治療蕁麻疹的中藥有哪些
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《治療蕁麻疹的中藥有哪些》，僅供您在養(yǎng)生參考。
蕁麻疹疾病也是很常見(jiàn)的皮膚疾病，也是比較嚴(yán)重的皮膚疾病，這個(gè)皮膚病很多時(shí)候會(huì)引起高燒不斷的現(xiàn)象發(fā)生，還會(huì)引起局部皮膚刺癢的感覺(jué)，很多人都難以接受這個(gè)疾病，蕁麻疹疾病還會(huì)長(zhǎng)很多紅色的點(diǎn)點(diǎn)，剛開(kāi)始很多人會(huì)把這個(gè)蕁麻疹疾病看作是感染風(fēng)寒，對(duì)這個(gè)疾病不重視，最后造成嚴(yán)重的后顧，治療這個(gè)疾病的時(shí)候可以選擇中藥治療，那么治療蕁麻疹的中藥有哪些呢?
(1)風(fēng)熱型，多見(jiàn)于急性蕁麻疹。辨證為風(fēng)熱襲表，肺衛(wèi)失宣，治以辛涼透表，宣肺清熱，方以“荊防方”加減。
荊防方
【藥物組成】荊芥穗2錢(qián)，防風(fēng)2錢(qián)，僵蠶2錢(qián)，金銀花4錢(qián)，牛蒡子3錢(qián)，丹皮3錢(qián)，紫背浮萍2錢(qián)，干地黃3錢(qián)，薄荷1錢(qián)半，黃芩3錢(qián)，蟬蛻1錢(qián)半，生甘草2錢(qián)
【方劑功效】疏風(fēng)解表，清熱止癢。
(2)風(fēng)寒型，多見(jiàn)于寒冷性蕁麻疹。辨證為風(fēng)寒束表，肺衛(wèi)失宣，治以辛溫解表，宣肺散寒，方以“麻黃方”加減。
麻黃方
【處方】麻黃3克，干姜皮3克，浮萍3克，杏仁4.5克，白蘚皮15克，丹參15克，陳皮9克，丹皮9克，僵蠶9克
【功能主治】辛開(kāi)腠理，和血止癢。主氣血不足，衛(wèi)外失固，腠理不密，玄府失固，風(fēng)邪內(nèi)侵，肌膚失養(yǎng)。
(3)陰血不足，血虛受風(fēng)型，多見(jiàn)于慢性蕁麻疹。辨證為陰血不足，風(fēng)邪束表，治以滋陰養(yǎng)血，疏散風(fēng)邪，方以當(dāng)歸飲子加減;
(4)脾肺兩虛，風(fēng)寒束表型，多見(jiàn)于慢性蕁麻疹。辨證為脾肺兩虛，衛(wèi)氣不固，治以健脾益肺，益氣固表，方以玉屏風(fēng)散合多皮飲加減。
再有：
慢性蕁麻疹中藥方劑
中藥方劑(一)
【辨證】脾失健運(yùn)，復(fù)感風(fēng)邪，郁于肌膚。
【治法】健脾除濕，疏風(fēng)和血。
【方名】多皮飲。
【組成】地骨皮9克，五加皮9克，丹皮9克，大腹皮9克，木槿皮9克，桑白皮15克，白蘚皮15克，赤茯苓15克，冬瓜皮15克，扁豆皮15克，干姜皮6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
【出處】趙炳南方。
中藥方劑(二)
【辨證】氣血不足，衛(wèi)外失固，腠理不密，玄府失固，風(fēng)邪內(nèi)侵，肌膚失養(yǎng)。
【治法】辛開(kāi)腠理，和血止癢。
【方名】麻黃方。
【組成】麻黃3克，干姜皮3克，浮萍3克，杏仁4.5克，白蘚皮15克，丹參15克，陳皮9克，丹皮9克，僵蠶9克。
上面這些中藥就是用來(lái)治療者蕁麻疹疾病的常見(jiàn)藥物，治療蕁麻疹疾病的時(shí)候還要記得合理用藥，當(dāng)治療疾病的時(shí)候也要記得改善飲食，因?yàn)楹芏嗍澄镏袔в羞^(guò)敏性的性質(zhì)，如果在治療這個(gè)蕁麻疹的時(shí)候吃了過(guò)敏的食物，那么就會(huì)加重蕁麻疹這個(gè)疾病，還會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹引發(fā)高燒，在治療蕁麻疹的時(shí)候必須要進(jìn)行全身治療和局部治療。
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現(xiàn)在都是春上的季節(jié)越是這樣的季節(jié)人們就會(huì)越多地出現(xiàn)一些關(guān)于皮膚病的癥狀，春天這個(gè)季節(jié)非常的干燥人們應(yīng)該多喝水，關(guān)于蕁麻疹這個(gè)疾病是很多人們所頭疼了，那么也有很多的人們想知道蕁麻疹中藥治療方法，因?yàn)殡S著時(shí)間的延長(zhǎng)人們對(duì)中藥材有了一定的信任，知道中藥材是一個(gè)很好很好的治療方法，那么我們就來(lái)講一下尋麻疹中藥治療方法都是什么呢？
很多蕁麻疹患者希望通過(guò)中藥治療或改善病情。在介紹中藥治療蕁麻疹的方法前我們先來(lái)了解這種疾病。蕁麻疹是較普通皮膚血管反應(yīng)性過(guò)敏性皮膚疾病，又稱(chēng)“癮疹”。
本病的特征是皮膚出現(xiàn)瘙癢性風(fēng)團(tuán)，突然發(fā)生，迅速消退。如果風(fēng)團(tuán)發(fā)生在消化道黏膜，則可有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀;發(fā)生在咽喉部者，可引起喉頭水腫，導(dǎo)致呼吸困難，甚至窒息。本病急性者，可在數(shù)小時(shí)或數(shù)日內(nèi)痊愈;若治療不及時(shí)、不徹底，或病因持續(xù)存在則可以轉(zhuǎn)變?yōu)槁裕w延數(shù)月、數(shù)年，經(jīng)久不愈。經(jīng)證實(shí)中藥醫(yī)治蕁麻疹效果確切。
1.防風(fēng)、荊芥、蟬蛻各10克，地膚子、赤芍、生地、黃芩、苦參、白茅根、牛蒡子各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。常規(guī)水煎服，每日一劑，日服兩次。適用于風(fēng)團(tuán)紅色，遇熱加劇，遇冷減輕者。
2.麻黃、陳皮各6克，桂枝、蠶砂各10克，白芍、澤蘭、白鮮皮、地膚子各15克，黃芪20克。常規(guī)水煎服，每日一劑，日服兩次。適用于風(fēng)團(tuán)白色，遇冷或吹風(fēng)加劇，得暖可緩解者。
3.薄荷(后下)、生大黃(后下)各6克，防風(fēng)、荊芥、蟬蛻各10克，黃芩、厚樸、枳殼、當(dāng)歸、茵陳、九香蟲(chóng)各15克，生石膏(先煎)20克，生甘草6克。常規(guī)水煎服，每日一劑，日服兩次。適用于出風(fēng)團(tuán)伴有腹痛、腹瀉者。
4.當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、防風(fēng)、白鮮皮各10克，僵蠶、山萸肉、刺蒺藜、烏梢蛇各15克，煅龍骨(先煎)、煅牡蠣(先煎)，黃芪、黨參各20克。常規(guī)水煎服，每日一劑，日服兩次。適用于出風(fēng)團(tuán)反復(fù)發(fā)作，氣血虧虛者。
蕁麻疹中藥治療的方法其實(shí)也有很多，主要是有些人們對(duì)中藥這方面的知識(shí)還是了解的很少，隨著中藥的發(fā)展前景越來(lái)越好，所以以后人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)也都會(huì)加深，關(guān)于蕁麻疹這方面的疾病上面所講的方法的效果是非常好的，希望這些方法可以幫助，有一部分得蕁麻疹的人們趕快的恢復(fù)好自己的身體，以后多多地學(xué)習(xí)一些關(guān)于中藥，治療疾病方面的知識(shí)吧！
蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的過(guò)敏性疾病，導(dǎo)致這種病癥可能會(huì)由于很多很多的因素。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?接下來(lái)，三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下這個(gè)治療蕁麻疹的偏方，趕緊來(lái)看看!
蕁麻疹治療偏方
石韋150克，煎水外洗患處，每日1次。
夏枯草15克，水煎內(nèi)服。藥渣另煎，外洗患處。
夜交藤、地膚子各60克，水煎服。服后微有汗，每日1劑。
嫩柳葉3克，丹參15克，水煎服。每日2次，以米酒為引。
玉米須10克(另包)，紅糖適量，煎湯服食，每日1劑，酌情服8-10劑。
黑芝麻9克，研碎，加白糖9克與黃酒1盅調(diào)勻，放碗內(nèi)蒸半小時(shí)后服食。每日2次，早、晚空腹食用，3-5天為1療程。
黨參9克，大棗15克，五味子6克，3味煎湯服，吃大棗，每日1劑，連服5-6劑。
桂枝15克，白芍、生姜、麻黃、甘草、杏仁各10克，大棗4枚。水煎服，每日1劑，6天為1療程。
用鮮韭菜汁外涂。每日兩次，連續(xù)外涂一周。將鮮韭萊切碎壓出汁后，用容器存于冰箱內(nèi)可使用數(shù)日。
將水發(fā)香菇切成絲，豬瘦肉切成末，與洗凈的大米入鍋煮熟。此方法對(duì)輔助治療小兒蕁麻疹、慢性胃炎有較好的效果。
生芝麻180克。搗爛，裝于薄布袋中，頻擦患處。
鮮桃樹(shù)葉適量。反復(fù)摩擦患部，至愈為止。
地膚子100克。水煎2次，混合液縮濃至400毫升。成人每日1劑，2次分服，小兒酌減。同時(shí)，將藥渣用紗布包好，趁熱涂擦患部。3天為1個(gè)療程。
地膚子、何首烏各30克，益母草15克，荊芥、防風(fēng)各10克。水煎，每日1劑，2次分服，每次加紅糖15克，熱服避風(fēng)，取微汗。
浮萍、防風(fēng)、蟬蛻20克，白鮮皮、胡麻仁各15克，甘草10克。加水泡15分鐘，煮沸20分鐘。每日1劑，2次分服。
徐長(zhǎng)卿60克，白薇15克。水煎，洗患處。每日2-3次。
敗醬草30克。水煎洗患處，每日2-3次。
白楊樹(shù)皮30克，白礬6克。水煎，洗患處。每日2-3次。
蒼耳子、浮萍、側(cè)柏果各30克。水煎服，每日1劑，2次分服。
生石膏、地膚子各30克，知母、白僵蠶、粳米各9克，甘草3克。水煎，每日1劑，2次分服。
蛇床子50克，地夫子50克，苦參100克，白蘚皮50克，蟲(chóng)蛻20克，荊芥50克，薄荷30克。水煎2次，合為一處，洗澡。如病變范圍不大、或是小兒用量可酌減。
蕁麻疹病因
1.皮膚劃痕蕁麻疹/人工蕁麻疹
患者對(duì)外來(lái)較弱的機(jī)械刺激引起生理性反應(yīng)增強(qiáng)，在皮膚上產(chǎn)生風(fēng)團(tuán)?；颊咴谏ψズ?，或在緊束的腰帶、襪帶等出局部起風(fēng)團(tuán)，瘙癢。
2.延遲性皮膚劃痕癥
皮膚劃痕在刺激后6～8小時(shí)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)與紅斑，風(fēng)團(tuán)持續(xù)24～48小時(shí)。遲發(fā)性皮損不只一條，沿劃痕形成小段或點(diǎn)，損害較深或?qū)?，甚至向兩?cè)擴(kuò)展成塊。局部發(fā)熱，有壓痛。
3.延遲性壓力性蕁麻疹
皮疹發(fā)生于局部皮膚受壓后4～6小時(shí)，通常持續(xù)8～12小時(shí)。表現(xiàn)為局部深在性疼痛性腫脹，發(fā)作時(shí)可伴有寒戰(zhàn)、發(fā)熱、頭痛、關(guān)節(jié)痛、全身不適和輕度白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多。局部大范圍腫脹似血管性水腫，易發(fā)生于掌跖和臀部皮損發(fā)生前可有24小時(shí)潛伏期。
4.膽堿能性蕁麻疹
皮疹特點(diǎn)為除掌跖以外發(fā)生泛發(fā)性1～3mm的小風(fēng)團(tuán)，周?chē)忻黠@，其中有時(shí)可見(jiàn)衛(wèi)星狀風(fēng)團(tuán)，也可只見(jiàn)紅暈或無(wú)紅暈的微小稀疏風(fēng)團(tuán)。有時(shí)惟一的癥狀只是瘙癢而無(wú)風(fēng)團(tuán)。損害持續(xù)30～90分鐘，或達(dá)數(shù)小時(shí)之久。大多在運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后不久發(fā)生，伴有癢感、刺感、灼感、熱感或皮膚刺激感，遇熱或情緒緊張后亦可誘發(fā)此病。
5.寒冷性蕁麻疹
可分為家族性和獲得性?xún)煞N。前者較為罕見(jiàn)，為常染色體顯性遺傳。在受冷后半小時(shí)到4小時(shí)發(fā)生遲發(fā)反應(yīng)，皮疹是不癢的風(fēng)團(tuán)，可以有青紫的中心，周?chē)@以蒼白暈，皮疹持續(xù)24～48小時(shí)，有燒灼感，并伴有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多等全身癥狀。后者較為常見(jiàn)，患者常在氣溫驟降時(shí)或接觸冷水之后發(fā)生，數(shù)分鐘內(nèi)在局部發(fā)生瘙癢性的水腫和風(fēng)團(tuán)，多見(jiàn)于面部、手部，嚴(yán)重者其他部位也可以累及。可發(fā)生頭痛、皮膚潮紅、低血壓、甚至昏厥。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多關(guān)于治療蕁麻疹的偏方以及蕁麻疹的病因的介紹，相信大家對(duì)這個(gè)治療蕁麻疹偏方都有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進(jìn)行治療蕁麻疹的話(huà)!那請(qǐng)?jiān)谡?qǐng)教醫(yī)師后進(jìn)行治療!
遇到了蕁麻疹的問(wèn)題以后會(huì)讓很多人比較頭疼，因?yàn)槭n麻疹來(lái)得快，去得也快，但是一旦發(fā)作會(huì)引起人們的體溫升高，這就會(huì)有全身的瘙癢和紅腫的癥狀，所以在蕁麻疹的治療方面首先要做到的就是補(bǔ)充一些維生素及微量元素，還有就是適當(dāng)?shù)?，要注意調(diào)理。
治療
治療方針
對(duì)因治療，找不到誘因者可通過(guò)藥物治療控制病情。
對(duì)癥治療
降低血管通透性的藥物，如維生素C、維生素p、鈣劑等，常與抗組胺藥合用。由感染因素引起者，可以選用適當(dāng)?shù)目股刂委煛?/p>
藥物治療
常用藥物有： 1.抗組胺類(lèi)藥物：①H受體拮抗劑：治療各型蕁麻疹都有較好的效果。②多塞平：是一種三環(huán)類(lèi)抗抑郁劑，對(duì)慢性蕁麻疹效果尤佳。 2.糖皮質(zhì)激素：為治療蕁麻疹的二線用藥，一般用于嚴(yán)重急性蕁麻疹、蕁麻疹性血管炎、壓力性蕁麻疹對(duì)抗組胺藥無(wú)效時(shí)。 3.免疫抑制劑：當(dāng)慢性蕁麻疹患者具有自身免疫基礎(chǔ)，病情反復(fù)，其他治療不能取得滿(mǎn)意療效時(shí)，可應(yīng)用。
預(yù)后情況
大部分患者可自行緩解。
飲食護(hù)理
日常護(hù)理
1.保持整潔、安靜，溫濕度適宜，空氣清新的生活環(huán)境。 2.多飲水，促進(jìn)致敏物質(zhì)排泄。 3.避免用力搔抓致使皮膚破損，防止感染；患兒應(yīng)戴棉質(zhì)手套，夜間加以約束。 4.避免用肥皂、熱水洗澡．忌用手搔抓及摩擦；避免穿著粗、纖衣褲；內(nèi)衣宜選寬松柔軟棉質(zhì)品。 5.避免冷熱環(huán)境刺激、情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)。
蕁麻疹是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥的發(fā)病率還是比較高的，患有這種病癥一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
小兒蕁麻疹偏方
1、蟬衣5個(gè)、池塘里浮萍250克，水煎服，日服兩次(早晚各一次)。
2、生芝麻180克。搗爛，裝于薄布袋中，頻擦患處。 鮮桃樹(shù)葉適量，反復(fù)摩擦患部，至愈為止。
3、敗醬草30克，水煎洗患處，每日2-3次。
4、徐長(zhǎng)卿60克，白薇15克。水煎，洗患處。每日2-3次。
5、白楊樹(shù)皮30克，白礬6克，水煎，洗患處。每日2-3次。
6、蒼耳子、浮萍、側(cè)柏果各30克，水煎服，每日1劑，2次分服。
7、生石膏、地膚子各30克，知母、白僵蠶、粳米各9克，甘草3克。水煎，每日1劑，2次分服。
8、地膚子100克、水煎2次，混合液縮濃至400毫升。成人每日1劑，2次分服，小兒酌減。同時(shí)，將藥渣用紗布包好，趁熱涂擦患部。3天為1個(gè)療程。
9、地膚子、何首烏各30克，益母草15克，荊芥、防風(fēng)各10克。水煎，每日1劑，2次分服，每次加紅糖15克，熱服避風(fēng)，取微汗。
10、浮萍、防風(fēng)、蟬蛻20克，白鮮皮、胡麻仁各15克，甘草10克。加水泡15分鐘，煮沸20分鐘。每日1劑，2次分服。用于頑固性蕁麻疹。
小兒蕁麻疹的臨床表現(xiàn)
在風(fēng)疹塊出現(xiàn)前，局部皮膚發(fā)癢或有麻刺感，迅速出現(xiàn)皮疹。部分患者在風(fēng)疹塊出現(xiàn)數(shù)小時(shí)或1～2日內(nèi)出現(xiàn)全身癥狀，如食欲不好、全身不適、頭痛或發(fā)熱。
風(fēng)疹塊表現(xiàn)為扁平發(fā)紅或蒼白色的水腫性斑，邊緣有紅暈。風(fēng)疹塊呈環(huán)形可稱(chēng)環(huán)狀蕁麻疹，幾個(gè)相鄰的環(huán)形損害可以相接或融合而成地圖狀，可稱(chēng)為圖形蕁麻疹。風(fēng)疹塊中有水皰時(shí)稱(chēng)為水皰性蕁麻疹。
風(fēng)疹塊常在數(shù)小時(shí)或1～2日內(nèi)自然消失，其他部位又有新的皮損陸續(xù)出現(xiàn)，風(fēng)疹塊已消失處在24小時(shí)內(nèi)不再發(fā)生新的損害。風(fēng)疹塊消失后，皮膚恢復(fù)正常。
風(fēng)疹塊的大小及數(shù)目不定，可出現(xiàn)在任何部位的皮膚、黏膜。風(fēng)疹塊引起劇癢、針刺或灼熱感，各人的程度不同。
嚴(yán)重時(shí)有頭痛、發(fā)熱等全身癥狀，尤其急性蕁麻疹病人可發(fā)熱達(dá)40℃左右，血壓可降低甚至發(fā)生昏厥和休克。大多數(shù)病人只有發(fā)癢的風(fēng)疹塊而無(wú)其他癥狀。
風(fēng)疹塊的病程不定，有的在一日之內(nèi)發(fā)生數(shù)次皮疹，經(jīng)過(guò)數(shù)日或1～2周至數(shù)周后停止發(fā)作，稱(chēng)為急性蕁麻疹。
不少患者天天發(fā)生皮疹，或是斷斷續(xù)續(xù)地屢次出現(xiàn)或加重、緩解或消失，可達(dá)數(shù)月或數(shù)年之久，稱(chēng)為慢性蕁麻疹及特殊類(lèi)型蕁麻疹。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種能夠有效治療小兒蕁麻疹的偏方以及小兒蕁麻疹的臨床表現(xiàn)的介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們都有了一定的認(rèn)識(shí)以及了解。如果你還在為小兒蕁麻疹而煩惱的時(shí)候，就請(qǐng)及時(shí)使用一些方法進(jìn)行治療哦!以上的偏方僅供參考。
蕁麻疹就是平時(shí)我們說(shuō)的麻疹，有些人看到以后就會(huì)大驚小怪，甚至認(rèn)為這是一種非?？膳碌膫魅静?，見(jiàn)到有蕁麻疹的人就趕緊躲避，有的人還會(huì)對(duì)這些蕁麻疹患者。其實(shí)蕁麻疹也并沒(méi)有那么可怕，只是一種病毒感染的皮膚病。有些人卻把蕁麻疹呢看的特別害怕，有些人一見(jiàn)到蕁麻疹的病人就會(huì)跑的很遠(yuǎn)，像是碰到了什么瘟疫一樣，躲得很遠(yuǎn)。
也有的人說(shuō)蕁麻疹是應(yīng)為長(zhǎng)期體內(nèi)有病毒，其實(shí)蕁麻疹的起因有很多，很多原因都是不可查詢(xún)的，所以不能輕易下結(jié)論蕁麻疹是由于是什么原因引起的。但是應(yīng)該多多查找原因，以免以后留下病根。
蕁麻疹(urticaria)俗稱(chēng)風(fēng)疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種限局性水腫反應(yīng)。臨床表現(xiàn)為大小不等的風(fēng)疹塊損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留任何痕跡。對(duì)于蕁麻疹，無(wú)論是從預(yù)防還是從治療方面來(lái)說(shuō)，找出致病因素是其關(guān)鍵。急性蕁麻疹由于發(fā)病急，病程短，?？烧业皆颍偃コ虏∫蛩?，治療后常能很快治愈。而對(duì)于慢性蕁麻疹來(lái)說(shuō)，由于病因不明，不能針對(duì)性地預(yù)治防及療，因而療效不理想。蕁麻疹需和丘疹性蕁麻疹及多形紅斑相鑒別，伴有腹痛腹瀉者，應(yīng)注意與急腹癥及胃腸炎等鑒別。伴有高熱和中毒癥狀者，應(yīng)考慮為嚴(yán)重感染的癥狀之一。血管性水腫須與實(shí)質(zhì)性水腫如丹毒、蜂窩織炎及眼瞼部接觸性皮炎、成人硬腫病、面腫型皮膚惡性網(wǎng)狀細(xì)胞增生癥等鑒別。獲得性血管性水腫和遺傳性血管性水腫可根據(jù)以上所述幾點(diǎn)鑒別。
蕁麻疹的病因是復(fù)雜的，所以不能輕易下結(jié)論，應(yīng)該平時(shí)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣，還應(yīng)該注意飲食方面不能吃辛辣的食物。不能讓體內(nèi)的虛火旺盛，平時(shí)多喝水，多喝下火的蜂蜜水，多吃蔬果。平時(shí)也應(yīng)該多曬太陽(yáng)養(yǎng)成勤曬被子，多曬衣物，殺菌消毒的好習(xí)慣。
