核桃里的分心木有什么功效呢
葛木養(yǎng)生粥的功效。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“核桃里的分心木有什么功效呢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對(duì)于分心木的功效以及作用問(wèn)題，其實(shí)很多人都不以為然，但實(shí)際上如果能夠正確地使用分心木的話，那么可以幫助治療遺精滑泄等現(xiàn)象，尤其是對(duì)男性存在的一些生殖疾病，以及性功能問(wèn)題，科學(xué)地使用分心木可以達(dá)到很好的緩解效果，幫助女性治療崩中帶下的疾病癥狀。
名家論述
固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。
①《本草再新》："健脾固腎。"
②陳念祖："收澀精氣。"
③《山西中藥志》："利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"
④《中藥材手冊(cè)》："治遺溺，崩中下血。"
⑤《陜西中藥志》："治耳聾。"
⑥《天津中草藥》："固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"
分心木茶
[原料]：分心木15克。 [制作]：上藥清水洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎沸20分鐘，取汁，倒入茶杯，代茶飲用。
[用法]：每日1劑，分2次飲服。連服10~25日痊愈?！功效]：澀精止帶。適用于白帶過(guò)多、尿血、崩漏。
分心木有理氣止痛作用；蓮子心味苦性寒，是清心降壓之良品；茶葉清頭明目，化痰消食。三味合用，具有降壓、清血、止痛之效。適用于高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、郁脹等
以上所分析介紹的分心木功效和作用，可運(yùn)用在男性以及女性的身上，所以當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的身體受到這種問(wèn)題影響的時(shí)候，那么就可以正確地使用核桃分心木去治療和解決，又可以有效地避免其他藥物問(wèn)題造成的影響傷害。
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核桃營(yíng)養(yǎng)又健康，這是許多人都喜歡的一種食物，經(jīng)常吃核桃就會(huì)發(fā)現(xiàn)核桃里面除了核桃肉外，還會(huì)剩下薄薄的一層木頭，這就是分心木，許多人都以為這個(gè)分心木是非常沒(méi)有用處的，因此都把這個(gè)給扔掉了，其實(shí)核桃中的分心木有著很大的作用。它可以入藥，對(duì)于治療帶下，瀉痢，失眠等疾病有著非常大的好處。現(xiàn)在市面上留下分心木茶，對(duì)于清熱解毒的功效也很好哦。
分心木有固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢，失眠等功效。
分心木茶
[原料]：分心木15克。 [制作]：上藥清水洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加水500毫升，煎沸20分鐘，取汁，倒入茶杯，代茶飲用。
[用法]：每日1劑，分2次飲服。連服10~25日痊愈。 [功效]：澀精止帶。適用于白帶過(guò)多、尿血、崩漏。
分心木有理氣止痛作用；蓮子心味苦性寒，是清心降壓之良品；茶葉清頭明目，化痰消食。三味合用，具有降壓、清血、止痛之效。適用于高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、郁脹等。
將硬殼、分心木（殼肉分隔胡桃肉的部分）和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時(shí)各服一份，30天為一個(gè)療程。
用藥后一周，查尿糖一次，一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，于午飯前半小時(shí)服用，可融合降糖藥長(zhǎng)期服用，不必間斷。
我們都知道核桃對(duì)于補(bǔ)腦、保護(hù)眼睛有著很好的功效，卻沒(méi)有想到核桃的分心木功效也是這么的顯著吧，核桃的分心木能夠幫助人們改善睡眠質(zhì)量，降低血壓，因此可以經(jīng)常的飲用分心木茶，不過(guò)能入藥的分心木要原生的核桃分心木，嫁接的不宜入藥。
核桃分心木其實(shí)是一種比較常見(jiàn)的藥材，這樣對(duì)藥材也是分為分心木，這種分心木主要是包含了胡桃科植物，這一種胡桃果核之內(nèi)的一種木質(zhì)隔膜就是核桃分心木，對(duì)于核桃分心木的效果和藥用價(jià)值，我們就一起看看相關(guān)的介紹吧。
核桃分心木本身具有了一種比較不錯(cuò)的健脾固腎的效果，且具有了很好的利尿清熱，淋病尿血的作用，不僅如此暑熱瀉痢，且具備了崩中下血的效果，也是可以幫助我們治療遺溺、耳聾、甚至是遺尿等等的功能，這點(diǎn)情況我們一定要有所認(rèn)識(shí)。不然的話，對(duì)于我們的健康刺激很大的。
核桃分心木藥材：木質(zhì)隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。質(zhì)脆，易折斷，氣微，味微苦。以塊大、質(zhì)薄、色黃為佳。 主產(chǎn)：河北、山西、山東。
核桃分心木必須用到一味藥：分心木。分心木，就是兩瓣核桃仁之間的那個(gè)間隔，也叫核桃擋。它在補(bǔ)腎氣、固腎方面有很好的功效。除了治療尿失禁，一般上了年紀(jì)的中老年人也可以用分心木泡水喝來(lái)保健，因?yàn)橹欣夏耆嘶蚨嗷蛏俣加心I氣不足的問(wèn)題。有的男性遺精，也可以用分心木。它的藥性很平和，而且有收斂的作用。
在上面的一些介紹之中，我們必須要明白，這種核桃分心木對(duì)于自己的健康狀況是十分重要的。在平時(shí)的生活之中，我們只有清楚的去了解核桃分心木的藥用價(jià)值，或者是一些保健措施，才是對(duì)我們的身體健康最為有益處的，這點(diǎn)情況我們要明白。
核桃分心木，其實(shí)就是核桃中間的核果狀物質(zhì)，大多情況下人們吃了核桃之后，都會(huì)將核桃里面那一層分心木給丟掉。但實(shí)際上它的功效以及價(jià)值非常高的，可以活血、補(bǔ)血，還能夠有效地治療失眠、防止便秘。對(duì)治療咳喘也有很好的效果，這樣我們就可以正確的利用它幫助自己調(diào)理身體。
治失眠
經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
防便秘
方法：1.核桃仁炒香研細(xì)，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細(xì)用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調(diào)成糊狀，溫開(kāi)水送服，每日3次。
鎮(zhèn)咳喘
核桃仁有對(duì)抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮(zhèn)咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時(shí)嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數(shù)，即靜臥，及旦而痰消嗽止。”
治關(guān)節(jié)炎
外國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益，這與中醫(yī)所說(shuō)胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的認(rèn)識(shí)是一致的。核桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理，中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致，認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)。
從上面的內(nèi)容介紹我們可以知道，正確的食用核桃分心木的話，能夠幫助男性有效的治療陽(yáng)痿早泄、尿頻、尿急、腰膝酸軟問(wèn)題，而且對(duì)于女性而言能夠，利用它幫助自己起到活血補(bǔ)血的效果，還可以有效地治療經(jīng)期異常，白帶過(guò)多等問(wèn)題。
分心木具有很好的藥用價(jià)值以及保健功效，在現(xiàn)在如果能夠科學(xué)地使用，可以幫助我們起到補(bǔ)腎固精的作用，尤其是對(duì)男性朋友而言。同時(shí)對(duì)于緩解失眠多夢(mèng)，精神衰弱等現(xiàn)象也有很大的功效。也可以幫助老年人治療和解決老年人腰痛腿痛等問(wèn)題，達(dá)到的治療功效是非常高的。
什么是核桃分心木？
就是把核桃剝開(kāi)后，夾在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的，狀如胡蝶似木的東西，因?yàn)樗窃诤颂业闹虚g將兩瓣核桃仁分開(kāi)，故名為核桃分心木。
核桃分心木又名核桃芯、核桃?jiàn)A、核桃隔。
核桃分心木有這么好的功效
性味：苦澀、性平、無(wú)毒。歸經(jīng)：入脾、腎經(jīng)。
具有較強(qiáng)的補(bǔ)腎、固精和活血、補(bǔ)血的功效、還可以治療尿急、尿頻和腰酸痛等癥。
日常生活中，大多數(shù)人吃核桃的時(shí)候，敲開(kāi)核桃，取出核桃仁，順手就把核桃外殼和分心木當(dāng)廢物丟棄了，殊不知那分心木是個(gè)寶，它有很好的保健功效，千萬(wàn)別丟棄。
1、它對(duì)失眠癥有特效，如果有長(zhǎng)期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺(jué)前喝一杯，失眠癥將得以康復(fù)。因?yàn)樗鼘?duì)失眠癥有特效，對(duì)于老年人患失眠癥又不適宜服用安眠鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物者是最佳的選擇。
2、男性有性功能障礙的，經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復(fù)。因?yàn)樗醒a(bǔ)腎、固腎的功效。
3、老年人在季節(jié)變化經(jīng)常有腰酸腿痛的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯(cuò)的效果
從以上分析目的這些功效作用了解，我們可以知道，無(wú)論是對(duì)于老年人，還是對(duì)于男性、女性朋友而言，科學(xué)地使用分心木，那么對(duì)發(fā)揮它的這些功效作用都是比較好的，因此如果你也存在這些不適癥狀的話，使用分心木治療也是比較好的。
核桃分心木，常常被人們忽略了它的藥用價(jià)值，但實(shí)際上如果正確的用藥可以幫助我們治療，治遺精滑泄，淋病，尿血，等問(wèn)題。同時(shí)還可以有效的利尿清熱，所以說(shuō)在生活當(dāng)中關(guān)注核桃分心木的這些使用，確實(shí)能夠很好地幫助解決身體的這些疾病，核桃分心木泡水的方法以及作用。
核桃分心木的藥用價(jià)值
【藥材】木質(zhì)隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊。
表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。
質(zhì)脆，易折斷，氣微，味微苦。
以塊大、質(zhì)薄、色黃為佳。
主產(chǎn)河北、山西、山東。
性味《本草再新》："味苦澀，性平，無(wú)毒。"
歸經(jīng)《本草再新》："入脾、腎二經(jīng)。"
【功用主治】性寒，固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。
①《本草再新》："健脾固腎。"
② 陳念祖："收澀精氣。
③《山西中藥志》："利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"
④《中藥材手冊(cè)》："治遺溺，崩中下血。"
⑤《陜西中藥志》："治耳聾。"
⑥《天津中草藥》："固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"
【用法與用量】?jī)?nèi)服：煎湯，2～3錢(qián)。
將硬殼、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時(shí)各服一份，30天為一個(gè)療程。
用藥后一周，查尿糖一次，一個(gè)月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，于午飯前半小時(shí)服用，可融合降糖藥長(zhǎng)期服用，不必間斷。
其實(shí)用核桃分心木泡水喝是非常方便的一種方法，而且這樣也可以達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)用核桃分心木煎服的話，堅(jiān)持一個(gè)月之后就可以很好的穩(wěn)定血糖、降低血壓血脂，這樣的治療方法也更利于我們的身體健康。
大家都知道吃核桃好處多多，不過(guò)核桃分心木的好處大家可能不太了解，如果你總是容易夜間失眠、或者夜尿頻繁、腰酸背痛的話，可以用核桃分心木泡水飲用，可以減緩各種失眠問(wèn)題，而且核桃分心木還可以有效治療多種疾病，女性朋友通過(guò)核桃分心木來(lái)補(bǔ)血活血，下面介紹核桃分心木的幾個(gè)好處，大家可以多用它來(lái)調(diào)理身體。
核桃分心木可以用于治療尿頻，尿急，腰酸，還可以用于活血，補(bǔ)血，并且在治療失眠上也有一定的功效，而且核桃分心木也可以補(bǔ)腎，固腎，一些男性在喝了核桃分心木之后有陽(yáng)痿的癥狀也逐漸好轉(zhuǎn)了。
而且像一些老年人，經(jīng)常腰酸，在喝了核桃分心木之后，也是逐漸好轉(zhuǎn)了，而且有的女性經(jīng)常是手腳冰涼，在喝了核桃分心木之后也有所緩解，可以在早上，晚上各喝一杯，如果有粉碎機(jī)的，也可以磨粉，效果也不錯(cuò)。
核桃分心木對(duì)人體的身體好處真的是非常多的，看來(lái)核桃處處是寶，核桃皮有做成藝術(shù)品，工藝品的，核桃分心木可以治療這么多的疾病，核桃仁還可以補(bǔ)腦，真的是好處很多，以后在吃了核桃之后，把皮和分心木都可以留下來(lái)。
核桃分心木的功效強(qiáng)大，還可以滋養(yǎng)腎臟、活血補(bǔ)血，生活中如果男性朋友發(fā)生了性功能障礙的話，也可以通過(guò)核桃分心木來(lái)強(qiáng)健身體，最好可以早晚泡水飲用，都能夠更好的緩解病情，吃核桃的時(shí)候不要把分心木丟掉，因?yàn)樗墓πO其強(qiáng)大。
核桃分心木指的就是核桃果核以及核桃皮中間的那個(gè)物質(zhì)，很多人不了解核桃分心木的功效，其實(shí)它有一定的治療疾病的作用，對(duì)于男性出現(xiàn)遺精能有一定的效果，具有溫腎補(bǔ)腎的作用，當(dāng)然在吃核桃分心木的時(shí)候，一定要了解一些注意事項(xiàng)，它屬于一種藥材，如果使用不當(dāng)，有可能會(huì)引起一定的副作用。
核桃分心木的禁忌
第一，很多人在喝核桃分心木泡水的時(shí)候，都會(huì)產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，比如惡心或者是腹脹腹瀉的情況，如果出現(xiàn)這些情況，那么就應(yīng)該暫停服用，過(guò)一段時(shí)間，癥狀消失之后再繼續(xù)服用。
第二，核桃分心木也是一種藥材，所以不能夠和其他相同藥性的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易讓患者產(chǎn)生反胃惡心的情況，對(duì)于身體的健康非常的不利。
第三，對(duì)于那些腸胃很虛弱的患者來(lái)說(shuō)，最好不要喝核桃分心木泡水，核桃分心木泡水對(duì)于治療便秘有非常好的療效。相應(yīng)的他對(duì)于腸胃有很大的刺激，所以如果腸胃不是很舒服的時(shí)候服用就很容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
分心木的功效與作用
1、治療失眠如果你是失眠患者，不妨用取分心木泡水，早晚各一杯，久而久之，失眠癥將其緩解，是改善失眠癥不二之選。
2、補(bǔ)腎固腎男性有功能障礙的，經(jīng)常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復(fù)。因?yàn)樗醒a(bǔ)腎、固腎的功效。
3、補(bǔ)血活血對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)失調(diào)或者尿血的患者來(lái)說(shuō)，也可以取分心木泡水喝。因?yàn)榉中哪揪哂醒a(bǔ)血活血的功效。
4、治療腰酸疼痛如果你經(jīng)常腰酸疼痛，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用分心木，腰酸痛疼毛病將會(huì)被緩解甚至治愈。
5、固本補(bǔ)氣有專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期服用分心木，能夠固本補(bǔ)氣，提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)健康。
核桃分心木的功效與作用有哪些
1、核桃分心木的功效與作用
1.1補(bǔ)大腦
可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”,密藏在瓷缸內(nèi),每次取兩匙,用開(kāi)水沖和,沖時(shí)盅中有一層白色液體浮起,這就是“核桃奶”,腴美可口。
1.2、助美顏
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能營(yíng)養(yǎng)肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。
1.3、抗衰老
核桃仁中所含維生素E,可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害,是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì),所以核桃有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)。
1.4、益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。
1.5、治失眠
經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè),白糖30克,搗爛如泥,放入鍋里加黃酒50毫升,小火煎30分鐘,每日1劑,分兩次服。
1.6、防便秘
方法:1.核桃仁炒香研細(xì),每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,搗細(xì)用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,搗爛如泥,加適量蜂蜜調(diào)成糊狀,溫開(kāi)水送服,每日3次。
1.7、治關(guān)節(jié)炎
外國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),關(guān)節(jié)炎病人服用核桃有益,這與中醫(yī)所說(shuō)胡桃“善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛”的認(rèn)識(shí)是一致的。核桃治關(guān)節(jié)炎機(jī)理,中醫(yī)認(rèn)為是其補(bǔ)腎強(qiáng)筋作用所致,認(rèn)為與其富含維生素B6有關(guān)。
2、什么是核桃分心木
核桃分心木又名核桃芯、核桃?jiàn)A、核桃隔,別名胡桃衣,胡桃?jiàn)A,胡桃隔,拉丁文名Semen Juglandis.就是把核桃剝開(kāi)后,夾在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的,狀如胡蝶似木的東西,因?yàn)樗窃诤颂业闹虚g將兩瓣核桃仁分開(kāi),故名為核桃分心木。落葉喬木,果實(shí)近球形,核果狀,外果皮綠色。味苦澀,性平,無(wú)毒。分布于我國(guó)河北、河南、山西、山東等地。大多數(shù)人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了,豈不知那是多么好的東西!
3、核桃分心木的食用方法
3.1、治腎虛遺精:分心木二錢(qián),芡實(shí)四錢(qián),枸杞子四錢(qián),補(bǔ)骨脂三錢(qián),牡蠣八錢(qián)。水煎服。
3.2、治腎炎:分心木十兩。黃酒五斤,浸泡十分鐘后,煮沸,去渣。每服5～10毫升,一日三次。
核桃分心木泡水喝的禁忌
1、在將分心木泡水喝之后有一部分人會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),例如胸悶惡心以及腹脹腹瀉的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該暫停服用,過(guò)一段時(shí)間之后這些癥狀就會(huì)消失,然后可以繼續(xù)服用。
2、分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用,否則很容易產(chǎn)生反胃的情況,不利于身體健康。
3、腸胃并不是很健康的人群最好不要將分心木泡水喝,因?yàn)檫@種中藥材能夠很好的治療便秘的情況,如果在腸胃不舒服的時(shí)候服用,很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。
核桃分心木的副作用
1、副作用都是很少的,可以忽略不計(jì),偶爾會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng),例如惡心、心悶等現(xiàn)象,過(guò)一會(huì)就好的。
2、與藥性相同的食用一起服用會(huì)產(chǎn)生反胃的效果,不宜這樣的搭配。
3、治療不同的病要按不同的比例加入搭配,要適量,不能太多或太少,如果太多對(duì)治療的效果是不好的,有時(shí)候還會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)等等現(xiàn)象。
核桃分心術(shù)，其實(shí)就是核桃里面的味苦澀、性平、無(wú)毒，但是卻有很好的藥用價(jià)值，正確的使用核桃分心術(shù)的話，能夠幫助我們起到抗衰老的效果。因?yàn)槠渲泻械木S生素e，能夠使細(xì)胞免受自由基氧化損害，而且它對(duì)心臟健康也是比較好的，還能幫助我們降低體內(nèi)的膽固醇，對(duì)于治療失眠或者是便秘問(wèn)題也有一定的功效。
分心木，別名胡桃衣，胡桃?jiàn)A，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實(shí)近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無(wú)毒。分布于我國(guó)河北、河南、山西、山東等地。
抗衰老
核桃仁中所含維生素E，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有“萬(wàn)歲子”“長(zhǎng)壽果”之稱(chēng)。
益心臟
核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。
治失眠
經(jīng)常食用核桃仁對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。
防便秘
方法：1.核桃仁炒香研細(xì)，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細(xì)用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調(diào)成糊狀，溫開(kāi)水送服，每日3次。
鎮(zhèn)咳喘
核桃仁有對(duì)抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮(zhèn)咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時(shí)嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數(shù)，即靜臥，及旦而痰消嗽止?！?/p>
上述詳細(xì)介紹了核桃分心術(shù)的功效，通過(guò)了解這些功效介紹我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)核桃分心術(shù)的這些保健價(jià)值是非常高的，正確的使用能夠有效地治療和解決身體存在的一些疾病，所以如果出現(xiàn)一些失眠多夢(mèng)便秘等問(wèn)題，都可以合理的利用它解決。
