吃了降壓藥血壓低了怎么辦?
高血壓老人該怎么養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導引關(guān)節(jié),吐故納新?!别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。就中醫(yī)養(yǎng)生話題,您是如何看待的呢?請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《吃了降壓藥血壓低了怎么辦?》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!
生活中經(jīng)常會有人出現(xiàn)低血壓的情況,有幾類人群容易出現(xiàn)低血壓,首先是體質(zhì)比較瘦弱的人,尤其是老年人經(jīng)常出現(xiàn)低血壓,另外女性比男性更容易出現(xiàn)低血壓。值得一提的是,有些人因為血壓偏高而選擇吃降壓藥,然后會發(fā)現(xiàn)血壓明顯偏低,這時候該如何解決呢?
吃降壓藥引起低血壓怎么辦?
低血壓很容易導致人發(fā)生頭暈,甚至是休克等癥狀,所以對于這個疾病大家一定要足夠的重視才行。那么,吃降壓藥引起低血壓怎么辦呢?
在臨床上一般認為,降壓藥如果吃多的情況下,那么還是建議該患者躺在床上休息,以免該患者因為低血壓而導致跌倒,如果攝入過多的降壓藥的情況下,那么還是建議患者上醫(yī)院去洗胃治療。所以不管是針對哪一種類型的藥物,都是需要細心的對待以防吃錯,否則的話帶來的后果是自身無法接受的,所以不管是誰都是需要針對于這一方面有一定的警覺性,這樣有利于預防。
如果是體質(zhì)虛弱而導致的低血壓可以加強營養(yǎng),并且通過鍛煉來提高體質(zhì)。如果是患有肺結(jié)核等消耗性疾病而導致的低血壓一定要及時治療。如果是因為服用藥物而導致的低血壓要咨詢醫(yī)生,停用藥用或者調(diào)整用藥的劑量。如果低血壓是高血壓患者吃了降壓藥后血壓下降過快所致,那就應該由醫(yī)生調(diào)理用藥量。如果是體拉性的低血壓,那么患者就要注意由蹲著而站起時用力不要過猛,或者用手扶著物品,以防摔倒。
平時生活一定要養(yǎng)成好的規(guī)律,盡量保持充足的睡眠,要避免過度疲勞的情況。如果過量疲勞的話血壓會降得更低。要保持愉悅的心情,精神狀態(tài)良好。根據(jù)自己的身體狀況加強鍛煉身體,提高體質(zhì)。運動對于神經(jīng)、血管具有調(diào)節(jié)作用,可以使血液循環(huán)加快,并且減少突然站立時低血壓的發(fā)作。
最后,筆者提醒大家:要預防低血壓還可以在睡覺的時候把頭部墊高一點,這樣可以有降減輕低血壓的癥狀。大家在起床的時候要慢,站立時也要緩緩轉(zhuǎn)身然后起來,提重物或者排便以后站起都要慢一些,以防摔倒。
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心衰也就是心力衰竭,是比較嚴重的一種疾病,平時生活當中要加強治療,要加強調(diào)養(yǎng),造成心衰的原因是比較多的,所以說一定要針對病因進行治療,這樣才能夠去逐漸的取得良好的治療作用,除了進行良好的治療以外,平時要注意適度鍛煉,注重飲食調(diào)養(yǎng),在飲食方面要了解一些禁忌。
在心衰低血壓治療上注意點
1、病因治療。
對心衰 低血壓患者要加強營養(yǎng);對患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療;因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時,應在醫(yī)生指導下調(diào)整給藥方法和劑量,或根據(jù)需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等,必要時可停用降壓藥;對體位性低血壓患者,由臥位站立時注意不要過猛,或以手扶物,以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加強鍛煉。
心衰 低血壓生活要有規(guī)律,防止過度疲勞,因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài),適當加強鍛煉,提高身體素質(zhì),改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能,加速血液循環(huán),減少直立性低血壓的發(fā)作,老年鍛煉應根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運動項目,如太極拳、散步、健身操等。
3、調(diào)整飲食,進行食療。
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老年每日清晨可飲些淡鹽開水,或吃稍咸的飲食以增加飲水量,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓;適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好,或飲適量啤酒,不宜飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進心臟功能,降低血液粘稠度。
從上面的介紹我們可以清楚的看到,心衰 低血壓的患者想要痊愈,就一定要注意上面的這三點,同時上面的一些事項也可以有效的預防其它疾病,這么有益身心的事情我們又何樂而不為呢?最后祝大家都有一個好身體。
隨著工作壓力的越來越大,很多人都沒有時間吃早飯,從而導致了低血壓,低血壓也是我們在日常生活中經(jīng)常能夠碰到的疾病之一。低血壓的患者經(jīng)常感覺很疲勞,精神不振,有些嚴重的,還導致睡眠質(zhì)量不好。那么血壓低睡眠不好,我們該怎么辦呢?
一.好好休息
首先就是要好好休息,不要再讓自己過于勞累,放松身體。但是,也要積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì)。只是做一些簡單的活動就好。
二.增加營養(yǎng)
其次,增加營養(yǎng),合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強自身的營養(yǎng)飲食,多攝入充足的營養(yǎng)食物。平時多熬湯水喝,可以加入桂圓、大棗、阿膠等補品,具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。
三.多吃補血食物
出現(xiàn)血壓低的人通常伴隨著貧血的表現(xiàn),因而能夠經(jīng)過應對貧血來讓血壓低得到有用的醫(yī)治。通常情況下,能夠經(jīng)過多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物,利于造血補血。除此之外,還能夠多吃如豬肝、雞蛋、動物血、生果等減輕貧血的表現(xiàn)。
在中醫(yī)方面,理論上認為低血壓患者不少由脾腎陽氣虧損所致,所以治療上要注重溫脾腎升陽氣。因此,日常生活食補也有利于低血壓恢復,一些具有溫脾腎、升陽氣的食物,如鹿肉、狗肉、羊肉、生姜、龍眼,以及濃茶、咖啡都有利于血壓升高。
如果大家認為自己有低血壓,那么便可以只在平時按照上述的方法調(diào)理一下,可以的多吃些上面介紹的食物。言而總之,治療低血壓病可以通過飲食療法,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
小孩不小心誤食降壓藥,如果吃的很少,家長可以先注意觀察,讓孩子多喝水,促進藥物的代謝,如果誤食比較多,一定要及時帶寶寶去醫(yī)院就診,以免出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,家長平時一定要注意看好孩子,一定要將藥物放在還在不能接觸的地方,一旦發(fā)現(xiàn)孩子誤吞東西,是需要及時帶孩子去醫(yī)院就診。
寶寶亂吃東西,寶寶誤食異物怎么辦?
1.不要阻止寶寶
讓寶寶自己在房間里玩耍,滿足他的好奇心
2.及時清理各種小物品
特別要注意寶寶爬行的地面上是否掉有小物品,如扣子、大頭針、曲別針、豆粒、硬幣、藥片等。
3.注意各種水果核
吃有核的水果,家長應該先把果核給寶寶取出來,再喂他。
4.檢查玩具零部件
家長要及時檢查孩子玩的玩具的零部件,是否有松動下來的可能性。避免孩子吞食掉下來的零部件。
5.寶寶不小心吞食異物家長一定要保持鎮(zhèn)靜
寶寶將異物吞下后,只要當時未發(fā)現(xiàn)嗆咳、呼吸困難、口唇青紫等窒息缺氧表現(xiàn),就不必過分緊張,無須想方設(shè)法使誤吞的異物吐出來,催吐有時反而會使異物誤人氣管而發(fā)生窒息。
6.學會緊急催吐
若發(fā)現(xiàn)寶寶吞了異物,可以把手伸進孩子的嘴里,可刺激他的咽部,促使寶寶嘔吐,把吞下去的東西吐出來。
若情況得不到緩解,一定要帶寶寶及時去醫(yī)院,避免耽誤救治時間。
兒童誤食有毒有害物品該如何處理
不可催吐的情況:紐扣電池、強酸強堿性清潔劑、生石灰干燥劑,需口服牛奶、蛋清、豆?jié){、濃米湯、植物油等,來中和毒物,保護消化道粘膜,并盡快送醫(yī)院就醫(yī)。
可催吐的情況:洗衣粉、肥皂等弱堿性洗滌劑,樟腦球,老鼠藥,蟑螂藥等,誤食后,需盡快喝蛋清來保護腸胃,并喝溫開水進行催吐。
即使符合催吐的情況,也要謹防嘔吐物引起的窒息,一定要保持呼吸道通暢,盡快送醫(yī)。 在家庭中對孩子最好的保護就是做好預防!家長在照看孩子的過程中要格外仔細,對于這些寶寶容易誤入口中的有毒有害物質(zhì),家長不可用飲料瓶去盛放其他有毒液體,家長要把這類東西放在高處孩子夠不到的地方。對于大一點懂事的寶寶,家長在使用這些東西時,需要告訴寶寶,這些東西是有毒的,不能吃。 一旦發(fā)現(xiàn)寶寶誤食,一定要第一時間送往醫(yī)院就醫(yī)并帶上孩子誤食東西的外包裝,方便醫(yī)生以最快的速度作出診斷,進行急救。
血壓低怎么調(diào)理
1、治療低血壓的食物
1.1、蓮子人參。取蓮子、人參各10克,冰糖30克。水煎后吃蓮子飲湯,每天一次,連吃3天。這些具有養(yǎng)心益血、健脾補腦的功效。親,經(jīng)常吃些大棗,對我們的身體也有好處的哦!
1.2、吃雞蛋。雞蛋中富含各類營養(yǎng),對于低血壓的人可以每天食用2個雞蛋,就可達到治療低血壓的效果。對于雞蛋的吃法有很多種,選擇自己的喜歡方式就可以,可以采用蒸、煮、煎的任何方法。連續(xù)吃3天血壓就會升到70~110毫米貢柱。一周的吃雞蛋最好控制在五個左右,吃多了也不會吸收到營養(yǎng)。
1.3、開水捂雞蛋。還有一種方法就是開水捂雞蛋法,在每天早晨將一個新鮮雞蛋磕入茶杯內(nèi),用沸水避開蛋黃緩緩倒入,蓋上杯蓋15分鐘;冬季可將雞蛋磕入保溫杯內(nèi),待蛋黃外硬內(nèi)軟時取出,用淡茶水沖服,每天一個,連服30天,即可見效。
2、治療低血壓的偏方
2.1、高麗參10克,炙甘草5克。制用法:水煎4小時,頓服。適應證:體位性低血壓。
2.2、黨參、枸杞子各10克,黃芪30克,陳皮、阿膠各15克,生地黃20克,升麻3克,防風、炙甘草各6克,五味子12克。制用法:水煎服。適應證:低血壓自覺勞累或登高時頭暈、心慌氣短。
2.3、肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。制用法:水煎服。適應證:低血壓。
2.4、附子、牡蠣各15克,干姜、炙甘草各30克。制用法:水煎服。每日1劑,水煎2次,1次服下。適應證:急性低血壓。
2.5、天麻、蘇梗各12克,桂枝10克。制用法:水煎服。適應證:低血壓。
2.6、黃芪30克,黨參20克,陳皮15克,柴胡、遠志各12克,升麻、當歸各10克,炙甘草6克。制用法:水煎服。適應證:體位性低血壓。
3、其它治療低血壓的方法
3.1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
3.2、生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。忌煙酒。
3.3、飲食應以清淡而富有營養(yǎng)為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物;少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的“發(fā)物”;少吃含化學物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸等刺激物。
低血壓的檢查
1、體格檢查
對低血壓患者除了注意分別測量臥位與立位血壓外,尚應注意雙上肢以及上、下肢間血壓的比較測量,以排除多發(fā)性大動脈炎所致的動脈狹窄。除此之外,查體時還應注意患者面容、皮膚色澤、毛發(fā)分布、胖瘦、有無水腫等一般表現(xiàn);心臟查體尤應注意心音和心臟雜音的變化;神經(jīng)系統(tǒng)檢查注意患者肢體感覺、運動以及共濟運動等。
2、實驗室及特殊檢查
如懷疑糖尿病者需進行血糖、尿糖測定;心血管疾病需進行心電圖、超聲心動圖甚至心血管造影檢查,必要時也可進行血常規(guī)、血電解質(zhì)、肌鈣蛋白、24小時動態(tài)心電圖測定、有創(chuàng)性電生理檢查、直立傾斜試驗、經(jīng)食管超聲心動圖等檢查;內(nèi)分泌疾病的診斷需有垂體、腎上腺或甲狀腺功能測定的證據(jù)。
低血壓的原因
1、血壓低可能是因為心臟疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時,如果患者患有心臟方面的疾病的話,這是比較麻煩的,比較容易遭到這方面疾病的困擾,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2、血壓低可能是因為末稍血管擴張引起的
因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,這樣的話,血管的部分功能就容易受到阻礙了,容易受到威脅了,容易沒有什么影響和幫助了,很多人就會面臨血壓低帶來的各種生活中的不方便和問題,導致血管擴張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán)障礙性低血壓。
3、血壓低可能是因為暫時性大失血引起的
因手術(shù)、外傷的大量出血,因為手術(shù)的原因,導致人體出現(xiàn)了很多的問題,很多的麻煩,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
從醫(yī)學上來說,降壓藥的種類大概可以分為五種,患者選擇哪一種一定不要自己做抉擇,而是要請醫(yī)生來幫助。有的時候一些降壓藥會出現(xiàn)一些副作用這是很正常的事情,所以患者出現(xiàn)問題之后也要去醫(yī)院看看到底是哪里出現(xiàn)了問題。那么,吃降壓藥患者皮膚過敏怎么辦呢?
每天監(jiān)測自己的血壓,如果血壓稍高一點的話,可以通過控制飲食及適當?shù)倪\動來控制血壓,通過一段時間的控制及血壓情況,如果血壓持續(xù)升高的話在考慮藥物治療。
一定要去醫(yī)院就診,醫(yī)生會根據(jù)你的自身情況及血壓情況制定降壓藥物方案,大概分這幾類:利尿劑,ACEI類/ARB類,B受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑等。一般根據(jù)血壓情況選擇單藥還是聯(lián)合降壓等。記住,一定不要聽信別人說什么藥物降壓效果好就自行服用,每個人的病因也不一定相同,而且存在個體差異,藥物敏感性不一樣,對他有用的不一定對你也有用。所以一定要正規(guī)服藥。
剛開始服用降壓藥時一定要監(jiān)測自己的血壓變化,最好買一個電子血壓計,方便好用,現(xiàn)在醫(yī)院也用這個,如果發(fā)現(xiàn)藥物效果不好,及時去醫(yī)院調(diào)整藥物。
方法/步驟
藥物都有一定的毒副作用,吃藥之前一定要清楚可能引起的不良反應,不必過分擔憂,也不能視而不見,出現(xiàn)毒副作用立即停藥,醫(yī)院就診。
要有根據(jù)每個人個體差異,會出現(xiàn)藥物過敏反應,表現(xiàn)多樣,多見皮膚瘙癢,皮疹,發(fā)紅等。癥狀可重可輕,出現(xiàn)過敏反應立即停藥。
注意事項
出現(xiàn)不適感立即停藥,醫(yī)院就診。
對于高血壓患者來說,當發(fā)現(xiàn)身體存在高血壓癥狀的時候,就應該及時采取相應的降血壓措施。因為高血壓作為一種危害現(xiàn)在中老年人身體的問題,如果不及時治療的話,會引起動脈血管粥樣化,從而導致腦梗塞以及心肌梗塞等嚴重問題。而高血壓患者在降血壓的時候應該選擇哪些降壓藥呢?
1、利尿劑。利尿劑在臨床應用的時間是最長的降壓藥。代表藥物有呋塞米、安體舒通、氫氯噻嗪,對重度高血壓,需采用多種藥物聯(lián)合使用。對患有痛風、高脂血癥、2型糖尿病的病人,利尿劑不太適用。
2、β-受體阻滯劑。β-受體阻滯劑能降低人體血壓,減慢心率,代表藥物有阿替洛爾、比索洛爾、美托洛爾、拉貝洛爾。
3、α-受體阻滯劑。α-受體阻滯劑對人體的血脂和代謝沒有嚴重的影響,常用的代表藥物有特拉唑嗪、多沙唑嗪等。此類藥物最大的缺點就是可能引起體位性低血壓。
4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。英文縮寫為ACEI,是目前臨床上比較安全、有效的降壓藥,此類降壓藥的適應證是最廣的,對高血壓合并心力衰竭、糖尿病患者是首選的降壓藥。
5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。這類降壓藥是在ACEI的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的新藥,不良反應少,患者耐受性好,代表藥物為依貝沙坦、替米沙坦等。
6、鈣拮抗劑。鈣拮抗劑降壓效果安全有效,不影響血脂和血糖的代謝。
根據(jù)上面的內(nèi)容介紹,臨床上有哪些降壓藥?我們已經(jīng)為您介紹了高血壓常用藥一覽表。高血壓是發(fā)病率較高的心腦血管疾病,降壓藥在臨床上分為了六大類,這六大類藥物分布是利尿劑、β-受體阻滯劑、α-受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑及其鈣拮抗劑。
降壓藥吃多了怎么辦
1、降壓藥吃多了怎么辦
慎服大劑量利尿劑:許多高血壓患者因使用多種降壓藥物療效欠佳或因腎功能受損而常伴有不同程度的水腫,醫(yī)生會根據(jù)病人的血壓高低及浮腫程度進行利尿降壓治療,患者應謹遵醫(yī)囑服用利尿藥,此類藥物在降低血壓的同時,還有較強的利尿作用。
慎用較強作用的鎮(zhèn)靜劑:高血壓患者中有一部分人可能伴有失眠或精神緊張等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,為平穩(wěn)降壓,醫(yī)生常給患者適量的鎮(zhèn)靜劑做輔助治療。但切莫大劑量服用鎮(zhèn)靜劑,過強鎮(zhèn)靜的藥物同樣可使血壓在短時間內(nèi)急劇下降而使腦組織血流減少、缺血、缺氧而中風。所以,高血壓患者冬季宜服用較為舒緩的鎮(zhèn)靜劑。
2、降壓藥物宜從小劑量開始逐漸增加
高血壓患者在服用降壓藥物時宜從小劑量開始逐漸增加,不要迅速降壓,睡前更不可大量服用降壓藥。遵守好上述用藥原則可有效地預防缺血性中風和其他心腦血管病的發(fā)生。
3、吃降壓藥頭暈是什么情況
對于高血壓患者的這種常見現(xiàn)象,應當慎重用藥,并不是加大降壓藥劑量就可以解決問題的。
高血壓時間長,血壓不穩(wěn)定,時常頭暈頭痛,測血壓時也發(fā)現(xiàn)血壓升高了,便私自加大藥物劑量,服藥后血壓是降了,但是頭暈頭痛的現(xiàn)象卻加重了。
首先要給大家解釋的是,頭暈頭痛在日常生活中是非常常見的,可能會由于工作壓力、情緒、疾病所導致。高血壓患者要分清自己的頭暈頭痛現(xiàn)象到底是由什么原因?qū)е碌?而不是一出現(xiàn)癥狀就立刻加大壓降藥劑量,這反而對健康不利。
對于確實是有高血壓所導致的頭暈頭痛, 專家建議按照以下做法去改善癥狀。
吃降壓藥的誤區(qū)太多
誤區(qū)一:難受了才吃藥。有些病人把降壓藥當成止疼藥、止咳藥這樣的“對癥藥”,出現(xiàn)頭暈、頭痛才會吃藥,這種做法很危險。臨床上,很多病人沒有明顯癥狀,但高血壓對健康的威脅并不會就此消除,因此,一旦被確診為高血壓,即使沒有癥狀也要吃藥。此外,吃吃停停會導致血壓忽高忽低,不但不利于血壓穩(wěn) 定,還容易誘發(fā)心腦血管意外。
誤區(qū)二:跟風吃藥。我曾遇到一個有支氣管哮喘病史的高血壓患者,聽朋友說β受體阻滯劑降壓好,就自己買了吃,結(jié)果引起哮喘發(fā)作?;颊弑旧硇穆示吐?吃藥后心率只有每分鐘40來次,非常危險。還有些患者不去看醫(yī)生,自己到藥店買藥吃,或是看身邊人吃什么自己也吃,還有些人喜歡打聽偏方、買降壓帽、 戴降壓皮帶,這些做法都會延誤病情。高血壓是種“有個性”的病,每個人血壓水平、危險因素、伴隨的其他疾病都不一樣,治療方案也不相同。因此,選什么藥、 怎么吃都需要醫(yī)生具體指導,不能自己擅自做主。
長期吃降壓藥的危害是什么
西藥降壓雖快,卻無法控制病情惡化,無法阻斷并發(fā)癥,反而會加劇并發(fā)癥的發(fā)生因為降壓藥產(chǎn)生的大量的藥物代謝毒素會沉積在血管壁上,服用越多沉積越多,最終使血管更加硬化,變薄,變脆,再加上降壓藥通過強力擴張血管,快速降壓,必然是已經(jīng)硬化的血管更加脆弱,嚴重損害心、腦、肝、腎等重要器官,加劇并發(fā)癥,危及生命。
服用降壓藥切忌急于求成,降壓不能過快,應循序漸進,平穩(wěn)降壓。降壓藥宜選用分子長效藥物,平穩(wěn)控制血壓上午與下午的兩個高峰,并且分子長效藥物依從性好,可以覆蓋偶爾漏服。選用藥物應因人而異,對癥下藥。
長期吃降壓藥的危害是很多的,就像有的人吃了降壓藥會覺得自己的心動過速,還有的人會覺得惡心想吐,有的人可能還會出現(xiàn)頭痛的感覺,嚴重的可能還會失眠出現(xiàn)幻覺之類的,這些都是長期吃降壓藥可能會帶來的危害,所以患者在選擇降壓藥的時候盡量選擇一些適合自己身體的藥物,不要隨便服用降壓藥。
血壓低怎么辦?這對于很多低血壓的人來說是一直思考的問題。今日小編推薦一些飲食療法來幫助大家治療低血壓,希望效果會很好。希望大家多關(guān)心自己的身體,多了解血壓低的癥狀,及時治療,避免更多的問題產(chǎn)生!
其實飲食療法是非常重要的,它可逐漸提高病患者的身體素質(zhì),增加心肌收縮力,改善心血管功能,增加心排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定到正常的水平,從而消除低血壓帶來的各種不適癥狀。
何為低血壓
首先我們來看看何為低血壓。人體血壓下降的程度低于正常值,而且維持一定狀態(tài)時,即為低血壓。血壓的高低可因年齡、性別、體型而異,但是一般成年人若血壓測量多次,血壓值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下,而舒張壓在50至60mm/Hg以下時,就應該接受更進一步的身體檢查,找出其原因而加以治療。
血壓低怎么辦吃什么好
南瓜大棗粥
材料
南瓜250克,小米50克,紅棗10枚。
制作方法
1、將南瓜、大棗分別洗凈。與淘洗干凈的小米一同放入鍋中,再加水適量的清水,用大火煮沸后改小火煮成稠粥。
2、等粥熬好以后,再用少量的紅糖調(diào)味即成。
南瓜大棗粥具補中益氣,升提血壓的功效。血壓低怎么辦?常吃點南瓜吧。老南瓜中含有大量的淀粉、鈣、鐵、胡蘿卜素,嫩南瓜中所含的維生素C及葡萄糖含量均比較豐富。南瓜與大棗、小米煮粥,若能經(jīng)常食用。對中氣下陷引起的低血壓有非常好的輔助治療功效。
砂鍋牛尾
材料
帶皮牛尾1000克,母雞肉300克,熟火腿30克,干貝10克,雞湯1500克,豬油30克。
制作方法
1、將牛尾用火燎去小毛,然后刷洗干凈,剁成小段,以備用。
2、把火腿肉切成片,干貝去掉筋洗凈,再把母雞肉放在水中浸透。
3、鍋中放入適量的豬油燒熱,再倒入花椒、蔥10克,姜5克,煸出香味,把備好的牛尾段倒入鍋內(nèi),用大火煸出血水后,放人料酒,繼續(xù)煸炒,待牛尾段完全斷生,再取出牛尾段,用水洗凈,控干水分。
4、將砂鍋置火上,倒入雞湯,加入姜10克,蔥5克,料酒、鹽,再將牛尾段、火腿片、干貝和母雞肉放人鍋內(nèi),煮開以后去浮沫,用小火燉4小時即可食用。
低血壓怎么辦
除了上述兩種方法外,在平時生活中還應該加強營養(yǎng),具有低血壓傾向的人,如果營養(yǎng)不足將使血壓變得更低。若注意加強營養(yǎng),則可使血壓接近正常值,伴隨的低血壓不適癥狀也可以減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學建議,低血壓的人可以多吃生姜、紅棗、桂圓、核桃、人參、山藥、五味子、百合、蜂蜜等滋補的食物,這些食物有助改善低血壓現(xiàn)象。
少吃降壓食物。不要常吃芹菜、綠豆、冬瓜、山楂、洋蔥、苦瓜、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。平時的食物中還可以稍加食鹽,這樣可以增加體內(nèi)鹽分從而可以提高血壓,低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽,可改善低血壓癥狀。血壓低怎么辦吃什么好現(xiàn)在大家知道了吧。
低血壓患者除了食療外,還應該經(jīng)常做運動,適量的運動可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能,從而改善低血壓癥狀。在運動的時候大家一定要注意有體位性低血壓者,應避免做久站或體位變動的運動。患有某些疾病而引起低血壓的人,則應在做運動之前,先做一下健康檢查,最好是在醫(yī)師與運動保健師的指導下進行鍛煉,這樣較為安全。關(guān)于血壓低怎么辦這個問題,小編就給大家介紹到這里,希望可以幫助到你。
結(jié)語:上文就是小編介紹的用飲食方法治療低血壓的
血壓是可以通過一些醫(yī)學的方法去測量出來的,但是大家應該要知道測壓是相對于那個值來證明血壓是升高還是降低。如果在生活中檢查出來發(fā)現(xiàn)自己存在血壓偏方的情況,患者可以根據(jù)自己的情況去適當?shù)氖秤靡恍┧幉膩硖嵘獕簡?,比如患者可以食用黨參和五花牛肉制作成的食物。
偏方一
配方: 黨參100克,五花牛肉500克。
制法: 將黨參用紗布袋裝好扎緊,牛肉切塊,同時放入鍋中,加入姜、蔥、料酒及適量水,大火燒沸,去浮沫,改小火燉3小時,至牛肉熟爛,取出黨參,調(diào)味即成。
功效: 補中益氣。
用法: 可佐餐,也可單獨食肉喝湯。
偏方二
配方: 人參、茯苓、山藥各10克,豆沙泥30克,干糯米粉、白糖、熟豬油各適量。
制法: 將人參、茯苓、山藥蒸熟,搗成泥,與豆沙泥、白糖、熟豬油共同拌勻,搓成拇指頭大的丸子,備用。將干糯米粉放在盤中,然后放上參苓山藥豆沙丸子,將盤于左右擺動,讓丸子均勻粘上糯米粉,這時再將粘有糯米粉的丸子逐個蘸水,再放進盤中滾動,使其再粘上干糯米粉,如此反復操作三四次,便成為湯圓。將湯圓在沸水中煮熟,即可食用。
功效: 補脾健胃,益氣補腎。
用法: 可作早晚餐或作點心服食。
偏方三
配方: 山藥粉、茯苓粉各50克,面粉200克,白糖300克。
制法: 山藥粉、茯苓粉放在大碗中,加水適量,浸泡成糊,蒸半小時后成糕狀。調(diào)面粉,常法發(fā)面。以白糖、豬油、青紅絲少許與山藥茯苓糕合成餡,包成包子,蒸熟即可。
功效: 健脾補氣。
用法: 可作正餐食用。
血壓低這種情況主要是發(fā)生在女性朋友的身上,特別是對于孕婦和月經(jīng)期的女性朋友,由于身體的大量出血,可能會引起血壓偏低的情況,所以女性朋友在生活中可以適當?shù)娜ナ秤梦恼陆榻B的提神血壓的偏方來幫助自身的血液調(diào)節(jié)。
低血壓是怎么回事呢?我們都知道血壓高了容易生病,但是血壓如果過低,也會引起頭暈、惡心等癥狀的。無論誰遇到這種情況都會感到無助,為什么會出現(xiàn)這種情況呢,莫非是營養(yǎng)不良造成的,這就需要我們到醫(yī)院檢查下才能清楚為什么血壓低。平時稍微了解高血壓相關(guān)的知識。
對于血壓低的同志們來說,日常生活也是要格外注意,不要以為多補充營養(yǎng)就可以的,有時候小病不看很容易引發(fā)其他的并發(fā)癥,所以說一定要及時檢查治療。那么,血壓低究竟是怎么回事呢?
1、血壓低可能是因為心臟疾病引起的
罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時,如果患者患有心臟方面的疾病的話,這是比較麻煩的,比較容易遭到這方面疾病的困擾,都會影響心臟搏出血液的功能,使心臟輸送血量減少,以致循環(huán)障礙而引起低血壓。
2血壓低可能是因為末稍血管擴張引起的
因細菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收縮功能,這樣的話,血管的部分功能就容易受到阻礙了,容易受到威脅了,容易沒有什么影響和幫助了,很多人就會面臨血壓低帶來的各種生活中的不方便和問題,導致血管擴張、血壓下降,產(chǎn)生循環(huán)障礙性低血壓。
3血壓低可能是因為暫時性大失血引起的
因手術(shù)、外傷的大量出血,因為手術(shù)的原因,導致人體出現(xiàn)了很多的問題,很多的麻煩,使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減,而引起暫時性低血壓。
4血壓低可能是因為甲狀腺機能低下引起的
甲狀腺機能減弱時,會出現(xiàn)氣力減退、這樣的話,人體就會有各種各樣的麻煩和各種各樣的不適應,感覺比較累,身心疲憊、就是莫名其妙地就會感覺到特別地勞累,不知道怎么回事,畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象,而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。
5血壓低可能是因為艾狄遜氏癥引起的
罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌,人體的激素的分泌就會受到影響,出現(xiàn)問題,使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。
血壓低是由很多的原因?qū)е碌?,并不是單一的,所以說我們要多方面的考慮問題,從飲食、日常生活等方面預防,這樣才能夠在最短的時間里做到最好的效果,讓疾病遠離我們。不管怎么說,血壓高與低都不是什么好事情,多注意自己的身體健康才是根本。
高血壓困擾著很多人,而且越是上了年紀的中老年人,越容易抽到高血壓問題的影響,所以自然而然我們就需要了解一些有效的治療,以及降低高血壓的藥物,這樣才可以更好地解決這種高血壓問題,給身體造成的危害,而以下就是高血壓降壓藥物的介紹。
一、利尿劑
利尿劑是使用最早,最常用的降壓藥物,降壓作用顯著,對老年人收縮期高血壓和肥胖的高血壓病人降壓尤為適用,但不適宜痛風、高脂血癥及糖尿病病人。可與其他各類抗高血壓藥物合用,能增加降壓的效果。
由于長期應用易引起低血鉀等不良反應,現(xiàn)在已經(jīng)很少大劑量地使用。常用的利尿劑按照其降壓作用的強弱,分為高效利尿劑(速尿、利尿酸),中效利尿劑(雙氫克尿噻、氯噻酮),低效利尿劑(安體舒通、氨苯喋啶、),低效利尿劑都有保鉀的作用。利尿劑最大的優(yōu)勢是價格低廉。
二、β-阻滯劑
β-阻滯劑既能降低血壓,又能減慢心率,應用很廣泛。這是一類“洛爾”系列,常用的有阿替洛爾(氨酰心安)、美托洛爾(倍他樂克、美多心安)、拉貝洛爾(柳安芐心啶)、比索洛爾(博蘇)。
β-阻滯劑適用于年輕人和心率偏快的高血壓病人,對合并冠心病的高血壓病人尤為適合。但是,對心率已經(jīng)很慢、存在心臟傳導阻滯和有哮喘的高血壓病人禁止服用。
高血壓給健康造成的影響是比較大的,在生活當中必須注重控制血壓,而且需要了解正確的方法不可盲目的使用藥物,有的時候自己不了解的話,建議及時的咨詢醫(yī)生,這樣才能夠正確用藥治療和解決。
出現(xiàn)高血壓的人,一定要遵循盡早治療的原則,平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,尤其要自我調(diào)整好情緒,高血壓患者保持穩(wěn)定情緒非常重要,如果情緒波動非常大的話,高血壓很容易發(fā)作,在病情發(fā)作的時候,很多人會選擇吃降壓藥,吃藥之后心跳會加快,這是出現(xiàn)什么問題了呢?
吃了降壓藥心跳加快怎么回事?
高血壓是中老年人常見的慢性疾病,也可以說是終身性疾病,在治療方面沒有能根治的特效藥,需要長期通過綜合治療控制和降低血壓,預防因高血壓導致身體重要組織器官的損害。高血壓可以引發(fā)心跳加快,某些降壓藥如硝苯地平也可出現(xiàn)心跳加快。
服用的什么降壓藥,如果服用ACEI類的降壓藥,如卡托普利,依那普利,容易引起,心動過速。建議服用長效,緩釋,副作用,小的降壓藥拜新同,雅施達,倍他樂克緩釋片,聯(lián)合降血壓時,血壓控制在120/80毫米汞柱范圍如果不舒服,及時去醫(yī)院心內(nèi)科就診,復查心電圖檢查,及時糾正竇性心動過速,
高血壓分為3級:1級高血壓(輕度)收縮壓140~159mmHg;舒張壓90~99mmHg。2級高血壓(中度)收縮壓160~179mmHg;舒張壓100~109mmHg。3級高血壓(重度)收縮壓≥180mmHg;舒張壓≥110mmHg。單純收縮期高血壓收縮壓≥140mmHg;舒張壓90mmHg。1級高血壓可以通過飲食運動等改善,出現(xiàn)臨床癥狀建議服用藥物控制。高血壓本身可以引起心跳過快,藥物副作用也可以引起的,建議做一下正規(guī)的檢查??梢苑闷叫溃ɡi沙坦分散片),具有降壓的長效性及平穩(wěn)性,有更優(yōu)異的心血管保護作用。平時低鹽低脂飲食,少吃油膩的東西,多喝一些茶類,有利于降血壓,加強鍛煉,保持健康的生活習慣。
這是高血壓患者初次服用降壓藥后的必然反應,由于已適應了較高血壓的環(huán)境,有的患者并不感到不適,服用降壓藥后身體適應正常的血壓環(huán)境要有一個過程,但是高血壓對身體的的不良反應正在消除,堅持服用降壓藥幾天身體就會慢的適應新的正常的血壓環(huán)境,低鹽低酯飲食,適當運動,勞逸結(jié)合。