尿蛋白最好的中成藥有哪些？
生活中的養(yǎng)生常識(shí)哪些。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“尿蛋白最好的中成藥有哪些？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
如果通過(guò)檢查出現(xiàn)尿蛋白的話，生活中要采取很多解決辦法，首先要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人的免疫力，尤其是肥胖的人，一定要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式控制體重，最好的運(yùn)動(dòng)包括跑步、打太極拳以及散步等等，如果尿蛋白的水平的確比較高的話，患者可以吃一些中藥幫助治療。
尿蛋白最好的中成藥：
1、冬蟲夏草
是國(guó)傳統(tǒng)的名貴中草藥，性甘溫，具有益腎壯陽(yáng)，補(bǔ)肺平喘等作用。研究證實(shí)，冬蟲夏草能激活機(jī)體單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能，維持機(jī)體CD4/CD8細(xì)胞的平衡，調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫和體液免疫，從而減少尿蛋白。
2、黃芪
味甘微溫，功能補(bǔ)氣固表，利水消腫，是一種具有免疫調(diào)節(jié)作用的中草藥，能增強(qiáng)活血化瘀藥物的功效，降低尿蛋白。黃芪注射液具有擴(kuò)張血管，對(duì)非特異性免疫、體液免疫、細(xì)胞免疫均有明顯的調(diào)節(jié)作用，減輕免疫性因素對(duì)血管內(nèi)皮的損傷，減少血漿內(nèi)皮素分泌，增加腎血流量。
3、川芎
辛溫，有活血行氣止痛、祛風(fēng)勝濕之功。阿魏酸(FLA)為桂皮類化合物，普遍存在于川芎等常用植物藥中，可有效拮抗內(nèi)皮素引起的腎血管收縮，抑制腎小球系膜細(xì)胞增殖，抑制炎癥及免疫反應(yīng)，減少尿蛋白。
4、葛根
味甘性平，功能解肌退熱，生津止渴，升陽(yáng)止瀉。從中藥葛根中提取的葛根素，具有明顯的活血化瘀通絡(luò)之功，抗血小板聚集，降低血脂；擴(kuò)張腎小球毛細(xì)血管，改善腎血流量，從而預(yù)防和治療腎小球毛細(xì)血管內(nèi)微血栓的形成，恢復(fù)腎小球?yàn)V過(guò)功能，延緩減輕腎臟損害，減少、緩解蛋白尿的產(chǎn)生。
5、水蛭
性平味咸苦，歸肝、膀胱經(jīng)，功能破血逐瘀、通經(jīng)活絡(luò)。臨床病理分析表明，腎小球內(nèi)纖維蛋白相關(guān)抗原(FRA)沉積與蛋白尿密切相關(guān)。水蛭能減少腎小球內(nèi)FRA沉積，主要機(jī)制：①降低血液黏稠度。水蛭對(duì)全血黏度、纖維蛋白原、高血脂等均有減低作用；②抗凝血酶。水蛭是最強(qiáng)的凝血酶特效抑制劑之一，它與凝血酶迅速結(jié)合，抑制血液凝固；③水蛭可活化纖維蛋白酶原前活化因子，分解纖維蛋白原和纖維蛋白。
6、蟬蛻
甘咸性寒，甘能養(yǎng)，咸入腎，寒能清。既能驅(qū)風(fēng)，又能宣肺，發(fā)汗消腫以利水之上源。臨床上慢性腎炎患者常因上呼吸道感染而病情復(fù)發(fā)或加重，蛋白尿增加。蟬蛻通過(guò)降低血液內(nèi)皮素，減少自由基釋放，減少毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞損傷，降低蛋白尿等。
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很多男性都有壯陽(yáng)的需要，有的人為了追求快速見效，就會(huì)做出盲目壯陽(yáng)的舉動(dòng)，比如吃壯陽(yáng)藥，很多壯陽(yáng)藥都是有副作用的，吃了之后會(huì)出現(xiàn)一些不適反應(yīng)，比如會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、眼紅牙痛，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻子出血等癥狀，所以不建議大家吃壯陽(yáng)藥，但是可以吃一些中藥來(lái)調(diào)理身體。
壯陽(yáng)效果最好的中成藥：
壯陽(yáng)中藥主要是通過(guò)食療的方法，它能夠和一些食物做成湯來(lái)服用，同時(shí)也能夠熬中藥直接服用，下面就給大家介紹幾種壯陽(yáng)配方。
雙鞭壯陽(yáng)湯
材料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒，老生姜，料酒，味精，豬油，食鹽各適量。
步驟：1、先將牛鞭發(fā)脹，去除表皮，順著尿道切成兩塊，洗干凈后，用冷水漂30分鐘。狗鞭用油砂炒酥，溫水浸泡30分鐘，洗干凈。羊肉汆去血水，放入涼水中。
2、把牛鞭，狗鞭，羊肉放入鋁鍋，加入清水燒開，放入花椒、老生姜、料酒和母雞肉。等到沸騰后，在用文火燉，等到六成熟，加把菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內(nèi)。
3、繼續(xù)燉直到牛鞭，狗鞭，羊肉都酥爛，把食材都撈出來(lái)，切成片，然后加味精，食鹽，豬油后就能食用了。
功效：服用這個(gè)湯藥能夠暖身壯陽(yáng)，益精補(bǔ)髓，改善陽(yáng)痿，早泄。
復(fù)元湯
材料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個(gè)，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根生姜，花椒，料酒，胡椒粉，八角，食鹽各適量。
步驟：1、羊脊骨剁好洗干凈，羊肉汆去血水，洗干凈，將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗布袋裝好扎緊；生姜拍破；蔥切段。
2、中藥和食材放入砂鍋中，加適當(dāng)?shù)那逅浠鸬椒序v，在放入花椒等調(diào)料，改成用文火煮，直到肉燉爛，加入胡椒粉就能夠食用了。
胃病在生活當(dāng)中非常的常見，引起胃病的原因也比較多，尤其是慢性胃病，對(duì)患者的危害更大，常常會(huì)引起食欲下降，飲食不良會(huì)引起腹脹，惡心等癥狀表現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)會(huì)導(dǎo)致腸胃吸收不良，身體出現(xiàn)消瘦，甚至?xí)?dǎo)致萎縮性胃炎，潰瘍性胃炎等等。慢性胃病在治療過(guò)程當(dāng)中需要雖然治療效果很好，但是一旦停藥，有可能會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤?，效果非常不錯(cuò)，具有很好的標(biāo)本兼治的作用。但在使用中成藥來(lái)治療胃病的時(shí)候，也要注意對(duì)癥，根據(jù)不同的病癥表現(xiàn)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
(1)溫胃舒膠囊
藥物組成：黨參、白術(shù)、山楂、黃芪、肉蓯蓉等。
功用：扶正固本，溫胃養(yǎng)胃，行氣止痛，助陽(yáng)暖中。
主治：治療慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘涼痛，脹氣，噯氣，納差，畏寒，無(wú)力等癥。
(2)陰虛胃痛沖劑
藥物組成：北沙參、麥冬、五味子、甘草等。
功用：養(yǎng)陰益胃，緩中止痛。
主治：用于胃陰不足引起的胃脘部隱隱灼痛，口干舌燥，納呆干嘔等癥，臨床上主要應(yīng)用在慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、消化性潰瘍等病的治療。
(3)養(yǎng)胃舒膠囊
藥物組成：黨參、黃精、玄參、烏梅、白術(shù)、菟絲子等。
功用：扶正固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。
主治：用于慢性萎縮性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘熱脹痛，手足心熱，口干，口苦，納差等癥。
(4)虛寒胃痛沖劑
藥物組成：白芍、干姜、黨參、甘草、大棗等。
功用：溫胃止痛，健脾益氣。
主治：用于脾虛胃弱，胃脘隱痛，喜溫喜按，遇冷或空腹痛重。十二指腸球部潰瘍、慢性萎縮性胃炎等病。
(5)三九胃泰
藥物組成：三椏苦、九里香、白芍、生地、木香。
功用：消炎止痛，理氣健胃。
主治：淺表性胃炎、糜爛性胃炎、萎縮性胃炎等各類型慢性胃炎。
(6)猴菇菌片
藥物組成：猴頭菌。
功用：消炎止痛，扶助正氣。
主治：慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、食道癌等。
(7)胃乃安膠囊
藥物組成：黃芪、三七、合成牛黃、珍珠層粉。
功用：補(bǔ)氣健脾，寧心安神，行氣活血，消炎生肌。
主治：慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃及十二指腸潰瘍。
(8)胃康靈膠囊
藥物組成：白芍、甘草、元胡、三七等八味藥物組成。
功用：柔肝和胃，散瘀止血，緩急止痛，去腐生新。
主治：適用于急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍及胃出血等癥。
(9)養(yǎng)胃沖劑
藥物組成：黃芪、白芍、淮山藥、香附、黨參、甘草、陳皮等。
功用：養(yǎng)胃健脾，理氣和中。
主治：慢性萎縮性胃炎。
(10)復(fù)方胃樂(lè)舒口服液
藥物組成：猴頭菌濃縮液、蜂王漿、蜂蜜等。
功用：利五臟，助消化，提高機(jī)體免疫力。
主治：用于消化性潰瘍及胃炎、慢性萎縮性胃炎的脾胃虛弱證和胃腸病恢復(fù)期的調(diào)治。
水濕重最好的中成藥有哪些
1、水濕重最好的中成藥有哪些
水濕重最好的中成藥有木香順氣丸功能主治:行氣化濕,健脾和胃。濕濁中阻、脾胃不和所致的胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐惡心、噯氣納呆。用法用量:口服,一次6~9g,一日2~3次。香連丸功能主治:清熱化濕,行氣止痛。用于大腸濕熱所致的痢疾,癥見大便膿血、里急后重、發(fā)熱腹痛;腸炎、細(xì)菌性痢疾見上述證候者。用法用量:口服,一次3～6g,一日2～3次,小兒酌減。
清熱祛濕顆粒功能主治:清熱祛濕,益氣生津。用于暑濕病邪引起的四肢疲倦,食欲不振,身熱口干。用法用量:口服,一次10g,一日2～3次。藿香正氣丸功能主治:解表化濕,理氣和中。用于暑濕感冒,頭痛身重胸悶,或惡寒發(fā)熱,脘腹脹痛,嘔吐泄瀉。用法用量:口服,一次8丸,一日3次。
2、水濕重的原因
濕邪有外濕、內(nèi)濕之不同。外濕之起,多由氣候潮濕,淋雨涉水,居住潮濕等因素所致。內(nèi)濕則由脾失健運(yùn),津液不布,水濕凝聚而成。傷于外濕,濕邪困脾.健運(yùn)失司,則內(nèi)濕滋分而脾虛失運(yùn),水濕不化,亦容易沼致外濕侵襲。重濁有質(zhì)之邪,屬陰,濕邪致病,濕熱雖有外濕、內(nèi)濕之分,但其為病則相互影響,為內(nèi)外合邪。
3、水濕重的表現(xiàn)
濕郁肌表,惡寒發(fā)熱、發(fā)熱體酸、頭痛如裹,身重而痛等癥,濕阻氣機(jī)可見胸脘滿悶,口淡納呆。濕阻經(jīng)絡(luò),肢體重著酸痛、經(jīng)脈縮短,拘急或痙。如濕痙,可見神昏,肢厥,身熱不揚(yáng),悶亂等。濕著筋骨,濕氣盛者為濕痹,可見肢體關(guān)節(jié)疼痛重著或腫脹,痛有定處,手足沉重等癥狀,濕邪留滯,閉阻氣血,則出現(xiàn)肌膚麻木不仁,活動(dòng)不便等。濕蔽清陽(yáng),頭重如蒙,或如裹,狐頭痛昏痛,或頭暈?zāi)垦?聽力減退證,清陽(yáng)不能宣發(fā),則可見肢體重滯疼痛,困倦不舉。
水濕重喝什么茶
1、除濕氣效果最好的就是最本色的綠茶。因?yàn)榫G茶不發(fā)酵,不發(fā)酵就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)氧化,最大程度地保留了鮮葉的原始味道,茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來(lái)。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯(cuò)的綠茶。
2、泡一壺老黑茶,慢慢喝,喝到手腳發(fā)燙,額間后背微微出汗,滿屋子濃郁的茶香環(huán)繞著你,就像做一場(chǎng)自然界的桑拿,怎么還會(huì)有濕氣存在你的體內(nèi)。
3、大麥茶的去濕功效超級(jí)棒。把水燒開,投入炒好的大麥,之后轉(zhuǎn)小火熬煮15分鐘后熄火即可。
水濕重吃什么
1、玉米具有調(diào)中開胃、降濁利尿等功效,適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
2、苡仁有利水滲濕、健脾止瀉等功效,適用于小便短赤、水腫腳氣、風(fēng)濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥。
3、扁豆具有健脾和中,消暑化濕等功效。適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
4、冬瓜有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
5、水芹有清熱利水的功效,適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
6、馬齒莧具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。
隨著社會(huì)生活壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了身體各種不適的癥狀。但是具體檢查又無(wú)法明確究竟是患了哪方面的疾病。其實(shí)這類不適情況的出現(xiàn)跟身體虛弱也是有一定關(guān)系的，而很多中藥則能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)的效果。黃芪是日常生活當(dāng)中比較常見的一種中藥，其能夠被添加制作成多種藥物。
黃芪的作用
黃芪能益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫。在不同的組方中，黃芪的作用是不同的。黃芪可以用來(lái)治療表虛自汗。如玉屏風(fēng)散中含有的黃芪能固表斂汗，對(duì)于表虛自汗，盜汗有很好的療效。黃芪還能治療氣虛乏力，貞芪扶正膠囊中的黃芪能發(fā)揮很好的補(bǔ)氣作用，對(duì)于肺癌，食道癌放化療導(dǎo)致的氣血虛弱，身體抵抗力下降能起到很好的作用。
黃芪能補(bǔ)氣通絡(luò)芪蛭通絡(luò)膠囊中的黃芪起到很好的補(bǔ)氣通絡(luò)作用。芪蛭通絡(luò)膠囊能活血通絡(luò)，對(duì)于中風(fēng)后遺癥有很好的治療作用。其中芪蛭通絡(luò)膠囊發(fā)揮通絡(luò)作用的動(dòng)力就是黃芪的補(bǔ)氣效果。氣能統(tǒng)血，黃芪補(bǔ)氣間接上發(fā)揮活血的作用。
含有黃芪的中成藥
參丹散結(jié)膠囊：參丹散結(jié)膠囊中的黃芪和人參是君藥。黃芪能益氣固表止汗，一方面黃芪能入肺經(jīng)對(duì)于肺癌，食道癌等引發(fā)的咳嗽，咳痰，胸悶等癥狀效果很好。另一方面，黃芪能補(bǔ)氣，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，用于肺癌，乳腺癌，肝癌等惡性腫瘤的放化療后能減輕放化療的副作用。
當(dāng)然，中藥是需要綜合使用才能夠起到理想的效果的，因此患者是不能夠自己隨意使用中藥進(jìn)行治療的，藥不對(duì)癥對(duì)身體會(huì)有很大的傷害，所以患者需要注意盡量讓中醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在檢查完以后再選擇最為合適的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
長(zhǎng)期生活在潮濕環(huán)境當(dāng)中的人或者長(zhǎng)時(shí)間在潮濕環(huán)境工作的人，體內(nèi)的濕氣往往都是比較重的，時(shí)間久了自然就會(huì)引起一系列的疾病。這時(shí)候想要除去濕氣，就可以服用一些治療藥物。那么，想要通過(guò)中醫(yī)來(lái)進(jìn)行治療的話，除濕中成藥應(yīng)該選擇哪一種效果是最好的呢?
中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，其性粘滯、重濁、趨下;易與阻遏氣機(jī)、影響脾胃運(yùn)化。并且常常與他邪夾雜致病。健脾祛濕選用哪些中成藥呢?專家指出，健脾祛濕的中成藥主要有木香順氣丸、健脾丸、歸脾丸等藥。
中醫(yī)認(rèn)為，濕邪是最為常見，也是最難治療。導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的形成可分外因和內(nèi)因，外因是空氣中的濕度大而致，內(nèi)因則是脾胃不健，運(yùn)化祛濕能力差而導(dǎo)致濕氣內(nèi)滯。飲食不當(dāng)，因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣也會(huì)導(dǎo)致濕癥。濕癥還常常與其它因素結(jié)合而出現(xiàn)、寒濕、暑濕、風(fēng)濕等癥狀。
濕癥在天氣潮濕時(shí)更容易發(fā)病，常見的癥狀有：頭痛暈重、身體倦怠腰腿酸痛、關(guān)節(jié)屈伸不利;或見兩眼、腿腳浮腫;胸中郁悶、脘腹脹滿、口淡、飲食無(wú)味、食欲不振、消化不良、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。這些都屬于所謂的“濕氣重”。
脾臟能運(yùn)化水濕。脾喜燥而惡濕，若脾陽(yáng)振奮，脾臟健運(yùn)，運(yùn)水化濕功能正常，濕邪則不易致病。反之，濕氣太重致人生病后，病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、為預(yù)防、減輕濕邪傷人，必須重視護(hù)脾。只有脾胃陽(yáng)氣振奮，才能有效抵抗?jié)裥暗那忠u，所以溫補(bǔ)脾胃是除濕的最好途徑。下面我們一起具體來(lái)看看健脾祛濕的中成藥都有哪些。
健脾祛濕的中成藥：健脾丸
健脾丸為著名的消食導(dǎo)滯藥，因具有健脾消食之功而得名。它是根據(jù)明代王肯堂《證治準(zhǔn)繩：類方》卷五中的“健脾丸”方加減而成的，為保和丸的姊妹方，小兒消化不良最為常用，此外，還用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥、胃、十二指腸潰瘍、慢性腸炎等。
抑郁中成藥有哪些
1、抑郁中成藥有哪些
治這個(gè)病中醫(yī)比西醫(yī)效果要好得多,象這類的情志之病,西醫(yī)治不好就只會(huì)說(shuō)是病人的癔癥,把責(zé)任推給病人,別的專方不說(shuō),單是成藥《逍遙丸》和《疏肝散》對(duì)治療這個(gè)病就有不錯(cuò)的效果。
以下為其他答案:沒(méi)有治療抑郁癥的中成藥,西藥有很多,效果很好,副作用小,可連續(xù)服用兩三年,想用中成藥治療抑郁癥目前還沒(méi)有發(fā)明。首要治療是心理治療。在中醫(yī)方面可用中藥和針灸治療。中成藥的安神補(bǔ)腦液對(duì)改善睡眠有一定幫助。中醫(yī)是辨證論治,所以,請(qǐng)到當(dāng)?shù)卣?qǐng)中醫(yī)辨證治療。
2、抑郁癥的解釋
抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式,以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少,遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān),約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛(wèi)生組織、世界銀行和哈佛大學(xué)的一項(xiàng)聯(lián)合研究表明,抑郁癥已經(jīng)成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大病。
按照中國(guó)精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第三版(CCMD-3),根據(jù)對(duì)社會(huì)功能損害的程度抑郁癥可分為輕性抑郁癥或者重癥抑郁癥;根據(jù)有無(wú)幻覺、妄想,或緊張綜合征等精神病性癥狀,抑郁癥又分為無(wú)精神病性癥狀的抑郁癥和有精神病性癥狀的抑郁癥;根據(jù)之前(間隔至少2個(gè)月前)是否有過(guò)另1次抑郁發(fā)作,抑郁癥又分為首發(fā)抑郁癥和復(fù)發(fā)性抑郁癥。
3、抑郁癥怎么自己調(diào)整
多跟家人朋友家談,跟朋友一塊去玩,文娛活動(dòng)去唱歌以及看電影、聽音樂(lè)。可以去野餐、爬山等戶外運(yùn)動(dòng),使自己得心情處于愉快放松的狀態(tài)。
要經(jīng)常鍛煉。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為,步行、慢跑、游泳以及騎自行車都會(huì)增強(qiáng)患者的自信心,增進(jìn)安寧幸福意識(shí),提高精力。
把自己的感受寫出來(lái),然后分析、認(rèn)識(shí)它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它。
閱讀書籍,開卷有益,多閱讀一些心理學(xué)、哲學(xué)、包括道家、佛學(xué)方面的書籍,可以提高我們的智慧,讓我們對(duì)自身對(duì)生命有更深刻的認(rèn)識(shí),超越過(guò)去的思想局限。
抑郁癥患者可在早晚的時(shí)間練習(xí)觀息法,練習(xí)時(shí)輕輕閉上雙眼,把注意力放在呼吸上,無(wú)論任何念頭出現(xiàn),你都要以不推、不抗、不糾纏的心接納它,而你所需要做的就只是純?nèi)坏挠^察呼吸,以盤腿的姿態(tài),二十分鐘時(shí)間為基礎(chǔ),半個(gè)月至一個(gè)月后,可以延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間至四十分鐘到—個(gè)小時(shí)。
哪些癥狀判斷是否得了抑郁癥
1、幾乎每一天都情緒抑郁
抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而,很多抑郁癥患者感覺麻木,并不傷心。
2、胃口改變
抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少,所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
3、胸悶心慌
你可能常常感到胸悶,心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。
4、睡眠問(wèn)題
許多抑郁癥患者失眠,常表現(xiàn)為入睡困難,淺眠多夢(mèng),易驚醒,以及早醒(凌晨 2-3點(diǎn)便醒來(lái),再難入睡). 早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一. 另外一些抑郁癥患者可能睡得太多,或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。
5、焦慮或坐立不安
抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮,有時(shí)達(dá)到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒,并且既使是低度的壓力。
6、難以集中精力和正常思維
抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹](méi)有效率,挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。
抑郁癥要吃哪些藥物
抑郁癥常見有肝氣郁結(jié)、氣郁化火和痰氣郁結(jié)數(shù)種,這些癥狀可用以下藥物:
1、肝氣郁結(jié)者,證見精神抑郁,胸悶脅痛,腹脹噯氣,不思飲食,脈多弦細(xì)。其治宜以疏肝理氣為主,可選用四逆散治之。
方藥及用法:炙甘草、炙枳實(shí)、柴胡、白芍藥各3克粉碎為末,白開水調(diào)服,每天1劑,分3次服下。
2、氣郁化火上逆者,證見頭痛頭暈,胸悶脅脹,口苦咽干,苔黃舌紅,脈多弦數(shù),治宜清肝瀉火,可選用加味逍遙散。
方藥及用法:當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克,梔子、牡丹皮各3克。每天1劑,水煎服。
3、痰氣郁結(jié)者,證見咽中似有物梗阻,咯之不出,咽之不下。治宜利氣化痰,可選用半夏厚樸湯等方。
方藥及用法:半夏、厚樸各10克,茯苓、生姜各15克,紫蘇葉6克。每天1劑,水煎服。
出現(xiàn)尿蛋白偏高的人，平時(shí)飲食上要加以調(diào)整，那些蛋白質(zhì)含量非常高的食物要盡量少吃，另外要定期做體檢，要定期監(jiān)測(cè)尿蛋白的水平，如果尿蛋白的含量的確很高的話，要及時(shí)采取有效的治療方法，除了飲食治療之外，現(xiàn)在有很多藥物可以幫助治療。
降尿蛋白的藥：
降壓藥有很多種，其中有一類很特殊，對(duì)于腎病患者來(lái)說(shuō)，它們不只具有降壓的功能，還有降低尿蛋白、保護(hù)腎功能的作用。這類藥就是今天要講的主角---ACEI和ARB類降壓藥。
關(guān)于這類藥，雖然就連書也只寫著：適用于輕中度高血壓。然而事實(shí)上，說(shuō)明書沒(méi)有提及的是，他們還具有降低尿蛋白、保護(hù)腎功能這一強(qiáng)大功能。
尿蛋白是引起腎功能惡化的一個(gè)極其重要的因素。有持續(xù)的尿蛋白存在，就有可能持續(xù)傷害的腎功能。不管有沒(méi)有高血壓，醫(yī)生常常會(huì)給患者用到這類藥降低蛋白尿。
對(duì)于長(zhǎng)期服用各種藥物的患者，了解藥品的副作用也是極其重要的。哪些這兩類降壓藥有什么副作用呢？
因?yàn)檫@是降壓藥，首先就是要關(guān)注是不是會(huì)導(dǎo)致血壓偏低的問(wèn)題。這類藥的劑量越大，降低尿蛋白的效果也越好，因此，通常醫(yī)生會(huì)在血壓可以承受的范圍和尿蛋白的多少來(lái)決定使用的劑量是多少。
通常腎病患者為了達(dá)到很好的降低尿蛋白的效果，使用的劑量會(huì)偏大。因此，當(dāng)醫(yī)生給用這類藥的時(shí)候，一定要記得量血壓！
腎病患者血壓130/80mmHg以下最好，但也不要低于90/60mmHg。在拉肚子、脫水等情況，需要停用普利和沙坦類降壓藥，怕引起血壓太低，引發(fā)腎臟血流不足。
第二個(gè)問(wèn)題就是會(huì)引起血肌酐升高，只要血肌酐升高在20%左右的范圍，都可以接受。不是用藥后引起腎功能惡化，而是因?yàn)檫@類藥影響了腎臟的血流動(dòng)力，而產(chǎn)生的血肌酐變化。所以如果用藥后肌酐比以前輕微升高，不要緊張，只要不是持續(xù)升高，不需要停藥。而且這種升高通常是暫時(shí)性的，在初期升高明顯，隨著時(shí)間的推移，血肌酐慢慢會(huì)回落。
第三個(gè)問(wèn)題就是引起血鉀高，這在大部分的患者中都不會(huì)出現(xiàn)，只有一部分患者，特別是腎功能不全的患者使用時(shí)需要關(guān)注。只要監(jiān)測(cè)血鉀沒(méi)事，也無(wú)需擔(dān)心這個(gè)副作用。
以上三點(diǎn)就是使用這類藥最可能出現(xiàn)的和需要關(guān)注的三個(gè)副作用，一般來(lái)說(shuō)，大部分長(zhǎng)期使用的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥不會(huì)有什么問(wèn)題，把需要注意的問(wèn)題注意好就可以了。
除了這兩類降壓藥可降尿蛋白，對(duì)尿蛋白的治療推薦菌療養(yǎng)腎方—苓白多菌粉，解決中西藥治腎也傷腎的弊端，由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的苓白多菌粉，可清除導(dǎo)致腎小球基底膜損傷的免疫復(fù)合物，改善腎小球的濾過(guò)功能。天然食藥用真菌，不加重腎臟負(fù)擔(dān)。益腎養(yǎng)腎，對(duì)潛血、尿蛋白、肌酐都有明顯的效果，并且可以長(zhǎng)期服用，同時(shí)還可以提高免疫力，減少腎病的復(fù)發(fā)，是一個(gè)可持續(xù)的綠色方法。
一些人發(fā)生了自己的身體不適現(xiàn)象的時(shí)候通常會(huì)到醫(yī)院選擇做尿常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查中可以查出來(lái)很多疾病，很多疾病發(fā)生后尿液也會(huì)出現(xiàn)很大的問(wèn)題，比如說(shuō)有蛋白尿的話，也是可以通過(guò)尿常規(guī)查出來(lái)的，發(fā)現(xiàn)有尿蛋白的現(xiàn)象就必須要及時(shí)的治療，但是很多人對(duì)這樣的尿蛋白表示陌生，那么治療尿蛋白的藥物有哪些?
很多人在治療疾病的時(shí)候，都不知道該選擇什么樣的方法，這就需要對(duì)疾病進(jìn)行很好的了解，使得能夠?qū)ΠY下藥，那蛋白尿的治療方法如何選擇呢?
蛋白尿的治療方法：
堅(jiān)持治療原發(fā)疾病例如腎病等，嚴(yán)格控制飲食，合理攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
疾病預(yù)后
出現(xiàn)蛋白尿在排除其他如生理性因素、體位性因素等原因外，通過(guò)其他腎臟B超檢查、腎功能檢查、尿常規(guī)檢查等，基本上可以判斷是腎臟受損而導(dǎo)致的臨床癥狀。
蛋白尿的臨床意義非常復(fù)雜。臨床上見到持續(xù)性蛋白尿往往意味著腎臟的實(shí)質(zhì)性損害。當(dāng)?shù)鞍啄蛴啥嘧兩贂r(shí)，既可反映腎臟病變有所改善，也可能是由于大部分腎小球纖維化，濾過(guò)的蛋白質(zhì)減少，腎功能日趨惡化，病情加重的表現(xiàn)。因此判斷腎臟疾病損害的輕重，不能只憑蛋白尿來(lái)衡量，要綜合尿蛋白的量和持續(xù)時(shí)間來(lái)全面考慮，還要結(jié)合全身情況及腎功能檢查來(lái)確定。
大量臨床資料表明，腎病綜合癥和持續(xù)性蛋白尿患者預(yù)后不良。在局灶性腎小球硬化，膜增殖性腎小球腎炎，膜性腎病，IGA腎病，糖尿病腎病和慢性腎移植排異反應(yīng)中，蛋白尿是腎臟病進(jìn)展和病死率增加的顯著獨(dú)特的決定因素。事實(shí)上這些疾病的緩解，尿蛋白質(zhì)排泄的減少，不論是自發(fā)的還是通過(guò)積極治療所致，都可改善存活率。
由于腎小球?yàn)V過(guò)膜的濾過(guò)作用和腎小管的重吸收作用，健康人尿中蛋白質(zhì)(多指分子量較小的蛋白質(zhì))的含量很少(每日排出量小于150 mg)，蛋白質(zhì)定性檢查時(shí)，呈陰性反應(yīng)。當(dāng)尿中蛋白質(zhì)含量增加，普通尿常規(guī)檢查即可測(cè)出，稱蛋白尿。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，則稱為大量蛋白尿。 1、出現(xiàn)尿蛋白最先考慮應(yīng)為腎病我們最多考慮的應(yīng)該是腎病，腎臟的疾病最容易導(dǎo)致尿蛋白，因?yàn)槟I臟是一個(gè)過(guò)濾的系統(tǒng)，人體的廢物經(jīng)過(guò)腎臟排泄，腎臟回吸收之后，把廢物通過(guò)輸尿管排出體外，就是正常的尿液，正常的情況下，蛋白都會(huì)回吸收的，如果腎臟出現(xiàn)損傷的情況下，根據(jù)腎臟纖維化發(fā)展原則即腎臟纖維化開始啟動(dòng)，腎臟出現(xiàn)回吸收的功能下降，就會(huì)漏出一些蛋白，從而導(dǎo)致尿蛋白的產(chǎn)生。2、腎臟病以外的原因所引起的蛋白尿經(jīng)常有人在體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白后而擔(dān)心，自己是不是得了腎病?腎臟病以外的原因所引起的蛋白尿多數(shù)為良性，當(dāng)其疾病有效治療后，蛋白尿也就隨之消失。
如果出現(xiàn)了尿蛋白，那么很有可能是由于自己患上了腎病所導(dǎo)致的，所以說(shuō)在治療疾病的時(shí)候要檢查看看自己到底是什么類型的腎炎疾病，根據(jù)自己疾病的類型來(lái)選擇方法治療，在治療疾病的時(shí)候要多給自己吃一些清淡的食物，而腎炎疾病的話就必須要及時(shí)做透析治療，同時(shí)要調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)。
