老年通便茶好嗎
女性喝養(yǎng)生茶好嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“老年通便茶好嗎”，希望能為您提供更多的參考。
隨著年齡的增長，身體的各個方面的功能都已經(jīng)不如從前年輕的時候了。比如新陳代謝功能變差了，吃下去的東西無法代謝排出了。隨著年齡的增長腸道的益生菌數(shù)量少了，然而有害的細(xì)菌數(shù)量卻慢慢的變多了，造成了腸道菌群的失調(diào)就會導(dǎo)致便秘，如果長期的便秘，就會導(dǎo)致腸道粘膜損傷。所以像這種情況一定要清宿便、排腸毒、潤腸道，建議可以服用老年通便茶來潤腸通便，那么下面為大家詳細(xì)的介紹老年通便茶，對中老年朋友的好處。
老年通便茶主要是采用了火麻仁、決明子、桑椹子、絞股藍(lán)等等的中草藥經(jīng)過萃取之后加工而成，經(jīng)過權(quán)威的科學(xué)實驗室證明，它能夠清宿便、排腸毒、潤腸道除此之外還可以清腸降脂，清除殘留在里面的垃圾以及毒素，它能夠很好的解決中老年朋友們的便秘問題，效果是非常好的，同時也是深受中老年朋友們的喜愛。
所以經(jīng)常便秘的中老年朋友們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍├夏晖ū悴琛?yōu)奇是中老年女性朋友們更應(yīng)該要喝多一點，宿便是會造成色斑的嚴(yán)重影響美觀，多喝可以排毒養(yǎng)顏。www.cndadi.net
另外，一定要調(diào)整作息時間早睡早起，保持充足的睡眠。熬夜的人容易上火，虛火上升容易導(dǎo)致便秘、并且加重色斑的情況的，人也很容易衰老，所以千萬要注意不要熬夜特別是女性朋友。還有生活習(xí)慣也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多喝蜂蜜水可以幫助排毒、潤腸通便等。平時要多吃富含有大量的膳食纖維的蔬菜以及瓜果等等，這也是輔助治療很有效的一種方法。多吃粗糧，盡量少吃辛辣刺激的食物。多喝益生菌比如酸奶，這些都是可以幫助調(diào)理腸道菌群，幫助消化及幫助修復(fù)胃腸道功能。
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便秘的情況如果嚴(yán)重了，需要采取些措施來治療一下便秘。藥物治療又覺得沒那個必要，那么不妨試試喝些保健茶來緩解下病癥。例如蘆薈茶，蘆薈茶的功效是清熱通便的，自然是能輔助治療便秘。來看蘆薈茶的用法!
原料
蘆薈0.5g、綠茶3g。
用法
用150ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱通便;瀉下。
用途
熱結(jié)便秘;目赤牙腫，驚癇。
便秘
便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。
臨床表現(xiàn)
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時會影響生活質(zhì)量。
便秘常表現(xiàn)為便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的報警征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進一步檢查。
檢查
在便秘的診斷和鑒別診斷中，根據(jù)臨床需要，應(yīng)做必要的檢查。首先要注意有否存在報警癥狀及全身其他器質(zhì)性病變存在的證據(jù);對50歲以上、有長期便秘史、短期內(nèi)癥狀加重患者應(yīng)進行結(jié)腸鏡檢查以排除大腸腫瘤的可能;對于長期濫用瀉劑者，結(jié)腸鏡可確定是否存在瀉劑性結(jié)腸或(和)結(jié)腸黑變病;鋇劑灌腸造影有助于先天性巨結(jié)腸的診斷。
難治性便秘時可選擇特殊的檢查方法包括胃腸通過試驗(GITT)、直腸及肛門測壓(RM)、直腸-肛門反射檢查、耐受性敏感性檢查、氣囊排出試驗(BET)、盆底肌電圖、陰部神經(jīng)潛伏期測定試驗及肛管超聲檢查;結(jié)腸鏡檢查或鋇灌腸有助于確定有無器質(zhì)性病變。
結(jié)語：能治療便秘的蘆薈茶，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對蘆薈茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識了。多喝蘆薈茶能輔助治療便秘的癥狀，如果你一直被這個問題困擾著，不妨多嘗試這味茶。味道很不錯的。中醫(yī)藥茶一直都是人們歡迎的保健茶，要多喝!
又到了一年當(dāng)中的深秋了，溫度再下一點可能就進入冬天了，而在這個季交替的時候，干燥的天氣讓很多的人出現(xiàn)了便秘或是大便不適的情況，這個現(xiàn)象對于愛美的女性朋友們來說可不是好的消息，可是為了這個問題吃藥也不是好的選擇，易產(chǎn)生依賴性，那么下面就來說一說喝什么茶最通便。
1、決明子茶
材料：決明子20克。
做法：決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
功效：喝決明子茶可以護肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
2、養(yǎng)顏減肥茶
材料：紅棗10顆、玫瑰花3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)、山楂10克、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克、檸檬半個、白菊花4-6朵。
做法：準(zhǔn)備1800毫升的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花(這些材料都是干的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。然后把切片后的檸檬放進去，一分鐘熄火。只要湯，其他的可以倒掉。
功效：清熱解毒，潤腸通便。
3、普洱茶
材料：普洱茶葉適量。
做法：沸水沖泡，去掉第一泡后，繼續(xù)沖泡即可飲用。
功效：普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有非常好的作用，從而能夠增強對肚子上脂肪的消化和消耗。普洱茶還能夠養(yǎng)顏保護腸胃，但是要注意的是，女生在生理期的時候最好就是不要喝普洱茶，因為這樣會使對身體有益的鐵質(zhì)營養(yǎng)沉淀下來不被吸收。
上面給大家介紹了幾款對于通便有著很好效果的茶，這些是對于喝什么茶最通便的最好答案，要知道這幾個茶對于愛美的女性朋友們來說，平時也可以喝的，對于身體不會有損害，而且相反的，還可以幫助美容減肥，所以大可一試。
老年人便秘是一種難以啟齒的病癥，在生活中很多朋友被便秘這一病癥所困擾，甚至?xí)驗楸忝貙?dǎo)致身體健康受損，因此它們總是想要尋得治療便秘的方法，其實在想要治療便秘方法十分簡單，小編今天為大家?guī)淼谋闶且豢钅軌蛑委煴忝氐牟栾?，以及在生活中治療便秘的方法，希望能夠幫助到大家哦?/p>
白術(shù)通便茶
原料
白術(shù)5g、生地3g、升麻3g、花茶3g。
用法
用白術(shù)、生地、升麻的煎煮液300ml，沖泡花茶后飲用。
功能
健脾止瀉。
用途
便秘。
治療便秘的方法
1、以食療為主
多吃水果蔬菜如黃瓜、西紅柿、蘿卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應(yīng)在500克以上。蔬菜水果與糧食的比例應(yīng)是二份水果與蔬菜，一份糧食。這樣做旨在讓食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏張力的腸道平滑肌收縮，腸道蠕動增加，有利于大便排出。
2、堅持飲水
若便秘是由于飲水量不足所致者，應(yīng)把飲水視為服藥。堅持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時養(yǎng)成飲水習(xí)慣，對便秘也大有裨益。
3、早晚散步或慢跑
慢跑有益于結(jié)腸張力的恢復(fù)。深呼吸運動對腸道也可起到自我按摩的作用，這類體育治療可提高結(jié)腸的張力，增加腸蠕動。
4、養(yǎng)成定時解大便的習(xí)慣
最好在早餐后20分鐘。大便前飲水500毫升，并散步10-15分鐘。起初即使無便意，也要根據(jù)自己規(guī)定的時間上廁所蹲10-20分鐘，排大便是中樞神經(jīng)支配下的全身性協(xié)調(diào)動作，排便時注意力要集中，不要看報、思考問題。
5、穴位按壓法
即在大便時用左手食指用力按壓左側(cè)天樞穴下(約位于臍左邊3厘米，直下1厘米外)，至有明顯酸脹感時即按住不動，堅持?jǐn)?shù)10秒種后就會感到有便意，此時再配合屏氣以增加腹內(nèi)壓力，即可排便。如一次無效，可反復(fù)數(shù)次直至排便。
6、必要時用點輕瀉劑
每晚服甘油或石臘油15毫升，或用番瀉葉3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黃解毒片等。
結(jié)語：平時大家需要注意身體健康的方式，要做到合理的飲食，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意自己的身體保健，有效地促進血液循環(huán)，而且要注意多喝水，這樣才能避免造成疾病出現(xiàn)，平時大家需要注意自我緩解方式，全面的進行自我調(diào)養(yǎng)，擺脫老年人便秘，以免影響到生活。
對于那些長期飽受便秘的人來說，要是出現(xiàn)便秘這樣的病癥的話，往往會導(dǎo)致對身體出現(xiàn)很多的問題的。不僅僅會影響患者的心情，還會導(dǎo)致患者的腸道出現(xiàn)梗阻的情況。對于患者來說，出現(xiàn)這樣的病癥的原因有很多。有的時候可能就是簡單的上火導(dǎo)致的，但是更多的是因為患者的飲食不健康導(dǎo)致的。
保健茶的主要功能就是潤腸通便，然而，一些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶能美容養(yǎng)顏，能治多種疾病。對此，專家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學(xué)依據(jù)。，
長期患便秘對人體有一定害處，但害處并不像有的宣傳中描述的那么嚴(yán)重，雖然尚無直接證據(jù)證明便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、肥胖、身材臃腫等沒有關(guān)系，但可以說便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經(jīng)等沒有直接關(guān)系，因此喝潤腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能，正常的有糞、便、汗三種排毒通路，這類保健茶只適用于便秘患者，普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。如果沒有便秘卻經(jīng)常喝茶通便，很可能造成脾虛。
對于長期便秘的人來說，在喝茶的時候，市場上面是有專門的茶的。但是我們常見的茶，像是綠茶還有紅茶、黃茶這樣的茶都會有很好的效果的。但是在喝茶的時候也要有所注意，不要喝的過多,特別是有失眠癥狀的人，喝太多更容易導(dǎo)致失眠。
潤腸通便是一種非常不錯的養(yǎng)生方法，也是一種能夠治療多種肛腸疾病的良方。那么，潤腸通便的藥茶方是什么?這潤腸通便有什么好用的方法呢?潤腸通便的偏方都是什么內(nèi)容?接下來趕緊來看看吧!
決明潤腸茶
配方
取草決明30克。
制法
將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘。
用法
代茶飲。
功效
草決明為豆科植物決明的成熟種子，又名決明子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大便。它潤腸通便的功效時常運用于治療多種肛腸疾病。
潤腸通便偏方
二仁通幽湯
原料：桃仁9個，郁李仁6克，當(dāng)歸尾5克，小茴香1克，藏紅花1.5克。
做法：五物合煮，去渣。不拘時飲用。潤湯通便，行氣消脹。有效消除腹部漲滿，小便不通等癥狀。
黃酒核桃泥湯
原料：核桃仁9個，白糖50克，黃酒50克。
做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在鍋內(nèi)，加黃酒和一碗水，用微火煎煮15分鐘即成。對長期減肥造成的習(xí)慣性便秘有很好的療效。
四仁通便飲
原料：杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。
做法：四物搗爛，用開水500毫升沖泡，加蓋片刻即成。潤湯通便。
橙手煎
原料：橙子1個，蜂蜜50克。
做法：橙子用水浸泡去酸味，帶皮切開與蜜加水同煮成汁。養(yǎng)胃止嘔，消食下氣，潤腸通便。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們應(yīng)該對這個潤腸通便的藥茶的配方有了一個自己獨到的認(rèn)識以及一定的了解了吧!沒錯，這種茶飲是比較好的，如果想要更好的潤腸通便，請仔細(xì)閱讀以上的文章哦!
眾所周知孕婦是不能夠吃藥的，像是市面上售賣的通便茶很多里面都是藥物成分，不利于胎兒的發(fā)育，建議還是不要喝通便茶。但是孕婦特殊的時期又是很容易出現(xiàn)便秘的，所以應(yīng)該采取健康的方法積極緩解便秘的癥狀，有助于孕婦體內(nèi)的毒素的排除，下面就介紹幾款自制通便茶的做法。
橘皮茶，做法：干橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子里，然后加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯后飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。橘皮茶適合肥胖者、高血壓者、高脂血癥者飲用。有健脾消積、減肥降脂的功效。
通下潤腸茶，做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。將麻子仁壓破，與杏仁一同放入鍋中。加入500cc熱水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可飲用。功效：麻子仁、甜杏仁都有潤腸通便的效果，平日喜愛油膩、重咸、酸辣刺激飲食者，中醫(yī)認(rèn)為這樣的飲食習(xí)慣易導(dǎo)致腸燥、便秘，最適合飲用此茶方，減重重點為潤便通腸，適用于便秘型肥胖者，同時有潤膚的功效。
山楂陳皮決明子茶，做法：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500cc。滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，并能保護腸胃。
孕婦應(yīng)該從飲食還有日常的生活習(xí)慣入手，注意多食用纖維素豐富的蔬菜，減少油膩食物的攝入，注意應(yīng)該在孕期不要長時間坐著或者是躺著，適當(dāng)做一些運動，有助于胃腸道的蠕動，可以自己嘗試做一些健康的通便茶，無副作用，一定不要隨便服用藥物。
蕎麥茶具有一定的養(yǎng)生功效，如果長期喝，可以對腸胃起到很好的溫補效果。另外它的脂肪也多為不飽和脂肪酸，有利于促進人體的吸收。同時蕎麥中的高纖維能夠很好的促進消化系統(tǒng)工作，有利于腸胃的蠕動，起到對消化系統(tǒng)的預(yù)防疾病和保養(yǎng)的功能，是一種非常不錯的保健茶。
治療高血脂的關(guān)鍵是改善人體內(nèi)的酸性環(huán)境，使之恢復(fù)平衡，血脂各項代謝機能恢復(fù)正常。
苦蕎中的脂肪多數(shù)是不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸譜向著健康的方向發(fā)展。且苦蕎是低膽固醇、高維生素、高膳食纖維食品，同時具有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，具有明顯的降血脂作用?？砷L期食用?？嗍w是一種天然強效降血脂之佳品！
針對目前流行的“酸性體質(zhì)是生病的根源”等說法，無論是西醫(yī)還是中醫(yī)專家，都從根本上否認(rèn)了“酸堿體質(zhì)”說法，稱目前醫(yī)學(xué)界尚無“酸堿體質(zhì)”的說法.
黑苦蕎中不僅富含其他糧食作物中幾乎沒有的蘆?。╒p）及硒元素（Se），同時還含有18種氨基酸、9種脂肪酸（VF）、豐富的膳食纖維、葉綠素、粗蛋白、碳水化合物、礦物質(zhì)及微量元素，含量合理，并且不含糖和膽固醇。其營養(yǎng)成份更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于大米、小麥、玉米、大豆和肉類等普通食物，屬純天然珍貴營養(yǎng)食品。
上面我們了解了蕎麥茶的功效，它對于人體的營養(yǎng)吸收與保健效果是非常不錯的，因此可以長期飲用，這樣的效果才會更加明顯。另外它的微量元素也是很高的，有助于達到預(yù)防疾病尤其是一些腫瘤的預(yù)防，能夠起到積極的預(yù)防作用與效果。
柴胡疏肝茶是一種藥物，現(xiàn)在在中醫(yī)上非常廣泛的使用，而且柴胡疏肝茶具有非常悠久的歷史，在以往的《滇南木草》這本書當(dāng)中就有記載。一般用來治療肝的一些問題，還可以止痛消痞。那么，今天，我們就要深入的來了解一下柴胡疏肝茶到底是什么，為什么會那么受歡迎。
【出處】《中醫(yī)良藥良方》
【組成】柴胡7克，炒枳殼、制香附各9克，赤芍10克，陳皮6克。
【功用】疏肝理氣，消痞止痛。
【主治】肝郁氣滯證。見兩脅肋疼痛，上腹痞脹，噯氣則舒，遇情緒抑郁而加重。也用于肝炎及帶狀皰疹后兩脅肋疼痛，對膽囊炎、膽石癥、胃炎疼痛(氣滯型)也有一定的療效。
【制法】上藥以急火煎至沸騰后15分鐘，去滓置暖水瓶中，隨倒隨飲。若肝郁明顯，加郁金9克。
【宜忌】膽囊炎、肝炎、帶狀皰疹初起惡寒發(fā)熱，口苦，舌紅苔黃者不宜應(yīng)用。
柴胡屬發(fā)表和解、退熱升陽、疏肝解郁藥，性味苦、微寒。《滇南木草》說它治“右脅肝氣疼痛”。本方從柴胡疏肝
化裁而來，以柴胡為主藥疏肝解郁，配以炒枳殼、香附、陳皮、赤芍以加強理氣止痛的功效?，F(xiàn)代藥理研究表明柴胡含揮發(fā)油、柴胡醇、油酸、亞油酸等多種成分，具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、抗炎、抗病原體及保護肝臟的作用。縱觀全方，清熱力量不足，故膽囊炎、肝炎、帶狀皰疹初起惡寒發(fā)熱等熱象明顯者不宜飲用。
以上就是關(guān)于柴胡疏肝茶的相關(guān)資料。雖然說柴胡疏肝茶的用途和功效都非常的多，但是也有不適合的地方，像膽囊炎、肝炎、帶狀皰疹初起惡寒發(fā)熱，口苦，舌紅苔黃者就不適合來飲用這款藥品。
現(xiàn)在人們生活條件好，吃穿不愁，工作都是高科技，機械化。由于運量大大減少，吃的飯菜營養(yǎng)又不均衡，有些人會導(dǎo)致便秘。有些人因為體內(nèi)火氣重也會導(dǎo)致便秘。一些孕婦因為身體的關(guān)系也會便秘，便秘不吃吃藥是否能解決呢，能，有一些養(yǎng)生茶可以解決。
1橘皮茶與檸檬茶有同樣的功效，促進消化液的分泌，加強胃腸的吸收，吸收好了自然就不會產(chǎn)生便秘，從根本上防止便秘。
2百年暢清茶有通便潤腸的作用，省時省力還不貴，自己可以買一點以備不時之需，尤其是對于老便秘效果要比其他茶要高出許多。
3冬瓜皮泡水包治百病，從食物的性質(zhì)來說，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。歷代本草記載，能治腫脹、消熱毒、利小便。
4原料：決明子、綠茶各5g。 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。 決明子茶 用法：決明子30g, 用法：開水沖泡， 功效：能降壓降脂，潤腸通便。 荷葉減肥茶： 原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g， 用法開水沖泡代茶。 功效：能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
便秘不是一時造成，有很多原因，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，飲水習(xí)慣，坐姿，都有關(guān)系。一壺茶水能解決的問題我們何必去買價高又不了解的保健茶。價值不菲不說，效果不是一天能達到的，有的需要一個療程，有的黑心的，喝了什么事都不管，還不如試試這些常見無副作用的茶。
