懷孕七個(gè)月正確睡姿是怎樣的？
古代養(yǎng)生的睡姿。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕七個(gè)月正確睡姿是怎樣的？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
懷孕到了七個(gè)月的時(shí)候，很多孕婦都會(huì)感覺身子重，也就是身體很容易疲憊。優(yōu)質(zhì)的睡眠對(duì)孕婦來說就更為重要了。孕婦七個(gè)月肚子很大了，該怎樣睡才會(huì)有利于胎兒呢？
懷孕七個(gè)月正確的睡姿
人的睡姿，不外乎仰臥、側(cè)臥、俯臥三種。對(duì)常人而言，以右側(cè)臥為好，因?yàn)樾呐K位于左側(cè)胸腔，采用這種睡姿可以減少對(duì)心臟的壓力。但是對(duì)于處在懷孕后期的孕婦來說卻正好相反，因?yàn)樵谘雠P時(shí)，膨大子宮壓迫下腔靜脈，容易影響血液回流和呼吸，而且仰臥的睡姿不利于孕婦身體內(nèi)鈉鹽和其他有毒物質(zhì)的及時(shí)排出，會(huì)加重下肢浮腫，還會(huì)給尿路感染留下隱患，仰臥的睡姿還容易出現(xiàn)胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒窒息,甚至死亡;右側(cè)臥時(shí)，會(huì)使子宮呈不同程度地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，加重子宮的右旋程度會(huì)使得系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供給,造成胎兒慢性缺血缺氧。俯臥，則正常人也很少采用，對(duì)大肚子的孕婦來講是既不現(xiàn)實(shí)，也不可能的。所以，對(duì)于懷孕7個(gè)月的孕婦來說最佳睡姿是左側(cè)臥。
懷孕7個(gè)月的孕婦采用左側(cè)臥睡姿不僅可減少胎位和分娩異常，還有利于減少早產(chǎn)，避免子宮對(duì)腎臟的壓迫。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，采取左側(cè)臥位可使治療取得更好效果。
有助孕婦孕期享受優(yōu)質(zhì)睡眠的建議
1.保持積極樂觀的好心態(tài)
造成孕期難入睡的主因，可能是孕婦的擔(dān)心與焦慮所導(dǎo)致。孕婦可以去咨詢自己比較信賴的婦產(chǎn)科及護(hù)理人員，解除一些不必要的顧慮。此外，多接觸積極美好的事物，多進(jìn)行對(duì)身心健康有益的活動(dòng)，如閱讀一些有關(guān)孕期保健或令人輕松愉快的書籍，傍晚、清晨在家人陪伴下散散步、聽聽舒緩優(yōu)美的音樂，多與周圍的人溝通聊天，建立起和諧的人際關(guān)系等，讓自己的心胸變得寬廣起來。家人、同事、朋友的關(guān)心愛護(hù)，對(duì)安撫孕婦的情緒很重要。
2.多吃安定情緒、溫潤身體的食物
想要擁有好睡眠，孕婦最好有意識(shí)地多吃一些安定情緒、溫潤身體的食物，如熱牛奶，富含鈣質(zhì)和胰蛋白酶多酚，睡前幾小時(shí)喝一杯有益健康。同時(shí)，臨睡前最好別飲用濃茶、咖啡及巧克力等易使大腦興奮的飲料和食物，平時(shí)也盡量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實(shí)在想喝的話，也最好在早晨或下午午睡后飲用。
3.不要強(qiáng)迫睡眠
如果孕婦有時(shí)實(shí)在無法入睡，那就干脆暫不要睡，因?yàn)樘稍诖采陷氜D(zhuǎn)反側(cè)反而會(huì)讓你煩躁緊張?？善鸫沧鲆恍﹦e的讓自己轉(zhuǎn)移注意力的事情，如看看育兒書籍，做做輕松的手工。通常這樣放松活動(dòng)1個(gè)小時(shí)左右后，可能會(huì)感到疲倦，這時(shí)候再回到床上，就能自然輕松地進(jìn)入睡眠狀態(tài)啦。
4. 利用好枕頭
枕頭是孕婦最好的朋友，它們可以給你提供支持，獲得舒適的感覺，緩和緊張。如果孕婦有腰痛，可以將枕頭墊在你背下，推薦使用許多小枕頭來達(dá)到安慰疼痛的效果。
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我們都知道，孕婦在懷孕期間很多地方都是需要特殊照顧的，特別是產(chǎn)檢的時(shí)候，一定要有家人的陪伴，否則一系列的產(chǎn)檢項(xiàng)目會(huì)使孕婦感到過度的勞累，而懷孕產(chǎn)檢時(shí)測(cè)量腹圍和宮高也是特別必要的，那么孕婦在懷孕7個(gè)月的腹圍標(biāo)準(zhǔn)值是多少呢？下面給大家詳細(xì)介紹。
懷孕七個(gè)月腹圍宮高
1、孕20周：16.0-20.5CM；孕21周：17.0-21.5CM；孕22周：18.0-22.5CM；；孕23周：19.0-23.5CM；孕24周：20.0-24.5CM；孕25周：21.0-25.5CM；孕26周：21.5-26.5CM；孕27周：22.5-27.5CM；孕28周：23.0-28.5CM；孕29周：23.5-29.5CM；孕30周：24.0-30.5CM；孕31周：25.0-31.5CM；孕32周：26.0-32.5CM；孕33周：27.0-33.5CM；孕34周：27.5-34.5CM；孕35周：28.5-35.5CM；孕36周：29.0-36.5CM；孕37周：29.5-37.5CM；孕38周：30.5-38.5CM；孕39周：31.0-38.5CM；孕40周：32.0-38.5CM。
2、按孕月來說，第一個(gè)月末，子宮比孕前略增大一些，像個(gè)鴨蛋；第二個(gè)月末如拳頭大；第三個(gè)月末，子宮底約在恥骨聯(lián)合上緣2―3橫指；第四個(gè)月末，宮底達(dá)臍和恥骨聯(lián)合上緣之間；第五個(gè)月末，在臍下2橫指；第六個(gè)月末，平臍；第七個(gè)月末，在臍上3橫指；第八個(gè)月末，在臍和劍突之間；第九個(gè)月末，宮底最高，在劍突下2橫指；第十個(gè)月時(shí)，胎頭下降入骨盆，宮底下降回復(fù)到八個(gè)月末水平。
3、還有一個(gè)計(jì)算公式：(月份×3)+7=-3宮高3均為正常孕婦腹圍標(biāo)準(zhǔn)參考表：孕5月腹圍下限：76；腹圍上限：89；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：82；孕6月腹圍下限：80；腹圍上限：91；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：85；孕7月腹圍下限：82；腹圍上限：94；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：87；孕8月腹圍下限：84；腹圍上限：95；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：89；孕9月腹圍下限：86；腹圍上限：98；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：92；孕10月腹圍下限：89；腹圍上限：100；標(biāo)準(zhǔn)腹圍：94。
以上就是小編整理的有關(guān)懷孕七個(gè)月腹圍宮高的資料整理。以上不僅僅是只有懷孕七個(gè)月的標(biāo)準(zhǔn)，還有許多其他時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)，那孕媽媽們就可以根據(jù)以上的標(biāo)準(zhǔn)來查看自己的是否是合標(biāo)準(zhǔn)的。希望小編的整理對(duì)您有所幫助。
在懷孕七個(gè)月的時(shí)候，孕婦的乳房擠出水，這也是比較常見的一種現(xiàn)象，不用過分擔(dān)心，這是因?yàn)樵屑に氐脑蛟斐傻模綍r(shí)要注意乳房衛(wèi)生，不要用手去擠壓，有的孕婦在這個(gè)時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌的情況，其實(shí)這個(gè)時(shí)候也是為分娩奶水充足做好了相應(yīng)的準(zhǔn)備，平時(shí)只要做好乳房的護(hù)理工作就可以了。
懷孕注意事項(xiàng)
1、感冒不要亂服藥
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32周后也不宜使用?？咕?，孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù)，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘制劑的止咳藥，孕婦不宜使用。
2、孕婦拉肚子怎么辦
孕婦拉肚子有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。首先暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量。可以給孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴(yán)重，空空肚子就好了。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。 如果胎兒的情況異常，應(yīng)馬上到醫(yī)院就診，不得大意。
3、妊娠期正確睡姿
妊娠早期（1～3個(gè)月），孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。 如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良睡姿則應(yīng)該改掉。
妊娠中期（4～7個(gè)月），此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。
妊娠晚期（8～10個(gè)月），此期宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長發(fā)育。
4、洗澡要注意
婦女懷孕以后，汗腺和皮脂腺會(huì)分泌旺盛，表現(xiàn)為容易出汗，因此孕婦應(yīng)經(jīng)常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時(shí)應(yīng)注意下列事項(xiàng)：
洗澡時(shí)間不宜過長： 洗澡時(shí)，浴室內(nèi)由于通風(fēng)不良，空氣混濁，濕度大，就會(huì)降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會(huì)使人體內(nèi)的血管擴(kuò)張，會(huì)造成洗澡時(shí)昏倒情況。如果孕婦洗澡時(shí)間過長，除發(fā)生以上情況外，還會(huì)造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時(shí)間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現(xiàn)頭昏、胸悶為度。
懷孕6個(gè)月了，孕媽咪開始覺得笨拙起來，身體重心前移，可能還發(fā)現(xiàn)原來凹進(jìn)去的肚臍開始變得向外突出了。這時(shí)睡覺也需要格外注意，那么，懷孕六個(gè)月的睡覺姿勢(shì)是怎樣的呢?
懷孕六個(gè)月睡覺姿勢(shì)
懷孕六個(gè)月最佳睡姿是向左側(cè)臥。
原因：
仰臥容易影響呼吸，右臥容易壓迫胎兒，左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
建議：
孕婦不可能整夜都朝向一個(gè)方向睡臥，可以向兩側(cè)睡臥，但應(yīng)注意在入睡前及夜間醒來后再次入睡時(shí)，最好是朝向與胎背相反的方向側(cè)臥，以提高自然分娩率，降低難產(chǎn)率。
懷孕六個(gè)月的飲食注意
1、多食蛋白質(zhì)
食用蛋白質(zhì)含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80-100克。保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。
2、適量增加礦物質(zhì)
保證適量的脂肪，植物性脂肪更適應(yīng)孕婦食用，如豆油、菜油、花生油和橄欖油。適量增加礦物質(zhì)的攝取，如鈣、鐵、鋅、銅、錳、鎂等，其中鈣和鐵非常重要。食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆、面和蔬菜。
3、補(bǔ)充維生素
多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，干菜、腌菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。
4、少食刺激性食物
盡量少食刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等;不宜多吃過咸、過甜及過于油膩的食物;絕對(duì)禁止飲酒吸煙。 海產(chǎn)品中含有豐富的營養(yǎng)，特別是富含碘，孕婦應(yīng)該適當(dāng)吃一些，但是要慎重，避免發(fā)生過敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲。
懷孕七個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)小腿酸痛的現(xiàn)象比較常見，主要還是因?yàn)樘涸谀阁w當(dāng)中越來越大，壓迫鄰近的組織和器官，產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象，另外因?yàn)樵袐D的體重越來越重，導(dǎo)致行動(dòng)不便，引起下肢出現(xiàn)靜脈曲張等問題，這時(shí)候都可能會(huì)導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象，會(huì)引起放射性的疼痛，會(huì)感到酸脹等癥狀。
懷孕七個(gè)月小腿酸痛原因
孕婦小腿酸痛其中一個(gè)原因是缺鈣。腿酸是由于缺鈣，寶寶將大量鈣質(zhì)吸收走了，媽媽的鈣質(zhì)含量少了，骨密度可能沒有以前高了，孕媽媽缺鈣導(dǎo)致。
腿痛是由于子宮日益增大，腰部負(fù)荷增加，加之腰腹部肌肉松馳，不能像以往那樣支撐內(nèi)臟，腰椎負(fù)擔(dān)由此加重，這些因素都容易導(dǎo)致脊柱的生理曲度后伸過度。這時(shí)，只要稍勞累或身體不平衡孕婦就會(huì)感到腰痛，而且這種疼痛還會(huì)放射到下肢，引起一側(cè)或兩側(cè)腿痛。
孕婦小腿酸痛怎么辦？
1.泡腳：用42~45°左右的熱水泡腳，水里放多些高度的釀制白酒，水面要高于腳腕。
2.熱水袋敷腳：如果腰腿不適很明顯，可用熱水袋熱敷一下，會(huì)幫助緩解腰腿痛。
3.按摩：用按摩來放松小腿肌肉，1、用一只手大把抓住肌肉然后五個(gè)手指輕柔的往手心里帶力揉按;2、兩拇指相對(duì)兩手同時(shí)抓住小腿肌肉，兩手同時(shí)由上(腿窩)至下揉按。3、屈膝，兩手在膝后握空拳，手背向上，用小指的側(cè)面交替敲打小腿肚子。
4.休息好：多注意休息，在休息的時(shí)候把腿抬高，腿下面墊個(gè)枕頭；平時(shí)可將枕頭，坐墊等柔軟的東西墊在膝窩下；晚上適宜睡在平坦稍硬實(shí)些的床上，雙腿屈曲。
5.補(bǔ)鈣。去醫(yī)院檢查是否缺鈣，如果缺鈣，建議及時(shí)補(bǔ)充，建議從懷孕第5個(gè)月開始補(bǔ)鈣，不要買液體鈣，要買鈣片，因?yàn)橐后w鈣沒有鈣片含鈣量高。
懷孕第七個(gè)月時(shí)的注意事項(xiàng)
準(zhǔn)媽媽在這個(gè)時(shí)期應(yīng)注意充分休息，減少疲勞以及骨盆、腹肌區(qū)和大腿內(nèi)側(cè)的疼痛。
采用蹋打計(jì)數(shù)的方法來對(duì)胎寶寶的胎動(dòng)進(jìn)行檢測(cè)。
適當(dāng)在身體上涂抹些潤膚露和爽身粉，使乳房下部及骨盆區(qū)保持干爽、清潔，可預(yù)防或緩解因出汗而引起的皮膚過敏。
減少手足浮腫：采取預(yù)防措施防止昏厥；預(yù)防或降低因血管靜脈曲張而產(chǎn)生的影響。
避免小便失禁的現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)呼吸短促進(jìn)行調(diào)節(jié)。
減少胸下肋骨區(qū)的刺痛和疼痛。
躺下時(shí)變換姿勢(shì)減輕壓迫感。
妊娠期在最后幾個(gè)月時(shí)每天飲食應(yīng)額外增加300卡路里。
如有下列情況請(qǐng)立即與醫(yī)生聯(lián)系：視線模糊，嚴(yán)重頭痛，手足、腳踝和（或）臉部嚴(yán)重浮腫，體重突增，陰道瘙癢，排泄物發(fā)生變化等。
乘飛機(jī)旅游前請(qǐng)和醫(yī)生聯(lián)系。
1、準(zhǔn)媽媽的身體變化。子宮底高23～26厘米，上腹部已表現(xiàn)出明顯的凸出、脹大。
腹部向前凸出呈弓形，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生腰酸背痛的感覺。子宮對(duì)各種刺激開始變得敏感，胎動(dòng)也漸趨頻繁，偶爾會(huì)產(chǎn)生子宮收縮的現(xiàn)象。乳房也更加豐滿。
2、胎寶寶的發(fā)育狀況。準(zhǔn)媽媽在懷孕7個(gè)月時(shí)，胎寶寶身長為36～40厘米，體重1000～1200克，上下眼瞼已經(jīng)形成，鼻孔開通，容貌基本可辨，然而皮下脂肪尚未充足，皮膚暗紅，皺紋較多，臉部好像老年人一樣。
腦部開始逐漸發(fā)育成熟，聽力得到進(jìn)一步的發(fā)展。
男胎的睪丸還沒有降至陰囊內(nèi)，女胎的大陰唇也還沒有發(fā)育成熟，還無法完全具備適應(yīng)在體外生活的能力，如果胎寶寶此時(shí)出生，可能會(huì)因?yàn)榘l(fā)育不良而死。
3、準(zhǔn)媽媽容易出現(xiàn)的癥狀。腹部凸出脹大，容易產(chǎn)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病和下肢水腫等癥狀。體內(nèi)對(duì)鈣的需求量較高，有可能出現(xiàn)抽筋，循環(huán)血量增多。
4、準(zhǔn)媽媽常見癥狀的飲食調(diào)養(yǎng)
要注意保證攝入營養(yǎng)的全面性，特別是鐵、鈣、維生素E含量豐富的食物應(yīng)該多吃。
堅(jiān)持食用低糖、低鹽、低脂的飲食，以便預(yù)防妊娠高血壓、妊娠糖尿病、下肢水腫。
少吃或不吃易脹氣、難消化的食物，如白薯、油炸的糯米糕、土豆、洋蔥等，以免引起腹脹，造成血液回流不暢，使水腫加重。
5、孕七月適宜準(zhǔn)媽媽食用的食物
多食用冬瓜、蘿卜等可以消水腫、利尿的蔬菜。
多食用富含鈣、鐵、維生素E的食物，如牛奶、大豆、胡蘿卜、玉米、豬排骨湯等。
6、孕七月準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)要素
蛋白質(zhì)：對(duì)蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)和6個(gè)月時(shí)一樣，每天75～95克。
熱量：平均每天食用主食（谷類）400~450克。
脂肪：植物油攝入量25克左右，總脂肪量攝入量60克左右。
維生素與礦物質(zhì)：注意維生素及鈣、鐵、鈉、鎂、鋅、硒、銅等礦物質(zhì)的攝入，食用足量的蔬菜和水果。
懷孕的孕婦。由于寶寶在肚子里面，所以就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。孕婦的骨盆也會(huì)隨之發(fā)生變形。而且孕婦是不可以經(jīng)常坐著的，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)導(dǎo)致壓迫骨神經(jīng)。有的孕婦在懷孕七個(gè)月后出現(xiàn)屁股骨頭疼的現(xiàn)象。這有可能是胎兒壓迫造成的。下面來看看懷孕七個(gè)月屁股骨頭疼是怎么回事？
是因?yàn)楦共恐亓考哟螅瑢?dǎo)致腿部和臀部的壓力過大，長時(shí)間保持一種姿勢(shì)會(huì)出現(xiàn)疼痛。隨著胎兒快速增大壓迫坐骨神經(jīng)，所以會(huì)有這樣的癥狀，等孩子出生后慢慢就會(huì)好的。肚皮痛是腹部肌纖維過度牽拉的結(jié)果。
這種情況是由于婦女在懷孕期,尤其是在將分娩前,由于內(nèi)分泌因素的影響,使骶髂關(guān)節(jié)和恥骨聯(lián)合軟骨及韌帶變松軟.在分娩時(shí)恥骨聯(lián)合及兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)均出現(xiàn)輕度分離,使骨盆發(fā)生短暫性擴(kuò)大,有利于胎兒的娩出.產(chǎn)婦大都在分娩后黃體素分泌恢復(fù)正常,松弛的韌帶及軟骨也隨之恢復(fù)正常.
有幾種方法,可以減輕這個(gè)變化所帶來的不適. 1. 睡覺時(shí)放置枕頭于兩腿間. 2. 在床上移動(dòng)腳和臀部時(shí),應(yīng)該平行或?qū)ΨQ的行動(dòng). 3. 站立時(shí)兩腿要對(duì)稱性的站著. 4.避免跨坐. 5.放置冰袋于恥骨 6. 坐著時(shí)背后放置腰枕. 7.下背接受按摩. 8. 避免提重物.
腰疼有可能是缺鈣的原因，建議孕婦可以補(bǔ)充些鈣，可以吃點(diǎn)鈣片，也可以吃些像蝦子，豆制品，牛奶之類的含鈣高的食物。而至于屁股疼，一般人多多少少都會(huì)有的，而如果嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查。這又有可能是因?yàn)閷殞氉サ臅r(shí)候壓到了疼痛神經(jīng)，
可能要持續(xù)要寶寶出生，并且隨著月份的增大，表現(xiàn)的越來越明顯，不過再疼，孕婦也不要吃藥物，以免對(duì)孩子的健康造成影響。
很多人都說小孩子一天一個(gè)樣，長得非?？?。但是有的家長卻發(fā)現(xiàn)自家孩子在七個(gè)月左右時(shí)發(fā)育非常慢，感覺一直都沒怎么長大，讓人很擔(dān)心。寶寶生長發(fā)育是一個(gè)長期過程，因?yàn)閭€(gè)體不同，發(fā)育的程度總會(huì)有所區(qū)別，首先父母得確定孩子有無病癥，如果是疾病影響的，則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，反之則不需要太擔(dān)心，適當(dāng)增加一些營養(yǎng)即可。下面就詳細(xì)介紹一下這方面內(nèi)容。
7個(gè)月寶寶發(fā)育遲緩的表現(xiàn)有哪些
一、身體發(fā)育和同齡人差異大
每個(gè)孩子的發(fā)育速度都不一樣，有的快有的慢，如果孩子的身高只比同齡人一兩個(gè)孩子低，就沒有關(guān)系。
但是如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高、體重、頭圍等全都低于同齡人平均值2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，那就一定要注意了！這就表示孩子身體發(fā)育遲緩了，身體過于瘦弱，比一般孩子發(fā)育慢。這個(gè)時(shí)候就需要進(jìn)一步檢查孩子腦部神經(jīng)以及內(nèi)分泌等來具體了解什么原因引起的。
二、動(dòng)作發(fā)育過慢
也不是要求寶寶必須會(huì)什么動(dòng)作，而是到一定年齡段后應(yīng)該會(huì)的基本動(dòng)作都能做出來。
周歲以內(nèi)寶寶大動(dòng)作的發(fā)育可大致概括為“二抬四翻六會(huì)坐，七滾八爬周歲走”。
一般情況下，2個(gè)月以后的寶寶就可以抬頭了，4個(gè)月開始學(xué)會(huì)翻身，6個(gè)月可以自己慢慢坐起來了。
七個(gè)月開始學(xué)會(huì)翻身了，八個(gè)月開始會(huì)爬行，滿一周歲之后可以開始慢慢行走了。
這是寶寶動(dòng)作發(fā)育的基本規(guī)律，由于每個(gè)寶寶的發(fā)育時(shí)間有早有遲，只要不和基本標(biāo)準(zhǔn)差太遠(yuǎn)，就不用擔(dān)心。
但如果寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶四個(gè)月時(shí)，小手還是攥成小拳頭并且難掰開，那就要注意了。
7個(gè)月寶寶發(fā)育遲緩的原因有哪些
1、母體影響。胎兒在母體內(nèi)的生長發(fā)育情況受母體的生長環(huán)境、情緒、營養(yǎng)、疾病等多種因素的影響。母親如果營養(yǎng)不良，可引起胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)，胎兒的體格和大腦的發(fā)育遲緩等。如果孕母在妊娠早期患病，可以直接致使胎兒的畸形。
2，器官或神經(jīng)損傷。如果寶寶是語言發(fā)育遲緩，則可能源于聽力損傷或喉部、鼻腔或口腔等問題。如果是“交流意圖”障礙，則可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)方面的問題有關(guān)。
以上便是小編為大家介紹的關(guān)于七個(gè)月寶寶發(fā)育遲緩的一些內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助哦。還有，造成寶寶發(fā)育遲緩的原因有遺傳因素，內(nèi)分泌問題等等。小編建議孕媽媽們?cè)趹言衅陂g要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，保持良好心情。
七個(gè)月的腦癱寶寶身體逐漸的在生長和發(fā)育，這時(shí)候會(huì)逐漸的顯現(xiàn)出一定的腦癱的癥狀表現(xiàn)，比如說寶寶身體比較硬，或者是比較軟，寶寶這個(gè)時(shí)候伸手抓物異常，不能用手去抓東西，不會(huì)翻身，或者只能在一側(cè)翻身等等，另外孩子如果出現(xiàn)手足眼不協(xié)調(diào)，這都可能是因?yàn)槟X癱的原因造成的。
七個(gè)月寶寶腦癱癥狀
一、小兒腦癱的初期癥狀與腦損傷程度有關(guān)
發(fā)育中的腦受到損傷后，必然發(fā)生相應(yīng)的癥狀，小兒腦癱的初期癥狀與腦損傷程度有關(guān)，腦損傷輕，癥狀發(fā)生晚且癥狀輕;腦損傷重則發(fā)生早、癥狀重，而且多個(gè)癥狀常復(fù)合存在，小兒腦癱的初期癥狀越多、持續(xù)時(shí)間越長，發(fā)生腦癱的可能性越大。
二、七個(gè)月寶寶身體過硬或過軟
發(fā)運(yùn)動(dòng)減少，不能吸吮或哺乳無力，痙攣發(fā)作，易驚嚇，哭聲微弱或持續(xù)哭鬧。俯臥位不能抬頭，抱起時(shí)頭不能豎直，小兒腦癱的初期癥狀手握拳拇指內(nèi)收，斜視，眼球不能追視。
三、不能伸手抓物
七個(gè)月寶寶在四五個(gè)月個(gè)在的時(shí)候，不能伸手抓物或左、右有差別，不會(huì)翻身或只向一側(cè)翻，緊張時(shí)上肢屈曲內(nèi)收手握拳，下肢交叉伸展或頭后背、角弓反張，抓物時(shí)上肢硬直或后伸，兩手不能到中線接觸。
四、手、口、眼不協(xié)調(diào)
七個(gè)月腦癱寶寶的手、口、眼不協(xié)調(diào)，不能把看到的東西抓得手，送到嘴，扶站時(shí)雙下肢不能支撐或尖足交叉，還不能坐。
寶寶腦癱的癥狀會(huì)隨著時(shí)間的流逝逐漸改變，家長如果可以及早把握住腦癱的治療時(shí)機(jī)，那么就可以避免孩子因?yàn)槟X癱發(fā)作受到更多的傷害。在現(xiàn)實(shí)生活中，家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在腦癱癥狀就應(yīng)該把握時(shí)機(jī)，及早開始對(duì)腦癱的治療才可以避免孩子受到更大的危害，
懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月是女性最重要的時(shí)期，前三個(gè)月如果不注意，很容易造成流產(chǎn)的情況，后三個(gè)月如果不穩(wěn)定就會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)兒的現(xiàn)象，要想很好的保護(hù)孕期，除了多休息，少動(dòng)，還要在飲食上注意，不能一味的補(bǔ)充高蛋白和肉類，要均衡飲食，才能保證胎兒的健康發(fā)育，那么懷孕七個(gè)月食譜有哪些?
1、蛋白質(zhì)。需攝入75-95克/天，主要來源于肉類、魚蝦、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋類。
2、脂肪。適量，來源于油類、奶類、肉類、谷類、堅(jiān)果。平均每天主食(谷類)400-450克即可滿足需要。每日需要植物油25克左右，總脂肪60克左右，根據(jù)體重增加情況進(jìn)行調(diào)整。
3、膳食纖維。需攝入20-30克/天，主要來源于谷類、豆類、蔬菜、薯類、水果。孕媽在加餐時(shí)可以吃全麥面包、麥麩餅干、紅薯等點(diǎn)心，補(bǔ)充膳食纖維。
4、維生素C。需攝入130毫克/天，主要來源于蔬菜、水果。小提示：治療妊娠貧血的同時(shí)補(bǔ)充維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
5、鐵。需攝入25毫克/天，主要來源于動(dòng)物肝臟和血、瘦肉、紅糖、堅(jiān)果、蛋、豆類、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纖維、茶與咖啡、牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)抑制鐵質(zhì)的吸收，盡量分開食用。
懷孕7月宜吃食物
宜吃：懷孕7個(gè)月，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)逐漸完善，大腦細(xì)胞發(fā)育速度比孕早期明顯加快。保證DHA、EpA和腦磷脂、卵磷脂等物質(zhì)的攝入，能保證胎兒大腦和視網(wǎng)膜的正常發(fā)育。
1、水果：秋梨、柿子、柑橘、香蕉、獼猴桃、無花果。
2、脂肪酸：海魚、魚油、大豆油、花生油、玉米油。
3、富含DHA類的物質(zhì)：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生。
懷孕7月忌吃食物
忌吃：懷孕7個(gè)月，要注意以下幾類食物：一是避免螃蟹、甲魚等，會(huì)使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣的食物，酸菜含有亞硝酸鹽，不利于胎兒發(fā)育。
1、辛辣制品：辣椒、丁香、茴香、芥末。
2、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。
3、過咸食品：咸菜、咸蛋、咸魚、臘肉、熏肉。
孕婦懷孕七個(gè)月的時(shí)候，這已經(jīng)屬于懷孕晚期了，在這個(gè)時(shí)候胎兒用手是能夠觸摸到的，如果摸到比較硬的地方，一般就是胎兒的頭部，等到胎兒入盆以后，胎兒的頭部會(huì)朝下方向，這也預(yù)示著寶寶馬上就要降臨了，在懷孕七個(gè)月的時(shí)候，一定要了解一些注意事項(xiàng)。要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，等待孩子的降生。
一、七個(gè)月胎兒頭朝哪
肚子里的寶寶位置是不固定的。每次做B超都會(huì)發(fā)現(xiàn)位置不一樣。自己可以用手摸到的。硬的那一塊兒就是胎兒頭部的位置。胎兒在肚子里其實(shí)是會(huì)動(dòng)的。只有等到胎兒入盆之后寶寶的頭部才會(huì)朝下，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)馬上就要生產(chǎn)了。
二、懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些
(1)當(dāng)孕婦在大便的時(shí)候，會(huì)重心不穩(wěn)，眼睛無法看到腳部，尤其是特在上下樓梯時(shí)必須十分小心，孕育期間就應(yīng)該減少上下樓梯的次數(shù)，盡可能利用電梯。
(2)在懷孕的這段時(shí)間，母體若受到外界過度的刺激會(huì)有早產(chǎn)的危險(xiǎn)，激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該避免，不宜有壓迫腹部的姿勢(shì)。那不動(dòng)的物體，就不應(yīng)該強(qiáng)迫自己。
(3)當(dāng)兩腿出現(xiàn)抽筋的情況，不要長時(shí)間站立，下半身不要系帶子。這是時(shí)候孕婦的肚子越來越重，走一段路就會(huì)覺得累，腳抬高休息，能避免這些問題。若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來減輕癥狀。
(4)孕婦在飲食上依然要注意攝取均衡的營養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含豐富的食物更應(yīng)多吃。身體吸收太多的足的水分與鹽分，很可能會(huì)引起妊娠毒血癥，必須嚴(yán)加節(jié)制。懷孕期間，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，為了不造成便秘，應(yīng)在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纖維素多的蔬菜。再有，產(chǎn)前檢查時(shí)，一定要再做一次貧血檢查。
為大家分享一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，以有抽煙習(xí)慣的孕婦作為研究對(duì)象，證明母親抽煙對(duì)胎兒的影響。實(shí)現(xiàn)結(jié)果證明，肚子中的寶寶發(fā)覺母親在抽煙的時(shí)候，精神就會(huì)開始產(chǎn)生緊張的情緒，并且加快心跳的跳動(dòng)頻率。所以，在懷孕期間抽煙對(duì)孩子的健康有很大的影響。
本文詳細(xì)介紹了寶寶七個(gè)月的時(shí)候頭部應(yīng)該朝向哪里，其實(shí)七個(gè)月的時(shí)候胎兒還沒有到入盆的時(shí)候，這樣的話就無法確定胎兒的頭部到底是朝向哪里的。作為孕七個(gè)月的準(zhǔn)媽媽，你一定要積極注意自己的行為，這樣才能夠順利生下一個(gè)健康的寶寶哦。
對(duì)于懷孕到了九個(gè)月階段的女性來說，其在孕晚期階段，對(duì)于睡覺的姿勢(shì)就要更佳注意。那么，懷孕九個(gè)月睡姿怎樣安排好呢?
懷孕九個(gè)月睡姿：
孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側(cè)臥。
1、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，可以維持正常子宮動(dòng)脈的血流量 ，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、孕婦左側(cè)臥睡姿可以減輕妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量?；匦难康脑黾?，可使腎 臟血流量增多，改善腦組織的血液供給，有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生。
3、在孕晚期，子宮呈右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥睡姿可改善子宮的右旋轉(zhuǎn)程度，由此可減輕子宮血管張力，增加胎盤血 流量，改善子宮內(nèi)胎兒的供氧狀態(tài)，有利于胎兒的生長發(fā)育，這對(duì)于減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒死亡率有重 要意義。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，采取左側(cè)臥睡姿可使治療取得更好效果。
孕晚期怎么睡更舒服?
平身躺，膝蓋下放墊子
在膝蓋下墊個(gè)枕頭，或兩層椅墊，孕媽媽可以單腿搭在枕頭上，也可以把兩條腿都搭在枕頭上。睡覺的時(shí)候保持這 個(gè)姿勢(shì)，孕媽媽就會(huì)睡得比較安穩(wěn)。
側(cè)臥，兩腿間放墊子
孕晚期，孕媽媽腹部隆起的幅度很大，睡覺的時(shí)候采取側(cè)臥比較輕松。孕媽媽兩條腿彎曲，然后在腿間放一個(gè)枕頭 。這個(gè)姿勢(shì)幫助孕媽媽減輕了腹部的壓力，壓在上面的腿形成的重力也會(huì)被枕頭化解大部分，會(huì)使孕媽媽感很舒服 。
側(cè)臥，腳、腹部下放墊子
除了上面的辦法，在左側(cè)臥時(shí)，孕媽媽可以在腹中下面加一個(gè)枕頭，相比起來，這個(gè)姿勢(shì)減輕腹部壓力的效果更好 ，能讓孕媽媽更易入睡。
側(cè)臥，腳下放墊子
如果孕媽媽在孕晚期腿部出現(xiàn)水腫，側(cè)臥時(shí)在腳下放一個(gè)枕頭抬高雙腳，這樣可以促進(jìn)進(jìn)血液回流，減輕水腫。
我們都知道孕婦懷孕的時(shí)候是很辛苦的，吃不好還睡不好。尤其是肚子越來越大的時(shí)候更是干什么都不方便的。那么孕婦在五個(gè)月的時(shí)候用什么睡姿比較舒服呢？
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一般來說，懷胎十月當(dāng)中，沒一個(gè)月的睡姿都是要注重，在對(duì)于懷孕6個(gè)月的準(zhǔn)媽媽來說，是建議要側(cè)臥位睡眠和休息的，因?yàn)閭?cè)臥的睡覺和休息的話，是有助于寶寶在媽媽的肚子里活動(dòng)和機(jī)體血液的循環(huán)。
可以說，側(cè)臥位睡眠和休息對(duì)于寶寶的好處非常好的，當(dāng)然，在對(duì)于側(cè)臥位睡眠和休息的話，并不是說，一直都是側(cè)著一邊睡覺的，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，在睡覺的時(shí)候，是可以兩邊輪流側(cè)躺的，這樣子的話，首先準(zhǔn)媽媽不會(huì)很累，然后在對(duì)于寶寶的活動(dòng)也是非常有幫助的。
還有大家一定要知道，在對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽，是不建議仰臥的，因?yàn)檠雠P的話，對(duì)于寶寶的傷害是很大的，它會(huì)造成妊娠子宮遭到壓迫，從而導(dǎo)致回心血量減少，進(jìn)而引起胎盤的循環(huán)障礙了，嚴(yán)重的話，就影響了寶寶的發(fā)育了，所以說，在對(duì)于這一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽們是要特別的在意的
