來自日本的“漢方食譜”
日本運動養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“來自日本的“漢方食譜””，相信能對大家有所幫助。
近些年來，日本藥學工作者發(fā)現(xiàn)西藥篩選困難，并且不斷發(fā)現(xiàn)某些嚴重的副作用，特別是致癌作用。所以他們采用現(xiàn)代生物科學、基礎醫(yī)學，特別是分子生物學、免疫學等學科中的現(xiàn)代技術和方法研究中藥及其有效成分的作用機制，從而以現(xiàn)代科學方法肯定中藥的療效。佐滕博士對1000多種中藥進行測定，結果發(fā)現(xiàn)有87種中藥對癌細胞的抑制率為90%以上;有35種中藥對癌細胞的抑制率為70～90%。因而許多醫(yī)務工作者把注意力轉向中藥。目前在日本的食品及高級營養(yǎng)補品中加入單味及多味中藥者非常盛行。
日本著名藥理學家信定瀧太郎認為：把中藥加入菜肴內烹調，不但可以收到補益身體的作用，同時可增加菜肴的美味。他精選了50多種符合下列5項條件的中藥，配成各色各樣的食譜。這5項條件是：
(1)中藥處方上用1000年以上經(jīng)驗證明確實有效;
(2)經(jīng)現(xiàn)代化學分析，確認其含有某種或某幾種有效成分;
(3)無副作用，長期食用安全可靠;
(4)無損于所配合食物的原味;
(5)價廉易購，在一般中藥房都可以買到。
現(xiàn)把符合以上5項條件的食療介紹如下：
一、杞子燉牛肉：
它具有滋補肝腎、益精明目作用，還有增強精力的作用。枸杞子15克，牛肉100克，一起燉。處方中枸杞子含有甜菜堿、玉蜀黍紅素、酸菜紅素、酯酸及多種維生素。
二、菟絲子筍飯：
主治腎虛陽萎、遺精早泄、尿頻不禁、腰痛等。菟絲子15克，竹筍少許。先用水煎菟絲子1小時，然后去藥渣，加米和竹筍一起煮成飯。菟絲子含膽甾醇、菜油甾醇、β-谷甾醇、豆甾醇、β-香樹精及三萜酸類物質。
三、海松子蛋湯：
它有滋養(yǎng)、強精和不老長壽的作用，還具有保持青春活力的功效，是老年人可常服的補品。海松子15克，香菇少許，雞蛋兩個。先將海松子煎半小時。去藥渣后跟雞蛋、香菇一起滾湯。處方海松子是“朝鮮松”所結的子，含有大量的植物性脂肪。
四、芡實蒸蛋羹：
其有固腎澀精、補脾止瀉、調整血壓、溫暖身體的作用。芡實15克，雞蛋兩個，香菇、芹菜少許，先煎芡實1小時后，然后與肉、香菇、芹菜、雞蛋一起煮成羹。處方中芡實100克中含蛋白質4.4克，脂肪0.2克，碳水化合物32克，粗纖維0.4克，灰分0.5克，核黃素0.08毫克，鈣9克，磷110毫克，鐵0.4克，硫胺素0.4毫克，尼克酸2.5毫克，維生素C6毫克，胡蘿卜素微量。
五、黃精雞膏：
具有補中益氣、潤心肺、強精骨作用。本方不僅味美，長期服用能產(chǎn)生青春活力及靚麗肌膚的作用。黃精50克，老公雞1只，冰糖100克，先將老公雞的毛、內臟去除，然后與黃精和冰糖熬成膏狀。處方中黃精含黏液質、淀粉和糖分。
六、當歸咖哩飯：
具有通經(jīng)止痛，潤腸通便，補血及促進血液循環(huán)、新陳代謝等作用。當歸15克，牛肉或豬肉50克，馬鈴薯3個，咖哩粉少許。將當歸先煎一小時，然后去渣，跟牛肉、馬鈴薯、少許咖哩粉一起煮飯。處方中當歸含揮發(fā)油0.2～0.4%，還含脂肪油、棕櫚酸、β-谷甾醇及維生素B12、維生素E、煙酸、蔗糖等。
七、何首烏鯉魚湯：
主治高血脂癥、體虛貧血、須發(fā)早白、頭暈、失眠、腰膝腿痛、心絞痛。具有壯體、強精和降膽固醇作用。何首烏15克、活鯉魚1條，先將何首烏水煎1小時，然后去渣再煲鯉魚。處方中何首烏含蔥醌衍生物、卵磷脂、淀粉、脂肪等。有降血脂和升血糖的作用。
八、川芎蛤蜊湯：
主治冠心病、心絞痛、月經(jīng)不調、經(jīng)閉腹痛、風寒頭痛、風濕痹痛，還可治療畏寒癥，可于冬天服用。川芎10克，蛤蜊肉100克，胡蘿卜和馬鈴薯少許。先煎川芎半小時，去渣后加上述各種物品煎湯。處方中川芎含揮發(fā)油、阿魏酸、揮發(fā)性油狀生物堿及酚樣物質，還有四甲基吡嗪等。
九、茯苓香菇飯：
具有安神益智、利尿消腫、補脾、止瀉等作用，并治心跳、眩暈、胃弱和神經(jīng)衰弱等。茯苓10克，香菇少許。先將茯苓搗爛成粉狀，然后與香菇、大米一起煮飯。處方中茯苓含萜類(茯苓酸、塊苓酸、齒乳酸、松苓酸)和多聚糖類、麥角甾醇、膽堿、腺嘌呤、組氨酸、卵磷脂、脂肪、樹膠、β-茯苓聚糖酶、脂肪酸及微量蛋白質等。
十、淫羊藿山藥面：
主治腎虛陽萎、寒濕痹痛及更年期高血壓病。具有增強記憶力，提高性機能和治療夢遺等作用。淫羊藿15克，山藥100克，面條適量。先將山藥煮爛成湯糊，再和用煎過淫洋藿的水一起煮面。處方中淫羊藿含淫羊藿苷、皂苷、苦味質、鞣質，還含揮發(fā)油、三十一烷醇、植物甾醇、軟脂酸、油酸、亞油酸等。
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女人天生有生理上的磨難--月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。血為人之本,耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。女性朋友應該怎么補血呢？一起和t的小編來了解下吧。
女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發(fā)枯，甚至皮膚過早出現(xiàn)皺紋、脫發(fā)、色素沉著等。
所以，女性美容常需養(yǎng)血，及時糾正貧血狀態(tài)，使氣血充盈，容顏艷麗，身心健康。
女性養(yǎng)血，可根據(jù)自身情況，選用當歸養(yǎng)血膏、益母草膏、養(yǎng)血八珍丸、歸脾丸、調經(jīng)脾等中成藥，也可選食黑木耳煲紅棗、黃芪龍眼粥、果杞大棗茶、當歸燉烏雞等補血養(yǎng)血食療之品。
另外，女性要保持愉快，生活規(guī)律，積極鍛煉，合理膳食，均衡營養(yǎng)，行經(jīng)期忌食生冷等。這樣才能增強身體和體內造血功能，才能確保健美之軀和容顏靚麗。
補血養(yǎng)血經(jīng)典漢方：四物湯
四物湯是補血、養(yǎng)血的經(jīng)典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫(yī)學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。
更神奇的是這四味藥經(jīng)過加加減減，衍化成一系列子方、孫方,據(jù)不完全統(tǒng)計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是子孫滿堂,是名副其實的方劑中的祖師爺.
四物湯最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》，東漢名醫(yī)張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯--后來被尊為補血調經(jīng)之主方，專門用來治療婦科血癥，被后世醫(yī)家稱為婦科第一方.
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。
熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調、量少或閉經(jīng)。
桂圓大棗紅豆湯
桂圓大棗紅豆湯是一道滋味醇厚甜美的補氣養(yǎng)血安神湯。桂圓肉性溫味甘，益心脾補氣血，不但能補脾固氣，還能保血不耗。大棗富含蛋白質、胡蘿卜素、維 生素以 及磷、鈣、鐵等成分，味甘性溫，有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養(yǎng)胃的作用。桂圓大棗紅豆 湯，能利水除濕、清熱解毒、養(yǎng)血益脾、補心安神，具有非常好的滋養(yǎng)作用。
原料：干桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。
1、紅豆用清水洗凈，浸泡2小時備用。
2、桂圓去殼留肉備用。
3、泡好的紅豆、大棗、清水，上火煮沸。
4、加入桂圓。
5、再次沸騰后，轉文火煲60分鐘。
在我國傳說的壽星中，彭祖活了八百歲，是位最長壽的老人。是否真活了八百歲？實難考證，也難令人置信。不過，根據(jù)《國語》和《史記》的記載，彭祖是確有其人的，而且以長壽著稱。晉代醫(yī)學家葛洪撰寫的《神仙傳》中還特別為彭祖立傳。書中說彭祖在殷末時已活過七百歲不老，殷王特請他介紹長壽之道。
彭祖的延年益壽養(yǎng)生法大致有如下四個方面。
其一，注意鍛煉身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數(shù)十遍；然后起身、熊徑鳥伸、運氣發(fā)功等，他是氣功的最早創(chuàng)始人，這套健身法，被后人寫成《彭祖引導法》。
其二，是思想修養(yǎng)，他從不計較名利得失，不追求物質享受，情緒恬靜而達觀。殷王贈其萬金，他用來接濟貧困，自己無所留。不受“慎喜毀譽”所累，經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)。
其三，是生活習慣，他堅持順乎自然，不傷害身體，冬天注意保暖，夏季時常納涼，順應四時節(jié)氣，使身體舒適安康，重視勞逸結合，用腦切忌過度，衣著求適不求華髦，生活飲食合理調節(jié)，，并說：“凡此之類，譬猶之水，用之過當反為害也?！?
其四是夫妻生活諧而有節(jié)，他認為：情欲不可禁、相需猶如天地相合，一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾。禁欲違反自然規(guī)律和人性有損健康；和諧的夫妻生活能增加精神活力，當然不可縱欲，過之亦影響健康。他還指出：當大寒大熱、大風、大雨、日蝕、月蝕、地震、雷電之時為天地交感、陰陽錯亂，人們不宜同房。飯飽、喜怒恐懼、酒醉時亦不宜同房，否則，不僅傷其身，尤其損其子。懂得了這些道理，就能“避眾傷之事”，夫妻雙方均能身心健康，延年益壽。夏霖
當今社會壓力很大，導致很多人出現(xiàn)頭疼腦熱、全身乏力的癥狀，針對這種情況，我們向您推薦清涼喉片(中興漢方)，該藥物對于治療發(fā)熱鎮(zhèn)痛具有非常好的效果，許多人對此都非常感興趣。為了提高我們的生活質量，專業(yè)的養(yǎng)生保健大夫向您推薦清涼喉片(中興漢方)，這樣能讓您的身體盡快的恢復健康。
【藥品名稱】
通用名稱：清涼喉片
商品名稱：清涼喉片(中興漢方)
拼音全碼：QingLiangHoupian(ZhongXingHanFang)
【主要成份】桉油、薄荷腦、枸櫞油、薄荷油。
【性 狀】本品為淺藍色的片；有薄菏香氣，味甜。
【適應癥/功能主治】疏散風熱，清利咽喉，用于風熱感冒，咽喉腫痛。
【規(guī)格型號】0.44g*12s*2板
【用法用量】服，一次1片，每隔0.5～1小時含服一次。
【不良反應】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項】1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。2.不宜在服藥期間同時服用滋補性中成藥。3.風寒感冒者不適用，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。4.高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。5.小兒、年老體弱者、孕婦應在醫(yī)師指導下服用。6.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。7.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。8.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】鋁塑板裝，每板裝12片，每盒裝2板。
【有 效 期】24 月
【批準文號】國藥準字Z36021369
【生產(chǎn)企業(yè)】江西中興漢方藥業(yè)有限公司
看完以上對于清涼喉片(中興漢方)的介紹，您是否對于該藥物有了比較全面的了解了?吃藥治療疾病就像吃飯一樣，一頓都不能少。在治療過程中我們要選對藥，而且還要根據(jù)用藥說明書按時吃藥，這樣才能恢復的更快。
一說起婦科疾病，相信很多女性都會唉聲嘆氣的說到自己也正在受著這種疾病的困擾。隨著網(wǎng)絡逐漸發(fā)達，很多女性患者也會到網(wǎng)上去搜索怎么治療婦科病，什么藥治療婦科病效果好等等。其實您不妨了解一下雞血藤片(中興漢方)，是當今治療婦科病見效最快的，也是副作用最小的，雞血藤片(中興漢方)您也可以在網(wǎng)上了解一下。
【藥品名稱】
通用名稱：雞血藤片
商品名稱：雞血藤片(中興漢方)
拼音全碼：JiXueTengpian(ZhongXingHanFang)
【主要成份】雞血藤。輔料：蔗糖，淀粉，滑石粉，硬脂酸鎂，靚藍，檸檬黃。
【性 狀】本品為紅色糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色，味澀。
【適應癥/功能主治】補血，活血，舒筋通絡。用于血虛，月經(jīng)不調，腰膝酸痛。
【規(guī)格型號】2g*72s
【用法用量】用酒或溫開水送服，一次4片，一日3次。
【不良反應】尚不明確。
【禁 忌】孕婦忌服。
【注意事項】1.忌食寒涼、生冷食物。2.感冒時不宜服用本藥。3.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。4.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯后，或陰道不規(guī)則出血應去醫(yī)院就診。5.按照用法用量服用，長期服用應向醫(yī)師咨詢。6.服藥二周癥狀無改善，應去醫(yī)院就診。7.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。9.請將本品放在兒童不能接觸的地方。10.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【有 效 期】24 月
【批準文號】國藥準字Z36020493
【生產(chǎn)企業(yè)】江西中興漢方藥業(yè)有限公司
綜上所述，就是我們醫(yī)生針對雞血藤片(中興漢方)的功效和用藥原則的詳細介紹，不知道能不能幫到廣大女性患者的治療呢?也許也有不少患者還是對雞血藤片(中興漢方)有所顧慮，怕用錯藥，在這里，我們的醫(yī)生向廣大女性患者保證，這種藥物是經(jīng)過臨床經(jīng)驗驗證的，絕對有保障，請患者放心服用。
導讀：片仔癀很多研究中醫(yī)的人都聽過，但是也就知道是宮廷的秘藥良方，而藥方更是作為國家的絕密，拒絕外傳，關于片仔癀還有下面的傳奇故事，一起來看看具體介紹吧。
來自無名小城的傳世藥方
福建，漳州。一個曾經(jīng)無名的南方小城，因為一劑中藥而名揚四海：片仔癀。這是源于明代宮廷的秘藥良方，由于一位御醫(yī)的出逃流傳民間，藥方被譽為國家絕密。據(jù)說外國人曾多次派間諜竊取配方均未成功。在漳州，片仔癀是每家每戶的必備良藥，他們會把片仔癀和家里最貴重的東西放在一起，遇到急癥才取出來服用。舊時，據(jù)說漳州當?shù)丶本鹊淖詈笠豁?，便是服用片仔癀?/p>
片仔癀的傳奇故事
相傳，明嘉靖年間，一位宮廷御醫(yī)因為不滿暴政，攜片仔癀神秘藥方逃出皇宮，幾經(jīng)輾轉遷移，躲過了宮廷的追殺，跋山涉水，來到福建漳州，并在璞巖寺出家為僧。他用其所攜秘方及獨特工藝精制出片仔癀，幫助寺內僧眾解除病痛疾苦，凡紅、腫、熱、毒、痛者，只需吞服一片，立刻見效。它使用方便，既可吞服，也可外用，且療效奇特，時間長了，附近的百姓都知道了，紛紛到寺中求藥。就這樣，片仔癀從宮廷流傳到了民間。至今，漳州仍有一口古井，當?shù)厝苏f這就是璞巖寺的遺址，御醫(yī)當年就是用這口水井里的水來配制片仔癀。
但明朝動亂中，檔案盡皆流失，包括御醫(yī)的秘方也不知去處。唯獨在李時珍的《本草綱目》中記載一二。書中記載三七產(chǎn)于南方深山，既稀又貴，用三七入藥傳入宮廷，再配置成方，用特殊工藝制作成片仔癀，后定為宮廷秘方。時間為一五五六年，并未記載藥方的真實面目。民國時期，片仔癀秘方為漳州馨范茶莊所得，并生產(chǎn)僧帽牌片仔癀應市，片仔癀才再次面世。解放后片仔癀也曾擔任著小角色，經(jīng)歷10年冬眠時間，知者少，用者微。
片仔癀的臨床療效
據(jù)臨床證明，片仔癀對肝炎、膽囊炎、跌打、燒傷等均有獨特功效，特別是對癌癥患者，早期服用可根除，晚期乃可延長壽命，并具有明顯的鎮(zhèn)痛作用，是消除病痛、治病救人的靈丹妙藥。早在明末清初，片仔癀就被很多華僑帶到海外。在印尼，新加坡、馬來西亞等地，片仔癀早已經(jīng)深入人心。在香港，片仔癀也是銷量最大的中成藥。
基于片仔癀在消炎方面確實有非常好的療效，它不僅用于民間和戰(zhàn)爭，也用于政治。1972年，中日建交的時候，片仔癀就被當做國禮送給田中首相。
片仔癀是閩南方言，片仔的意思是一小片，癀是一切炎癥的統(tǒng)稱。這種藥是小粒狀，使用前需要先切成片，分次使用，能起到退癀之效。而現(xiàn)代研究證實，在一些頑疾重癥的治療中，片仔癀也發(fā)揮著神奇的療效。
通過面膜來更好地保養(yǎng)自己的皮膚，是目前很多女性都在做的，所以我們會看到，有很多女性為了更好的保養(yǎng)自己的皮膚，選擇了日本豆腐面膜，認為通過日本豆腐面膜，就能更好的保養(yǎng)自己的皮膚，讓自己看上去更年輕，那么就來一起看看日本豆腐面膜的做法是怎樣的吧。
1 豆腐綠茶抗氧化面膜
材料 豆腐15~20g、綠茶粉5~10g
作法 將豆腐碾碎，再加入綠茶粉一起攪拌均勻即可。
適用膚質 任何肌膚
功效 具抗氧化、保濕作用，并可緊致肌膚。
2 豆腐薏仁美白面膜
材料 豆腐15~20g、薏仁粉10~15g
作法 將豆腐用湯匙碾碎，加入薏仁粉調勻即可。
適用膚質 任何肌膚。
功效 嫩白柔細肌膚，并能改善粉刺及毛孔粗大現(xiàn)象。
3 豆腐綠豆粉潔凈面膜
材料 豆腐15~20g、綠豆粉10~15g
作法 將豆腐用湯匙碾碎，再加入綠豆粉調勻即可。
適用膚質 油性肌膚
功效 可深層清潔肌膚，以去除角質，并防止黑頭粉刺產(chǎn)生。
4 豆腐橄欖油滋養(yǎng)面膜
材料 豆腐15~20g、特級橄欖油5~10g
作法 將豆腐碾碎，加入橄欖油攪拌均勻成為乳液狀即可。
適用膚質 干性肌膚
功效 滋潤肌膚，防止老化細紋產(chǎn)生。
日本豆腐面膜做法，也不復雜，而且對于很多喜歡做面膜的朋友，相信一看就會對日本豆腐面膜的做法有一個全面的了解，通過了解，可以嘗試通過不同方式制作出日本豆腐面膜，讓自己通過日本豆腐面膜對皮膚的保養(yǎng)，保障自己皮膚永遠保持年輕。
我國民間流傳的“神仙粥”歌訣是：“一把糯米煮成湯，七根蔥白七片姜，熬熟對入半杯醋，傷風感冒保安康?！贝酥鄬Ｖ斡娠L寒引起的頭痛、渾身酸懶、乏力、發(fā)熱等癥，特別是患病3天內服用，即可收到“粥到病除”的奇效。
神仙粥做法
材料：大蔥白7根，糯米50克，生姜7片，米醋50毫升。
做法：
將糯米50克沖洗凈，加適量水煮成稀粥，再加入蔥白7根（約30克）、生姜7片（約15克）共煮5分鐘，然后加入米醋50毫升攪勻起鍋。
用法：
趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗。一般連續(xù)服用3至5次，感冒就會痊愈。
功效：此粥具有解表散寒、和胃補中的功效。適用于風寒感冒，頭痛鼻塞，身熱無汗，面目浮腫，消化不良等病癥。一般不管是風寒還是風熱感冒，此粥都可用，而且，一用即靈，因此名字神仙粥。這比麻黃湯，桂枝湯都要平穩(wěn)安全，是居家常備的神方。
神仙粥原理
1.“神仙粥”組方比較嚴謹，方中糯米、蔥白、生姜皆溫，用于風寒感冒不僅能溫暖遭受外界風寒侵襲的身體，蔥白、生姜且有辛溫發(fā)散功效，能將風寒祛出體外，使病情緩解。
醫(yī)書記載，糯米熬湯后其溫暖作用更濃，加之有辛溫發(fā)散功效的生姜、蔥白，確是一種療效很好的治感冒藥膳。
2.“神仙粥”的服用方法也非常符合中醫(yī)學的道理?！俺脽帷狈汀吧w被”均能加強發(fā)汗作用，即醫(yī)書上常說的“覆被，取微汗”之意。人體遭受風寒侵襲后，毛孔、腠理閉塞不通，營衛(wèi)不和，則出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、肢體酸楚等癥。發(fā)汗可使閉塞的毛孔開啟，風寒之邪隨汗出而外解。
所以，中醫(yī)大夫在感冒病人服藥后，非常關心病人出汗了沒有。有一點要強調的是，只能微微汗出，不能大汗淋漓，大汗淋漓易傷正氣。
3.關于加入半杯醋的問題，醋酸斂，用量不宜大。醋有溫胃和中的作用，在方中能輔佐生姜、蔥白并能防止其辛散過度，故不宜過量使用，以免影響藥粥的發(fā)散作用。有醫(yī)書記載醋對“風寒初起，宜忌”，值得借鑒。
