中藥備孕一般喝什么呢？
中年女性養(yǎng)生一般吃什么。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《中藥備孕一般喝什么呢？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
在備孕的時候通過飲用中藥來進(jìn)行，其實(shí)還是比較少見的，因?yàn)橹兴幰彩菚ι眢w產(chǎn)生相應(yīng)的副作用。這里一般建議備孕的朋友是通過飲食方式來調(diào)理的，比如當(dāng)歸烏雞湯、鴿子黨參湯等，就是比較多見的調(diào)理食譜，這些食譜對身體的調(diào)理功效還是非常顯著的。
一、備孕期間可以喝中藥嗎
備孕的時候可以吃~但是建議排卵期同房后就暫停吃中藥，因?yàn)橹兴幹泻谢钛煞值脑挘瑫惯€不穩(wěn)定的受精卵不能著床的，或容易流產(chǎn)。如果確認(rèn)懷孕了，需要中藥調(diào)理的話，再重新去醫(yī)院看。 如果確認(rèn)沒懷孕，就可以繼續(xù)吃原來開的中藥，直到下次排卵期。
二、備孕期可不可以喝中藥
備孕期間可以按照以下中藥方調(diào)理身體，這樣能懷有一個健康的寶寶。
烏雞半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+當(dāng)歸10克+枸杞一把+生姜5片+紅棗3粒=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于無卵泡或者有排卵障礙的姐妹。可促使卵泡生長，且有使子宮內(nèi)膜增厚的效果，建議排卵期正常的人為月經(jīng)干凈第二天開始食用，隔天喝一次，一直到排卵為止。對排卵延后的人建議為月經(jīng)第四天開始食用，連續(xù)食用3天后改為隔一天吃一次。注意的是，子宮內(nèi)膜太厚的不適合吃大量的黑豆，因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。
鴿子一只(或)鵪鶉2只+黨參30克+五味子10克+紅棗3粒+鵪鶉蛋10個+枸杞一把=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于氣虛腎虛導(dǎo)致的不孕和著床不順。建議月經(jīng)第4天開始食用，隔天一次，連續(xù)吃10次。
鴿子一只+沙參5根+鹿茸10克+鮮淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸棗10粒=用燉盅煲湯喝效果很好。此配方適合于宮寒導(dǎo)致不孕的人。有除濕袪寒補(bǔ)氣的功效，效果很好。建議月經(jīng)第一天開始食用，連續(xù)食用4天后，改為隔一天吃一次。再吃6—8次。牛蒡主要以除濕功效為主，因此沒有濕氣的人可以不用放。
紅花20克+益母草20克+當(dāng)歸15克+丹參15克延胡索15克+紅糖20克=煮水當(dāng)茶喝。此配方適合于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致不孕的姐妹。建議月經(jīng)第一天開始喝，連續(xù)喝10天。功效為活血調(diào)經(jīng)，對痛經(jīng)和閉經(jīng)也有改善及調(diào)理的功效。需要注意的是，此配方活血化瘀功效大，因此正在備孕的姐妹，如果沒有確定沒有懷孕，就不要亂吃，如果孕婦吃了會引起流產(chǎn)。
每天口服同仁堂的六味地黃丸或者五子衍宗丸+天然維生素C+新鮮西紅柿200G+山藥或者紅薯100G。枸杞一把泡茶喝。同時，平日多吃用野生草龜，野生黃鱔，泥鰍，南瓜，等做的菜肴。
三、備孕期間禁慎的中藥
1、具有抗著床和抗早孕的作用的藥物：昆明山海棠、關(guān)木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、紅花、阿魏、莪術(shù)、益母草、駱駝蓬、喜樹、苦瓜、天花粉、金銀花和貫眾;
2、可終止妊娠的藥物：大黃、關(guān)木通、水蛭、郁金、乳香、姜黃、冰片、天山雪蓮花、苦瓜和天花粉;
3、具有胎兒毒性的藥物：豬苓、茵陳、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿和石菖蒲;
4、使畸胎率上升的藥物：蟬蛻、肉桂和斑蝥;
5、可導(dǎo)致流產(chǎn)的藥物：龍葵、芫花、蒲黃、紅花、甘遂、芫花、蒲黃、川芎、川牛膝、水蛭、紅花、阿魏、益母草、貫眾、段血流和麝香;
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中藥文化博大精深，從古代一直延續(xù)至今。很多朋友在患有疾病的時候首先會考慮到藥物是否對人體產(chǎn)生副作用，相比較西藥來說大家更加信任中藥。那么對于中藥的煎煮問題就一定要有所了解。中藥服用的效果好不好與中藥的煎煮有著很大的關(guān)系，下面就為大家來介紹一下中藥一般要煎多久。
煎藥的時間應(yīng)根據(jù)藥的性質(zhì)及作用來定。如滋補(bǔ)藥其性厚實(shí)，滋膩性濁，會有大量營養(yǎng)物質(zhì)不易煎透，故時間宜長。頭汁一般水沸后煎40～60分鐘，二汁水沸后再煎30分鐘。又如發(fā)汗解表藥，其性散發(fā)，含揮發(fā)油多，不宜久煎。頭汁水沸后煎10～15分鐘，二汁水沸后再煎5～10分鐘即可。一般治療用藥頭汁水沸后煎30分鐘，二汁水沸后再煎20分鐘即可。煎煮藥時應(yīng)該把鍋蓋蓋好。但頭汁和二汁一般不少于400～500毫升（約一小碗）。
一般情況下，通常頭煎需要30分鐘，二煎需要20-25分鐘。解表清熱類兩次分別各減10分鐘；滋補(bǔ)類則頭煎需40-60分鐘。二煎30-40分鐘。
熬藥前先將藥物浸泡20~30分鐘，一般熬藥時水面以高出藥面1~2橫指為宜。當(dāng)然，用水的多少也應(yīng)根據(jù)藥物種類來確定。一般屬于滋補(bǔ)一類的藥物熬頭汁需水約300毫升，二汁約300毫升；解表藥，頭汁約300毫升，二汁約100毫升：一般藥，頭汁約200毫升，二汁約200毫升。 還有熬藥時，不宜頻頻加水，這不利于藥物的分解。若藥物吸水膨脹，水被吸盡，可酌情加點(diǎn)開水。熬需水量較大的草藥，最好事先有準(zhǔn)備地多加一些水。熬藥要注意火候，一般常采取急火熬沸，慢火熬至液成的辦法。
有關(guān)于中藥一般要煎多久的問題已經(jīng)在文中為大家詳細(xì)說明了，大家煎煮中藥的時候一定需要加以重視。另外由于最適合煎者中藥的容器是砂鍋，而砂鍋很容易讓藥物成份吸收到鍋體內(nèi)，大家在煎煮中藥之前一定要將砂鍋徹底清洗干凈。
中藥近些年來開始被人們重新重視起來，由于中藥沒有什么副作用，在治療基本的同時還可以對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，某些西藥沒有辦法治療好的疾病，通過中醫(yī)的治療也能夠一步步的慢慢改善，但是不少人卻不知道中藥要如何煎，煎中藥一般要多久呢？我們一起來看看吧。
一：煎中藥的時間
中藥放完水后，不要立即煎煮，應(yīng)先浸泡20～30分鐘，使藥物濕潤變軟，質(zhì)介破裂，有效成分就會盡可能被煎出。煎藥時的火候和時間亦非常重要。煎藥初時用大火（即武火）， 待煮沸后應(yīng)用小火（即文火）慢煎，以藥汁沸騰而不溢出為度。煎藥的時間應(yīng)根據(jù)藥的性質(zhì)及作用來定。
二：煎中藥的器具
中藥煎煮首先是容器，歷代醫(yī)家強(qiáng)調(diào)用砂鍋為佳。因?yàn)樯板伿軣峋鶆?，性質(zhì)穩(wěn)定，在藥物水煎服的混合過程中，不會影響藥物的合成和分解，煎出的湯液質(zhì)量好。其次用搪瓷鍋、琉璃鍋、不銹鋼鍋等容器亦可，但絕對不能用鐵鍋、銅鍋煎藥，以免引起不良反應(yīng)。藥鍋煎藥前，一定要洗刷干凈，除去沉積物，這樣做一是可防止不同性質(zhì)的藥物互相干擾，二是煎煮時藥物不易沉底，粘結(jié)和焦化。
看完了上文的介紹，相信您對于煎中藥一般要多久這個問題已經(jīng)有了一定的了解了，除了上文所介紹的這兩點(diǎn)以外，服用中藥也是一門學(xué)問，由于中藥里邊含有很多淀粉以及蛋白質(zhì)，所以最好是在餐前服用，這樣能夠更好的被吸收。
備孕喝中藥注意事項(xiàng)
1、備孕喝中藥注意事項(xiàng)
在孕前的半年至一年,恰到好處的身體調(diào)理,不僅能為新生寶寶一生的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ),而且也是年輕媽咪身體“全面整休”的大好時機(jī)。
備孕的時候可以吃中藥,但是建議排卵期同房后就暫停吃中藥。因?yàn)橹兴幹泻谢钛煞值脑?會使還不穩(wěn)定的受精卵不能著床的,或容易流產(chǎn)。如果確認(rèn)懷孕了,需要中藥調(diào)理的話,再重新去醫(yī)院看。如果確認(rèn)沒懷孕,就可以繼續(xù)吃原來開的中藥,直到下次排卵期。
2、備孕期間禁用及慎用的中藥
具有抗著床和抗早孕的作用的藥物:昆明山海棠、關(guān)木通、槐花、槐角、王不留行、川牛膝、紅花、阿魏、莪術(shù)、益母草、駱駝蓬、喜樹、苦瓜、天花粉、金銀花和貫眾。
可終止妊娠的藥物:大黃、關(guān)木通、水蛭、郁金、乳香、姜黃、冰片、天山雪蓮花、苦瓜和天花粉。具有胎兒毒性的藥物:豬苓、茵陳、白芍、砷及砷化物、紫杉醇、青蒿和石菖蒲。
3、備孕不容忽視的事
前做一次全面的體檢。夫妻兩人一定要去醫(yī)院做一次身體檢查,不僅只是檢查目前的健康狀態(tài),還應(yīng)該讓醫(yī)生預(yù)先了解過去的疾病史或遺傳病史,以此為基礎(chǔ)制定懷孕計(jì)劃。
孕前2-3個月停止避孕措施。想要孩子的話,在備孕期間就一定不能再避孕了哦。如果以服用口服避孕藥或采取避孕環(huán)的方法進(jìn)行避孕,應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具。
備孕爸爸注意事項(xiàng)
1、不吸煙喝酒
研究表明,吸煙喝酒的精子質(zhì)量遠(yuǎn)不如戒煙戒酒的。吸煙喝酒會造成精子存活量低,質(zhì)量差,導(dǎo)致弱精死精,從而造成女方不孕。這樣即使懷孕了也容易流產(chǎn),孩子的體質(zhì)也會很差。吸煙過多會導(dǎo)致精子畸形,導(dǎo)致畸形兒,上演悲劇。
2、運(yùn)動多健身
男人擁有一個強(qiáng)健的體魄,才能給寶寶100%的健康。平常適當(dāng)堅(jiān)持體育鍛煉,強(qiáng)身壯體,即可增強(qiáng)免疫力,孩子的體質(zhì)完全依賴于父母,父母的體質(zhì)好孩子的體質(zhì)也會好,不會弱不禁風(fēng)。
3、補(bǔ)品
我們會看見很多婆婆在媳婦備孕的時候會給媳婦吃很多補(bǔ)品,無疑使為了調(diào)節(jié)好體質(zhì)。為寶寶的出生提供一個良好的機(jī)體。但是往往卻忽視了男方的健康,男人跟女人一樣,都需要進(jìn)補(bǔ),現(xiàn)在生活壓力大,很多人都是亞健康的狀態(tài)。可以多吃五谷雜娘,富含豐富維生素和氨基酸、蛋白質(zhì)的食物。所以在老婆吃補(bǔ)品的時候,老公可以幫老婆分擔(dān)一點(diǎn)。
女人備孕這些東西要遠(yuǎn)離
1、棉籽油
長期食用毛棉籽油,可使人患日曬病,表現(xiàn)癥狀為曬后發(fā)作,全身無力或少汗、皮膚灼熱、潮紅、心慌氣短、頭昏眼花、四肢麻木、食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右,睪丸明顯縮小,精細(xì)胞顯著減少甚至消失,子宮縮小,內(nèi)膜及腺體萎縮,卵巢輕度萎縮,腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞有輕度浮腫。
2、咖啡
研究人員對104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論:咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的。
3、蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養(yǎng)成分。研究發(fā)現(xiàn),婦女過多吃胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。
? ?由于各方面的壓力，經(jīng)常會帶給我們神經(jīng)頭痛，體力不支這樣的癥狀，那么補(bǔ)腦就變成了當(dāng)務(wù)之急，補(bǔ)腦的方法是多種多樣的，要說起補(bǔ)腦，最好的方法還是喝飲品的方式，這樣的方法比較簡單，采用食療的方法比較復(fù)雜，很多人沒有太多的時間去做美味的食物，那么下面我們也來了解一下，補(bǔ)腦喝什么好呢！
燕麥粥
燕麥在中醫(yī)中被歸入肝、脾、胃經(jīng)，因此，食用燕麥粥具有益肝和胃的功效，進(jìn)而能夠治療因肝胃不和引起的飲食減少、大便不通暢等問題。
但是，值得注意的是，燕麥雖有養(yǎng)胃功效，但也不可多食。食用過多將會引起胃痙攣或腹脹等不適，而且胃炎患者不宜食用，否則會加重病情。
做法：將水放入鍋中煮開后，把燕麥倒入水中，然后邊煮邊攪拌，直至再次較均勻煮開為止，也可加入點(diǎn)牛奶，味道更香濃。
核桃粥
核桃是食療佳品，也具有不錯的養(yǎng)胃保健功效。人們常食用核桃，可健胃開胃、使人增加食欲，對胃痛、慢性胃炎等有食療作用。
另外，核桃還具有防癌抗癌作用，對胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。
做法：將核桃和米分別用清水浸2小時;然后一起放入鍋中加入適量的水煮開，熬至米開花，再加入適量鹽調(diào)味即可食用。
生活中的食物有很多，給男人帶來健康的食物也非常的多，男人想要身體健康就一定要保證自己的胃健康，以上就是讓男人養(yǎng)胃的粥，做法很簡單，給男人帶來的好處也非常的多，所以男人一定要珍惜。
? ?以上就是補(bǔ)腦和什么好所作出的詳細(xì)解答，主要向大家提供了各種補(bǔ)腦的粥類。其實(shí)除了以上的粥之外，現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，比如核桃牛奶就是一種很好的補(bǔ)腦的方法，價格便宜經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，開袋即食，十分的方便，任何的時間和地點(diǎn)都可以飲用。
吃中藥期間最好不要喝太多的豆?jié){，喝一點(diǎn)還是可以的。并且喝中藥的時間和豆?jié){最好稍微隔開一些時間，以免豆?jié){中的一些成分阻礙身體對中藥的吸收。豆?jié){是非常營養(yǎng)的，每天喝一杯豆?jié){對身體的好處很多，可以預(yù)防疾病，提高身體免疫力，并不亞于牛奶。但是很多人以為雞蛋不能和豆?jié){一起吃，其實(shí)是可以的。
大豆（包括黃豆和黑豆）中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩(wěn)定，加工成豆?jié){過程中，經(jīng)煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，其中雖然尚含少量熱穩(wěn)定蛋白酶抑制劑，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質(zhì)的消化吸收。
更何況，即使豆?jié){沒有被充分加熱，其中的胰蛋白酶抑制劑也是先影響豆?jié){中的蛋白質(zhì)消化，別忘了，豆?jié){本來就是富含蛋白質(zhì)的食物（和牛奶含量相當(dāng)），哪輪的上雞蛋這個“外人”呀。
所以，豆?jié){和雞蛋完全可以一起吃，所謂的“相克”是完全沒有道理的。只是需要注意，大豆中除了胰蛋白酶抑制劑外，還有植物紅細(xì)胞凝集素、脂肪氧化酶等抗?fàn)I養(yǎng)因子，無論是否和雞蛋搭配，豆?jié){都需要充分煮熟煮透，否則影響點(diǎn)蛋白質(zhì)的消化吸收還是小事，嚴(yán)重的可能會引起中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸癥狀。目前，市售豆?jié){和合格家庭全自動豆?jié){機(jī)自制的豆?jié){都經(jīng)過了充分加熱的，可以放心飲用。
其實(shí)從營養(yǎng)和健康角度看，豆?jié){不僅可以和雞蛋一起吃，還是不錯的搭配，營養(yǎng)上可以取長補(bǔ)短，相得益彰。豆?jié){蛋白質(zhì)雖屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，但不足之處是蛋氨酸含量較少，而雞蛋中蛋氨酸含量高，如果一起食用，雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補(bǔ)大豆中的蛋氨酸不足，從而提高整體蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值。
由以上的知識我們就可以知道 ，豆?jié){不僅可以跟雞蛋一起吃，并且豆?jié){搭配雞蛋營養(yǎng)價值更高。經(jīng)常用豆?jié){配雞蛋跟單純吃雞蛋相比是可以夠預(yù)防冠心病的，對于已經(jīng)患有冠心病的患者來說，這也要的搭配也是可以防止冠心病發(fā)作的。
有哪些中藥具有補(bǔ)腎的效果呢，在補(bǔ)腎的時候必須要經(jīng)常做一些改善方法，將男人的腎補(bǔ)好了，也相當(dāng)于將男人的疾病治療好了，因?yàn)槟I氣不足所引起腎虛的時候是會誘發(fā)很多不好的疾病發(fā)生，最關(guān)鍵的就是男人的性生活，性生活本來都是夫妻間最重要的事情，如果不重視的話就會導(dǎo)致夫妻間的矛盾，那么有哪些中藥能夠用來補(bǔ)腎呢?
補(bǔ)腎的學(xué)問其實(shí)很講究。不能隨便來吃的，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。
有些腎陽不足的人，也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。陰虛、陽虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠(yuǎn)未到腎陰虛或腎陽虛的程度。
據(jù)了解，目前市面上的補(bǔ)腎壯陽產(chǎn)品頗多，許多更是號稱“立刻起效”。實(shí)則，真正的補(bǔ)腎，是一個緩慢的過程，要想深入調(diào)節(jié)各個系統(tǒng)的功能，全面提升機(jī)體素質(zhì)，當(dāng)然不是一朝一夕的事。所謂的“速效藥”，不過是寫以犧牲身體健康為代價，通過激素刺激，短時間提升性功能的低級產(chǎn)品而已。
中醫(yī)講究辨癥論治，對癥下藥，補(bǔ)腎需要辨明陰陽活力郎瑪卡經(jīng)過中藥提純后的秘魯紫云瑪卡提取物，復(fù)合雄蠶蛹、蛹蟲草、茯苓、枸杞、茶多酚提取物及維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等多種高活性物質(zhì)。
最后介紹一個西藥吧。就是六味地黃丸，很多朋友應(yīng)該都聽過這個藥的名稱，治腎虧，不含糖，而且還對腎虛引起的腰酸腿軟有治愈效果，吃六味地黃丸的時候要嚴(yán)格按照說明書或者醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行哦。
大家一定要重視補(bǔ)腎的方法，不是說隨便什么補(bǔ)腎的方法對身體都好，在補(bǔ)腎的時候必須要合理正規(guī)，也要選擇一些實(shí)力的方法來給自己補(bǔ)腎，在補(bǔ)腎的時候也要記得鍛煉自己的身體，讓自己的身體在鍛煉過中發(fā)揮更好的補(bǔ)腎效果，并且鍛煉身體也是可以提高身體免疫力的，也不會有什么害處。
人身體當(dāng)中缺什么不能缺陰陽之氣，卻什么也不能出現(xiàn)腎虛的癥狀，那么這就是所謂的男性需要補(bǔ)陰壯陽，那么女性則是需要補(bǔ)充腎臟，首先我們的腎臟做我們的先天之本，腎臟當(dāng)中應(yīng)該是陽氣充沛的，如果身上的陽氣失調(diào)，陰陽不平衡，那么人體就會牽扯到很多疾病發(fā)生，什么中藥補(bǔ)腎啊，效果又是怎么樣的呢，我們來為大家介紹一下。
補(bǔ)腎的中藥有哪些種類:
菟絲子 有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。”
牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?！睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
豬腎
性平,味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟,治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎,益血填精”?！侗静輩R言》亦云:“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?！彼?凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。干貝
又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?！狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹
俗稱桑果。性寒,味甘,有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履?！惫誓I虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。
芡實(shí)
其實(shí)在日常的生活當(dāng)中關(guān)于滋陰補(bǔ)腎的中藥有許許多多，那么什么中藥補(bǔ)腎啊，效果又是怎么樣的，成為了大家經(jīng)常會問到的問題，現(xiàn)如今大家對于很多藥物擔(dān)心害怕，擔(dān)心會傷到肺臟，所以我們在選擇藥的時候，一定要按照中醫(yī)的方式來進(jìn)行配藥。
對于浦乳期的媽媽來說，你們是不可以私自服用中藥的，因?yàn)槭撬幦侄?，你們服藥會?dǎo)致奶水中存在藥材的藥性，對于身體抵抗力比較脆弱的孩子來說是很容易引起中毒的，所以你們在浦乳期服用中藥最好是不要喂奶，等你們治療好疾病后在喂奶比較好，希望你們可以來了解這篇文章介紹的內(nèi)容。
只要是藥還是會有點(diǎn)影響的，但是喝的中藥對寶寶有無不良影響，醫(yī)生一般都會告訴你的，如果醫(yī)生說了浦乳期是可以喝的，那就是沒有關(guān)系啦，一般還是可以喝的，畢竟中藥沒有西藥那樣添加化學(xué)成分，或者如果你還是擔(dān)心寶寶的健康，你在用藥的時期可以先給寶寶喝營養(yǎng)好的奶粉，等停藥后代謝完了再母乳喂養(yǎng)了。
最好是不要再浦乳期喝藥，中藥雖然負(fù)作用小一些，但也是有影響的，并且很多中藥不適合浦乳期喝。那就用中藥熏洗療法啊，用中藥“提宮散”熏洗趁熱熏患處，等溫?zé)崃艘院笤谟盟幭椿继?，這是外用的，而且是中藥對寶寶是絕對沒有影響的，而且效果也還不錯，三個療程左右就差不多能好。
中藥畢竟是藥，進(jìn)入體內(nèi)吸收入血會影響乳汁也會進(jìn)而影響孩子，妊娠斑在浦乳期過后也是會消退的?，F(xiàn)在要注意均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，規(guī)律的生活，充足的睡眠，都有利于調(diào)理，可以適當(dāng)使用外用的護(hù)膚品。等浦乳期過去再用藥。
相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應(yīng)該都這的hi奧浦乳期的時候是不能服用藥物的，它主要是因?yàn)槲覀冊谄秩槠诜弥兴帟绊懙侥趟⒆犹幱谄秩槠谑呛苋菀资艿街兴幱绊懙?，所以在浦乳期的時候能夠不服用藥物最好是不要。
大家都知道，中藥煎煮是非常講究的一件事情，在還沒有推出袋裝中藥包的時候一般都是患者自行取藥回家煎藥的，煎中藥需要用砂鍋，這是因?yàn)樯板伿軣峋鶆?。而對于煎中藥所需的時間問題，不少朋友都想了解相關(guān)的解答，因?yàn)橄胍獙⒅兴幩幮耆膿]發(fā)出來，時間是非常關(guān)鍵的。下面就一起來了解下。
一貼藥究竟要煎多少時間才能煎透要根據(jù)每貼藥的性能而定。例如：調(diào)理、滋補(bǔ)藥，即補(bǔ)養(yǎng)身體的藥。這類藥物多系植物的根莖、果實(shí)，動物的甲殼類，如黨參、黃芪、白術(shù)、鹿角、牡蠣等厚重之品。其特征是堅(jiān)硬厚實(shí)，滋膩性強(qiáng)，藥物內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，煎藥的目的就是要煎取之些有效成分，故要久煎，否則就達(dá)不到這個。而且，中藥放完水后，不要立即煎煮，應(yīng)先浸泡20～30分鐘，使藥物濕潤變軟，質(zhì)介破裂，有效成分就會盡可能被煎出。煎藥的時間為：頭汁煮沸后半小時至三刻鐘，二汁煮沸后半小時左右，以消滅白芯為度。
煎藥時的火候和時間亦非常重要。煎藥初時用大火（即武火），待煮沸后應(yīng)用小火（即文火）慢煎，以藥汁沸騰而不溢出為度。煎藥的時間應(yīng)根據(jù)藥的性質(zhì)及作用來定。如滋補(bǔ)藥其性厚實(shí)，滋膩性濁，會有大量營養(yǎng)物質(zhì)不易煎透，故時間宜長。頭汁一般水沸后煎40～60分鐘，二汁水沸后再煎30分鐘。又如發(fā)汗解表藥，其性散發(fā)，含揮發(fā)油多，不宜久煎。頭汁水沸后煎10～15分鐘，二汁水沸后再煎5～10分鐘即可。一般治療用藥頭汁水沸后煎30分鐘，二汁水沸后再煎20分鐘即可。煎煮藥時應(yīng)該把鍋蓋蓋好。但頭汁和二汁一般不少于400～500毫升（約一小碗）。
一般情況下，通常頭煎需要30分鐘，二煎需要20-25分鐘。解表清熱類兩次分別各減10分鐘；滋補(bǔ)類則頭煎需40-60分鐘。二煎30-40分鐘。特殊情況下，請遵醫(yī)囑。
通過介紹大家應(yīng)該知道關(guān)于中藥一般需要煎多久了，不同的中藥成份所需的煎煮時間都不相同。一般在醫(yī)院配制中藥方的時候醫(yī)生都會特別叮囑需要煎煮多長時間，如果沒有特殊情況下只需要按著醫(yī)囑煎煮就可以了，要提醒大家的是，服用中藥雖然很苦，但萬不可在中藥里加糖服用。
我們平常說的良藥苦口指的就是中藥，雖然它的味道是苦澀的，但是我們喝下去之后會產(chǎn)生好的效果，能夠治病。不過很多人在喝中藥的時候?qū)χ兴庯埡蠖嗑贸援a(chǎn)生了質(zhì)疑，喝藥的時間是藥效好不好的一個關(guān)鍵因素，下面就讓中醫(yī)專家告訴大家正確的喝藥時間,希望每個人都能夠知曉，不會弄錯吃藥的時間。
值得提醒的是，如須長期服用中藥，服藥時間最好在飯后。方法如下：
1、中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時，講究“四氣五味”，常根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當(dāng)空腹服藥時，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
2、不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。這些都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn)，對服藥時間做出的大致要求。
3、但在實(shí)際用藥時，醫(yī)生會根據(jù)就診者的身體變化隨證調(diào)整用藥，用藥的方子不會局限于某一類藥。再加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以我們建議需要長期喝中藥湯劑的人，應(yīng)該在飯后30—60分鐘內(nèi)服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
4、現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，原則上，服藥應(yīng)該避開進(jìn)食的時間，從飯前半小時到飯后1個小時都不要服中藥，以防食物影響胃腸道對藥物的吸收。
中藥什么時候喝最好?
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注意事項(xiàng)
有三類藥物通常嚴(yán)格要求空腹服用：首先，治療胃潰瘍、胃黏膜糜爛時，常用海螵蛸、白芨等中藥，來抑制胃酸的分泌，并在胃內(nèi)壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這類藥物應(yīng)盡可能選在飯前空腹服用。其次，一些瀉下的藥物，如治療便秘的大黃等，也應(yīng)該空腹服用。最后，滋補(bǔ)類藥物也多建議空腹時服用。
具體服藥的時間選擇，還應(yīng)考慮到藥物的性質(zhì)和作用特點(diǎn)。安神類的應(yīng)該選擇在睡前約1小時服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)該在睡前服用，利用晚上時間充分殺蟲，次日可將蟲體排出體外。治療瘧疾的藥，應(yīng)在有規(guī)律的發(fā)作前2小時服，這樣有利于殺死瘧原蟲，控制瘧疾的癥狀發(fā)作。
希望大家以后再喝中藥的時候能夠遵循上面的一些原則，這么堅(jiān)持下去肯定是能夠達(dá)到很好的效果的。其實(shí)中藥飯后多久吃是有一定的規(guī)律的，只要大家把規(guī)律摸準(zhǔn)，還是很好弄的。而且中藥相對于西藥不會對身體產(chǎn)生多大的副作用，很好。
導(dǎo)讀：中藥調(diào)理一般吃多久？大家都知道中藥的藥效沒有西藥快，那么中藥調(diào)理一般吃多久？下面就一起來看看專家的說法。
中藥調(diào)理一般吃多久
專家表示，因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同，對藥物的吸收能力也不一樣所以這個時間不太好確定。具體的還是要看你這種病情的嚴(yán)重程度，如果病情比較輕的話，不用喝太久，如果病情比較重需要慢慢調(diào)理。
中醫(yī)講究辨證論治，看你服藥的效果，再對處方進(jìn)行相應(yīng)的變化。一般需要連服三個療程，七天為一療程，每服藥物早晚各喝一次，才能達(dá)到滿意的治療效果。如果病未好，就斷續(xù)堅(jiān)持治療，如果病好了就該立即停藥！
另外，由于中藥調(diào)理在時間上相對會漫長一些，所以在調(diào)理期間應(yīng)注意禁食辛辣、油膩、刺激性的食物，同時要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，積極參加體育鍛煉。
那么什么時候喝中藥最好呢？喝中藥的時間，一起來看看。
喝中藥的時間
1、飯前服
一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。
2、飯后服
一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。
3、空腹服
具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強(qiáng)藥效。
4、睡前服
一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等。
為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，所以了解吃中藥的禁忌是很有必要的。喝中藥的注意事項(xiàng)，一起來看看。
喝中藥的注意事項(xiàng)
1、喝中藥請?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜?？梢员苊庵兴幊煞謱ξ刚衬さ拇碳ぁ?/p>
2、喝中藥前后一小時左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆?jié){，以免中藥成分與茶的鞣質(zhì)，咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響療效。可以喝水。
3、如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象，請及時與我們?nèi)〉寐?lián)系，感冒咳嗽請停服湯藥。
4、如果覺得口味較苦，可以加些糖再服用。
一般中藥均宜溫服，藥煎好后放一會兒，待其不冷不熱時服，如平和補(bǔ)益藥物。但凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的；祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。
以上就是一些中藥的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于中藥的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
