冬季孩子肺熱吃什么好
冬季吃什么好養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冬季孩子肺熱吃什么好，供您參考，希望能夠幫助到大家。
咳嗽雖然是孩子最常見(jiàn)的癥狀，但是如果你的孩子經(jīng)?？人?、反復(fù)咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是"肺熱"惹的禍。中醫(yī)講，肺熱是由風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化熱，壅遏於肺，肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講，孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體，即陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，就是老百姓說(shuō)的"火大"。
當(dāng)孩子感受外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒(méi)有找到病因，選對(duì)藥物，就會(huì)誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的藥物，清肺熱，治療反復(fù)咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黃，或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等癥狀，多半是肺熱，而肺熱不清易引發(fā)肺炎?？梢苑眯悍螣峥却诜??？梢杂行е委煂殞毞螣?、咳喘、反復(fù)咳嗽，同時(shí)有效預(yù)防小兒肺炎、支氣管炎的發(fā)生。
在天氣驟變的時(shí)候，要注意給孩子增減衣服，并且在秋冬季節(jié)，給孩子多喝水，還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證空氣中的濕度。另外，當(dāng)孩子已經(jīng)開(kāi)始咳嗽，要給他們吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化及可口的飲食，如牛奶、雞蛋羹、水果汁、肉湯等。在秋冬呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)里，盡量不帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所，以減少發(fā)病幾率。
食物
梨羅漢果
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
荸薺
荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。www.cndadi.net
冬瓜性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f(shuō):"冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。"凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
冬瓜
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用?！兜崮媳静荨分性f(shuō):"冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。"《本草再新》中還說(shuō):"解暑化熱。"因此，尤其是在夏季風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤(rùn)肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴(kuò)張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
絲瓜
絲瓜 善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。
枇杷
枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?"枇杷治咳嗽吐痰。"適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無(wú)花果
無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
鴨蛋
性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認(rèn)為鴨蛋"清心腹胸膈熱"。《醫(yī)林纂要》中曾介紹"鴨蛋補(bǔ)心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。"凡肺熱咳嗽者宜食之。
發(fā)菜
俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍等，食之皆宜。
茼蒿
有潤(rùn)肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能
消痰止咳，還可清熱除煩。
小兒肺熱咳喘口服液：以麻杏石甘湯為基礎(chǔ)能夠達(dá)到清熱解表、兼清肺熱的功效，又加用魚(yú)腥草、黃芩強(qiáng)化清肅肺熱的功效，達(dá)到標(biāo)本兼治（肺熱是本，咳嗽是標(biāo)）的目的。能有效清肺熱、治療孩子咳嗽老不好，防治兒童肺炎。
在民間有“蘿卜能止咳順氣消食化水”的說(shuō)法。蘿卜的種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿卜結(jié)子后老死的根，能利尿退腫?？梢哉f(shuō)蘿卜滿身都是寶，故人們常稱蘿卜為“土人參”。將蘿卜洗凈切片煮爛，再配茶飲用，能清肺熱。
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肺部是我們身體中最為重要的呼吸器官，但是平時(shí)如果不對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)就容易引起肺熱出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象，這樣總是會(huì)讓我們特別的難受，有的時(shí)候發(fā)展嚴(yán)重甚至?xí)l(fā)肺炎等疾病，對(duì)身體的健康是特別不利的.肺熱咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，這類疾病一般情況下都是屬于慢性疾病，而且發(fā)病的頻率也非常的高，那么肺熱吃什么好?
吃什么可以清肺熱解毒
1.梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2.葡萄具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開(kāi)水沖服，對(duì)煩熱口渴尤佳。
3.石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。
4.柑桔有生津止咳、潤(rùn)肺化痰、醒酒、利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
5.甘蔗蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有"天生復(fù)脈湯"之美稱?？捎糜谥委熆诟缮嘣?津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
6.柿子有潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效。鮮柿生食，對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿，可治療熱病.煩渴、口干唇爛、心中煩熱等癥。
7.百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺結(jié)核、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、干咳、咽痛等癥。
8.蘿卜能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等癥，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
老年人肺熱咳嗽的食療方
1.蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1適量，蔥白6根，生姜15適量，首先用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3.芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30適量，飴糖30克，大米100適量。首先將大米洗凈，然后加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5.蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5適量，甲魚(yú)1只(約500克)，雞清湯1公斤左右，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
6.鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7.冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
肺熱咳嗽的吃什么
清湯燕菜
1.將干燕窩用溫水洗凈放入七成熱的水中泡軟，輕輕撈出，用鑷子摘去燕窩內(nèi)的絨毛雜質(zhì)用清水洗凈;
2.用開(kāi)水把堿溶化，放入洗凈的燕窩，用筷子輕輕攪動(dòng)一下，泡5分鐘后撈出;
3.接著再用開(kāi)水泡5分鐘，待漲發(fā)后，用溫水漂洗數(shù)遍除凈堿液，撕成碎塊備用;
4.湯勺置火上，放入清湯開(kāi)后將燕窩汆一下，控凈水分放在湯碗內(nèi);
5.凈勺內(nèi)倒入清湯，放入精鹽、味精、黃酒燒開(kāi)后撇凈浮沫，加味精從燕窩的周圍輕輕澆入碗內(nèi)即成。
鍋貼豆腐
1.將肥膘肉(連皮)洗凈，放入鍋內(nèi)煮熟，晾涼去皮切片;
2.豆腐過(guò)濾去渣制成茸，與雞糝加調(diào)料攪勻成豆腐糝;白菜心切絲，熟火腿、蛋餅切末。
3.鍋內(nèi)注油燒熱，逐片放入鍋貼豆腐胚(肥膘朝下)，小火煎至內(nèi)底呈金黃色，淋入香油，盛入盤內(nèi)一
端;將精鹽、味精、白糖、醋、香油成糖醋汁，與白菜拌勻，裝入盤內(nèi)另一端即可。
營(yíng)養(yǎng)解析
豬胰子：豬胰味甘，性平、微毒;有益肺、補(bǔ)脾、潤(rùn)燥之功效，可用于治療脾胃虛熱，消渴等癥。在民間，有用豬胰治療糖尿病的經(jīng)驗(yàn)。
豆腐：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高;有降低血脂，保護(hù)血管細(xì)胞，預(yù)防心血管疾病的作用。
肺熱咳嗽的禁忌
(1)寒涼食物：咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說(shuō)身體受寒或飲食寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，使咳嗽加重。
此外，小兒多數(shù)脾胃虛弱，過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾胃功能下降，聚濕生痰，導(dǎo)致咳嗽痰多。
(2)補(bǔ)品：不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。此外，溫燥咳嗽，只能清補(bǔ);深秋入冬之際的涼燥咳嗽，才宜溫補(bǔ)。
(3)魚(yú)腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃海鮮魚(yú)腥之類。因?yàn)樾任犊纱碳ず粑?，魚(yú)蝦食品容易引起蛋白質(zhì)過(guò)敏，這些因素均可使患兒咳嗽加重。
(4)櫻桃性味甘溫?！度沼帽静荨分兄赋觯骸捌湫詫倩?，能發(fā)虛熱喘嗽之痰。”所以，風(fēng)熱型咳嗽和肺熱咳嗽，咯痰黃稠者，忌食之。
桃子性溫，味甘酸?！秳e錄》中早已指出：“多食令人有熱?！薄兜崮媳静輬D說(shuō)》認(rèn)為“多食助熱”?！峨S息居飲食譜》也有“多食生熱”之說(shuō)。故凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，多食桃子，弊多利少。有助熱、生熱之虞，應(yīng)當(dāng)忌食。
由于杏仁主要入肺經(jīng)，具有疏利開(kāi)通之性，因此可搭配多種中藥材以適應(yīng)不同的肺咳哮喘病癥，如風(fēng)寒咳喘，配伍麻黃、甘草，以散風(fēng)寒，宣肺平喘，即三拗湯。風(fēng)熱咳嗽，配伍桑葉，菊花，以散風(fēng)熱，宣肺止咳，如桑菊飲。燥熱咳嗽，配伍桑葉、貝母、沙參，以清肺潤(rùn)燥止咳，如桑杏湯等。
肺熱是我們經(jīng)常遇到的問(wèn)題，當(dāng)肺熱出現(xiàn)的時(shí)候會(huì)致使人出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等癥狀。治療肺熱除了可以吃些清肺的藥外，還可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行請(qǐng)肺潤(rùn)肺。那么，肺熱吃什么比較好呢?去除肺熱食療方有哪些呢?肺熱吃什么中藥呢?下面小編就具體的講解一下。
肺熱吃什么好
1、梨
梨對(duì)去除肺熱有很好的作用，也是清肺的好食品，我們可以把梨子蒸著吃也可以用來(lái)煲湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。
2、白蘿卜
白蘿卜是中醫(yī)食療經(jīng)常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制細(xì)胞的異常分裂，進(jìn)而預(yù)防癌癥發(fā)作。蘿卜清肺，這個(gè)季節(jié)吃蘿卜堪比人參，免疫力低下的人群可以多吃點(diǎn)，對(duì)化痰止咳很有效果。
3、銀耳
銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。
4、青菜
青菜性味甘平，能解熱除煩，通利腸胃?！端穆暠静荨分姓f(shuō)它能“止熱氣嗽”?！兜崮媳静荨芬舱J(rèn)為青菜“主消痰，止咳嗽，清肺熱?！彼?，凡屬肺熱咳嗽或是夏季風(fēng)熱外感咳嗽之人宜食之。
5、蘆根
蘆根性寒，味甘，有清肺熱，除膿痰的作用。古方“葦莖湯”治療肺膿瘍(肺癰)即以蘆根為主?！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》認(rèn)為“其性涼能清肺熱，中空能理肺氣”。凡肺熱咳嗽，吐痰黃稠腥臭之人，食之最宜。也可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，則更為適宜。
6、橄欖
橄欖有生津解渴，清熱解毒和清肺祛痰的功效，特別是青橄欖效果更佳，在喉嚨不舒服的時(shí)候含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
現(xiàn)在的食物比較豐盛，高脂肪的食物也不在少數(shù)，如果常吃油膩的食物就容易出現(xiàn)血脂高的情況，如果我們通過(guò)食療來(lái)緩解高血脂的情況是完全可以的，但是你要正確的選擇到有療效的食譜才行。那么這樣的食譜有哪些呢?今日小編推薦四款，希望有血脂高的朋友可以參考。
血脂高食療方
一，紅酒泡洋蔥
材料：三個(gè)洋蔥，一瓶普通紅葡萄酒。
做法：
1、把新鮮的洋蔥剝?nèi)ケ砻娴母善?，切掉頭和尾部，然后用刀在洋蔥上切成一個(gè)米字型，分成八部分。
2、將洋蔥裝入玻璃瓶?jī)?nèi)，加入紅葡萄酒。
3、將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置7日左右。
4、將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網(wǎng)過(guò)濾后，洋蔥、酒分開(kāi)裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
二，黑木耳豆腐湯
原料：黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡蘿卜30克、水發(fā)香菇150克。
做法：
1、把干的木耳用溫水泡一段時(shí)間，等變軟了之后清洗干凈去掉雜質(zhì)備用。
2、豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。
3、先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。
三，首烏黑豆烏雞
材料：烏雞烏雞500g，何首烏、紅棗各15g，枸杞12g，龍眼肉、青仁黑豆各10g。
做法：
1、把烏雞去內(nèi)臟和血水后清洗干凈剁成小塊，在水中煮去血水，然后用冷水沖洗干凈，控干水分。
2、鍋內(nèi)放入烏雞塊，龍眼肉及6杯水。
3、何首烏、枸杞、紅棗、黑豆過(guò)水洗凈后放入鍋內(nèi)。
去除肺熱食療方
芝麻冰糖水
芝麻冰糖水可以很好的潤(rùn)肺，對(duì)夜間咳嗽不止，干咳有很好的作用，芝麻冰糖水的做法是生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。
注：芝麻1把、生姜50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。
無(wú)花果冰糖水
無(wú)花果30克、冰糖適量。將無(wú)花果洗凈，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效;祛痰理氣、潤(rùn)肺止咳、解毒潤(rùn)腸;治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。
甘蔗汁
甘蔗汁、蘿卜汁各半杯、野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次;潤(rùn)肺止咳、生津潤(rùn)燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病后氣管炎最宜。
羅漢果柿餅湯
羅漢果半個(gè)、柿餅3個(gè)、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完;清肺熱、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
肺熱吃什么中藥
1、魚(yú)腥草
魚(yú)腥草屬于醫(yī)食同源的一種中藥，相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較安全的，特別是在夏天清肺熱、化痰濕的效果很好。先將新鮮魚(yú)腥草或干魚(yú)腥草用適量水煮成汁，棄渣，放入雪梨塊和白糖或冰糖，煮至梨軟爛便可。具有清熱解毒，止咳化痰功效。
2、枇杷葉
清肺和胃，降氣化痰。經(jīng)典記載：《本草再新》：“清肺氣，降肺火，止咳化痰，止吐血嗆血，治癰痿熱毒。”所含苦杏仁甙在體內(nèi)水解產(chǎn)生的氫氰酸有止咳作用。水煎劑或乙酸乙酯提取物有祛痰和平喘作用。其葉所含之揮發(fā)油有輕度祛痰作用。亦有報(bào)告指出，枇杷葉止咳作用強(qiáng)，祛痰作用較差。
3、川貝母
川貝母含有多種生物堿、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒，清熱、潤(rùn)肺、化痰，對(duì)多種咳嗽都有良好的效果，是化痰止咳的要藥。因此，在許多治療急性氣管炎、支氣管炎、肺結(jié)核等病癥的中藥方劑或中成藥制劑中都有川貝，如蛇膽川貝露、川貝枇杷露等，這樣會(huì)增強(qiáng)治療疾病的效果。
4、苦杏仁
《本草求真》記載“杏仁，既有發(fā)散風(fēng)寒之能，復(fù)有下氣除喘之力”。善止咳化痰而平喘，對(duì)肺的主要病癥咳嗽、痰多、喘息又有強(qiáng)烈的針對(duì)性。
總結(jié)：通過(guò)本文我們知道肺熱是經(jīng)常出現(xiàn)的情況，我們要在生活中改掉心煩氣燥的毛病，也有通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)肺熱的癥狀，因?yàn)榉螣釙?huì)引發(fā)咳嗽咽痛等癥狀，讓我們很是痛苦，可以在平時(shí)多吃一些潤(rùn)肺的食物如梨子，白蘿卜，銀耳，青菜等，也可以吃小編推薦的食療方哦。
肺熱是肺部膿瘍形成的一種病癥。臨床以發(fā)熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭，或膿血相兼為主要癥狀。西醫(yī)學(xué)中的肺膿瘍、化膿性肺炎、肺壞疽，及支氣管擴(kuò)張感染化膿等疾病的臨床表現(xiàn)與本病極為相似，可參考診治。
病機(jī)
(1)風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，邪熱蘊(yùn)肺，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部，熱壅血瘀，郁結(jié)成癰，血敗化膿，形成本病。
(2)正氣內(nèi)虛，痰熱素盛;或嗜酒無(wú)度，飲食不節(jié)，過(guò)食辛熱厚味，致使炎熱內(nèi)蘊(yùn)，復(fù)感風(fēng)熱邪毒，內(nèi)外合邪而發(fā)病。
(3)本病臨床上一般分為四期:
①初期，風(fēng)熱邪毒犯肺，肺失清肅，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、咳嗽等癥狀。
②成癰期:邪熱壅肺，蒸液成痰，熱毒侵淫，損傷血脈，熱壅血瘀，蘊(yùn)釀成癰。
③潰膿期:熱盛肉腐血敗，內(nèi)潰外泄，咯出大量腥臭膿痰或膿血痰。
④恢復(fù)期:牙毒漸盡，正氣漸復(fù)(若遷延日久，余毒未凈，邪戀正虛，則耗傷氣陰，而轉(zhuǎn)成慢性肺癰)。
論治
初期
證候:惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃，脈浮滑而數(shù)。
治法:疏散風(fēng)熱、清肺化痰。
主方:銀翹散。
成癰期
證候:寒戰(zhàn)壯熱汗出，胸悶作痛、轉(zhuǎn)側(cè)不安，咳嗽氣急，甚則喘滿，咳吐膿痰，氣味腥臭，口燥咽干，煩躁不安，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。
治法:清熱解毒、化瘀消癰。
主方:千金葦莖湯。
潰膿期
證候:咳吐膿血，或咯痰狀如米粥，量多腥臭，胸中煩滿而痛，甚則氣喘不能平臥，面赤身熱，煩渴喜飲，舌紅絳苔黃膩，脈滑數(shù)。
治法:排膿化瘀、清熱解毒。
主方:桔梗湯、千金葦莖湯。
恢復(fù)期
證候:身熱漸退、咳嗽減輕，膿痰日少漸轉(zhuǎn)清稀，或見(jiàn)胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦，舌淡紅，苔薄，脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
治法:潤(rùn)肺化痰、益氣養(yǎng)陰。
主方:清燥救肺湯。
中醫(yī)講，肺熱是由風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化熱，壅遏於肺，肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講，孩子是一個(gè)純陽(yáng)之體，即陽(yáng)常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，就是老百姓說(shuō)的"火大"。當(dāng)孩子感受外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒(méi)有找到病因，選對(duì)藥物，就會(huì)誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的藥物，清肺熱，治療反復(fù)咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黃，或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等癥狀，多半是肺熱，而肺熱不清易引發(fā)肺炎。可以服用小兒肺熱咳喘口服液?？梢杂行е委煂殞毞螣?、咳喘、反復(fù)咳嗽，同時(shí)有效預(yù)防小兒肺炎、支氣管炎的發(fā)生。
在天氣驟變的時(shí)候，要注意給孩子增減衣服，并且在秋冬季節(jié)，給孩子多喝水，還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證空氣中的濕度。另外，當(dāng)孩子已經(jīng)開(kāi)始咳嗽，要給他們吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化及可口的飲食，如牛奶、雞蛋羹、水果汁、肉湯等。在秋冬呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)里，盡量不帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所，以減少發(fā)病幾率。
最后，媽媽一定要記住，孩子咳嗽老不好，得清肺熱，要正確用藥，治療反復(fù)咳嗽!找到病因，選對(duì)藥，孩子再咳嗽，媽媽也不怕。
宜食食物
梨
梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放入川貝粉1~3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
羅漢果
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。
柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
枇杷
枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳。《滇南本草》云:"枇杷治咳嗽吐痰。"適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無(wú)花果
無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
荸薺
荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
蘿卜汁
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼，能消痰、清熱?！兜崮媳静荨分姓f(shuō):"冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。"凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
冬瓜
冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用?！兜崮媳静荨分性f(shuō):"冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽，治痰吼，氣喘。"《本草再新》中還說(shuō):"解暑化熱。"因此，尤其是在夏季風(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽，咳痰黃稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘涼，能潤(rùn)肺化痰清熱，也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴(kuò)張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。
麻杏石甘湯:來(lái)源于古醫(yī)書(shū)《傷寒論》，能辛涼宣泄，清肺平喘。用于外感風(fēng)熱，或風(fēng)寒郁而化熱，熱壅于肺，而見(jiàn)咳嗽、氣急、鼻煽、口渴、高熱不退，舌紅苔白或黃，脈滑數(shù)者。常用本方配伍魚(yú)腥草、黃芩、瓜蔞、貝母等，治療急慢性支氣管炎、肺炎以及麻疹合并肺炎。
不管是寒氣還是熱氣，對(duì)人的身體的影響都是很大的，如果是熱氣侵襲人體的話，會(huì)引發(fā)人口舌生瘡上火等癥狀。而常見(jiàn)的熱氣侵襲所造成的后果就是肺部發(fā)熱，有些肺部發(fā)熱的人會(huì)引發(fā)自己身體便秘這種現(xiàn)象，而便秘就是指一個(gè)人正常的消化功能出了問(wèn)題，那么肺熱引發(fā)的便秘應(yīng)該吃什么藥呢?
一、肺熱便秘是怎么回事
這種情況是與肝火大有關(guān)的，建議可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理，效果還是比較好的。 可以喝點(diǎn)龍膽瀉肝片和多酶片治療，效果不錯(cuò)。
二、肺熱吃什么水果好
1、柿子
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柿子性味甘、澀、寒。功效潤(rùn)肺生津、清熱止血、澀腸健脾。主治肺熱咳嗽、脾虛泄瀉、咯血便血、尿血、高血壓、痔瘡等。因?yàn)槭磷又泻禽^多，所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋(píng)果、梨更有飽腹感，從而會(huì)影響食欲，并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為，在非空腹的情況下，每次吃柿子以不超過(guò)200克為宜。
2、葡萄
中醫(yī)認(rèn)為，葡萄有很好的降火功效，吃葡萄可以起到生津止渴的作用。葡萄生食能補(bǔ)氣益血、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、利小便，久食能健身延年。對(duì)治療高血壓有益，還能使人精力沛，并有抑制病菌作用。葡萄生吃有營(yíng)養(yǎng)，但是由于葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，會(huì)造成惡心及腸胃不適。
3、香蕉
從營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。肺熱咳嗽用香蕉1～2只，冰糖燉服。每日1～2次，連服數(shù)日，效果佳。
三、女性便秘吃什么藥最好
女性便秘建議服用香丹清，內(nèi)含蘆薈葉、銀杏果、黃芪三味草本配方，在促進(jìn)排便的過(guò)程中不損傷胃腸道粘膜，不傷元?dú)?。香丹清能很好的改善便秘，適宜于長(zhǎng)期便秘或伴有氣虛的人群服用。
咳嗽是人們生活中比較多見(jiàn)的癥狀，有的人是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量吸煙而導(dǎo)致肺部受到尼古丁的影響從而引起咳嗽，有的人是呼吸道感染引起的咳嗽。如果在咳嗽的同時(shí)感覺(jué)有肺熱的話，就必須要抓緊去治療了。在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，肺熱咳嗽是一種很嚴(yán)重的病癥。那么，肺熱咳嗽吃什么藥治療好呢？
肺熱咳嗽是由于風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，邪熱蘊(yùn)肺，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱，常用藥物有川貝枇杷糖漿，蛇膽枇杷膏
蛇膽枇杷膏等。
肺熱咳嗽食療
1、梨：性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。常將梨削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉，隔水燉食，每日2次，每次1只。
2、羅漢果：清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅，水煎服食。
3、柿子：性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
4、枇杷：性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿怠！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
5、無(wú)花果：能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果，水煎調(diào)冰糖服。
6、荸薺：能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3～5天。
7、冬瓜：性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說(shuō)：“冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。”凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。
肺熱咳嗽的人應(yīng)該多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，比如牛奶或者是蛋類食物可以多吃一些，這樣對(duì)疾病的治療有很大的幫助。生活上要多吃一些新鮮的蔬菜以及瓜果，可以補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，加速身體的恢復(fù)。不過(guò)，對(duì)于肺熱咳嗽的人來(lái)說(shuō)，炒熟的花生以及肥肉是需要禁食的。
如果人體發(fā)生了一些疾病癥狀的時(shí)候，不一定非要靠吃藥來(lái)緩解這些疾病癥狀，其實(shí)生活中的一些食物也可以有效的緩解與控制。如果一個(gè)人不注意自己飲食的話，很可能產(chǎn)生上火這種情況，而上火之后最容易造成影響的部位就是肺部。那么當(dāng)一個(gè)人肺上有熱氣的時(shí)候吃什么東西會(huì)最好?
1、鴨肉
鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養(yǎng)胃的功效?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。用北沙參百合煲鴨肉，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結(jié)核咳嗽等。
2、百合
百合具有非常有效的潤(rùn)肺止咳功效。百合之所以具有這種功效，是由于其中含有大量的黏液質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)人體有著非常有效的潤(rùn)燥清熱作用。自古以來(lái)，我國(guó)中醫(yī)都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時(shí)還可以徹底治愈。
3、麥冬
麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦，微寒。歸肺、心、胃經(jīng)。用于肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等，可配元參，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果欖，知母等。
4、無(wú)花果
無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。
5、枇杷
中醫(yī)認(rèn)為，枇杷具有潤(rùn)肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食欲，提高人體正氣。
肺熱用什么泡腳好
1、肺熱用什么泡腳好
肺熱用什么泡腳好?試試下面的這個(gè)方法吧,是可以去肺熱的。白芷、蒼耳子各10克加1000毫升水先燒煮10分鐘,然后放入搗碎的并用紗布包好的辛荑15克,再燒煮20分鐘。用所燒水放溫后泡腳。每日1次。
2、清肺熱的中成藥有哪些
2.1、清肺火丸。處方組成: 黃芩140g、梔子80g、知母60g、浙貝母90g、黃柏40g、苦參60g、桔梗80g、前胡40g、天花粉80g、大黃120g. [性 狀] 本品為淡黃色至黃褐色的水丸,或?yàn)樽睾稚拇竺弁?氣微,味苦。 [功能主治] 清肺止咳、化痰通便。用于肺熱咳嗽、痰黃稠粘、口干咽痛、大便干燥。
2.2、可以用中草藥茶來(lái)調(diào)理,像箐橡草、蕃楸草就有清熱解毒、消炎抗菌的功效。
2.3、可以服用胖大孩花茶、三黃片等降火藥，也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，除了藥物治療，建議您平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果,多喝水,少喝酸甜飲料,少吃辛辣煎炸食品,還要注意心理的調(diào)節(jié)。
3、肺熱宜食食物
3.1、梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只?；蜻x用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
3.2、羅漢果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè),柿餅15克,水煎服食。
3.3、枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?"枇杷治咳嗽吐痰。"適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
3.4、無(wú)花果
無(wú)花果能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用?！陡＝ㄖ胁菟帯愤€記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無(wú)花果15克,水煎調(diào)冰糖服。
肺熱咳嗽的治療誤區(qū)
1、肺熱咳嗽如果使用鎮(zhèn)咳藥、化痰藥治療,只能暫時(shí)抑制癥狀,不能達(dá)到治本的目的,并且會(huì)能導(dǎo)致大量抗生素濫用?？咕幬飳?duì)細(xì)菌性感冒有作用,對(duì)病毒性感冒則沒(méi)有什么威力。而絕大多數(shù)感冒是由病毒引起的,服用抗菌藥對(duì)病毒性感冒不僅毫無(wú)作用,還會(huì)導(dǎo)致耐藥。
2、中藥止咳藥使用不當(dāng),忽視全面治療。把單一藥當(dāng)成全面治療藥品使用。多數(shù)中藥治療各有偏重。不能達(dá)到全面治療的目的。
3、咳嗽是一種臨床癥狀,可見(jiàn)于多種疾病,如果自行購(gòu)藥服用三天無(wú)效,或者在服藥期間出現(xiàn)咳嗽加重、發(fā)熱、胸痛、咯血等現(xiàn)象,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,不可盲目更換藥物或自行加大服藥劑量。
肺熱應(yīng)該如何預(yù)防
1、保持居室通風(fēng)
應(yīng)堅(jiān)持每天開(kāi)窗通風(fēng)2次,每次20分鐘左右,這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生,有效預(yù)防感冒。
2、保持一定的濕度
在寒冷的冬季,居住在北方家中多有暖氣,這就使室內(nèi)環(huán)境特別干燥,容易出現(xiàn)上火、口干舌燥、咽喉痛等癥狀。這時(shí),家里最好購(gòu)買一臺(tái)加濕器,以保證室內(nèi)的適度適宜。但在使用加濕器時(shí),要注意定時(shí)清潔,以免細(xì)菌在加濕器中滋生。
3、保持衣物的清潔
要注意常常洗澡,更換衣物,保持身體的清潔。還要在陽(yáng)光充足的時(shí)間,將被褥拿出去晾曬,借助陽(yáng)光中的紫外線來(lái)殺死病菌。
肺熱的癥狀，不知道大家了解多少?可能很多人知道咳嗽、咽痛、還有便秘等情況。但是卻不知道這些都有可能是肺熱。那么肺熱吃什么好呢?通過(guò)飲食療法，來(lái)改善肺熱是比較常見(jiàn)的方法。下面我們就一起來(lái)了解下!
在干燥的季節(jié)，人最容易出現(xiàn)肺熱癥狀，如反復(fù)咳嗽、咽痛、便秘、體熱、舌紅等。為了緩解肺熱癥狀，平時(shí)可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)養(yǎng)。肺熱吃什么好呢?推薦大家在肺熱的時(shí)候吃些清熱消火、潤(rùn)肺止咳的食物，如梨、蘆根、甘蔗、銀耳等。
肺熱的注意事項(xiàng)
在介紹肺熱吃什么好之前，先來(lái)看看肺熱時(shí)的注意事項(xiàng)。有肺熱的患者在起居、飲食及自我保健等方面注意以下幾點(diǎn)，可早日康復(fù)。
注意保暖
現(xiàn)在的天氣忽冷忽熱，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，是多病季節(jié)，舊病易復(fù)發(fā)。為了預(yù)防、治療肺熱，人們?cè)诖杭緫?yīng)該特別注意每日早晚加衣保暖。
調(diào)節(jié)情緒
憂和悲是與肺有密切牽連的情志。負(fù)面情緒會(huì)加重病體原有的損害，促使病情惡化。所以，在生活中盡量不要讓自己陷于憂或悲的情緒中，如果出現(xiàn)這種情緒，可以做些讓自己快樂(lè)起來(lái)的事情，用喜悅的情緒來(lái)戰(zhàn)勝憂傷的情緒。
戒除煙酒
煙為辛燥之品，吸煙可以熏灼氣道，引起咳嗽并振動(dòng)肺葉，對(duì)肺熱患者有百害而無(wú)一益。肺熱陰虛火旺、潮熱咯血者，應(yīng)禁止飲用烈酒，比如白酒屬純陽(yáng)之品，飲用可致咯血。
肺熱吃什么好
肺熱患者應(yīng)忌食辛辣生火燥熱之品，比如辣椒、胡椒、羊肉等。應(yīng)多食滋陰潤(rùn)肺的食品，如蜂蜜、秋梨、荸薺、甘蔗、銀耳、百合等。
蘆根
蘆根味甘性寒，入肺、胃經(jīng)，有清肺熱、透疹的作用。《本草綱目》認(rèn)為蘆根能清熱生津，除煩止渴，止嘔、瀉胃火，利二便。常用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、胃熱嘔吐，以及肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽等。對(duì)于咽喉炎癥、聲帶疲勞以及口腔炎、牙周炎等有良效。
蘆根能瀉肺火、清肺熱，但它的藥效非常平和，即使直接拿新鮮的蘆葦根生吃，也不會(huì)產(chǎn)生任何不適。平時(shí)如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅，就說(shuō)明可能是肺熱了，這時(shí)只要用蘆葦根煮點(diǎn)兒水喝，就可以消除肺熱，保肺平安無(wú)憂了。
有人可能會(huì)說(shuō)現(xiàn)在城市里哪有蘆葦啊?別著急，雖然沒(méi)有新鮮的蘆葦，但藥店里有干的蘆葦根出售，所以大家如果平常感覺(jué)上火難受，不妨到藥店買些回來(lái)煮水喝。
梨
肺熱吃什么好?梨也是很不錯(cuò)的清肺熱的食物。梨味甘性涼，可以清熱化痰。肺熱導(dǎo)致咳嗽的人不妨經(jīng)常食用，可以把梨削去皮后掏出梨核，加入川貝上火燉煮，做成川貝燉梨食用，清肺熱的效果非常好!
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)肺熱的注意事項(xiàng)還有飲食注意事項(xiàng)，這里就介紹這么多，相信大家看完之后對(duì)肺熱的一些問(wèn)題都有所了解了。肺熱的問(wèn)題可大可小，大家要多注意。不能疏忽大意，認(rèn)為沒(méi)什么大事，很多病都是拖著不治變嚴(yán)重的。要小心!
膽熱吃什么好
1、膽熱吃什么好
1.1、黃花菜瘦肉湯
食材:黃花菜30克、精瘦肉60克
做法:
黃花菜泡發(fā),清洗干凈備用;精瘦肉清洗干凈,剁碎后備用;
將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中,同時(shí)放入適量的清水,煮湯服用。
黃花菜瘦肉湯對(duì)急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用,除此之外還有像慢性乙型肝炎,這些都是肝膽濕熱者的常見(jiàn)并發(fā)癥,因此應(yīng)該適當(dāng)多食用些黃花菜瘦肉湯。
1.2、五汁飲
食材:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。
做法:上述五味洗凈去皮后,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。
有清熱解毒,生津止瀉功效,適用于慢性肝膽濕熱型。
2、膽熱是怎么引起的
2.1、感受濕熱之邪。外感濕熱之邪,邪氣由表入里,內(nèi)蘊(yùn)肝膽,體內(nèi)濕氣郁積,邪熱內(nèi)生,肝膽疏泄功能失常,而致肝膽濕熱。
2.2、感受寒濕之邪。外感寒濕之邪,而平時(shí)身體陽(yáng)氣旺盛,寒濕進(jìn)入體內(nèi),受體內(nèi)陽(yáng)氣影響,由寒濕化熱化為濕熱,濕熱蘊(yùn)蒸肝膽,肝膽疏泄失常,從而引起肝膽濕熱。
2.3、脾胃運(yùn)化失常。平時(shí)脾胃功能虛弱,消化運(yùn)輸功能失職,不能運(yùn)化飲食;或脾胃虛寒,脾胃運(yùn)化功能受損,不能消化飲食,食物內(nèi)積,生濕化熱,蘊(yùn)結(jié)肝膽,導(dǎo)致肝膽濕熱。
2.4、嗜食肥甘厚膩。長(zhǎng)期嗜酒無(wú)度,或者過(guò)食肥甘厚膩,濕濁內(nèi)生,郁而化熱,濕熱熏蒸,肝膽疏泄失常,而致肝膽濕熱。
3、膽熱癥狀有哪些
3.1、肝膽濕熱證為濕熱內(nèi)蘊(yùn)肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內(nèi)生,日久化熱,或長(zhǎng)期過(guò)食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。屬實(shí)證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及脾胃。
3.2、常見(jiàn)脅肋灼痛脹痛,或脅下有痞塊按之疼痛,目黃,小便黃,身黃,色鮮明如橘子色,發(fā)熱,口苦,納差,惡心嘔吐,腹脹,大便或閉或溏,舌紅,苔黃膩,脈弦數(shù)或弦滑。
3.3、肝膽濕熱以濕熱內(nèi)蘊(yùn),肝膽功能異常為特征?；蜿幠覞裾?或睪丸腫脹熱痛,或帶下黃臭,外陰瘙癢,舌苔黃膩,脈弦數(shù)等。
膽熱不能吃什么
1、忌肥膩食物。很多人出現(xiàn)肝膽濕熱就是由于過(guò)多食用肥膩食物導(dǎo)致,所以肝膽濕熱是需要忌食肥膩食物的,會(huì)更加的生濕助熱,加重病情。像動(dòng)物油、肥肉等。
2、忌辛辣食物。蔥、姜、大蒜、羊肉、肉桂、茴香等辛辣之物,肝膽濕熱的人群也是不宜食用的,食用會(huì)助長(zhǎng)濕熱之邪,不利于康復(fù)。
3、忌補(bǔ)益食物。肝膽濕熱之人應(yīng)該避免吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)益食物,會(huì)有助熱上火的副作用,像狗肉、海魚(yú)、黃芪、紫河車、黃精等。
4、忌寒涼食物。肝膽濕熱者最好是不吃或是少吃寒涼食物,因?yàn)楹疀鍪澄锸菚?huì)刺激腸胃,影響影響到病情的恢復(fù)的。像苦瓜、柿子、生菜瓜、螃蟹等生冷食物。
濕熱體質(zhì)如何調(diào)理
1、合理安排三餐
早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,不僅可以幫助排便,同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康,至于肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點(diǎn)清淡的,蔬菜要占大部分。
2、飯后站立半個(gè)小時(shí)
其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽,由于工作學(xué)習(xí)忙,根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活,安排自己的飲食起居。其實(shí)您可以吃飽飯后至少站立半小時(shí),這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事后彌補(bǔ)。
3、睡前5小時(shí)禁食
減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng),吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
人的肺部會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，而且肺部一旦出現(xiàn)異常，人體最容易出現(xiàn)咳嗽癥狀，比如肺炎。肺結(jié)核或者普通的肺部感染，患者都會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，除此之外，肺熱咳嗽是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，小孩子更容易出現(xiàn)肺熱咳嗽，另外身體虛弱的大人也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這時(shí)候應(yīng)該吃什么藥幫助治療呢？
大人肺熱咳嗽吃什么藥？
一、麻黃
用于肺氣壅遏所致的喘咳證。能開(kāi)宣肺氣，散風(fēng)寒而平喘。與杏仁、甘草配伍，可增強(qiáng)平喘功效；若屬熱邪壅肺而致喘咳者。經(jīng)典古方：麻黃與石膏、杏仁、甘草等配伍以清肺平喘，即麻杏石甘湯?，F(xiàn)代藥理：研究表明，麻黃中的麻黃堿對(duì)支氣管平滑肌有松弛作用，甲基麻黃堿可使支氣管擴(kuò)張.麻黃水溶液提取物對(duì)咳嗽有明顯的鎮(zhèn)咳作用。
二、桑白皮
瀉肺平喘，利水消腫。用于肺熱咳喘，面目浮腫，小便不利等癥?！侗静菥V目》中記載：桑白皮治肺氣熱盛，咳嗽而后喘，面腫身熱。一般情況下水煎服，5—15g。瀉肺利水，平肝清火宜生用，肺虛咳嗽宜蜜炙用。
三、黃芩
清熱燥濕，瀉火解毒。用于濕溫、暑溫胸悶嘔惡，濕熱痞滿，瀉痢，黃疸，肺熱咳嗽，高熱煩渴。用于熱病高熱煩渴，或肺熱咳嗽，或熱毒瘡瘍等。經(jīng)典古方：治熱病高熱，常與黃連、梔子等配伍；治肺熱咳嗽，常與知母、桑白皮等同用；對(duì)熱毒瘡瘍，常與金銀花、連翹等藥同用。現(xiàn)代藥理：研究表明，黃芩具有抗菌、抗病毒、抗真菌作用，水煎劑對(duì)多種球菌、桿菌、耐藥的金黃色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。
四、麥冬
養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱，腸燥便秘。養(yǎng)陰清熱。經(jīng)典古方：陰虛內(nèi)熱、津少口渴用麥冬、石斛各9g，玉竹、生地各12g，水煎服。配五味子，功能養(yǎng)陰斂汗，用治陰虛汗多，心悸，肺虛久咳，少痰或痰粘不爽等。
五、梔子
梔子功效瀉火除煩，清熱利濕，涼血解毒，主治熱病心煩；肝火目赤，頭痛，口舌生瘡等。張仲景用梔子治煩，瀉肺中之火。內(nèi)服：煎湯，5-10g；或入丸、散。外用：適量，研未摻或調(diào)敷。
所謂的熱感冒就是我們常說(shuō)的風(fēng)熱感冒，常表現(xiàn)為發(fā)燒、流黃鼻涕、咽喉腫痛等。面對(duì)這些癥狀除了服用藥物之外，還要適當(dāng)多吃一些新鮮的水果及蔬菜，比如梨、西紅柿、草莓、柳丁、楊桃、檸檬等。
1、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
2、西紅柿
西紅柿含有大量維生素C，具有抗氧化功能，能幫助白細(xì)胞抵抗自由基的副作用，從而起到抵抗病毒感染的作用。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分補(bǔ)充維生素C，草莓同時(shí)富含鐵，可以提高機(jī)體免疫能力。草莓能夠生津止渴、利咽止咳并富含維生素C，每天只需食用五六顆草莓就可以滿足人體一天所需的維生素C，是物美價(jià)廉的抗感冒武器。
4、柳丁
柳丁果肉滋潤(rùn)健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，種子具消腫止痛功效，有效治療感冒。發(fā)燒、喉嚨痛的熱性感冒患者，可以多吃柳丁，補(bǔ)充維生素C、緩解不適，畏寒的寒性感冒患者則相反，最好暫時(shí)不要吃柳丁。
5、楊桃
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。楊桃里面含有的纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤(rùn)腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。
6、檸檬
感冒初起時(shí)喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。另外，熱檸檬水有開(kāi)胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。
轉(zhuǎn)眼又到了冬天，天氣干燥，再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來(lái)取暖，經(jīng)常會(huì)造成人們上火的癥狀。那么冬季護(hù)肺我們喝什么茶好呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下護(hù)肺的喝什么茶吧!
1.羅漢果茶
羅漢果甘、涼，能清肺止咳、潤(rùn)腸通便。取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤(rùn)肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
2.橄竹梅茶
鮮橄欖性平，味甘酸，能清肺利咽，生津解毒，中醫(yī)素來(lái)稱橄欖為“肺胃之果”，對(duì)于肺熱咳嗽、咯血頗有益，同時(shí)果肉中富含膳食纖維，適用于咽喉腫痛癥狀，對(duì)于經(jīng)常使用嗓子的職業(yè)人群如教師、導(dǎo)游、客服等來(lái)說(shuō)，更有良好的護(hù)嗓功效。橄竹梅茶有清肺潤(rùn)喉之效。用治久咳及勞累過(guò)度所引起的失音，治急、慢性咽喉炎等。咸橄欖5個(gè)，竹葉5克，烏梅2個(gè)，綠茶5克，白糖10克。加水共煎取汁。日2劑，每劑煎汁1杯，溫服之。
3.四寶茶
即麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水，能清肺潤(rùn)喉，生津利咽。這類茶性質(zhì)較為平和，沒(méi)有明顯副作用，在人群上沒(méi)有絕對(duì)的禁忌。但如果發(fā)現(xiàn)明顯過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)停用。
4.石斛煎水
它用于滋陰清熱，有護(hù)肺的作用。如果經(jīng)常覺(jué)得口干、喉嚨痛，還用石斛泡水緩解。鐵皮楓斗是較為名貴的石斛，每天可取10克泡茶，有條件者建議煎煮后取水服用，以利于發(fā)揮藥效。痰濕重的人群(舌苔厚膩)，脾胃虛寒者(拉肚子)最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5.參麥茶
黨參補(bǔ)氣、麥冬潤(rùn)肺滋陰、五味子去心火。黨參容易加重?zé)嵝?，發(fā)燒者不宜飲用。取黨參10克、麥冬10克、五味子3克。全部材料加500CC水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘去渣，飲用即可。
無(wú)論選擇哪種藥茶，都應(yīng)少吃辛辣、油炸及干燥的膨化食品。除了喝藥茶，還建議大家在冬季多吃一些潤(rùn)肺的瓜果和食物。梨是首選養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便、預(yù)防咳嗽的水果。此外，金橘也有很好的止咳作用，每天可吃3次，每次5~6顆。更重要的是，要注意防寒保暖，避免感冒和發(fā)熱。
冬季養(yǎng)生護(hù)肺的方法
1.肺喜“濕”不愛(ài)“干”
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，肺喜潤(rùn)而惡燥，秋季氣候干燥，最容易損傷肺。因此，這一季節(jié)尤其要注意對(duì)肺的保養(yǎng)，一定要給它足夠的水分。一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬，每天保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道潤(rùn)滑。
2.主動(dòng)咳嗽“清掃”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時(shí)緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅(jiān)持，肺部可保持清潔。
3.40歲以上定期查肺
40歲后，肺功能開(kāi)始下降，但早期沒(méi)有任何癥狀。因此，有5類人必須早些進(jìn)行肺功能檢查:長(zhǎng)期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。同時(shí)，適量運(yùn)動(dòng)、保持正常體重、減壓、禁煙，都能提升肺部免疫力。肺功能檢查沒(méi)有創(chuàng)傷，你需要做的，只是用力向儀器中吹一口氣。完成一次常規(guī)檢查，只需3—5分鐘。
4.霧霾天勤清洗口鼻
霧霾天時(shí)，別做長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)，易使肺活量增加，從而導(dǎo)致人吸入更多的污染物，并盡量遠(yuǎn)離馬路。大霧天如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，最好戴上口罩。
5.別把窗子關(guān)得太嚴(yán)
家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康。可以選擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)pM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章介紹我們是不是對(duì)冬季喝什么茶護(hù)肺的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，冬季護(hù)肺的好處還是蠻多的，所以我們要多喝些茶。這樣冬季身體才能更棒哦，所以我們可以試著用起來(lái)。
