吃驢鞭真的能壯陽嗎？
養(yǎng)生真的能長壽嗎。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃驢鞭真的能壯陽嗎？，歡迎您參考，希望對您有所助益！
驢鞭是中藥材的一種，很多中藥材中鞭的叫法其實都是值得動物的生殖器官，比如牛鞭、羊鞭、鹿鞭等等，這些中藥材其實都是很好的補藥，特別是對于男性而言，但是不同的中藥材的治療的作用也是不一樣的。要先了解清楚藥材的用途和作用以后，才能更好的進行調(diào)理，那么驢鞭可以壯陽嗎？
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材，對身體也具有非常好的補益功效。具體的功效如下：
1.補血益氣，海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的補血，所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣弱的癥狀；
2.這種藥材最明顯的藥效就是能夠補腎，對于一些腎陽不足以及腎陰虧損的情況治療效果非常的明顯。
第二：熟地
這是一種我們?nèi)粘Ｉ钪卸挤浅Ｊ煜さ囊环N中藥材，服用之后具有補血養(yǎng)陰的功效，對于遺精具有很好的治療效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一種常見的補腎壯陽的中藥材，服用之后具有強健腰膝的作用，對于腎陽也具有很好的補益效果。如果出現(xiàn)了耳聾耳麥以及遺精、早泄或者是尿頻的情況，那么服用鹿鞭之后身體就能夠很快的恢復(fù)健康。
第四：熟地
熟地具有很好的養(yǎng)陰以及補血的功效，如果出現(xiàn)了腎虛虧損的情況，服用這種藥材效果非常的好。
第四：驢鞭
中醫(yī)方面具有一種吃什么補什么的原則，現(xiàn)代醫(yī)學證明這種說法是具有一定科學意義的。驢鞭之后能夠很好的祈禱補腎的作用，特別是一些陽痿、筋骨酸軟或者是氣血虧損的情況效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出現(xiàn)乳汁不足的情況，服用驢鞭也具有一定的催乳功效。
根據(jù)文章中的介紹，我們知道驢鞭是可以壯陽的，而且文章中提到的其他的中藥材也是具有壯陽和補腎的作用的。如果想要利用中藥材進行身體調(diào)理的朋友，是可以選擇文章中介紹的這些藥材的。當然枸杞、鎖陽、肉蓯蓉等一些常見的中藥材也是可以壯陽補腎的。
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瑪卡是屬于中藥的一種，在云南地區(qū)是比較多的。由于瑪卡的特殊的功效，很多的功能性的飲品以及調(diào)理身體的補藥中都會添加瑪卡的成分?，斂ǖ墓πШ妥饔檬呛芏嗟?，但是通常情況下男性是服用的比較多的。所以很多人就會產(chǎn)生疑問，那么遲瑪卡可以壯陽嗎？下面我們就來詳細的介紹一下瑪卡的功效。
1、改善性功能
瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強勃起功能?，斂▽Ω纳菩怨δ苷系K、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。
2、養(yǎng)氣、提神
瑪卡中的氨基酸、?；撬?、礦物質(zhì)鋅等成份能有效對抗人體疲勞，緩解精神狀態(tài)，提神養(yǎng)氣。瑪卡能改善T-細胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，可提升機體對感染逐漸發(fā)展所積聚成的毒的抵抗能力。
3、改善睡眠
由于瑪卡所含多種活性成分，對人體神經(jīng)系統(tǒng)具有顯著調(diào)節(jié)作用，對失眠患者有很好的療效，是瑪卡具有高營養(yǎng)、抗疲勞等重要生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ)之一。因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現(xiàn)在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。
4、增強大腦營養(yǎng)
瑪卡中富含的糖質(zhì)是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一營養(yǎng)成分，多食用瑪卡有益腦的作用?，斂苁诡^腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
文章中介紹了很多瑪卡的作用和功效，我們也可以得到解答，瑪卡是可以壯陽補腎的?，斂ú粌H可以補腎而且還可以改善和調(diào)節(jié)男性的性功能。當然瑪卡不僅是男性可以使用的，女性也可以用來調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生以及更年期的調(diào)理等。
驢鞭相信大家一定都是很熟悉的啦，這是一種能夠強筋壯骨的中藥材，能夠滋腎壯陽，很多的男人特別喜歡這種藥材。雖然驢鞭這種中藥材經(jīng)常掛在嘴邊上。但是真正了解過驢鞭的人并不是很多，那么驢鞭功效到底有哪些呢？今天就讓我們來詳細的了解一下關(guān)于編所帶來的功效吧。
一、驢鞭的營養(yǎng)價值
可以說驢鞭的營養(yǎng)價值是十分豐富的。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鎂、鐵、碳水化合物、鈉、硒等多種營養(yǎng)成分。驢鞭的特點是富含膠原蛋白,其含量高達98%。
1、壯陽壯腰:驢鞭為驢的生殖器官有強腎壯陽的功效。
2、補虛養(yǎng)陰:驢鞭有補腎虛,養(yǎng)陰的功效,對女性通乳的功效。
二、吃驢鞭的好處
驢鞭味甘咸,性溫。入肝、腎二經(jīng)。功效益腎強筋。主治陽痿、筋骨酸軟、骨結(jié)核、骨髓炎、氣血虛虧、婦女乳汁不足。
1、治腎虛體弱:驢腎一副,白水煮爛,勻二次吃。
2、治婦女乳汁不足:生黃芪一兩,王不留行五錢。水六斤煎至四斤,去藥。用此湯煮驢腎,熱爛后,吃驢腎,飲湯。
3、治骨結(jié)核或骨髓炎:驢腎一副,白水煮熱,勻二次吃。
三、吃驢鞭的最佳時間
吃驢鞭并沒有規(guī)定的時間，可以隨時食用。
四、驢鞭的選購方法
驢鞭的選購方法:建議購買驢鞭時,以色澤鮮亮,氣味新鮮者為佳。為圓柱形長條,或稍帶彎曲,長約30厘米,粗3～4厘米,前端圓形,較大,色黑;基部兩側(cè)各有一大型睪丸;肉質(zhì),堅硬。以整條,帶有睪丸、無殘肉油脂、體干燥者為佳。
五、驢鞭的副作用
什么東西都是不能多吃的，都要適量，驢鞭也是如此，并不是吃多了就好，驢鞭味甘咸,性溫。入肝、腎二經(jīng)。陰虛火亢,精力過旺之人勿食。
鹿鞭在平時是比較少見的藥材，很多的朋友都會認為鹿鞭具有很好的壯陽作用，因此，很多性能力比較弱電額朋友總是想盡各種方法來獲取鹿鞭，其實并不是所有的動物鞭都會有壯陽作用的，有需要的朋友最好是可以明確具體的動物鞭的主要功效以后，再根據(jù)自身的需求來進行補益。
吃動物的鞭壯陽之說能夠長盛不衰，不僅因為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學仍在不斷傳承發(fā)展，還與男人愛面子、拼自尊，不愿暴露隱私的虛榮心作怪有關(guān)系。
吃動物鞭食補要區(qū)別對待
目前市場上售賣動物的鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭……但男人吃動物鞭能壯陽補腎嗎？中醫(yī)認為，吃動物鞭能壯陽補腎，但不同動物的鞭效果卻有分別。
牛鞭有溫補腎陽的功效。西醫(yī)認為活體雄性動物的性器官，如睪丸等，的確含相當?shù)男坌院蔂柮桑梢詭椭行耘笥烟岣咝阅芰?。但是牛鞭性烈，有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀，但同時也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽易舉、性沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭。一旦誤服，反會出現(xiàn)遺精加重，甚至煩躁、鼻出血等副作用。
狗鞭主治陽痿，遺精，男子不育，陰囊濕冷，腰膝酸軟，形體羸弱，女子虛寒帶下，產(chǎn)后體虛。陰虛火旺及陽事易舉者禁服，狗鞭不能與蒜同食，食之損人。
很多人認為，補腎是男人才做的事，只有性功能有問題的人才要補腎，補“腎”就等于補“性”。補腎就應(yīng)該秘而不宣、偷偷地進行的。
男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己的性能力變差的時候，最好是可以去醫(yī)院進行檢查，看是什么原因引起的，然后再通過一些科學有效的方法進行改善，盡量不要自己私自用藥，以免由于藥物的不良反應(yīng)或者是不對癥而給人的健康帶來很多的隱患。
本文導(dǎo)讀：壯陽是男性常見的一個話題，那么男人吃動物鞭可以壯陽嗎？男人如何壯陽呢？下面就來了解一下。
目前市場上售賣的動物鞭包括牛鞭、驢鞭、鹿鞭、馬鞭、狗鞭、羊鞭 但吃鞭對于腎虛陽痿確有效果嗎?中醫(yī)認為吃鞭確有補腎壯陽之效，但鞭效有別。
吃血補血，關(guān)節(jié)疼可以吃點筋，虛咳哮喘可以用豬肺煮湯喝。 以形補形 是中醫(yī)通過長期實踐觀察得出的一個規(guī)律，具有一定的醫(yī)學根據(jù)，只要在選擇補品時考慮自己的體質(zhì)和醫(yī)生的建議，對癥食療，是可以收到積極療效的。具體到動物鞭的食療作用，中國歷代的醫(yī)書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等具有溫腎壯陽、補益精髓之效，可以用來治療耳聾耳鳴、陽痿勞損、腰膝酸痛等病癥。
不過，吃動物鞭進行食補也需區(qū)別對待。目前餐館中推出的食補類藥膳以驢鞭、牛鞭等較為普遍，相比之下，驢鞭的效用較為平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用時需要格外注意。
中醫(yī)專家介紹，對于性功能障礙癥狀嚴重者，還可配合中藥同服。在吃動物鞭進行食療時，有不少人天真地想靠此徹底根治性功能障礙。對此，患者對于動物鞭壯陽的功能要有一個正確的認識，食補的效用都是慢性的，短期內(nèi)難有明顯效果，而且，想單純地靠動物鞭食補來治愈陽痿等性功能障礙的想法是不切實際的。對于那些癥狀較輕的患者，定期食補可以補腎壯陽，說不定還會慢慢康復(fù);而對于那些性功能障礙癥狀嚴重者，則需要在專家指導(dǎo)下，配合藥物等其他療法方可見效。如果過度濫吃動物鞭，不僅不能助性，甚至還會危害健康。
中醫(yī)專家說，腎陰虛患者不宜吃鞭壯陽。同樣是腎虛，有的人吃動物鞭可以很快見效，有的人吃了之后卻會感覺上火、流鼻血。健康人偶爾吃幾次動物鞭并無妨，不過腎虛患者需要格外注意，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不加區(qū)別地盲目食補可能傷身。腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的征候，多有寒的表現(xiàn)，如畏寒肢冷、精神萎靡、小便清長、舌淡苔白、脈沉遲無力;腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾，所表現(xiàn)的征候多有虛熱的表現(xiàn)，如口燥咽干、潮熱、顴紅、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數(shù)。
溫馨提示：對于腎陽虛的患者，食用動物鞭可以補腎壯陽、益精填髓，不同程度地緩解腎虛的癥狀;而那些腎陰虛的患者，本就已經(jīng)四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物，不少患者邊吃動物鞭邊流鼻血就是上火的明證。而對于一些伴有心臟病、高血壓的病人，如果想通過飲食來滋補腎虛，更務(wù)必要做出陽虛陰虛之分。
一說到壯陽的保健品或是食品首先想到的就是鹿鞭，很多人都認為鹿鞭只適合給男性吃，其實不然，根據(jù)個人的身體狀況有一部分女性也需要吃鹿鞭進行保健。你知道鹿鞭片怎么吃才能壯陽嗎?小編給大家分享一下有關(guān)于鹿鞭片的知識，一起來看看鹿鞭片怎么吃才能壯陽。
鹿鞭片功效
補腎、壯陽、益精等作用。能活血、催乳，在臨床上用于勞損、腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽痿和治療婦女宮冷不孕。
鹿鞭片怎么吃才能壯陽?
1、干鹿鞭片40克泡入50°以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，每日2次飲酒服用。
2、將鹿鞭片研末沖服，每次1-2克，日服一次或鹿鞭片含化嚼食服用。
3、用鹿鞭片炮制藥茶飲用，最后嚼食服下，每次0.5克可隔日飲用。
4、用鹿鞭片與小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5克為宜。
5、用小米(或粳米)煮粥，食粥時調(diào)入?yún)⒈薹?白參50克、黨參100克、鹿鞭3克共研細末)5克及紅糖少許和勻服用每日一次。
6、取鹿鞭片25-30克與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、紅棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉1-2小時后食用，可分多次食之。
除藥用之外，也是肉食的上等原料，可用于泡酒或配雞、鴨、鵝、魚煲湯或制作高檔菜肴。
鹿鞭片的鑒別
現(xiàn)在市面上的純粹的假鹿鞭片已經(jīng)很少了，最多的就是用二級貨賣個一級貨的價錢而已。純粹的假的鹿鞭片，就不是鹿鞭切成的片，有用硬膠切片做鹿鞭片的。你首先要看，這個片的成色，看是不是一個片里顏色都一樣，片上是什么紋路都沒有，還是有紋理，沒有紋路的肯定是膠了。另外，還可以泡水，假的一泡水，要么是全都化了融了沒有了，要么是怎么跑還是原來那樣。真的會稍稍變軟，但是變軟不是代表著融化，質(zhì)量不變，只是軟了而已。還有，還可以用打火機燒。如果是別的材料造的假，一燒，就會有其他的味道。真的鹿產(chǎn)品，燒完之后，是那種肉被燒烤過的味道，還有腥味?；镜木瓦@些吧，一般這樣造假的現(xiàn)在很少了，都是等級上會蒙騙客戶而已。
服用鹿鞭片的注意事項
1、保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運動，放松心情。
4、不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。
上述分享的鹿鞭片的食用方法和常識你學會了嗎?相信通過本文的學習你對鹿鞭片有了一定的了解。
〔主料輔料〕
牛鞭....100 克,母雞肉....50 克,狗鞭....100 克,肉蓯蓉....30 克,枸杞子....30 克,老生姜....10 克,菟絲子....30 克,花椒.....5 克,羊肉....100 克,料酒.....1O 克,味精.....3 克,食鹽.....10 克,豬油.....30 克
〔烹制方法〕
1. 將牛鞭泡水中發(fā)漲，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30 分鐘;將狗鞭(狗陰莖)用油炒酥，用溫水浸泡發(fā)漲，刷洗干凈;將羊肉洗凈后，放入沸水中余去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗，待用。
2. 將牛鞭、狗鞭和羊肉放進鍋中，加清水燒開，撇去浮沫;放人花椒、老生姜、料酒和母雞肉，再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老姜，再置火上;將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋裝好，放入湯內(nèi)，繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時為止。
3. 將牛鞭、狗鞭、羊肉撈出，切成細條，盛入碗中，加味精、食鹽、豬油，沖入熱湯即可食用。
〔工藝關(guān)鍵〕
1. 牛鞭、狗鞭、羊肉要燉至軟爛，晾涼后再切細條，以免碎爛。
2. 食時，湯中加胡椒粉少許，湯味更加鮮美。
〔風味特點〕
1. 陽痿、早泄，性欲減遲等癥，服用本品，有暖腎壯陽，益精補髓之功。
2. 鞭肉軟糯，湯汁鮮美，雖為藥膳，而無藥味。
〔功能〕補腎壯陽
〔適用范圍〕用于陽痿。癥見陽事不舉，精薄稀冷，頭暈耳鳴，面色蒼白，精神萎靡，腰膝酸軟，畏寒肢冷，舌淡苔白等。"
狗鞭一直是很多男性視為滋補壯陽的一種食物，也可以很好地幫助緩解虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄等現(xiàn)象，但是我們都知道想要發(fā)揮它的這種壯陽效果,應(yīng)該了解正確的使用方法?？梢栽跓鯗臅r候放入其中，而除了放入狗鞭之外，也需要注意適量的放入枸杞子、菟絲子、肉蓯蓉，這樣達到的壯陽滋補壯陽效果更好，也更有助于健康。
雙鞭壯陽湯
[原料]枸杞子10克、菟絲子10克、肉蓯蓉6克、牛鞭50克、狗鞭20克、羊肉50克、母雞肉50克，花椒、生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。
[做法](1)將牛鞭加水發(fā)脹去凈表皮，順尿道對剖成兩塊洗凈，再用清水漂洗30分鐘；將狗鞭用油炸酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈；將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內(nèi)氽去血水，撈入涼水內(nèi)漂洗待用。
(2)將牛鞭、狗鞭、羊肉和母雞肉放入砂鍋加清水燒開，除去浮沫，加入花椒、生姜、料酒燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，除去湯中的花椒和生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布包好，放入湯內(nèi)，置文火上繼續(xù)煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節(jié)，羊肉切片，雞肉切成小塊，然后把它們一起放入碗中，加味精、食鹽和豬油調(diào)味即可。
[用法]吃肉喝湯，佐餐食用。
[作用]暖腎壯陽，益精補髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。
[評注]牛鞭、狗鞭為壯陽之品；羊肉大熱，能溫陽補虛；菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子補腎壯陽。幾種原料共同配伍，有益腎填精壯陽之功效。
以上就是關(guān)于狗鞭壯陽食用方法以及技巧，通過這些方法以及技巧的認識和了解，那么對于男性而言，達到的滋補壯陽效果就更好，平時的時候男性也應(yīng)該更加注重自己的生殖健康，不能夠盲目的使用一些壯陽藥物，以免造成其他的副作用。
藥酒壯陽，是真的嗎？
＜漢書＞：酒，百藥之長。醫(yī)字從酉，酉者酒也，可見醫(yī)學與酒淵源深厚。李時珍：酒，天之美祿也。少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興，痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動火，此物損益兼行。又云釀酒暖腰腎，駐顏色，耐寒。所以收集六十九種藥酒處方，授人以規(guī)矩。孫思邈：冬服藥酒二三劑，立春即止，此法終身常爾，則百病不生。遺風猶存至今。王士雄：世傳藥酒，率以剛燥之品助其猛烈，方名雖美，而遺患莫知。但也選出七方，故知此法可用。臺灣民間的藥酒制作多依固定處方，但是醫(yī)書中提到的功用主治籠統(tǒng)而模糊，所以綴言引申，希望對大眾健康有所貢獻。
酒精是很好的溶媒，對藥材可以抽取出較高比例的成份，酒本身又可以促進吸收，方便保存，又有行血活絡(luò)的作用，所以一般常用于風寒濕痹等等的疼痛，其實不止于此。但須注意高血壓、胃潰瘍、孕婦均忌服。
藥酒有許多功效，當中壯陽的作用無疑是最受矚目的。
在清朝紀曉嵐筆記提到；因為浸酒為補劑，多血熱妄行，或合用媚藥，其禍尤烈，因為溫補之劑，易見小效，誤以為補陽皆有功，而嗜欲日盛贏弱日多，乃至積重不返，蓋天地之陰陽勻調(diào)，萬物乃生，人身之陰陽勻調(diào)，百脈乃和。
＜內(nèi)經(jīng)＞：精不足者，補之以味。
清、馮兆張認為膏粱之味，未必生精，恬澹之味，最能益精，世間之味，惟五谷得味之正，大能養(yǎng)精，因為胃為水谷之海，化榮衛(wèi)而潤宗筋，陽道為宗筋之所會，而陽明為之長，所以胃強則腎充，而精氣旺，胃病則精傷，而陽事衰也。這是因為食氣入胃，散精五臟，盈溢則輸于腎，此是興陽之道，若是憑恃熱藥，則猶如鍋中無水而進火，竭盡生化之源矣。
簡而言之，澎湃洶涌的陽道，有賴于脾胃良好的消化吸收，加上百脈的陰陽調(diào)和，若用熱藥壯陽，多是煎熬陰液，陽事萎矣。
宋、劉詞＜混俗頤生錄＞：酒少飲即益，多吃即損，少即引導(dǎo)藥力，潤肌膚，益顏色。以上所選四方，若能緩緩飲用，平調(diào)陰陽，則雖不壯陽，而養(yǎng)生即壯陽，樂在其中矣。
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隨著生活水平不斷提高，越來越多的男性身體會被一些疾病所困擾著，像腎虛和陽痿等都是非常常見的男科疾病，往往對男性的正常生活和身體的健康影響都是非常大的，在治療的同時如果能夠多食用一些中藥材也能對身體進行很好的改善，其中鎖陽就是最常見的一種，它能夠起到很好調(diào)理身體的作用，下面一起了解一下鎖陽真的可以壯陽嗎
鎖陽真的可以壯陽嗎
? ?鎖陽怎么吃可補腎壯陽？
湯類：
1、鎖陽強身湯
將鎖陽，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用?？蓽仃栆婢m用于肝腎不足引起的遺精、陽痿及精少、精稀等癥。
鎖陽怎么吃可補腎壯陽
2、鎖陽羊肉湯
先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。
3、羊腎巴戟鎖陽湯
羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。
二、粥類：
1、鎖陽補腎粥
將黑豆泡軟，蓮子去心，核桃仁搗碎，鎖陽用布包好，與黑豆、蓮子、核桃仁一同放入砂鍋內(nèi)，煮至米爛粥成，調(diào)味咸甜均可。該粥補腎助陽，健脾益氣，適用于脾腎陽虛導(dǎo)致的消化不良，反酸，噯氣，肢冷畏寒，老年便秘等癥。
2、鎖陽粳米甜粥
將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調(diào)味即成。該粥溫陽補腎，適用于腎陽虧虛型陽痿、怕冷、腿軟無力等癥。
3、鎖陽胡桃粥
鎖陽、胡桃仁各15g，粳米100g。鎖陽煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。本方鎖陽、胡桃仁能補腎陽、潤腸通便。用于腎虛陽痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。
男性身體出現(xiàn)一些男科疾病的時候切記不能盲目的自行使用藥物，一定要及時到醫(yī)院進行治療和檢查，上面就是對鎖陽真的可以壯陽嗎的介紹，通過了解以后我們知道鎖陽對壯陽能起到很好的效果，而且還能提高身體的免疫力，平時在生活中也可以經(jīng)常食用，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
在我們平時吃飯的時候特別是做菜，一般會吃到韭菜炒雞蛋，也都知道這道菜特別的美味，而且在做的時候也特別簡單，平時我們只是把這當作一道菜，可是我們有沒有想過，這道菜在營養(yǎng)價值很高的背后，還有可以壯陽的功效，這也是好多朋友并不知道的情況，那么到底韭菜炒雞蛋能壯陽嗎？通過下面的介紹我們進行一下了解。
“蔬菜偉哥”——韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此被稱為“蔬菜偉哥”。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
韭菜炒雞蛋的做法：
1、韭菜洗凈整理好，切成段，雞蛋打散，加入鹽和料酒，料酒去腥，也讓蛋炒出來很多；
2、鍋中倒入適量油，油稍微多一點，這樣雞蛋比較發(fā)泡，油溫6成熱的時候就倒入雞蛋，劃散，然后盛起雞蛋；
3、鍋中如果有大量余油就倒出一些，留少量余油就好了，倒入韭菜翻炒，默數(shù)20秒后倒入雞蛋，混合翻炒5秒左右，加入適量鹽出鍋。
通過上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了韭菜炒雞蛋是可以壯陽的，在吃的時候美味的同時還起到了性功能上面的作用，是一件兩全其美的事情，而且這道菜在做的時候也特別的簡單，在壯陽的同時還可以通便潤腸，特別是對我們的肝和胃也有調(diào)理的作用。
