男性疾病的治療 前列腺炎食療治療
男性疾病養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！我們該怎么進行科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“男性疾病的治療 前列腺炎食療治療”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
什么是前列腺炎？前列腺炎是男性常見病，絕大多數(shù)發(fā)生在青壯年，臨床上前列腺炎可分為急性和慢性兩種。急性前列腺炎臨床上較少前列腺炎的癥狀，前列腺炎怎么治療？如何預防前列腺炎？
急性前列腺炎中醫(yī)食療方
①燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。
②冬瓜海帶薏米湯。每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。制作時，先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
③公英銀花粥。蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。制作時，先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然后去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日兩次食用。
慢性前列腺炎中醫(yī)食療方
①泥鰍魚燉豆腐?；钅圉q魚500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精各適量。制作時，先將泥鰍魚剖開，去鰓及內臟，洗凈放入燉盅內，加入食鹽、生姜、清水各適量，先用武火燒開后，再用文火清燉至五成熟。然后，加入豆腐塊于燉盅內，再用文火燉至泥鰍魚肉熟爛，加味精即可佐餐食用。
②芪茅飲。生黃芪30克，白茅根30克（鮮品60克），肉蓯蓉20克，西瓜皮60克（鮮品200克），砂糖適量。制作時，先將黃芪、白茅根切段，與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內，用中火煮湯飲用，每日飲2～3次。
③參芪杞子粥。黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。制作時，先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{味后早晚服食。
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前列腺炎是一種比較常見的男科疾病。這種病癥在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。那么，這種病癥應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么?治療前列腺炎的臨床表現(xiàn)有什么？趕緊跟著小編一起來看看吧!
金銀花野菊花湯治前列腺炎
偏方用料：金銀花60克，野菊花30克，生甘草20克。
制作用法：清水煎湯內服，隨意代茶飲用(限當天服完)服藥期間，禁煙、禁酒及辛辣食物。功效：用治前列腺炎。
燈心花苦瓜湯
材料：燈心花6扎，鮮苦瓜200g。
用法：先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。對緩解病情也有不錯的效果。
冬瓜海帶薏米湯
材料：鮮冬瓜250g，生薏米50g，海帶100g。
用法：先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀，然后一同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
生貫眾治前列腺炎
偏方用料：生貫眾、石蓮子各90克。
制作用法：分別將其搗碎，混合后分為3份，取其1份放在大瓷茶缸內，沸水沖泡后當茶水飲。每日一劑，一日服三次。堅持數(shù)日，直至全愈。功效：用治前列腺炎。如嚴重難愈，再按上述方法堅持飲用，必有良效。
導濕活血湯
藥物組成： 龍膽草5g、茯苓10g 、車前子10g、木通10g、川芎10g、牛膝10g、王不留行10g、穿山甲10g、桃仁10g、紅花10g、滑石10g、丹參15g、甘草5g。
制劑用法： 水煎內服，1日1劑，15天為1療程。 適應病證 慢性前列腺炎。
加味完帶湯
藥物組成 ：白術30g、山藥30g、人參6g、白芍15g、車前子9g、蒼術10g、甘草3g、陳皮1.5g、黑芥穗1.5g、柴胡1.8g。
制劑用法 ：水煎內服，1日1劑。 適應病證 慢性前列腺炎。 治療帶下病之名方，具有疏肝理氣、燥濕健脾之功效，配合左樂芬對前列腺的效果非常顯著。
前列腺炎的臨床表現(xiàn)
I型常發(fā)病突然，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)，發(fā)熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，甚至急性尿潴留。
Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。
不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現(xiàn)為相似臨床癥狀，統(tǒng)稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和功能障礙。
盆骶疼痛表現(xiàn)極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現(xiàn)為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。
排尿異常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數(shù)增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。
偶爾并發(fā)性功能障礙，包括欲望減退、射精痛、勃起減弱。IV型無臨床癥狀。
結語：看完了這么多能夠有效治療前列腺炎的偏方以及前列腺炎的臨床表現(xiàn)的介紹，相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的了解以及相關的認識。所以，想要用這些偏方來進行治療前列腺炎的話!還是請在詢問醫(yī)師的情況之下進行治療和服用哦！
前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面微微健康網(wǎng)小編推薦四款食療粥，輕松治療前列腺炎。
下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥：
車前綠豆粱米粥
配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。
制法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。
適應癥：適用于老年前列腺炎、小便淋痛。
參芪杞子粥
配方：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法：先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{味后早晚服食。
適應癥：慢性前列腺炎、脾腎虧虛以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
絲瓜粥
配方：鮮嫩絲瓜1條，白米50g，白糖適量。
制法：白米煮成粥，半熟時放入鮮絲瓜（洗凈切成粗段），熟后加糖。
適應癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
赤小豆魚粥
配方：赤小豆50g，鯉魚（鯽魚）1條。
制法：煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟與魚汁調勻（不入佐料）。
適應癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
前列腺炎是一種男性影響身體的疾病。前列腺炎帶給男性生活與工作很大不方便，下面小編推薦四款食療粥，輕松治療前列腺炎。
下面為前列腺炎患者介紹幾種食療粥：
車前綠豆粱米粥
配方：車前子60克、橘皮15克、通草10克。
制法：上藥用紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥。
適應癥：適用于老年前列腺炎、小便淋痛。
參芪杞子粥
配方：黨參30克，黃芪30克，枸杞子10克，大米100克。
制法：先將黨參、黃芪同放砂鍋內，加適量清水，用中火煎汁。與此同時，將枸杞子、大米共放進另一鍋內煮粥。待煮至粥半熟時，倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍?，調味后早晚服食。
適應癥：慢性前列腺炎、脾腎虧虛以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
絲瓜粥
配方：鮮嫩絲瓜1條，白米50g，白糖適量。
制法：白米煮成粥，半熟時放入鮮絲瓜（洗凈切成粗段），熟后加糖。
適應癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
赤小豆魚粥
配方：赤小豆50g，鯉魚（鯽魚）1條。
制法：煮魚取汁，另水煮赤小豆做粥，臨熟與魚汁調勻（不入佐料）。
適應癥：適用于濕熱型急性前列腺炎。
前列腺炎為腎虛、膀胱氣化不利所致。癥狀是尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿等待、血尿，早期伴有少許白色液體滴出，在腹部、會陰部或直腸內出現(xiàn)疼痛。下面小編介紹2種治療前列腺炎的食譜秘方。
一、營養(yǎng)方案
推薦食物：飲食宜選用具有補氣益腎功效，營養(yǎng)豐富、清補的食物，如荸薺、甘蔗、葡萄、楊梅、獼猴桃、綠豆、豬瘦肉、烏雞等都是前列腺炎患者理想的食物。
限量食物：忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物，如咖啡、可可、烈酒等。
二、營養(yǎng)食補
1、板栗燉烏雞
材料：烏雞1只，板栗100克，海馬2只，鹽、姜片各適量。
做法：烏雞去毛及腸雜，洗凈切塊，與板栗、海馬、姜片、鹽同放碗內，隔水蒸熟。
功效：補益脾腎，適用于前列腺炎。
做法：烏雞去毛及腸雜，洗凈切塊，與板栗、海馬、姜片、鹽同放碗內，隔水蒸熟。
功效：補益脾腎，適用于前列腺炎。
做法：綠豆、高梁米用清水浸泡4～5小時，車前子、橘皮、通草洗凈，用紗布袋裝好，煎汁去渣，加入泡好的綠豆和高梁米，煮粥食用?？崭购?，連服數(shù)日。
功效：利尿通淋，適用于老年人前列腺炎，小便淋痛。
前列腺炎是一種常見的男性泌尿系統(tǒng)的疾病。這種病癥多發(fā)于青壯年。一般都是因為不注意衛(wèi)生而導致的。那么，這種病癥應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什么?前列腺炎有哪些癥狀?趕緊來看看!
前列腺炎治療偏方
參芪冬瓜湯
黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。有健脾益氣，升陽利尿之功效。
桂漿粥
肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。
杏梨石葦飲
苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。
利尿黃瓜湯
黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎蘆蘺、瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。
南瓜子
做零食，平時多食。
車前草糖水
材料：車前草100g，竹葉心10g，生甘草10g。
用法：一同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鐘左右，然后放入適量的黃糖，稍煮片刻即可，患者可以每天代茶飲用。
冬瓜海帶薏米湯
材料：鮮冬瓜250g，生薏米50g，海帶100g。
用法：先將冬瓜洗凈切成粗塊，生薏米洗凈，海帶洗凈切成細片狀，然后一同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
燈心花苦瓜湯
材料：燈心花6扎，鮮苦瓜200g。
用法：先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。對緩解病情也有不錯的效果。
綠豆60克，車前子30克。將綠豆洗凈，將車前子用紗布包好.同放鍋內加水煮至豆爛，去車前子食綠豆喝湯。
墨魚200克，桃仁lO克，將墨魚洗凈切片，與桃仁同人鍋內，加水適量煮熟，飲湯吃魚，每天一次。
前列腺炎的癥狀
I型常發(fā)病突然，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)，發(fā)熱，疲乏無力等全身癥狀，伴有會陰部和恥骨上疼痛，甚至急性尿潴留。
Ⅱ型和Ⅲ型臨床癥狀相似，多有疼痛和排尿異常等。不論哪一類型慢性前列腺炎都可表現(xiàn)為相似臨床癥狀，統(tǒng)稱為前列腺炎癥候群，包括盆骶疼痛，排尿異常和性功能障礙。
盆骶疼痛表現(xiàn)極其復雜，疼痛一般位于恥骨上、腰骶部及會陰部，放射痛可表現(xiàn)為尿道、精索、睪丸、腹股溝、腹內側部疼痛，向腹部放射酷似急腹癥，沿尿路放射酷似腎絞痛，往往導致誤診。
排尿異常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、尿線分叉、尿后瀝滴、夜尿次數(shù)增多，尿后或大便時尿道流出乳白色分泌物等。
偶爾并發(fā)生殖功能障礙，包括欲望減退、射精痛、勃起減弱。IV型無臨床癥狀。
結語：通過以上的幾種能夠有效治療前列腺炎的偏方以及前列腺炎的癥狀介紹，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對前列腺炎的治療都有了一定的認識以及了解。如果你還在為前列腺炎而煩惱的時候，就請及時使用一些方法進行治療哦!以上的偏方僅供參考。
慢性前列腺炎除了需要一些治療方法外，調理也是不能忽視的。下面提供了一些慢性前列腺炎的食療處方，配合一定中西醫(yī)治療方法，調理身體，快速有效的實效治愈慢性前列腺炎的效果。
調理慢性前列腺炎的食療處方
白蘭花豬肉湯：將豬瘦肉150～200克洗凈，切小塊，與鮮白蘭花30克(干品10克)加水湯，加食鹽少許調味。飲湯食肉，每日1次。補腎滋陰，行氣化濁。適用于男子前列腺炎及女子白帶過多等癥。
赤豆薏苡米粥：赤小豆30克，薏苡仁50克，加水煨爛，入少量糖調味，分2次食用，每日l劑。適用于濕熱型慢性前列腺炎。
土狗子蛋：土狗子3～4只，生雞蛋1～2只。在生雞蛋的一頭敲穿一小孔，納入土狗子，煮熟。每日上午吃1次。適用于中虛型慢性前列腺炎。
慈菇凌霄粉：將山慈菇花30克，凌霄花20克共研為細末。每次取6克，白開水送服，每日3次。適用于前列腺炎。
白蘭花粉：將白蘭花研為粉末。每次取10克，溫開水送服。每日3次。適用于前列腺炎。
荸薺水：荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。
車前綠豆粱米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和高粱米100克煮粥?？崭狗B服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
甘蔗水：甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。
葡萄水：鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。
蜂王漿：蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。
栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補益脾腎。適用于前列腺炎。
治療前列腺炎的食療偏方
1、治療前列腺炎的食療偏方
胡枝草煎:將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克,車前草15～24克,冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱,利水通淋。適用于前列腺炎,小便淋瀝。
二紫通尿茶:紫花地丁、紫參、車前草各15克,海金砂30克。上藥研為粗末,置保溫瓶中,以沸水500毫升泡悶15分鐘。代茶飲用,每日1劑,連服5～7天。消炎利尿。適用于前列腺炎、排尿困難及尿頻尿痛癥者。脾胃虛寒者忌用。
獨味蜂王漿:用開水將蜂王漿配制作1∶100的溶液。每日口服2次,每次20～30毫升,長期服用。滋補強壯,益肝健脾。適用于慢性前列腺炎以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
車前綠豆粱米粥:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥?？崭狗?連服數(shù)日。適用于老人前列腺炎、小便淋痛。
2、前列腺炎怎么檢查
I型前列腺炎直腸指診可發(fā)現(xiàn)前列腺腫大,壓痛明顯,局部溫度增高。需注意的是急性前列腺炎時忌做前列腺按摩,以防感染擴散。
Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎直腸指檢可了解前列腺大小、質地、有無結節(jié)、有無壓痛及其范圍與程度,盆底肌肉的緊張度、盆壁有無壓痛,按摩前列腺可獲得前列腺液用于實驗室檢查。
3、前列腺炎的診斷
根據(jù)患者的病史、癥狀、直腸指診、前列腺液檢查及四杯試驗等檢查結果,可作出診斷。由于前列腺炎往往繼發(fā)于體內的其他感染灶,如尿路感染、精囊炎,附睪炎及直腸附近的炎癥,因此診斷前列腺炎時,必須對泌尿生殖系統(tǒng)及直腸進行全面檢查。
前列腺炎影響生育嗎
前列腺炎可能會影響生育。雖然前列腺炎與生育的關系還沒有完全闡明,但是,當發(fā)生前列腺炎時,可出現(xiàn)前列腺液分泌功能的改變,從而影響精液的數(shù)量及其成分,干擾精子的生存和活動。而前列腺液中酶的活性下降,會使精液黏稠度增加,精子液化時間延長,炎癥的存在也可使精液的pH值降低,產(chǎn)生抗精子抗體,導致精子死亡。
另外,慢性前列腺炎在不育病人中發(fā)病比例較高,合并精液異常和血清抗精子抗體陽性也較高,提示這種常見的男科疾病,與生育障礙有密切關系。
前列腺炎吃什么好
前列腺炎患者宜清淡飲食,最好是選擇水果、紅棗蓮子羹、芝麻糊等。另外,還要注意補充水分,枸杞大棗茶等茶飲都是不錯的選擇。
1、蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎患者的前列腺液內,鋅含量比正常者明顯降低,通過吃蘋果來補鋅,不僅沒有任何副作用,而且有利于人體吸收和利用。一般每天1-2個蘋果就可達到幫助治療前列腺炎的目的。另外,患者也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。
2、番茄。番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素,它可幫助身體汲取番茄里的番茄紅素,可有效降低患前列腺炎的幾率。
3、獼猴桃。獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻后飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
4、茶飲。枸杞大棗茶、菊花茶、綠茶等,都是不錯的選擇。適當飲用茶飲可補充人體所需水分。
夏天是前列腺炎的高發(fā)期，前列腺炎嚴重影響了患者的身心健康。男性前列腺炎在飲食方面需要格外的小心謹慎。下面介紹幾個前列腺炎的食療方。
1、綠豆60克，車前子30克。將車前子用細紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開，改用小火煮至豆爛，去車前子即可食用。
2、鮮綠豆芽500克洗凈后以干凈紗布絞汁，加適量白糖代茶飲。
3、1%蜂乳30毫克口服，每日二次，長期堅持。
4、馬齒莧60克，車前草60克。將二味藥物洗凈加水煎湯代茶飲。
5、墨魚200克，桃仁10克。將墨魚洗凈切片，與桃仁同入鍋，加水適量煮，熟后食墨魚飲湯。
6、鮮葡萄250克去皮、核，搗爛，加適量溫開水飲用，每日2次。
7、鮮獼猴桃50克去皮、核，搗爛，加溫開水250毫升攪勻后飲服，每日2次。
8、楊梅60克去核，搗爛，加溫開水250毫升。攪勻后飲服，每日2次。
9、鮮藕汁100毫升，冰糖50克，共蒸熟服，一日2次。
10、老絲瓜200克，焙黃研末，分2次用甜酒沖服。
11、荸薺150克（帶皮）洗凈，切碎搗爛，加溫開水250毫升，攪拌后濾去渣皮。取汁服，每日2次。
12、鮮黃瓜頭（不帶蒂的那一頭）5個，加水250毫升煮汁服，一日2次，連服7天。
13、木耳50克，黃花菜100克，冰糖適量，加水1000毫升煮熟，一日內分2次服。
對于一些前列腺炎患者來說，在進行藥物治療的同時，也會找一些食療方法來加快身體的痊愈。很多的患者聽說西紅柿可以治療前列腺炎，就開始大量的食用西紅柿。其實西紅柿對于治療前列腺炎并沒有太多的效果，畢竟西紅柿只是一種水果。患者想要更快的恢復，還需要在飲食方面注意很多問題。
前列腺在體內毗鄰膀胱、尿道和輸精管。這種生理結構決定了它與排尿射精的關系極為密切。當前列腺肥大和發(fā)炎時，不僅排尿和射精受阻，甚至影響精液質量，妨礙正常的生育能力。在歐美國家，男人前列腺疾病的發(fā)病率高達80%，前列腺癌已成為男性的第一大癌癥。因此如何保健前列腺是關系到男人的健康和“性?！钡拇笫隆?/p>
前列腺保健的“六忌”
吸煙無度：根據(jù)調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
久坐：前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部，導致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。
受涼：前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
長期便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。
憋尿：經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
前列腺保健的“七注意”
1、
到醫(yī)院做篩檢。建議，到了50歲，就應該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2、
注意攝取豆類食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。3、
注意多吃西紅柿。研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。4、
注意規(guī)律性事短時間內多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達89。7%。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。5、
慎用荷爾蒙補品。有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果他已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。6、
注意經(jīng)常到陽光下做運動。生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。7、
多食用富鋅食物。鋅可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，應該有意多攝入海產(chǎn)品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的零食?？寡趸瘎┛梢员Ｗo前列腺，男士們的餐桌上應該多些堅果、新鮮蔬菜和水果。
