孕婦可以喝益力多嗎
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“孕婦可以喝益力多嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
懷孕是差不多是每個女性朋友都會經(jīng)歷的事情，同時這些情況多數(shù)是非常值得開心，然而，也有不少的患者是無意之中懷孕，從而導(dǎo)致自己的情緒不穩(wěn)，但是這樣對胎兒也是非常不好的，所以，醫(yī)生會經(jīng)常建議孕婦們在懷孕期間做好保健，否則直接會影響到寶寶的健康狀況。我們都知道益力多，因?yàn)榫哂胸S富的營養(yǎng)，而且品味特別好，所以很多食欲不好的孕婦都想通過喝益力多來改善食欲情況。那么我們就來了解一下孕婦到底能不能喝益力多。 一、步驟/方法： 01 首先懷孕可以喝益力多，因?yàn)楹芏嘣袐D會出現(xiàn)便秘等等的情況發(fā)生，益力多有助于更好的幫助排便清理腸道的作用，幫助不少的孕婦，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┦菍ι眢w非常有好處的，希望患者注意。 02 另外就是患者的飲食方面，多吃新鮮的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，適當(dāng)?shù)淖屪约撼砸恍┓?、葫蘆瓜、哈密瓜等等的食物，都是對自己的身體是非常好的，希望患者一定要引起注意起來。 03 最后還要說的就是患者的生活方面，適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱男那?，盡量讓自己多出現(xiàn)外面走走，避免出現(xiàn)憂郁等等的情況發(fā)生，調(diào)整好自己的心態(tài)，注意避免出現(xiàn)熬夜等情況發(fā)生，希望患者注意。 注意事項(xiàng)： 最后還要說的注意事項(xiàng)就是患者的身體方面，一定要在懷孕前后都要補(bǔ)充葉酸。希望患者盡快的進(jìn)行治療。相信自己會很快的康復(fù)起來，加油。 二、孕婦可以喝益力多。 益力多主要成分是脫脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌、水，是一種以干酪乳桿菌代田株為主要成分的乳酸菌飲品，里面沒有什么有害對孕婦和寶寶不好的物質(zhì)，孕婦平時喝適量的益力多有利消化，酸酸甜甜也很開胃，不過什么都不應(yīng)該過量服用。孕婦忌食含咖啡因的飲料和食品，辛辣刺激性食物，味精、人參、桂圓，以及罐頭食品，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源，戒煙酒茶。 三、孕婦喝益力多的好處 活性乳酸菌飲料的蛋白質(zhì)含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強(qiáng)，有很好的腸胃保健功能。實(shí)驗(yàn)證明酸奶進(jìn)入人體一小時后可吸收90%左右，而鮮牛奶僅能夠吸收30%左右，發(fā)酵乳制品正是因?yàn)槿樗峋陌l(fā)酵過程而使吸收利用率大大提高，增加營養(yǎng)價值。益力多主要成分是脫脂奶粉、葡萄糖、自然香料、活性乳酸菌、水，是一種以干酪乳桿菌代田株為主要成分的乳酸菌飲品，里面沒有什么有害對孕婦和寶寶不好的物質(zhì)，孕婦平時喝適量的益力多有利消化，酸酸甜甜也很開胃，不過什么都不應(yīng)該過量服用。此外，益力多具有調(diào)節(jié)人體胃腸道菌群的作用，對于孕期便秘有一定作用。 四、孕婦喝益力多需注意：可以適當(dāng)飲用益力多，但孕婦不要喝冷的。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入。相關(guān)閱讀
泡騰片中的分類是有許多中的，對于孕婦來說，也是可以服用泡騰片的，但是切勿胡亂的服用。孕婦適合的泡騰片可以有維生素C泡騰片，因?yàn)榫S生素C對孕婦是有一定的促進(jìn)胎兒發(fā)育作用，并且還可以預(yù)防和治療壞血病，對胎兒的免疫也是有增強(qiáng)的作用。
孕婦可以吃維生素c泡騰片嗎
維生素C泡騰片只是對癥補(bǔ)充身體內(nèi)維生素的，如果你這時身體內(nèi)不缺乏維生素的情況下，并不需要吃這種藥物的。不過它只是進(jìn)行補(bǔ)充體內(nèi)維生素的，這時在懷孕期間是可以服用的，這個到不會對身體方面或是胎兒發(fā)育方面有影響。
維生素C泡騰片可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，用于預(yù)防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。用于病后恢復(fù)期，創(chuàng)傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療。用于預(yù)防和治療壞血病。維生素C泡騰片可通過胎盤，可分泌入乳汁，孕婦可以吃維生素C泡騰片但是每日的量不宜過大，否則容易引起不良反應(yīng)。
過量服用維生素C泡騰片可引起不良反應(yīng)：每日服1～4g，可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時，可導(dǎo)致溶血，重者可致命。孕婦服用大劑量時，可能產(chǎn)生嬰兒壞血病。
孕媽咪該補(bǔ)充哪些維生素
但由于孕期對于維生素的需要量比平時增加了，每個人的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不同，各地區(qū)經(jīng)濟(jì)條件和食物購買的方便程度不同，不少孕婦的飲食達(dá)不到營養(yǎng)師推薦的飲食量。因此一些孕婦自孕早期，甚至孕前開始補(bǔ)充復(fù)合維生素的制劑，希望以此達(dá)到寶寶和自身所需的營養(yǎng)要求。那么，補(bǔ)充什么樣的復(fù)合維生素呢?吃多少量?是不是每個孕婦都需要補(bǔ)充?
要點(diǎn)一：選擇專為孕媽咪設(shè)計的產(chǎn)品
目前生前多種維生素廠家很多，據(jù)說光國內(nèi)就有近300家藥廠生產(chǎn)，維生素制劑更是數(shù)不勝數(shù)。對于孕婦來說，最好選擇專門為孕婦配方的多種維生素，如瑪特納、安兒康等。孕婦配方的多種維生素是按國際推薦量的孕婦每日需要量作標(biāo)準(zhǔn)，按一定的比例來配方的。
貼心提示：一般的產(chǎn)品其維生素比例不完全適合孕婦，在孕后和非孕期吃一樣的維生素就好比懷孕了再穿產(chǎn)前的衣服一樣，雖然有些也擠得進(jìn)去，不一定會造成什么嚴(yán)重的后果，但總是不舒服了。
要點(diǎn)二：復(fù)合維生素的用量，也是因人而異的。
一般市售的復(fù)合維生素片都是以平均身高、正常體重范圍的孕婦為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行劑量設(shè)計的。一些進(jìn)口或是合資的產(chǎn)品，可能是按美國或是歐洲配方生產(chǎn)的。他們當(dāng)?shù)氐呐缘钠骄砀唧w重都高于我國，因此用量也會比國產(chǎn)的維生素劑量為大。
如果身體正常，體型較小的孕婦，可以在平衡飲食的基礎(chǔ)上每天補(bǔ)充一半推薦量的復(fù)合維生素片。這樣的吃法相對來說，更為安全一些。
孕婦的飲食是懷孕媽媽們非常關(guān)注的一件重要的事情，媽媽們的飲食健康，直接關(guān)系到肚子里的寶寶健康狀況。那么孕婦喝稀飯對身體是否有利呢？下面就讓我們來一起了解下吧。
孕婦可以喝稀飯嗎？
其實(shí)西方是最容易消化的一種食物對孕婦來講，吃稀飯并不會帶來不利的影響，而且還可以有效地幫助自己預(yù)防一些便秘問題，因此孕婦在懷孕期間是可以放心的好稀飯的，同時也要加強(qiáng)其他營養(yǎng)的一個補(bǔ)充。
建議少喝放了堿的稀飯。孕婦的營養(yǎng)對母兒的健康很重要，胎兒的發(fā)育需要營養(yǎng)，胎兒附屬物如胎盤，胎膜，臍帶等也需要營養(yǎng)；母體子宮的增大，“分娩”時所需的產(chǎn)力，產(chǎn)后哺乳等都需要營養(yǎng)。孕婦營養(yǎng)充足，全身情況好，胎兒發(fā)育也好。一切營養(yǎng)都是從食物中攝取的，孕婦除了攝取自身所需的那一份外，還要把腹中胎兒所需的那一份也要加上。要加強(qiáng)營養(yǎng)，首先應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)的計劃和管理。并非一定要吃大量的雞，鴨，魚，肉才算加強(qiáng)營養(yǎng)，一般食物如選擇和調(diào)配得當(dāng)，是能滿足孕婦營養(yǎng)需要的。具體做法如下。
1、多用粗糧，少用精制米面，玉米，小米，土豆等所含維生素和蛋白質(zhì)比大米，白面高，還含有微量元素。
2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素A，維生素C，鈣，鐵等。
3、多吃豆類，花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，維生素B和維生素C，鐵，鈣，發(fā)芽豆還富含維生素E。
4、多吃魚，肉，蛋，奶，可以供給大量所需的蛋白質(zhì)。特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質(zhì)，可供胎兒骨骼生長及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
總之，孕婦食物要多樣化，米面混吃，粗細(xì)并用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補(bǔ)作用，保證在孕期中所需的營養(yǎng)。
我們都知道其實(shí)孕婦可以放心的喝稀飯，但是因?yàn)樵袐D在懷孕期間需要大量的補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)好稀飯中這些物質(zhì)的含量比較低，可以說建議孕婦還應(yīng)該多吃其它富含營養(yǎng)的食物，這樣才更利于健康。
孕婦喝中藥可以嗎
1、適當(dāng)使用-補(bǔ)得健康。醫(yī)生指出,有些中藥確實(shí)不適合孕婦使用,在孕期應(yīng)謹(jǐn)慎小心地避開這類藥物。但是,造成孕婦身體不適的,往往并不是這些禁忌藥物,而是一般的孕婦可食用的藥材。主要是由于孕婦本身過度的攝取所產(chǎn)生,所以,醫(yī)生特別叮嚀準(zhǔn)媽媽們在食用以下這些藥材時,要懂得適當(dāng)?shù)厥褂?這樣才能補(bǔ)得健康又愉快。
2、正常的情況下,胎兒在4到12周時正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長期,每個階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。
3、準(zhǔn)媽媽在孕期用藥是需要十分謹(jǐn)慎的,中國老話說“是藥三分毒”。為了母體和胎兒的健康,準(zhǔn)媽媽一定要了解懷孕不能吃什么中藥。
孕婦不可不知的中藥禁忌
1、正常的情況下,胎兒在4到12周時正形成心血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、四肢及五官,12周以后則是胎兒的成長期,每個階段用藥都須特別謹(jǐn)慎。然而,中藥材的種類繁多,對母體與胎兒本身會造成的影響,也無一定的規(guī)范可尋,因此,本文將較常見的中藥材,簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格,作為各位準(zhǔn)媽媽懷孕期間的小叮嚀。
2、牛黃(清熱藥)泄下力強(qiáng),易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。
3、紅花、川七、(活血藥)其祛瘀活血力強(qiáng),易導(dǎo)致流產(chǎn)與早產(chǎn)。
4、牛膝(活血藥)有損胎兒健康。
5、車前子(除濕利水藥)過度食用會影響胎盤循環(huán)。
6、補(bǔ)骨脂(溫陽藥)孕婦須經(jīng)由醫(yī)生指示后再服用。
7、薏仁(除濕利水藥)內(nèi)含薏苡仁油,會降低橫紋肌收縮作用,對子宮產(chǎn)生輿奮作用,也會造成羊水過少的現(xiàn)象。
8、通草(除濕利水藥)會造成孕婦羊水過少。
孕婦不能吃的九類中藥
1、具有清熱解毒、瀉火、祛濕等功效的中成藥,如六神丸,在懷孕早期服用可能引發(fā)胎兒畸形;孕后期服用易致兒童智力低下等后果。含有牛黃等成分的中成藥,因其攻下、瀉下之力較強(qiáng),易致孕婦流產(chǎn),也不可服用,如牛黃解毒丸、片仔癀、犀黃丸、敗毒膏、消炎解毒丸等。
2、巴豆、牽牛子、桃仁等及其他有通導(dǎo)大便、排除腸胃積滯、攻逐水飲、潤腸通便作用的中成藥,如十棗丸、舟車丸、麻仁丸,潤腸丸等,因攻下力甚強(qiáng),有損胎氣。
3、即有消食、導(dǎo)滯、化積作用的一類中成藥,如檳榔四消丸、清胃和中丸、九制大黃丸、香砂養(yǎng)胃丸、大山楂丸等,具有活血、行氣、攻下之效,易致流產(chǎn)。
4、有活血祛瘀、理氣通絡(luò)、止血止痛作用的中成藥,如七厘散、小金丹、虎杖片、腦血栓片、云南白藥、三七片等,因其祛瘀活血力強(qiáng),易致流產(chǎn)。
5、以祛風(fēng)、散寒、除濕、止痛為主要功效的中成藥,如虎骨木瓜丸,其中活血之牛膝有損胎兒。類似的中成藥,還有大活絡(luò)丸、天麻丸、華佗再造丸、傷濕祛痛膏等。而抗栓再造丸則因大黃攻下、水蛭破血故孕婦禁用。
6、具有驅(qū)蟲、消炎、止痛功能,能夠驅(qū)除腸道寄生蟲的中成藥,為攻伐有毒之品,易致孕婦流產(chǎn)、胎兒畸形等,如囊蟲丸、驅(qū)蟲片、化蟲丸等。
7、具有疏暢氣機(jī),降氣行氣作用的中成藥,如木香順氣丸、十香止痛丸、氣滯胃痛沖劑等,因其多為下氣破氣藥,行氣解郁力強(qiáng)而被列為孕婦的禁忌藥。
8、以解毒消腫、排膿生肌為主要功能的中成藥,如祛腐生肌散、瘡瘍膏、敗毒膏等中成藥含大黃、紅花、當(dāng)歸等,為活血通經(jīng)之品,故孕婦不宜使用;而百靈膏、百降丹,因含有毒成分,對孕婦不利。
9、凡治療水腫、泄瀉、痰飲、黃疸、淋濁、濕瀉等的中成藥,如利膽排石片、膽石通等,皆具有化濕利水、通淋瀉濁之功效,故孕婦不宜服用。
日常生活中，桂花茶是比較常見的一種花茶，桂花茶不僅味道清香可口，而且還具有保健的功效，是很受大家喜愛的，有些人平時有喝茶的習(xí)慣，以至于懷孕后還保留著喝茶的習(xí)慣，但是大家都知道，孕期有些茶是不能喝的，有些茶喝了會給腹中寶寶帶來好處，但是有些反而是起反作用的，那孕婦可以喝桂花茶嗎？
孕婦不宜喝桂花茶。
因?yàn)楣鸹ㄏ阄稘庥?，容易刺激孕媽媽的神?jīng)；加上桂花具有活血的作用，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
雖然說桂花茶濃郁的香氣，能夠令人感到精神愉悅、心情舒暢，但是對孕媽媽來說就不好了。
并且，桂花茶加入紅茶和紅糖后有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的作用，孕媽媽如果飲用之后，是會導(dǎo)致流產(chǎn)的。
不過加紅茶或者紅糖的桂花茶，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者飲用。
桂花茶適合什么人喝
腸胃功能較弱的人群
在中醫(yī)上桂花具有通氣和胃的作用，泡茶食用可以促進(jìn)腸胃的健康和維持正常的消化功能，適合腸胃功能較弱的人群。
體質(zhì)寒涼的人群
桂花味辛，性溫，喝桂花茶可以降低體質(zhì)的虛寒程度，有暖身體的作用，所以體質(zhì)寒涼的人群適合喝桂花茶。
口臭的人群
口臭的原因很多時候是因?yàn)槟c道不健康，腸道有害菌在腸道中發(fā)酵食物，產(chǎn)氣，導(dǎo)致口臭的情況出現(xiàn)，而桂花茶可以促進(jìn)腸道健康，可以緩解口臭的情況。
痰多的人群
桂花入肺、腎、脾經(jīng)，可以解肺熱，緩解痰多的情況，所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶，清理肺部的積痰。
喝桂花茶要注意什么
1.桂花性溫，味辛，不能大量食用，也不能和其他性熱的食物一起食用，會導(dǎo)致體內(nèi)燥氣過多，變得容易上火。
2.喝桂花茶暫時沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用，但是也不能大量喝桂花茶，適量食用就好，以免食用過多出現(xiàn)不適。
3.泡茶的桂花要沒有長蟲子、沒有出現(xiàn)腐敗或發(fā)霉的現(xiàn)象，以免喝了造成不適。
4.泡桂花茶的桂花最好使用干的桂花，干桂花味道更香，效果更好，濕桂花鞣酸含量較高，會有澀味。
對孕婦來說，盡量不要喝竹葉水，這是因?yàn)橹袢~水有一定的加速腸胃蠕動的作用，另外，竹葉水它還屬于相對較寒的一種茶飲料，所以說如果喝的不舒服，可能會導(dǎo)致脾胃虛寒造成不良的情況，所以說，如果確實(shí)要喝一定要少喝，尤其是肝火旺盛的時候，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，避免因?yàn)轱嬘貌划?dāng)對生活調(diào)養(yǎng)造成不利。
孕婦可以喝竹葉水嗎孕期便秘喝一些也是無礙的，喝多了可能會流產(chǎn)。葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。
竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。
竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡(luò)的功效。竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。草本植物，沒有副作用。
竹葉茶有哪些禁忌
1、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉
上文我們有介紹，竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合那些小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病，所以最好不要服用。
2、竹葉不適合久煎
老中醫(yī)告訴我們，竹葉的煎煮方法一定要科學(xué)，不能夠長時間的煎煮，否則會導(dǎo)致藥效的降低。一般情況下，我們使用的竹葉都是選擇新鮮的，同時也都是將竹葉進(jìn)行沖泡或者是煮粥，這樣效果更佳，能夠更好的發(fā)揮竹葉的功效。
3、不宜過量服用
就目前的研究結(jié)果來看，竹葉泡水喝并不會對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為了能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時候一定要掌握量，過量服用并不好。
4、腸胃比較弱的患者謹(jǐn)慎服用
除了泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將竹葉制作成為藥膳，例如竹葉粥等。在這里需要特別的注意，竹葉中所含有的纖維比較粗，在進(jìn)入腸胃之后并不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。
沙棘汁是生活中比較普通的食物，孕婦是可以喝沙棘汁的，沙棘汁中維生素和礦物質(zhì)的含量是很高的，而且沙棘汁的口感也是非常好的，孕期喝沙棘汁對身體是有好處的，而且沙棘汁中含有糖分，孕婦喝沙棘汁還可以在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，補(bǔ)充能量，但是沙棘汁最好少喝，不要喝太多。
沙棘汁孕婦能喝嗎？答案是肯定的。沙棘汁只是普通的食物，臨床上也沒有發(fā)現(xiàn)沙棘汁影響胎兒發(fā)育的案例，所以適量飲用對寶寶沒有影響。
沙棘汁中保留有沙棘果的相當(dāng)一部分營養(yǎng)成分，例如維生素、礦物質(zhì)、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優(yōu)于普通白開水。比起水和碳酸飲料來說，沙棘汁具有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢。孕婦通過喝沙棘汁適量補(bǔ)充一些營養(yǎng)，也算是一種不錯的方法。
但是，孕婦喝沙棘汁時需注意：沙棘汁之所以“好喝”，是因?yàn)榧尤肓颂恰⑻鹞秳⑺嵛读?、香料等成分調(diào)味后的結(jié)果。其次搗碎和壓榨的過程使得沙棘果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了，所以說沙棘汁不能完全代替沙棘果。孕婦不宜喝太多沙棘汁，多補(bǔ)充些新鮮的水果才是正途。
沙棘汁的功效
沙棘汁，乍一聽便覺高深莫測。實(shí)際上，正如其名，沙棘汁營養(yǎng)豐富，兼具多重功效。下面具體來了解下沙棘汁的功效與作用吧！
1、生津止渴：沙棘汁中含有大量的維生素C、胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸等，能刺激腮腺及舌上腺分泌，起到生津止渴的作用。
2、健脾止瀉：沙棘汁中含有多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：沙棘汁中的沙棘總黃酮，可提高血清補(bǔ)體水平，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的功能，既可補(bǔ)充營養(yǎng)，又能提高機(jī)體的抗病能力。
4、健腦益智：沙棘汁中含有的多種氨基酸、維生素、微量元素、不飽和脂肪酸，對兒童的智力發(fā)育及身體生長均有很好的促進(jìn)作用。
5、保護(hù)肝臟：沙棘汁能降低肝臟丙二醛含量、血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶活性，起到保護(hù)肝臟的作用。
6、防癌抗癌：沙棘汁中含有鼠李素、多種沙棘甙，油酸、亞麻酸、谷甾醇等，能有效阻斷N-亞硝基嗎啉的合成，提高身體的免疫能力，防癌抗癌。
7、促進(jìn)排鉛：鉛能廣泛引起人體生理、生化和行為紊亂，對機(jī)體各個器官均有不同程度的影響，而沙棘汁中的維生素C含量為各類果汁之首，同時含有大量低脂果膠，多種微量元素，這些活性物質(zhì)能與鉛發(fā)生絡(luò)合作用形成低毒或無毒絡(luò)合物排出體外。
8、抗氧化作用：沙棘汁中的V-E、V-C、超氧化物歧化酶（SOD）可促進(jìn)人體新陳代謝、改善微循環(huán)，有效清除體內(nèi)自由基，去除皮膚皺紋、黑斑、褐斑、色素等，具有抗氧化、防衰老、靚麗肌膚的美容功效。
