腎結(jié)石怎么辦 4款腎結(jié)石治療食譜
冬季養(yǎng)生腎。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“腎結(jié)石怎么辦 4款腎結(jié)石治療食譜”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腎結(jié)石的形成多與飲食有關(guān)，因此，腎結(jié)石飲食就顯得很關(guān)鍵，發(fā)生過尿酸結(jié)石的人，動物內(nèi)臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。在多喝水預防腎臟疾病的同時，盡量不要憋尿。對于已患腎結(jié)石的病人來說，目前醫(yī)學界認為，多飲水對保護腎臟、治療腎結(jié)石確有一定作用，但也不能片面理解，應根據(jù)病人的具體情況而定。以下是幾種常用腎結(jié)石食譜，可供參考：
一、核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作：
1、將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2、把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當主食。
功效：補肺腎，排結(jié)石。
二、苡仁蒸雞
配方：雞1只、苡仁30克、核桃仁30克、雞內(nèi)金15克、海金沙20克、琥珀15克、地黃15克、紅棗10枚、鹽10克、蔥20克、姜15克、紹酒20克、芝麻油30克。
制作：
1、將茁仁，核桃仁，雞內(nèi)金，海金沙，琥珀，地黃，紅棗放入鍋內(nèi)，加水500毫升；置中火上煎煮25分鐘，過濾，留藥汁。
2、雞宰殺后，抹上紹酒，鹽，把蔥、姜放入雞腹內(nèi)，煎煮好的藥汁液同雞放入蒸盆；把蒸盆置蒸籠內(nèi)，蒸1小時半即成。
食法：每日2次，吃雞肉，喝湯。
功效：滋補氣血，溶石排石。
三、苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作：
1、將苡仁，大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2、將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。
四、竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克，鴨肥100克，竹筍200克，黑木耳30克，紹酒20克，蔥20克，姜10克，素油50克。
制作：
1、將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2、將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫，竹筍，木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
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一般藥物排石治療，適用結(jié)石小于0.6cm，近期有移動或絞痛，腎積水較輕及腎功能尚好的患者。時間為3周至1月后復查，如結(jié)石改變不明顯，無癥狀，可保守觀察，定期復查。如結(jié)石增大，位置變化引起梗阻，炎癥、血尿等改變，建議專科檢查及進一步處理。
中藥飲食方法可應用：車前草50g、豬小肚1只，適用于體質(zhì)較好、年輕病人。金錢草50g、黃芪30g煎水代茶，適用于一般病人。2、飲食調(diào)節(jié)攝入正常鈣質(zhì)含量的飲食，限制動物蛋白和鈉鹽的攝入。草酸鈣結(jié)石患者尤其是高草酸尿癥的患者應該避免攝入諸如菠菜、甘藍、杏仁、花生、甜菜、歐芹、紅茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸鈣結(jié)石患者更應該注意忌服菠菜。增加水果和蔬菜的攝入可以預防結(jié)石復發(fā)。尿酸結(jié)石不宜食用動物內(nèi)臟、酒（特別是啤酒）類高嘌呤食物。
治療腎結(jié)石的食譜
勿吃富含草酸鹽的食物大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
多活動不愛活動的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成，應該到戶外走走或作運動。
熱敷在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療，可以止痛。常洗熱水澡，也有利于排石。
注意蛋白質(zhì)的攝取腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
少吃鹽如果你有鈣結(jié)石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
補充營養(yǎng)素
氧化鎂或氯化鎂每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復發(fā)率。因為鎂和鈣—樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。
很多地區(qū)由于處在硬水區(qū)，很容易患有腎結(jié)石，得了這種病有很多食物是可以幫助我們治療和恢復健康的，下面小編給大家介紹一下。
1、多喝水。預防腎結(jié)石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預防腎結(jié)石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結(jié)石的風險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質(zhì)補充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請咨詢醫(yī)生，腎結(jié)石的飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。4、增加維生素B的攝入量?？茖W家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防腎結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預防結(jié)石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。腎結(jié)石是生活的常見病特別是在硬水地區(qū)，除了藥物幫助排石，飲食的調(diào)理也可以幫助結(jié)石的排出，還可以起來預防的作用。
1、攝取大量液體，服藥期間應大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉淀，有利于結(jié)石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結(jié)石移動、下降，以利自行排出。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5、服用鎂及維他命B6，可減少90%的復發(fā)率。
6、吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
維生素A對預防腎結(jié)石發(fā)作時有一定的效果，但是腎結(jié)石病人一定不能多吃，以免維生素A蓄積在體內(nèi)，引起中毒，那就得不償失了。
現(xiàn)如今女性患有腎結(jié)石的幾率大大增加。腎結(jié)石的形成跟人的飲食習慣有很直接的關(guān)系，尤其是不愛喝水的人，患腎結(jié)石的幾率就很大。現(xiàn)在正值炎炎夏日，人體很容易流失水分，如果這時候不注意補水，也很容易得腎結(jié)石。那么如何防治腎結(jié)石呢？下面小編就帶大家一起來看看！
身體的代謝異常，尿路的梗阻、感染、異物，藥物也都是結(jié)石形成的常見病因。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多也很容易得腎結(jié)石。很多尿路結(jié)石患者都不愛喝水，甚至如果感覺不渴就一點兒不喝。本來夏天就汗多尿少，這個時候喝水再少的話，就會造成尿中形成結(jié)石晶體的鹽類呈超飽和狀態(tài)，晶體沉積導致尿路結(jié)石。如何防治腎結(jié)石呢？有研究稱維生素B6能有效防治腎結(jié)石。
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校諾特曼教授近期研究報告說：維生素B6能干擾人體酢漿草酸的產(chǎn)生，酢漿草酸參與腎結(jié)石的形成。
印度醫(yī)學家也曾使用維生素B6預防和治療腎結(jié)石。他們選擇了100名腎結(jié)石患者參加了這項試驗，結(jié)果表明：內(nèi)服維生素B6的患者都沒有新的結(jié)石形成。
專家認為，體內(nèi)缺乏維生素B6是發(fā)生腎結(jié)石的重要誘因。維生素B6參與機體代謝過程中20余種酶的輔酶，涉及范圍頗廣。
因此，中年人要注意多攝入富含維生素B6的食物，如粗糧、米、面、動物肝臟、牛奶、蛋類、干酵母、新鮮白菜等。
現(xiàn)在人生活條件好了，一點都不注意自己的身體，亂吃一通。導致自己患上了腎結(jié)石，那隨真不是一般人能忍受了的，那吃什么對腎結(jié)石有幫助呢?腎結(jié)石怎么辦呢?下面就隨著小編一起去學習學習吧。
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作：將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
功效：補肺腎，排結(jié)石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肫100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
制作：將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作：將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。
功效：除濕健脾，利水消腫。
紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚翅50克。
制作：將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
功效：補益氣血，通淋利尿。
腎結(jié)石怎么辦
蜂蜜二汁飲
制作：把空心菜和荸薺洗干凈以后，搗爛取汁，放進適量的蜂蜜以后，在服用，效果很明顯。
功效：通淋排石。
核桃茶
制作：先把核桃肉磨成粉末，越細膩越好，然后放進容器里，加進適量的水，調(diào)成豆?jié){的樣式。鋁鍋內(nèi)放水1大碗，加入白糖，置火上燒至糖溶于水，放入核桃肉漿拌勻，燒至微滾即成。
功效：代茶飲，每日1次?？膳懦鼋Y(jié)石，用于治療各種尿路結(jié)石。
核桃糖酥
制作：核桃仁120克，冰糖120克。將冰糖溶化浸入核桃仁肉，以香油炸酥，裝于密封容器內(nèi)，每次食用30-60克，每日3-4次。也可用市售翡翠胡桃;服法同上。
功效：本品溫補肺腎，潤腸通便，對于無泌尿道梗阻的狀如綠豆大或大豆大的結(jié)石，有促使其排出的作用。
總結(jié)：相信大家看完了小編為大家講解的有關(guān)于腎結(jié)石的一些吃法和做法，相信大家也都知道回家以后該怎么辦了，最后提示大家一句，不管怎么樣，還是每天要堅持鍛煉身體，這樣你才能有一個健康的身體呢。
