痛風食療 吃這治好你的痛風
痛風人群如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們如何正確認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“痛風食療 吃這治好你的痛風”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
如今的痛風病人是越來越多了，我們要做好一些預防工作才行的。要從各方面都要考慮到痛風的原因，這樣才能更好地治好痛風的，不能忽視一些小細節(jié)，要做到全面預防才行的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
痛風食療
秘方一
葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。
服用次數(shù)：早晚各一次。
主要的功效：補肝腎、益血氣。
秘方二
薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
服用次數(shù)：每天一次。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量。
秘方三
木瓜粥
食材：木瓜一個，粳米100克。
做法：木瓜切碎慢煮半小時，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調味，適當即可，如果胰島素不好，可會引起糖尿病，所以一定要注意糖的適量。
服用次數(shù)：每日3次，熱服。
主要的功效：健胃，熟絡筋骨。
秘方四
櫻桃酒
方法：取200克殷桃的果肉，同時加入一定量的酒，這兩種物質的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯，在痛風病疼痛，或者發(fā)病期間可以服用。
效果：可以緩解關節(jié)的疼痛，控制一下病情，但是卻不具有治療痛風病的作用，治療痛風還是要到專業(yè)的醫(yī)院治療。
秘方五
丹參蒼皮湯
主要材料：丹參，蒼皮，柏枝25克，僵蠶，赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g，元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g。
功效：該療法有除濕祛風、降低尿酸，通絡活血的功效，尤其是在患者急性痛風發(fā)作期，還具有消腫和止痛的效果。
秘方六
紫葳桂圓湯
主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鉆地風、牛膝、毛竹葉各25克。
用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次約150ml。
功效：該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節(jié)疼痛等癥狀。
痛風病人不能吃蘋果
性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內代謝后的產物是堿性的，就稱為堿性食物，蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利于人體內的尿酸排泄。所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。
痛風病人不能吃梨子
性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種堿性食物。所以，急性和慢性痛風患者均宜。
痛風病人不能吃葡萄
性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。《滇南本草》又稱它“大補氣血，舒筋活絡”。痛風癥為中醫(yī)的風濕痹痛，故慢性痛風者食之尤宜。葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利于痛風之人血尿酸的排除。
痛風患者一種良好的主食——玉米。它不含嘌呤的食物。將玉米磨成細粉，調入粳米粥內，煮成稀薄的玉米粥，適宜痛風之人作主食長久服食。
結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于痛風食療的相關知識了吧，我們可以好好運用上面小編給大家整理的，做好自己飲食上面的注意吧，還是很有必要的。堅決禍從口入，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
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痛風食療偏方
1、痛風食療偏方
痛風可以通過飲食的方法進行治療。葡萄40克,粳米80克,清水,白糖。將葡萄顆粒放入清水中慢煮,熬到粘稠即可。早晚各一次。其主要的功效:補肝腎、益血氣。赤小豆50克、薏仁50克。放入沸水,熬粥即可。每天一次。其主要的功效:起到利尿的作用,可以促進尿酸的排除,也可以降低尿酸在體內的含量。木瓜一個,粳米100克。木瓜切碎慢煮半小時,然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調味,適當即可,如果胰島素不好,可會引起糖尿病,所以一定要注意糖的適量。每日3次,熱服。其主要的功效:健胃,熟絡筋骨。
2、導致痛風的原因
原發(fā)性痛風多有遺傳性。其原因主要是嘌呤代謝酶缺陷,次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶缺乏和磷酸核糖焦磷酸鹽合成酶活性亢進。繼發(fā)性痛風指繼發(fā)于其他疾病過程中的一種臨床表現(xiàn),也可因某些藥物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤、紅細胞計數(shù)增多癥、溶血性貧血和癌癥等可導致細胞的增殖加速,使核酸轉換增加,造成尿酸產生增多。惡性腫瘤在腫瘤的放化療后引起細胞大量破壞,核酸轉換也增加,導致尿酸產生增多。
3、痛風的癥狀表現(xiàn)
多數(shù)患者發(fā)作前無明顯征兆,或僅有疲乏、全身不適和關節(jié)刺痛等。典型發(fā)作常于深夜因關節(jié)痛而驚醒,疼痛進行性加劇,在12小時左右達高峰,呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣,難以忍受。受累關節(jié)及周圍組織紅、腫、熱、痛和功能受限。多于數(shù)天或2周內自行緩解。首次發(fā)作多侵犯單關節(jié),部分以上發(fā)生在第一跖趾關節(jié),在以后的病程中,部分患者累及該部位。其次為足背、足跟、踝、膝、腕和肘等關節(jié),肩、髖、脊柱和顳頜等關節(jié)少受累,可同時累及多個關節(jié),表現(xiàn)為多關節(jié)炎。部分患者可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、心悸和惡心等全身癥狀,可伴白細胞計數(shù)升高、紅細胞沉降率增快和C反應蛋白增高等。
痛風如何護理
1、病人疼痛劇烈,應讓病人臥床休息,抬高患肢,關節(jié)制動,盡量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態(tài):緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創(chuàng)傷時易誘發(fā)痛風。
2、應告知病人要勞逸結合,保證睡眠,生活要有規(guī)律,以消除各種心理壓力。
3、保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步,它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態(tài)度。
痛風的辯證論治
1、濕熱痹阻型。此類型的痛風主要癥狀有關節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡,方用宣痹湯加減。防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
2、血瘀痰阻型。痹癥歷時較長,反復發(fā)作,骨節(jié)僵硬變形,關節(jié)附近呈黯黑色,疼痛劇烈,停著不移,不可屈伸,或疼痛麻木。關節(jié)或紅腫疼痛,兼見發(fā)熱而渴,尿短赤;或關節(jié)冰涼,寒冷季節(jié)而痛劇,得熱而安。舌多見紫色瘀斑,脈細澀。方用身痛逐瘀湯加減。桃仁12克,紅花12克,地龍20克,五靈脂9克,川芎9g,沒藥9克,香附9g,羌活12克,秦艽12克,牛膝20克,生甘草6克。痰瘀久留者加全蝎6克、蜈蚣1條、烏梢蛇10克、蜂房6克,以活血化瘀,搜邪通絡,若有皮下結節(jié)者加白芥子10克,僵蠶10克,以祛痰散結。
記得小時候，星期六日不用去上學，每次學完作業(yè)后，就會跟著姥姥去玩牌，因為姥姥年紀大了，我就會習慣性的去扶著姥姥，可是走到半路上的時候，姥姥說腳疼，我說怎么了，姥姥說這是痛風病，我十分的心疼姥姥，真希望這種疼的病，能不在發(fā)生在我姥姥身上，那么痛風病能治好嗎?
在日常生活中，由于人們不良的生活習慣，跟不良的飲食習慣，導致了現(xiàn)在的人們，一個不注意，就會得各種各樣的疾病，痛風病可謂說是有錐心刺骨的疼痛啊，那么痛風病能治好嗎?讓我們一起來了解一下吧!
治療
痛風急性發(fā)作期應采用休息、抬高患肢、穿硬質鞋底的鞋、露趾的術后鞋來緩解癥狀。藥物治療包括大劑量非甾體抗炎藥或者秋水仙堿。當存在慢性痛風結節(jié)時，可對有癥狀部位行清理或者沉積物清除。痛風和焦磷酸鹽關節(jié)病所致的嚴重關節(jié)破壞，治療同第一跖趾關節(jié)退行性關節(jié)炎或者拇僵硬。關節(jié)清理術、植入式關節(jié)成形術和關節(jié)融合術均是處理中、重度關節(jié)破壞的合理選擇。
預防
減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等，多飲水，促進體內尿酸的排出。
臨床表現(xiàn)
急性痛風發(fā)作時表現(xiàn)為受累關節(jié)嚴重的疼痛、腫脹、紅斑、僵硬、發(fā)熱，且癥狀發(fā)生突然。發(fā)作期一般持續(xù)數(shù)天到1周。一般發(fā)病時沒有誘因，但可以繼發(fā)于輕度創(chuàng)傷或是食用富含嘌呤的食物之后。痛風經常在手術后急性期內發(fā)作。
通過以上我們知道了，痛風病的一些表現(xiàn)，跟預防措施，那么痛風病能治好嗎?希望人們能全面的了解它，好讓我們愛的家人，不在受這種病的折磨，跟痛苦。好讓我們的生活，在無痛中愉快的度過。
痛風在生活中很常見，我們對于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實中醫(yī)的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來了解一下痛風的食療藥膳方是怎么治療這類疾病的吧?
病因
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產生尿酸750mg，其中80%為內源性，20%為外源性尿酸，這些尿酸進入尿酸代謝池(約為1200mg)，每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝，其中1/3約200mg經腸道分解代謝，2/3約400mg經腎臟排泄，從而可維持體內尿酸水平的穩(wěn)定，其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導致高尿酸血癥。
原發(fā)性痛
多有遺傳性，但臨床有痛風家族史者僅占10%～20%。尿酸生成過多在原發(fā)性高尿酸血癥的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代謝酶缺陷，次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶(HGpRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸鹽(pRpp)合成酶活性亢進。原發(fā)性腎臟尿酸排泄減少約占原發(fā)性高尿酸血癥的90%，具體發(fā)病機制不清，可能為多基因遺傳性疾病，但應排除腎臟器質性疾病。
痛風食療方
(1)白茅根飲
鮮竹葉、白茅根各10克。鮮竹葉和白茅根洗凈后，放入保溫杯中，以沸水沖泡30分鐘，代茶飲，利尿，防痛風合并癥腎結石。
(2)玉米須飲
鮮玉米須100克。鮮玉米須加水適量，煎煮1小時濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，停火待冷，加白糖攪拌吸盡藥汁，冷卻后曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。防止腎結石，具有利尿作用。
(3)當歸獨活酒
獨活60克，大豆500克，當歸10克，白酒1000毫升。將獨活去蘆頭后，與當歸同搗碎，置于凈器中，以白酒浸泡一宿后，將大豆炒至青煙出鍋，投入酒中密封，候冷，去渣備用。每日3次，每次溫飲10毫升。
(4)獨活人參酒
獨活45克，白蘚皮15克，羌活30克，人參20克，酒適量。將獨活、羌活分別去蘆頭，上4味藥，搗為粗末備用。每用10克藥末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣溫服。不拘時候。
(5)僵蠶豆淋酒
黑豆、僵蠶各250克，白酒1000毫升。將黑豆炒焦，以酒淋之，絞去渣，貯于凈器中，將僵蠶也投入凈器中，以酒浸泡之。經5日去渣備用。不拘時候，每次溫服1小杯。
結語：通過以上文章介紹我們是不是對痛風的藥膳食療方有了一定的了解，藥補不如食補，藥膳食療雖然需要堅持才能見效，但是它對人體的傷害是非常的小的。以上介紹的藥膳食療方希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>
方1 椒葉止痛丸
組成：花椒皮500克，嫩松葉、柏葉各250克。
用法：上幾味炒后研末，煉蜜為丸，重3克。每日3次，每次1丸，飯后服用。
功效：祛風通絡止痛。
主治：痛風，關節(jié)疼痛，紅腫灼熱，喜冷拒按，活動不利。
方2 黃花菜湯
組成：鮮黃花萊根30克，黃酒適量。
用法：水煎后去渣，沖人黃酒溫服。
功效：通絡止痛。
主治：痛風，關節(jié)疼痛紅腫，活動不利，或足跟部疼痛拒按。
方3 羊躑躅粥
組成：羊躑躅根3克，糯米30克，黑豆25克。
用法：先煎羊躑躅根，去渣取汁，入豆煎半小時后人米煮粥，空腹食用。
功效：養(yǎng)血祛風止痛。
主治：痛風，關節(jié)腫痛，活動不利，多因食動物內臟、海鮮引起。
方4 爬墻虎煎子
組成：爬墻虎90克。
服法：上味水煎，每日1劑兩煎，分3次服，每次以10毫升黃酒作引內服。
功效：祛風止痛。
主治：痛風，關節(jié)腫痛，痛不可觸，屈伸不利，時伴有發(fā)熱、口渴。
方5 芝麻桂膝散
組成：桂枝20克，懷牛膝20克，黑芝麻120克，面粉500克。
用法：將桂枝、牛膝共研成細末，與黑芝麻、面粉四味攪勻，做成丸狀，蒸熟，焙干，研成面。每日3次，每次20克，溫開水沖服。
功效：祛風濕，壯筋骨。
主治：痛風，一個或多個關節(jié)腫痛，屈伸不利，或足跟腫痛拒按。
痛風痛風艾灸哪里
1、痛風痛風艾灸哪里
艾灸治療主要以痛點為主,和腫脹的部位,這些都是施灸的重點,同時加上中脘,神闕,關元和足三里,腎俞,腰陽關。因為艾灸不僅僅要治療痛點,而且還要用艾灸的方式來恢復體能,來恢復被疾病破壞的正氣,用艾灸來升元陰元陽。艾灸的主要功能也是驅、補、通、調。就是驅寒邪,補正氣,通經絡,調整人體元陰元陽。
不要期待神效,需要慢慢體會療效,這個過程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要您不放棄,用艾灸治療痛風也許是最好的選擇,因為艾灸助陽,艾灸用火驅寒,驅除風邪。
2、痛風病因
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥。正常成人每日約產生尿酸750mg,其中80%為內源性,20%為外源性尿酸,這些尿酸進入尿酸代謝池(約為1200mg),每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝,其中1/3約200mg經腸道分解代謝,2/3約400mg經腎臟排泄,從而可維持體內尿酸水平的穩(wěn)定,其中任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題均可導致高尿酸血癥。
3、痛風的分類
痛風依病因不同可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性痛風指在排除其他疾病的基礎上,由于先天性嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄障礙所引起;繼發(fā)性痛風指繼發(fā)于腎臟疾病或某些藥物所致尿酸排泄減少、骨髓增生性疾病及腫瘤化療所致尿酸生成增多等。
痛風如何預防
1、不可暴飲暴食,避免營養(yǎng)過剩及肥胖,保持理想體重。
2、遠離吸煙、酗酒等不良嗜好。
3、勞逸結合,使腦力活動和體力活動交替進行,并持之以恒。
4、合理安排生活。生活要有規(guī)律及節(jié)制,同時培養(yǎng)樂觀主義精神,經常參加文娛及體育活動。
5、定期體格檢查。體格檢查對預防痛風非常重要,尤其是40歲以上,者或肥胖的男性,應每1~2年作一次體格檢查。包括血尿酸測定,以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者,防止向痛風發(fā)展。
6、禁止進食海鮮、肉類,尤其是動物內臟等高嘌呤食物。
7、戒除酒類。
8、攝入充足的水分。應選用酸堿度值為7的礦泉水,或普通自來水,多飲水可以增加尿酸的溶解,及尿酸的排泄。
9、適當?shù)捏w育鍛煉,仍配合飲食控制,多飲水和堿化尿液等措施,可有效地預防痛風性腎結石,和皮下痛風石的形成。
痛風飲食注意
1、要操控嘌呤的進食。要在日常飲食過程中,要盡量限止進食富含嘌呤類食品,降低體內血清尿酸水平,有效的減少尿酸鹽在患者體內的沉淀。要嚴厲限止進食動物的內臟、沙丁魚、魚卵、螃蟹、大蝦、小蝦、蠔等;要少吃豬肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蠶豆等食品。
2、要注意進食堿性食品。痛風患者在日常飲食過程中要注意多進食一些堿性食品,堿性食品能有效的降低患者體內血清尿酸的濃度,使尿液呈堿性,利于體內尿酸的順利排出,注意多吃土豆、紅薯、、蘋果、香蕉、黃瓜、西蘭花、芹菜等。
3、要增加水分的攝取。痛風患者要養(yǎng)成積極主動多飲水的習慣,天天至少要攝入水分2500毫升以上,維持天天的排尿量達到2000毫升以上,以防止體內結石的形成,利于體內尿酸的排出,格外是要養(yǎng)成在睡前飲水的習慣。
4、要嚴重操控酒精攝入。不少男性痛風患者其發(fā)病的誘因往往是由于過量的飲酒而引發(fā),要知道,過量飲酒往往會造成飲酒者體內的乳酸堆積,抑制尿酸的排出,同時會進步血清和尿液尿酸水平,天生痛風結石。因此,一定要操控酒精的攝入;同時要盡可能的少喝咖啡、濃茶等;減少蔗糖或甜菜糖的進食;注意要戒煙戒酒。
痛風是一種臨床上非常常見的一種疾病，有不少人會利用西藥進行治療，但是效果并不理想，而且會對腎臟或其他器官造成一些傷害，所以很多人會選用食療的方法來進行治療。那么痛風應該如何治療呢?人們得了痛風怎么辦?今天我們就為大家介紹一些痛風偏方，供大家參考。
經過研究，在痛風的治療中，單純的西藥治療效果并不理想，治根不治本，以致于患者病情易于反復，而且西藥激素偏多，經常服用對腎臟各器官也是有腐蝕性的。所以人們就偏向于食療。下面就是一些治療痛風的食療方，大家一起來看看吧。
痛風食療偏方
偏方一、葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。
服用次數(shù)：早晚各一次。
主要的功效：補肝腎、益血氣。
偏方二、薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
服用次數(shù)：每天一次。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量。
四種類型的痛風 中藥治療偏方
1.脾虛濕阻型
關節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移,關節(jié)畸形、僵硬,有痛風石,自覺氣短,納呆不饑,舌淡紅苔白膩,泄?jié)嵬ńj,運脾滲濕湯(經驗方)加減。
用藥
白術、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、蓄、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
2.寒濕痹阻型
寒濕痹阻型痛風的癥狀主要有肢體關節(jié)疼痛劇烈,紅腫不甚,得熱則減,關節(jié)曲伸不利,局部有冷感,舌淡紅苔白,脈弦緊。
用藥
川烏頭、麻黃各6克,黃芪20克,炒白芍、雞血藤、當歸、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,細辛3克,土茯苓30克,生姜3片。
便秘是一件很痛苦的事情，那么在這樣季節(jié)，人們應該如何治療便秘呢?人們想到了很多的方法去治療便秘，例如食療。今天我們就來為大家介紹一下便秘吃什么好，讓大家了解一下便秘飲食調理是怎樣的以及便秘禁忌有哪些。
面對便秘，很多人都會覺得多喝水是有好處的，不過確實如此，正確喝水和吃一些食物是可以幫助人們緩解便秘的，下面就讓我們一起來看一下吧。
便秘吃什么
1杯淡鹽水巧應對便秘
對于有便秘癥狀的市民來說，溫開水就應該換成淡鹽水。專家介紹，“鹽有清火消毒的作用，養(yǎng)成每天喝淡鹽水的習慣，對改善便秘有直接效果?！辈贿^，健康群體晨起只需要喝溫開水，切勿盲目補充鹽水，“我們喝水的目的是促進胃腸蠕動，但如果喝太多鹽水，身體內的鈉過多，反而不利于健康?！痹缟虾鹊}水也不適合心腦血管患者，因為水里的鹽分有讓血壓升高的風險。
專家提醒：別等口干再喝水
另外，專家提醒市民，很多人只有在口干舌燥的時候才想起自己需要喝水，這是錯誤的，“等到你感到口干的時候，事實上你的身體已經嚴重缺水?！笔聦嵣?，人體對渴覺的感受會隨著年齡的增長而慢慢變弱，老年人的渴覺感受最差，因此，學會判斷自己身體是否缺水很重要，專家介紹，“最直觀的特征就是觀察小便的顏色”，如果小便呈淡黃色，身體機能則正常，但如果呈現(xiàn)微黃甚至更深的顏色，則可能表明需要多喝水。
香蕉
香蕉中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能在腸道中會吸收水分，使大便膨脹，并促進腸蠕動從而排便。
同時，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。
中醫(yī)認為，香蕉性寒味甘，可以清熱解毒、潤肺止咳、潤腸通便、降血壓。因而在日常生活中，當發(fā)生便秘時，便想到了多吃香蕉潤腸通便。
獼猴桃
它含有較多的膳食纖維和蛋白質分解酵素，這些物質除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物，預防、治療便秘以外，還有很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便秘的效果會比較好。
柚子
柚子具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等各種功能。
柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
紅棗
紅棗“有補中益氣，滋脾胃、潤心肺、調榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥”的功用，紅棗也有“治心腹邪氣化頑用之功”。便秘時，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。
梨
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，并有助于預防結腸和直腸癌。
火龍果
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤腸滑腸等功效。
核桃
核桃仁是滋補強身的食品，并有很好的潤腸通便作用，而且核桃仁性平、溫，食用不傷身體。平時用核桃仁治便秘，初時，取核桃三四個，砸殼取仁細嚼，再用溫開水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。
3.濕熱痹阻型
此類型的痛風主要癥狀有關節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動,日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡,宣痹湯加減。
用藥
防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
4.肝腎虧虛型
痛風日久,關節(jié)腫脹畸形,不可屈伸,重著疼痛,腰膝酸軟,肢體活動不便,脈沉細數(shù)或沉細無力,治以補益肝腎,除濕通絡,獨活寄生湯加減。
用藥
獨活、防風、川芎各10克,秦艽、當歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克,細辛3克,肉桂、人參各5克,甘草6克,寄生20克。
治療痛風的常見中藥
土茯苓
土茯苓的主要功效是消腫解毒，祛濕通絡。
現(xiàn)代醫(yī)學研究證明土茯苓具有抗炎及調節(jié)免疫的功效能促進尿酸的排泄，降低血尿酸水平。
葛根
葛根的主要功效有發(fā)表解肌，升陽透疹，葛根中含有葛根素。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)葛根素能作用于免疫細胞、炎癥細胞的分泌。粘附因子的表達等用用。實驗也證明了葛根提取物能緩解急性痛風性關節(jié)炎模型大鼠關節(jié)腫脹，并降低血尿酸水平。
萆癬
萆癬的主要功效為利濕祛風，舒經通絡。
現(xiàn)代醫(yī)學研究萆癬含有薯蕷皂苷等多種皂苷，既有抗炎的作用，能增加尿酸的排泄，降低血尿酸的水平。
金錢草
金錢草的主要功效是利水通淋，清熱解毒，散淤消失。
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，金錢草提取物能降低高尿酸血癥小鼠血清尿酸。適用于痛風伴有腎結石的患者。
以上幾味中藥建議痛風患者在醫(yī)生的建議下酌量服用。禁忌自己盲目購買服用!
結語：以上就是小編為大家介紹的關于痛風應該如何治療的
痛風是由尿酸鈉或尿酸結晶從超飽和的細胞外液沉積于組織，所致的一種或多種病變的臨床綜合征。那么痛風的手術一般有那些呢？
傳統(tǒng)手術?
受累關節(jié)及痛風石內存在大量尿酸鹽結晶，造成體內多關節(jié)受累，多病灶形成，引起廣泛的關節(jié)破壞，上述病理過程很難通過單純內科療法得以控制，為降低體內尿酸總量，防止關節(jié)和軟組織進一步破壞，矯正畸形，保留和改善關節(jié)功能，宜采用手術治療為主同時輔以必要的內科治療的綜合療法治療痛風性關節(jié)炎。
關節(jié)鏡治療?
關節(jié)鏡手術，既可診斷又可治療，在關節(jié)外科領域已獲廣泛應用，其治療原理在于：關節(jié)內清理和大量的生理鹽水沖洗，去除了致炎物尿酸鹽結晶，刨削病變滑膜，減少炎性滲出，同時去除了渾濁關節(jié)液中的大量白細胞和炎性介質。
關節(jié)置換術?
痛風性關節(jié)可以發(fā)生全身多個關節(jié)，若侵犯關節(jié)活動受限而導致的殘疾狀態(tài)和影響生活質量，尤其是病變發(fā)生在膝關節(jié)、第一跖趾關節(jié)，常常需要行人工關節(jié)置換手術以改善患者的生活質量。
痛風是日常生活中常見的一種內科疾病，主要是由于體內嘌呤代謝異常引起的，往往會引起關節(jié)畸形以及行動不便，還會伴有尿路結石。后果是相當嚴重的，我們在日常生活中應注意預防。下面，我們就一起來了解一下有關痛風的相關知識。
病理病因
人類缺乏尿酸酶，因此尿酸是嘌呤代謝的最終產物。正常人每天大約有1/3的尿酸在腸道細菌降解處理，2/3以原型經腎排泄。體液中的尿酸98%以鈉鹽形式存在，在37℃，pH值7.4的生理條件下血尿酸的飽和濃度為416.5mol/L(7.0mg/dl)。成人尿酸池的大小約1200mg，每天機體產生700mg左右尿酸。為維持尿酸平衡，每天經腎臟排泄的尿酸為500mg，經腸道排泄的為200mg，當此平衡被打破時，出現(xiàn)高尿酸血癥。
實際上，體內尿酸濃度升高時，腸道尿酸分解是增加的。血漿尿酸鹽的濃度決定于以下兩方面：一是嘌呤的吸收和生成，二是尿酸的分解和排泄。尿酸鹽在體液中的溶解度明顯地受pH值和溫度影響。在正常生理狀況下，尿酸鹽的溶解度是380.8～404.6mol/L(6.4～6.8mg/dl)，另約有23.8mol/L(0.4mg/dl)尿酸鹽是與蛋白結合，主要是1與2球蛋白。因此，正常體溫血漿尿酸鹽溶解的最大極限約416.5mol/L(7.0mg/dl)，并以此作為理化指標來判斷高尿酸血癥。
癥狀體征
痛風關節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風的典型癥狀。疾病發(fā)作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以后，特別好發(fā)于肢體遠端關節(jié)，典型的癥狀發(fā)于足趾(足痛風)，也可因尿酸鹽結石引起腎絞痛。慢性痛風以破壞性關節(jié)變化為特征。
皮膚癥狀：約1/2的病例，有尿酸鹽沉積于皮下，這些結節(jié)被稱為痛風結節(jié)或痛風石。痛風石常呈白色或珍珠色結節(jié)(痛風珍珠)，發(fā)生于游離弧形的皮膚邊緣(如耳廓)。痛風石另外的特征性癥狀是指(趾)關節(jié)白色或黃色的結節(jié)。皮膚尿酸鹽沉積。圓形結石可通過變薄的皮膚看到，它們可能破潰。關節(jié)附近的痛風結節(jié)有成群發(fā)生或融合的趨勢。痛風石在急性發(fā)作后產生，無痛。如果皮膚破潰，可釋放出白色石灰樣物質，鏡檢示束狀針樣物質的致癌混合物，鑒定為尿酸鈉。
如何預防
1、日常預防
對于沒癥狀的高尿酸血癥的患者，預防痛風發(fā)作通常以非藥物治療為主，主要包括飲食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的藥物如利尿劑、小劑量阿司匹林、復方降壓片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛爾等。飲食控制后血尿酸仍高于9mg/dl時，可用降尿酸藥。對于已發(fā)生過急性痛風性關節(jié)炎的間歇期患者，應預防痛風的再次發(fā)作，關鍵是通過飲食和藥物治療使血尿酸水平控制達標，此外應注意避免劇烈運動或損傷，控制體重，多飲水，長期堿化尿液等。
2、飲食預防
假日歡聚時飲食要節(jié)制特別是不要過多進食水產品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在飽食魚蝦等美味后，出現(xiàn)足踝膝關節(jié)疼痛，到醫(yī)院一檢查血液中尿酸含量明顯增高，被診斷為患了痛風。為了預防和治療痛風飲食上盡量做到三多三少。
1、多飲水少喝湯
血尿酸偏高者和痛風患者要經常喝白開水，少喝肉魚雞湯火鍋湯等，白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。
2、多吃堿性食物
少吃酸性食物，痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利于康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。
3、多吃蔬菜少吃飯
多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素，少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
急性痛風性關節(jié)炎的患者，盡量少吃高嘌呤食物如：酵母，胰臟，濃縮肉汁，肉脯沙丁魚，鳳尾魚，動物心臟等，可吃低嘌呤偏堿性食物如;葡萄，橘子，山楂，番茄，蘋果，咖啡，茶，奶，蛋，海藻類等。
結語：痛風是一種常見疾病，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分，癥狀主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、行動不便。平時應從各個方面對該病進行預防，特別在飲食上，要多喝水少喝湯、多吃堿性食物、多吃蔬菜少吃飯等等。爭取將該疾病扼殺在萌芽狀態(tài)。
面對痛風這種疾病，日常中，經過合適的防治和飲食療法相結合，會有意想不到的效果。下面小編就介紹一些簡單的食療，提供給痛風患者平日生活的保養(yǎng)。
痛風的飲食療法有哪些？
1、蘿卜：性涼，味辛甘。屬堿性食品，含有多量的水分和維生素，而含嘌呤成分很少。生食、涼拌、煮食或煨湯均可。
2、卷心菜：俗稱包菜，又名甘藍，基本上不含嘌呤，它含有大量的維生素C，具有排泄體內有害物質的作用。因此，痛風之人宜食之物。3、馬鈴薯：是一種堿性食品，基本上不含嘌呤，同時還含有大量的維生素C和豐富的鉀鹽，可以堿化尿液并有利尿作用。
4、芹菜：有水芹與旱芹之分，水芹性涼，味甘辛，有清熱、利水作用。芹菜中含有豐富的維生素和礦物質，基本上不含嘌呤。
5、黃瓜：屬于一種堿性瓜菜食品，它含有豐富的維生素C、鉀鹽和多量的水分。中醫(yī)認為黃瓜有除熱、利水、解毒、生津止渴的作用。可幫助排泄出多余的尿酸，吃生或作涼拌菜皆可。
6、青菜：俗稱白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不僅含較多的維生素C和鉀鹽，而且還屬一種堿性食物。所以，痛風患者一年四季均可常吃。
7、茄子：有活血消腫、祛風通絡、清熱止痛的作用。它不僅是一種堿性食品，同時幾乎不含有嘌呤物質，還有一定的利尿功效，適宜痛風病人經常食用。
8、甘薯：基本不含嘌呤的食物，故痛風之人適宜以之代糧，常吃多吃。
9、南瓜：性溫，味甘，是一種堿性食物。所以，慢性痛風者可食用南瓜。
10、冬瓜：性涼，味甘淡，有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和豐富的營養(yǎng)，特別是維生素C的含量特別豐富，這對痛風病人的尿酸偏高者，有促進尿酸的排泄作用，故痛風之人可常食之。
我們都知道，痛風病這種病屬于一種慢性疾病，因為痛風病治療起來特別麻煩，治療的時間比較長，而且用的藥物也比較昂貴，所以國家對于這些難治愈的慢性病都有一些補貼的政策，痛風病發(fā)病的時候患者會感覺到患處特別疼痛，這是可以給患者用一些膏藥，那么，痛風患者口服些什么藥呢
一、秋水仙堿片
秋水仙堿片是治療痛風的主要使用藥物，這種藥物在治療痛風過程中會起到非常不錯的效果，患者在平時的生活中也都會選擇這種藥物來治療痛風，但副作用極大，一定要注意用量，謹遵醫(yī)囑
痛風吃什么藥止痛最快
二、布洛芬緩釋片
布洛芬緩釋片是治療痛風急性發(fā)作的主要止痛藥物，但是大家在服用這種主人痛藥物的時候，建議不要服用過多，過量可能會給身體造成一定的副作用，所以大家在用藥的時候也是需要特別注意的。
三、中藥
.在治療痛風的時候，最佳的方案就是中藥治療了，中藥治療痛風能夠從根部治愈，并且能夠有效地幫助大家控制尿酸的含量，尿酸過多也有可能會導致尿酸沉積到關節(jié)處，那么這個時候就會腐蝕關節(jié)了，這個時候就會給大家身體造成很大的影響了。
痛風吃什么藥止痛最快
除了上面的藥物來止痛之外，大家在平時也是需要注意一下自己的個人習慣的，對于痛風患者來說，在平時一定要少吃嘌呤類食物，嘌呤類食物可能會導致尿酸過量增多，進而可能會引起尿酸堆積在身體關結處，進而可能會加重痛風的發(fā)展，對大家的身體影響也是非常大的。而且大家在用藥的時候一定要謹遵醫(yī)囑，特別是使用一些止痛藥，大家更應該注意，如果藥物選擇不正確的話，很有可能會給疾病的治療造成一定的影響，所以這些都是需要大家特別注意的。
為什么說西紅柿“預防痛風”，“加重痛風”?西紅柿是堿性食物，可促進尿酸的排泄。因尿變成堿性后，就易于溶解尿酸，從而將尿酸順利排出，預防痛風。專家提醒已經患有痛風的人最好就不要吃西紅柿了，不然病情反而會加重。中醫(yī)認為痛風發(fā)病原因多由寒濕引起，所以痛風患者應注意多吃些能減輕和消除寒癥的溫熱性食物，而西紅柿則屬于涼性食物，還是少吃為好。
此外，西紅柿中含有的果膠、檸檬酸、蘋果酸、維生素、鉀、氨基酸、番茄紅素等的營養(yǎng)成分，具有各種不同的功效，而且它還有清腸、解熱、改善高血壓和肝病的作用。西紅柿還有降低血壓的作用。其中的番茄紅素還有很強的抗氧化作用，能預防動脈硬化。
痛風的飲食
1、限制蛋白質的攝入
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因為它含乳酸較多，對痛風患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。
2、避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍。
3、少吃辣椒等調料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調料均能興奮植物神經，誘使痛風發(fā)作，應盡量少吃。
4、忌食火鍋
這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。
5、禁酒，少飲咖啡、茶、可樂
酒精可誘發(fā)痛風發(fā)作并加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒;痛風患者在喝咖啡、茶、可樂時也不可太濃、喝得太多。
6、禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。
7、控制每天總熱能的攝入
控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
痛風的癥狀
關節(jié)劇痛
痛風的發(fā)作多表現(xiàn)在大趾的跖趾關節(jié)，足弓，踝關節(jié)，膝關節(jié)，腕關節(jié)和肘關節(jié)等，痛風癥狀首發(fā)多在夜間，單關節(jié)或多關節(jié)疼痛通常是首發(fā)癥狀，且疼痛的比較劇烈和突然。一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，近70%的關節(jié)劇痛會發(fā)生痛風。
關節(jié)發(fā)熱
無緣無故的關節(jié)發(fā)熱，很有可能就是痛風發(fā)作的征兆。
關節(jié)畸形
關節(jié)畸形是痛風發(fā)作到中期的典型癥狀之一，多項研究表明，關節(jié)畸形是痛風轉向惡性的開始。
關節(jié)僵硬
痛風發(fā)作之前，一些病人的跖趾關節(jié)，足弓關節(jié)，會有不同程度的僵硬及發(fā)緊感
關節(jié)受阻
足、手關節(jié)屈伸受阻是痛風的癥狀之一，高強度的尿酸鹽結晶聚集一足趾、手等軟骨部位，造成關節(jié)屈伸受阻，這是痛風“前兆階段”癥狀之一。
關節(jié)觸痛
關節(jié)觸痛是痛風疾病最典型信號之一。美國痛風疾病研究中心發(fā)現(xiàn)，痛風病例中，跖趾關節(jié)，足弓，踝關節(jié)，膝關節(jié)，腕關節(jié)和肘關節(jié)等關節(jié)觸痛的占50%，34%的患者會頻繁出現(xiàn)這一癥狀。
身體發(fā)熱
專家介紹，痛風患者身體發(fā)熱多于半夜，在毫無征兆的前提下，突然身體發(fā)熱并伴有關節(jié)疼痛，是典型的痛風癥狀。
痛風病人不能吃什么
痛風的患者一定都聽說過一個詞，就是嘌呤。嘌呤高會導致人們出現(xiàn)痛風，所以要限制嘌呤含量高的食物：痛風性關節(jié)炎無論急性發(fā)作期還是慢性期，需要注意患者應長期控制嘌呤含量高的食物，如動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鯖魚、小蝦、濃肉湯、菌藻類、扁豆、黃豆及豆制品等。這些都是痛風病患者不能吃的食物，所以一定要小心。
痛風患者不能吃什么呢?除了上面的一些食物以外，還有下面馬上要說的一些，比如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿卜等。因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。這些食物都會給痛風提供發(fā)展空間，所以要少吃。
痛風是一種比較常見的關節(jié)疾病，屬于尿酸代謝障礙性疾病，它多發(fā)生于停經后的女性和中年男性，常常發(fā)生在足部的腳趾關節(jié)。痛風發(fā)作時會對人們的生活產生很大的影響，例如：關節(jié)疼痛等。早期痛風比較輕微時，可以通過飲食以及日常的保健進行治療。
一: 痛風的食療偏方
1: 獨活寄生茶材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨活10克做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風引起的疼痛。
2: 健脾利濕冬瓜湯材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。食用方法：當成佐餐服用。功效：健脾利濕，緩解痛風
3: 薯蕷薤白粥生懷山藥100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黃芪30克，白糖適量，每日1劑。先將米洗凈，加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益氣通陽，化痰除痹。適用于脾虛不運，痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風癥。
二: 痛風的日常調理方法
1: 一定要戒酒很多痛風患者都有飲酒的習慣，當他們戒酒之后會發(fā)現(xiàn)，痛風癥狀好了很多，這是因為酒中的酒精會干擾腎臟排泄尿酸的功能，戒酒之后尿酸能夠正常排出，痛風癥狀自然就好轉了。
2: 一定要戒酒很多痛風患者都有飲酒的習慣，當他們戒酒之后會發(fā)現(xiàn)，痛風癥狀好了很多，這是因為酒中的酒精會干擾腎臟排泄尿酸的功能，戒酒之后尿酸能夠正常排出，痛風癥狀自然就好轉了。
3: 注意飲食痛風患者要少吃含高“嘌呤”的食物，因為引致痛風的尿酸是蛋白質“嘌呤”代謝的產物，含高“嘌呤”的食物有豆類、動物內臟、菠菜、花椰菜、冬菇、蝦蟹等等。另外，每天要喝2升水，幫助尿酸排泄。
三: 在痛風的發(fā)作期，患者定要注意戒酒，少吃葷食，多吃高鉀、固腎、活血的食物。
