山萸肉泡水效果好嗎
養(yǎng)生泡水配方。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“山萸肉泡水效果好嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
山萸肉是一種比較常見的中藥，也許在大多數(shù)不了解朋友們的眼里很陌生，這種中藥主要的功效，主要是針對眩暈和日常生活中壓力所引起的腰酸背痛，給我們身體帶來了很大的后患，需要找到一些合理合適的方法進行治療，一般山萸肉都是用來泡水喝的，那么山萸肉泡水效果好嗎?
山茱萸也被稱為山萸肉、山芋肉等，是比較常見的一種食材，具有眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下的治療。因此，很多人看到山茱萸的功效，就想采用山茱萸泡水喝。那么，山茱萸泡水的功效有哪些?下面咱們就來看看山茱萸泡水的功效。
對山茱萸的功效與作用也是有著很多方面，在選擇它的時候，在對這些上，也是需要進行一些了解，這樣對使用的過程中，也不會出現(xiàn)一些問題，使得身體可以得到很好發(fā)展。
山茱萸泡水的功效
山茱萸的功效與作用：
強心
山茱萸有強心作用，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。
抗炎、抗菌
山茱萸對表皮葡萄球菌有較強的抑制作用;對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。
抗應(yīng)激、抗氧化、降血脂
山茱萸泡水的功效
山茱萸能增強機體的抗應(yīng)激能力，提高耐缺氧、抗疲勞能力，增強記憶力。山茱萸能提高紅細胞中SOD活性，對抗脂質(zhì)過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動脈硬化。
山茱萸的食用方法：
山茱萸肉藥膳
山萸肉粥
原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。
制作方法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。
山萸肉泡水的功效是非常豐富的，用山萸肉泡水可以清熱解毒，提高免疫力，抗疲勞，增強記憶力，對調(diào)理身體有著很不錯的功效，尤其是還能解決甘油三酯高，膽固醇高和血管硬化的問題，所以對身體也是有很好幫助的。
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在各種中藥材當中，酒萸肉是一種雖然不常見但在很多配方中都需要的中藥，酒山萸肉的功效與作用表現(xiàn)在各個方面，而比較突出的幾個方面就是：可有效提高心臟功能；還具有收斂止汗的作用；對于男性來說有補腎益精的作用，所以很多不育的藥方中都能看到酒萸肉成分。
酒萸肉的功效與作用
1、提高心臟功能
提高人類心臟功能是酒萸肉的重要功效，它能營養(yǎng)心肌也能增加心輸出量，平時服用以后能讓人類心臟功能明顯提高，另外酒萸肉還能穩(wěn)定血壓預防高血脂，防止動脈硬化，它能在提高心臟功能的同時，減少動脈硬化與冠心病的發(fā)生幾率。
2、收斂止汗
酒萸肉是一種能收斂止汗的中藥材，它味道酸而澀，具有明顯的斂汗作用，平時人們因為體虛出現(xiàn)虛汗不止時，可以直接服用酒萸肉也可以把它與龍骨還有牡蠣等中藥材放在一起搭配服用。固經(jīng)止血也是中藥酒萸肉的重要功效，平時女性出現(xiàn)體虛和月經(jīng)量多時，直接服用酒萸肉能讓癥狀盡快減輕。
3、補腎益精
酒萸肉對人類的腎臟有著十分積極的作用，它能提高腎功能也肥防止腎臟病變，能補益益精，是最適合男性食用的保健食材，他們食用以后能預防遺精和陽痿以及早泄同時也能通利小便。生活中那些腎虛誘發(fā)這些疾病的人群還可以把酒萸肉與熟地還有補骨脂等中藥材搭配在一起服用，對身體的快速康復有很大好處。
4、滋補肝腎
酒萸肉是一種具有出色滋補功效的中藥材，平時人們出現(xiàn)肝腎不足時可以直接服用酒萸肉，特別是人們出現(xiàn)耳鳴和頭暈以及腰酸背痛等不良癥狀時，都特加適合服用酒萸肉，它們能提高肝腎功能，也能讓人們耳鳴頭暈以及四肢酸痛的癥狀很快減輕，食用時酒萸肉可以單獨服用也可以把它與杜仲和枸杞子以及熟地等中藥材搭配在一起服用。
現(xiàn)代人的身體都是非常脆弱的，尤其是人們長期處在高壓狀態(tài)下的時候身體的素質(zhì)會變得很差，這個時候身體比較虛弱，給了疾病可乘之機。而面對這種情況就需要我們對身體進行保養(yǎng)，那么保養(yǎng)的食物是非常多的，我們應(yīng)該選擇哪種食物呢？中藥山萸肉的作用對身體非常好，下面就來看看介紹吧。
山茱萸藥理研究作用：
（1）對心血管系統(tǒng)的作用山茱萸有強心作用，山茱萸注射液能對抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克動物血壓升高，腎血流量增加，延長動物存活時間。（2）對免疫系統(tǒng)的影響山茱萸不同組分對免疫系統(tǒng)影響不同，水煎液可降低網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，抑制SRBC或DNCB（2，4-二硝基氯苯）所致遲發(fā)型超敏反應(yīng)，抑制T淋巴細胞的活化。
（3）抗炎、抗菌山茱萸對表皮葡萄球菌有較強的抑制作用；對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。（4）抗應(yīng)激、抗氧化、降血脂山茱萸能增強機體的抗應(yīng)激能力，提高小鼠耐缺氧、抗疲勞能力，增強記憶力。山茱萸能提高紅細胞中SOD活性，對抗脂質(zhì)過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動脈硬化。
中藥山萸肉是一種非常適合養(yǎng)生保健的一種食材，對于一些體質(zhì)較弱的人來說使用這種中藥山萸肉來增強體質(zhì)是非常有效果的，所以，某些感覺自己身體疲勞或者消化系統(tǒng)有問題的人可以選擇使用中藥山萸肉來滋補身體，效果是非常不錯的。
中藥與西藥有明顯的區(qū)別，中藥必須熬制才能飲用，而西藥則是做好的成品，只要按時服用即可，中藥有很多類型，治療的疾病不同藥物的名稱也是不同的，可是我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多藥的名稱是多個，讓大家不清楚藥名的真實性，那么中藥山茱萸是山萸肉嗎?根據(jù)中醫(yī)的名稱劃分，這是一種藥物，只是名稱不同。
當大家清楚中藥山茱萸的名稱后，還要清楚藥的功效主治，才能更好的服用中藥山茱萸。
功能主治
補益肝腎，收斂固澀，固精縮尿，止帶止崩，止汗。此外還有生津止渴，用于腰膝酸痛，頭暈耳鳴，健忘遺jing滑精，遺尿尿頻，崩漏帶下月經(jīng)不調(diào)，大汗虛脫 。內(nèi)熱消渴。
對血糖的作用
山茱萸有抗糖尿病的作用, 山茱萸醇提取物對四氧嘧啶和腎上腺素性糖尿病大鼠有明顯的降血糖作用.對鏈脲佐菌素(STZ)所形成的糖尿病大鼠亦有類似作用.但對正常大鼠血糖無明顯影響，提示山茱萸對胰島素依賴性糖尿病患者有一定的治療作用.實驗表明：山茱萸粉劑、乙醚提取物及進一步分離的烏蘇酸均能明顯地降低血糖、尿糖、飲水量和排尿量，說明烏蘇酸是山茱萸抗糖尿病的活性成分.有報告指出， 用大鼠副睪脂肪組織實驗發(fā)現(xiàn)山茱萸有胰島素樣作用.山茱萸鞣酸能抑制脂質(zhì)過氧化， 阻止脂肪分解，亦能抑制腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素促進脂肪分解的作用。
抗菌作用
體外實驗表明：山茱萸果實煎劑能抑制金黃色葡萄球菌的生長， 但對大腸桿菌則無效.煎劑(1：1)對志賀痢疾桿菌有抑制作用，其抑菌圈直徑可達 11～18mm(平板環(huán)杯法).亦有人從山茱萸鮮果肉中得到一種黑紅色液體, 實驗表明其對傷寒桿菌、痢疾桿菌有抑制作用.山茱萸水浸劑(1:3)在試管內(nèi)對堇色毛癬菌、同心性毛癬菌、許蘭黃癬菌、奧杜盎小芽胞癬菌、鐵銹色癬菌、羊毛狀小芽胞癬菌、腹股溝表皮癬菌、紅色表皮癬菌、考夫曼-沃爾夫表皮癬菌、星形奴卡菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
對失血性休克、心功能及血液動力學的作用
有報告指出， 山茱萸注射液靜脈注射，有迅速明顯升高血壓的作用， 對臨床失血性休克的搶救有肯定意義.實驗表明：山茱萸注射液給失血性休克家兔頸部淺靜脈滴注或耳靜脈注入， 能使血壓迅速回升，回升的幅度及血壓心搏波振幅平均增值均明顯高于對照組.山茱萸注射液2ml/kg用于失血性休克大鼠及家兔， 在足量補液的情況下，其生存時間均被延長, 當補回全部失血量時作用尤其明顯，大鼠血壓下降時間大為延長.
山茱萸注射液2～8g/kg給貓靜脈滴注, 能增強其心肌收縮性，提高心臟效率， 擴張外周血管，明顯增強心臟泵血功能, 使血壓升高.此為山萸肉抗休克提供了更多的實驗依據(jù).
中藥山茱萸是山萸肉嗎?文章講解后我們已經(jīng)知道了此問題的準確解答，中藥山茱萸的名稱是很多的，山萸肉是其中一個名稱，此藥的名稱還包括了山于肉、棗皮等，大家在使用此藥時要選擇新鮮的，同時還要觀察用藥后的身體情況，中藥的服用與西藥有區(qū)別，中藥療程會長些，患者要堅持服用一段時間再看門療效。
對于疾病的治療是需要選擇一個正確的治療方法才能夠有效的治愈的，藥物治療就是一種比較常見的治療方法，這對于控制患者病情的效果都是非常不錯的，而藥物的選擇也要根據(jù)自己疾病的情況來判斷，其中山萸肉就是一種可以治愈疾病的藥材，那么山萸肉的功效與作用是什么呢？
山茱萸的功效與作用：
強心
山茱萸有強心作用，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。
抗炎、抗菌
山茱萸對表皮葡萄球菌有較強的抑制作用;對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。
抗應(yīng)激、抗氧化、降血脂
山茱萸能增強機體的抗應(yīng)激能力，提高耐缺氧、抗疲勞能力，增強記憶力。山茱萸能提高紅細胞中SOD活性，對抗脂質(zhì)過氧化。其醇提物還有降血脂作用，可降低血清甘油三酯、膽固醇的含量，抗動脈硬化。
山茱萸的食用方法：
山茱萸肉藥膳
山萸肉粥
原料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。
制作方法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。
服法：早晚各食1次。
功效：補益肝腎，澀精斂汗。
應(yīng)用：肝腎不足之頭暈目眩，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，虛汗不止，腎虛帶下，小便頻數(shù)。
注意事項：3~5天為1療程，疾病完全治愈后，即可停服，或再間斷食用一段時期，以鞏固療效。發(fā)熱及小便淋澀者不宜食用。
以上就是關(guān)于山萸肉的功效與作用的一個介紹，這種藥物對于一些疾病的治療是非常有效的，不過對于它的一些注意事項也是有必要了解一下的，對于不能使用這類藥物的朋友一定要避免選擇，這樣才能保證自己的身體不受到傷害，可以選擇其他的治療方法。
山萸肉也許大多數(shù)人并沒有聽說過，這是一種很常見的中藥，在中醫(yī)界非常流行，中醫(yī)把藥物分為很多層次，不同層次的藥物可起到的功效也是不一樣的，山萸肉就是這其中的一種主要，主要是對皮炎，濕疹，腰酸背痛有著很好的功效，其中山萸肉的食用方法有哪些來一起了解一下吧!
粥方組成 山茱萸肉15—20克，粳米2兩，白糖適量。 中醫(yī)治肌無力肌肉萎縮!
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功效主治 補益肝腎，澀精斂汗。適用于肝腎不足，頭暈目眩，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，小便頻數(shù)，虛汗不止，腎虛帶下。
煮制方法 先將山茱萸肉洗凈，去核，與粳米同入砂鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖稍煮即可。
注意事項 山茱萸粥3—5天為一療程，疾病完全治愈后，即可停服，或再間斷食用一個時期，以鞏固療效。但在發(fā)熱期間，或小便淋澀的患者忌食。
山茱萸炮制【來源】本品為山茱萸科植物山茱萸Cornus officinalis sieb.etZucc.的干燥成熟果肉?！九谥品椒ā?/p>
一、凈制 除去雜質(zhì)和殘留果核(《藥典85》)。
二、炮炙1.酒制
(1)取山萸肉，加黃酒拌勻，置適宜的容器內(nèi)，密閉，隔水加熱或用蒸汽加熱至酒吸盡，取出，干燥。每山萸肉l00kg，用黃酒20kg(《藥典85》)。
(2)取山萸肉，加黃酒拌勻，置適宜的容器內(nèi)，加熱蒸4-6小時，燜6-8小時，使顏色紫黑，取出，干燥。每山萸肉100kg，用黃酒20-30kg(《藥典77》)。
2.蒸制 取山茱萸肉，置籠屜或適宜的蒸器內(nèi)，先用武火，待“圓氣”后改用文火蒸至外表呈紫黑色，熄火后燜過夜，取出，干燥(《規(guī)范》)。
3.醋制
(1)醋蒸 取山萸肉，加醋拌勻，蒸上氣為度，取出，干燥。每山萸肉100kg，用醋12.4kg(《湖北》)。
(2)醋拌 取山萸肉，加醋拌勻燜透，取出干燥。每山萸肉100kg，用醋18.6kg(《貴州》)。
4.鹽制 取山萸肉，加鹽水拌勻，蒸透，取出，干燥。每山萸肉100kg，用食鹽1.25kg(《集成》)。
山 茱 萸
要知道山萸肉的藥用價值很廣泛，同樣也可以直接食用，本品為草科類植物，這種植物曬干以后又成的果實，可以去除果核，加上黃酒攪拌浸泡泡出來的酒，不僅僅可以治療腰酸背痛，還可以每日服用針對降血壓，降血脂有所幫助。
山萸肉是一種藥材，有很多種名稱，比如山芋肉，那么山萸肉與山茱萸的區(qū)別是什么呢?其實山萸肉也叫山茱萸，是同種藥，醫(yī)生開藥時山萸肉也是處方藥的種，但由于很多人對中藥不熟悉，醫(yī)生開藥時名稱不同，會認為是其它的藥，其實一個藥有多個名字，本身是沒有區(qū)別的，因此建議患者熟悉山萸肉的作用。
山萸肉，別稱山茱萸、山芋肉、山于肉、棗皮等，落葉灌木或小喬木，高4-10米;樹皮灰褐色;小枝細圓柱形，無毛或稀被貼生短柔毛冬芽頂生及腋生，卵形至披針形，被黃褐色短柔毛。成熟果實為中藥，用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫。
(1)對心血管系統(tǒng)的作用
山茱萸有強心作用，山茱萸注射液2-8mg/kg靜脈注射可改善心功能，增加心肌收縮性和心輸出量，提高心臟工作效率。犬注射后，動脈收縮壓、舒張壓及平均血壓、左心室內(nèi)壓均升高。山茱萸注射液能對抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克動物血壓升高，腎血流量增加，延長動物存活時間。
(2)對免疫系統(tǒng)的影響
山茱萸不同組分對免疫系統(tǒng)影響不同，水煎液可降低網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，抑制SRBC或DNCB(2，4-二硝基氯苯)所致遲發(fā)型超敏反應(yīng)，抑制T淋巴細胞的活化。山茱萸總苷和熊果酸能明顯抑制T淋巴細胞增殖、轉(zhuǎn)化，抑制LAK細胞(淋巴因子激活的殺傷細胞)生成和白細胞介素-2的產(chǎn)生，對器官移植產(chǎn)生的排斥反應(yīng)有明顯的對抗作用，每日腹腔注射山茱萸總苷500mg/kg，連續(xù)給藥6天，可明顯延長小鼠移植心臟后的存活時間。而水煎液對體液免疫有促進作用，可加速血清抗體IgG、IgM形成。
(3)抗炎、抗菌
山茱萸水煎劑對二甲苯、蛋清、醋酸等致炎物引起的炎性滲出和組織水腫及肉芽組織增生均有明顯抑制作用，對腫脹組織中pGE含量無明顯影響，能降低大鼠腎上腺內(nèi)維生素C的含量，減輕腎上腺細胞損害。提示其抗炎機理與增強垂體-腎上腺皮質(zhì)功能有關(guān)，對pGE合成釋放無明顯抑制作用。山茱萸對表皮葡萄球菌有較強的抑制作用;對腸球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等也有抑制作用。
山萸肉與山茱萸的區(qū)別是沒有的，就是藥物不同，其藥物是一樣的。此藥有強大的治病功效，患者在食用時也要觀察身體的癥狀，有些患者不能食用山萸肉的，比如命門火熾現(xiàn)象的人群，身體素有濕熱的人群必須忌服藥物，不然會加重身體的疾病，還會導致身體受到這方面的破壞，健康會有損害。
洛神花屬于中國中藥藥材，洛神花性微寒，對調(diào)節(jié)腸胃很有幫助，助于身體發(fā)育有良好療效，現(xiàn)如今，許多人們每天忙碌在工作第一線，忽略了身體健康，健身調(diào)理身體沒有時間，這時候該怎么辦呢?不能任由身體持續(xù)這樣下去，不如就來嘗試一下洛神花泡水吧!隨時隨地就可以養(yǎng)生。
洛神花是時下比較流行的一種花茶，那么很多人可能要問，洛神花泡水喝有什么功效? 今天就讓小編告訴大家吧!
洛神花泡水喝的功效
中醫(yī)認為洛神花其味酸、性寒，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育，促進消化等。具有清熱解暑、利尿降壓、養(yǎng)顏消斑、解毒、解酒等功效。還有活血補血、養(yǎng)顏美容的功能。
現(xiàn)代研究表明洛神花含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發(fā)生。
洛神花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來沖泡茶和制作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。所以，洛神花是一個很好的天然保健藥物。
適宜人群:
一般人群均可食用，高血壓患者和熬夜人群適宜食用。
沖泡方式：取一大匙洛神花放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。
特別提示：
1、如直接用沸水沖泡，洛神花中含有的豐富天然維生素會被破壞。正確的飲用的方法：先倒入1/3涼開水，再倒入沸水至滿杯,浸泡3-5分鐘后飲用。
2、孕婦禁用。
保存方法: 花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去后的保存方式也應(yīng)格外注意，以免過期或受潮變質(zhì)。以下幾點是作為一個“護花使者”必須注意的事項：
第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。
第二，放置陰涼干燥的地方。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。
第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。
洛神花本身的藥用價值都很廣泛，會引起兒童長不高，身體發(fā)育不良，這時候用洛神花泡水效果很好，能夠注意孩子長高發(fā)育，常喝洛神花泡水可以降低色素，消除雀斑，解決所謂的痘痘問題，對于美容養(yǎng)顏，消除色素，促進毒素代謝效果也很好。
枸杞是我們生活中比較常見的一種滋補食物，它能夠?qū)ι眢w起到很好的調(diào)理作用，其中眾所周知的就是枸杞有護肝明目的作用，能夠還緩解眼部的疲勞，其實枸杞的作用也是多種多樣的，其中枸杞泡水對腎虛還有一定的緩解作用，下面一起了解一下枸杞泡水補腎效果好嗎。
枸杞泡水補腎效果好嗎
枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。枸杞子既可以作為中藥解除病痛，也可以作為食品四季服用，其身價雖比不上參茸蟲草，卻是百姓的滋補佳品。
中醫(yī)理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經(jīng)，能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴，常用于治療肝腎虛損、精血不足。不過，針對不同病證與體質(zhì)，枸杞子的吃法是不同的。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。近代醫(yī)家張錫純50歲時，就每晚臨睡前嚼服枸杞子30克。建議體質(zhì)偏熱的人早晚各服15—40粒，堅持1—3個月可見效。體質(zhì)偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30—40分鐘后當零食吃。
老年人腎陰不足主要表現(xiàn)為視物昏花、迎風流淚等，枸杞粥可以來幫忙。制作方法是，粳米150克加適量水煮粥，粥快熟時再加入30克枸杞。男士腎陰不足主要表現(xiàn)為陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿不盡，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士腎陰不足表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精補髓。女士不妨常吃枸杞銀耳羹，枸杞子25克，銀耳15克，加適量水煎成濃汁，加入蜂蜜20克，再煎5分鐘即成，溫開水兌服，隔日1次。
腎陽虛的人表現(xiàn)為精神萎靡、四肢冰涼、腰膝疼痛、遺精等，適合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，將枸杞子洗凈晾干泡入酒中，密封14天后開始飲用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊腎粥也可以溫補腎陽，方法是用枸杞子、羊腎、蔥白、五味子一起熬粥。
上面就是對枸杞泡水補腎效果好嗎的介紹，通過了解以后我們知道枸杞泡水補腎是有一定的功效的，但是它不能代替藥物對疾病進行治療，如果有腎虛的朋友平時可以飲食上多喝一些枸杞泡水，也可以多吃一些韭菜或者驢肉等，都能起到補腎的作用，必要的時候要及時的到醫(yī)院進行檢查服用藥物治療。
說起山吳萸，相信很多朋友都知道，因為它可是具有很好的治療疾病效果的。不過也有一些朋友不知道山吳萸的功效具體是什么，因此在這里就來詳細的了解一下山吳萸的功效。
【別名】五除葉、茶辣、牛糾樹、樹幽子
【來源】蕓香科吳茱萸屬植物 山吳萸 （擬）Euodia trichotoma （Lour.）pierre，以 果 及 葉 入藥。夏秋采集，曬干。
【性味】苦、辛，溫。
【功能主治】果：理氣止痛。用于胃痛，腹痛，腹瀉，感冒，咳嗽；
【用法用量】3～5錢；外用鮮品搗爛敷患處，或煎水洗。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
以上就是對山吳萸的功效的一些簡單的介紹，希望對所有的朋友都能所幫助，總得來說山吳萸的養(yǎng)生功效是非常強大的，因此日常生活中可以利用山吳萸來更好的促進身體健康 。
相信在日常生活中我們經(jīng)常都會吃到折耳根，其實它還有一個名字就叫魚腥草。在飲食生活中我們經(jīng)常都會涼拌折耳根，清脆的口感確實讓人愛不釋手，而也有很多朋友喜歡把它拿來煮湯喝，據(jù)說有很好的清熱解毒的效果。如果把它拿來做泡水喝呢，因此折耳根泡水喝效果好嗎?接下來的時間就請朋友們和我一起進入到下面的內(nèi)容。
魚腥草又名蕺菜、摘兒根、臭草。它既是傳統(tǒng)的中草藥，有清熱解毒之功效，可全株入藥，同時又是有名的野生蔬菜，多以嫩莖葉和地下莖供食。夏季莖葉茂盛、花穗多時采收。拔取全草,除去雜質(zhì),曬干。
功用：清熱，解毒，利濕，消腫。具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用：
1.抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。
2.利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。
3.增強免疫系統(tǒng)作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。
4.抗腫瘤作用，提高癌細胞中的CAMp而抑制艾氏腹水癌。
魚腥草的很多功能都已眾所周知，清熱，解毒，減肥等等。但大家所知的基本都是成人所用的功效，其實魚腥草的作用非常安全，嬰幼兒也可以食用。而且，魚腥草有抗病毒、提高機體免疫力的作用，在平時，特別是春秋季給寶寶喝魚腥草茶也能有效的抵抗流感和感冒。
魚腥草入藥具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的作用，在我國傳統(tǒng)醫(yī)學中具有較為廣泛的應(yīng)用。常與蘆根、桔梗、瓜蔞等同用于肺癰吐膿(相當于現(xiàn)代醫(yī)學講的肺膿瘍)，痰熱喘咳。用于熱毒瘡瘍時，可與野菊花、蒲公英、金銀花等同用，亦可單用鮮品搗爛外敷。
相信通過上面幾段文字內(nèi)容的敘述，廣大朋友們對上述疑問心中也已經(jīng)有了更多的了解和認知。但我還是想告訴大家，雖然折耳根的口感和效果都挺不錯的，但是我們還是要找到與之相克的食物，這樣在飲食生活中才能避免它們同時出現(xiàn)，也就可以避免更多意外的發(fā)生了。但一些咳嗽患者切忌少食用折耳根。
隨著生活的不斷加快和進步，很多養(yǎng)生的產(chǎn)品就慢慢出現(xiàn)了，就算在家里我們也可以進行養(yǎng)生。比方說養(yǎng)生粥就是一種可以調(diào)養(yǎng)體力，抗御外部疾病的好方法。就下來本文就為大家介紹一下山萸糯米粥的功效和做法。
山萸糯米粥
【來源】 《常見病食療食補大全》
【原料】 山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量。
【制作】 山萸肉洗凈，與糯米、紅糖同入砂鍋，加水450毫升，用文火燒至微滾到沸騰，米開粥稠，表面有粥油為度。
【用法】 每日晨起空腹溫熱服食1次，10天為一療程。
【療效】 適用于肝腎虧虛、耳鳴耳聾、頭暈目眩、小便頻數(shù)、腰膝酸疼、虛汗不止、月經(jīng)過多、漏下不止等癥。
【宜忌】 痰濕素盛，小便不利者忌食。
上面介紹了山萸糯米粥的制作方法，還添加了一些輔助食材，將這幾種食物放在一起進行烹調(diào)的話，營養(yǎng)價值是很豐富的。
