?老中醫(yī)減肥茶有用嗎？
老中醫(yī)養(yǎng)生茶。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”那些健康而長壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“?老中醫(yī)減肥茶有用嗎？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
說到減肥的這個(gè)話題，每個(gè)人的看法都是不一樣的，一般在減肥的品種和種類方面比較受歡迎的就是運(yùn)動(dòng)減肥，還有中醫(yī)減肥中醫(yī)減肥不需要運(yùn)動(dòng)，而且比較輕松，老中醫(yī)減肥的方法可以使用減肥茶，都是用中藥調(diào)配的，不會(huì)對(duì)身體有傷害。
減肥茶：
很多人在正餐之外，更會(huì)選擇某些食物或飲料來提高減肥效果，卻往往“減磅不成”反而增磅，好像減肥茶，其實(shí)并非真的可以減肥
茶的卡路里不高，故多飲并不會(huì)增加人體熱量的吸收，但亦不會(huì)減去身體的脂肪。至于市面上聲稱“減肥”的中藥草茶，其實(shí)是一種利尿劑及輕瀉劑。飲后會(huì)出現(xiàn)肚瀉，雖可減磅，但減去的只是水分。當(dāng)身體補(bǔ)充水分時(shí)，便會(huì)回復(fù)原來的磅數(shù)。因此它雖具有減重的療效，卻不能減肥。此外，由于飲用濃茶會(huì)減低人體吸收鐵質(zhì)，故成長中的青少年或孕婦都不宜多飲。
減肥謬誤：
在減肥食譜之中，山渣、番泄葉等一系列的中藥可說是?？?。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，它們具有除積滯、去肥膩的作用，因此進(jìn)食者會(huì)有輕瀉的情況出現(xiàn)。不過，靠瀉雖然可帶來瘦身的錯(cuò)覺，但對(duì)積存的脂肪卻是有心無力。而且，長期倚肚瀉減肥的話，不但治標(biāo)不治本，更會(huì)影響健康。
總括而言，無論從中醫(yī)或西醫(yī)，最有效的減肥方法，應(yīng)從均衡飲食開始，配合正常的飲食習(xí)慣以及持之以恒的健康運(yùn)動(dòng)，無論多難的減肥目標(biāo)，同樣也有“成功之日”。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
減肥茶是時(shí)下非常流行的產(chǎn)品，但專家表示，現(xiàn)在很多減肥茶都是濫竽充數(shù)的，所以今天著重為大家推薦老中醫(yī)古法減肥茶，科學(xué)證明合理的中藥搭配的確有不錯(cuò)的減肥功效，不過還是要提醒大家，想要最終減肥成功還需要做好更多的工作，尤其是合理的飲食以及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)一定少不了。
一、中藥減肥配方一：
材料：決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢。
原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
二、中藥減肥配方二：
材料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可消食化瘀，減肥去脂。
原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。
三、中藥減肥配方三：
材料：姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克。每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。
原理：這幾味中藥都是利尿的中藥，它的作用是利尿消腫，對(duì)身體浮腫的可以消腫，喝了可讓小便增多，從而達(dá)到體重減輕。
四、中藥減肥配方四：
材料：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。用水煎服，每日1劑。
原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適于女性肥胖癥的治療。
五、中藥減肥配方五：
材料：桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10（可根據(jù)需要加2-3克）。將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋?dāng)茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個(gè)星期為一個(gè)療程。
原理：這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺胃口會(huì)縮小。
現(xiàn)在越來越多的人腎都開始出現(xiàn)毛病，男性出現(xiàn)腎病的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)有陽痿早泄的情況，甚至自己經(jīng)常出現(xiàn)腰腿酸軟，女性出現(xiàn)腎問題的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)因寒體弱，身體中的濕氣加重，也會(huì)引起許多的婦科疾病，所以的強(qiáng)腎茶在這個(gè)時(shí)候，其他的關(guān)鍵的作用。
主要價(jià)值
本種為極好的
腎茶
腎茶
利尿藥。
【藥用部位】全草。
【采集】全年可采，切段，曬干。
【性味】甘淡微苦，涼。
【功用主治】清熱去濕，排石利水。治急性腎炎，膀胱炎，尿路結(jié)石，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
【用法與用量】?jī)?nèi)服:煎湯1~2兩，(鮮者3~4兩。)
適用人群
1. 保進(jìn)毒素排出，作用于急慢性腎炎，前列腺炎、膀胱炎、尿路感染、腎性水腫、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、尿道結(jié)石、尿毒癥人群。
2. 利尿抗炎，泌尿器官炎癥患者，適用于急慢性腎炎、前列腺炎、尿毒癥尿路不暢、尿路感染、尿頻尿急、膀胱炎;排尿異常的患者。
3. 增加腎血流量，調(diào)整腎上腺激素，適用于糖尿病人。
4. 排尿異常的患者。
5. 結(jié)石患者。
6. 腎病所引起的其它疾病(如:經(jīng)常腰膝酸軟、神疲體乏、健忘耳鳴、失眠、口干口苦、口里有尿味、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能低下)。
7. 正常人群或亞健康人群腎、肝、肺保健[2] 。
想要減肥成功的話，合理的飲食是至關(guān)重要的，那些含有高熱能量的食物要少吃或者不吃，而那些有助于幫助減肥的東西可以多吃，比如很多搭配中藥的減肥茶就有非常好的減肥功效，平時(shí)可以養(yǎng)成喝這些茶的習(xí)慣，下面推薦五種老中醫(yī)減肥茶給你。
一、老中醫(yī)減肥茶有效果嗎
老中醫(yī)減肥茶對(duì)于減肥確實(shí)有一定的功效。首先，老中醫(yī)減肥茶本身就是一種具有排毒養(yǎng)顏的功效的茶葉才可以叫做減肥茶。其次，減肥茶里含有很多的促進(jìn)人體消化以及新城代謝的物質(zhì)，可以幫助身體快速排出廢物。還有最重要的一點(diǎn)就是老中醫(yī)減肥茶經(jīng)過老中醫(yī)的精心調(diào)制，添加了很多的利于減肥的藥物，所以老中醫(yī)減肥茶還是有一定的作用的。
二、山楂荷葉——消脂
材料：
鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G，
方法：將所有的材料放入鍋中煮開，待要煮爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮上10分鐘，取汁當(dāng)做茶飲，每日一杯，連服3個(gè)月。
三、菊花綠茶飲——降膽固醇
材料：杭菊花10G、綠茶3G，
方法：開水泡服。
療效：菊花清肝明目，綠茶增強(qiáng)血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血癥和動(dòng)脈硬化。
四、山楂荷葉飲——降血脂
材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML
方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當(dāng)茶飲用。
療效：山楂、荷葉都有擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂的功效，同時(shí)也能減肥，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。
五、中藥荷術(shù)湯——針對(duì)頑固性肥胖，頑固性高血脂人群
材料：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。
方法：煎水服。
療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導(dǎo)滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術(shù)湯使用方法是采用傳統(tǒng)中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續(xù)使用20天之后，體重開始出現(xiàn)變化，連續(xù)使用一個(gè)月，體重大多數(shù)會(huì)降低10多斤左右。而且荷術(shù)湯對(duì)人沒有副作用。
為了減肥，很多肥胖人士和微胖人士可謂是用盡了渾身解數(shù)，使勁了各種方法。為了滿足減肥者的減肥需求，醫(yī)學(xué)上用來減肥的方法也開始越來越多，比如說抽脂手術(shù)以及中醫(yī)上的埋線減肥法。那么，中醫(yī)埋線減肥的效果好嗎？下面，就為大家詳細(xì)介紹中醫(yī)埋線減肥法的相關(guān)知識(shí)！
一、簡(jiǎn)介
穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線(以線代針)，來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽氣血”的作用，從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點(diǎn)。
隨著現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)材料的發(fā)展，目前埋線減肥已經(jīng)發(fā)展到創(chuàng)傷更小的微創(chuàng)埋線減肥階段。和傳統(tǒng)穴位埋線減肥不同的是，微創(chuàng)埋線減肥采用了高分子的生物醫(yī)學(xué)材料pGLA，產(chǎn)生的穴位刺激更加溫和，避免了傳統(tǒng)羊腸線（蛋白線）所帶來的過敏和感染等不良反應(yīng)，在操作方面微創(chuàng)埋線減肥采用了非常細(xì)的一次性專用埋線針，無需麻醉、手術(shù)和切口，幾乎沒有任何痛苦。因此更容易為大眾所接受。
二、減肥原理
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。
它是用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位，通過線體對(duì)穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內(nèi)15天至3個(gè)月自然被溶解吸收)，來達(dá)到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現(xiàn)代人首選的減肥法。
穴位埋線減肥是根據(jù)患者的個(gè)體差異，不同的癥狀，不同的肥胖機(jī)制，進(jìn)行合理有效的辨證選穴，在相應(yīng)的穴位埋入蛋白質(zhì)磁化線(以線代針)，來達(dá)到“健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽氣血”的作用，從而調(diào)整了患者的植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。
穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)(交感神經(jīng))，使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以穴位埋線減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是穴位埋線減肥的最大優(yōu)點(diǎn)。
三、注意事項(xiàng)
1、治療時(shí)同一個(gè)穴位不能反復(fù)重復(fù)使用。
2、埋線當(dāng)天不要洗澡。
3、嚴(yán)格無菌操作，防止感染發(fā)生，頭號(hào)腸線埋在皮下要有一定深度。
4、埋線減肥根據(jù)不同部位選擇埋線的角度和深度，防止傷及內(nèi)臟、脊髓、大血管和神經(jīng)，以免造成不良后果。
豐胸茶方便簡(jiǎn)單，同時(shí)也可以達(dá)到很好的豐胸目的，其中鹿膠豐胸茶或者是木瓜玫瑰豐胸茶，在生活當(dāng)中自己都可以制作完成，而下面就是不同的豐胸茶介紹。
1、鹿膠豐胸茶
材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最后放入紅糖并均勻攪拌即可。
功效：中藥里鹿膠和龜膠的味道并不好，但卻是豐胸的好東西。
2、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補(bǔ)血豐胸，適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。
3、桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉 5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
4、木瓜牛奶豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的發(fā)育，兩者放再一起食用，效果加倍。
5、黃精當(dāng)歸茶
材料：黃精2錢，王不留行2錢，黃芪1錢，肉蓯蓉1錢，當(dāng)歸0.5錢。
做法：將所有材料放入鍋里煮開即可飲用。
效果：黃精當(dāng)歸都有補(bǔ)血的作用，黃芪補(bǔ)氣，王不留行有暢通乳腺的作用。
針灸減肥有用嗎
1、針灸減肥有用嗎
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥被認(rèn)為是相對(duì)安全可靠,通過人體相關(guān)的穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,從而實(shí)現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥,對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢(shì)是無痛,沒有副作用,治療方式簡(jiǎn)單等。
2、為什么針灸能減肥
2.1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲,減少進(jìn)食量,同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機(jī)能,減少機(jī)體對(duì)能量的吸收,從而減少能量的攝入。
2.2、可以促進(jìn)能量的代謝,增加能量消耗,促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解,最終實(shí)現(xiàn)其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對(duì)手三里穴,三陰交穴,風(fēng)市穴,中瀆穴進(jìn)行治療。
2.3、調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌。
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法,針灸身體相關(guān)穴位,達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用,而最終實(shí)現(xiàn)減肥。針灸減肥的優(yōu)勢(shì)有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
3、針灸減肥的人群
20歲以前,人體生長發(fā)育尚未完全穩(wěn)定,所以20歲以前采用針灸減肥,治療效果不一定理想。20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多而造成的,這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖,減肥效果一般稍差。
針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人,由于體內(nèi)各方面機(jī)能已由穩(wěn)定趨向衰弱,代謝能力也日益低下,加之減肥治療時(shí)需配合以各種活動(dòng)鍛煉,對(duì)于50歲以上的人難以做到,所以這部分的人的減肥效果也較差。
20-50歲之間的中青年人,由于生理變化要經(jīng)過一個(gè)較長的好動(dòng)到不好動(dòng)的過程,每天能量消耗也由多變少,極易產(chǎn)生肥胖。在這個(gè)階段,人體各方面的功能較健全,故通過針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥,因此,20-50歲人群是針灸減肥治療的重點(diǎn)。
針灸減肥的副作用
1、損傷內(nèi)臟
由于這種中醫(yī)減肥法越來越受歡迎,如今許多美容院都開設(shè)了針灸減肥項(xiàng)目。但是這些生活美容院畢竟不是專業(yè)的中醫(yī)治療機(jī)構(gòu),技術(shù)也許并不到家。如果針刺不當(dāng)?shù)脑?很有可能導(dǎo)致心、肺、肝等內(nèi)臟損傷。
2、感染疾病
針灸是使用銀針,當(dāng)這些銀針插入人體的穴位后很有可能會(huì)刺破表皮的毛細(xì)血管。所以銀針在使用之前一定要經(jīng)過高溫殺毒。不然很容易患傳染病。在一些不正規(guī)的場(chǎng)所,不是使用的一次性針,畏怯使用完重復(fù)使用也不消毒,這是很容易導(dǎo)致病人互相感染的。
3、暈針昏迷
針灸減肥最大的問題不是沒有效果,而是損害身體。針灸的時(shí)候腹部的針不能插得太深,否則容易損傷臟器。另外,針灸師還應(yīng)該懂得如何處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象。一些非專業(yè)的“針灸師”的技術(shù)水平根本沒有達(dá)到要求,對(duì)于上述問題的了解也不夠深,如果由他們施針的話,很容易出現(xiàn)意外。
針灸減肥的好處
1、自然方法安全可靠
在要求人群中,經(jīng)者只是一部分,而大部分的問題須要經(jīng)過中醫(yī)的藥療,食療,針灸來解決,因這些傳統(tǒng)的療法皆為調(diào)動(dòng)人體的正氣,促進(jìn)新陳代謝。故相對(duì)安全,毒副作用小。這也就是當(dāng)今在人們普遍關(guān)于化學(xué)合成品的安全性心存疑懼時(shí),中醫(yī)療法受青睞原因。
2、調(diào)理胃腸功能
很多肥胖的原因就是因?yàn)閿z入能量太多,肥胖的人總是很想吃東西,這是因?yàn)獒樉臏p肥能延長胃排空的時(shí)間,使本來亢進(jìn)的食欲得到抑制,甚至下降。而且在針灸減肥過程當(dāng)中還能改善腸道功能。
3、調(diào)動(dòng)體內(nèi)環(huán)境促進(jìn)脂肪燃燒
針灸可以減少胖人身體中的5-羥色胺的含量,調(diào)動(dòng)身體內(nèi)體液內(nèi)環(huán)境發(fā)揮燃燒脂肪的作用。這是因?yàn)橛醒芯孔C明5-羥色胺與人的肥胖關(guān)系密切。同時(shí)針灸可以刺激人體的下丘腦反饋系統(tǒng),引起身體內(nèi)發(fā)生產(chǎn)熱反應(yīng),增加人體脂肪的消耗。使人很快的瘦下來。
