利水消腫的中成藥有哪些？
生活中的養(yǎng)生常識(shí)哪些。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避開(kāi)有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“利水消腫的中成藥有哪些？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
對(duì)于濕氣較重的人士來(lái)說(shuō)，容易引起虛胖，身體體質(zhì)變得比較差，這時(shí)候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，來(lái)吃一些具有利水消腫的中成藥，這樣有助于排濕有助于去除身體多余的水分，這對(duì)于提高身體的免疫力，預(yù)防疾病都能發(fā)揮很好的作用，另外有些腸胃疾病的人士經(jīng)常出現(xiàn)小便不利，脾胃虛寒的人士都可以吃一些具有利水消腫的中藥，能夠達(dá)到一定的調(diào)理身體和治療疾病的作用，這方面的中藥也是比較多的，在平時(shí)生活當(dāng)中，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)具處方，或者是直接吃一些中成藥，效果倒是不錯(cuò)的。
1、茯苓
利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神。用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬?，均可配合?yīng)用。
如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
2、澤瀉
澤瀉，多年生水生或沼生草本，利水滲濕藥。主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等癥。
治胃內(nèi)停水常配白術(shù)。治尿道澀痛、小便不利常配木通、茯苓。
3、玉米須
玉米須，有利尿消腫；清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
治風(fēng)疹塊（俗稱風(fēng)丹）和熱毒：玉米須燒灰，兌醪糟服。治糖尿?。河袷袷蝽氁粌?。煎服。治原發(fā)性高血壓病：玉米須、西瓜皮、香蕉。煎服。治腦漏：玉蜀黍須曬干，裝旱煙筒上吸之。
利水消腫的中藥有哪些
4、香加皮
香加皮，為蘿蘑科植物杠柳的干燥根皮。有利水消腫，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨的功效。用于治療下肢浮腫，心悸氣短，風(fēng)寒濕痹，腰膝酸軟。不宜過(guò)量服用。血熱、旰陽(yáng)上亢者忌用。
5、澤漆
澤漆，中藥名，為大戟科草本植物澤漆的地上部份，以全草入藥。春夏采集全草，曬干入藥。行水消腫，化痰止咳，解毒殺蟲(chóng)。主治水氣腫滿，痰飲喘咳瘧疾，菌痢，瘰疬，結(jié)核性瘺管，骨髓炎。
6、薺菜
薺菜，俗稱地菜，為一年或多年生草本植物。具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等癥。
便清泄瀉及陰虛火旺者不宜食用。此外，患有目疾、瘡瘍、熱感冒等病癥者或體弱者也不宜食用，便溏者慎食。
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導(dǎo)讀：利水消腫的中藥有哪些？利水消腫的方法很多，最佳的要屬食療了。那么利水消腫的中藥有哪些？下面推薦幾種利水消腫的中藥，一起來(lái)看看。
利水消腫的中藥有哪些
利水消腫藥性味甘平、微寒，淡能滲泄，偏于利水滲濕，服藥后能令小便暢通，尿量增加，有利尿消腫作用。利水消腫藥用于水濕內(nèi)停之水腫，小便不利，痰飲等癥。利水消腫藥有茯苓、澤瀉、玉米須、香加皮、澤漆、薺菜等。
1、茯苓
利水滲濕，健脾，化痰，寧心安神。用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬?，均可配合?yīng)用。
如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
2、澤瀉
澤瀉，多年生水生或沼生草本，利水滲濕藥。主治腎炎水腫、腎盂腎炎、腸炎泄瀉、小便不利等癥。
治胃內(nèi)停水常配白術(shù)。治尿道澀痛、小便不利常配木通、茯苓。
3、玉米須
玉米須，有利尿消腫；清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
治風(fēng)疹塊（俗稱風(fēng)丹）和熱毒：玉米須燒灰，兌醪糟服。治糖尿?。河袷袷蝽氁粌?。煎服。治原發(fā)性高血壓?。河衩醉?、西瓜皮、香蕉。煎服。治腦漏：玉蜀黍須曬干，裝旱煙筒上吸之。
4、香加皮
香加皮，為蘿蘑科植物杠柳的干燥根皮。有利水消腫，祛風(fēng)濕，強(qiáng)筋骨的功效。用于治療下肢浮腫，心悸氣短，風(fēng)寒濕痹，腰膝酸軟。不宜過(guò)量服用。血熱、旰陽(yáng)上亢者忌用。
5、澤漆
澤漆，中藥名，為大戟科草本植物澤漆的地上部份，以全草入藥。春夏采集全草，曬干入藥。行水消腫，化痰止咳，解毒殺蟲(chóng)。主治水氣腫滿，痰飲喘咳瘧疾，菌痢，瘰疬，結(jié)核性瘺管，骨髓炎。
6、薺菜
薺菜，俗稱地菜，為一年或多年生草本植物。具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治療產(chǎn)后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發(fā)熱、目赤腫疼等癥。
便清泄瀉及陰虛火旺者不宜食用。此外，患有目疾、瘡瘍、熱感冒等病癥者或體弱者也不宜食用，便溏者慎食。
7、薏苡仁
薏苡仁，別名米仁、六谷、川谷、菩提子，為禾本科植物薏苡種仁。有健脾滲濕，除痹止瀉。用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉的功效。
《本草綱目》記載薏苡仁陽(yáng)明藥也，能健脾，益胃。虛則補(bǔ)其母，故肺痿肺癰用之。筋骨之病，以治陽(yáng)明為本，故拘攣筋急，風(fēng)痹者用之。土能生水除濕，故泄痢水腫用之。
8、冬瓜皮
冬瓜皮，中藥名，為葫蘆科植物冬瓜的干燥外層果皮。利尿消腫。用于水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
治腫脹：用半斤，同冬瓜皮半斤，紫蘇根葉半斤，生姜皮三兩。煎湯熏洗，暖臥取汗。洗三次，小便清長(zhǎng)，自然脹退。跌撲傷損：用干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩，銼入鍋內(nèi)炒存性，研末。食用冬瓜時(shí)，洗凈，削取外層果皮，曬干。
以上就是一些利水消腫的中藥，供大家參考。
隨著社會(huì)生活壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了身體各種不適的癥狀。但是具體檢查又無(wú)法明確究竟是患了哪方面的疾病。其實(shí)這類不適情況的出現(xiàn)跟身體虛弱也是有一定關(guān)系的，而很多中藥則能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)的效果。黃芪是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種中藥，其能夠被添加制作成多種藥物。
黃芪的作用
黃芪能益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫。在不同的組方中，黃芪的作用是不同的。黃芪可以用來(lái)治療表虛自汗。如玉屏風(fēng)散中含有的黃芪能固表斂汗，對(duì)于表虛自汗，盜汗有很好的療效。黃芪還能治療氣虛乏力，貞芪扶正膠囊中的黃芪能發(fā)揮很好的補(bǔ)氣作用，對(duì)于肺癌，食道癌放化療導(dǎo)致的氣血虛弱，身體抵抗力下降能起到很好的作用。
黃芪能補(bǔ)氣通絡(luò)芪蛭通絡(luò)膠囊中的黃芪起到很好的補(bǔ)氣通絡(luò)作用。芪蛭通絡(luò)膠囊能活血通絡(luò)，對(duì)于中風(fēng)后遺癥有很好的治療作用。其中芪蛭通絡(luò)膠囊發(fā)揮通絡(luò)作用的動(dòng)力就是黃芪的補(bǔ)氣效果。氣能統(tǒng)血，黃芪補(bǔ)氣間接上發(fā)揮活血的作用。
含有黃芪的中成藥
參丹散結(jié)膠囊：參丹散結(jié)膠囊中的黃芪和人參是君藥。黃芪能益氣固表止汗，一方面黃芪能入肺經(jīng)對(duì)于肺癌，食道癌等引發(fā)的咳嗽，咳痰，胸悶等癥狀效果很好。另一方面，黃芪能補(bǔ)氣，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，用于肺癌，乳腺癌，肝癌等惡性腫瘤的放化療后能減輕放化療的副作用。
當(dāng)然，中藥是需要綜合使用才能夠起到理想的效果的，因此患者是不能夠自己隨意使用中藥進(jìn)行治療的，藥不對(duì)癥對(duì)身體會(huì)有很大的傷害，所以患者需要注意盡量讓中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在檢查完以后再選擇最為合適的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
抑郁中成藥有哪些
1、抑郁中成藥有哪些
治這個(gè)病中醫(yī)比西醫(yī)效果要好得多,象這類的情志之病,西醫(yī)治不好就只會(huì)說(shuō)是病人的癔癥,把責(zé)任推給病人,別的專方不說(shuō),單是成藥《逍遙丸》和《疏肝散》對(duì)治療這個(gè)病就有不錯(cuò)的效果。
以下為其他答案:沒(méi)有治療抑郁癥的中成藥,西藥有很多,效果很好,副作用小,可連續(xù)服用兩三年,想用中成藥治療抑郁癥目前還沒(méi)有發(fā)明。首要治療是心理治療。在中醫(yī)方面可用中藥和針灸治療。中成藥的安神補(bǔ)腦液對(duì)改善睡眠有一定幫助。中醫(yī)是辨證論治,所以,請(qǐng)到當(dāng)?shù)卣?qǐng)中醫(yī)辨證治療。
2、抑郁癥的解釋
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。
按照中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版(CCMD-3),根據(jù)對(duì)社會(huì)功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥;根據(jù)有無(wú)幻覺(jué)、妄想,或緊張綜合征等精神病性癥狀,抑郁癥又分為無(wú)精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥;根據(jù)之前(間隔至少2個(gè)月前)是否有過(guò)另1次抑郁發(fā)作,抑郁癥又分為首發(fā)抑郁癥和復(fù)發(fā)性抑郁癥。
3、抑郁癥怎么自己調(diào)整
多跟家人朋友家談,跟朋友一塊去玩,文娛活動(dòng)去唱歌以及看電影、聽(tīng)音樂(lè)。可以去野餐、爬山等戶外運(yùn)動(dòng),使自己得心情處于愉快放松的狀態(tài)。
要經(jīng)常鍛煉。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,步行、慢跑、游泳以及騎自行車都會(huì)增強(qiáng)患者的自信心,增進(jìn)安寧幸福意識(shí),提高精力。
把自己的感受寫(xiě)出來(lái),然后分析、認(rèn)識(shí)它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它。
閱讀書(shū)籍,開(kāi)卷有益,多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書(shū)籍,可以提高我們的智慧,讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí),超越過(guò)去的思想局限。
抑郁癥患者可在早晚的時(shí)間練習(xí)觀息法,練習(xí)時(shí)輕輕閉上雙眼,把注意力放在呼吸上,無(wú)論任何念頭出現(xiàn),你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它,而你所需要做的就只是純?nèi)坏挠^察呼吸,以盤腿的姿態(tài),二十分鐘時(shí)間為基礎(chǔ),半個(gè)月至一個(gè)月后,可以延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間至四十分鐘到—個(gè)小時(shí)。
哪些癥狀判斷是否得了抑郁癥
1、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺(jué)麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
4、睡眠問(wèn)題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢(mèng),易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來(lái),再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
5、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力。
6、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹](méi)有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
抑郁癥要吃哪些藥物
抑郁癥常見(jiàn)有肝氣郁結(jié)、氣郁化火和痰氣郁結(jié)數(shù)種,這些癥狀可用以下藥物:
1、肝氣郁結(jié)者,證見(jiàn)精神抑郁,胸悶脅痛,腹脹噯氣,不思飲食,脈多弦細(xì)。其治宜以疏肝理氣為主,可選用四逆散治之。
方藥及用法:炙甘草、炙枳實(shí)、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末,白開(kāi)水調(diào)服,每天1劑,分3次服下。
2、氣郁化火上逆者,證見(jiàn)頭痛頭暈,胸悶脅脹,口苦咽干,苔黃舌紅,脈多弦數(shù),治宜清肝瀉火,可選用加味逍遙散。
方藥及用法:當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克,梔子、牡丹皮各3克。每天1劑,水煎服。
3、痰氣郁結(jié)者,證見(jiàn)咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利氣化痰,可選用半夏厚樸湯等方。
方藥及用法:半夏、厚樸各10克,茯苓、生姜各15克,紫蘇葉6克。每天1劑,水煎服。
健脾中成藥有哪些
1、健脾中成藥有哪些之逍遙丸
逍遙丸由柴胡、當(dāng)歸、白芍、白術(shù)、茯苓、薄荷、生姜和炙甘草組成。方中主藥是柴胡,能疏理肝氣;當(dāng)歸和白芍能通過(guò)養(yǎng)血濡肝,以助肝之疏泄;白術(shù)、茯苓、炙甘草可健脾益氣,助血液生化而養(yǎng)肝;生姜有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協(xié)助柴胡疏肝散郁熱。逍遙丸是一種重要藥方,出自宋代的《太平惠民和劑局方》,它由疏肝解郁的柴胡,養(yǎng)血和血的當(dāng)歸,健脾利濕的茯苓、白術(shù),養(yǎng)血柔肝的芍藥,補(bǔ)中益氣的甘草,輔佐柴胡調(diào)達(dá)肝氣的薄荷、煨姜等藥物組成。主要的功效是疏肝解郁和健脾養(yǎng)血。
2、健脾中成藥有哪些之杞菊地黃丸
杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子:甘平質(zhì)潤(rùn),入肺、肝、腎經(jīng),補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目;菊花:辛、苦、甘,微寒,善清利頭目,宣散肝經(jīng)之熱,平肝明目。八種藥物配伍組合共同發(fā)揮滋陰、養(yǎng)肝、明目的作用,對(duì)肝腎陰虛同時(shí)伴有明顯的頭暈視物昏花等頭、眼部疾患,尤為有效。可增強(qiáng)免疫功能,抗衰老,改善肝臟脂肪代謝,促進(jìn)肝細(xì)胞新生,預(yù)防脂肪肝發(fā)生,降低毛細(xì)血管通透性,抗炎,降低四氧嘧啶引起的高血糖,減少東莨菪堿對(duì)學(xué)習(xí)記憶功能的影響,抗腫瘤、降血脂。
3、健脾中成藥有哪些之健脾丸
成分有黨參、白術(shù)(炒)、陳皮、枳實(shí)(炒)、山楂(炒)、麥芽(炒)。
方解,方中用黨參、白術(shù)補(bǔ)益脾胃以資運(yùn)化;山楂、麥芽消食化滯;陳皮、枳實(shí)理氣和胃。諸藥合用,補(bǔ)脾益胃,理氣運(yùn)滯,對(duì)于脾虛食積證極為適用。
功能主治是健脾開(kāi)胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健脾水果有哪些
1、蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。
2、香蕉:味甘,性寒。有清熱潤(rùn)腸之功。用于實(shí)證便秘。
3、荔枝:味甘微酸,性溫。有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。
4、橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。
5、山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。
6、木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。
7、桃子:味甘酸,性溫。有補(bǔ)氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。
8、甘蔗:味甘,性寒。有清熱和胃,除煩止渴之功。用于熱病口渴,反胃嘔吐等。
9、檸檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑熱,除煩渴,增進(jìn)食欲,止嘔惡,下氣和胃。用于治療胃脘不適。
10、椰子:味甘,性溫。椰子肉補(bǔ)虛,強(qiáng)壯身體,用于治療小兒疳積黃瘦;還可驅(qū)蟲(chóng),對(duì)絳蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)有效。
健脾茶有哪些
1、紅棗枸杞茶:紅棗跟枸杞都是一味性質(zhì)比較溫和的重要,而且也是具有比較多的功效。紅棗的話主要是用來(lái)補(bǔ)氣的,特別是我們的脾胃比較虛弱,然后晚上經(jīng)常失眠多夢(mèng)的時(shí)候,就可以適當(dāng)?shù)谋绕綍r(shí)多吃一些紅棗。至于枸杞的話是用來(lái)補(bǔ)血的,我們女性在經(jīng)期過(guò)后經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身體很差,面色很蒼白,所以我們可以在經(jīng)期過(guò)后多喝一些紅棗枸杞茶。但是因?yàn)檫@種茶比較滋補(bǔ),所以有患感冒或者炎癥的人就不要喝紅棗枸杞茶了。
2、紅豆薏仁茶:紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多余水分,但因?yàn)檗踩势珱鲂?不適宜女生單獨(dú)長(zhǎng)期食用,配合溫性的紅豆,對(duì)身體就不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。紅豆可以補(bǔ)血,薏仁則能美白,不僅祛濕還兼具美容的功效。薏仁,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。建議飲用金福眉紅豆薏仁茶,大牌子在質(zhì)量上有一定的保證,喝起來(lái)也放心,輕松祛除濕氣也舒心。
健脾的中成藥有哪些
1、健脾的中成藥有哪些
常用的健脾的中成藥有:人參健脾丸、附子理中丸、補(bǔ)中益氣丸、補(bǔ)脾益腸丸、六君子丸、參苓白術(shù)散等等。
如果只是脾虛消化不好,飯后胃脹一個(gè)來(lái)小時(shí)就好了,并無(wú)其他癥狀,可以服用人參健脾丸或六君子丸,連服一個(gè)月左右會(huì)有一個(gè)很好的治療效果。
如果消化還算可以,只是常常腹瀉,就怕著涼,一著涼就腹瀉,腹痛腹脹,有時(shí)可能伴有乏力、四肢沒(méi)力氣,這可能就是脾胃虛寒,這時(shí)服用附子理中丸或補(bǔ)脾益腸丸,這兩種藥有健脾溫中的效果。
如果到醫(yī)院檢查出有胃下垂或子宮下垂、脫肛等內(nèi)臟下垂的病,并伴有乏力,食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜的癥狀,可以服補(bǔ)中益氣丸。
如果脾虛濕盛,有脾虛的全身乏力,食少便溏,脘腹脹滿、體瘦、舌體胖有齒印或伴有水腫,這時(shí)可以服用參苓白術(shù)丸或散健脾祛濕。
2、健脾中藥方有哪些
取黨參、茯苓、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸、赤芍、黃精、生阿膠、扁豆以及山藥各10g,用水煎服,每天服用兩次,每次100毫升即可。
取當(dāng)歸、黃芪、山楂、神曲、麥芽、陳皮、雞血藤、雞內(nèi)金、生地、枸杞子、何首烏、人參、白術(shù)、山藥各10g,紅花5g,大棗20顆,蜂蜜50g,將以上藥材共同放入藥罐中煎制成藥水,去渣后使其濃縮至約200ml左右,然后調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可服用。每天服用三次,每次服用10-20ml即可。
3、健脾的藥膳方
紅參苓術(shù)燉牛腱
紅參、云苓8克、白術(shù)3克、牛腱150克、姜片適量。將牛腱洗凈切片,再與洗凈的藥材一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加清水300毫升,隔水燉2小時(shí)即成。
營(yíng)養(yǎng)分析:紅參味甘微苦性平,能大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津安神,凡氣血津液不足之癥皆可應(yīng)用。云苓味甘淡性平,健脾利水,寧心安神。白術(shù)味甘微苦,性溫,健脾燥濕、利水、安胎。牛腱性平味甘,能補(bǔ)中益氣。
適用人群:脾胃虛弱所致的胃脘脹痛、腹痛泄瀉、食欲不振者;病后體弱、營(yíng)養(yǎng)不良者。
扁豆苡米燉雞腳
雞腳100克、扁豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。將雞腳去衣洗凈飛水,再與洗凈的藥材一起放進(jìn)燉盅內(nèi),加清水300毫升,隔水燉2小時(shí)調(diào)味后服用。
營(yíng)養(yǎng)分析:扁豆味甘性溫,補(bǔ)脾而不膩,性溫而不燥;苡米味甘淡、性平;而強(qiáng)筋骨之效以雞腳為最。
適用人群:因脾虛濕重所致之胃腸炎而見(jiàn)大便泄瀉者尤佳。
脾虛的原因
1、郁怒憂思。眾所周知思傷脾,現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越大,社會(huì)壓力也越來(lái)越大,人們長(zhǎng)期處于憂慮的狀態(tài),導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。
2、吃大量寒涼的食物?，F(xiàn)在的人們從冰箱里拿出飲料,水果直接就吃,有時(shí)為了一時(shí)之快吃大量雪糕,這些行為都是非常傷脾的。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在社會(huì)體力勞動(dòng)的職位越來(lái)越少,人們腦力勞動(dòng)越來(lái)越多。人們?nèi)狈m量的運(yùn)動(dòng),有的人甚至手無(wú)縛雞之力,這樣導(dǎo)致脾越來(lái)越不好。
4、飲食沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食,吃辛辣刺激油膩的食物,吃大量垃圾零食,這些都是非常傷脾的。
5、過(guò)度減肥,吃不合格的減肥藥。不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法很傷脾,脾不好又會(huì)導(dǎo)致其他疾病。
嚴(yán)重脾虛的癥狀
1、舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色,看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔,輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕,那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。
如果舌苔白厚,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔,則說(shuō)明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。
同時(shí),在夏季,脾濕的人也常常感覺(jué)口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
2、早起不適
清晨起床,如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí),說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候,肺金失養(yǎng),就容易出現(xiàn)氣短,動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
3、濕氣重
濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)下肢水腫等問(wèn)題。
身體肥胖的人,90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢,機(jī)體活力減弱,從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低,營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi),形成肥胖。
4、如廁宿便異常
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀,說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異常現(xiàn)象。
