非洲葉有什么功效？權(quán)威專家來(lái)回答！
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“非洲葉有什么功效？權(quán)威專家來(lái)回答！”，僅供您在養(yǎng)生參考。
非洲葉通常是指南非葉，具體就是指扁桃斑鳩菊，這是出現(xiàn)在南非地區(qū)的一種特殊的植物，這種植物具有很高的醫(yī)療價(jià)值，比如具有清熱解毒的作用，除此之外，那些長(zhǎng)期有高血壓、高血糖、高膽固醇的人，也可以充分使用這種非洲葉，有很好的治療作用，除此之外，非洲葉還有下列這些用途。
第一、南非葉功效：
南非葉中倍半萜內(nèi)酯和斑鳩菊苷都有很強(qiáng)的抗癌藥理活性。南非葉味苦澀性涼，具有清熱解毒的功效；功能散熱、涼血和清血；適用于降血壓、降膽固醇、糖尿病、風(fēng)熱性或血熱性皮膚病，及皮膚搔癢的治療；對(duì)閃光、老花眼、近視及青光眼也有顯著的功效
第二、南非葉臨床應(yīng)用：
南非葉的水煎劑可以治療發(fā)熱、瘧疾、腹瀉、痢疾、肝炎、疥瘡、咳嗽、頭痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗瘧原蟲和抗癌作用。東南亞民間長(zhǎng)用南非葉治療乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、結(jié)腸癌等多種癌癥。
第三、南非葉食用方法
1.兩片南非葉加一個(gè)青蘋果（紅蘋果效果不比青蘋果好）一起攪成果汁喝。這種吃法治癌效果最佳。
2.兩片面包涂上喜愛(ài)的果醬，中間再夾一片南非葉。
3.南非葉洗干凈后折疊成一小團(tuán)即入口咀嚼，涼開(kāi)水沖服即可，但須能耐其苦澀味；不過(guò)只要掌握舌頭味覺(jué)的分布，著適當(dāng)?shù)奈恢镁捉篮笤儆脹鲩_(kāi)水吞服也不覺(jué)得苦了。
4.曬干南非葉，當(dāng)茶泡來(lái)喝，老少皆宜。
5.拿數(shù)葉的新鮮南非葉用沸水浸泡片刻即成。
生吃南非葉時(shí)，建議葉子在摘下來(lái)五分鐘內(nèi)吃下，防止抗氧化劑緩慢流失。
一般人每天吃一至兩片南非葉已經(jīng)足夠，過(guò)量對(duì)腎可能帶來(lái)負(fù)荷。且由于是味苦性涼，故身體虛弱、胃寒、低血壓、手腳麻痹、貧血、骨瘦如柴和經(jīng)常頭暈者慎服或從小劑量服起加觀察，孕婦、月事期間禁服。南非葉經(jīng)過(guò)高溫烹煮后，抗氧化劑就會(huì)削減，因此生吃的效果最好。
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口臭是每個(gè)人都很害怕的，因?yàn)榇蠹叶贾揽诔艉懿皇娣?，而且一旦出現(xiàn)口臭的話，和別人說(shuō)話都要小心翼翼的，一不小心就會(huì)給別人留下壞印象。所以在出現(xiàn)口臭的時(shí)候，很多人會(huì)想到用特效藥治療，吃藥之后口臭馬上就消失了，這里明確告訴大家，口臭是沒(méi)有特效藥的，正確的做法是結(jié)合具體的病因進(jìn)行治療。
口臭有特效藥嗎？
口臭是沒(méi)有很好的藥物治療的，很多情況是與飲食習(xí)慣有關(guān)的，要注意少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是大蒜等。
意見(jiàn)建議：建議，平時(shí)可以服用中藥清瀉胃火等，是可以選擇清胃顆粒等，同時(shí)要多飲水，有助于改善癥狀的，祝健康。
引起口臭的原因很多，建議到醫(yī)院檢查后對(duì)癥治療.治療口臭的小方法有：牛奶吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除.檸檬檸檬具有生津，止渴，祛暑的功效.可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭.金橘金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服.本方還具有芳香通竅，順氣健脾的功效.蜂蜜蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑，化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效.山楂山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積，清胃，除口酸臭的功效.
口臭建議還是去看看口腔科的醫(yī)生，多數(shù)原因是由于口腔疾病所致，一般來(lái)說(shuō)有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結(jié)石可能比較大。一般來(lái)說(shuō)做一個(gè)超聲波潔牙就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。但是這個(gè)可能還伴有消化不良的可能。還要建議看看消化內(nèi)科醫(yī)生。也有可能有胃病伴消化不良。這都需要處理。
口臭是沒(méi)有什么特效的藥物的，需要對(duì)癥治療，引起口臭常見(jiàn)的原因是腸胃不好，口腔衛(wèi)生比較導(dǎo)致的牙結(jié)石，有假牙等引起的。
意見(jiàn)建議：如果腸胃不好那最好是到消化內(nèi)科檢查一下，同時(shí)別吃辣的涼的，如果是口腔衛(wèi)生比較差引起的那最好洗洗牙齒，如果有假牙最好是蛀牙假牙位置的口腔衛(wèi)生。
大家都知道，現(xiàn)在市場(chǎng)上有事后避孕藥，也稱緊急避孕藥，這種避孕藥通常在房事之后72小時(shí)之內(nèi)服用有效，但必須要知道的是，避孕藥有多種分類，并不是所有避孕藥都是事后吃的，所以吃避孕藥時(shí)一定要弄清楚服用事項(xiàng)。
一、事后避孕藥第三天吃有效嗎
只要在72小時(shí)內(nèi)服用的都是有效的，不必?fù)?dān)心。不必再服用一粒的，不放心可以在同房后十天做血HCG檢查能較早地發(fā)現(xiàn)早孕的情況，平時(shí)不想生育時(shí)可做好安全避孕措施如避孕套等，多次服用緊急避孕藥對(duì)身體是不利的
避孕藥：房事后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)間要重新推算。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，越早服用效果越好，超過(guò)72小時(shí)往往失敗率較高。常見(jiàn)的有：丹媚(左炔諾孕酮腸溶片)、18甲基炔諾酮、后定諾(米非司酮)、毓婷(左炔諾孕酮片)安婷緊急避孕藥
緊急避孕藥是作為無(wú)防護(hù)性行為后的一個(gè)補(bǔ)救措施。是在房事后的72小時(shí)內(nèi)服用，越早服用效果越好。而且緊急避孕藥是對(duì)服藥前的房事有作用，對(duì)服藥后的房事是起不到作用的。
二、緊急避孕藥什么時(shí)候服用有效
緊急避孕藥一般來(lái)說(shuō)是無(wú)防護(hù)同房之后的72小時(shí)內(nèi)服用才有效，也就是說(shuō)在房事之后的三天內(nèi)服用都是有效的，但是原則上來(lái)說(shuō)是房事之后越早服用有效率會(huì)越高，超過(guò)75小時(shí)之后服用有效率會(huì)大大的降低，如果在服用藥物之后又發(fā)生了房事，那么就需要重新服用。
三、緊急避孕藥的效果如何
對(duì)于使用緊急避孕藥進(jìn)行避孕的人來(lái)說(shuō)房事之后越早服用越是有效，緊急避孕藥一般來(lái)說(shuō)分為兩種，一種是米非司酮片，在房事之后只需要服用一片就可以了，避孕效果可以達(dá)到99%以上，另一種是左炔諾孕酮片，房事之后72小時(shí)內(nèi)服用兩片，間隔時(shí)間為12小時(shí)，一般來(lái)說(shuō)有效率達(dá)到98%以上。
四、緊急避孕藥飯前吃還是飯后吃
左炔諾孕酮片是非處方藥，可以再無(wú)防護(hù)同房或者是避孕失敗之后的72小時(shí)內(nèi)服用，單次口服兩片或者是先服用一片，12小時(shí)后再服用第二片，服用的前后無(wú)須禁食，飯前飯后都可以。另一種米非司酮是一種處方藥，只需要服用一片，服藥之前的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)禁食。需要注意的是米非司酮在服用之后如果出現(xiàn)嘔吐的癥狀，將米非司酮吐出來(lái)的話，就需要再服用一片。
在生物的機(jī)體內(nèi)，有很多對(duì)生命活動(dòng)有好處的肽類化合物，這些化合物具有一定的生理活性，所以人們統(tǒng)稱為生物活性肽，生物活性肽功能非常強(qiáng)大，對(duì)人體健康有很多好處，比如可以增強(qiáng)人的免疫能力，能夠調(diào)節(jié)人的體內(nèi)的激素水平，尤其能夠抵抗多種病毒，還具有降血壓等諸多好處，所以用途非常廣泛。
1、抗微生物，增加免疫
動(dòng)植物酶解后得到的抗菌肽或體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素、白介素及生物防御素這些生物活性肽都能夠激活和調(diào)節(jié)機(jī)體免疫反應(yīng)，顯著提高淋巴細(xì)胞的增殖，起到抗微生物作用。
目前，從生物體中分離出來(lái)的抗菌肽超過(guò)200種，國(guó)內(nèi)外研究成果表明，抗菌肽對(duì)部分細(xì)菌、真菌、原蟲、病毒及癌細(xì)胞均具有強(qiáng)大殺傷作用。
臨床試驗(yàn)表明，肽可提高巨噬細(xì)胞的吞噬活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖，全面提高人體免疫力。
2、降血壓、降血脂
降血壓肽是通過(guò)抑制“血管緊張素轉(zhuǎn)換酶”，來(lái)達(dá)到降壓作用。降脂作用的主要機(jī)制可能與促使膽固醇代謝生成膽汁酸有關(guān)。
3、降血糖
生物活性肽能及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)合成蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)元素，減輕分泌胰島素的β胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，對(duì)β胰島細(xì)胞有很好的保護(hù)作用。另外，肽能防止糖尿病合并癥的發(fā)生，促進(jìn)糖尿病患者的機(jī)體康復(fù)。
4、消除疲勞
生物活性肽吸收利用快，所以當(dāng)體內(nèi)消耗過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而感覺(jué)疲勞時(shí)，服用生物活性肽能恢復(fù)失調(diào)的內(nèi)環(huán)境，快速消除疲勞。
5、抗腫瘤
生物活性肽具有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化等多種功能，胸腺肽、干擾素、白介素、抗菌肽等免疫活性肽已用于人體多種腫瘤的治療。很多天然活性肽也對(duì)不同癌細(xì)胞具有抑制生長(zhǎng)和增殖的作用。
6、鎮(zhèn)痛
活性肽具有鎮(zhèn)痛作用，且經(jīng)消化器官進(jìn)入人體后無(wú)任何副作用，不易產(chǎn)生依賴感。有神經(jīng)性頭痛的客戶，會(huì)在服用肽一段時(shí)間后減輕癥狀或癥狀消失。
7、延緩衰老
生物活性肽分子量小，結(jié)構(gòu)緊湊，有很強(qiáng)的抗自由基作用，能修復(fù)細(xì)胞功能，減少色素沉著的發(fā)生，推遲老年斑的出現(xiàn)。也能延緩細(xì)胞衰老，延年益壽。
8、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
生物活性肽具有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能，對(duì)于自身免疫功能低下和內(nèi)分泌障礙等因素引起的白癜風(fēng)治療效果更好。在市場(chǎng)中看到，生物活性肽對(duì)于更年期女性的內(nèi)分泌也有很好的調(diào)節(jié)作用，對(duì)于改善更年期不適有較明顯的改善。
9、抑制血小板聚集和血管收縮
生物活性肽可有效防止血栓素形成，對(duì)心、腦血管病如心肌梗死和腦梗死的發(fā)生有重要作用。日本已申報(bào)了治療心肌梗死的肽類藥物專利?；钚噪闹委熀皖A(yù)防心腦血管疾病的新發(fā)現(xiàn)已被越來(lái)越多的研究者關(guān)注。
10、促進(jìn)礦物質(zhì)吸收
生物活性肽能促進(jìn)多種礦物質(zhì)吸收，可與礦物質(zhì)結(jié)合，保護(hù)礦物質(zhì)，提高吸收率，預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松、貧血等。
11、抗氧化、抗風(fēng)濕作用
生物活性肽具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能結(jié)合大量金屬離子，使破壞關(guān)節(jié)的酶的活性降低，從而減少關(guān)節(jié)腔滑膜的增生；有效清除炎性物質(zhì)，保護(hù)正常的鄰近組織不被破壞，促進(jìn)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷的修復(fù)，激活病變細(xì)胞的活力，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
甲亢的全稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，主要的病癥是患者出現(xiàn)心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少。多數(shù)患者還常常同時(shí)有突眼、眼瞼水腫、視力減退等并發(fā)癥出現(xiàn)。那么，甲亢會(huì)遺傳嗎?下面是由專家來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
專家回答一：甲亢會(huì)遺傳嗎?有遺傳性，但是也不要過(guò)分擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。甲亢是一種內(nèi)分泌疾病，關(guān)于它致病誘因目前還沒(méi)有確定的說(shuō)法，一般來(lái)說(shuō)是由于精神壓力，心理誘因，勞累或攝碘量過(guò)多等造成的。
專家回答二：甲亢不是遺傳性疾病 ,但是如果母親在懷孕期間患有甲亢 ,那她生下的孩子有可能發(fā)生甲狀腺功能不全。具體表現(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力與運(yùn)動(dòng)功能落后，如果是孩子的父親患甲亢 ,對(duì)孩子健康的影響一般很小。
專家回答三：甲狀腺功能的亢進(jìn)是一種內(nèi)分泌疾病，與遺傳因子是有一定的關(guān)系。但是遺傳的幾率還是很小的。病情的不同，治療的效果是不同的。一般積極治療的話，癥狀比較輕的患者還是可以基本上消除眼突癥狀的。
專家回答四：甲亢會(huì)遺傳嗎?遺傳因素是甲亢一個(gè)不怎么被人們所了解的因素。其主要原因是甲亢的病因和遺傳缺陷有關(guān)系，但不是遺傳病。它和人體基因變異有一定關(guān)系。飲食和誘因也有關(guān)系，甲亢的病因主要是一些饕物，像碘。人體含碘量過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)引起甲亢。精神和神經(jīng)系統(tǒng)的影響。尤其是精神刺激。受過(guò)精神創(chuàng)傷、壓力大、愛(ài)生氣的人，容易得甲亢。
專家回答五：內(nèi)科專家說(shuō)到，甲亢的病因中遺傳因素占有絕大部分。臨床上的甲亢病患者，大多是有家族性的，患甲亢病的母親，其子女的甲狀腺對(duì)甲高亢病原體的易感性就較其他人高，雖然他們對(duì)甲亢病的易感性較高，但不是每個(gè)人都會(huì)患甲亢病，得有另外兩種因素的參與，才會(huì)患甲亢病，一是接觸到了甲亢病原體，還有一種就是因過(guò)度疲勞或精神因素等原因，使自身抗病力下降，這三種因素疊加到一起就可引發(fā)甲亢病。
獨(dú)特型-抗獨(dú)特型的相互作用，可影響甲狀腺刺激抗體與受體的結(jié)合。某些腸道細(xì)菌具有高親和力的促甲狀腺體。這是甲亢的病因?？乖禺惖囊种菩訲淋巴細(xì)胞缺陷，使得B淋巴細(xì)胞產(chǎn)生甲狀腺刺激抗體。患者最可能是甲狀腺細(xì)胞的人白細(xì)胞抗原-DR表型，因伴隨有甲狀腺，細(xì)菌或病毒抗原，從而造成T淋巴細(xì)胞增殖，使B細(xì)胞產(chǎn)生了甲狀腺刺激抗體。這同樣是甲亢的病因。
人的免疫系統(tǒng)是抵抗疾病最重要的部分，但它也會(huì)受到侵害產(chǎn)生病癥。甲亢就是比較突出的免疫系統(tǒng)疾病之一。產(chǎn)生甲亢的病因如今還不能明確，不過(guò)研究表明，甲亢具有一定的遺傳性。
甲亢通常是指功能亢進(jìn)性毒性彌漫性甲狀腺腫Graves病而言，臨床上最多見(jiàn)。免疫學(xué)說(shuō)認(rèn)為甲亢是一種自身免疫性疾病，近代研究證明：本病是在遺傳的基礎(chǔ)上，因感染、精神創(chuàng)傷等應(yīng)激因素而誘發(fā)，屬于抑制性T淋巴細(xì)胞功能缺陷所致的一種器官特異性自身免疫病，與自身免疫性甲狀腺炎等同屬自身免疫性甲狀腺疾病。曾有調(diào)查表明，60%的患者有家族素質(zhì)傾向。
通過(guò)上面的敘述，希望可以帶大家認(rèn)識(shí)甲亢是否會(huì)遺傳的問(wèn)題，更多有關(guān)甲亢的癥狀，甲亢的治療方法等方面的內(nèi)容，請(qǐng)?jiān)谒阉骷卓宏P(guān)鍵詞可以找到更詳盡的答案。
在這個(gè)追求美的時(shí)代，減肥成為非常流行的話題，人們?cè)趯ふ腋鞣N各樣的減肥措施，專家表示，減肥需要從多方面做起，比如飲食必須要合理，還要配合正確的運(yùn)動(dòng)，除此之外還可以選擇一些很有效的途徑，比如今天為你推薦的經(jīng)絡(luò)減肥就是非常有效的。
一、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有效嗎
1、簡(jiǎn)介
經(jīng)絡(luò)減肥是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種衍生物，這一減肥方式主要是通過(guò)調(diào)動(dòng)經(jīng)絡(luò)來(lái)使得體內(nèi)多余的脂肪自動(dòng)的進(jìn)行燃燒，從而很輕松的就可以達(dá)到減肥的目的。經(jīng)絡(luò)減肥的最大好處就是不需要痛苦的做運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，但是一日三餐還是不難吃的太多，經(jīng)絡(luò)減肥需要一個(gè)過(guò)程，大概三個(gè)月左右就可以看見(jiàn)明顯的效果。
2、特點(diǎn)
經(jīng)絡(luò)按摩減肥最大的特點(diǎn)就是健康，因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激來(lái)達(dá)到減肥的目的的，所以它不僅可以去除多余的皮下脂肪組織，還能夠預(yù)防脂肪肝和高血脂等疾病，這一減肥也不需要節(jié)食和運(yùn)動(dòng)，可以使肥胖患者很輕松的就變瘦，經(jīng)絡(luò)減肥可以對(duì)肥胖患者的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般瘦下來(lái)以后是很少會(huì)出現(xiàn)反彈的情況的。
二、五行經(jīng)絡(luò)減肥管用嗎
1、減肥效果
一般來(lái)說(shuō)所謂的五行經(jīng)絡(luò)減肥，指的就是通過(guò)一定的方法使的全身經(jīng)絡(luò)達(dá)到一個(gè)相通的狀態(tài)，那么身體內(nèi)的一些多余的毒素和垃圾就可以快速的排出體外，一定程度上就可以幫助有效的減肥，使體重快速的減下來(lái)，這種方法比較適合一些體內(nèi)毒素過(guò)多或者是內(nèi)部火氣過(guò)大的朋友。
2、控制飲食
雖然說(shuō)五行經(jīng)絡(luò)可以幫助減肥，但是在后期的時(shí)候，如果飲食控制的不好，那么很有可能會(huì)引起反彈的情況，所以說(shuō)為了鞏固的減肥結(jié)果，在飲食方面必須要做到位，盡量的做到少食多餐，每天清淡飲食，不要過(guò)多的攝入一些蛋白質(zhì)和脂肪類含量比較高的食物，相反的多喝白開(kāi)水加速身體的新陳代謝。
三、經(jīng)絡(luò)按摩減肥有用嗎
瘦小腹
腰腹肥胖，多做推腹十分有益。推腹不僅可以刺激到多條經(jīng)脈，使經(jīng)脈通暢、氣血充盈，還可以按摩內(nèi)臟，促進(jìn)腹部水液代謝正常，減少脂肪堆積，消除小肚腩。
推腹位置：自腹部正中線開(kāi)始至兩側(cè)，從上至下推至小腹骨盆處，然后再自左至右橫著推。
瘦手臂
手臂的后緣，是心經(jīng)和小腸經(jīng)的循行線。這個(gè)位置堆積贅肉，大多與這兩條經(jīng)脈的功能異常有關(guān)系，可以捏按手臂的后緣，促進(jìn)經(jīng)氣循環(huán)，消除“蝴蝶袖”。
捏按位置：自腋下開(kāi)始，沿著手臂的后緣，至肘部。
捏按方法：以拇指和食指的指腹捏按手臂外側(cè)，直至手腕處。每次每側(cè)捏按10遍左右，每天捏3~5次。
現(xiàn)在很多人正在受到失眠的困擾，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致生活節(jié)奏改變，嚴(yán)重的還會(huì)影響身體健康，所以需要及時(shí)治療，現(xiàn)在治療失眠的方法有很多，今天為你推薦艾灸治療失眠的措施，艾灸治療失眠一定要找準(zhǔn)部位，相信很多人都不懂得，所以下面來(lái)詳細(xì)學(xué)習(xí)。
一、艾灸治療失眠的穴位：涌泉，神門，百會(huì)艾灸治療失眠有養(yǎng)心安神的作用，每晚臨睡前1小時(shí)，用較熱的溫水先泡腳15分鐘然后將艾條點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)雙側(cè)涌泉穴，如果失眠用這種方法沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的改善，還可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸5-10狀。主要調(diào)和陰陽(yáng)，安神健腦。肓募穴位于腹中(腎經(jīng))，為臟腑氣交通的重要穴位，灸此穴能調(diào)和臟腑氣血，故可艾灸治療失眠。
二、失眠的虛癥分為三種：難寐多夢(mèng)、徹夜不寐、心悸健忘、頭暈?zāi)垦?，面色無(wú)華，飲食無(wú)味，心煩不寐，噩夢(mèng)紛紛，易驚易醒。失眠的實(shí)癥：難以入睡，腹脹不舒，大便不暢。
取穴：神門(心經(jīng))、三陰交、百會(huì)、心俞、脾俞、足三里每次每穴灸5～10分鐘，10次為一療程。睡前灸治效果較好。
三、百會(huì)穴：頭正中線，入前發(fā)際5寸約當(dāng)兩耳尖連線之中點(diǎn)處。
灸法：艾條灸5～7分鐘。
四、三陰交穴：內(nèi)踝上3寸處，脛骨后緣。
灸法：艾條灸5～10分鐘，艾罐灸20～30分鐘。
內(nèi)關(guān)穴：掌側(cè)腕橫紋正中上2寸，兩筋之間。
灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸15～20分鐘。
五、足三里：犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣一橫指處。
灸法：艾條灸3～7分鐘，艾罐灸15～20分鐘。晚上夢(mèng)多，是以前有生氣或悶氣，肝陽(yáng)上越，壓太沖、膈俞。
隱匿性腎炎：可以艾灸腰陽(yáng)關(guān)(督脈)、腎俞、太溪、復(fù)溜和涌泉穴。每天一次，溫和灸，每次30-50分鐘。
當(dāng)出現(xiàn)胃火比較大的時(shí)候，患者需要做好多方面的調(diào)理工作，首先，飲食上一定要多加注意，尤其是生冷刺激性的食物一定要忌口，其次，平時(shí)的飲食一定要有規(guī)律，千萬(wàn)不要暴飲暴食，除了這些，油炸食物也要少吃，最好是不要吃，因?yàn)檫@些食物不容易消化，吃了會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，在做好這些調(diào)理的基礎(chǔ)上，可以吃一些中成藥來(lái)清除胃火。
瀉胃火的中成藥：
“急則治標(biāo)”，當(dāng)濕熱上升為主要矛盾時(shí)就要以清化濕熱為主，健脾助運(yùn)為輔。
溫膽湯出自《三因極-病證方論》，組成為陳皮、半夏、茯苓、枳實(shí)、竹茹、炙甘草、生姜、大棗。原“治大病后，虛煩不得眠，此膽寒故也，又治驚悸”。其藥性的溫涼全在組成藥味量的大小。該方組方簡(jiǎn)，性質(zhì)平和，通過(guò)靈活加減，虛實(shí)寒熱表里證均可應(yīng)用，臨床應(yīng)用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了原記載的證治范圍。老師常用其方加減治療脾胃濕熱證。方中二陳湯燥濕化痰，理氣和中。半夏燥濕化痰、和胃降逆、消痞散結(jié)，陳皮理氣和胃，氣行則濕化，茯苓健脾滲濕，甘草調(diào)和諸藥，益氣和中，生姜、大棗健脾和胃，使土健以勝濕，枳實(shí)下氣導(dǎo)滯消積，祛痞助濕化，竹茹甘寒降逆和胃，清熱消痰。共奏祛邪扶正，化濕清熱，理氣導(dǎo)滯之功效。雖寓健脾之意而不壅滯，化濕而不助熱。清熱而不助濕，治療脾胃熱證頗為對(duì)癥。
由于濕熱證的纏綿難愈，臨證需審證求因，辨別濕與熱孰輕孰重，靈活加減。脾胃濕熱證多見(jiàn)脘腹脹滿，痞悶不舒，惡心納呆，口干不思飲或飲而不多，口中粘膩，大便粘滯不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)淡紅或紅，舌苔黃膩，脈弦滑數(shù)或緩。濕重于熱加蒼術(shù)、藿香、苡仁、蔻仁、菖蒲；濕熱并重去生姜、大棗，加黃芩或黃連、茵陳；熱重于濕較少見(jiàn)，亦不能過(guò)用寒涼，在濕熱并重方中加蘆根以清熱生津利小便，加萊菔子、焦檳榔，使熱從大便而去。傷食加焦三仙、萊菔子；肝郁氣滯加柴胡、蘇梗、厚樸；脾虛明顯加蒼術(shù)、白術(shù)。外感引發(fā)的脾胃濕熱，在辨證施治方中合入溫膽腸，表里同治。脾胃濕熱證患者，胃鏡檢查往往發(fā)現(xiàn)胃中潴留液較多，粘性較大，此時(shí)重用蒼術(shù)，以芳香疏化水濕，醒脾助運(yùn)。
需要注意的是，熱屬陽(yáng)，濕屬陰，清熱用涼藥，涼則助濕，治濕用溫藥，溫則助熱，加之治濕藥多香燥，易耗傷津液，故臨證需仔細(xì)辨別，用藥要掌握好分寸。脾胃虛弱是生濕之源，往往先有濕而后化熱，臨床亦不多見(jiàn)濕重于熱，即是濕熱并重，治療也多以化濕理氣為主，因濕邪最易阻滯氣機(jī)，理氣有助祛濕，祛濕最常見(jiàn)藿香、佩蘭、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡滲平和之品，待濕去熱孤再適當(dāng)加入清熱藥。
治法：理氣健脾，化濕清熱。溫膽湯加減。處方：陳皮10g，制半夏15g，茯苓30g，竹茹10g，藿香10g，蒼術(shù)15g，厚樸12g，菖蒲12g，苡仁20g，黃芩10g，甘草6g。服藥4劑，上腹脹滿痞悶減輕，厚膩苔變薄，前方去藿香、竹茹，加焦楂、神曲各15g，改蒼術(shù)為白術(shù)15g，繼服10余劑，諸癥基本消失，進(jìn)食覺(jué)香，食量仍少，大便軟而量少，舌中心仍有薄白微膩苔，改服香砂六君子丸和保和丸以鞏固療效。
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，新癀是一種非常陌生的藥物，其實(shí)這種藥的運(yùn)用很廣，比如生活中經(jīng)常有人會(huì)出現(xiàn)牙疼，牙疼的時(shí)候非常難受，會(huì)影響正常的生活質(zhì)量，晚上牙疼會(huì)嚴(yán)重影響睡眠，其次，因?yàn)榧?xì)菌感染等原因，人們還經(jīng)常出現(xiàn)咽喉疼痛，這時(shí)候都可以使用新癀片進(jìn)行治療，那么這種藥有沒(méi)有副作用呢？
服用新癀片會(huì)有哪些副作用？
新癀片屬于中藥制劑，由九節(jié)茶、三七、牛黃、珍珠層粉等藥物組成。新癀片具有清熱解毒、活血化瘀和消腫止痛的作用，常用于熱毒淤血所引起的各種癥狀，例如使用新癀片內(nèi)服外涂可以治療痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，并且消腫止痛迅速有效，還能夠有效的緩解咽喉腫痛以及牙痛等，正因?yàn)樾埋テ男Ч@著，所以很多人都會(huì)選擇該藥物來(lái)進(jìn)行治療，那么服用新癀片會(huì)有哪些副作用呢？
新癀片的副作用相對(duì)來(lái)說(shuō)較小，一般來(lái)說(shuō)服用新癀片偶爾會(huì)有上腹不適、惡心、納差等胃腸道癥狀。還有一小部分患者在服用新癀片時(shí)是空腹，還會(huì)出現(xiàn)眩暈、咽干、倦怠、胃部嘈亂不適、輕度腹瀉，因此服用新癀片最好的時(shí)間是在飯后，但這些副作用在患者停藥后就會(huì)自行消失。
雖然說(shuō)新癀片的副作用小，但是消化道有出血史的患者是絕對(duì)不能夠使用的，胃、十二指腸潰瘍的患者，腎功能不全的患者以及孕婦也要慎用新癀片，另外兒童和老年人在服用新癀片時(shí)也要減量，或者是在醫(yī)生的醫(yī)囑下安全用藥，這樣才能避免出現(xiàn)一些不良的副作用。
在服用新癀片是時(shí)候也要盡量少吃刺激性的食物，多吃些素菜水果，一旦在服藥期間發(fā)現(xiàn)有什么不良的反應(yīng)時(shí)，患者要立刻停止服用該藥物，如果在停止服用藥物后不良反應(yīng)沒(méi)有得到緩解的話，那么就要盡快到醫(yī)院就診。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，也是特別關(guān)注身體健康，比如男性保健成為非常流行的話題，做身體保健的措施很多，除了最常見(jiàn)的飲食保健、運(yùn)動(dòng)保健之外，男性朋友還可以選擇穴位按摩來(lái)達(dá)到保健的目的，比如下面這幾種穴位就很重要。
一、穴位一、足三里
男性第一大穴，位于外膝眼直下四橫指處。這是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。經(jīng)常按摩，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，對(duì)治療男性勃起不堅(jiān)、早泄、脾胃虛弱等癥有幫助。
二、穴位二、腎俞穴
腎俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)一寸半處，具有補(bǔ)益肝腎、填精益髓的作用，經(jīng)常按摩能治療遺精、勃起問(wèn)題、遺尿、腰痛、腰膝酸軟、頭昏目眩、耳鳴等。
三、足三里、腎俞穴兩大穴位按摩方式：
手握成拳，以食指第一指節(jié)的背面作為著力點(diǎn)，或者手自然展開(kāi)，以拇指腹作為著力點(diǎn)，在選定的穴位上繞圈按揉。每個(gè)穴位按摩3—5分鐘，或先向左畫圈20次，再向右畫圈20次，早晚各做一次。
四、穴位三、氣海
氣海穴在下腹部的中線上，按摩此穴有益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)的作用，能輔助治療男子遺尿、勃起不堅(jiān)、遺精、滑精等。
五、穴位四、關(guān)元穴
關(guān)元穴在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸處。經(jīng)常按摩關(guān)元穴可以治療性功能低下、早泄以及食欲不振、體倦乏力等。
六、氣海、關(guān)元兩大穴位按摩方式：
男性仰臥，兩手重疊，先沿著肚子中線，由上至下推，重復(fù)20次。再分別從兩側(cè)的肋弓下緣，向下推至大腿根部，也是20次。最后，按順時(shí)針?lè)较颍茨δ毑恐車?，并逐漸擴(kuò)大至整個(gè)腹部，按摩兩三分鐘后，再按逆時(shí)針?lè)较?，以同樣的方法按摩兩三分鐘，要充分刺激這兩個(gè)穴位，適宜用“雙掌推腹法”。
導(dǎo)讀：春季是一個(gè)溫暖的季節(jié)，并且是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但是卻是許多疾病高發(fā)的季節(jié)。因此要做好預(yù)防春季多發(fā)病措施。那么如何預(yù)防春季多發(fā)?。看杭境允裁搭A(yù)防疾病效果好？下面小編給大家推薦一些專家介紹的預(yù)防高招。快看看學(xué)學(xué)吧。
專家支5招 有效預(yù)防春季多發(fā)病
立春一過(guò)，天氣回暖。針對(duì)春天的幾種常見(jiàn)病，專家給出了一些預(yù)防或治療的方法。
春季皮炎。
據(jù)《每日商報(bào)》報(bào)道，隨著氣溫升高，各種春季皮炎的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。杭州市三醫(yī)院皮膚科沈宏醫(yī)師解釋說(shuō)，春季皮炎是一種光感性皮膚病，主要致病原因是皮膚對(duì)陽(yáng)光中的紫外線過(guò)敏。
防病支招：適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段的紫外線和可見(jiàn)光的損傷；不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品；多吃含維生素Ａ的食物及新鮮蔬菜和水果，油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等盡量少吃或不吃；洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂和粗糙毛巾。
上火。
春天雖然氣候適宜，但風(fēng)多雨少，人體內(nèi)的水分容易通過(guò)出汗、呼吸而大量丟失。加上天氣變化反復(fù)無(wú)常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)，出現(xiàn)咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等上火癥狀。
防病支招：浙江省中醫(yī)院中醫(yī)師陳意提醒說(shuō)，要防上火首先要生活有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多飲水，促進(jìn)體內(nèi)致熱物質(zhì)從尿、汗中排出；必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物。
哮喘。
春天一到，各種花花草草都煥發(fā)出新的色彩，讓人眼前一亮。不過(guò)也讓一些特別敏感的人遭了殃。據(jù)杭州市一醫(yī)院保健科洪鳴鳴醫(yī)師介紹，春天是哮喘的高發(fā)季節(jié)，如果不注意平時(shí)的生活細(xì)節(jié)，很容易復(fù)發(fā)。
防病支招：洪醫(yī)師提醒說(shuō)，一些生活細(xì)節(jié)必須注意，比如衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，因?yàn)橐恍┫∪藢?duì)于動(dòng)物羽毛、蠶絲過(guò)敏；注意哮喘發(fā)作是否與食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應(yīng)當(dāng)引起注意；慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如阿司匹林、消炎痛等；減少吸入花粉，日間或午后少外出；不用地毯，每周將被套、床單、枕巾、衣服等用熱水（５０℃以上）洗１次；室內(nèi)濕度保持在５０％以下。
春困。
看著窗外明媚的景色，關(guān)在辦公室里的人們似乎總是一副懶洋洋的樣子，對(duì)什么都提不起精神，這就是春困了。據(jù)杭州市一醫(yī)院洪醫(yī)生介紹，春困主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)不和諧有關(guān)，有時(shí)出現(xiàn)這種現(xiàn)象也是亞健康的表現(xiàn)。
防病支招：對(duì)那些已染上春困的人來(lái)說(shuō)，可以多做深呼吸和能增加肺活量的有氧運(yùn)動(dòng)，多喝水，少吃油膩、熱性食物，尤其是火鍋。多吃些胡蘿卜、白菜、柑橘等含有大量維生素的食品，攝取足夠的蛋白質(zhì)，有助于提升人的精力；辦公室白領(lǐng)犯困時(shí)，可適當(dāng)做頭部按摩緩解癥狀。
抑郁、失眠。
春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。浙醫(yī)一院的許毅醫(yī)生告訴記者，春天是各類精神疾病的多發(fā)期，由于氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動(dòng)較快。
防病支招：對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)情緒波動(dòng)是正常的，但要懂得調(diào)節(jié)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒低落時(shí)，應(yīng)注意轉(zhuǎn)移不良情緒，郁悶時(shí)不妨聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或參加體育活動(dòng)。同時(shí)，可在風(fēng)和日麗的天氣里多去郊外走走，呼吸新鮮空氣。如果這樣都排解不了不良情緒，可以找專業(yè)心理咨詢師，幫助心理疏導(dǎo)。
初春喝姜棗糖茶 防春季多發(fā)病
春季是過(guò)敏性疾病高發(fā)的日子。飲食防護(hù)也是預(yù)防春季多發(fā)病的重要措施。
春季氣溫漸漸回升，春季疾病傳染和高發(fā)期也隨之來(lái)臨。記者從城區(qū)幾大醫(yī)院門診部了解到，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、腹瀉等患者漸漸增多。專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯期，天氣多變忽冷忽熱，很容易患上流行疾病，提醒市民應(yīng)提早預(yù)防春季多發(fā)病。
陽(yáng)氣虛的人，可用黃芪、黨參、大棗適量，煮成茶飲用，以補(bǔ)氣護(hù)衛(wèi)，提高機(jī)體免疫力?；加泻粑兰膊〉娜?，可以喝一些姜棗糖茶，即取生姜10克，大棗10枚，加水煎煮成茶，加少許紅糖，每日飲用；患有關(guān)節(jié)疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市買糖姜片食用。
此類病人，不可食用寒涼食物，亦不可過(guò)量食用辛辣溫?zé)嶂?，以防出汗過(guò)多，誘發(fā)感冒等疾患。
教你如何預(yù)防春季多發(fā)病：勿貪睡 適度捂一捂
預(yù)防春季感冒 貴在加強(qiáng)鍛煉
感冒屬常見(jiàn)病，并不是春季的專利，然而發(fā)生于春季的感冒卻不同于其它季節(jié)，因?yàn)樗c常見(jiàn)的上呼吸道傳染病有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，發(fā)病量也高居各類常見(jiàn)病之首。
肖敏認(rèn)為，春季感冒雖然是極為普通的小毛病，但是治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，可以引起許多并發(fā)癥，常見(jiàn)的有鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴結(jié)炎等。她建議，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身免疫能力。要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣的新鮮流通，在感冒流行的時(shí)候，盡量避免去人多的公共場(chǎng)所，不與患者共用毛巾、手帕、飲食用具等，感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁，飲食應(yīng)清淡，以流食或軟食為主，以減輕消化道的負(fù)擔(dān)。
