男性腰酸痛是什么原因呢?
男性特色養(yǎng)生是什么。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,很多人身體不好,和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“男性腰酸痛是什么原因呢?”,供您參考,希望能夠幫助到大家。
而大多數(shù)人看來(lái)腰痛可能就是因?yàn)檫^(guò)度勞累造成的癥狀,但實(shí)際上并不是這樣的,真正的腰痛可能意味著妖功能出現(xiàn)了問(wèn)題,如果男性感覺(jué)到腰部酸痛,要小心是腎陽(yáng)虛,或者是關(guān)節(jié)脊椎出現(xiàn)問(wèn)題。
腰痛是一個(gè)癥狀,不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,引起腰痛的原因很多,絕大多數(shù)的原因已經(jīng)知道,但仍有少數(shù)病因尚未明確。常見(jiàn)的病因可概括為四大類:
①由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
③由于內(nèi)臟器官疾患所引起。腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的癥候。
④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但并無(wú)客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現(xiàn)。
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很多人走路可以說(shuō)是日常的一種運(yùn)動(dòng)方式,但往往最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),還是會(huì)給人帶來(lái)很不適的感覺(jué),就比如走路會(huì)腰疼這個(gè)問(wèn)題,對(duì)于腰疼很多人第一反應(yīng)是這個(gè)人腎不好,腎有問(wèn)題,那么對(duì)于走路會(huì)腰疼是什么原因呢?小編總結(jié)了一些原因,下文與大家分享。還有就是如果我們遇到腰疼該怎么調(diào)理呢?
1、為什么走路會(huì)腰疼
(1)缺乏鍛煉導(dǎo)致
平時(shí)根本就不運(yùn)動(dòng)鍛煉,只要走路時(shí)間長(zhǎng)一些,就可能出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)等一時(shí)不能適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài),從而出現(xiàn)像腰疼這樣的身體不適癥狀。
(2)乳酸堆積導(dǎo)致
走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,使得大量乳酸分泌,不能及時(shí)分解排出體外的話,會(huì)堆積在體內(nèi)造成身體肌肉酸痛,也可能是引起腰疼的原因。
(3)腰部疾病引起
本身患有像腰肌勞損、腰間盤突出等腰部疾病的人,會(huì)有腰疼的癥狀,走路時(shí)間一久,可能會(huì)加重這種疼痛。
(4)走路姿勢(shì)不對(duì)
走路時(shí)的姿勢(shì)不正確,像扭腰駝背,身體前傾,會(huì)造成腰部肌肉處于持續(xù)緊張的狀態(tài),會(huì)使得腰部肌肉承擔(dān)更重的負(fù)荷,導(dǎo)致腰肌勞損,從而引起疼痛。
(5)崎嶇道路上走引起的
本身走路時(shí)會(huì)對(duì)腳、膝蓋、腰部等部位有沖擊,特別是在崎嶇道路上走路時(shí),這種沖擊可能會(huì)更大。而且像走很多下坡道路時(shí),腰肌要承受比較大的壓力,會(huì)過(guò)度用力,從而引發(fā)腰疼這樣的不適感。
(6)穿不適合的鞋子
穿著高跟鞋、拖鞋等鞋子長(zhǎng)時(shí)間的走路,容易增加對(duì)腿部肌肉和腰部肌肉的沖擊,沖擊過(guò)大就會(huì)容易導(dǎo)致腿疼、腰疼這樣的情況。
2、走路腰疼怎么辦
1、糾正姿勢(shì)。走路出現(xiàn)腰疼很大一部分原因是走路姿勢(shì)不正確,加重腰部負(fù)擔(dān)引起的。在走路時(shí)盆骨不要前傾,腰部要保持自然放松的狀態(tài)。
2、拉伸肌肉??梢詫?duì)身體進(jìn)行拉伸,扭扭腰,活動(dòng)腰部,能夠幫助放松腰部肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán),從而幫助緩解腰疼的情況。
3、熱敷腰部。用熱毛巾或熱水袋敷在腰部疼痛部位,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解腰疼的癥狀。
4、按摩腰部。簡(jiǎn)單的按摩揉捏能夠幫助放松腰部肌肉,促進(jìn)乳酸的分解排出,緩解腰疼不適的癥狀。
5、就醫(yī)檢查。如果走路經(jīng)常出現(xiàn)腰疼,或是只要走路腰部就會(huì)產(chǎn)生疼痛感,要及時(shí)的就醫(yī)檢查。
3、怎么避免走路腰疼
1、經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體素質(zhì),從而增強(qiáng)身體承受能力,避免因缺乏鍛煉而發(fā)生腰疼。
2、增強(qiáng)腰部力量。想要避免走路久了出現(xiàn)腰疼,可以增強(qiáng)腰部肌肉力量,做一些深蹲、引體向上等鍛煉。平時(shí)可以經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行按摩,活動(dòng)活動(dòng)腰部肌肉。
3、走路容易出現(xiàn)腰疼的人,在平時(shí)飲食里要注意避免過(guò)多的食用生冷寒濕的食物。
4、坐久了腰疼原因
(1)腰部肌肉力量弱
長(zhǎng)期久坐,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,身體素質(zhì)比較差,腰部肌肉力量弱,長(zhǎng)期久坐易勞累疼痛,此種情況平時(shí)多進(jìn)行一些體育鍛煉,增強(qiáng)腰部肌肉力量是可以改善的。
(2)腰部有舊傷
長(zhǎng)期久坐,身體處于負(fù)荷比較大的狀態(tài),如果腰部曾有腰肌勞損、損傷和扭傷等,坐久了導(dǎo)致腰部過(guò)度勞累,會(huì)感覺(jué)到腰部疼痛。
(3)腰部肌肉痙攣
坐時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)腰疼考慮是因?yàn)檠考∪獐d攣導(dǎo)致,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間腰部一個(gè)姿勢(shì),會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉痙攣緊張,出現(xiàn)肌肉勞損,長(zhǎng)期如此,可以引起疼痛。
(4)腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是常見(jiàn)的辦公室疾病,長(zhǎng)期久坐,腰部要長(zhǎng)時(shí)間承受上半身的重量,加上長(zhǎng)期處在同一個(gè)姿勢(shì),椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛。
(5)坐久了腰疼怎么辦
1、坐久了腰疼主要是由于腰部活動(dòng)少,血液流通不暢,肌肉勞累所致,因此經(jīng)常對(duì)腰部進(jìn)行熱敷和按摩,可以有效促進(jìn)腰部血液流通,緩解肌肉酸痛,多活動(dòng)一下腰部,就可以使癥狀消失。
2、平日里多多進(jìn)行也一些戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉全身肌肉,加強(qiáng)腰部力量,也是防治久坐腰疼的重要手段。
3、坐久了容易腰痛的人,平日飲食要注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進(jìn)食太多。
4、對(duì)腰疼持續(xù)不斷者,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等,可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用
男性朋友如果您出現(xiàn)了腰酸痛尿多的現(xiàn)象最先想到的應(yīng)該就是前列腺炎,前列腺炎常見(jiàn)的病因是感染,憋尿,性生活不節(jié)制,不注意衛(wèi)生等,要注意治療和預(yù)防,平時(shí)也要適量的運(yùn)動(dòng)。
1、感染因素(30%):
在細(xì)菌性前列腺炎中致病微生物與引起泌尿生殖道感染的致病菌相似,常見(jiàn)的致病菌是大腸埃希桿菌(大腸桿菌),少數(shù)是變形桿菌,克雷白桿菌,腸球菌等;革蘭陽(yáng)性菌引起感染的機(jī)會(huì)不多,絕對(duì)厭氧菌很少引起前列腺感染,革蘭陽(yáng)性菌在病因?qū)W中的作用尚有爭(zhēng)論,大多數(shù)研究者同意腸球菌引起慢性前列腺炎,然而其他革蘭陽(yáng)性菌如葡萄球菌屬,鏈球菌,細(xì)球菌,類白喉對(duì)前列腺炎的致病作用。
2、化學(xué)因素(10%):
非細(xì)菌性前列腺炎的原因和致病原目前尚不清楚,致病菌有可能是無(wú)法確定的致病微生物,近年臨床研究發(fā)現(xiàn)衣原體和支原體可能是慢性前列腺炎的主要致病菌,或者它是非感染性的疾病,有人推測(cè)可能是尿液反流入前列腺引起“化學(xué)性”前列腺炎。
3、免疫因素(15%):
關(guān)于前列腺炎的免疫學(xué)研究可以追溯到最初的通過(guò)研究前列腺液中的免疫球蛋白,發(fā)現(xiàn)抗體包被細(xì)菌,以及抗前列腺抗體的存在,最近應(yīng)用動(dòng)物模型成功模擬前列腺炎是一個(gè)自體免疫反應(yīng)的過(guò)程,令人鼓舞的是研究發(fā)現(xiàn)在前列腺炎的發(fā)病過(guò)程中細(xì)菌產(chǎn)物提供了最初的抗原刺激,引起隨后的免疫反應(yīng)過(guò)程。
4、其他相關(guān)因素(20%):
以往的研究已發(fā)現(xiàn),性激素營(yíng)養(yǎng),過(guò)去泌尿系感染史,緊張程度,精神因素,過(guò)敏性和性生活等等,都是引起前列腺炎的潛在因素,在下述的相關(guān)因素的研究中,歐美方面的研究較多,而國(guó)內(nèi)尚缺系統(tǒng)性研究。
腰酸背痛是什么原因
1、腰酸背痛的原因一
睡舊床墊。優(yōu)質(zhì)床墊的使用壽命通常為8~10年。一旦超過(guò)10年,舊床墊很難給脊椎提供必需的支撐。更換的新床墊不能太硬也不能太軟,否則容易導(dǎo)致背部支撐力不足。
2、腰酸背痛的原因二
背大包。經(jīng)常單肩背又大又重的背包,會(huì)導(dǎo)致雙肩失衡,身體自然抬高肩膀,導(dǎo)致脊椎變形。應(yīng)該盡量給背包減負(fù),重量不超過(guò)體重的10%。另外,可雙肩輪換著背包。東西多的話可分成兩個(gè)包,左右肩各背一個(gè)。
3、腰酸背痛的原因三
伏案久坐?,F(xiàn)代社會(huì)中,很多人整日伏案久坐,不注意保持正確的姿勢(shì)。研究發(fā)現(xiàn),與站姿相比,坐姿對(duì)脊椎產(chǎn)生的壓力增大50%。久坐者身體活動(dòng)少,背部肌肉因活動(dòng)少而力量減弱,繼而導(dǎo)致背痛。
4、腰酸背痛的原因四
過(guò)度緊張。精神過(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致包括頸脖和背部肌肉在內(nèi)的全身肌肉僵硬,持續(xù)緊張會(huì)使這些肌肉無(wú)暇放松,因而容易導(dǎo)致包括背痛在內(nèi)的全身酸痛。
5、男性腰部酸脹的其他原因
腎臟疾病:腎臟疾病,如腎結(jié)石,可造成臉和腳、腹部、肋膜等水分積留,造成全身浮腫,患者常常還有食欲不振、倦怠失眠、頭暈?zāi)垦5炔“Y。
腰肌勞損:腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,可見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷。
泌尿系統(tǒng)感染:一般來(lái)說(shuō),泌尿系統(tǒng)感染多與衛(wèi)生不良有關(guān),患者主要表現(xiàn)為尿道疼痛、尿頻、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
腰酸背痛怎么辦
1、運(yùn)動(dòng)療法:運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度,也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力,進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運(yùn)動(dòng)也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運(yùn)動(dòng),是太極、氣功和游泳。
2、推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3、物理治療:包括電療、冷熱敷等方法。電療是利用電刺激,使肌肉細(xì)胞規(guī)律運(yùn)動(dòng),緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內(nèi),有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環(huán),增進(jìn)組織復(fù)原能力。
4、藥物治療:局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無(wú)瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏。
如何緩解月經(jīng)期的腰酸背痛呢
1、放松心情,不要對(duì)這幾天有畏難情緒,也許你不去刻意地想著它,它反而不會(huì)來(lái)打擾你。保持樂(lè)觀、自信的態(tài)度可幫助你應(yīng)付甚至預(yù)防出現(xiàn)一些不適的癥狀。
2、少吃甜食,甜食會(huì)使人情緒不穩(wěn),焦慮,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鮮水果。
3、少吃動(dòng)物脂肪動(dòng)物性脂肪會(huì)提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以減輕你的痛苦。
4、多吃纖維纖維幫助體內(nèi)清除過(guò)量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富,也含有大量的鎂)等食品.
5、忌生冷,宜溫?zé)?。中醫(yī)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽(yáng)氣,易生內(nèi)寒,寒氣凝滯,可使血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過(guò)少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
腰酸腳酸的現(xiàn)象在生活中經(jīng)常發(fā)生,有些是生理性因素造成的,有些跟疾病有關(guān)。腰酸腳酸同時(shí)出現(xiàn),還要結(jié)合身體的其他的癥狀綜合性的進(jìn)行判斷,關(guān)鍵是要知道原因,這樣才能更好的確定病因,我們可以先了解一些可能的原因。那么,腰酸腳酸是什么原因?下面咱們就來(lái)詳細(xì)看看吧。
1、現(xiàn)在很多人工作的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間坐著,久而久之就會(huì)使肌肉過(guò)度疲勞,從而導(dǎo)致腰酸背痛,這樣算是一種職業(yè)病吧,當(dāng)然并非不可預(yù)防和緩解,只要我們保持正確的坐姿,過(guò)一兩個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)換下姿勢(shì),這種狀況應(yīng)該會(huì)有所改善。
2、很多外傷也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛,例如挫傷,扭傷等,這些狀況容易導(dǎo)致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣,如果當(dāng)時(shí)治療的不徹底很容易在以后的日子中經(jīng)常腰酸背痛,因此我們遇到扭傷千萬(wàn)不要草草了事,要徹底治愈,否則可能會(huì)出現(xiàn)很多后遺癥。
3、有一部分人會(huì)在天氣寒冷的時(shí)候感到經(jīng)常腰酸背痛,這是因?yàn)樘鞖夂涫够颊叩难貉h(huán)方面突然發(fā)生改變從而產(chǎn)生腰酸背痛。這些人應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶,避免做過(guò)激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷,從而加重腰痛。
4、脊髓和脊椎出現(xiàn)神經(jīng)性的病變也是會(huì)引起腰酸背痛的。當(dāng)我們感覺(jué)脊椎有所不適的時(shí)候,應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行檢查,以免發(fā)生病變導(dǎo)致其他狀況的出現(xiàn),如果是脊椎引起的腰酸,在完成脊椎治療之后,相應(yīng)狀況都會(huì)有所改善。
5、腰部周圍有很多臟器,當(dāng)這些臟器發(fā)生病變的時(shí)候,都會(huì)連帶的產(chǎn)生腰酸腰痛。如果遇到這種原因產(chǎn)生腰酸,我們需要治療相關(guān)病變的臟器,只有它們得到治愈,從而產(chǎn)生的腰酸腰痛的副作用也會(huì)消失。
6、有時(shí)候精神因素同樣會(huì)導(dǎo)致腰酸,例如常見(jiàn)的癔病,常常會(huì)伴隨著各種臨床癥狀,腰酸就是其中一種,由于這類癥狀無(wú)器質(zhì)性損害的基礎(chǔ),它可因暗示而產(chǎn)生,也可因暗示而改變或消失,因此疾病治愈之后它自然會(huì)消失。
7、人年紀(jì)大了,腰酸背痛都是常有的事情,雖然我們不能夠阻止衰老,但是我們可以通過(guò)鍛煉和保健來(lái)減緩衰老速度,從而使得腰酸背痛得到很好的改善,現(xiàn)在的老年人都熱衷與鍛煉,因?yàn)檫@樣能夠使身體保持活力,從而抵抗各種疾病。
早泄的原因多種多樣,但可以歸納成三類:
(1)由于精神因素造成(心因性):
在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson報(bào)告,心因性者占早泄病人中的85%,例如:久別重逢、新婚蜜月、過(guò)度興奮或緊張、過(guò)分疲勞、心情郁悶,飲酒之后、房事不節(jié)、夫妻關(guān)系不融洽,丈夫?qū)ζ拮哟嬖跐撛跀骋?、怨恨和惱怒,或?qū)ζ拮舆^(guò)分的畏懼、崇拜、存在自卑心理等都是誘發(fā)早泄的因素。
常見(jiàn)的心因性原因如下,有的人性交時(shí)提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿;有的人出于對(duì)性愛(ài)知識(shí)的誤解,無(wú)端地懷疑自己的性能力低下,性交時(shí)老是自慚自卑,這種情況多見(jiàn)于那些認(rèn)為自己的陰莖短小或自認(rèn)為體質(zhì)孱弱的人。
夫妻感情不融洽,比如對(duì)妻子的猜疑、嫉妒或者過(guò)分的敬重,也會(huì)導(dǎo)致早泄。有的人對(duì)性生活過(guò)分看重,期望過(guò)高,或者對(duì)有過(guò)的偶爾一兩次早泄過(guò)分憂慮,可能加重心理負(fù)擔(dān),形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來(lái)。
(2)有器質(zhì)性疾?。?/p>
例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。某種全身疾病,體質(zhì)衰弱,也可以使性功能失調(diào),出現(xiàn)早泄。
(3)其他原因:
男性陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身內(nèi)褲等過(guò)度刺激龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄。
現(xiàn)在人們的生活雖說(shuō)是越來(lái)越好了,可是身體上出現(xiàn)的問(wèn)題也是越來(lái)越多,很多朋友平時(shí)看著身體十分的健康,可是每次睡醒腰酸背痛,十分的痛苦,都要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的緩解,才可以讓自己恢復(fù)正常,這讓他們特別的擔(dān)心自己的健康問(wèn)題,那么每次睡醒腰酸背痛是什么原因呢?看看下文的講解。
腰椎間盤突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一,主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高,約占95%。
1.腰痛
是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀,發(fā)生率約91%。由于纖維環(huán)外層及后縱韌帶受到髓核刺激,經(jīng)竇椎神經(jīng)而產(chǎn)生下腰部感應(yīng)痛,有時(shí)可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
雖然高位腰椎間盤突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神經(jīng)痛,但臨床少見(jiàn),不足5%。絕大多數(shù)患者是腰4~5、腰5~骶1間隙突出,表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型坐骨神經(jīng)痛是從下腰部向臀部、大腿后方、小腿外側(cè)直到足部的放射痛,在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會(huì)加劇。放射痛的肢體多為一側(cè),僅極少數(shù)中央型或中央旁型髓核突出者表現(xiàn)為雙下肢癥狀。坐骨神經(jīng)痛的原因有三:①破裂的椎間盤產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)的刺激及自身免疫反應(yīng)使神經(jīng)根發(fā)生化學(xué)性炎癥;②突出的髓核壓迫或牽張已有炎癥的神經(jīng)根,使其靜脈回流受阻,進(jìn)一步加重水腫,使得對(duì)疼痛的敏感性增高;③受壓的神經(jīng)根缺血。上述三種因素相互關(guān)連,互為加重因素。
3.馬尾神經(jīng)癥狀
向正后方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經(jīng),其主要表現(xiàn)為大、小便障礙,會(huì)陰和肛周感覺(jué)異常。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀,臨床上少見(jiàn)。
通過(guò)上面文章的講述,現(xiàn)在大家對(duì)每次睡醒腰酸背痛的原因是不是已經(jīng)了解了呢,平時(shí)我們一定要保護(hù)好我們的腰部,特別上了年齡的人們,就更要注意,不論是在運(yùn)動(dòng)還是做家務(wù)時(shí),都要特別小心,不要讓腰受到損害,在日常生活中也要多做一些保護(hù)腰部的保健操。
以前女人腰部酸痛,大多數(shù)認(rèn)為是累的,但是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,很多人也意識(shí)到了,女人腰部酸痛很可能是一些疾病的信號(hào),所以,女人腰部酸痛不能簡(jiǎn)單的緩解為主,還是應(yīng)該治病之根本,下面,我們就介紹一下女人腰部酸痛的可能原因。
1、生理特性引起
很多女性在經(jīng)期階段都不留意飲食,經(jīng)常是大口的吃冷飲,這樣的話就會(huì)導(dǎo)致氣血呆滯,經(jīng)絡(luò)不通,進(jìn)而導(dǎo)致腰痛或者是痛經(jīng)。還有一部分女性在經(jīng)期不留意休息,長(zhǎng)時(shí)間的勞作也會(huì)使經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)以及腰部酸痛的情況。
還有一部分女性是在懷孕后出現(xiàn)腰痛等情況,并且隨著孕期增加,腰痛的情況會(huì)更加明顯。這是由于子宮在慢慢增大,從而使得腰部的支撐力也不斷正大,子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間被牽拉而松弛,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛壓迫盆腔神經(jīng)、血管,從而才會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況。
2、泌尿系統(tǒng)感染
腰痛是什么原因?不同于男性的尿道,女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛門,同時(shí)再加上女性特殊的生理特性,因此很輕易患有泌尿系統(tǒng)感染等方面的題目。這種泌尿性感染常會(huì)導(dǎo)致腰部脹痛,嚴(yán)重者疼痛會(huì)沿輸尿管放射到會(huì)陰部。因此在日常的生活中,女性應(yīng)該特點(diǎn)留意保持外陰的衛(wèi)生,以此來(lái)降低患病的幾率。
3、腰肌勞損
出現(xiàn)腰痛的情況時(shí),對(duì)于腰痛是什么原因,大部分人第一反應(yīng)都會(huì)想到是腰肌勞損。假如我們長(zhǎng)時(shí)間維持一種姿勢(shì),如長(zhǎng)期站立、長(zhǎng)期背負(fù)重物等,這就是導(dǎo)致腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過(guò)多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動(dòng)受到抑制,終極導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損出現(xiàn)腰部酸痛的情況。
還有一些人群患有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出,這些病癥都會(huì)壓迫脊髓和神經(jīng)根,也會(huì)導(dǎo)致腰痛,因此這類人群在平時(shí)一定要留意勞逸結(jié)合。
4、長(zhǎng)期穿高跟鞋
相信沒(méi)有女性是不愛(ài)美的,為了顯示出修長(zhǎng)的體態(tài),很多女性都會(huì)借助高跟鞋來(lái)幫忙。高跟鞋固然能夠顯示出優(yōu)美的體態(tài),但假如長(zhǎng)期穿的話就會(huì)導(dǎo)致下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能為所欲為。在這種情況下會(huì)讓整個(gè)身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降,因而很輕易出現(xiàn)急性腰扭傷的情況。
急性腰扭傷后會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況,這給日常的生活與工作都帶來(lái)了極大的不便,因此女性在平時(shí)應(yīng)該盡量的少穿高跟鞋。
5、子宮、附件等疾病
女性腰痛是什么原因,除了要考慮是腰椎方面的題目之外,婦科方面也不得不查。比如宮頸炎、盆腔炎等,這些炎癥也都會(huì)引起腰痛的情況。盆腔炎是女性腰痛的最常見(jiàn)原因,多表現(xiàn)為腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀。而之所以會(huì)引起腰痛是由于炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴(yán)重影響生活和健康。
上面這些情況都容易造成女人腰部酸痛,但是自己判斷不一定能夠判斷出來(lái),究竟是什么造成的女人腰部酸痛,所以關(guān)鍵還是到醫(yī)院去,進(jìn)行專業(yè)的檢查,一項(xiàng)項(xiàng)排除,才能找到女人腰部酸痛的根本原因,維護(hù)女性自身的健康。