海馬中藥湯的功效作用
養(yǎng)生中藥湯。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“海馬中藥湯的功效作用”，相信能對大家有所幫助。
廣東人喜歡煲湯是大家公認(rèn)的，海馬中藥湯就是一種廣東菜，非常有名的一種藥膳，主要做法是海馬洗干凈后，放入水中，然后把核桃撥出仁，洗干凈浸泡好加入，把瘦肉洗干凈大塊切進(jìn)入，然后放入一片生姜片，也可以放入幾顆大棗，開大火煮沸，轉(zhuǎn)小火慢慢熬制越2個(gè)小時(shí)左右，出鍋前加入適量食鹽即可，海馬中藥湯的功效作用有哪些呢？
海龍科動(dòng)物線紋海馬、刺海馬、大海馬、三斑海馬或小海馬（海咀）的全體。產(chǎn)于廣東、福建、臺灣等沿海地區(qū)。夏、秋捕撈，洗凈，或除去內(nèi)臟、皮膜，曬干。多搗碎或研末用。
[性能]味甘、咸，性溫。能補(bǔ)腎壯陽，活血散瘀。
[參考]刺海馬含蛋白質(zhì)、脂肪、多種氨基酸。
線紋海馬能延長雌性小鼠的交尾期，對去勢小鼠也可出現(xiàn)交尾期，并能使子宮、卵巢重量增加；海馬提取液有雄性激素樣作用。
[用途]用于腎虛陽痿、精少，宮寒不孕，腰膝酸軟，尿頻；腎氣虛，喘息短氣；跌打損傷，血瘀作痛。
[用法]一日3～5g，每次1～1.5g。溫水送服，浸酒，入菜肴。
[附方]
1、人參海馬粉：人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下，或用熟肉點(diǎn)食。
本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)?、壯腎陽，小茴香溫腎助陽。用于腎陽虛、元?dú)獠蛔悖栶粞?，少氣乏力?/p>
2、海馬蓯蓉雞：海馬1對，肉蓯蓉30g，菟絲子15g，仔公雞1只。仔雞去腸雜，洗凈，切塊，加水與海馬一同煨燉；蓯蓉、菟絲子水煎取濃汁，待雞爛熟時(shí)加入，用生姜、胡椒、鹽等調(diào)味。
本方以海馬補(bǔ)腎壯陽，蓯蓉、菟絲子補(bǔ)腎陽、益陰精，用雞肉補(bǔ)精血。用于腎虛陽痿、精少，或肝腎虛虧，不孕。
海馬童子雞
原料：童子雞1只，海馬10g，蝦仁100g，料酒、鹽、味精、蔥、姜等各適量。
制法：童子雞去毛及內(nèi)臟，將雞放入蒸缽內(nèi)，蝦仁放在雞周圍，加蔥姜，料酒，鹽，味精等，上籠蒸熟，吃雞肉，蝦仁，飲湯。
功效：補(bǔ)精益氣，溫中壯陽。適用于氣虛，陽虛，體質(zhì)虛弱，乏力怕冷，早泄等。
備注：海馬性味甘，溫，有補(bǔ)腎壯陽，調(diào)氣活血之功，蝦肉補(bǔ)腎壯陽，童子雞益氣補(bǔ)精。三味配伍，不僅肉質(zhì)細(xì)嫩而鮮美，氣味芳香，營養(yǎng)豐富，而且有較好的溫腎壯陽補(bǔ)虛的功效，是腎陽虛，陽痿，早泄，體質(zhì)虛弱者調(diào)補(bǔ)佳品。
海馬的功效與作用
l、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物(即“海馬酒”)既能誘發(fā)和延長雌性小鼠的動(dòng)情期，使子宮和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，表現(xiàn)為雄激素樣作用。
2、抗衰老：海馬能增強(qiáng)小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內(nèi)的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內(nèi)流，達(dá)到保護(hù)神經(jīng)元的功效。
3、抗癌活性。
海馬煲湯的功效與作用
海馬煲湯的主要功效是補(bǔ)腎壯陽，調(diào)氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。
海馬煲湯的做法
1.海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎;煮滾適量開水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2.干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。
3.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效不能活血祛風(fēng);
4.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黨參,枸杞,杜仲,棗皮,灸黃芪一起煲湯，具有很的補(bǔ)腎功效。
在民間里有"北人參，南海馬"之說，可見海馬其養(yǎng)生和藥用價(jià)值極高。海馬性溫味甘，可饌湯亦可酒制入藥，具有特別的補(bǔ)腎壯陽、調(diào)理血?dú)庵А：颂乙嘤醒a(bǔ)腎固精、溫肺止咳、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腦益智、潤燥化痰、補(bǔ)肝烏發(fā)的作用。合而為湯，共達(dá)溫腎壯陽之效，因海馬配核桃又有補(bǔ)腎納氣平喘之功，故亦能治腎虛氣喘。為冬日養(yǎng)生靚湯，亦對腰膝酸冷、神疲乏力、性欲淡漠、陽痿早泄等有輔助治療作用。但痰火喘咳、陰虛火旺時(shí)暫不宜飲用。
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海馬是一種生活在深海當(dāng)中的生物，它們的外形比較特殊，盡管身材看起來就是微小型的馬，但是它們在海洋當(dāng)中都是站立的，游動(dòng)起來非常的有趣。可別小看海馬，它們可是一種常見的中藥材，在中醫(yī)治療當(dāng)中發(fā)揮著非常大的作用。那么問題來了，海馬中藥的功效和作用是什么?
中藥海馬的功效
溫腎壯陽，散結(jié)消腫。主治精神衰憊，陽痿遺精，宮冷不孕，遺尿尿頻，腎虛喘逆，癥瘕積聚，跌打損傷，癰腫疔瘡。
1.《本草拾遺》："主婦人難產(chǎn)。"
2.《本草折衷》："能補(bǔ)元陽。"
3.《品匯精要》："調(diào)氣和血。"
4.《綱目》："暖水臟，壯陽道，消瘕塊，治療瘡腫毒。"
5.《本經(jīng)逢原》："陽虛多用之，可代蛤蚧。"
6.《本草述錄》："益精種子。"
中藥海馬的作用(藥理作用)
1.性激素樣作用
線紋海馬的乙醇提取物給小鼠注射，可延長正常雌性小鼠的動(dòng)情期，并使子宮及卵巢重量增加;并可增加幼鼠前列腺、精囊腺、睪丸的重量。線紋海馬的乙醇提取物給雄性小鼠灌胃，能顯著增加小鼠精子數(shù)和精子活率，并能抑制由環(huán)磷酰胺引起的小鼠精子數(shù)降低、活率下降和睪丸及前列腺的減重。
2.其他作用
大海馬能延長小鼠耐缺氧能力和存活時(shí)間，延長小鼠的游泳時(shí)間，增強(qiáng)動(dòng)物的記憶力，并能對抗氫化可的松引起的小鼠胸腺萎縮的不良影響。三斑海馬甲醇提取物腹腔注射能明顯抑制大鼠實(shí)驗(yàn)性頸動(dòng)脈血栓形成，對大鼠腦血栓的形成也有顯著抑制作用，并隨劑量增加抑制作用加強(qiáng)。
海馬屬于魚綱動(dòng)物，也是海龍科，名字叫做龍落子，屬于一種十分珍貴的藥草，具有很好的作用，所以在平時(shí)我們也得對于海馬的功效與作用有所認(rèn)識和理解，對于我們使用到這種藥材的時(shí)候，才是會(huì)具有很大的幫助的，這點(diǎn)希望我們注意。
海馬屬于珍貴的藥材，對于海馬的功效與作用，具有健身，消痛，消腫，止咳平喘的效果，素有北方人參，南方海馬的說法，可見海馬的藥用價(jià)值和滋補(bǔ)作用是多么的強(qiáng)大。不僅如此，海馬除了適合各種合成藥物之外，其實(shí)還直接可以用于強(qiáng)身健體。希望人們在平時(shí)的時(shí)候，增加對于海馬的養(yǎng)生知識的認(rèn)識才是比較重要的。
中藥海馬的功效：溫腎，散結(jié)消腫。主治：精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。
海馬味甘咸、性慢、入肝、腎二經(jīng)，有補(bǔ)肝益腎、壯陽安神、調(diào)氣、活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、止喘平喘等功用。海馬溫補(bǔ)腎陽、治療腎陽不足、遺尿、哮喘等。海馬中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔腫瘤。
人參海馬粉：人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)狻涯I陽，小茴香溫腎。用于腎陽虛、元?dú)獠蛔?，腰酸，少氣乏力?/p>
不過，在我們了解了海馬的功效與作用之后，在使用的時(shí)候，本品本身具備了活血散結(jié)作用，所以，懷孕了的孕婦不要使用。再說了這種產(chǎn)品因?yàn)榫哂辛藴責(zé)岬男Ч?，本身具有了故火熱證的患者也不要隨意使用才是。只有能夠正確的去了解海馬的功效和作用，對于人們的身體健康和保養(yǎng)才是最有效果的。我們需要仔細(xì)地了解才行。
導(dǎo)讀：中藥海馬的功效與作用專區(qū)，為您詳細(xì)介紹海馬的功效與作用、海馬圖片、海馬的藥用價(jià)值、海馬的副作用等，要想知道更多海馬的功效與作用相關(guān)知識，不妨來關(guān)注一下。
海馬簡介海馬圖片海馬的功效與作用海馬的藥用價(jià)值海馬的用法與用量海馬的副作用海馬泡酒的功效海馬簡介
海馬，為海龍科動(dòng)物克氏海馬、刺海馬、大海馬、斑海馬或日本海馬除去內(nèi)臟的全體。四季均可捕捉，捕后除去內(nèi)臟，洗凈，曬干。
海馬，是刺魚目海龍科暖海生數(shù)種小型魚類的統(tǒng)稱，是一種小型海洋動(dòng)物，身長5-30厘米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個(gè)角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個(gè)，均為鰭條組成。眼可以各自獨(dú)立活動(dòng)。
海馬圖片
海馬的功效與作用
補(bǔ)腎壯陽，調(diào)氣活血。治陽痿，遺尿，虛喘，難產(chǎn)，癥積，疔瘡腫毒。
1、《本草拾遺》：主婦人難產(chǎn)。
2、《本草圖經(jīng)》：婦人將產(chǎn)，燒末飲服。《異魚圖》云，主難產(chǎn)及血?dú)馔础?/p>
3、《品匯精要》：謂氣和血。
4、《綱目》：暖水藏，壯陽道，消瘕塊，治疔瘡腫毒。
5、《本經(jīng)逢原》：陽虛多用之，可代蛤蚧。
6、《海南介語》：主夜遺。
7、《藥材學(xué)》：溫通任脈，用于喘息及久喘。
海馬的藥用價(jià)值
1、治遠(yuǎn)年虛實(shí)積聚瘕塊：木香一兩，海馬子一對（雌者黃色，雄者青色），大黃（炒、銼）、青橘皮（湯浸，去白，焙）、白牽牛（炒）各二兩，巴豆四十九粒。上六味，以童子小便浸青橘皮軟，裹巴豆，以線系定，入小便內(nèi)再浸七日，職出，麩炒黃，去巴豆，只使青橘皮并余藥粗搗篩。每服二錢匕，水一盞，煎三、五沸，去滓，臨睡溫服。（《圣濟(jì)總錄》木香湯）
2、治發(fā)背諸惡瘡，兼治疔瘡：海馬一雙（炙），穿山甲（黃土炒）、水銀、朱砂各二錢，雄黃三錢，輕粉一錢，腦子、麝香各少許。上除水銀外，各研為末和合，入水銀再研至無星。針破瘡口，點(diǎn)藥入內(nèi)，一日一點(diǎn)。（《急救仙方》海馬拔毒散）
海馬的用法與用量
內(nèi)服：煎湯，1～3錢；或入散劑，0.3～1錢。外用：研末撒。
海馬的副作用
孕婦及陰虛火旺者忌服。
海馬泡酒的功效
海馬泡酒喝有補(bǔ)腎壯陽的作用，是治療陽痿的一種好方法。海馬泡酒方法如下：
原料：海馬50g，白酒500ml。
制法：將海馬研碎浸泡于酒中，歷10日后飲用。每日2次，每次lOml。
功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄，男子不育，尿急尿頻及跌打損傷等。
備注：海馬酒，性味甘，溫，功能溫腎壯陽，調(diào)氣活血，臨床上常用于腎陽虛虧所致的陽痿早泄，腰酸不育及跌打損傷等癥，具有良好的補(bǔ)益強(qiáng)壯的功效。
以上就是一些海馬的相關(guān)知識，如果想認(rèn)識更多的中草藥，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
許多喜歡養(yǎng)生的人士都知道芍藥湯，但是你們知道怎樣正確的利用芍藥湯嗎？芍藥湯的功效有哪些呢，不太清楚的話就接著往下看吧！
【處方】白芍藥 干地黃 牡蠣各15克 桂心9克
【制法】上四味，哎咀。
【功能主治】治產(chǎn)后虛熱頭痛，或腹中拘急痛。
【用法用量】以水600毫升，煮取400毫升，去滓，分三次服。
【摘錄】《備急千金要方》卷三
【處方】芍藥 防風(fēng)（去叉）麻黃（去根、節(jié)，先煎，掠去沫，焙干用）各22.5克 葛根（銼）30克 黃芩（去黑心）防己 桂（去粗皮）各15克 干姜（炮裂）30克 白術(shù) 人參 獨(dú)活（去蘆頭）芎藭 竹瀝（旋入）升麻 牛膝（去苗，銼，微炒）石膏（碎）陳橘皮（燙去白，焙）羚羊角（鎊屑）五加皮（炙）各15克
【制法】上十九味，除竹瀝外，余十八味制為粗末。
【功能主治】治中風(fēng)半身不遂。
【用法用量】每用12克，以水400毫升，煎取200毫升，去滓，入竹瀝60毫升，微煎，空腹時(shí)溫服，一日三次。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷九
【處方】赤芍藥 犀角（鎊）木通（銼）石膏（碎）升麻各60克 甘草（生，銼）樸消 玄參 麥門冬（去心，焙）各30克
【制法】上九味，搗為粗末。
【功能主治】治胃脘蓄熱，結(jié)聚成癰。
【用法用量】每服6克，用水220毫升，煎至180毫升，去滓溫服，不計(jì)時(shí)候。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷一二九
【處方】芍藥30克 當(dāng)歸15克 黃連15克 檳榔6克 木香6克 甘草6克（炒）大黃9克 黃芩15克 官桂7.5克
【制法】上為粗末。
【功能主治】和血調(diào)氣，清熱化濕。治濕熱痢疾，腹痛下痢膿血，赤白相兼，里急后重，肛門灼熱，尿短色赤，舌苔黃膩，脈滑數(shù)?，F(xiàn)用于細(xì)菌性痢疾、過敏性結(jié)腸炎、急性腸炎屬于濕熱者。
【用法用量】每服15克，用水300毫升，煎至150毫升，食后溫服。
【注意】寒濕痢疾忌用。
【備注】濕熱痢疾，治宜清熱化濕，行氣活血。方中重用芍藥，配當(dāng)歸、肉桂活血和營；木香、檳榔導(dǎo)滯行氣；大黃、黃連、黃芩清熱化濕；甘草調(diào)和諸藥。配合成方，共奏和血調(diào)氣，清熱化濕之效。
【摘錄】《素問病機(jī)氣宜保命集》卷中
【處方】香附子120克（用醋400毫升、鹽30克，煮干為度）肉桂 延胡索（炒）白芍藥各等分
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】治婦人氣血瘀滯，腰脅疼痛。
【用法用量】每服6克，開水調(diào)下。
【摘錄】《朱氏集驗(yàn)方》卷十
上面給我們介紹了芍藥湯到底是由哪幾種中藥材組合而成，怎么樣？現(xiàn)在了解了嗎？其實(shí)中藥方劑還有很多沒有在臨床上得到應(yīng)用，但我相信隨著科技醫(yī)療的發(fā)展，它一定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
海馬是富含有高質(zhì)量的營養(yǎng)物質(zhì)，并且它的藥用價(jià)值很高，因此很受廣大養(yǎng)生愛好者的喜愛，特別是對于男性同胞們更是情有獨(dú)鐘，而且做法很多。那么海馬的功效與作用有哪些?該如何去做呢?我們一起來了解一下吧!
海馬的功效與作用有哪些
(一)海馬的功效
海馬性溫，味甘，入肝、腎經(jīng)。能升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、耳聾等。
因?yàn)楹ｑR有補(bǔ)腎壯陽，活血理傷之功，適宜于腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜于跌打損傷疼痛或內(nèi)傷疼痛者。
《本草新編》中說：“海馬入腎經(jīng)命門，專善興陽，功不亞于海狗，更善墮胎，故能催生。海馬功用不亞于膃肭臍，乃尚膃肭臍而不尚海馬。此世人之大惑也。海馬不論雌雄，皆能勃興陽道?！边@里是將海馬與黃狗腎的壯陽之功加以比較，很多人都知道黃狗腎(又名膃肭臍)能壯陽，用于治療男性不育癥，事實(shí)上，海馬壯陽之功，不亞于黃狗腎，而且黃狗腎往往求之不易，價(jià)格較為昂貴。
天然養(yǎng)生
補(bǔ)腎健體：將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡1個(gè)月，每晚臨睡前飲1小杯。
滋補(bǔ)溫內(nèi)：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。
(二)海馬的作用
1、性激素樣作用
海馬通過補(bǔ)腎壯陽能提高人及實(shí)驗(yàn)動(dòng)物性激素水平，對雄性和雌性實(shí)驗(yàn)動(dòng)物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時(shí)，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
線紋海馬的乙醇提取物，可延長正常雌小鼠的動(dòng)情期，對去勢鼠則可出現(xiàn)動(dòng)情期，并使子宮及卵巢(正常小鼠)重量增加。海馬(品種未注明)提取液表現(xiàn)雄性激素樣作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧強(qiáng)。
2、延緩衰老作用
衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機(jī)能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補(bǔ)藥。現(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。海馬能延長小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活時(shí)間，延長小鼠的游泳時(shí)間，顯示了較好的抗應(yīng)激力，增強(qiáng)體質(zhì)和對外界不良刺激的抵抗力，增強(qiáng)動(dòng)物的記憶力。海馬對MAO-B(單胺氧化酶B)活性、過氧化脂質(zhì)均有顯著影響。海馬配人參的制劑經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)表明，小鼠游泳持續(xù)時(shí)間明顯延長，并能對抗氫化考的松引起小鼠胸腺萎縮的不良影響，表現(xiàn)出此制劑的補(bǔ)益作用。
3、抗疲勞
海馬能提高身體運(yùn)動(dòng)能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛。可用于改善工作勞累、記憶力減退、乏力頭暈狀態(tài)。
4、提高免疫力
海馬可使人和實(shí)驗(yàn)動(dòng)物免疫能力明顯提高，平時(shí)體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
說起藍(lán)莓，大家首先想到的是貴。在市場上每斤藍(lán)莓的價(jià)格從幾十到上百元不等，但是這也阻止不了吃貨對它口感的追求。藍(lán)莓素來被譽(yù)為是“世界水果之王”，原因在于它營養(yǎng)價(jià)值高，功效多。
藍(lán)莓的功效
1、明目作用
有研究發(fā)現(xiàn)藍(lán)莓中的花青素成分高達(dá)15種之多，豐富的花青素可以延緩視力的衰退，以及其中豐富胡蘿卜素，可以改善視力模糊。所以，藍(lán)莓還有護(hù)眼之寶的美稱，甚至一些護(hù)眼藥物，會(huì)采用藍(lán)莓為原料。
2、抗氧化作用
藍(lán)莓中除了富含的花青素具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其中還富含超氧化物歧化酶，這種酶類物質(zhì)具有清除清除自由基、抗氧化作用，簡稱為SOD，很多化妝品中會(huì)添加它。
3、改善便秘作用
藍(lán)莓種還富含果膠，屬于一種高分子聚合物，有改善便秘、調(diào)節(jié)腸道微生物的作用。每100g藍(lán)莓種果膠含量是蘋果的1-3倍。
4、豐富維生素C
藍(lán)莓中維生素C具有保護(hù)血管、美白、抗氧化等作用。
5、豐富的礦物質(zhì)
藍(lán)莓中含有豐富的鐵、鋅、鈣、鎂以及銅元素，每克藍(lán)莓中鋅元素的含量超過81毫克，有助于保護(hù)神經(jīng)性細(xì)胞。同時(shí)起到強(qiáng)壯骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松。此外，藍(lán)莓對預(yù)防膀胱炎、提高大腦活力、減肥、調(diào)控血糖等有所幫助。
但是，藍(lán)莓營養(yǎng)價(jià)值高，售價(jià)也高，假的藍(lán)莓產(chǎn)品便容易出現(xiàn)。
首先，所謂的藍(lán)莓醬、藍(lán)莓果汁、藍(lán)莓干等，容易存在造假嫌疑，如用色素和香精調(diào)配或用其他果汁加色素代替。遵循健康的飲食理念，建議大家食用新鮮的藍(lán)莓。而且藍(lán)莓經(jīng)過曬干、熬制或榨汁后，其中的營養(yǎng)元素大量流失，只存在酸甜味，以及大量的添加劑。
其次，新鮮的藍(lán)莓也存在代替者，不少商家會(huì)利用黑加侖代替藍(lán)莓。藍(lán)莓的外形更圓潤，皮薄而肉厚，種子小容易咀嚼，同時(shí)藍(lán)莓一般是沒有根的。而黑加侖不同，一般呈現(xiàn)橢圓形，皮厚，種子堅(jiān)硬。從價(jià)格來看，藍(lán)莓價(jià)格是黑加侖2-3倍，如果買到“物美價(jià)廉”的藍(lán)莓，就要警惕了。
關(guān)于藍(lán)莓的吃法
水果或谷物呈現(xiàn)紫色，往往是由于其中的花青素的作用?；ㄇ嗨氐奶攸c(diǎn)是，遇到加熱、氧化、酸性或堿性物質(zhì)會(huì)發(fā)生變化，一般遇酸會(huì)變?yōu)榧t色，遇堿會(huì)變?yōu)樗{(lán)色或綠色。
藍(lán)莓也屬于紫色水果，富含維生素C和花青素，如果覺得價(jià)格昂貴，也可以選擇其他紫色水果，如桑葚、紫葡萄等。而食用時(shí)避免長時(shí)間保存，直接食用是最佳選擇。
(三)治療多種疾病
由于海馬能明顯提高身體的各種功能水平，所以凡是有虛損表現(xiàn)的疾病都可以服用海馬。具體有：
1、老年病。包括老年骨質(zhì)疏松、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。
2、小兒發(fā)育遲緩。如出牙遲、骨發(fā)育不良、行走遲緩等等。
3、肌肉營養(yǎng)不良。如進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、重癥肌無力、肌肉萎縮等等。
4、心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補(bǔ)益的同時(shí)，還能活血、抗血栓形成。
5、消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。
6、慢性咳喘。海馬通過補(bǔ)腎壯陽，提高免疫能力，對咳喘患者有治本的作用。海馬常用在緩解期，能減少發(fā)作次數(shù)。在急性發(fā)作期，感染發(fā)熱明顯者不宜服用。
7、慢性腎功能衰竭?；悸阅I炎、腎功能衰竭的病人服用海馬，對改善全身狀態(tài)、減少蛋白尿、消除水腫均有益處。
8、腫瘤?？鼓[瘤涉及直接殺滅腫瘤細(xì)胞和提高整體各種功能(包括免疫功能)來戰(zhàn)勝腫瘤，海馬在這兩方面均有很好的效果。用海馬治療良性、惡性腫瘤由來已久，古代醫(yī)家用海馬消除各種體內(nèi)包塊?，F(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明海馬有明顯抑瘤作用。
9、血液病。如再生障礙性貧血、骨髓纖維化、白細(xì)胞減少、貧血等等。
10、骨折久不愈合。
海馬的做法大全
海馬煲湯的做法
1、海馬20克(約5錢)，瘦肉200克(約5兩)，蜜棗2粒，陳皮1片，先把海馬斬碎;煮滾適量開水后，放入所有材料，再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2、干海馬不用什么處理的，直接加骨頭(冬天用老母雞)、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。
3、用海馬，當(dāng)歸，川芎，紅花，天麻，黃芪，黨參，枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效還能活血祛風(fēng)。
海馬的藥用價(jià)值
1、海馬味甘咸、性慢、入肝、腎二經(jīng)，有補(bǔ)肝益腎、壯陽安神、調(diào)氣、活血祛瘀、舒筋活絡(luò)、止喘平喘等功用。
2、海馬溫補(bǔ)腎陽、治療腎陽不足、遺尿、哮喘等。
3、海馬中的乙醇提取物，能抑制乳腺癌及腹腔腫瘤
4、海馬化結(jié)消腫，治療腫瘤、疔瘡腫毒
5、海馬有性激素樣和延緩衰老作用
6、海馬用于癥瘕痞塊及跌打損傷
結(jié)語：海馬雖然它的營養(yǎng)非常的豐富，但是建議大家在食用的時(shí)候，一定要注意自己的身體，看是否適合這類食物，同時(shí)要避免海馬的飲食上規(guī)則禁忌等。同時(shí)我們也可以通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)下越來越多的人開始注重養(yǎng)生，大家更不會(huì)拒絕利用吃來養(yǎng)生。今天為大家介紹一種叫做海馬的中藥，給大家講講關(guān)于海馬的功效與作用、海馬的功效都有哪些以及海馬食用的注意事項(xiàng)。跟隨小編一起了解一下吧。
海馬的功效與作用
延緩衰老作用
衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機(jī)能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補(bǔ)藥。現(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。
性激素樣作用
海馬通過補(bǔ)腎壯陽能提高人及實(shí)驗(yàn)動(dòng)物性激素水平，對雄性和雌性實(shí)驗(yàn)動(dòng)物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時(shí)，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
抗疲勞
海馬能提高身體運(yùn)動(dòng)能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛?？捎糜诟纳乒ぷ鲃诶?、記憶力減退、乏力頭暈狀態(tài)。
提高免疫力
海馬可使人和實(shí)驗(yàn)動(dòng)物免疫能力明顯提高，平時(shí)體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
很多了解海馬的人對海馬泡酒這個(gè)說法一定不陌生，下面小編教大家?guī)追N海馬泡酒的方法，一起來學(xué)習(xí)一下。
海馬泡酒
海馬酒
配方：白酒500毫升，海馬50克
做法：先將海馬研碎，然后倒入裝有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可飲用。每次10毫升，每天兩次。
功效：活血散寒，溫腎壯陽，因腎陽虛引起的腰酸畏寒、乏力、不育等癥，都適合飲用。
海馬蜈蚣酒
配方：海馬20克，白酒1000毫升，肉蓯蓉20克，鹿茸10克，熟地、人參各15克
海馬的頭部和馬頭特別像，也正因?yàn)槿绱瞬诺妹ｑR，其實(shí)海馬是魚類的一種，海馬并不是普通的魚類，它還是一味中藥，有消炎止疼、補(bǔ)腎活絡(luò)等功效。海馬的外型奇特，頭部像馬頭，身子像大蝦，眼睛像蜻蜓的眼睛，尾巴像象鼻子，游泳姿勢是垂直的。海馬非常珍貴，有南方人參的稱號，作為一種藥材已經(jīng)應(yīng)用了上千年。
一、海馬的功效與作用
海馬性溫，味甘，入肝、腎經(jīng)。能升陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，治傷寒、溫?zé)犷^痛項(xiàng)強(qiáng)、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、耳聾等。
因?yàn)楹ｑR有補(bǔ)腎壯陽，活血理傷之功，適宜于腎陽不足、老人虛弱、久喘不止、虛性哮喘、男子陽痿不育、女子不孕，還適宜于跌打損傷疼痛或內(nèi)傷疼痛者。
補(bǔ)腎健體：將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡1個(gè)月，每晚臨睡前飲1小杯。
滋補(bǔ)溫內(nèi)：用海馬配核桃仁、黃芪、黨參、山藥、大棗、枸杞和雞肉，燉湯食用。
二、海馬的作用
性激素樣作用：海馬通過補(bǔ)腎壯陽能提高人及實(shí)驗(yàn)動(dòng)物性激素水平，對雄性和雌性實(shí)驗(yàn)動(dòng)物均有效。性激素水平與衰老有密切關(guān)系，提高性激素水平有利于抗衰老。同時(shí)，對不孕、性功能減退者也是一味很好的治療藥。另外，海馬對更年期激素水平減弱所產(chǎn)生的癥狀也有治療作用。
延緩衰老作用：衰老是自然現(xiàn)象，也代表了身體各種機(jī)能減退。服用海馬有延緩衰老的作用。從古至今海馬一直作為延年益壽的補(bǔ)藥。現(xiàn)代動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，海馬研粉、水煎或浸酒制劑都能抗衰老。中老年人長期服用有很好的保健作用。
抗疲勞：海馬能提高身體運(yùn)動(dòng)能力，延緩疲勞發(fā)生和加速疲勞恢復(fù)，服用后使人精力充沛?？捎糜诟纳乒ぷ鲃诶?、記憶力減退、乏力頭暈狀態(tài)。
提高免疫力：海馬可使人和實(shí)驗(yàn)動(dòng)物免疫能力明顯提高，平時(shí)體虛易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
三、治療多種疾病
老年病。包括老年骨質(zhì)疏松、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾、夜尿多、倦怠、腰膝酸軟、腦萎縮等等。
小兒發(fā)育遲緩。如出牙遲、骨發(fā)育不良、行走遲緩等等。
肌肉營養(yǎng)不良。如進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、重癥肌無力、肌肉萎縮等等。
心臟供血不足。如冠心病、心肌缺血、心力衰減。海馬在補(bǔ)益的同時(shí)，還能活血、抗血栓形成。
消化吸收能力低下。海馬對胃腸功能減退、消化不良、吸收障礙者也有很好的治療作用。
慢性腎功能衰竭。患慢性腎炎、腎功能衰竭的病人服用海馬，對改善全身狀態(tài)、減少蛋白尿、消除水腫均有益處。
海馬的功效與作用
中藥海馬的功效：溫腎，散結(jié)消腫。主治：精神衰憊，遺尿，腎虛喘逆，跌打損傷，癰腫疔瘡。
中藥海馬的性味歸經(jīng)1味咸、甘，溫。歸肝、腎經(jīng)。
中藥海馬的用法用量1內(nèi)服：煎湯，3～9g;研末，1～1.5g;或浸酒。外用：適量，研末摻或調(diào)敷。
海馬的食用方法
1、人參海馬粉
人參、海馬、小茴香各等分。其研細(xì)末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補(bǔ)元?dú)?、壯腎陽，小茴香溫腎。用于腎陽虛、元?dú)獠蛔?，腰酸，少氣乏力?/p>
2、海馬平喘散
原料：海馬5g，當(dāng)歸10g。
制法：先將海馬搗碎，加當(dāng)歸和水，共煎2次。每日分2次服。
主治腎虛哮喘。
3、還童丹
原料：海馬l對，沉香、白茯苓、木通、熟地、晚蠶蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫蘆巴各37g，木香55g，紅花，沒藥，蓮子芯，凈蓮肉，細(xì)墨，龍骨，朱砂各18g，菟絲子 26g，蓯蓉39g，破故紙，青鹽各11g，麝香3g，母丁香26g。
制法：海馬微炙炒;巴戟酒浸去心，牛膝，胡蘆巴，菟絲子，蓯蓉，破故紙分別酒浸;沒藥研末;龍骨煅灰;安息香研細(xì)。
以上各品共搗為粉，酒糊為丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，漸加至50丸，空腹用溫酒或溫開水送服，夏季可用清茶送服更佳。主治腎陽不固，氣血不足，筋骨不壯，食少，早衰等癥。
4、海馬追風(fēng)膏
原料：制乳香、制沒藥各130g，海馬、豹骨、當(dāng)歸、紫荊皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎補(bǔ)、穿山甲、桂枝、制川烏各60g，紅花、追地風(fēng)、千年健、血竭各30g。
制法：先將乳香，沒藥，海馬，血竭等分別搗碎研末，和勻，其它各品入油(麻油)鍋炸焦，去渣，加適量廣丹熬至滴水成珠狀，再加入已研碎之品，邊熬邊和勻，趁熱排在紅棉布上。每張膏45～60g，使用時(shí)先溫?zé)?，使膏藥變軟，貼穴位患處，每周換藥1次。主治風(fēng)寒濕痹，肩背疼痛，腿疼腿軟，筋骨疼痛等
海馬小孩子能吃嗎
小孩不可以食用，年輕媽媽要注意了，需要等到孩子歲數(shù)大些再給其食用。
大家都知道柴胡芍藥湯是一味很好的中藥方劑，那知不知道柴胡芍藥湯的功效和作用呢？柴胡芍藥湯的食用方法呢?下面就一一的為大家解惑。
【處方】柴胡、白芍藥、青皮、鉤藤、香附、山梔、烏藥、獨(dú)活。
【功能主治】濕熱腰痛，左關(guān)細(xì)數(shù)者。
【用法用量】
【摘錄】《癥因脈治》卷一
【處方】柴胡（去苗）3分，芍藥3分，黃芩（去黑心）3分，半夏（湯洗去滑，炒干）半兩，大腹皮半兩，枳殼（去瓤，麩炒）半兩，檳榔（銼）1兩。
【制法】上為粗末。
【功能主治】傷寒發(fā)汗后，邪熱不除，腹脅脹痛。
【用法用量】每服3錢匕，水1盞，加生姜半分（拍碎），同煎至半盞，去滓溫服。
【摘錄】《圣濟(jì)總錄》卷二十五
【別名】柴胡芍藥散
【處方】柴胡（去苗）1兩，芍藥1兩，地骨皮半兩，石膏半兩。
【制法】上為散。
【功能主治】腎咳。潮熱有時(shí)，五心煩熱。
【用法用量】柴胡芍藥散（《普濟(jì)方》卷二二八引《指南方》）。
【摘錄】《全生指迷方》卷四
【別名】柴胡去芩加芍湯
【處方】柴胡2兩，赤芍藥2分，人參2分，甘草2分，半夏6錢。
【制法】上為粗末。
【功能主治】傷寒溫疫，身體壯熱，頭痛項(xiàng)強(qiáng)，腰背四肢煩疼，脅下牢滿，干嘔噦逆，不能飲食；及婦人經(jīng)水方來適斷，熱入血室，寒熱如瘧，譫言妄語。少陽寒熱腹痛。
【用法用量】柴胡去芩加芍湯（《醫(yī)級》卷七）。
【摘錄】《雞峰》卷五
【處方】柴胡、黃芩、花粉、甘草、麥冬、白芍、知母、黃連。
【功能主治】生津止渴。主身體黑瘦之人，精血為時(shí)令所耗，中暍，口渴喜飲，其人灑灑惡寒，淅淅發(fā)熱，脈來細(xì)數(shù)；及上消、中消，氣分病。
【用法用量】
【摘錄】《醫(yī)學(xué)傳燈》卷上
【處方】柴胡、黃芩、花粉、甘草、白芍、麥冬、知母。
【功能主治】燥病，身熱咳嗽，內(nèi)煩口干；黃疸，渴而飲水者；瘧疾，邪傳陽明胃經(jīng)，小便自利，渴欲飲水者。
【摘錄】《醫(yī)學(xué)傳燈》卷上
看完上面的對于柴胡芍藥湯的相關(guān)描述后，大家是否感覺到了我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的偉大和神秘？我們平時(shí)生活中可以多看一些這方面的知識，會(huì)對大家有所幫助的。
由于現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣有很大的變化，疾病的發(fā)生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其實(shí)除了防治各種病外，還可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)給大家推薦了一款食療方劑黃芩芍藥湯，一起來看看吧。
【處方】黃芩 白芍藥 白術(shù) 干地黃各30克
【制法】上藥銼于麻豆大。
【功能主治】治婦人傷寒，口燥咽干，腹?jié)M不思飲食。
【用法用量】每服15克，以水150毫升，煎至）00毫升，去滓溫服。
【摘錄】《類證活人書》卷十九
【處方】黃芩1兩，白芍藥1兩，白術(shù)1兩，干地黃1兩。
【制法】上銼，如麻豆大。
【功能主治】婦人傷寒，口燥咽干，腹?jié)M不思飲食。
【用法用量】每服5錢匕，以水1盞，煎至7分，去滓溫服；寒則加生姜同煎服。
【摘錄】《活人書》卷十九
【處方】條芩3錢，芍藥2錢，升麻2錢，甘草1錢。
【功能主治】麻痘滯下。腸胃熱瀉。
【用法用量】水煎服。
【各家論述】《醫(yī)方考》：條芩可以清之，芍藥可以寒之，升麻可以舉之，甘草可以調(diào)之。
【摘錄】《赤水玄珠》卷二十八
【處方】黃芩、白芍藥、川連、甘草。
【功能主治】陽明表熱而衄；濕熱傷于少陽，下利，寒熱口苦。
【摘錄】《傷寒大白》卷二
【處方】柴胡、黃芩、赤芍、陳皮、甘草、花粉、桃仁、山楂肉、歸尾。
【功能主治】小兒傷寒傳里為熱，發(fā)熱作渴，譫言亂語，血分生熱，小便赤黃，兼得微汗，傳入少陰者。
【用法用量】白水煎，兼服牛黃錠子。
【摘錄】《幼科直言》卷五
【處方】黃芩1錢（炒），赤芍1錢，升麻1錢，甘草1錢5分，生地1錢5分，木通1錢5分，枳殼1錢5分，歸尾1錢5分，川連8分，人參6分，酒大黃。
【功能主治】麻癥，實(shí)熱滯于大腸，欲泄不泄，里急后重，時(shí)時(shí)欲出，滯而不下。
【用法用量】方中酒大黃用量原缺。
【摘錄】《種痘新書》卷十一
【處方】酒芩、酒芍、江殼、木香、甘草。
【功能主治】麻后下痢，日久者。
【摘錄】《麻癥集成》卷四
上文我們介紹了什么是黃芩芍藥湯，我們知道黃芩芍藥湯的功效和作用是非常明顯的，如果有需要的話，大家可以試一試。
茴香烏藥湯在中醫(yī)學(xué)上屬于是一種效果很好的中藥方劑。根據(jù)相關(guān)的一些醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)為，這樣的中藥試劑十分的安全、有效，適合很多疾病的癥狀，下面就去認(rèn)識下茴香烏藥湯這種方劑吧。
【處方】茴香（炒，研）錢許，烏藥2錢，吳茱萸（湯泡）3或5或7分，破故紙（炒，研）錢許，川萆薢5錢，木瓜2錢，木香錢許，砂仁錢許，荔枝核（炒，研）5錢。
【功能主治】疝氣病初感寒邪或寒濕兼感，未郁為熱者。
【用法用量】亦可浸酒服。
【注意】郁久成熱者，不宜服之。
【各家論述】茴香、烏藥、吳茱萸、破故紙均為治寒濕疝氣之病，川萆薢除下部濕邪，木瓜治筋病緩急，木香、砂仁止冷氣腹痛，豬胞用為引導(dǎo)。
【摘錄】《顧松園醫(yī)鏡》卷十三
以上就是為大家介紹的茴香烏藥湯功效和用法等。通過上述文章的介紹,大家可以看到雖然茴香烏藥湯的好處很多,但是還是要在充分了解它的情況下再去服用。
