腸胃清膠囊的辯證結(jié)果
腸胃養(yǎng)生秘訣。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“腸胃清膠囊的辯證結(jié)果”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
很多人都知道，腸胃清膠囊是屬于中藥的一種藥物，但是人們在選擇中藥來給自己治病的時(shí)候就必須要先做個(gè)中醫(yī)辨證之后才可以合理的選擇和利用這個(gè)腸胃清膠囊來給自己清腸胃，一些人在過節(jié)的時(shí)候吃得太多了，那么這樣的情況下就很容易出現(xiàn)腹脹，腹部不消化的現(xiàn)象，而面對(duì)類似的癥狀我們必須要對(duì)癥的治療，那么腸胃清膠囊的辯證結(jié)果是什么呢?
中醫(yī)在治療時(shí)最忌諱的就是萬人一方，應(yīng)該辨證施治對(duì)癥下藥，就是說必須先找到病根然后才可針對(duì)性的開方，才能從根本上治愈。因此胃腸清有四個(gè)方子，針對(duì)性的治療。用藥的關(guān)鍵在于是否對(duì)癥配藥，對(duì)癥了效果就會(huì)更好。
胃腸清排毒膠囊：排毒方，配合胃腸清①②③號(hào)，將腸胃里的細(xì)菌，爛粘膜，致病物質(zhì)，臟東西，膽汁排出體外
胃腸清①號(hào)胃炎方：慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、食管反流炎、胃竇炎、食管炎等，有效率97%以上,治愈率92%，服用三天見效
胃腸清②號(hào)胃潰瘍：對(duì)幽門螺旋桿菌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛、胃部包塊、饑餓性疼痛、反酸、嗝逆、惡心、胃黏膜損壞、出血等癥，有效率92%以上，治愈率90%,服用五天見效。
胃腸清③號(hào)腸炎方：主要針對(duì)結(jié)腸炎、直腸炎等產(chǎn)生的便秘、便濃、便不成形、稀水便或粘液膿血引起的等癥，有效率96%，治愈率94%，服用1-2療程見效。
這些就是屬于腸胃清膠囊的各種辯證，大家必須要符合這些辯證結(jié)果，那么才可以選擇服用這個(gè)腸胃清膠囊，服用腸胃清膠囊的時(shí)候必須要重視藥物的量，如果吃太多了，那么對(duì)身體來說也是極其不利的，而腸胃清膠囊其實(shí)也不能長期吃，自己想要清腸胃的時(shí)候可以選擇其他的方法來給自己清腸胃。
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我們到底該如何來給自己快速的清腸胃呢?在春節(jié)將至的時(shí)候，很多人都會(huì)有暴飲暴食的習(xí)慣，長期吃脂肪含量高的食物，這樣下來可能會(huì)讓我們的腸胃非常的不舒服，吃慣了平時(shí)的大魚大肉也是很想通過飲食的改善來讓自己的腸胃得到清腸的效果，清腸也是排除毒素的主要根源，排除體內(nèi)毒素大便才不會(huì)形成便秘的現(xiàn)象，那么如何來快速清腸胃呢?
蜂蜜水排毒法
蜂蜜水是潤澤腸道，解除便秘的佳品，平時(shí)用飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，是純天然無刺激的排毒方式。調(diào)制蜂蜜水，水溫不要過高，保持三四十度就可以了，否則會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，養(yǎng)分吸收效果大打折扣。
清腸胃排毒的方法
鹽水排毒法
早上起床后，連續(xù)飲用1L的鹽水，要連續(xù)喝下去，喝鹽水的速度要快一點(diǎn)，起到?jīng)_刷腸道的作用，喝完后，一般半小時(shí)內(nèi)就會(huì)有排便的感覺，通過這個(gè)方式，可以有效排除體內(nèi)的宿便，減少肚子贅肉，恢復(fù)身體健康。
清腸胃排毒的方法
鴨血排毒法
鴨血適合每周一次食用排毒，可以將血液和腸道中的重金屬和鉛汞物質(zhì)吸收掉，通過排便的形式排出體外，不過購買鴨血要注意識(shí)別好壞，不要買添加了化學(xué)制劑的鴨血，造成食物中毒。
清腸胃排毒的方法
菌菇排毒法
黑木耳和香菇都是排毒的好幫手，平時(shí)多吃一些黑木耳和香菇，這些黑色菌菇，能夠讓你的腸胃吸收膳食纖維，保持腸道的正常蠕動(dòng)，加快新陳代謝。
白開水排毒法
每天飲用8被白開水，就可以保證腸道的輕松，也能讓體液的循環(huán)更加健康，是非常簡便易行的排毒養(yǎng)顏方式。
綠豆湯排毒法
綠豆本身就是一個(gè)排毒的好食材，夏天喝綠豆湯來排毒是最好不過的了，秋冬天不建議始終這個(gè)方法，因?yàn)榫G豆還是有效寒性的，方式和鹽水排毒法差不多，夏天的話，綠豆湯排毒效果更佳好。
想要給自己快速的清腸胃，那么這些方法是必須要試試的，這樣自己才能夠知道我們所介紹的這些方法到底對(duì)自己有無清腸胃的功效，清腸胃的時(shí)候每天要記得多喝水，喝白開水，里面還可以添加鹽，但是鹽要少放，這樣淡淡的鹽水才有排毒清腸胃的功效，大家在清腸胃的時(shí)候要多吃清淡一點(diǎn)的食物。
很多身體肥胖的人都知道，只有當(dāng)我們得到了排毒和清腸胃的效果之后，那么我們的身體體重也會(huì)逐漸的下降，從而就活動(dòng)了減肥的效果，當(dāng)我們給自己排毒清腸胃的時(shí)候該吃點(diǎn)食物一定要認(rèn)真的選擇，挑選食物的時(shí)候一定要給自己吃一些比較清淡和新鮮的食物，當(dāng)然，排毒清腸胃還有很多方法，下面還是讓我們來看看到底該如有來排毒清腸胃吧。
1、每天一餐用水果代替正餐
假若平日你一直食用較多的米飯，那么一個(gè)月內(nèi)每天一餐以水果代替正餐，月底時(shí)小腹平坦得讓你驚嘆。因?yàn)樗睦w維素含量比較高，而且水果中還含有一些果膠，會(huì)使大便變軟，對(duì)排便有幫助。但是，對(duì)于那些腸道問題比較嚴(yán)重的人來說，靠水果清腸排毒效果不會(huì)太明顯。
2、每天攝取一定量的維生素排毒
維C、維E都有排毒的效果。維C每天不要超過一克，否則會(huì)引胃酸過多，還會(huì)影響生育。維E每天不能超過200毫克，否則副作用非常大，比如肌肉肌萎縮。
3、空腹喝蜂蜜
蜂蜜自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里，利于清腸排毒。因?yàn)榭崭惯M(jìn)食腸道蠕動(dòng)是最快的，需要提醒大家的是，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因?yàn)?，太熱或太冷都?huì)破壞其營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
4、多吃黑木耳
黑木耳含有的植物膠質(zhì)有較強(qiáng)的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的雜質(zhì)，清潔血液，經(jīng)常食用還可以有效清除體內(nèi)污染物質(zhì)。黑木耳也是非常好的清腸排毒食物，而且經(jīng)過風(fēng)干的食品遇水后膨脹，會(huì)給腸道帶來更多水分。不過，對(duì)于排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運(yùn)動(dòng)方式。
上面介紹的內(nèi)容都是有關(guān)于如何來排毒和清腸胃的各種方法，最主要的就是飲食改善，而排毒清腸胃的時(shí)候也可以每天選擇飲用蜂蜜的方式來給自己調(diào)節(jié)，潤腸到時(shí)候選擇蜂蜜來改善，也有美容的效果，而排毒的方式還可以選擇每天早上起來給自己喝淡鹽水的方式來調(diào)節(jié)。
【藥品名稱】
通用名稱：連花清瘟膠囊
漢語拼音：Lianhua Qingwen Jiaonang
【成 份】連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍(lán)根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草
【性 狀】本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕黃色至黃褐色顆粒，味微苦，氣微香。
【功能主治】清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
【規(guī) 格】每粒裝0.35克
【用法用量】口服。一次4粒，一日3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封，置陰涼干燥處(不超過20℃)。
【包 裝】鋁塑板裝。每盒24粒。
【有 效 期】24個(gè)月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】國家食品藥品監(jiān)督管理局標(biāo)準(zhǔn)(試行)YBZ03752004
【批準(zhǔn)文號(hào)】國藥準(zhǔn)字Z20040063
藥理作用
臨床前藥理學(xué)試驗(yàn)表明：本品口服給藥可降低流感病毒感染小鼠的肺指數(shù);減少金黃色葡萄球菌感染的小鼠48小時(shí)死亡數(shù);本品對(duì)三聯(lián)菌苗致家兔發(fā)熱有解熱作用;可抑制二甲苯致小鼠耳腫脹，抑制角叉菜膠致大鼠足腫脹，降低醋酸所致小鼠腹腔毛細(xì)血管通透性;本品還具有一定的止咳、化痰和調(diào)節(jié)免疫功能。
體外試驗(yàn)表明：本品對(duì)流感病毒、副流感病毒1型(HVJ-1)、呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒3型和7型(ADV3和ADV7)、單純皰疹病毒1型(HSV-1)和2型、SARS病毒、金黃色葡萄球菌、甲、乙型溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感桿菌均有一定的抑制作用。
科學(xué)價(jià)值
科學(xué)的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證明連花清瘟 ,連花清瘟膠囊進(jìn)入藥審綠色通道后，在國內(nèi)許多科研院所進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)研究，證明了其科學(xué)價(jià)值。
抗流感病毒和呼吸道常見病毒
中國中醫(yī)研究院中藥研究所對(duì)連花清瘟膠囊進(jìn)行體外抗病毒實(shí)驗(yàn)表明，連花清瘟膠囊對(duì)流感病毒甲3(A3)、副流感病毒Ⅰ型(HVJ)、呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒3型(ADV3)和7型(ADV7)、單純皰疹病毒1和2型(HSV-1，HSV-2)均顯示出一定的抑制作用，對(duì)流感病毒甲3(A3)、副流感病毒Ⅰ型(HVJ)、呼吸道合胞病毒抑制作用強(qiáng)。
抗禽流感病毒
中國農(nóng)業(yè)科學(xué)院農(nóng)業(yè)部動(dòng)物流感重點(diǎn)開放實(shí)驗(yàn)室對(duì)連花清瘟膠囊進(jìn)行了殺滅禽流感病毒實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，每毫升含0.1g~0.25g生藥的濃度范圍內(nèi)與禽流感病毒作用10分鐘，對(duì)病毒的殺滅率可達(dá)99.99%，有顯著的殺病毒作用;在0.5g~1g生藥的濃度范圍內(nèi)與禽流感病毒作用10分鐘，對(duì)病毒的殺滅率可達(dá)到100%，有完全殺病毒作用。
抗SARS病毒
國家權(quán)威p3實(shí)驗(yàn)室在北京SARS流行期間從病人肺組織中分離出SARS病毒BJ01株和Vero-E6細(xì)胞研究體外抗病毒作用。結(jié)果表明，連花清瘟膠囊在Vero-E6細(xì)胞中對(duì)SARS病毒的抑制作用：抑制病毒的半數(shù)有效濃度(IC50)為0.09mg/ml，對(duì)SARS病毒的治療指數(shù)為40.33;說明連花清瘟膠囊藥物濃度大于0.09mg/ml，可明顯抑制SARS病毒。
強(qiáng)力抗菌作用
河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院藥理室實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟膠囊對(duì)金黃色葡萄球菌、甲乙型溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感桿菌均有一定的抑制作用。對(duì)小鼠金黃色葡萄球菌感染具有保護(hù)作用。
退熱消炎
河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院藥理室實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清瘟膠囊對(duì)傷寒、副傷寒甲、副傷寒乙三聯(lián)菌致家兔發(fā)熱有較好的解熱作用，可抑制二甲苯致小鼠耳腫脹，抑制角叉菜膠致大鼠足腫脹，降低醋酸所致小鼠腹腔毛細(xì)血管通透性，可促進(jìn)氣管酚紅排泌，有明顯的化痰作用，可明顯延長氨水引起的小鼠咳嗽潛伏期，明顯減少3分鐘咳嗽次數(shù)，有顯著止咳作用。
調(diào)節(jié)免疫
連花清瘟膠囊通過增強(qiáng)2、4―二硝基氟苯誘發(fā)免疫功能低下小鼠遲發(fā)型超敏反應(yīng)，提高其細(xì)胞免疫功能，可提高免疫功能低下小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能及血清溶血素抗體水平，提高其非特異性免疫功能和體液免疫功能。
治療甲型H1N1流感
事實(shí)證明，治療甲型H1N1流感，中藥比進(jìn)口藥更好用。8月21日，記者從衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織和《柳葉刀》雜志共同主辦的流感大流行應(yīng)對(duì)與準(zhǔn)備國際科學(xué)研討會(huì)衛(wèi)星會(huì)上獲悉，這種比進(jìn)口藥療效更好的中藥名叫蓮花清瘟膠囊，為民企河北以嶺醫(yī)藥集團(tuán)自主研發(fā)藥品，患者平均退熱時(shí)間短于達(dá)菲，且治療費(fèi)用僅為達(dá)菲的1/8，該藥物已被衛(wèi)生部列入《人感染甲型H1N1流感診療方案》治療甲型H1N1流感推薦目錄，目前已進(jìn)入全國推廣階段。
成就
蓮花清瘟膠囊是河北以嶺醫(yī)藥集團(tuán)研發(fā)生產(chǎn)的專利創(chuàng)新中藥，系國家發(fā)改委高新技術(shù)示范項(xiàng)目、國家級(jí)重點(diǎn)新產(chǎn)品，曾榮獲2008年度中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)一等獎(jiǎng)。國內(nèi)多家權(quán)威機(jī)構(gòu)研究證實(shí)蓮花清瘟膠囊具有良好的廣譜抗病毒作用，2005年被衛(wèi)生部列入《人禽流感診療方案》治療人禽流感推薦用藥，2008年被國家中醫(yī)藥管理局列入《關(guān)于在震區(qū)災(zāi)后疾病預(yù)防中應(yīng)用中醫(yī)藥方法的指導(dǎo)意見》治療感冒推薦用藥，2009年被衛(wèi)生部列入《人感染甲型H1N1流感診療方案》推薦藥。
國家中醫(yī)藥管理局甲型H1N1流感防治專家委員會(huì)委員、北京地壇醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合中心副主任王玉光博士介紹說，該院選取66例甲型H1N1流感患者，分別使用蓮花清瘟膠囊與達(dá)菲隨機(jī)臨床試驗(yàn)，結(jié)果顯示蓮花清瘟膠囊組病毒核酸陰轉(zhuǎn)時(shí)間為3.32天，達(dá)菲組病毒核酸陰轉(zhuǎn)時(shí)間為3.50天;平均住院時(shí)間蓮花清瘟膠囊組為4.35天，達(dá)菲組為4.60天;兩組平均退熱時(shí)間，蓮花清瘟膠囊為2.13天，達(dá)菲為2.80天，統(tǒng)計(jì)學(xué)差異顯著。在改善咽痛、咳嗽、咳痰等癥狀方面蓮花清瘟組明顯好于達(dá)菲組。
特點(diǎn)
深厚的中醫(yī)理論支撐連花清瘟 ,連花清瘟膠囊在藥名中強(qiáng)調(diào)了清瘟概念，流行性感冒、SARS、禽流感都是由病毒致病，均具有較強(qiáng)的傳染性，屬于中醫(yī)瘟疫范疇?？v觀連花清瘟膠囊在運(yùn)用中醫(yī)理論并大膽創(chuàng)新方面具有以下三個(gè)特點(diǎn)：
衛(wèi)氣同治，表里雙解
無論是流行性感冒還是非典，發(fā)病初起表證未除，內(nèi)熱已熾，顯屬衛(wèi)氣同病。連花清瘟方含銀翹散與麻杏石甘湯、連翹、薄荷、麻黃，外疏衛(wèi)表;佐貫眾、板藍(lán)根助銀花和連翹清熱解毒，石膏為清氣分熱之重劑，與麻黃配伍既可遏制其溫散之性，又能協(xié)同加強(qiáng)宣肺泄熱之效。如此，在疏散外邪的同時(shí)重用清熱解毒之品，直清氣分熱毒，可收衛(wèi)氣同治，表里雙解之功。方中麻黃與大黃同用，也含防風(fēng)通圣表里雙解之深意。
先證用藥，截?cái)嗖?/p>
流行性感冒具有發(fā)病急，傳變快的特點(diǎn)。治療不能遵循溫病衛(wèi)之后方言氣，營之后方言血的規(guī)律。因此中藥治療應(yīng)先證用藥，截?cái)嗖?。連花清瘟膠囊在病變早期即應(yīng)用麻杏石甘湯宣泄肺熱。用大黃瀉下，不惟通腑，實(shí)重在驅(qū)逐毒穢，通腑泄肺逐瘀，肺與大腸相表里，腑氣下通，肺熱自降。從而扭轉(zhuǎn)病機(jī)，截?cái)嗖荩袛嘞驙I血的傳變。防止感冒后發(fā)生肺炎、心肌炎等疾病?，F(xiàn)代研究證實(shí)，熱毒階段通腑可以減少腸道內(nèi)毒素的吸收，減輕內(nèi)毒素血癥，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而使毒熱癥狀減輕。
整體調(diào)節(jié)，多靶點(diǎn)治療
連花清瘟膠囊雖以清瘟解毒，宣泄肺熱為治療大法，但適當(dāng)配伍了活血化瘀、通腑泄熱、芳香避穢等藥物;尤其是配伍了益氣養(yǎng)陰的紅景天調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪。既能調(diào)動(dòng)機(jī)體抗病康復(fù)能力，又防大黃攻下之弊。現(xiàn)代藥理研究證明紅景天能提高機(jī)體對(duì)氧的耐受性，兼有生脈飲和丹參、川芎合劑的效果，對(duì)肺水腫有明顯改善作用。連花清瘟膠囊能阻斷多個(gè)病理環(huán)節(jié)的惡性循環(huán)，顯示出該藥多靶點(diǎn)、多環(huán)節(jié)的整體治療優(yōu)勢。未病先防，既病防變。
臨床試驗(yàn)
退熱迅速抗炎強(qiáng)勁、消除嗓子痛扁桃體腫大
由中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院為組長單位，中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院為參加單位，對(duì)連花清瘟進(jìn)行了多中心臨床研究。研究采用分層區(qū)組隨機(jī)、雙盲、陽性藥平行對(duì)照方法共觀察流感患者440例，其中試驗(yàn)組330例，對(duì)照組110例，療程3天。結(jié)果表明，連花清瘟膠囊可明顯改善流感患者發(fā)熱或高熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、咽干咽痛等臨床癥狀和體征，用藥24小時(shí)后患者平均體溫明顯下降，服藥后降溫起效時(shí)間為3.98小時(shí)，治療3天后體溫復(fù)正常率為93.5%;均明顯優(yōu)于對(duì)照組。
為觀察連花清瘟膠囊的安全性，河北醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)藥理室進(jìn)行了為期一個(gè)月的大鼠長期毒性試驗(yàn)表明，該藥無明顯毒性反應(yīng)，其無毒反應(yīng)劑量為20.0g生藥/kg/日，相當(dāng)于人臨床日用量的60倍。連花清瘟膠囊急性毒性試驗(yàn)表明臨床常規(guī)用藥較為安全。
注意事項(xiàng)
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.風(fēng)寒感冒者不適用。
4.高血壓、心臟病患者慎用。有肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.發(fā)熱體溫超過38.5℃的患者，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長期服用。
8.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
9.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
10.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
12.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
腸胃不通暢，我們的身體就會(huì)累積許多的毒素，這些毒素會(huì)讓我們身體虛弱，面色變差，容易疲憊，這也就會(huì)造成許許多多的健康問題，下面小編給您介紹清腸胃排毒的方法，希望對(duì)您有幫助。
以下是清腸胃的食品介紹
黃瓜：黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時(shí) 還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，是難得的排毒養(yǎng)顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍， 能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，對(duì)肺、胃、心、肝及排泄系統(tǒng)都非常有益。
木耳：木耳富含碳水化合物、膠質(zhì)、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、 維生素C、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分，被譽(yù) 為“素中之葷”。木耳中所含的一種植物膠質(zhì)，有較強(qiáng)的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)的灰塵雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
茶葉：茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶，其醒腦提神、清利頭目的功效尤為顯著。茶葉中富含一種活性物質(zhì)——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以保健強(qiáng)身和延緩衰老。
綠豆：綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質(zhì)、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。綠豆具有強(qiáng)力解毒功效，可以解除多種毒素
苦瓜：苦瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、粗纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、鈣、鐵等成分?？喙现写嬖谝环N具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
海帶：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐富的碘，對(duì)人體十分有益，可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥。
冬菇：冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時(shí)它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素 B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分。冬菇含有多糖類物質(zhì)，可以提高人體的免疫力和排毒能力，抑制癌細(xì)胞生長，增強(qiáng)機(jī)體的抗癌能力。
荔枝：荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。
蜂蜜：蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對(duì)潤肺止咳、潤腸 通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。
胡蘿卜：胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養(yǎng)成分。胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排出。
排毒清腸胃養(yǎng)生湯譜
一、陳皮蘿卜湯
原料：白蘿卜一個(gè)，陳皮、山楂各10克，鹽少許，香菜少許。
做法：
1、先將蘿卜洗凈后，去皮切塊，同時(shí)，將香菜洗干凈，切碎，把陳皮和山楂過水洗一遍;
2、在煲中放入適量的清水，煮開之后，將以上所有材料放入，用大火煮，煮開之后轉(zhuǎn)成小火，煮到蘿卜熟爛;
3、加鹽調(diào)味、撒上香菜即可。
功效：陳皮具有止咳化痰的功效，配上高纖維的白蘿卜，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善腸胃功能，很適合當(dāng)作夏天的補(bǔ)方。
二、番茄豆腐豆芽湯
原料：大紅番茄1個(gè)(約100克)、北豆腐半盒(約100克)、豆芽菜50克、香菜少許，鹽2小匙。
做法：
1、將番茄洗凈切塊，豆腐成切小方塊，豆芽菜去根，洗凈，香菜洗凈切段;
2、鍋中放清水、豆腐塊，開鍋煮5分鐘，再加番茄塊、豆芽菜略煮，放鹽調(diào)味，撒上香菜段即可。
功效：豆腐是我國的特產(chǎn)，能清熱散血、和脾胃、消腫脹、下大腸濁氣，是清腸瘦身的佳品。豆芽菜有利水消腫的功效。番茄不僅能抗氧化、預(yù)防癌癥，還是美容圣品。此湯低脂又美味，瘦身又養(yǎng)顏，不妨多食用。
三、山藥甜湯
原料：新鮮山藥200克，冰糖適量。
做法：
1、首先要把山藥洗凈，然后去皮，切成丁;
2、在煲中加入適量的清水，用大火煮開之后，放入山藥丁，用小火熬煮約30分鐘;
3、最后，加入適量的冰糖調(diào)味即可。
功效：如果你常常拉肚子，或者有腹痛之類的腸胃問題，這道甜湯可以幫你慢慢改善這些問題哦。以后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，除了不要亂吃生冷的食物，盡量保持腹部的溫暖，吃清淡食物，還要記得喝這道湯來保養(yǎng)腸胃哦。
四、紫菜瘦肉湯
材料：干紫菜50克，瘦肉30克，生姜10克，蔥10克，雞蛋1個(gè)，植物油10克，鹽4克，味精1克，胡椒粉少許。
做法：
1、干紫菜用清水反復(fù)洗凈，瘦肉砍成泥，生姜去皮切成粒，蔥切成花，雞蛋打散待用;
2、鍋內(nèi)燒油，下入姜末熗香鍋，注入適量清湯，加入紫菜，燒開;
3、再下入瘦肉泥，加入鹽味精胡椒粉，用中火滾透，倒入雞蛋推勻，撒入蔥花即可。
功效：紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質(zhì)排出體外，特別有利于預(yù)防大腸癌;紫菜中脂肪的含量很低，常吃不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
五、番茄南瓜湯
原料：番茄5個(gè)，南瓜750克，瘦肉300克，姜4片，蔥2段，鹽適量。
做法：
1、洗干凈瘦肉，切片備用;
2、燒滾適量水，放入2片姜及蔥，放入肉片氽燙后再?zèng)_洗干凈，番茄去籽后洗干凈;南瓜去皮、去籽后洗干凈，切塊;
3、煲滾適量水，放入番茄、南瓜、瘦肉和姜片，水滾后改慢火煲約2小時(shí)，下鹽調(diào)味即可。
功效：番茄南瓜湯是一道超級(jí)簡單的排毒靚湯，此湯能清熱解毒、溶脂消脂。常喝番茄南瓜湯，還可以調(diào)理腸胃，因?yàn)樗睦w維質(zhì)豐富，有助排出體內(nèi)廢物，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
蜂蜜水是潤澤腸道，解除便秘的佳品，平時(shí)用飲用一些蜂蜜水，能夠起到很好的排毒作用，是純天然無刺激的排毒方式。調(diào)制蜂蜜水，水溫不要過高，保持三四十度就可以了，否則會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，養(yǎng)分吸收效果大打折扣。
當(dāng)清腸胃的時(shí)候有很多中藥都是可以輔助我們的，這樣的中藥在清腸胃的同時(shí)還有治病的功效，腸胃不好，腸胃有毒素，那么就要及時(shí)的治療，很多人可能還沒有意識(shí)到腸胃不好對(duì)我們身體的危害，如果腸胃不好便秘的現(xiàn)象有可能會(huì)出現(xiàn)，便秘嚴(yán)重了之后痔瘡等肛腸疾病也有可能會(huì)出現(xiàn)，所以說及時(shí)給自己治療才是最重要的，那么清腸胃的中藥有哪些呢?
配方一：
海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克
吃法：用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適于女性肥胖癥的治療。
配方二：
決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢
原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
黨參13克，白術(shù)7克，茯苓10克，砂仁5克，白蔻3克，陳皮6克，桔梗3克，甘草7克，薏米16克，木香3克，麥芽7克，神曲7克，山藥10克 ，山楂8克，蓮子8克，黃芩6克
一般來說，健脾利濕是個(gè)慢活，想兩三劑中藥，就達(dá)成完美效果是不可能的，時(shí)間要適當(dāng)延長一些，才會(huì)有好的理想效果。
順便說一下，體味特別重;滿臉油光，甚至頭發(fā)也容易出油;還有感覺自己補(bǔ)不進(jìn)，吃一點(diǎn)滋補(bǔ)中藥就容易上火;青少年滿臉起青春豆;全身懶洋洋，倦怠無力等等現(xiàn)象，90%可能是體內(nèi)濕氣或者濕熱太重造成的。之所以濕氣會(huì)常滯不消，主要是脾胃虛弱，脾不化濕帶來的。酒是濕熱的第一天敵，服藥祛濕期間，啤酒，紅酒，白酒都不能沾;燒烤，油炸食物不能吃;辣椒，花椒，胡椒，大蒜盡量不碰，日常飲食以清淡為主。
如果給自己清腸胃的話，那么就不妨試試這樣的中藥，其實(shí)在清腸胃的時(shí)候也不一定非要選擇藥物來給自己清腸胃，因?yàn)榍迥c胃還有很多其他的方法，大家在清腸胃的時(shí)候也可以利用食譜改善的方式給自己調(diào)節(jié)，讓自己少接觸一些油膩脂肪含量高的食物，多喝水，多吃稀粥。
在我們的生活中要想身體是健康，那么腸胃的保健也是非常關(guān)鍵。有很多的朋友經(jīng)常會(huì)有腸胃不舒服的癥狀，這都會(huì)影響大家的身體健康。接下來小編就為朋友們講一講，清腸胃的一些好方法快來了解一下吧！
空腹喝冰牛奶通便的原理，是因?yàn)槔浯碳?huì)加速腸道運(yùn)動(dòng)；同時(shí)牛奶中含有大量的乳糖，而50％以上的中國人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖沒有消化就進(jìn)入了結(jié)腸并被迅速排出體外。
黑木耳是一種非常好的清腸食物，而且經(jīng)過風(fēng)干的黑木耳遇水后膨脹，會(huì)給腸道帶來更多水分。不過對(duì)于排便困難者，僅吃一頓黑木耳便想解決宿便那是很困難的，除非加上輔助運(yùn)動(dòng)，如腹部按摩等。按摩的方法是：平躺，以肚臍為中心，用手掌在直徑20厘米的圓周范圍內(nèi)緩緩地按摩整個(gè)下腹3～5分鐘，每天堅(jiān)持，會(huì)有一定效果。
蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內(nèi)水分腸腔里，有利于排便。尤其在空腹時(shí)進(jìn)食能加快腸道蠕動(dòng)。但是值得提醒的是，沖調(diào)蜂蜜的最佳水溫在60℃左右，太熱或太冷的水都會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。4.每天不忘吃蘋果
以上小編為大家詳細(xì)具體的介紹了在生活中有效清腸胃的好方法，你都掌握了嗎？這些好的方法清理排除身體的毒素和垃圾，更有利于身體的健康。
【藥品名稱】 清肝降壓膠囊
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)?！?是
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 否
【主要成分】 制何首烏、夏枯草等。
【性狀】 本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕色顆粒;氣香，味微苦。
【適 應(yīng) 癥】 清熱平肝，補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病肝火亢盛、肝腎陰虛癥。癥見眩暈、頭痛、面紅目赤、急躁易怒、口干口苦、腰膝酸軟、心悸不寐、耳鳴健忘，便秘溲黃。
【用法用量】 口服，一日3次，一次3粒?；蜃襻t(yī)囑。
【貯藏】 密封
【規(guī)格】 每粒裝0.5g
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國藥準(zhǔn)字Z19991064
高血壓病患者怎樣體育鍛煉
大量事實(shí)證明，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)對(duì)高血壓的防治是很有益的?，F(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運(yùn)動(dòng)介紹如下。
1.散步。各種高血壓者均可采用。作較長時(shí)間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進(jìn)行，時(shí)間一般為15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對(duì)防治高血壓是簡單易行的運(yùn)動(dòng)方法。
2.慢跑或長跑。慢跑和長跑的運(yùn)動(dòng)量比散步大，適用于輕癥患者。高血壓患者慢跑時(shí)的最高心率每分鐘可達(dá)120-136次，長期堅(jiān)持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)，癥狀減輕。跑步時(shí)間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病則不宜長跑，以免發(fā)生意外。
3.太極拳。適用于各期高血壓患者。太極拳對(duì)防治高血壓有顯著作用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查，長期練習(xí)太極拳的50-89歲老人，其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱。明顯低于同年齡組的普通老人(154.5/82.7毫米汞柱)。高血壓者打太極拳有三大好處。第一，太極拳動(dòng)作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促進(jìn)血壓下降。第二，打太極拳時(shí)用意念引導(dǎo)動(dòng)作，思想集中，心境寧靜，有助于消除精神緊張因素對(duì)人體的刺激，有利血壓下降。第三，太極拳包含著平衡性與協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，有助于改善高血壓患者動(dòng)作的平衡性和協(xié)調(diào)性。太極拳種類繁多，有繁有簡，可根據(jù)每人狀況自己選擇。
4.氣功。據(jù)我國醫(yī)學(xué)人員對(duì)氣功療法降壓原理的研究證實(shí)，氣功對(duì)高血壓患者有明顯治療作用。用氣功治療高血壓的近期有效率可達(dá)90%左右。美國也有報(bào)道說，用氣功治療高血壓，半年后約75%的人有效。
但高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉，注意不要做動(dòng)作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動(dòng)作，以免發(fā)生意外。老年人由于往往患有多種慢性病，體育鍛煉時(shí)更應(yīng)注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。
【藥品名稱】 景天清肺膠囊
【是否處方】 非處方藥
【是否醫(yī)?！?否
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 否
【適 應(yīng) 癥】 清熱利肺，祛痰止咳。用于痰熱阻肺所致咳嗽痰多，及慢性支氣管炎見以上癥狀者。
【用法用量】 口服;一次2粒，一日2次。
【禁忌】 孕婦禁用。
【注意事項(xiàng)】
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩、酸腐食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.有支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者出現(xiàn)咳嗽時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。
4.兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用
。7.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
8.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
9.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
10.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯藏】 密封。
【規(guī)格】 每粒裝0.5g
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國藥準(zhǔn)字Z20026252
【藥品名稱】連花清瘟膠囊
【是否處方】 非處方藥
【是否醫(yī)?！?否
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 是
【主要成分】 連翹、金銀花、炙麻黃、炒苦杏仁、石膏、板藍(lán)根、綿馬貫眾、魚腥草、廣藿香、大黃、紅景天、薄荷腦、甘草。
【性狀】 本品為膠囊劑，內(nèi)容物為棕黃色至黃褐色顆粒;味微苦，氣微香。 【藥理作用】 臨床前藥理學(xué)試驗(yàn)表明：本品口服給藥可降低流感病毒感染小鼠的肺指數(shù);減少金黃色葡萄球菌感染的小鼠48小時(shí)死亡數(shù);本品對(duì)三聯(lián)菌苗致家兔發(fā)熱有解熱作用;可抑制二甲苯致小鼠耳腫脹，抑制角叉菜膠致大鼠足腫脹，降低醋酸所致小鼠腹腔毛細(xì)血管通透性;本品還具有一定的止咳、化痰和調(diào)節(jié)免疫功能。體外試驗(yàn)表明：本品對(duì)流感病毒、副流感病毒1型(HVJ-1)、呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒3型和7型(ADV3和ADV7)、單純皰疹病毒1型(HSV-1)和2型、SARS病毒、金黃色葡萄球菌、甲、乙型溶血性鏈球菌、肺炎球菌、流感桿菌均有一定的抑制作用。
【適 應(yīng) 癥】 清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
【用法用量】 口服，一次4粒，一日3次。
【注意事項(xiàng)】
1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。
2.不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。
3.風(fēng)寒感冒者不適用。
4.高血壓、心臟病患者慎用。有肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱及脾虛便溏者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
6.發(fā)熱體溫超過38.5℃的患者，應(yīng)去醫(yī)院就診。
7.嚴(yán)格按用法用量服用，本品不宜長期服用。
8.服藥3天癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
9.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
10.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
12.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯藏】 密封，置陰涼干燥處。
【包裝】 鋁塑板裝，每板12粒。
【規(guī)格】 每粒裝0.35g
【有 效 期】 暫定12個(gè)月
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國藥準(zhǔn)字Z20040063
