關(guān)于松花粉兒童可以吃嗎
花粉季節(jié)養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《關(guān)于松花粉兒童可以吃嗎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
兒童應(yīng)該及時(shí)的保證生長(zhǎng)的需要的，每天都需要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，只有這樣才能夠滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的，松花粉是很多孩子都需要關(guān)注的保健食品的，現(xiàn)在的孩子抵抗力很弱，遇到一些病菌侵入就容易出現(xiàn)感冒，鼻炎的癥狀，松花粉能夠提高人體的免疫能力，但是不知道孩子能不能吃這樣的松花粉呢?
? ?松花粉是天然食物,在對(duì)花粉不過敏的情況,兒童是可以吃的. 孩子太小了,自身的免疫系統(tǒng)還不完善,并沒有形成屬于自己的抵抗力,平時(shí)多帶孩子出去跑跑,鍛煉身體. ?在食物中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意合理搭配飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多吃蔬菜水果,應(yīng)供給足量的維生素C（番茄,橙子內(nèi)含量豐富）.
? ?1、松花粉可以制作成多種，有助于美容。松花粉能制成許多美容食品，如松花粉糕、松花粉蜜、松花粉片、松花粉糖酥、松花粉晶、松花粉巧克力、松花粉餅干、松花粉可樂、松花粉口服液等。
破壁松花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次3克到10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水，牛奶或蜜水調(diào)服。同時(shí)需要注意，直接食用的花粉不一定要破壁，因?yàn)槠票谂c否影響人體對(duì)花粉營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。研究表明，花粉粒外表有一層堅(jiān)硬的外殼，會(huì)影響人體的吸收。
2、松花粉雞蛋糖湯
? ?松花粉是一種全營(yíng)養(yǎng)食品。松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營(yíng)養(yǎng)成份，包括有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能，同時(shí)能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉里面含有人體內(nèi)所需要的各種的礦物質(zhì)還有一些微量元素的，特別時(shí)候一些免疫能力低下的群體，對(duì)于松花粉來(lái)說雖然對(duì)人體有如此多的功效，但是兒童能不能吃，對(duì)兒童是否有過敏的現(xiàn)象，這樣的情況都需要引起注意了，在服用松花粉的時(shí)候藥特別的小心才是。
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生活中很多的朋友都很重視養(yǎng)生，養(yǎng)生的方法也有很多，松花粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分還是非常的豐富的，有的人喜歡去山上采摘一些松花粉來(lái)吃，松花粉能夠直接來(lái)吃嗎，如果直接吃的話，是不是對(duì)身體有一些危害呢，下面就對(duì)松花粉的食用方法進(jìn)行一些介紹，看看松花粉能不能直接來(lái)進(jìn)行服用。
? 松花粉采集后，需要射線滅菌的，因?yàn)榛ǚ蹱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，蟲卵較多，而且容易滋生細(xì)菌。同時(shí)，花粉需要冷凍干燥的，因?yàn)椴杉幕ǚ酆瘦^高，容易霉變，不易保存。如果高溫干燥又會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分，花粉歧化酶一般超過70度會(huì)全部被破壞，所以自己采集的劃分沒有經(jīng)過上述處理不能服用。最后值得一說的是花粉還要經(jīng)過除雜處理，所以花粉的生產(chǎn)工藝不是簡(jiǎn)單的一兩道程序。
? 在我們生活當(dāng)中最營(yíng)養(yǎng)的東西有黃豆，桑葉，稻苗，絲瓜葉子也都是很營(yíng)養(yǎng)的看你怎么做著吃了。松花粉是個(gè)作用比較多的食品但是很多人不能有病不看醫(yī)生就光吃松花粉是好不了的。松花粉效果是好的不能當(dāng)要用的，別人都快死了還想吃松花粉一樣?xùn)|西治好是不可能的。
? 松花粉有一個(gè)特點(diǎn)就是可以調(diào)理輕微的小毛病是可以吃好的但時(shí)間比較長(zhǎng)和量是比較多。叫我們不吃垃圾食品做不到的，包括我也是這樣的。所以我就吃破壁松花粉了。 要不要吃松花粉？你們就可根據(jù)你的經(jīng)濟(jì)情況和你們的身體情況而定的，沒錢的少吃點(diǎn)時(shí)間長(zhǎng)也有效果。
? ?要想長(zhǎng)壽就要做到以下幾點(diǎn)（營(yíng)養(yǎng)要全面+良好心態(tài)+適當(dāng)做休+情緒穩(wěn)定+誤食毒食）營(yíng)養(yǎng)就是吃的食物的營(yíng)養(yǎng)，心態(tài)要樂觀看的開放的下，適當(dāng)做休就是不要過的勞累注意適當(dāng)休息休息時(shí)候是免疫恢復(fù)的時(shí)候，情緒要穩(wěn)定因?yàn)槿松鷼饩兔庖吡蜁?huì)下降，誤食毒食的意思就是別吃有毒的食物比如燒烤麻辣燙等。
松花粉里面的營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)是很多的，而且這樣的營(yíng)養(yǎng)能夠滿足人體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求的，為什么很多的老年人會(huì)長(zhǎng)壽呢，除了有一套自己的長(zhǎng)壽秘笈之外，有的老年人會(huì)長(zhǎng)期的服用松花粉，因?yàn)樗苫ǚ勰軌蜃尯芏嗟睦夏耆思皶r(shí)補(bǔ)充人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
? ?首先給媽媽們普及一下松花粉的知識(shí)。松花粉含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為“超級(jí)微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”,可食用，有藥用價(jià)值，對(duì)人體的細(xì)胞有營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)、調(diào)整作用，同時(shí)對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生刺激、過敏等副作用，那么像這種保健養(yǎng)生品小孩能吃嗎？我們一起了解下吧。
? ?寶寶4個(gè)月以后就可以吃了，松花粉它是一種調(diào)理品吧,它能提高人的免疫力，松花粉是純天然產(chǎn)品沒有不適宜的人群，做為我們?nèi)粘Ｉ畹臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是非常有宜的，只要是正品不是假冒產(chǎn)品寶寶們都可以吃的。當(dāng)然可以，松花粉含有200多種微量元素，好吸收適合孕婦，嬰幼兒等，能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防各種疾病。
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? ?松花粉作為外用爽身粉對(duì)嬰兒肌膚沒用磨損，吸收較好。松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過剩;一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收;同時(shí)，纖維素能促進(jìn)腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國(guó)合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。
? ?松花粉不僅小寶寶能吃，還有很多別的作用。
? ?1、護(hù)膚與美容
? ?松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
? ?松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎過敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
? ?2、抗衰老
? ?松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī) 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
? ?3、抗疲勞
? ?松花粉可直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用。
? ?所以桂花粉小孩都能吃，可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)小孩的健康。而且松花粉還有其他的作用，對(duì)于媽媽美容也很好啊，因?yàn)樗梢钥顾ダ?，護(hù)膚和美容。我們平時(shí)可以再給小寶寶買時(shí)，也要自己多多補(bǔ)充。即可以讓小孩吃，自己也能食用，所以想要自己的小寶寶健康的人一定要買一些哦。
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? ?隨著生活水平的提高，不少人越來(lái)越喜歡通過食物保健。不僅要求食物美觀精致，對(duì)于口感也是很挑的。而松花粉是一種天然富含營(yíng)養(yǎng)的花粉，花數(shù)的顏色是淡淡的黃色，可以加工成各種食物食用，具有一定的食用價(jià)值以及藥用價(jià)值。那么松花粉怎么吃呢，吃松花數(shù)要注意哪些問題呢，下面一起來(lái)了解下吧。
? ?可以減肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： ?一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因?yàn)槠票谂c否并不影響。
? ?日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 ?注意：糖尿病患者不要加糖。
? ?美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：
? ?1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。
? ?2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。
? ?注意事項(xiàng)
? ?松花粉不要同時(shí)和大量的食物吃到一塊，否則營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)丟失一部分;
? ?松花粉如果配合蜂蜜水食用的話，要注意溫開水溫度不要超過40°，否則會(huì)破壞一部分蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。更多高品質(zhì)破壁松花粉信息可參考右上方作者信息。
? ?以上所講述的就是松花粉的吃法，平時(shí)很多人都喜歡喝牛奶，蜂蜜，兩種食物都具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，里面如果加點(diǎn)松花粉，營(yíng)養(yǎng)效果就更好了。平時(shí)大家應(yīng)該多學(xué)一下食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)，了解一些食物的營(yíng)養(yǎng)成分，只有合理的搭配飲食，才能夠保證身體的健康，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收的。
? ?松花粉是日常生活當(dāng)中保健的一種食物，它里面包含了各種各樣的微量元素，以及氨基酸，膳食纖維等等，不同的營(yíng)養(yǎng)元素可以提供給我們不同的能量，這些能量都是我們身體所必需的，那么很多人會(huì)通過飲食的方法來(lái)達(dá)到身體的健康，吃松花粉保持身體健康能夠起到抗衰老的作用，但是您知道怎么吃松花粉嗎？
松花粉內(nèi)含多種維生素、多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成份，能夠?yàn)閶雰禾峁┥L(zhǎng)所需的各種活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。且破壁松花粉品質(zhì)純正、無(wú)農(nóng)藥殘污染、不含任何動(dòng)物激素，產(chǎn)品在加工過程中未添加任何防腐劑、色素等食品添加劑，生產(chǎn)過程有完善的產(chǎn)品質(zhì)量控制體系，對(duì)重金屬、微生物等指標(biāo)進(jìn)行重點(diǎn)控制，充分保證產(chǎn)品的質(zhì)量安全性。因此，嬰兒可以適量使用破壁松花粉。
但是使用不宜過多，根據(jù)年齡不同，每天四分之一到二分之一為宜。另外松花粉雖為風(fēng)媒花粉，過敏人群少，但是個(gè)人體質(zhì)不同，不排除個(gè)別過敏的可能性，因此在給孩子使用時(shí)要注意觀察，如果過敏就停止食用。
一般是這個(gè)情況，山上采來(lái)的松花粉可以吃.但是沒通過破壁.吸收入很低.營(yíng)養(yǎng)成份達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn).如果家里可以直接采集大量松花粉，考慮倒是可以直接清潔后食用，無(wú)任何毒副作用 。但是松花粉未經(jīng)破壁其營(yíng)養(yǎng)吸收率低下，大大不如成品破壁松花粉。建議你吃成品效果好些。
? ?以上就是對(duì)于怎么吃松花粉做出的詳細(xì)解答，因?yàn)樵谑褂玫倪^程當(dāng)中沒有按照正確的使用步驟反而松花粉不能夠發(fā)揮它的功效，為了保證大家的身體健康，正確的使用步驟是非常關(guān)鍵的，當(dāng)然也有些人會(huì)對(duì)花粉產(chǎn)生過敏性的反應(yīng)，這樣的人還是要慎重的選擇。
很多女人因?yàn)樽约旱纳聿姆浅５臒溃X得自己太胖了，而且每次發(fā)福都需要少吃好多的食物，有的女性朋友也用過了很多的減肥方法，雖然也有一定的成效，但是一些方法還是比較的苛刻的，也不見什么效果的，有的女人會(huì)吃松花粉減肥，那么女人吃松花粉真的能夠減肥嗎，有沒有很好的減肥作用呢?
? ?1、劑量問題：對(duì)于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量3粒，2-3次／日,對(duì)于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，4-6粒／次，2-3次／日,待癥狀消失后再改保健量。
? ?2、對(duì)于有病的人服用時(shí)，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當(dāng)調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對(duì)于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。
? ?3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當(dāng)調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。
? ?4、無(wú)任何食物、藥物禁忌。
? ?5、歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中未見有過敏的記載，但個(gè)體之間會(huì)有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日1－3粒試用，無(wú)過敏癥狀后，再逐漸加量。
? ?6、無(wú)毒副作用，可堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，有個(gè)別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必?fù)?dān)心，可繼續(xù)服用。
? ?7、服用時(shí)水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。
? ?8、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請(qǐng)按時(shí)吃完，精制破壁松花粉開蓋后，1－2周內(nèi)盡快吃完，以免營(yíng)養(yǎng)成分被氧化。
? ?9、松花粉足藥食兩用保健品，起作用時(shí)間因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃腸疾病4-6周，痤瘡二個(gè)月左右，前列腺肥大三個(gè)月左右，當(dāng)然也有個(gè)體差異。
? ?10、對(duì)于有慢性病的同志需長(zhǎng)期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應(yīng)，對(duì)于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無(wú)新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。
生活中有不少的女性朋友吃了松花粉之后成功的減肥了，其實(shí)減肥效果還是很不錯(cuò)的，因?yàn)楹芏嗳硕贾酪坏┓逝至耍绻粶p肥的話，對(duì)健康還會(huì)造成很大的威脅的，因此女人適當(dāng)?shù)某砸恍┧苫ǚ蹖?duì)于健康還是有好處的，也能夠讓更多的肥胖女性成功的減肥的。
? ?松花粉的保健功效是公認(rèn)的，松花粉作為松樹的植物，已經(jīng)有了上千年的歷史，里面所含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是任何的食物都不能比擬的，松花粉不僅可以治療各種各樣的性病，還可以治療心腦血管等疾病，但是有的人說對(duì)松花粉的使用方法存在著一定的疑問，那么您知道松花粉能長(zhǎng)期吃嗎？讓我們一起來(lái)看一下這個(gè)問題。
松花粉作為養(yǎng)生食物在我國(guó)已有好幾千年歷史了，早在先秦時(shí)期，后人根據(jù)《周禮》里關(guān)于食療的記載而編輯成的《食療本草》里，有關(guān)于松花粉做湯，制餡，釀酒，蒸餅的記載。
在歷代的藥典里葉有關(guān)于松花粉的記載，如漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》記載“(松花粉)氣味甘平無(wú)毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年。”
唐代詩(shī)人白居易的“腹空先進(jìn)松花酒，樂天知命了無(wú)憂?！币约八未~人蘇東坡的“一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。”等都從不同的方面說明了松花粉的奇特妙用。
見過歷史的洗禮，松花粉在今時(shí)今日能夠“紅火”，也恰恰說明了它的奇妙作用也無(wú)副作用的特點(diǎn)
芝元松花粉軟膠囊，采用我國(guó)最尖端的納米常溫殺菌破壁技術(shù)，破壁率達(dá)95 %以上。破壁后的花粉直徑達(dá)到亞微米，充分保證了松花粉全部營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)的釋放，特別利于人體吸收。
只要是合格的松花粉，是沒有副作用的。衛(wèi)生部的藥典將松花粉列為了保健食品的原料，既是藥品又是食品，中醫(yī)有千年的使用歷史，事實(shí)證明無(wú)副作用。松花粉產(chǎn)品最出名的為國(guó)珍牌，質(zhì)量有保證，被衛(wèi)生部批準(zhǔn)為保健食品，可放心食用。
? ?松花粉既可以作為一種保健的食物，也可以作為一種藥物，俗話說的好是藥三分毒，那么難免松花粉都會(huì)帶來(lái)一些特殊的反應(yīng)，其實(shí)對(duì)于體質(zhì)好的人來(lái)講，松花粉是完全沒有副作用的可以放心使用，合格的松花粉，給身體帶來(lái)的功效才更好，所以在選擇的時(shí)候，希望大家能夠慎重的選擇。
國(guó)珍松系列產(chǎn)品是由新時(shí)代健康產(chǎn)業(yè)有限公司研發(fā)生產(chǎn)，經(jīng)中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部批準(zhǔn)，選用生長(zhǎng)于我國(guó)的特有樹種馬尾松和油松的花粉為原料，科學(xué)精制而成的保健珍品和日化產(chǎn)品。
松花粉是松樹的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，它是松樹的精華，內(nèi)含最長(zhǎng)壽生命體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、黃酮、單糖、多糖等，總量達(dá)200余種，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。由于松樹是世界上最長(zhǎng)壽的樹種，其花粉包含了孕育生命的遺傳信息和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其保健作用大，調(diào)理范圍廣，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理以及養(yǎng)顏的多種綜合作用。
應(yīng)用歷史
1，歷代藥典中的記載
松花粉是中國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的藥食兼用花粉品種，作為中國(guó)傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為仙藥。
漢《神農(nóng)本草經(jīng)》
(松花粉)氣味甘平無(wú)毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年。
唐《新修本草》
松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也。
宋《本草衍義》
其花上黃粉名松黃，山上人及時(shí)拂取，作湯點(diǎn)之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠(yuǎn)松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產(chǎn)后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽。
明《本草綱目》
松花，甘、溫、無(wú)毒。潤(rùn)心肺，益氣，除風(fēng)止血，亦可釀酒。
清《本草從新》
善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂
2，歷代藥膳中的記載
早在先秦時(shí)期，《周禮》就記載有食治學(xué)，并對(duì)飲食與疾病的關(guān)系作了富有哲理的闡述，奠定了中醫(yī)學(xué)治未病的醫(yī)學(xué)理論。后人又將可以食療的藥物編集成多種版本的《食療本草》，在這些專著中，都有用松花粉做湯、制餡、蒸餅、釀酒的記載。
宋《山家清供》
該書提到松黃餅的制作：在松花出粉時(shí)，收粉加入米粉，由水調(diào)后密封幾天，然后作如古龍誕餅狀。該品不唯香味清甘，亦能壯顏益志。
明《群芳譜》
二三月間抽穗生長(zhǎng)，花三四寸，開時(shí)用布鋪地，擊取其蕊，名松黃，除風(fēng)止血，治痢，和砂糖作并(餅)甚清香，宜速食不耐久留。
3，歷代文學(xué)作品中的記載
松花粉在幾千年的歷史長(zhǎng)河中，不僅有美人井的傳說，還有作為貢品每年春季向皇上進(jìn)貢的記載，文人詩(shī)圣們更是對(duì)酒當(dāng)歌，抒發(fā)情懷，留下了不朽的詩(shī)篇。
唐代張沁的《妝樓記》及劉恂的《嶺表錄異》中寫到：晉代白州雙角山下，有一口美人井，凡汲飲此井水者，家中誕女多是非?？∶?，其原因是井旁常年有松花開放，花粉落入井中，人們喝過有花粉的井水產(chǎn)生功效，故美女頗多。
唐代詩(shī)人白居易的腹空先進(jìn)松花酒，樂天知命了無(wú)憂。以及宋代詞人蘇東坡的一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。等都從不同的方面說明了松花粉的奇特妙用。
選方
①治風(fēng)眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心(狀如鼠尾者佳，蒸細(xì)，切)二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。(《元和紀(jì)用經(jīng)》松花酒)
②治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩(焙)，陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。(《本草匯言》)
③治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。(廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》)
④治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。(《本草匯言》)
⑤治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個(gè)。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次(已化膿者無(wú)效)。(《健康報(bào)》1955年10月28日)
⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。(《浙江民間常用草藥》)
⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。(《浙江民間常用草藥》)
成分
〖一〗松花粉是天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)
大自然創(chuàng)造了松樹長(zhǎng)青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細(xì)胞花粉。國(guó)珍松花粉含有最長(zhǎng)壽生命體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達(dá) 200余種。
表1 松花粉主要氨基酸一覽表
氨基酸名稱 含量(mg/100g) 氨基酸名稱 含量(mg/100g)
天冬氨酸ASp 1098 異亮氨酸ILE 539
蘇氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846
絲氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365
谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸pHE 572
甘氨酸GLY 698 賴氨酸IYS 802
丙氨酸ALA 564 組氨酸HIS 189
胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998
纈氨酸VAL 646 脯氨酸pRO 880
蛋氨酸MET 166 色氨酸TRp 149
表2 松花粉主要維生素一覽表
維生素名稱 含量
(ug/100g) 維生素名稱 含量
(ug/100g)
VB1 6070 VE 3240
VB2 486 VC 56200
尼克酸 24000 VD3 22.8
VB6 1300 VA 43.2
葉酸VM 930 胡蘿卜素 26.0
表3 松花粉主要常量元素及微量元素表
元素名稱 含量(ppM) 元素名稱 含量(ppM)
鉀K 3118.8 鐵Fe 129.9
鈉Na 516.8 錳Mn 280.7
鈣Ca 481 銅Cu 4.3
鎂Mg 1427.5 鋅Zn 98
磷p 3609.1 硒Se 0.1
從上述幾組代表性的數(shù)據(jù)中不難看出，松花粉不愧是一個(gè)天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)。
以上數(shù)據(jù)分別由地質(zhì)礦產(chǎn)部浙江省中心實(shí)驗(yàn)室、北京農(nóng)業(yè)大學(xué)食品系、中國(guó)科學(xué)院沈陽(yáng)分院理化測(cè)試中心等單位測(cè)定。
〖二〗松花粉與人類健康
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個(gè)系統(tǒng)，對(duì)人類健康極為有益。其醫(yī)療保健功能主要表現(xiàn)在以下幾方面：
(一)松花粉與抗疲勞
松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)。關(guān)于松花粉抗疲勞的功能，有兩個(gè)很能說明問題的試驗(yàn)。
1.小鼠耐力試驗(yàn)：在正常飲食基礎(chǔ)上連續(xù)服用松花粉一周的小鼠，負(fù)重量游泳時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)長(zhǎng)于對(duì)照組，說明松花粉具有明顯抗疲勞作用，因而能增強(qiáng)動(dòng)物耐力(見表4)。
表4 松花粉對(duì)動(dòng)物耐力測(cè)驗(yàn)
組 別 劑量(mg/kg) 動(dòng)物數(shù)(只) 平均游泳時(shí)間(分) p值
松花粉
對(duì) 照 500
0 40
40 196.518.3
134.821.6 p0.05
2.小鼠饑渴試驗(yàn)：連續(xù)服用松花粉10天的小鼠在完全禁食、禁水后，成活時(shí)間明顯長(zhǎng)于對(duì)照組，說明松花粉能增強(qiáng)動(dòng)物體質(zhì)，從而增強(qiáng)耐饑渴性(見表5)。
表5 松花粉對(duì)動(dòng)物饑渴影響測(cè)驗(yàn)
組 別 劑量
mg/kg 動(dòng)物(只) 體重g 存活時(shí)間
(小時(shí))
初重 饑渴前
松花粉
松花粉
對(duì) 照 300
600
0 30
30
30 21.30.9
21.00.6
21.20.5 27.91.1
27.71.2
27.91.0 78.39.3
81.912.6
60.611.5
從上述試驗(yàn)可以看出，松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。另外，國(guó)珍松花粉經(jīng)中國(guó)奧林匹克興奮劑檢測(cè)中心檢測(cè)，不含任何違禁成份，因而對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說也是一種理想的滋補(bǔ)佳品。
(二)松花粉與延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能，有試驗(yàn)為證。
藥理試驗(yàn)結(jié)果表明：小白鼠在連續(xù)服用松花粉一個(gè)月后，其肝臟中SOD(超氧化物歧化酶)活性明顯高于對(duì)照組，而它們的腦、心、肝中脂褐質(zhì)含量又明顯低于對(duì)照組(見表6、7)。
表6 小鼠肝臟中SOD活性
組別 松花粉劑量(mg/kg體重) 動(dòng)物數(shù)(只) SOD(ug/mg蛋白)
松花粉
松花粉
對(duì) 照 300
600
0 20
20
20 1.930.27
2.040.31
1.500.24
表7 脂褐質(zhì)含量測(cè)定
組別 松花粉劑量mg/kg體重 動(dòng)物(只) 臟器 脂褐質(zhì)(ug/g) 與對(duì)照比p值
1 300 20 腦
心
肝 0.110.04
0.090.02
0.250.05 p0.05
p0.05
p0.05
2 600 20 腦
心
肝 0.090.02
0.080.01
0.230.06 p0.05
p0.05
p0.05
對(duì)照 0 20 腦
心
肝 0.140.03
0.110.03
0.280.04
上述試驗(yàn)表明：常服松花粉能消除老年斑，使人體恢復(fù)青春活力，這也是松花粉久服輕身，益壽延年的道理。
(三)松花粉與美容
松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為吃的化妝品。
松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長(zhǎng)期食用松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著。
另外，松花粉對(duì)減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
(四)松花粉與胃腸功能紊亂癥
松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
(五)松花粉與護(hù)肝
松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。許多實(shí)驗(yàn)表明，松花粉對(duì)肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用。下面是兩個(gè)實(shí)驗(yàn)：
(1)、被切除2/3肝臟的小白鼠，喂養(yǎng)松花粉后，有明顯的促進(jìn)體重恢復(fù)作用(見表8)。
表8 松花粉對(duì)切除2/3肝的小鼠體重恢復(fù)作用表
組 劑量(g/10g體重) 動(dòng)物數(shù)(只) 體重增加g(XSE)
對(duì)照 0 20 -0.450.34
松花粉 0.5 20 0.460.48
松花粉 1.0 20 0.980.162
(2)、松花粉能明顯減少乙醇中毒小鼠死亡數(shù)及減輕肝腫，高量喂養(yǎng)組效果更好(見表9)。
表9 松花粉對(duì)小鼠肝乙醇中毒的保護(hù)作用表
組 劑量(g/10g體重) 動(dòng)物數(shù)(只) 死亡數(shù)(只) 肝重g(XSE)
空白對(duì)照 0 20 0 0.990.03
乙醇 0.15 20 11 1.320.05
松花粉 0.5 20 2 1.020.03
松花粉 1.0 20 0 1.000.04
另外，事先大劑量的松花粉對(duì)于過量飲酒可能造成的肝臟傷害有著良好的預(yù)防作用，而酒后服用松花粉也有助于受傷肝臟功能的康復(fù)。
以上三組動(dòng)物藥理試驗(yàn)由中國(guó)醫(yī)學(xué)院藥物植物研究院承做
(六)松花粉與心血管養(yǎng)護(hù)
松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
德國(guó)慕尼黑科技大學(xué)動(dòng)物生理實(shí)驗(yàn)所對(duì)大鼠喂養(yǎng)松花粉的實(shí)驗(yàn)(見表10)，結(jié)果表明，多食松花粉可降低其膽固醇濃度而有助于動(dòng)脈血管的健康。
表10 松花粉對(duì)大鼠血清和脂蛋白中膽固醇濃度的影響表
組別 1 2 3 4
松花粉% 2 5
血清mg/100ml 67.10.3 71.10.9 67.39.2 719.3
HDLmg/100ml 35.06.2 35.95.4 37.94.9 35.83.2
LDLmg/100ml 32.06.8 32.07.2 27.28.6 34.37.0
VLDLmg/100ml 0.21.7 3.52.9 2.22.1 0.91.8
(七)松花粉與便秘
松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
(八)松花粉與其他疾病
松花粉是一個(gè)天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，它從全面解決人體營(yíng)養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對(duì)許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護(hù)嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
特點(diǎn)
〖一〗純天然
松花粉是生長(zhǎng)在海拔11001500米山區(qū)的中國(guó)鄉(xiāng)土樹種――馬尾松和油松的花粉，與蜂源花粉相比，松花粉為人工采集，具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無(wú)農(nóng)藥殘留物，不含動(dòng)物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱：松柏之氣可以使人長(zhǎng)壽!所以松花粉堪稱花粉之王。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長(zhǎng)期服用無(wú)毒副作用。
〖二〗全營(yíng)養(yǎng)
松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營(yíng)養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的健康衛(wèi)士。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果。
松花粉是松樹的雄性生殖細(xì)胞，是松樹體中最精華之所在，它包含著孕育新生命所必需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而被認(rèn)為是世界上最完美的陰陽(yáng)平衡體。其性甘、溫。歸肝脾經(jīng)。其味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤(rùn)心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽(yáng)氣，味甘益脾之陰氣也。松花粉從健脾益氣入手，全面調(diào)理人體平衡，從而達(dá)到有病祛病，無(wú)病養(yǎng)生之效果。
五，松花粉的營(yíng)養(yǎng)成分與營(yíng)養(yǎng)生理功能的研究
自80年代末到2000年，為了對(duì)松花粉的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)生理作用進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，我們對(duì)其進(jìn)行了持續(xù)不斷的研究，并開展了國(guó)際合作。1993年我們?cè)诘聡?guó)慕尼黑技術(shù)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)生理研究所進(jìn)行了松花粉對(duì)生長(zhǎng)中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的研究;1995年進(jìn)一步利用同位素稀釋法完成了松花粉對(duì)生長(zhǎng)中大鼠鋅生物利用度的研究;此后又對(duì)松花粉破壁前后顯微形態(tài)及營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行了分析比較研究;對(duì)食用松花粉后對(duì)大鼠糞便特性的影響進(jìn)行了研究;2000年在德國(guó)慕尼黑技術(shù)大學(xué)動(dòng)物營(yíng)養(yǎng)研究所，用豬作動(dòng)物模型，觀察了食用松花粉后對(duì)機(jī)體代謝的影響。
花粉被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為完全營(yíng)養(yǎng)品，作為植物的精細(xì)胞，其所含各種營(yíng)養(yǎng)素較植株的根、莖、葉要高許多倍，花粉所含營(yíng)養(yǎng)素種類之多以及其相互間的平衡是任何植物性食物無(wú)法比擬的。正如我國(guó)著名中醫(yī)大師葉桔泉教授所說：對(duì)花粉的營(yíng)養(yǎng)和抗衰老作用活性物質(zhì)的探索，將窺測(cè)到大自然的奧秘。
對(duì)浙江、云南等產(chǎn)地的松花粉成分進(jìn)行分析研究，測(cè)定了熱量、蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、不飽和脂肪酸含量、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)與微量元素等成分分析。表明松花粉中植物性黃酮類較蜂源花粉高50%，糖份低于蜂源花粉，維生素E高于蜂源花粉，所含精氨酸、谷氨酸、脯氨酸等氨基酸含量比蜂源花粉高近一個(gè)數(shù)量級(jí)，松花粉中含有豐富的礦物質(zhì)以及微量元素。其中鋅含量較高，同豬的肝臟類似，是富含鋅的天然藥源。這對(duì)缺鋅群體的補(bǔ)充很有意義。
松花粉中維持生命不可缺少的水溶性氨基酸高于蜂源花粉。脂肪酸含量為日本報(bào)道的蜂源花粉均值的3倍。有利于防治心血管疾病的不飽和脂肪酸約占脂肪酸總量的72.5% 。此外，所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素E等均具有較強(qiáng)的清除體內(nèi)自由基的作用，因此可視為富含天然抗氧化劑的食品。
松花粉中鉀、鎂、鋅的含量比較突出，這對(duì)于健康很有意義。一系列研究結(jié)果證明，鎂的臨界攝入缺乏可引起機(jī)體組織成份的改變，伴有缺鎂狀態(tài)的長(zhǎng)期低礦物質(zhì)攝入會(huì)影響組織再生，甚至造成發(fā)育異常。鎂缺乏可能是神經(jīng)、肌肉、心血管、免疫系統(tǒng)病變發(fā)病的病因之一。因此，鎂的合理補(bǔ)充極其重要。而青少年缺鋅在我國(guó)是帶有普遍性的問題，作為富含鋅的食物源，松花粉具有很強(qiáng)的實(shí)用性
松花粉含蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中17種氨基酸總量約為6.6-9.47%;維生素含量也比較豐富，除Vit.C含量為58.57-73.72mg/100g外，膽堿含量也很突出，大約每一百克松花粉含202.94-267.79 mg，膽堿作為攝入體內(nèi)食物中的甲基供體，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)具有重要作用。此外松花粉熱量較低，且含膳食纖維豐富，尤其是木質(zhì)素含量非常高，對(duì)腸道保健也很有價(jià)值。
為了對(duì)松花粉的營(yíng)養(yǎng)生理作用進(jìn)行評(píng)價(jià)，1993年我們?cè)诘聡?guó)慕尼黑技術(shù)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)生理研究所進(jìn)行了松花粉對(duì)生長(zhǎng)中大鼠鋅代謝與脂代謝影響的初步研究。結(jié)果表明在飼料能量、含鋅量、蛋白質(zhì)含量及其它營(yíng)養(yǎng)素均匹配的情況下，服用松花粉達(dá)飼料5%的剛斷乳大鼠各項(xiàng)生理指標(biāo)均未見異常，說明松花粉具有很高的生物安全性。有關(guān)對(duì)松花粉的急性毒性實(shí)驗(yàn)，致突變?cè)囼?yàn)，亞急性毒性實(shí)驗(yàn)證明了歷代本草中關(guān)于松花粉無(wú)毒的記載。
實(shí)驗(yàn)也證明，松花粉所含的鋅對(duì)缺鋅大鼠同樣發(fā)揮了良好的作用，這同普遍使用的藥物硫酸鋅的效果是一致的。松花粉對(duì)大鼠脂代謝也有良好影響，盡管實(shí)驗(yàn)周期僅四周，但某些血脂成份仍呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。有趣的是用含有2%、5%松花粉的飼料飼養(yǎng)剛斷乳的雄性大鼠，不僅未呈現(xiàn)任何刺激生長(zhǎng)的作用，相反大鼠體重還不同程度地受到了控制。我們對(duì)松花粉營(yíng)養(yǎng)生理功能進(jìn)行的一系列研究中已完成的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)重復(fù)發(fā)現(xiàn)，食用添加有2%-6%松花粉飼料的大鼠，其體重均受到不同程度的控制，聯(lián)想到《本草》等古代中醫(yī)文獻(xiàn)中記載的輕身療病之語(yǔ)，這種生理性控制似乎恰好顯示出長(zhǎng)期服用松花粉具有減肥的功效。
開發(fā)與生產(chǎn)
松樹花期短，花粉采集只能在每年春季清明前后的兩、三天內(nèi)，此時(shí)又是多雨季節(jié)，且花粉的破壁、保鮮、儲(chǔ)存都是世界性的難題，雖然松花粉富含了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，卻一直未能大規(guī)模開發(fā)利用。直到今天，中國(guó)新時(shí)代集團(tuán)與中國(guó)林科院共同研制開發(fā)，采用低溫大氣環(huán)流及航天風(fēng)洞破壁等高新技術(shù)，才使得國(guó)珍松花粉這種天賜營(yíng)養(yǎng)保健佳品有機(jī)會(huì)向世人展示其強(qiáng)大的功效。采用新技術(shù)處理的松花粉貯存三年仍具有活性，并可進(jìn)行有性繁殖，軍工高新技術(shù)對(duì)松花粉進(jìn)行低溫破壁粉碎后，其破壁率達(dá)99%以上，保證了松花粉的全部有效成份和活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的釋放，從而更有利于人體的吸收。
松花粉的開發(fā)成果得到了國(guó)內(nèi)外廣泛關(guān)注和贊譽(yù)，先后獲得第44屆紐倫堡國(guó)際新思維新發(fā)明新產(chǎn)品博覽會(huì)金獎(jiǎng)、93國(guó)家發(fā)明獎(jiǎng)、98美國(guó)國(guó)際新產(chǎn)品博覽會(huì)及國(guó)際榮譽(yù)評(píng)獎(jiǎng)會(huì)兩項(xiàng)大獎(jiǎng)：國(guó)際金獎(jiǎng)、國(guó)際特別榮譽(yù)對(duì)人類突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)等多項(xiàng)大獎(jiǎng)。另外，95年被中國(guó)保護(hù)消費(fèi)者基金會(huì)評(píng)為向消費(fèi)者推薦信得過優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，1998年通過美國(guó)食品與藥品管理局(FDA)通關(guān)認(rèn)證。中國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木認(rèn)為，松花粉是一天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，并稱贊松花粉的開發(fā)是造福人民的事業(yè)。
1995年,國(guó)務(wù)院總理朱镕基親自批示:松花粉項(xiàng)目有前途,是否請(qǐng)一國(guó)有大中型企業(yè)與研究所合作生產(chǎn)。 1998年，摘走由美國(guó)國(guó)際新產(chǎn)品展覽中心等機(jī)構(gòu)頒發(fā)的世界最高特別榮譽(yù)： 對(duì)人類突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)桂冠。是中國(guó)航天員專用保健食品。
松花粉是一種可以藥用的劃分品種，更是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)的藥材。在古代的民間就已經(jīng)有很多關(guān)于松花粉藥用的記載了。而且在古代的民間更是將松花粉說成是仙藥，可見松花粉的藥用價(jià)值是多么的高。服用松花粉人們可以起到降低血糖，血脂的功效，如果和瓊珍靈芝搭配的話，還可以治療像心血管疾病這些慢性病。
松花粉除了可以治病之外，它自身所含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是很多的，而且每種營(yíng)養(yǎng)的含量都是很大的，所以說松花粉除了可以治病，平時(shí)吃它也可以起到給大家身體增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的功效。雖然松花粉有這么多好處，但是很多人不知道該怎么服用松花粉，今天就給大家介紹一下松花粉的吃法。
1. 心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動(dòng)脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時(shí)，有一個(gè)偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。
2. 糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。
3. 癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。
5. 相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢(mèng)寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。
6. 孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
以上就是為大家介紹的松花粉的吃法，相信大家對(duì)于松花粉應(yīng)該怎么吃也有了一定的了解了。既然已經(jīng)知道松花粉有這么多好處，那么大家可以去給老人和孩子買來(lái)松花粉來(lái)服用。對(duì)身體很好的。
提到了松花粉是什么這個(gè)問題，相信很多人并不覺得陌生，反而已經(jīng)非常熟悉了。松花粉是我國(guó)一種較為傳統(tǒng)的藥材，它食物藥用價(jià)值早在2000多年以前就被發(fā)掘出來(lái)，而且記載下來(lái)了，是一種被民間老百姓稱之為仙藥的藥物。此外松花粉對(duì)于降血糖，降血脂等功效顯著。那么到底松花粉的功效和作用是什么呢?
其實(shí)松花粉的功效和作用都是非常好而且多的，松花粉富含了我們?nèi)梭w所需的大量的蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)含量甚至超過了牛奶和雞蛋等食物，而且維生素C的含量也是非常高的。下面就給大家詳細(xì)介紹一下松花粉是什么這個(gè)問題。
松花粉是什么
松花粉是中國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的藥食兼用花粉品種，作為中國(guó)傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾數(shù)千年，從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代醫(yī)藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉為“仙藥”。常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。
松花粉的功效
松花粉具有一定的降血糖，血脂的作用，與瓊珍靈芝搭配搭配具有抗失眠，降血糖，治療糖尿病，心血管疾病等慢性病的作用。松花粉含有世界上最多、最完全、最佳搭配的營(yíng)養(yǎng)成份，數(shù)量達(dá)200余種，且每種成份含量均極大，蛋白質(zhì)總含量較牛肉雞蛋類多出七至十倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出二十倍，維生素a比原形胡羅卜素要多十至三十倍;松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力;便秘消失，消化轉(zhuǎn)好;皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn);睡眠踏實(shí)，心情愉悅;精力充沛，記憶力提高。
益處與作用
天然微型營(yíng)養(yǎng)庫(kù)
大自然創(chuàng)造了松樹長(zhǎng)青、千年不老的奇跡，其生命之源就是松樹的精細(xì)胞——花粉。天然松花粉含有最長(zhǎng)壽生命體所需的全部營(yíng)養(yǎng)成份，其中包括多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等，總含量達(dá)200余種。
1、抗疲勞:松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面調(diào)理人體各個(gè)系統(tǒng)，對(duì)人類健康極為有益。
2、延緩衰老：松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。
3、美容：松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長(zhǎng)期食用古之極松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，松花粉對(duì)減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。
4、有利于治療胃腸功能紊亂癥：松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
5、護(hù)肝：松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。
心血管養(yǎng)護(hù):松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體;黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇;各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。
6、便秘:松花粉內(nèi)含豐富的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，由于松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有快速療效。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)其有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。
7、其他疾病:松花粉是一個(gè)天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，它從全面解決人體營(yíng)養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對(duì)許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護(hù)嬰兒稚嫩皮膚的佳品。
松花粉的吃法
1.心血管疾病和腦血管疾病，如高血壓，高血脂，冠狀動(dòng)脈心臟疾病和腦血管血栓形成的患者，在服用松花粉時(shí)，有一個(gè)偏方療法：黑木耳10克，瘦肉1兩，生姜3片，大棗5棵，6碗水，火煲湯，你可以放一些鹽和味精，煎至2碗水，每天或隔日。2.糖尿病患者，服松花粉量需較大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制飲食，還得增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，多吃南瓜，山藥效果等一些健康食品。3.癌癥病者，術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小，易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療，化療的副作用，如惡心，食欲不振，脫發(fā)，尤其是中性粒細(xì)胞減少。松花粉(造血)升血，以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥，加上喝綠茶較好的療效。細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。4. 雀斑，粉刺，肝臟疾病者，同時(shí)服用松花粉加維生素C有良好的效果。5.相應(yīng)的選擇松花粉產(chǎn)品，為不同的疾病。如睡眠不好或經(jīng)期綜合征的松花夢(mèng)寧，具良好的效果如果睡前半小時(shí)服用。6.孩子們可喝松花鈣奶，有助于生長(zhǎng)發(fā)育和智力的發(fā)展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果還好，但肝臟疾病及出血傾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
注意事項(xiàng)
在吃松花粉的期間，要注意以下幾點(diǎn)：1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。
看完了上面關(guān)于松花粉是什么這個(gè)問題的詳細(xì)答案，相信各位朋友對(duì)于松花粉已經(jīng)大致有所認(rèn)識(shí)和了解了。松花粉是一種功效非常顯著的藥材，對(duì)于抗衰老，抗疲勞，治療腸胃功能絮亂癥狀和疾病療效極好，甚至還有美容和護(hù)肝等功效，因此大家不妨嘗試服用松花粉，相信對(duì)于我們的身體是非常有益的。
松花粉是很多人不太常見的，松花粉的作用也是比較多，對(duì)人體各方面都是有著很好幫助，因此在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，在它使用的時(shí)候，也是要掌握一些技巧，它的使用都是不能隨意，否則對(duì)自身健康，都是沒有任何幫助，這個(gè)也是要注意的。
那松花粉的作用都有什么呢，這類東西在作用上也是比較廣泛，所以在對(duì)它選擇的時(shí)候，也是要對(duì)它進(jìn)行很好了解，這樣在使用的時(shí)候，對(duì)身體疾病治療，都是有著幫助。
松花粉的作用：
抗疲勞
松花粉對(duì)易于疲勞的中老年人或從事超強(qiáng)體力工作者應(yīng)該是十分有益的。
延緩衰老
松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。
美容
松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。
健胃
松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
通過以上介紹，對(duì)松花粉的作用也是有著很好認(rèn)識(shí)，松花粉對(duì)美容、延緩衰老、健胃都是有著很好幫助，不過對(duì)它在使用上，也是要注意方式方法，而且對(duì)這類東西使用的時(shí)候，都是要堅(jiān)持進(jìn)行，這樣才能夠達(dá)到很好效果。
我們都知道，皮膚對(duì)于女性來(lái)說是非常重要的，人們通常用皮膚的好壞來(lái)形容女性的氣色和年輕與否，因此越來(lái)越多的女性開始關(guān)注自己的皮膚情況了，通過各種方式，無(wú)論是食物方面，還是保養(yǎng)護(hù)膚方面，都做著很大的努力?，F(xiàn)在的市場(chǎng)上，流行的一種食品叫做松花粉，它對(duì)人各方面都是有幫助的，可是大家還是會(huì)擔(dān)心。那么天然松花粉相比之下會(huì)有什么不同嗎？天然松花粉好嗎？我們一起來(lái)看看。
天然松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。天然松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長(zhǎng)期食用古之極松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著。另外，天然松花粉對(duì)減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用。松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。
在看完了以上關(guān)于天然松花粉的相關(guān)介紹后，相信大家對(duì)于松花粉的功效有了更多的認(rèn)識(shí)了。在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，會(huì)在很多地方見到天然松花粉，那么大家都可以去試著食用，看看會(huì)有什么效果。天然松花粉好嗎？答案自然是肯定的。天然松花粉不僅對(duì)人的皮膚起著改善的作用，還能使皮膚更有彈性，減少雀斑，同時(shí)使得皮膚更有光澤。
導(dǎo)讀：松花粉是中國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中的藥食兼用花粉品種，作為中國(guó)傳統(tǒng)藥材，其藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉的功效有哪些呢？小編這就給大家介紹：
1、護(hù)膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。同時(shí)，也有亮發(fā)的功效。
松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
護(hù)膚美容2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī) 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
3、抗疲勞
松花粉可直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可通過改善消化功能，從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用。
