腰間盤(pán)突出針灸疼嗎https://static./20161221/3bb2b3ed94f10e097ebe4044328e57f4.jpg
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“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“腰間盤(pán)突出針灸疼嗎https://static./20161221/3bb2b3ed94f10e097ebe4044328e57f4.jpg”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
針灸是腰間盤(pán)突出比較常見(jiàn)的一種治療方法，通過(guò)針灸治療能夠達(dá)到一定的改善的作用，雖然無(wú)法徹底的根治，但是在緩解疼痛，緩解腫脹方面的效果是不錯(cuò)的，針灸的時(shí)候采取相應(yīng)的穴位能夠達(dá)到良好的治療效果，并不是所有的腰間盤(pán)突出患者都適合進(jìn)行針灸治療。除了針灸以外，其他的一些理療效果也很好。
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針灸治療腰間盤(pán)突出的方法
1．體針：常用穴：腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、陽(yáng)陵泉。
方法：每次選用3～5個(gè)穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門(mén)、腰椎、骶椎。
方法：用中強(qiáng)刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。
針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針和灸的方法，對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。
病癥的禁忌
(一)熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。
(二) 針刺部位的禁忌
人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。
(三) 生活禁忌
對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
針灸治療頸腰椎病對(duì)緩解肌肉痙攣,改善四肢的麻木，減輕頭痛頭暈有很好的作用。但對(duì)椎管內(nèi)的病變難以直達(dá)病所，有一定的局限性。
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針灸治療腰間盤(pán)突出
1、針灸治療腰間盤(pán)突出之體針
常用穴:腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、陽(yáng)陵泉。
方法:每次選用3～5個(gè)穴位,用瀉法。選穴以常用穴為主,根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
2、針灸治療腰間盤(pán)突出之耳針
常用穴:坐骨、腎上腺、臀、神門(mén)、腰椎、骶椎。
方法:用中強(qiáng)刺激,留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴,每日1次,10次為一療程。
腰間盤(pán)針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下,運(yùn)用針和灸的方法,對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用,達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。
3、針灸治療腰間盤(pán)突出之禁忌
3.1、對(duì)于大汗不止,脈象混亂、熱勢(shì)熾盛等病情危重的患者,慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡性腫瘤忌用針剎,以免影響治療腰椎間盤(pán)突出的效果。
3.2、身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后,應(yīng)避免針刺,骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后,常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙,在治療腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候要注意。
3.3、人體重要器官、腦髓、臟腑、大動(dòng)脈,某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位,都有嚴(yán)格的針刺禁忌,下針時(shí)應(yīng)十分慎重,注意安全。治療腰椎間盤(pán)突出時(shí),對(duì)骨癆部位、骨腫瘤、骨癰疽、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒,均禁忌針灸。
腰椎間盤(pán)突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤(pán)組織回復(fù)原位,而是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納,減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫,松解神經(jīng)根的粘連,消除神經(jīng)根的炎癥,從而緩解癥狀。
治療腰間盤(pán)突出的方法
1、俯臥沉腰法:腰間盤(pán)突出患者要俯臥,并且在胸前放3個(gè)枕頭,在大腿這個(gè)地方也放3個(gè)枕頭,當(dāng)然,這些枕頭是放在身體和地板之間。就很自然地俯臥就好了,不需要特別使力,腰部會(huì)自然下沉,堅(jiān)持十到十五分鐘就可以了。這么做可以讓腰椎后緣的間隔變小,把突出的骨髓核推入椎間盤(pán)間隙內(nèi)。
2、仰臥陳腰法:這個(gè)方法和前面一個(gè)有所不同,前面這個(gè)是俯臥,這個(gè)是仰臥。腰間盤(pán)突出患者需要仰臥在枕頭上面,在臀尾骨這個(gè)地方下面放一個(gè)枕頭,然后兩條腿屈在胸部的前面,兩只手抱住雙腿,讓腰部自然下沉超過(guò)15分鐘。這么做的作用是能讓腰椎后緣的間隔變大,會(huì)使用到韌帶的動(dòng)力,讓突出來(lái)的骸核推入椎間盤(pán)間隙里面。
腰間盤(pán)突出的日常護(hù)理方法
1、保持正確的勞動(dòng)姿勢(shì)。對(duì)于站立勞動(dòng)者:髖、膝關(guān)節(jié)微屈,以15度左右為宜,自然收腹,雙側(cè)臀部肌肉向內(nèi)收縮,使骨盆前傾,腰椎變直。
對(duì)于坐位工作者:調(diào)整坐椅的高度恰好使雙膝關(guān)節(jié)能自由屈伸,上腰椎與靠背椅貼近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,應(yīng)能托住雙側(cè)大腿為宜。
2、戒煙:吸煙過(guò)多也能發(fā)生腰背痛,這是因?yàn)闊熑~中某些化學(xué)物質(zhì)可使血管收縮,血管壁缺血缺氧,椎間盤(pán)營(yíng)養(yǎng)狀況惡化,從而加速椎間盤(pán)退變。同時(shí),吸煙可引起咳嗽,嚴(yán)重的咳嗽又會(huì)引起椎間盤(pán)內(nèi)壓力升高,促進(jìn)椎間盤(pán)退變,導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,故應(yīng)戒煙。
3、加強(qiáng)體育鍛煉:對(duì)于久坐的人士來(lái)說(shuō),體育鍛煉是十分重要的,應(yīng)保持每周有一定的鍛煉時(shí)間,選擇自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,持之以恒,有助于減輕腰椎負(fù)荷,延緩腰椎間盤(pán)的退行性變,從而防止腰突癥的發(fā)生。中老年人盡量選擇比較溫和的運(yùn)動(dòng),避免激烈的球類(lèi)運(yùn)動(dòng),可以選擇廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動(dòng)。
長(zhǎng)期彎腰、久坐不動(dòng)、外傷等等都有可能會(huì)導(dǎo)致一種疾病的發(fā)生，就是腰間盤(pán)突出。而且隨著現(xiàn)在人生活方式的改變，腰間盤(pán)突出已經(jīng)不再是中老年人的專利，有很多年輕的朋友現(xiàn)在都已經(jīng)患上了腰間盤(pán)突出。腰間盤(pán)突出在發(fā)病的時(shí)候非常痛苦，嚴(yán)重的話會(huì)直接的影響到患者的生活。
最重要的是腰間盤(pán)突出現(xiàn)在還沒(méi)有一種特別有效的方法可以將其治愈。因此如果是想要保證疾病不再?gòu)?fù)發(fā)的話，就一定要注意在平時(shí)的時(shí)候做好腰間盤(pán)突出治療的護(hù)理工作，注意做好疾病保健。
適度工作強(qiáng)度，勞逸結(jié)合
從事腦力勞動(dòng)的人，容易將腰椎長(zhǎng)期規(guī)定在一個(gè)異常體位(一般是坐位)，導(dǎo)致局部疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了腰椎就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。對(duì)于這類(lèi)人群，就是適當(dāng)增加工間休息，利用休息時(shí)間增強(qiáng)體育鍛煉,消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解腰椎的勞損。
保持良好的姿勢(shì)
腰部部軟組織慢性勞損，是發(fā)生腰椎病的病理基礎(chǔ)，生活中的不良坐姿是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢(shì)，對(duì)預(yù)防腰椎病有十分重要的意義。例如，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，在沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的情況下，人們往往不自覺(jué)的就會(huì)形成弓腰駝背勾頭的姿勢(shì)，看電視時(shí)習(xí)慣性的蜷縮于沙發(fā)當(dāng)中等，這些動(dòng)作都使腰椎處于不正常的生理曲度，對(duì)腰椎是一種極大的損害，極易造成腰部肌肉、韌帶等組織的勞損，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)于減少腰椎病的發(fā)生極為重要。
適度的體育鍛煉
對(duì)于腰椎病的人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可改善腰椎椎間關(guān)節(jié)的功能，增強(qiáng)腰部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等組織的緊張力，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，改善腰椎的血液循環(huán)，矯正不良的身體姿式，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于改善腰椎病的癥狀，鞏固療效，減少?gòu)?fù)發(fā)，故在腰椎病的防治中，醫(yī)療體育鍛煉起著重要的作用。
腰部保暖，避免受寒
對(duì)于腰痛、腰椎病的人群來(lái)說(shuō)，受寒往往也是誘發(fā)腰痛、腰椎病發(fā)作的一個(gè)重要因素，寒冷、潮濕的環(huán)境可影響腰背局部的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腰部勞損和腰背肌筋膜、韌帶的無(wú)菌性炎癥。故注意腰部保暖對(duì)預(yù)防腰痛的發(fā)生有重要的意義。如勤曬衣被，避免或盡量少洗冷水澡，避免睡臥當(dāng)風(fēng)，貪涼取冷，避免久處濕地等。
加強(qiáng)勞動(dòng)時(shí)保護(hù)
在強(qiáng)體力勞動(dòng)時(shí)，特別是抗、提、搬、抬重物時(shí)，應(yīng)注意姿勢(shì)(搬重物時(shí)應(yīng)挺直上半身，保持腰椎前凸曲線，因?yàn)榘嶂匚飼r(shí)椎間盤(pán)所受的壓力要比挺直上身搬重物時(shí)大的多)，建議在重體力勞動(dòng)時(shí)用腰圍，在勞動(dòng)過(guò)后解下腰圍適度活動(dòng)腰部，以調(diào)整腰部肌肉、韌帶平衡。
如果是您在平時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有類(lèi)似腰間盤(pán)突出癥狀的時(shí)候，一定要注意到醫(yī)院進(jìn)行診斷，并且在平時(shí)做好腰間盤(pán)突出的自我保健，雖然不可能讓您徹底的擺脫掉腰間盤(pán)突出疾病，但是卻可以很好的預(yù)防它的復(fù)發(fā)，讓您免收疾病之苦。
針灸治腰間盤(pán)突出如何
1、針灸治腰間盤(pán)突出如何
針灸,作為中醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分,是治療腰椎間盤(pán)突出癥的一種重要、行之有效的非手術(shù)治療方法,據(jù)多年的臨床實(shí)踐觀察表明,針灸治療腰椎間盤(pán)突出癥具有操作簡(jiǎn)便、痛苦小、費(fèi)用低、療效確切等優(yōu)點(diǎn),大多數(shù)病人易于接受。
2、腰間盤(pán)突出怎么檢查
腰椎X線平片
單純X線平片不能直接反應(yīng)是否存在椎間盤(pán)突出,但X線片上有時(shí)可見(jiàn)椎間隙變窄、椎體邊緣增生等退行性改變,是一種間接的提示,部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱側(cè)凸。此外,X線平片可以發(fā)現(xiàn)有無(wú)結(jié)核、腫瘤等骨病,有重要的鑒別診斷意義。
CT檢查
可較清楚地顯示椎間盤(pán)突出的部位、大小、形態(tài)和神經(jīng)根、硬脊膜囊受壓移位的情況,同時(shí)可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關(guān)節(jié)增生肥大、椎管及側(cè)隱窩狹窄等情況,對(duì)本病有較大的診斷價(jià)值,目前已普遍采用。
3、腰間盤(pán)突出如何預(yù)防
腰椎間盤(pán)突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上積累傷所致,積累傷又會(huì)加重椎間盤(pán)的退變,因此預(yù)防的重點(diǎn)在于減少積累傷。平時(shí)要有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者,應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng),并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,長(zhǎng)期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。
腰間盤(pán)突出吃什么好
1、腰椎間盤(pán)突出人要在食療中加強(qiáng)補(bǔ)腎的藥膳餐飲,可供選用的食物、藥食兼用之品相當(dāng)多,如羊肉、羊腎、豬腎、鱔魚(yú)、龜肉、鱉肉、麻雀、蛇肉、龍蝦、墨魚(yú)、刀豆、黑豆、芝麻、枸杞子、桑椹子、山茱萸、五味子、覆盆子、五加皮、薏苡仁、山藥、蘑菇、香附、陳皮、蛤蚧、黨參、杜仲、川芎等。
2、腰椎間盤(pán)突出人多為腎虛勞傷者,一經(jīng)確診,須睡硬板床和充分注意休息,食療中用味厚滋補(bǔ)之品的同時(shí),應(yīng)配消食通理之物,如山楂、麥芽、萊菔子、赤豆、白菜等。
3、腰椎間盤(pán)突出在久病多虛情況下,應(yīng)重視益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,食療中宜多用薏苡仁、紅棗、蜂蜜、山藥、枸杞子、桑椹子等。
4、腰椎間盤(pán)突出人常伴有骨質(zhì)疏松癥,脾胃也多虛弱,對(duì)于胃酸分泌減少,影響鈣的吸收,要在日常餐飲中,常吃含鈣量豐富的食物和食品,如酸牛奶、蝦皮、軟骨、蛋、排骨、豆類(lèi)及豆制品。一些含膠原蛋白豐富的食物,如豬膚、牛蹄筋、豬蹄爪等也可適量多吃點(diǎn)。
腰間盤(pán)突出病因
過(guò)度負(fù)重:
從事重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)常因過(guò)度負(fù)荷造成椎間盤(pán)早期退變。當(dāng)脊椎負(fù)重100Kg時(shí),正常的椎間盤(pán)隙變窄1.0mm,向側(cè)方膨出0.5mm。而當(dāng)椎間盤(pán)退變時(shí),負(fù)同樣的重量,椎間隙變窄1.5～2mm,向側(cè)方膨出1mm。
外傷:
急性損傷如腰扭傷,并不直接引起腰椎間盤(pán)突出。但是在失去腰背部肌肉的保護(hù)情況下,極易造成椎間盤(pán)突出。
姿勢(shì)不當(dāng):
誘發(fā)腰間盤(pán)突出的因素有哪些?人在完成各種工作時(shí),需要不斷更換各種體位,包括坐、站、臥及難以避免的各種非生理性姿勢(shì),這就要求脊椎及椎間盤(pán)應(yīng)隨時(shí)承受各種不同的外來(lái)壓力。如超出其承受能力或一時(shí)未能適應(yīng)外力的傳導(dǎo),則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時(shí)的姿勢(shì)十分重要,不良姿勢(shì)常誘發(fā)本病的發(fā)生。
長(zhǎng)期震動(dòng):
汽車(chē)和拖拉機(jī)駕駛員在工作中,長(zhǎng)期處于坐位及顛狀態(tài),腰椎間盤(pán)承受的壓力較大。據(jù)測(cè)定,當(dāng)司機(jī)踩離合器時(shí),其椎間盤(pán)壓力增大約一倍。如此長(zhǎng)期反復(fù)的椎間盤(pán)壓力增高,可加速椎間盤(pán)的退變或突出。
相信很多上了年紀(jì)的人都被腰椎間盤(pán)突出這個(gè)疾病折磨得痛不欲生，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出一旦發(fā)作的話，就會(huì)引發(fā)腰椎疼痛和腰椎酸軟，甚至讓一個(gè)人無(wú)法正常走路，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出還會(huì)對(duì)小腿造成一定的影響。但是在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上治療腰椎間盤(pán)突出的方法有很多，那么關(guān)于腰椎間盤(pán)突出的治療方法最新的是什么呢?
腰間盤(pán)突出早期癥狀
1、
腰間盤(pán)突出患者會(huì)出現(xiàn)腰或腿疼痛，在臥床休息后多可緩解，下床活動(dòng)一段時(shí)間后又出現(xiàn)疼痛。這是屬于常見(jiàn)的腰間盤(pán)突出的早期癥狀之一。2、
腰間盤(pán)突出的早期癥狀在行走時(shí)疼痛加重，不能完全站直行走，多數(shù)腰間盤(pán)突出患者需用手扶腰部疼痛一側(cè)，咳嗽、打噴嚏或提重物時(shí)疼痛突然加重。3、
有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛，這也是屬于患有腰間盤(pán)突出的癥狀表現(xiàn)。4、
腰間盤(pán)突出的早期癥狀可表現(xiàn)在腰疼部位多位于下腰部偏一側(cè)，腿疼多為一側(cè)由臀部向遠(yuǎn)端的放射性疼，腰間盤(pán)突出患者可伴有麻木感。5、
單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車(chē)與車(chē)座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè)，足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木，或疼痛、麻木同時(shí)存在。這也是患有腰間盤(pán)突出的表現(xiàn)。腰間盤(pán)突出的自我療法
1.揉腰
我們將雙手緊握，指關(guān)節(jié)壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現(xiàn)酸脹為止。
2.擦腰
兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動(dòng)，動(dòng)作要快速有力，發(fā)熱為止。
體操鍛煉方法
1.五點(diǎn)式
仰臥，下肢伸直，兩腳后跟、兩肘后部著地，盡力挺胸3~5秒，重復(fù)10次。
2.半橋式
仰臥，兩腿彎曲九十度，上肢自然放鬆伸直，然后將髖、背抬起五到十秒，重復(fù)十次。
3.飛燕式
俯臥，兩下肢及上肢伸直與頭部一同抬起3~5秒，重復(fù)5次。
腰間盤(pán)突出癥狀
1、腰間盤(pán)突出癥狀
1.1、肌肉麻痹:因腰椎間盤(pán)突的癥狀造成癱瘓者十分罕見(jiàn),而多系因根性受損致使所支配肌肉出現(xiàn)程度不同的麻痹征。
1.2、肢體冷感:有少數(shù)腰間盤(pán)突出患者(約5%~10%)自覺(jué)肢體發(fā)冷、發(fā)涼,這是屬于腰間盤(pán)突出的癥狀之一。
1.3、間歇性跛行:這主要原因是在腰間盤(pán)突出患者的髓核突出的情況下,可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)基礎(chǔ)。
1.4、肢體麻木:這類(lèi)腰間盤(pán)突出的癥狀多與前者伴發(fā),單純表現(xiàn)為麻木,而無(wú)疼痛的腰間盤(pán)突出患者僅占5%左右。
2、腰間盤(pán)突出怎么引起的
2.1、腰椎間盤(pán)突出癥的原因有遺傳因素,本病有一定家族傾向,20歲以下的青少年腰椎間盤(pán)突出患者中大約有32%的陽(yáng)性家族史。
2.2、汽車(chē)以及拖拉機(jī)駕駛員在工作中,長(zhǎng)時(shí)間會(huì)處于坐位、顛波狀況,腰椎間盤(pán)接受的壓力很大,如此長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)的椎間盤(pán)壓力會(huì)增高,還會(huì)加快椎間盤(pán)的退變或突出。
2.3、不良姿勢(shì),人在完結(jié)各種工作的時(shí)候,需求不斷替換各種姿勢(shì),包坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性的姿態(tài),不良姿態(tài)時(shí)常誘發(fā)腰間盤(pán)突出的發(fā)作。
2.4、腰椎間盤(pán)突出的原因和損傷積累傷力有關(guān),特別是扭轉(zhuǎn)動(dòng)作、反復(fù)彎腰,是腰椎間盤(pán)突出癥的誘因,也往往是急性腰椎間盤(pán)突出發(fā)作誘因。
3、治療腰椎間盤(pán)突出需要多少錢(qián)
3.1、病情程度、類(lèi)型與費(fèi)用有很大關(guān)系
腰椎間盤(pán)突出從病理分為早期、中期、晚期,其每一階段的病情、癥狀不同,治療難度不同,所采用的方法也就不同,因此治療費(fèi)用就有所差異。
3.2、醫(yī)院不同、費(fèi)用不同
治療的費(fèi)用還與具體的醫(yī)院級(jí)別及技術(shù)水平有關(guān)。級(jí)別不同,技術(shù)材料成本不同,看腰椎間盤(pán)突出的費(fèi)用也是會(huì)有差別的,正規(guī)醫(yī)院經(jīng)過(guò)物價(jià)局備案,不可能出現(xiàn)亂收費(fèi)的現(xiàn)象。
3.3、不同治療方法,費(fèi)用則不同
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病率逐年上升,醫(yī)學(xué)界也對(duì)應(yīng)出現(xiàn)多種治療方法,如藥物、牽引、針灸的常見(jiàn)的保守療法、開(kāi)刀手術(shù)療法以及新型的微創(chuàng)治療。
腰間盤(pán)突出的鍛煉方法
1、倒走鍛煉
顧名思義就是倒退著走路,這種鍛煉通過(guò)改變?nèi)藗兤綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來(lái)鍛煉脊柱周?chē)募∪?尤其是對(duì)脊柱平衡穩(wěn)定肌群起到很好的鍛煉作用,同時(shí)還使平時(shí)運(yùn)動(dòng)不充分的肌肉得到充分的運(yùn)動(dòng)鍛煉,使平時(shí)習(xí)慣于緊張的肌群得到放松調(diào)整,因此對(duì)腰椎的穩(wěn)定起到較好的作用。
2、爬行走鍛煉
就是手腳同時(shí)著地像貓一樣在地面上行走。這種鍛煉方法簡(jiǎn)單易行,沒(méi)事在家里就可以爬幾圈。由于在鍛煉時(shí)腰椎由平時(shí)的直立狀態(tài)變成水平狀態(tài),因此腰椎間盤(pán)幾乎不再受力,并且還會(huì)自動(dòng)向前形成一個(gè)弧度,再加上爬行過(guò)程對(duì)脊柱有一松一緊的牽引作用,因此對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥效果非常好。
腰間盤(pán)突出可以跑步嗎
腰椎間盤(pán)突出患者是不提倡長(zhǎng)距離跑步的,但科學(xué)適量的跑步鍛煉可以有效增強(qiáng)腰背肌力量,從而更好的防止腰椎的再次突出和退變,但跑前有些事項(xiàng)需要特別注意。
跑步時(shí)應(yīng)選擇底子厚,軟一點(diǎn)的鞋子,以便有效地緩解腳著地時(shí)的沖擊力,減緩對(duì)腰椎間盤(pán)的震蕩。
跑前先做好熱身運(yùn)動(dòng),但不建議做過(guò)多彎腰、壓腿的動(dòng)作。跑步過(guò)程應(yīng)循序漸進(jìn),最好先走再慢慢跑起來(lái)。以慢、舒適為主,不追求速度。
腰椎間盤(pán)突出癥這樣的疾病在發(fā)生的時(shí)候，其實(shí)屬于是一種十分多見(jiàn)的疾病之一，這樣對(duì)疾病發(fā)生之后，主要是因?yàn)榛颊呱眢w上的腰椎間盤(pán)各部分收到了損傷造成的疾病發(fā)生，可是我們對(duì)于腰間盤(pán)突出癥是該怎么去治療呢，一起去看看下面的建議吧。
腰部活動(dòng)障礙屬于腰間盤(pán)突出癥的癥狀之一，這樣的疾病發(fā)生之后，因?yàn)榛颊叩难炕顒?dòng)在每一個(gè)方面都是會(huì)因此而受到了比較嚴(yán)重的影響的，尤其是這樣的疾病在出現(xiàn)之后，會(huì)隨著身體上的障礙發(fā)生最為明顯。少數(shù)患者在前屈時(shí)明顯受限。
下肢放射痛：一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開(kāi)始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。
腰部疼痛;多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。
在我們得了腰間盤(pán)突出癥之后，這樣的疾病對(duì)于患者的身體健康刺激很大。且疾病發(fā)生之后，身體上的癥狀比較明顯。這樣的疾病發(fā)生之后，我們只有及時(shí)的予以治療，才能將身體上的疾病治療痊愈的。這些知識(shí)我們要了解。
那些常年舟車(chē)勞累的人易患腰間盤(pán)突出，主要是長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)導(dǎo)致的。不少人選擇針灸治療腰間盤(pán)突出，針灸治療腰間盤(pán)突出的效果如何呢?針灸治療的效果好，但是需要堅(jiān)持治療才可以，缺點(diǎn)就是治療時(shí)間較長(zhǎng)。
腰椎間盤(pán)突出最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。
既然姿勢(shì)性問(wèn)題是病因，那么無(wú)論是腰椎間盤(pán)突出的保守治療，還是手術(shù)治療后的康復(fù)，矯正姿勢(shì)都是不可或缺的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。
人的姿勢(shì)是一個(gè)力學(xué)整體，重心的作用至關(guān)重要。大家可以自我感覺(jué)一下：以最挺拔的姿勢(shì)站立，重心一定是位于腳跟部位;而彎腰駝背時(shí)，重心一定會(huì)前移。從足部解剖結(jié)構(gòu)而言，粗大堅(jiān)實(shí)的足跟是最適合承重的部位，也是人類(lèi)特有的，進(jìn)化的標(biāo)志。這都是科學(xué)界的共識(shí)，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢(shì)的核心和原則。
倒走效果好
腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法，目前公認(rèn)效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運(yùn)動(dòng)，能有效強(qiáng)制人體重心后移，從而矯正姿勢(shì)。同時(shí)，也就容易解釋，為什么高跟鞋會(huì)導(dǎo)致和加重腰痛癥狀，因?yàn)樗淖饔檬菑?qiáng)制人體重心前移。
從人體力學(xué)角度講，鞋對(duì)于人，就相當(dāng)于建筑物的地基，地基前傾，重心必然前移，脊柱的彎曲加大，高跟鞋被稱為腰椎殺手道理也就在于此。所以，大夫們都會(huì)告誡椎間盤(pán)突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。
中跟鞋有害無(wú)益
在這里需要特別提醒的是，作為具有同樣不利作用的中跟鞋卻被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋僅僅是量的差異，中跟鞋和高跟鞋之間，是中高跟鞋，二者是無(wú)法分隔的過(guò)渡關(guān)系，任何高度的鞋跟，其地基作用都會(huì)導(dǎo)致人體重心的前移，對(duì)腰椎健康有害無(wú)益。某些中跟鞋有益健康的說(shuō)法，有違最基本的邏輯，并非來(lái)自于科學(xué)界。相反，早在2000年的中華醫(yī)學(xué)會(huì)足踝外科學(xué)術(shù)年會(huì)上，就有論文全面論述中跟鞋的不利，認(rèn)定中跟鞋有益健康是偽科學(xué)，得到了足外科專家陳寶興教授的大力推薦和支持。
說(shuō)破無(wú)毒，中跟鞋的問(wèn)題并不可怕，知道了可以避免，可怕的是渾然不知，把傷害當(dāng)保護(hù)則更加可怕。明辨是非，趨利避害，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的康復(fù)治療尤為重要，很多人把帶跟的鞋換成平底鞋，腰痛癥狀就感覺(jué)明顯減輕。
地基的作用很重要
既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以達(dá)到化害為利的效果。大家可以做個(gè)墊高前腳的試驗(yàn)，赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書(shū)，讓腳掌高于腳跟，這樣人體的重心就被強(qiáng)制后移，姿態(tài)立刻趨于挺拔，方法簡(jiǎn)單但非常有效，這就是地基的作用。
在醫(yī)學(xué)界，該方法被用于姿勢(shì)性腰痛的康復(fù)，稱為腰痛足療法。后來(lái)被更多的專家應(yīng)用到腰椎間盤(pán)突出的保守治療，稱為姿態(tài)調(diào)衡法，取得很好的效果，并獲得省部級(jí)科技獎(jiǎng)勵(lì)。在舞蹈界，這也是最常用的矯正姿勢(shì)方法，重心后移和姿態(tài)的挺拔，是嚴(yán)格對(duì)應(yīng)的。對(duì)地基的矯正，是對(duì)人體力學(xué)狀態(tài)的根本性矯正。
姿勢(shì)矯正貴在堅(jiān)持
腰椎間盤(pán)突出患者的姿勢(shì)矯正，除了可行的方法，還需要一定時(shí)間的堅(jiān)持，為了便于堅(jiān)持，可以選用鞋底為前高后低的矯形鞋，也叫負(fù)跟鞋。 在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。
針灸治療腰間盤(pán)突出的手法：
1.體針：常用穴：腎俞、白環(huán)俞、環(huán)跳、承扶、殷門(mén)、委中、陽(yáng)陵泉。
方法：每次選用3～5個(gè)穴位，用瀉法。選穴以常用穴為主，根據(jù)其疼痛可加夾脊穴、阿是穴及循經(jīng)取穴。
2、耳針：常用穴：坐骨、腎上腺、臀、神門(mén)、腰椎、骶椎。
方法：用中強(qiáng)刺激，留針10～10分鐘。針刺療法取腎俞、環(huán)跳、委中等穴，每日1次，10次為一療程。
針灸治療是在中醫(yī)基本理論指導(dǎo)下，運(yùn)用針和灸的方法，對(duì)人體腧穴進(jìn)行針刺和艾灸，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的作用，達(dá)到治病的目的。針灸具有調(diào)和陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正法邪的作用。
熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。
對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
針刺部位的禁忌：人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。
注意事項(xiàng)灸治療腰椎間盤(pán)突出對(duì)緩解肌肉痙攣，改善四肢的麻木，減輕頭痛頭暈有很好的作用。但對(duì)椎管內(nèi)的病變難以直達(dá)病所，有一定的局限性。
針灸治療腰間盤(pán)突出的禁忌：
(一)熱勢(shì)熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。
(二) 針刺部位的禁忌
人體重要臟腑、器官、腦髓、大動(dòng)脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴(yán)格的針刺禁忌，下針時(shí)應(yīng)十分慎重，注意安全。對(duì)骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。
(三) 生活禁忌
對(duì)于身體過(guò)分疲勞和情緒過(guò)分激動(dòng)者以及醉飽之后，應(yīng)避免針刺，否則易于引起暈針等變端。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙，不能主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有些疾病可作一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)。
針灸治療腰間盤(pán)突出是其中的一種方法，由于針灸較為有講究，而且有一些禁忌性，所以一定要謹(jǐn)慎選擇治療。
腰間盤(pán)突讓人們的生活痛不欲生，所以，很多得了腰間盤(pán)突這樣疾病的患者們，一定要注意到有關(guān)腰間盤(pán)突出的治療方式才可以的。尤其是在平時(shí)的生活上，腰間盤(pán)突出偏方那么多，究竟使用這些腰間盤(pán)突出偏方對(duì)于治療腰間盤(pán)突出是否有用呢，我們一起看看下面知識(shí)的建議如何。
腰間盤(pán)突出偏方之一，生湯加減是一種不錯(cuò)的腰間盤(pán)突出偏方，準(zhǔn)備的材料其中包含了赤芍10克、秦艽10克、細(xì)辛3克、防風(fēng)10克、獨(dú)活10克、桑寄生10克、川芎10克、當(dāng)歸10克、熟地20克、狗脊10克、肉桂等等東西，按照房子熬藥使用就可以了。
腰間盤(pán)突出偏方之二，跌傷筋脈，氣滯血瘀，脈道受阻，腰部痛疼難忍，活動(dòng)受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌質(zhì)紫暗，脈澀或弦數(shù)，治療時(shí)以活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，可選身痛逐瘀湯加減：秦艽10克、川芎10克、桃仁10克、紅花10克、沒(méi)藥10克五靈脂10克、香附10克、牛膝15克、地龍10克、羌活10克、當(dāng)歸10克、甘草6克。
腰間盤(pán)突出偏方之三，腎散寒，化瘀通脈。患者無(wú)外傷史，腰部逐漸感到疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)不利，遇天氣變化時(shí)疼痛加重，苔白膩脈沉緩，治宜獨(dú)活寄。
腰椎間盤(pán)突出對(duì)于人們來(lái)說(shuō)，屬于是一種發(fā)病比較多的頑疾，它這樣的疾病主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)勞損變性、還有就是纖維環(huán)破裂、髓核脫出等等的情況造成的，上面的一些腰間盤(pán)突出偏方雖然效果不錯(cuò)，但是患者最好在診斷出自己的疾病之后，在結(jié)合病情使用。
腰間盤(pán)突出是一種比較頑固的疾病。患有這種病癥的患者非常的痛苦。而且有很多治療腰椎間盤(pán)突出的方法并不管用。那么，今天小編就為大家介紹一下這個(gè)治療眼椎間盤(pán)突出的偏方，趕緊來(lái)看看吧!
治療腰間盤(pán)突出偏方
藁本、續(xù)斷、蘇木各30克，防風(fēng)、白芷、附子、川烏、草烏各20克，狗脊、獨(dú)活各45克。共研細(xì)末，用薄棉布制成布兜，將藥末裝入其中，日夜穿戴于腰部。
制馬前子、地鱉蟲(chóng)、牛膝、麻黃、僵蠶、全蝎、甘草、乳香、沒(méi)藥、蒼術(shù)各等份。共研細(xì)末，過(guò)篩，每次服1克，每日2-3次。
附子(先煎)，桂枝、澤瀉、炒白芍、豬苓、牛膝、杜仲、紅花、防己、防風(fēng)各15克，麻黃、杏仁。黨參、白術(shù)、黃芩各10克，川芎20克，甘草6克。每日1劑，水煎2次，合在一起。早晚各服250毫升，1個(gè)月為一療程。
地龍21克，地鱉蟲(chóng)、全蝎、烏梢蛇、穿山甲各9克。加水煎沸15分鐘，濾出液，再加水煎20分鐘，去渣。將2次藥液混勻，每日1劑，2次分服。
純生鐵末500克，食鹽水60-70毫升?；旌虾笱b入布袋，以棉墊或毛巾包好已發(fā)熱的藥袋敷于患處，每次20分鐘，每日1次，10次為一個(gè)療程。
熟地50克，白芥子20克，鹿角膠、麻黃各10克，肉桂、炮姜炭、生甘草各5克。水煎2次，將藥汁混合，每日1劑，2次分服，同時(shí)配合牽引療法。
青皮、荊芥、紅花、枳殼、三七各6克，羌活、防風(fēng)、牛膝、杜仲、獨(dú)活、當(dāng)歸、五加皮、烏藥、元胡各9克，狗脊、丹參各12克。加水共煎2次，取藥汁混合，每日1劑，2次分服。
熟附子20克，巴戟天、肉蓯蓉、烏梢蛇各15克，熟地18克，桂枝12克，陳皮6克，蜈蚣4條。每日1劑，水煎2次服。
生川烏、生草烏各10克，馬前子12克，三七20克。共研為細(xì)末，用醋調(diào)和，敷于患處，用繃帶固定。(使用該方時(shí)應(yīng)臥床休息，不宜過(guò)分活動(dòng))。
穿山甲6克，海馬、木香各10克，五靈脂、王不留行各12克。共研細(xì)末，用雞蛋清調(diào)敷患處。
川芎、牛膝、木瓜、威靈仙、五加皮各10克，烏藥、桂枝各15克，三椏苦、豹皮樟、過(guò)江龍、半楓荷、山大顏、絡(luò)石藤各30克。加水煎沸，熏蒸患部，每次20分鐘，每日1次。
核桃仁、黑芝麻各210克，杜仲當(dāng)歸、菟絲子各60克，木瓜、續(xù)斷、元胡各30克，骨碎補(bǔ)45克。除前2味外，余藥均曬干、碾碎。核桃仁、黑芝麻共研細(xì)末，與其它藥末混勻，以蜂蜜250毫升分?jǐn)?shù)次加入攪拌，反復(fù)揉搓成團(tuán)。每次服7克，每日2次，以黃酒20毫升送服。
生姜30克，補(bǔ)骨脂12克，炮附子6克。將生姜搗成泥，2味藥共研細(xì)末，合為膏狀，取適量藥膏敷于臍上，紗布覆蓋，膠布固定，5天換藥1次，一般3-6次即愈。
病因
1.腰椎間盤(pán)的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。
2.損傷
長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤(pán)自身解剖因素的弱點(diǎn)
椎間盤(pán)在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素作用的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤(pán)所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤(pán)突出癥有家族性發(fā)病的情況。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等。上述因素可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤(pán)內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
6.誘發(fā)因素
在椎間盤(pán)退行性變的基礎(chǔ)上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見(jiàn)的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負(fù)重、妊娠、受寒和受潮等。
看完了這么多關(guān)于介紹治療腰間盤(pán)突出的偏方以及腰間盤(pán)突出的病因的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要治療的話!請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療哦!
