松花粉功能是什么
飲食養(yǎng)生是什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“松花粉功能是什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
為什么現(xiàn)在的很多人都喜歡吃松花粉進(jìn)行保健呢，原因在于松花粉自身具有很好的營養(yǎng)價(jià)值的，而松花粉的功能是什么呢，對于松花粉的營養(yǎng)價(jià)值需要十分的關(guān)注一下，松花粉里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如果一個人的體質(zhì)很虛弱，而且會危害到健康的話，應(yīng)該服用松花粉的，下面具體的介紹一些松花粉的功能。
? ?松花粉作用一：貧血多吃花粉補(bǔ)充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進(jìn)造血機(jī)能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。
? ?松花粉作用二：青春痘花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質(zhì)，維生素 B2 可以促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。
? ?松花粉作用三：抗衰老藥理實(shí)驗(yàn)證明，花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素 E 、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用
? ?松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
就是因?yàn)樗苫ǚ圩陨砭哂胸S富的維生素，還有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，微量元素，而且這樣的松花粉的功能是很多的，能夠保證人體的健康，促進(jìn)體力的增加，同時(shí)也能夠保證皮膚的細(xì)膩的，經(jīng)常服用松花粉的話，也能夠在短期之內(nèi)更好的調(diào)理一下自己的體質(zhì)。
相關(guān)閱讀
很多人會吃一些保健品，養(yǎng)生是每個人都很關(guān)注的內(nèi)容，而且養(yǎng)生的方法也是很多的，保健品是大多數(shù)朋友都很重要的養(yǎng)生方式，松花粉是很好的養(yǎng)生保健藥材，在預(yù)防人體的很多疾病方面都有很多的顯著功效的，那么松花粉是什么呢，為什么對人體有如此多的功效呢，下面就詳細(xì)的了解一下松花粉的具體知識。
? ?松花粉是松樹4～5月開花時(shí)，將松樹花蕊的雄球花摘下，曬干，搓下花粉，除去雜質(zhì)得到的一種粉末狀物質(zhì)，也即生物學(xué)上松樹花蕊的精細(xì)胞。它擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。
? ?其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。不同年齡、不同體質(zhì)的人服用松花粉，健康狀況都能在較短的時(shí)間內(nèi)，得到一個顯著的改善。松花粉是中國醫(yī)學(xué)寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。
? ?營養(yǎng)全面 松花粉是松樹的精華， 經(jīng)對松花粉的研究、檢測發(fā)現(xiàn)， 它里含有長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酸與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達(dá)到 200 余種，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。 它是目前世界上營養(yǎng)最多、最完全、最佳搭配的完全營養(yǎng)保健品。
? 易吸收 松樹是世界上最長壽的樹種之一，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和所有營養(yǎng)物質(zhì)，且這些營養(yǎng)物質(zhì)全部為活性狀態(tài)，經(jīng)低溫氣流破壁技術(shù)，使松花粉破壁率達(dá)到99%以上, 松花粉的活性營養(yǎng)成分得到全部釋放，其顆粒直徑只有5μm ，小于人體細(xì)胞的7μm ，可以不必經(jīng)過消化系統(tǒng)，而直接被人體細(xì)胞所吸收，并把它輸送到四肢百骸、五臟六腑，其保健作用大，調(diào)整范圍廣，具有補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)理疾病及養(yǎng)顏抗衰等的綜合功能，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。
通過以上內(nèi)容的講述呢，其實(shí)松花粉是很重要的藥材，就是因?yàn)橛辛怂苫ǚ圻@樣的保健品，讓不少的女性開始喜歡上了它，因?yàn)樗苫ǚ蹖τ谠鰪?qiáng)人體的抵抗能力具有很好的作用的，而且能夠治療便秘預(yù)防各種的慢性疾病有很大的作用的，通過了解它的定義，大家也知道了什么是松花粉了。
很多人肯定都聽過松花粉，人的身體總是會面臨各種問題，所以也有人經(jīng)常會買大量的保健品，這也是比較常見的。男性和女性從本質(zhì)上來說就是不同的群體，所以說，男性和女性面臨的問題也是不一樣的。松花粉經(jīng)常被人用來調(diào)養(yǎng)身體的，效果也是相當(dāng)?shù)牟诲e。那么，松花粉保健功效是什么呢？
一、強(qiáng)化消化功能，增強(qiáng)食欲，克服便秘
松花粉中的酶，能夠促使人的胃腸蠕動，產(chǎn)生天然的乳酸，增進(jìn)食欲，幫助消化?；ǚ壑械腂族維生素，維生素B1、B6都能夠促進(jìn)胃液的正常分泌，有助于食物的消化吸收，所以，吃了松花粉以后，無論大人小孩，都可以起到很好的調(diào)節(jié)胃腸功能的效果。松花粉中的纖維素，對便秘可以起到很好的調(diào)理作用，所以纖維素也可以稱為腸道的清道夫。凡是吃了松花粉的人，很多人都感覺到消化功能被調(diào)理的很好。
二、強(qiáng)身健體、充沛精力，提高性能力
松花粉是滋陰壯陽、消除疲勞的保健食品，凡是吃了松花粉的人普遍的反應(yīng)就是精神好，精力充沛。松花粉對男性前列腺增生、肥大、腫大有療效，有前列腺疾病的人，尿道陰塞，排尿困難，很痛苦。松花粉具有調(diào)節(jié)膀胱尿道平滑肌的功能，調(diào)節(jié)性腺激素間的比例，抑制前列腺的增生。因此，有前列腺疾病的人，吃了松花粉會取得很好的療效。對于中青年人，預(yù)防是非常必要的。
以上就是松花粉保健功效的
? ?松花粉是最自然的原生態(tài)食物，也是一種比較昂貴的保健品，里面還有了很多的活性成分，它可以對身體的一些內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)節(jié)，有助于身體的健康，是老少皆宜的食物，很多人越來越注重養(yǎng)生之道，所以都會采用吃些保健品的方法來保證自己的身體健康，那么很多人也會提出這樣的疑問，松花粉是花粉嗎？ ? ?
松花粉：
天然的原生態(tài)生物產(chǎn)品，人工采摘，相對于蜂花粉屬未經(jīng)過生物處理。含有多種生物活性成分：如各種酶類及輔酶類物質(zhì)。特別是糖尿病及其并發(fā)癥保健效果極好。
蜂花粉：
蜜蜂采摘后經(jīng)過一定的生物處理，添加了各種分泌物，營養(yǎng)成分種類較松花粉豐富，但活性成分較低?？傮w保健功能相當(dāng)，針對人群略有不同。
松花粉味甘平無毒，民間的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等等，松花粉營養(yǎng)豐富，除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖等大眾營養(yǎng)以外，還有很多稀缺微量元素。
松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長期服用無毒副作用。
松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉至于吃法，你可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己買一些湯圓，把湯圓煮熟，晾干，滾著湯圓吃，很好吃，效果也很好。 還可以包餃子吃。
松花粉在幾千年以前都是作為貢品的，只有皇上和眾多的愛妃們才可以享受到如此營養(yǎng)美味的松花粉。在古書上就有記載，某一地方有一口井，男人喝了這口井的水身體強(qiáng)壯，女人喝了漂亮，就是因?yàn)榫杂幸活w松樹，松樹的花粉經(jīng)常飄落到井里，才有這種效果。
? ?以上就是對于松花粉石化怎么做出的詳細(xì)解答，蜂花粉是花粉的一種，到現(xiàn)在已經(jīng)有幾千年的歷史，當(dāng)然松花粉的使用方法是多種多樣的，隨著社會的進(jìn)步，松花粉有很多新型的使用方法，很多人用松花粉來做面膜，也大大的提升了松花粉的功效。
請問大家都了解松花粉是什么嗎?松花粉是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷谋＝∑分?，同時(shí)松花粉也是一種很好的食材。那么大家知道什么是松花粉片嗎?松花粉片作用是什么呢?我實(shí)話說也不太了解松花粉片。如果大家跟我一樣不太了解的話，那就跟我一起來慢慢的看一下這篇文章吧。
松花粉片
簡介
富含人體必需的多種氨基酸、維生素、微量元素、酶類、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì)。經(jīng)功能學(xué)試驗(yàn)證明，本品具有免疫調(diào)節(jié)的保健功能，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。采用胃溶薄膜包衣片劑型，口感好，服用時(shí)有淡淡的松籽香味。
作用
1、常吃松花粉，可以吸收足夠的維生素B1，刺激消化酶的產(chǎn)生，增加食欲
2、增強(qiáng)消化功能和腸功能
3、前列腺炎為老年男性的通病，可以治好前列腺，成功率高達(dá)80%，同時(shí)病人會感覺性能力增強(qiáng)
4、吃松花粉能增加體力，加強(qiáng)對感冒的抵抗和治愈力
5、多吃松花粉可促進(jìn)肝細(xì)胞之活性，營養(yǎng)均衡吸收，防止肝病發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
6、松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭”等過敏癥效果良好。
7、吃松花粉能吸收足量的維生素B6，對糖尿病有絕對的預(yù)防作用
8、從花粉中攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他微量元素來預(yù)防和改善關(guān)節(jié)炎
9、多吃松花粉補(bǔ)充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進(jìn)造血機(jī)能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血
10、吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時(shí)松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的
11、松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用
12、松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效
13、經(jīng)期不準(zhǔn)、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進(jìn)而改善許多婦女病
14、增強(qiáng)體力、耐力、爆發(fā)力及快速消除疲勞
不適宜人群: 花粉過敏者
15、松花粉中有“生長因子”?？纱龠M(jìn)兒童生長，松花粉中含有大量麩氨酸，能促進(jìn)大腦皮層的發(fā)育生成，能增加智商。
16、松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機(jī)能，能安定情緒，不易發(fā)怒， 精神愉快
17增強(qiáng)消化功能和腸功能
看完以上文章的介紹，相信大家都了解松花粉片并且知道它的作用有哪些了吧。松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。而且長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。喜歡的朋友可以試一試哦!
? ?松花粉中的一種天然的保健食物，可以起到很好的治療疾病的作用，那么很多人把它作為主要的治療藥物，其實(shí)它是只能作為輔助治療的藥物，不能夠?qū)膊∑鸬經(jīng)Q定性的治療作用，那么很多人也會提出一些疑問，不知道松花粉都具有什么樣的成分，可以發(fā)揮什么樣的功效，那么松花粉治療什么呢，讓我們一起來了解一下吧。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時(shí)，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運(yùn)動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘?，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
? ?以上就是對于松花粉治療什么做出的詳細(xì)解答，其實(shí)除了一些消化系統(tǒng)的內(nèi)部疾病之外，松花粉還可以起到很好的美白的功效，并且小孩子也可以使用松花粉，它能夠促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，幫助兒童更好的長身體，是一種非常驚人的非常合適的保健品。
松花粉在服用的時(shí)候需要掌握一定的方法，那么在服用松花粉的時(shí)候呢，需要知道這個中藥材自身具有很好的營養(yǎng)成分，對于促進(jìn)皮膚的美白，抗擊衰老有很好的功效的，那么松花粉應(yīng)該怎么樣服用呢，需要選擇正確的服用方法的，下面就給朋友們詳細(xì)的介紹一些松花粉的服用方法，以此幫助更多的朋友進(jìn)行保健。
? ?可以減肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： ?一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因?yàn)槠票谂c否并不影響。
?
? ?日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 ?注意：糖尿病患者不要加糖。
? ?美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：
? ?1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤膚祛斑之功效。
? ?2、 取一勺蜂蜜，一個蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤膚除皺之功效。
? ?延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：
? ?配方：
? ?松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長一些），經(jīng)常搖動，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。
? ?服法：每次飯后服用10-15毫升，可長年服用。
如果選擇上面的方法進(jìn)行服用松花粉的話，對人體的健康還是有幫助的，因?yàn)楹芏嗳瞬恢匾暽眢w的保健，就是因?yàn)槿狈σ恍I養(yǎng)物質(zhì)的吸收，才會導(dǎo)致抵抗能力下降，松花粉在服用的時(shí)候，應(yīng)該選擇合適的服用方法，只有這樣才能夠保證身體的健康，抗擊衰老保證美白養(yǎng)顏。
? ?松花粉被稱為是松樹植物的精子，它起著孕育生命的作用，里面含有了非常豐富的營養(yǎng)，被稱為是世界公認(rèn)的天然保健物，不僅可以老人使用，就連小孩子也可以使用這樣的營養(yǎng)品，松花粉不僅可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，還可以治療各種各樣的疾病，那么很多人也會提出這樣的問題，松花粉可以美容嗎？它的美容方法又是什么呢，讓我們一起來看一下。
一、直接食用
破壁松花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次3克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種疾患。
直接食用的花粉不一定要破壁，因?yàn)槠票谂c否影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表有一層堅(jiān)硬的外殼，會影響人體的吸收。
二、直接涂抹
將松花粉，經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克～2克松花粉置于手心，用溫開水調(diào)稀后，均勻地涂抹在面部，并適當(dāng)?shù)匕茨?，次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑，如與食用松花粉同時(shí)進(jìn)行，效果更好。
用來直接涂抹外用的松花粉，必須事先經(jīng)過破壁處理，因?yàn)槠つw表面水分含量低，又缺少酶和酸性環(huán)境，松花粉營養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學(xué)的方法將松花粉壁破碎，令其內(nèi)含物自選暴露出來，其中的營養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸，易被皮膚吸收利用。但必須注意的是，破壁后的松花粉必須密閉和低溫保存，因?yàn)槠票诤蟮乃苫ǚ哿＃瑑?nèi)含物暴露在外，在常溫下易氧化變質(zhì)。
三、松花粉面膜
用破壁松花粉作面膜能收到很好的美容效果。
方法1：選破壁或超細(xì)粉碎的松花粉細(xì)末30克，與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合，調(diào)制成膏，備用。洗臉后，在面部均勻涂抹一層，待自然干后保持20～30分鐘，以溫水洗去，每日1次。此法適用于干燥性皮膚，可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。
方法2：選用破壁松花粉，與2倍白色蜂蜜混合，調(diào)制成漿狀，備用。溫水洗臉后，均勻涂抹到面部一層，保持30分鐘，洗去，每隔1～2日1次。經(jīng)常堅(jiān)持此法，可使皮膚柔嫩、細(xì)膩、健美。
方法3：取雞蛋清半個于碗中，調(diào)入新鮮破壁松花粉與蛋清調(diào)勻，傍晚溫水洗臉后，均勻涂抹一層，輕輕按摩片刻，保持30～45分鐘，洗去，每日1次。此法能潤膚養(yǎng)膚，增白祛斑，還可減少面部皺紋。
四、選用各種松花粉制劑
松花粉能制成許多化妝品和洗滌劑，如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳，可直接使用。另外，松花粉還可以制成許多食品和飲料，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅干、松花粉可樂、松花粉口服液等。
? ?松花粉的美容方法是多種多樣的，說話狠的使用方法，它可以直接使用，也可以采用涂抹的方法，同時(shí)松花粉也可以做成各種各樣的面膜，所以可以根據(jù)大家的喜好來選擇，但是也要講究一些小的細(xì)節(jié)，這樣才能夠發(fā)揮松花粉的功效。
? ?松花粉主要是從松花植物當(dāng)中提取的，作為中國一種比較傳統(tǒng)的食品，松花粉都使用方法也在更加的多樣化，松花粉作為一種保健產(chǎn)品，在價(jià)格上非常昂貴，所以很多人對這樣的保健品并不是特別的了解。松花粉當(dāng)中還有了非常多的維生素以及一些礦物質(zhì)，它可以促進(jìn)人體的健康，為兒童的發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，那么您知道松花粉是什么東西呢。
松花粉，為松科植物馬尾松、油松或其同屬植物的花粉，又名松花、松。為鮮黃色或淡黃色細(xì)粉，味甘平無毒，是中國傳統(tǒng)的食品，一些中國傳統(tǒng)食物如松花糕、松花團(tuán)子、松花酒等仍添加松花粉。也有一定的藥用價(jià)值，常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。
吃松花粉能吸收足量的維生素 B6 ，借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預(yù)防作用;對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險(xiǎn)，保障糖尿病患者的生命安全;松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補(bǔ)破損的胰臟組織，促進(jìn)胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。
多吃松花粉補(bǔ)充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進(jìn)造血機(jī)能和紅血球的增加，可增加約 20% 的紅血球，能有效地治愈貧血。
吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時(shí)松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達(dá)到減肥的目的。
松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素 A 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 B6 可以改善皮膚品質(zhì)，維生素 B2 可以促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。
? ?很多人都說松花粉是什么東西呢，其實(shí)作為劃分的一種，他只是在一些成分上與花粉存在著非常大的區(qū)別，里面含有的礦物質(zhì)比較多，所以具有特殊的營養(yǎng)功效，那么日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該多使用這樣的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣是保證自己身體健康的基礎(chǔ)。
國珍松系列產(chǎn)品是由新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)有限公司研發(fā)生產(chǎn)，經(jīng)中華人民共和國衛(wèi)生部批準(zhǔn)，選用生長于我國的特有樹種馬尾松和油松的花粉為原料，科學(xué)精制而成的保健珍品和日化產(chǎn)品。
松花粉是松樹的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，它是松樹的精華，內(nèi)含最長壽生命體所需的多種營養(yǎng)成分，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達(dá)200余種，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。由于松樹是世界上最長壽的樹種，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和營養(yǎng)物質(zhì)，其保健作用大，調(diào)理范圍廣，具有補(bǔ)充營養(yǎng)，調(diào)理以及養(yǎng)顏的多種綜合作用。
應(yīng)用歷史
1，歷代藥典中的記載
松花粉是中國醫(yī)學(xué)寶庫中的藥食兼用花粉品種，作為中國傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為仙藥。
漢《神農(nóng)本草經(jīng)》
(松花粉)氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年。
唐《新修本草》
松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也。
宋《本草衍義》
其花上黃粉名松黃，山上人及時(shí)拂取，作湯點(diǎn)之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠(yuǎn)松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產(chǎn)后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽。
明《本草綱目》
松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，除風(fēng)止血，亦可釀酒。
清《本草從新》
善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂
2，歷代藥膳中的記載
早在先秦時(shí)期，《周禮》就記載有食治學(xué)，并對飲食與疾病的關(guān)系作了富有哲理的闡述，奠定了中醫(yī)學(xué)治未病的醫(yī)學(xué)理論。后人又將可以食療的藥物編集成多種版本的《食療本草》，在這些專著中，都有用松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
宋《山家清供》
該書提到松黃餅的制作：在松花出粉時(shí)，收粉加入米粉，由水調(diào)后密封幾天，然后作如古龍誕餅狀。該品不唯香味清甘，亦能壯顏益志。
明《群芳譜》
二三月間抽穗生長，花三四寸，開時(shí)用布鋪地，擊取其蕊，名松黃，除風(fēng)止血，治痢，和砂糖作并(餅)甚清香，宜速食不耐久留。
3，歷代文學(xué)作品中的記載
松花粉在幾千年的歷史長河中，不僅有美人井的傳說，還有作為貢品每年春季向皇上進(jìn)貢的記載，文人詩圣們更是對酒當(dāng)歌，抒發(fā)情懷，留下了不朽的詩篇。
唐代張沁的《妝樓記》及劉恂的《嶺表錄異》中寫到：晉代白州雙角山下，有一口美人井，凡汲飲此井水者，家中誕女多是非?？∶溃湓蚴蔷猿Ｄ暧兴苫ㄩ_放，花粉落入井中，人們喝過有花粉的井水產(chǎn)生功效，故美女頗多。
唐代詩人白居易的腹空先進(jìn)松花酒，樂天知命了無憂。以及宋代詞人蘇東坡的一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。等都從不同的方面說明了松花粉的奇特妙用。
選方
①治風(fēng)眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳，蒸細(xì)，切)二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。(《元和紀(jì)用經(jīng)》松花酒)
②治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。(《本草匯言》)
③治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。(廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊》)
④治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。(《本草匯言》)
⑤治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無效)。(《健康報(bào)》1955年10月28日)
⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。(《浙江民間常用草藥》)
⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。(《浙江民間常用草藥》)
成分
〖一〗松花粉是天然微型營養(yǎng)庫
大自然創(chuàng)造了松樹長青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細(xì)胞花粉。國珍松花粉含有最長壽生命體所需的全部營養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達(dá) 200余種。
表1 松花粉主要氨基酸一覽表
氨基酸名稱 含量(mg/100g) 氨基酸名稱 含量(mg/100g)
天冬氨酸ASp 1098 異亮氨酸ILE 539
蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸pHE 572
甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
纈氨酸VAL 646 脯氨酸pRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRp 149
表2 松花粉主要維生素一覽表
維生素名稱 含量
(ug/100g) 維生素名稱 含量
(ug/100g)
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
葉酸VM 930 胡蘿卜素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表
元素名稱 含量(ppM) 元素名稱 含量(ppM)
鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9
鈉Na 516.8 錳Mn 280.7
鈣Ca 481 銅Cu 4.3
鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98
磷p 3609.1 硒Se 0.1
從上述幾組代表性的數(shù)據(jù)中不難看出，松花粉不愧是一個天然微型營養(yǎng)庫。
以上數(shù)據(jù)分別由地質(zhì)礦產(chǎn)部浙江省中心實(shí)驗(yàn)室、北京農(nóng)業(yè)大學(xué)食品系、中國科學(xué)院沈陽分院理化測試中心等單位測定。
〖二〗松花粉與人類健康
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個系統(tǒng)，對人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：
(一)松花粉與抗疲勞
松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)。關(guān)于松花粉抗疲勞的功能，有兩個很能說明問題的試驗(yàn)。
1.小鼠耐力試驗(yàn)：在正常飲食基礎(chǔ)上連續(xù)服用松花粉一周的小鼠，負(fù)重量游泳時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長于對照組，說明松花粉具有明顯抗疲勞作用，因而能增強(qiáng)動物耐力(見表4)。
表4 松花粉對動物耐力測驗(yàn)
組 別 劑量(mg/kg) 動物數(shù)(只) 平均游泳時(shí)間(分) p值
松花粉
對 照 500
0 40
40 196.518.3
134.821.6 p0.05
2.小鼠饑渴試驗(yàn)：連續(xù)服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活時(shí)間明顯長于對照組，說明松花粉能增強(qiáng)動物體質(zhì)，從而增強(qiáng)耐饑渴性(見表5)。
表5 松花粉對動物饑渴影響測驗(yàn)
組 別 劑量
mg/kg 動物(只) 體重g 存活時(shí)間
(小時(shí))
初重 饑渴前
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 30
30
30 21.30.9
21.00.6
21.20.5 27.91.1
27.71.2
27.91.0 78.39.3
81.912.6
60.611.5
從上述試驗(yàn)可以看出，松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，國珍松花粉經(jīng)中國奧林匹克興奮劑檢測中心檢測，不含任何違禁成份，因而對于運(yùn)動員來說也是一種理想的滋補(bǔ)佳品。
(二)松花粉與延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能，有試驗(yàn)為證。
藥理試驗(yàn)結(jié)果表明：小白鼠在連續(xù)服用松花粉一個月后，其肝臟中SOD(超氧化物歧化酶)活性明顯高于對照組，而它們的腦、心、肝中脂褐質(zhì)含量又明顯低于對照組(見表6、7)。
表6 小鼠肝臟中SOD活性
組別 松花粉劑量(mg/kg體重) 動物數(shù)(只) SOD(ug/mg蛋白)
松花粉
松花粉
對 照 300
600
0 20
20
20 1.930.27
2.040.31
1.500.24
表7 脂褐質(zhì)含量測定
組別 松花粉劑量mg/kg體重 動物(只) 臟器 脂褐質(zhì)(ug/g) 與對照比p值
1 300 20 腦
心
肝 0.110.04
0.090.02
0.250.05 p0.05
p0.05
p0.05
2 600 20 腦
心
肝 0.090.02
0.080.01
0.230.06 p0.05
p0.05
p0.05
對照 0 20 腦
心
肝 0.140.03
0.110.03
0.280.04
上述試驗(yàn)表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復(fù)青春活力，這也是松花粉久服輕身，益壽延年的道理。
(三)松花粉與美容
松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽(yù)為吃的化妝品。
松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
另外，松花粉對減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
(四)松花粉與胃腸功能紊亂癥
松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增進(jìn)食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
(五)松花粉與護(hù)肝
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。許多實(shí)驗(yàn)表明，松花粉對肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用。下面是兩個實(shí)驗(yàn)：
(1)、被切除2/3肝臟的小白鼠，喂養(yǎng)松花粉后，有明顯的促進(jìn)體重恢復(fù)作用(見表8)。
表8 松花粉對切除2/3肝的小鼠體重恢復(fù)作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 體重增加g(XSE)
對照 0 20 -0.450.34
松花粉 0.5 20 0.460.48
松花粉 1.0 20 0.980.162
(2)、松花粉能明顯減少乙醇中毒小鼠死亡數(shù)及減輕肝腫，高量喂養(yǎng)組效果更好(見表9)。
表9 松花粉對小鼠肝乙醇中毒的保護(hù)作用表
組 劑量(g/10g體重) 動物數(shù)(只) 死亡數(shù)(只) 肝重g(XSE)
空白對照 0 20 0 0.990.03
乙醇 0.15 20 11 1.320.05
松花粉 0.5 20 2 1.020.03
松花粉 1.0 20 0 1.000.04
另外，事先大劑量的松花粉對于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預(yù)防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。
以上三組動物藥理試驗(yàn)由中國醫(yī)學(xué)院藥物植物研究院承做
(六)松花粉與心血管養(yǎng)護(hù)
松花粉以其純天然的營養(yǎng)庫，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
德國慕尼黑科技大學(xué)動物生理實(shí)驗(yàn)所對大鼠喂養(yǎng)松花粉的實(shí)驗(yàn)(見表10)，結(jié)果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動脈血管的健康。
表10 松花粉對大鼠血清和脂蛋白中膽固醇濃度的影響表
組別 1 2 3 4
松花粉% 2 5
血清mg/100ml 67.10.3 71.10.9 67.39.2 719.3
HDLmg/100ml 35.06.2 35.95.4 37.94.9 35.83.2
LDLmg/100ml 32.06.8 32.07.2 27.28.6 34.37.0
VLDLmg/100ml 0.21.7 3.52.9 2.22.1 0.91.8
(七)松花粉與便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。比如對于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會有立即的改善。對于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
(八)松花粉與其他疾病
松花粉是一個天然營養(yǎng)庫，它從全面解決人體營養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護(hù)嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
特點(diǎn)
〖一〗純天然
松花粉是生長在海拔11001500米山區(qū)的中國鄉(xiāng)土樹種――馬尾松和油松的花粉，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱：松柏之氣可以使人長壽!所以松花粉堪稱花粉之王。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長期服用無毒副作用。
〖二〗全營養(yǎng)
松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的健康衛(wèi)士。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉是松樹的雄性生殖細(xì)胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，因而被認(rèn)為是世界上最完美的陰陽平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調(diào)理人體平衡，從而達(dá)到有病祛病，無病養(yǎng)生之效果。
五，松花粉的營養(yǎng)成分與營養(yǎng)生理功能的研究
自80年代末到2000年，為了對松花粉的營養(yǎng)成分和營養(yǎng)生理作用進(jìn)行全面的評價(jià)，我們對其進(jìn)行了持續(xù)不斷的研究，并開展了國際合作。1993年我們在德國慕尼黑技術(shù)大學(xué)營養(yǎng)生理研究所進(jìn)行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的研究;1995年進(jìn)一步利用同位素稀釋法完成了松花粉對生長中大鼠鋅生物利用度的研究;此后又對松花粉破壁前后顯微形態(tài)及營養(yǎng)成分進(jìn)行了分析比較研究;對食用松花粉后對大鼠糞便特性的影響進(jìn)行了研究;2000年在德國慕尼黑技術(shù)大學(xué)動物營養(yǎng)研究所，用豬作動物模型，觀察了食用松花粉后對機(jī)體代謝的影響。
花粉被營養(yǎng)學(xué)家稱為完全營養(yǎng)品，作為植物的精細(xì)胞，其所含各種營養(yǎng)素較植株的根、莖、葉要高許多倍，花粉所含營養(yǎng)素種類之多以及其相互間的平衡是任何植物性食物無法比擬的。正如我國著名中醫(yī)大師葉桔泉教授所說：對花粉的營養(yǎng)和抗衰老作用活性物質(zhì)的探索，將窺測到大自然的奧秘。
對浙江、云南等產(chǎn)地的松花粉成分進(jìn)行分析研究，測定了熱量、蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、不飽和脂肪酸含量、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)與微量元素等成分分析。表明松花粉中植物性黃酮類較蜂源花粉高50%，糖份低于蜂源花粉，維生素E高于蜂源花粉，所含精氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸含量比蜂源花粉高近一個數(shù)量級，松花粉中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。其中鋅含量較高，同豬的肝臟類似，是富含鋅的天然藥源。這對缺鋅群體的補(bǔ)充很有意義。
松花粉中維持生命不可缺少的水溶性氨基酸高于蜂源花粉。脂肪酸含量為日本報(bào)道的蜂源花粉均值的3倍。有利于防治心血管疾病的不飽和脂肪酸約占脂肪酸總量的72.5% 。此外，所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素E等均具有較強(qiáng)的清除體內(nèi)自由基的作用，因此可視為富含天然抗氧化劑的食品。
松花粉中鉀、鎂、鋅的含量比較突出，這對于健康很有意義。一系列研究結(jié)果證明，鎂的臨界攝入缺乏可引起機(jī)體組織成份的改變，伴有缺鎂狀態(tài)的長期低礦物質(zhì)攝入會影響組織再生，甚至造成發(fā)育異常。鎂缺乏可能是神經(jīng)、肌肉、心血管、免疫系統(tǒng)病變發(fā)病的病因之一。因此，鎂的合理補(bǔ)充極其重要。而青少年缺鋅在我國是帶有普遍性的問題，作為富含鋅的食物源，松花粉具有很強(qiáng)的實(shí)用性
松花粉含蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中17種氨基酸總量約為6.6-9.47%;維生素含量也比較豐富，除Vit.C含量為58.57-73.72mg/100g外，膽堿含量也很突出，大約每一百克松花粉含202.94-267.79 mg，膽堿作為攝入體內(nèi)食物中的甲基供體，對人體營養(yǎng)具有重要作用。此外松花粉熱量較低，且含膳食纖維豐富，尤其是木質(zhì)素含量非常高，對腸道保健也很有價(jià)值。
為了對松花粉的營養(yǎng)生理作用進(jìn)行評價(jià)，1993年我們在德國慕尼黑技術(shù)大學(xué)營養(yǎng)生理研究所進(jìn)行了松花粉對生長中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的初步研究。結(jié)果表明在飼料能量、含鋅量、蛋白質(zhì)含量及其它營養(yǎng)素均匹配的情況下，服用松花粉達(dá)飼料5%的剛斷乳大鼠各項(xiàng)生理指標(biāo)均未見異常，說明松花粉具有很高的生物安全性。有關(guān)對松花粉的急性毒性實(shí)驗(yàn)，致突變試驗(yàn)，亞急性毒性實(shí)驗(yàn)證明了歷代本草中關(guān)于松花粉無毒的記載。
實(shí)驗(yàn)也證明，松花粉所含的鋅對缺鋅大鼠同樣發(fā)揮了良好的作用，這同普遍使用的藥物硫酸鋅的效果是一致的。松花粉對大鼠脂代謝也有良好影響，盡管實(shí)驗(yàn)周期僅四周，但某些血脂成份仍呈現(xiàn)下降趨勢。有趣的是用含有2%、5%松花粉的飼料飼養(yǎng)剛斷乳的雄性大鼠，不僅未呈現(xiàn)任何刺激生長的作用，相反大鼠體重還不同程度地受到了控制。我們對松花粉營養(yǎng)生理功能進(jìn)行的一系列研究中已完成的動物實(shí)驗(yàn)重復(fù)發(fā)現(xiàn)，食用添加有2%-6%松花粉飼料的大鼠，其體重均受到不同程度的控制，聯(lián)想到《本草》等古代中醫(yī)文獻(xiàn)中記載的輕身療病之語，這種生理性控制似乎恰好顯示出長期服用松花粉具有減肥的功效。
開發(fā)與生產(chǎn)
松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時(shí)又是多雨季節(jié)，且花粉的破壁、保鮮、儲存都是世界性的難題，雖然松花粉富含了大量的營養(yǎng)物質(zhì)，卻一直未能大規(guī)模開發(fā)利用。直到今天，中國新時(shí)代集團(tuán)與中國林科院共同研制開發(fā)，采用低溫大氣環(huán)流及航天風(fēng)洞破壁等高新技術(shù)，才使得國珍松花粉這種天賜營養(yǎng)保健佳品有機(jī)會向世人展示其強(qiáng)大的功效。采用新技術(shù)處理的松花粉貯存三年仍具有活性，并可進(jìn)行有性繁殖，軍工高新技術(shù)對松花粉進(jìn)行低溫破壁粉碎后，其破壁率達(dá)99%以上，保證了松花粉的全部有效成份和活性營養(yǎng)物質(zhì)的釋放，從而更有利于人體的吸收。
松花粉的開發(fā)成果得到了國內(nèi)外廣泛關(guān)注和贊譽(yù)，先后獲得第44屆紐倫堡國際新思維新發(fā)明新產(chǎn)品博覽會金獎、93國家發(fā)明獎、98美國國際新產(chǎn)品博覽會及國際榮譽(yù)評獎會兩項(xiàng)大獎：國際金獎、國際特別榮譽(yù)對人類突出貢獻(xiàn)獎等多項(xiàng)大獎。另外，95年被中國保護(hù)消費(fèi)者基金會評為向消費(fèi)者推薦信得過優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，1998年通過美國食品與藥品管理局(FDA)通關(guān)認(rèn)證。中國著名營養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，松花粉是一天然微型營養(yǎng)庫，并稱贊松花粉的開發(fā)是造福人民的事業(yè)。
1995年,國務(wù)院總理朱镕基親自批示:松花粉項(xiàng)目有前途,是否請一國有大中型企業(yè)與研究所合作生產(chǎn)。 1998年，摘走由美國國際新產(chǎn)品展覽中心等機(jī)構(gòu)頒發(fā)的世界最高特別榮譽(yù)： 對人類突出貢獻(xiàn)獎桂冠。是中國航天員專用保健食品。
松花粉是一種可以藥用的劃分品種，更是中國的一個傳統(tǒng)的藥材。在古代的民間就已經(jīng)有很多關(guān)于松花粉藥用的記載了。而且在古代的民間更是將松花粉說成是仙藥，可見松花粉的藥用價(jià)值是多么的高。服用松花粉人們可以起到降低血糖，血脂的功效，如果和瓊珍靈芝搭配的話，還可以治療像心血管疾病這些慢性病。
松花粉除了可以治病之外，它自身所含有的營養(yǎng)成分也是很多的，而且每種營養(yǎng)的含量都是很大的，所以說松花粉除了可以治病，平時(shí)吃它也可以起到給大家身體增補(bǔ)營養(yǎng)的功效。雖然松花粉有這么多好處，但是很多人不知道該怎么服用松花粉，今天就給大家介紹一下松花粉的吃法。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時(shí)，有一個偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運(yùn)動量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展?？捎糜谘?，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是為大家介紹的松花粉的吃法，相信大家對于松花粉應(yīng)該怎么吃也有了一定的了解了。既然已經(jīng)知道松花粉有這么多好處，那么大家可以去給老人和孩子買來松花粉來服用。對身體很好的。
