(chǎn)生危害。電對人體的好處有許多的，看看現(xiàn)在的醫(yī)院和美容場所，他們都在利用微電流造福著人類。
電對人體的好處：
當人體通電后，電離子流經(jīng)人體可引起人體內(nèi)的離子濃度發(fā)生改變，并同時進行電解合成作用，也會使人體內(nèi)的膠體溶解度、細胞膜的通透性、組織興奮性、傳導性發(fā)生改變。
一、對血管和循環(huán)系統(tǒng)的影響
當電流經(jīng)皮膚、汗腺管進入人體內(nèi)，沿淋巴管和血管擴散，同時作用于管壁上的許多感受器經(jīng)神經(jīng)反射到局部，首先使毛細血管擴張，管壁的通透性增強，血管最初表現(xiàn)為短時間的痙攣，繼而開始擴張，使得血液流速加快，低頻電流引起的擴張、舒張可以改善血管壁的肌理彈性，電流作用可以引起肌肉收縮，肌肉的擠壓、收縮對血管有著良好的按摩作用，而且人體活動后的代謝產(chǎn)物如乳酸ADp、ATp等又有強烈的擴張血管的作用。
由于毛細血管的擴張和管壁的通透性，增強血液流速的加快，從而改善了組織細胞的血液交流和營養(yǎng)。另外肌肉節(jié)律性收縮能使靜脈和淋巴管受擠壓排空，從而產(chǎn)生“泵”的作用。這從很大程度上促進了靜脈血液淋巴回流，所以電流刺激作用有明顯的促進局部血液循環(huán)的作用。
生物變壓電療法對雷諾氏病患者治療后，原來青紫的手指立即恢復紅潤，就充分證實了電流刺激對肢體運動的小動脈有良好的作用。
二、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
A、對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響：電流作用于人體后，根據(jù)電流刺激強度的大小，持續(xù)時間的長短，選擇部位差異及人體機能狀態(tài)不同，可引起中樞神經(jīng)的興奮和抑制。
B、對感覺神經(jīng)的影響：電流刺激皮膚感覺神經(jīng)末梢，小量的電流可提高感覺敏感性，幫助恢復知覺，大量的電流可以引起疼痛，繼而引起人體痛苦。
C、對運動神經(jīng)的影響：電刺激作用于運動神經(jīng)系統(tǒng)可引起肌肉收縮，如果有節(jié)奏地運用電流大小，可使肌肉產(chǎn)生有節(jié)律的收縮松弛，即活動鍛煉了肌肉，也改善了肌肉和局部組織的血液循環(huán)和營養(yǎng)代謝。電刺激作用可以使運動神經(jīng)得到興奮鍛煉，使神經(jīng)系統(tǒng)功能增強。
對正常人體電刺激可鍛煉和強壯肌肉，并能提高肌肉的爆發(fā)能力。對外周神經(jīng)完整的偏癱病人，當采取電刺激，可以增加提高肌力，防止肌肉萎縮，還可以改善關(guān)節(jié)的水腫和畸形，并能訓練肌群之間相互協(xié)調(diào)，適當?shù)碾姶碳つ芸纱龠M神經(jīng)的再生能功，并同時向中樞傳遞沖動。
D、對植物神經(jīng)的影響：電流刺激量的大小，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)的緊張度，使之趨向平衡，刺激皮膚植物神經(jīng)系統(tǒng)感受器，經(jīng)相應節(jié)段，到達植物神經(jīng)高級中樞。再通過節(jié)枝反射機理，使遠隔部的內(nèi)臟組織發(fā)生功能改變，我們將電流刺激作用于正常人和高血壓病的有關(guān)穴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對正常人血壓無顯著影響。無論是收縮壓還是舒張壓改變均不明顯，但對高血壓人的收縮壓和舒張壓均能使之降低，十分顯著。在臨床治療中發(fā)現(xiàn)，在許多方面都體現(xiàn)出電刺激作用對植物神經(jīng)具有雙向良性調(diào)節(jié)作用。
三、對腺體分泌的影響
當電流通過某些腺體時，如唾液腺時，可引起唾液的分泌量增加，電流刺激越強，分泌越明顯。電流還有雙向調(diào)節(jié)腺體分泌的作用。如原來胃酸過高的患者，通過電治療后，胃酸的分泌功能反而受到抑制。由此可見，電流作用對某些腺體具有雙向的良性調(diào)節(jié)作用。我們手法作用于胸背胰臟區(qū)，可以調(diào)節(jié)胰島素的分泌量，這一點我們在許多糖尿病病例中得到廣泛的證實。
以上就是電對于人體的好處，相信通過我們的介紹，大家一定對于電已經(jīng)有了一個新的認識，也了解到了自己在日常的生活中忽視的一些因素。微量電流對于人體的好處除了上述介紹的這一切，還可以激活人體的肌肉，對人體的傷口進行消炎殺菌，促進血液的循環(huán)，增加皮膚的彈性等。微電流雖然對人體的好處是巨大的，但是還是需要謹慎對待哦。
?鈣物質(zhì)是一種人體內(nèi)含有的無機鹽，對我們?nèi)梭w有著重要的作用。鈣的缺失可能引起許多各種各樣的身體健康問題。鈣也是相對于其他元素，占據(jù)人體相當大比例的一種少量元素。平時生活中，大家可以看到隨處都是關(guān)于補鈣的食品或者是藥品。如補鈣牛奶，補鈣豆奶粉等等這些。那么大家是否知道鈣對人體的好處有哪些呢？大家一起來看看。
鈣是人體內(nèi)含量最多的無機鹽：鈣是人體內(nèi)含量最多的一種無機鹽。正常人體內(nèi)鈣的含量為1200～1400克，約占人體重量的1.5%～2.0%，其中99%存在于骨骼和牙齒之中。另外，1%的鈣大多數(shù)呈離子狀態(tài)存在于軟組織、細胞外液和血液中，與骨鈣保持著動態(tài)平衡。機體內(nèi)的鈣，一方面構(gòu)成骨骼和牙齒，另一方面則可參與各種生理功能和代謝過程，影響各個器官組織的活動。
鈣與鎂、鉀、鈉等離子保持一定比例，使神經(jīng)、肌肉保持正常的反應；鈣可以調(diào)節(jié)心臟搏動，保持心臟連續(xù)交替地收縮和舒張；鈣能維持肌肉的收縮和神經(jīng)沖動的傳遞；鈣能刺激血小板，促使傷口上的血液凝結(jié)；在機體中，有許多種酶需要鈣的激活，才能顯示其活性。
人體是一個有機的生命體，在所有的生命活動過程中，需要有各種物質(zhì)的參與，這些物質(zhì)的種類和數(shù)量和地球表面的元素組成基本一致。這些元素除碳、氫、氧以有機物的形式存在外，其余的統(tǒng)稱礦物質(zhì)（無機鹽）。能測定的人體內(nèi)的無機鹽有20余種。
人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在于骨骼和牙齒中。人們身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量的99%，其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。
營養(yǎng)價值：鈣享有“生命元素”之稱，20歲以后的女性尤其需要補充。這是因為，自20歲起，骨質(zhì)密度即開始緩慢減少，30歲以后減速逐漸加快，從而為骨質(zhì)疏松癥等骨病埋下禍根。此外，缺鈣也是導致女性衰老的一大因素，因此補鈣對女性來說再重要不過。專家建議，成年婦女每日至少攝取1000毫克鈣。若在懷孕期、哺乳期或絕經(jīng)期，則須加至1500毫克。其最佳來源有乳制品、豆類、綠色蔬菜等。
?通過上面的對于鈣嗯簡單介紹，以及對鈣的功能作用的描述，大家大致可以對鈣對人體的好處有哪些有一個較為全面的了解。鈣對于身體骨骼的生長和健康有著最為重要的作用。同時，對大家牙齒的健康也是尤為關(guān)鍵的。平常老人和小孩要注意鈣質(zhì)的吸收和攝入才行。
我國的中藥材可以說有成百上千種，而且不同的中藥可以治療不同的疾病，沉香是一種比較珍貴的藥材，相信大家都有所耳聞，但是沉香對身體的好處是什么呢？沉香的優(yōu)勢在于可以讓人神經(jīng)放松，達到清心靜氣的效果。而且，在改善暈車暈船上也有很好的效果。
沉香對人體有什么好處
沉香，《本草綱目》中記載，它是一味珍貴的藥材，早期日本良藥救心丸里就有沉香的成份。經(jīng)常聞沉香可以安撫神經(jīng)、強心強肺、清心靜氣，如若作為中藥，則可以補五臟、止咳。出門遠行，暈船暈車的時候，聞一聞清新、淡雅的沉香，能夠提神醒腦，消除暈眩。
在日常的生活中，沉香還被看作是驅(qū)邪辟邪、聚財生旺、轉(zhuǎn)運的象征，這也是很多人喜歡佩戴沉香手珠、手鏈的原因，甚至還有人不惜用高價買精致的沉香雕刻工藝品，擺放家中，集觀賞和藥用價值于一身。
沉香不管是其木質(zhì)還是制成的香粉，都是難得的寶物，對我們的身心都有很大裨益，這也是為何沉香價格一路高揚的原因。
沉香的藥用功效
制作中成藥
沉香是一種藥用價值很高的中藥材，能和很多補藥一起熬制中藥，治療各種疾病，也是很多中成藥的主要原材料之一，現(xiàn)下以沉香配伍的中成藥已經(jīng)有160多種，包括沉香化滯丸、沉香養(yǎng)胃丸、沉香化氣丸、八味沉香丸等。
治療失眠
現(xiàn)在的沉香主要用來制作中成藥和煉制香精以及加工成高檔的把玩首飾，但是沉香在古代最古老的用法是香薰，點燃沉香，沉香慢慢燃燒碳化，在這個過程中裊裊白煙升起，香氣濃郁持久，使人舒暢，放松，促進睡眠，尤其對失眠患者，具有很好的改善睡眠的作用。
麻醉作用
在古代很多將領(lǐng)在打戰(zhàn)之前出來運送大量的軍糧之外都會帶有上好的沉香木，這可不是拿去香薰的，而是在將士們受傷后，拿去當麻醉藥用的，能緩解疼痛，幫助治療外傷。
凝神靜氣
養(yǎng)生不僅僅需要一個優(yōu)雅安靜的環(huán)境，更重要的是需要保持心緒寧靜，沉香的香氣持久，具有凈化環(huán)境，寧心靜氣，緩解情緒的功效，能使人放下身心的疲憊，享受忙碌生活中少有的寧靜。
煉制香精
沉香中含有多種化合物，其中沉香醇、沉香螺醇，沉香呋喃、去甲沉香等都具有香氣，別切具有一定的揮發(fā)性，是香蕉的優(yōu)質(zhì)原材料，尤其是沉香醇，香精世界上所有的帶有香味的日常用品幾乎沒有不含沉香醇的，從高檔的香水到最常用的香皂，都含有沉香醇，只有含量的差別。
美容祛斑
沉香還可以作為各種高級香料和美容品的香味固定劑，佩戴沉香不止可使皮膚潤澤、舒適，并可去掉難以除去的斑痕。
沉香真假鑒別方法
鑒別方法一：首先是看。天然的沉香不可能沒有瑕疵，色澤不可能均衡雷同，含油量分布不可能處處一樣。在拿到沉香的時候可以仔細查看沉香的紋理和油線，如果過于規(guī)整，那很有可能有問題。
鑒別方法二：其次是摸。可以用手去擦擦沉香的表面，天然沉香摸起來手感圓潤。若是泡油的假沉香，表面會帶有油膩感。
鑒別方法三：最重要的是聞。天然沉香的香味是大自然賦予的至真至純的香，雖然產(chǎn)地不同沉香香味也會有差別，但天然沉香的香味是非常特別的。那種淡雅的香味，聞過以后就會印記在你的記憶中。而假沉香絕大多數(shù)是用化學香精、工業(yè)酒精等壓、榨、灌、蒸加工而成，味道特別的渾濁、刺鼻。一般沒接觸過真沉香的朋友很容易被這些假沉香蒙騙，因為他們只知道沉香有味道，但不知道其實香味很淡，還以為香味越濃越好。
鑒別方法四：還有最直接辦法，就是通過明火燒聞其味道，或是用電熏香爐取其小片直接熏聞，但這樣一來，如果是手串之類的成品就會被破壞，不到萬不得已還是別用這種方法。
現(xiàn)在的人都特別的講究養(yǎng)生，這也讓很多朋友都了解到多喝水對于人體有比較多的好處，不過要說起多喝水具體可以幫助人體改善哪些問題，卻很少有朋友能夠明白，為了讓大家對于多喝水對人體的好處有一個足夠的認識和了解，本文將針對此問題做出比較詳細的介紹。
多喝熱水改善咳嗽
遇到咳嗽、有痰這樣的癥狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難于咳出。這時候有什么好的辦法來緩解呢?就是要多水，而且還要多喝熱水。
首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易于咳出的作用;其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質(zhì)的迅速排泄;另外呢，還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。這樣的話，人就會感到舒服通暢很多。
多喝水可以緩解失眠
人體逐漸進入夢寐的狀態(tài)是體溫下降的一個過程。而適宜人體睡眠的環(huán)境要求中，溫暖的環(huán)境必不可少。
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環(huán)境，彌補體溫下降帶來的不適，催人入眠。
而值得一提的是：水對于身體有著獨特的按摩功效，輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮(zhèn)靜安神劑。
煩躁了就多喝熱水
人的精神狀態(tài)如果和生理機能相聯(lián)系，有一種物質(zhì)是聯(lián)系二者的樞紐，那就是激素。簡單地講，激素也分成兩種：一種產(chǎn)生快感、一種產(chǎn)生痛苦。
大腦制造出來的內(nèi)啡肽被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。
對于多喝水對人體的好處有哪些您現(xiàn)在應該已經(jīng)清楚了吧，在這里還需要提醒各位朋友，雖然多喝水有著眾多優(yōu)勢，但是如果是喝水沒有任何節(jié)制的話會起到相反的作用，嚴重的話甚至還有可能引起水中毒的現(xiàn)象，因此建議各位朋友在喝水的時候最好是可以科學喝水。
白開水是我們每一個都需要飲用的，特別是在我們早上起床的時候，我們喝一杯白開水對于我們清楚體內(nèi)的毒素是有很大幫助的。白開水不僅可以起到解渴的作用，而且它可以稀釋血液，防止血液凝固，保證表面皮膚的光滑等。下面就讓我們一起來看看白開水對人體有哪些好處吧。
白開水是平常生活中人們喝得最多的水。它清淡無味，極其普通，但對人體的生理機理具有很重要的調(diào)理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害，對中老年人來說，不僅能稀釋血液，降低血粘稠度，促進血液循環(huán)，還能減少血栓危險，防止心臟病“高峰期”的心腦血管疾病的發(fā)生。對年輕人來說，能對因晚上睡眠后體內(nèi)水分由于生理上的散發(fā)而減少起到解渴、利尿的作用，也能使皮膚變得光滑細嫩。
水對人體十分重要，無論是營養(yǎng)素的消化、吸收、運輸和代謝，還是廢物的排出，或是生理功能及體溫的調(diào)節(jié)等等，都離不開水。如果把體內(nèi)的水看成是一條河，生命的各種新陳代謝活動就在 其中航行。如果沒有水，新陳代謝活動就不能進行，各種營養(yǎng)素就像散落在干涸河床上沙礫。
涼開水最容易透過細胞膜，促進新 陳代謝，增進免疫功能，提高機體抗病能力。習慣喝白開水的人，體內(nèi)脫氧酶活性高，肌肉內(nèi)乳 酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。對于孩子能否經(jīng)常飲用純凈水，有兩種不同的觀點。一種觀點認為，由于純凈水中去除了大多數(shù) 的礦物質(zhì)，長期飲用純凈水會引起體內(nèi)礦物質(zhì)的缺乏;另一種觀點認為，人體可以從多種途徑獲 得礦物質(zhì)，比如食物、飲料等，而食物是礦物質(zhì)的主要來源。
關(guān)于文章介紹的白開水給人體帶來的好處，我們希望大家看完之后可以告訴你們身邊的朋友，在平時可以養(yǎng)成良好的生活習慣。在每天清晨的時候，你們可以飲用一杯白開水，這對于你們清楚一晚上體內(nèi)產(chǎn)生的新陳代謝是有幫助的。
?硒，作為中稀有元素，我們身體中存在少量硒元素。硒元素人體的身體健康起著重要的保護作用，如能后增強人的抵抗力和免疫力，能夠?qū)ι眢w起著一定的保護作用。但是硒元素也較為珍貴，很難得到。但是，目前發(fā)現(xiàn)硒元素的地方都在大力發(fā)展硒食品產(chǎn)業(yè)。那么，大家如此看中硒元素，一定有原因。那么，大家一起來看看富硒對人體的好處。
硒在人體中具有重要作用，具體來說硒對人體具有以下作用：硒麥芽—利用科學技術(shù)制備而成的新型研制品，能發(fā)揮無機硒特有的功能，如抗氧化、免疫調(diào)節(jié)等。同時具有無機硒、有機硒沒有的低毒性，是獨一無二的硒制品。
?硒的功效與作用
硒能增強人體免疫功能，人體的免疫功能相當重要,它就像防護罩一樣保護著我們,是保護身體健康的武器。
抗衰老，硒是迄今為止發(fā)現(xiàn)的最重要的抗衰老元素;
明亮的使者，硒對視覺器官的功能是極為重要的。硒能催化并消除對眼睛有害的自由基物質(zhì)，從而保護眼睛的細胞膜;
心臟的守護神，硒是維持心臟正常功能的重要元素，對心臟肌體有保護和修復的作用;
肝病的天敵，硒可以使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低;
微量元素中的胰島素，它能防止胰島β細胞氧化破壞，使其功能正常，促進糖份代謝、降低血糖和尿糖;
硒的解毒、排毒，與金屬的結(jié)合的能力很強。
以小麥胚芽為載體的富硒麥芽粉提高人體血硒水平比無機硒（亞硒酸鈉）高130%，防止細胞突變能力是酵母硒的10-15倍。超強的抗突變能力，可使生物、化學及放射性致癌變作用分別下降47.3%、33.5%和31.8%。
?硒元素作為一種稀有的，且十分珍貴的元素，對人體有著很多重要的作用。上面也已經(jīng)給大家介紹了一些關(guān)于硒的相關(guān)專業(yè)知識。了解了富硒對人體的好處，大家在以后的生活中就可以適當增加硒元素的攝入，提高身體抗疾病能力和免疫力。不過也不能攝入過多喲。
