參苓健脾胃顆粒適合什么人群？
養(yǎng)生適合什么人群。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“參苓健脾胃顆粒適合什么人群？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
無論對于任何人，能夠正常的吃東西，腸胃能夠正常消化，排便也非常正常，那將是一件很幸福的事情，但因為各種各樣的原因，很多人的脾胃經(jīng)常出現(xiàn)問題，比如經(jīng)常會拉肚子，或者出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，這些都是脾胃不好的表現(xiàn)，參苓健脾胃顆粒對這些脾胃問題就有很好的療效，參苓健脾胃顆粒這種藥尤其適合下列這些人群。
參苓健脾胃顆粒是什么體質(zhì)都適合吃的？
感冒發(fā)熱的人不能吃吧，最近脾胃不消化，也在吃參苓健脾胃顆粒，昆中藥的，現(xiàn)在好多了，醫(yī)生建議要忌辛辣、生冷、油膩食物，這樣會好的快喔。
參苓健脾胃顆粒藥性略帶溫性，不適宜陰虛體質(zhì)的患者服用。參苓健脾胃顆粒主要用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
意見建議：感冒發(fā)熱病人也不宜服用，該藥品宜飯前服用。用藥期間要忌辛辣、生冷、油膩食物。
參苓健脾胃顆粒的作用是補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉，其主要成分由北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草組成。參苓健脾胃顆粒的組方源于宋代《太平惠民和劑局方》的四君子湯，精選云南獨(dú)有的地道藥材，經(jīng)昆中藥十年棄粗取精加減研發(fā)而成。
注意事項：
1.忌辛辣、生冷、油膩食物。
2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。
3.本品宜飯前服用。
4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
藥物相互作用
如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
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在現(xiàn)在的社會生活中，隨著工作和學(xué)習(xí)壓力的加劇，人們的飲食越來越難以準(zhǔn)時，甚至經(jīng)常性的饑一頓飽一頓，因而導(dǎo)致脾胃變得很不好。所以大多數(shù)人便四處尋找健脾養(yǎng)胃的配方。其實現(xiàn)在對這樣的藥有很多，但是有的對我們并沒有什么效果，有的還會加重病情。那么參苓健脾胃顆粒副作用是什么?
忌辛辣、生冷、油膩食物。
感冒發(fā)熱病人不宜服用。
本品宜飯前服用。
高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
請將本品放在兒童不能接觸的地方。
如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
處方北沙參113g
山藥(炒)94g
薏苡仁(炒)63g茯苓94g砂仁(鹽炙)63g扁豆(炒)94g甘草63g陳皮63g白術(shù)125g
蓮子94g
制法以上十味，薏苡仁、山藥粉碎成細(xì)粉;砂仁用60%的乙醇蒸餾提取揮發(fā)油;其余七味加水煎煮1.5小時，加入砂仁渣，再煎煮二次，每次各1小時;合并煎液，濾過，濾液濃縮至相對密度為1.30～1.34的稠膏。將上述細(xì)粉、稠膏、糖粉、砂仁揮發(fā)油混勻，制成顆粒，
干燥，即得。
性狀本為淺棕黃色顆粒;氣芳香，味甜。
鑒別
(1)取本品,置顯微鏡下觀察：淀粉粒單粒扁園形、類園形、三角狀卵形或矩園形，直徑8
～35μm，臍點(diǎn)點(diǎn)狀、人字狀、十字狀，或短縫狀，可見層紋;草酸鈣針晶存在于粘液細(xì)胞中，長約240μm，直徑2～5μm。淀粉粒單粒，類圓形或多面形,直徑2～20μm臍點(diǎn)星狀，加碘試液顯棕紅色。
(2)取本品10g，研細(xì)，加石油醚20ml，浸漬20分鐘，并時時振搖，濾過，濾液于蒸發(fā)皿中，揮干，殘渣加入10%香草醛硫酸溶液1～2滴，顯玫瑰紅色繼變紫色。
(3)取本品10g，研細(xì)，加甲醇20ml，加熱回流20分鐘，濾過， 濾液濃縮至2ml,作為供試品溶液。另取橙皮甙對照品，加甲醇制成飽和溶液，作為對照品溶液。照薄層色譜法
試驗，吸取上述兩種溶液各10μl，分別點(diǎn)于同一用1%氫氧化鈉制備的硅膠G薄層板上，以醋酸乙酯-甲醇-水(100:17:13)為展開劑，展開約5cm，取出，晾干，再以甲苯-醋酸乙酯-甲酸-水(20:10:1:1)的上層溶液為展開劑，展距10cm,取出,晾干，噴以1%三氯化鋁乙醇溶液，105℃
功能與主治補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
用法與用量開水沖服，一次10g，一日2次。
功能主治
補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色
萎，神疲乏力。
規(guī)格每袋裝10克(相當(dāng)于原生藥10克)
用法用量開水沖服，一次10克，一日2次。
禁忌孕婦禁用;糖尿病患者禁服。
看了上述對于參苓健脾胃顆粒副作用是什么的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。要想知道參苓健脾胃顆粒的副作用，首先我們要明確它不適合什么樣的人用。那樣我們就知道它會加重哪方面的疾病問題。我們要好好了解到這類的問題，否則會對身體造成危害。
治療腸胃疾病是許多胃腸患者正在進(jìn)行的，大家都知道，腸胃疾病往往是由于飲食不規(guī)律，還有就是生活不良習(xí)慣所導(dǎo)致的。胃腸疾病屬于人們生活息息相關(guān)的一種疾病，我們一定不能忽視了它的危害性。對于藥物治療，是許多患者比較喜愛的，今天，我們?yōu)槟榻B一種名為參苓健脾胃顆粒(云昆)的胃腸藥物，希望能給您帶來幫助。
【藥品名稱】
通用名稱：參苓健脾胃顆粒
商品名稱：參苓健脾胃顆粒(云昆)
拼音全碼：CanLingJianpiWeiKeLi(YunKun)
【主要成份】北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草。
【性 狀】本品為淺棕黃色顆粒；氣芳香，味甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
【規(guī)格型號】10g*6袋
【用法用量】開水沖服,一次1袋（10克），一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用；糖尿病患者禁服。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。3.本品宜飯前服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】復(fù)合膜，6袋/盒。
【有 效 期】36 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z53020789
【生產(chǎn)企業(yè)】昆明中藥廠有限公司
關(guān)注個人健康是長壽的首要前提，只有自身的身體好了，才能更好的去享受物質(zhì)生活給我們帶來的幸福感。服用參苓健脾胃顆粒(云昆)治療腸胃疾病是許多患者都比較熱衷的一種方式，該藥物成功治愈了無數(shù)腸胃疾病患者。
腸胃疾病是跟我們老板姓息息相關(guān)的一種疾病，吃飯是每個人每天都必須要做的一件事情，長期的暴飲暴食和不吃飯等現(xiàn)象很容易造成腸胃疾病的出現(xiàn)。因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們?yōu)槟扑]一種叫做云南白藥(參苓健脾胃顆粒)的藥物，該藥物對于腸胃疾病的治療很有效果。
【藥品名稱】
通用名稱：參苓健脾胃顆粒
商品名稱：云南白藥(參苓健脾胃顆粒)
拼音全碼：YunNanBaiYao(CanLingJianpiWeiKeLi)
【主要成份】北沙參、山藥(炒)、薏苡仁(炒)、茯苓、砂仁(鹽炙)、扁豆(炒)、甘草、陳皮、白術(shù)、蓮子、輔料為蔗糖。
【性 狀】本品為淺棕黃色顆粒，氣芳香，味甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
【規(guī)格型號】10g*12袋
【用法用量】開水沖服，一次10克，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用；糖尿病患者禁服。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。3.本品宜飯前服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】復(fù)膜袋，12袋/包。
【有 效 期】36 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】WS3-B-2922-98
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z53021496
【生產(chǎn)企業(yè)】云南白藥集團(tuán)股份有限公司
看了上面對于云南白藥(參苓健脾胃顆粒)的介紹，您對這種藥物的療效和治療范圍都清楚了嗎?吃飽飯后一定要注意運(yùn)動，不能吃完就睡，也不能飽一頓餓一頓的，這樣對于腸胃的危害是比較大的，我們不能忽視了腸胃的健康問題。
胃不好，總難受，腸子不行，總便秘，這是生活中長能聽到的話語，胃腸對于人們的貢獻(xiàn)比較大，它屬于消化系統(tǒng)當(dāng)中非常重要的組成部分。腸胃疾病的危害很大，因此，我們一定要及時治療腸胃疾病，藥物治療是一種很不錯的方法。今天我們?yōu)槟扑]一種叫做參苓健脾胃顆粒(云南白藥)的藥物，該藥物對于腸胃疾病的治療很有效果。
【藥品名稱】
通用名稱：參苓健脾胃顆粒
商品名稱：參苓健脾胃顆粒(云南白藥)
拼音全碼：CanLingJianpiWeiKeLi
【主要成份】北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草。
【性 狀】本品為淺棕色黃色顆粒；氣芳香，味甜。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。
【規(guī)格型號】10g*12袋
【用法用量】開水沖服，一次10克，一日2次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用；糖尿病患者禁服。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。3.本品宜飯前服用。4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。6.兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】10g*12袋/盒。
【有 效 期】36 月
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】衛(wèi)生部頒標(biāo)準(zhǔn)中藥成分制劑第十五冊
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z53021496
【生產(chǎn)企業(yè)】云南白藥集團(tuán)股份有限公司
看完上述對于參苓健脾胃顆粒(云南白藥)的介紹，您現(xiàn)在都了解了該藥物的各種特效了嗎?效果好不好，只有自己吃了才知道。許多患有腸胃疾病的患者服用此藥過后都得到了非常明顯的效果，希望參苓健脾胃顆粒(云南白藥)可以幫助您恢復(fù)健康的身體。
良好的消化功能對每個人都是非常重要的，而現(xiàn)在很多人飲食習(xí)慣不好，比如不定時吃飯，平時喜歡暴飲暴食，而且經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，長期如此的話，脾胃功能就會受到影響，容易出現(xiàn)拉肚子或者便秘等癥狀，對于廣大脾胃不好的人，這里為大家推薦參岑健脾胃顆粒，下面詳細(xì)介紹這種藥的用法。
參苓健脾胃顆粒要怎么使用效果才好呢？
藥品的使用前提是正確使用，不正確的使用方法會導(dǎo)致一系列的副作用產(chǎn)生，不良反應(yīng)很明顯，所以使用藥品前一定要注意看說明書，那么參苓健脾胃顆粒要怎么使用效果才好呢？
參苓健脾胃顆粒成份中的北沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津。茯苓藥性平和，利濕而不傷正氣，可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆。
參苓健脾胃顆粒的用法用量：開水沖服，一次1袋(5克)，一日2次。
參苓健脾胃顆粒具有補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉的功效。參苓健脾胃顆粒的主要成份是北沙參、茯苓、白術(shù)、山藥(炒)、扁豆(炒)、蓮子、砂仁(鹽炙)、陳皮、薏苡仁(炒)、甘草。輔料為乳糖，阿司帕坦。
不管是什么藥品，只有正確的使用方法才能確保產(chǎn)生最好的效果，不正確的使用方法會產(chǎn)生不良反應(yīng)，在此提醒患者使用前一定要看說明書，或咨詢醫(yī)師或藥師。
參苓健脾胃顆粒的作用是補(bǔ)脾健胃，利濕止瀉。用于脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。當(dāng)出現(xiàn)此癥狀時，需要對身體進(jìn)行好好調(diào)理。
為了避免防止過量服用藥產(chǎn)生副作用或者是不良反應(yīng)，參苓健脾胃顆粒的用法用量是開水沖服，一次10克，一日2次。由于是顆粒劑，服用起來比較方便。為了影響藥效的發(fā)揮，在用藥期間不能吃辛辣刺激或者是油膩的食物。
脾胃虛弱的患者隨著時間的延長，讓身體氣色越來越差。參苓健脾胃顆粒利用多種中藥成分調(diào)理脾胃，讓患者食欲變好，提高身體免疫力，臨床試驗表明，療效確切并且效果好。
參苓健脾胃顆粒是是一種普通的藥物，在生活中有廣泛的運(yùn)用，比如有的人脾胃非常虛弱，經(jīng)常出現(xiàn)一些脾胃疾病，比如吃的東西難以消化，時間長了的話，人的身體會變得消瘦，精神活力會大大下降，經(jīng)常會感覺到全身乏力，這時候就可以吃參苓健脾胃顆粒幫助治療，那么吃了這種藥會不會上火呢？
參苓健脾胃顆粒上火嗎？
中醫(yī)沒有“療程”之說，因為即使是患同一種疾病的人，由于身體素質(zhì)、生活條件不一樣，服藥效果也會有所不同，醫(yī)生通常會針對患者病情進(jìn)展情況調(diào)整藥方。參苓健脾胃顆粒主要功能是利濕止瀉，應(yīng)飯前服用。
熟話說是藥三分毒嘛。這些都是中藥一般認(rèn)為其毒副作用很小很小的。但是長期食用，至少也會引起機(jī)體對藥物的耐受性，下次吃一個藥的話，就沒有怎么好的效果了。所以建議不要長期食用。作為一般的預(yù)防與治療上火、食燒就行了。要是好了，就不要再吃了。
不要什么都想著吃藥~其實脾虛可以食補(bǔ)的！粥是最好的養(yǎng)脾早餐，可以以小米為主，加入大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛再加入黑芝麻、花生；如果濕氣重，可加入薏米；如果睡眠不好，可以加入高粱米。還可以嘗試喝茶健脾，隨草記埤泰茶，通過嚴(yán)格的組方科學(xué)搭配，可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。
注意事項
1.忌辛辣、生冷、油膩食物。
2.感冒發(fā)熱病人不宜服用。
3.本品宜飯前服用。
4.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
5.服藥2周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
7.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
8.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
9.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
生活中在對孕婦和寶寶進(jìn)行用藥時，家屬們都會非常小心的詢問藥性，就算是知道沒有太大的副作用，也會十分嚴(yán)格的控制藥物的用量，由此可見，不是一款藥物可以是個所有人，藥物中的成分有時候會對特殊體質(zhì)的人造成不了預(yù)估的傷害，參苓白術(shù)散這款藥也是如此，在用藥時，也要注意要使用藥物的人會不會對藥物中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)或者更嚴(yán)重的反應(yīng)，所以一起了解一下：
脾胃不好，經(jīng)常消化不良，大便總是前面一段成型，后面的就不太成型了，量多，稍微吃的不注意大便就會拉的次數(shù)多，拉的不好，時好時壞的，食欲還可以，不過不能多吃，多吃點(diǎn)就會消化不良，他這幾個月睡醒后嘴里呼出的氣有味，吃點(diǎn)東西就又沒有了，下午睡了一個小時醒后嘴里就有味了，舌苔發(fā)白，舌尖有點(diǎn)紅，不知道他適不適合吃參苓白術(shù)散，（我聽說有熱的不能吃），如果能吃的話吃多少量
參苓白術(shù)散的成分是:人參、茯苓、白術(shù)(炒)、山藥、白扁豆(炒)、蓮子、薏苡仁、(炒) 砂仁 、桔梗、甘草。補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力
參苓白術(shù)散為末，每三錢，棗湯或米飲調(diào)服。補(bǔ)脾胃，益肺氣。用于脾胃虛弱，食少便溏，氣短咳嗽，肢倦乏力。參苓白術(shù)散一般采用口服，每次6～9g，每日2～3次。參苓白術(shù)散適宜飯前半小時服用或進(jìn)食同時服。建議溫開水送服，用紅棗水或者米湯送服，有效增強(qiáng)補(bǔ)脾胃藥效。值得注意的是，并不是所有人群都適合使用，以下人群使用參苓白術(shù)散需要注意：
1、泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服參苓白術(shù)散。2、高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散。3、按照用法用量服用，兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散。苓白術(shù)散的禁忌和不適人群：高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病患者及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
吃什么健脾胃
1、吃什么健脾胃：小米
具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃虛弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米還有防止反胃,嘔吐的功效。煮小米粥時,待粥熟后稍稍冷卻沉淀,可以看到粥的最上面浮有一層細(xì)膩的粘稠物,這就是粥油,粥油補(bǔ)益腎精、健脾和為、大補(bǔ)元?dú)獾淖饔?特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。
2、吃什么健脾胃：山藥
具有健脾益氣的作用,經(jīng)常食用可提高機(jī)體的免疫力。山藥中所含的淀粉酶能加快人體碳水化合物的代謝,刺激胃腸蠕動,加快胃腸內(nèi)容物的排空,非常適合脾胃虛弱,消化不良者食用。
3、吃什么健脾胃：栗子
具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其適用于脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用。將板栗仁蒸煮熟,研磨后制成糕餅,特別適合于食欲不振、身體瘦弱、經(jīng)常腹瀉的小兒食用。用栗子和小米熬制的粥老少皆宜,可作為脾胃虛寒導(dǎo)致的慢性腹瀉患者的食療佳品。
4、吃什么健脾胃：蘋果
蘋果是一種保健佳果,具有健脾、補(bǔ)氣、益胃、生津潤燥的功效,對脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥均有改善作用。蘋果500克,西米、白糖各100克,加水適量,共煮成粥。蘋果粥具有生津、潤肺、除煩、解暑、健胃等作用,適用于氣力不足、反胃、消化不良、腸炎痢疾、大便干結(jié)、高血壓等。
5、吃什么健脾胃：香菇
香菇可以補(bǔ)脾胃,益氣。用于脾胃虛弱,食欲衰退,少氣乏力之癥。現(xiàn)代用于防治佝僂病、胃癌。早在古代文獻(xiàn)上就記載,菇菌類具有益氣補(bǔ)虛、健脾胃,治療皮膚病等多種功效。在挑選香菇時一定要聞一下,是否有刺鼻氣味。
脾胃虛弱的癥狀
1、表現(xiàn)為脾氣虛則見
脘腹脹滿,食后為甚,口不知味,甚至不思飲食,大便溏薄,精神不振,形體消瘦,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃或白,或肢體浮腫,舌淡苔白,脈緩弱無力。
2、表現(xiàn)為脾陽虛則見
腹脹納少,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀?；蛑w困重,或肢體浮腫,小便不利,或見白帶多質(zhì)稀。舌質(zhì)淡胖,苔白滑。脈沉遲無力。
3、表現(xiàn)為脾不統(tǒng)血則見
為脾氣虛則運(yùn)化無力,氣血虧虛,可見食少,腹脹,便溏,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。一為多種出血癥狀,如便血,尿血,月經(jīng)過多,崩漏等。便血而屬脾不統(tǒng)血者,以大便下血,血便混雜,或先便后血,血色紫暗,或大便漆黑,兼見脾氣虛癥狀;崩漏而屬脾不統(tǒng)血者,表現(xiàn)為暴崩下血,或淋漓不盡,色淡質(zhì)薄,面色白或虛浮,身體倦怠,四肢不溫,氣短懶言,納呆便溏等。
調(diào)理脾胃的方法
1、防寒
防寒就是要防止腹部受寒,比如要防止受寒的飲食,不食用過于寒冷以及冰凍的食物,長期食用過多生冷的食物就會讓我們胃部受寒,之后就會有腸胃不好的現(xiàn)象發(fā)生。
2、飲食調(diào)養(yǎng)
患有胃病的人,在飲食的時候要食用溫的食物,還有軟的食物,飲食要保持清淡,多食用素食。盡量不要食用過冷的食物,還有過熱的食物,過硬的食物最好不吃,辛辣刺激的食物要遠(yuǎn)離,定時定量的進(jìn)食,不要暴飲暴食,最好不要吸煙飲酒。
3、保持精神愉快
中醫(yī)認(rèn)為“思慮過度,就會導(dǎo)致脾氣郁結(jié),時間長了就會損傷正氣,讓運(yùn)化失常”,如果有緊張以及焦慮的情緒,就會對脾胃的功能造成影響。
4、意勞逸結(jié)合
作息時間要有規(guī)律,按時睡覺,按時起床,另外還要有適量的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,做到有勞有逸,但是要切記不能過度疲勞。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,對于腸胃的血液循環(huán)是可以起到改善的作用的,腸胃蠕動的功能也能夠得到增加,以此來提高腸胃的抵抗能力。
本文導(dǎo)讀：健脾胃，健脾胃吃什么好呢？健脾胃的食物有哪些呢？下面就來了解一下健脾胃的食物有哪些。
脾胃是我們身體重要的組成部分，如果身體出現(xiàn)脾胃虛的情況，那么就會表現(xiàn)為精神萎靡、食欲不振、消化不良、容易出汗、面色蠟黃等等。想要令我們的身體保持健康，那么日常生活中就要多吃一些健脾胃的食物。
健脾胃的食物有哪些？
健脾胃的食物有很多，日常生活中很多五谷雜糧、蔬菜、瓜果、肉類等等都是能夠達(dá)到這種效果的。所以，想要保證身體健康，日常一定要能夠區(qū)分清楚健脾胃的食物哦！
第一：肉蛋類
1、豬肉：豬肉具有滋養(yǎng)五臟六腑，補(bǔ)中益氣的效果，如果身體出現(xiàn)氣血不足的情況，那么多吃豬肉是一個很好的選擇。
2、豬肚：豬肚能夠補(bǔ)足身體虛弱、損傷，達(dá)到保健脾胃的功效。
3、豬脾：吃什么補(bǔ)什么。這對于脾胃有著很好的保健作用，能夠有效治療食欲不振、便秘、腹脹等等疾病。
4、牛肉：能夠很好的起到補(bǔ)血、補(bǔ)氣、強(qiáng)健筋骨的作用，特別適用于那些由于脾胃虛弱導(dǎo)致的身體消瘦的患者。
5、牛肚：能夠很好的幫助身體消化，并且還能夠治療體質(zhì)虛弱。
6、狗肉：這是一種大補(bǔ)的食物，不僅能夠保健脾胃，還能夠補(bǔ)腎，對于治療身體虛寒、食欲不振有著很好的作用。
7、雞肉:雞頭能夠達(dá)到很好的益氣作用，還能夠治療身體虛弱、腹瀉等等疾病。
8、鴨肉：鴨肉能夠有效的滋陰補(bǔ)血，并且還能夠養(yǎng)胃，治療厭食、食欲不振有著很好的作用。
9、兔肉：如果食欲不振、身體物理、口干舌燥，那么多吃兔肉是一個很好的選擇。
10、鵪鶉蛋：對于治療食欲不振、精神萎靡，或者是小兒營養(yǎng)不良、發(fā)育不良有著很好的作用。
11、鵝蛋：性溫和，能夠很好的調(diào)養(yǎng)脾胃，特別適合大病初愈的時候補(bǔ)充營養(yǎng)。
第二：水產(chǎn)類
1、草魚：具有很好的溫暖脾胃的效果，健脾胃的食物有哪些，這就是一個很好的選擇，特別是那些身體虛損的患者應(yīng)該多吃。
2、鯽魚：能夠有效的保健脾胃，并且起到開胃、利尿的作用，一些稍遲乏力的患者可以多吃。
3、鱔魚：鱔魚具有很好的補(bǔ)中益氣的、強(qiáng)健筋骨的作用，如果是舊病不愈導(dǎo)致的氣血不足，器官虛弱，那么鱔魚是一個很好的選擇。
4、黃花魚：治療脾胃虛弱導(dǎo)致的面色蠟黃、食欲下降效果很好。但是吐過是體形肥胖并且是內(nèi)熱的患者應(yīng)該少吃，應(yīng)為多吃了容易導(dǎo)致痔瘡等等的出現(xiàn)。
5、帶魚：這是一種熱帶魚，性溫和，能很好的不足身體的虛損，能夠很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)血。
6、鳙魚：這也就是我們常說的胖頭魚，具有很好的保健脾胃，對于治療食欲不振、消化不良有著很好的效果。
7、平魚：如果孩子身體久病導(dǎo)致體虛2、氣血不足的情況出現(xiàn)，那么平魚能夠很好的健脾開胃。
第三：五谷雜糧類
1、粳米：也就是我們常吃的大米，能夠很好的為身體提供力氣，令我們的肌肉更加的有力氣，日常還能夠一道健脾開胃的效果。
2、玉米，玉米具有利尿、健脾的效果，如果出現(xiàn)了腹瀉的情況，吃玉米能夠很好的緩解。
3、高粱：健脾胃的食物有哪些?高粱就是一個非常不錯的選擇，對于治療由于脾胃不足導(dǎo)致的消化不良、腹瀉有著很好的效果。
4、糯米：能夠起到很好的補(bǔ)中益氣的效果。
5、小麥：日常吃小麥能夠起到消渴、止熱的作用，如果食欲不振、精神煩躁的時候吃小麥，能很好的開胃、安撫精神。
6、黃豆，黃豆具有潤燥、健脾的效果。
7、薏苡仁：具有健脾、利尿的作用，能夠很好的開胃、止瀉。
第四：蔬菜類
1、西紅柿：西紅柿能夠起到很好的健脾開胃、止渴的作用，如果脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、體熱等等疾病，西紅柿的效果很好。
2、胡蘿卜：這種蔬菜能夠起到很好的保健脾胃、治療便秘的作用。
3、生姜：性溫和，能夠有效的治療胃疼、嘔吐的情況。
4、大蒜：健脾胃的食物有哪些?大蒜是千萬不能夠落下的以后總，具有殺菌、保健脾胃、治療腹瀉、積食等等的作用。
第五：水果類
1、蘋果：蘋果是人類的好朋友，能夠很好的保健脾胃、治療便秘，同時還能夠提高身體的抵抗力。
2、荔枝：荔枝具有很好的保健脾胃、肝臟等等的效果，并且還能夠治療腹瀉、腹痛等等疾病。但是不能夠多吃，避免上火。
3、山楂：能夠起到很好的消食作用。
4、甘蔗：甘蔗能夠起到很好的清熱作用，日常多吃還能夠起到止渴的作用。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
