降空腹血糖最有效的藥是什么？
真正的養(yǎng)生是什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“降空腹血糖最有效的藥是什么？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
高血糖是一個極其復雜的問題，雖然生活中有很多降血糖的方法，但不管任何人，出現(xiàn)高血糖一定要到醫(yī)院去檢查，找到自己出現(xiàn)高血糖的原因，然后針對具體的誘因，找到有效的祛除方法，除了飲食控制之外，還可以在醫(yī)生的指導下吃一些降糖藥，比如下列這些藥物。
降空腹血糖最有效的藥：
1二甲雙胍
因為二甲雙胍可以增加胰島素的敏感性，抑制肝臟內(nèi)源性葡萄糖生成，所以二甲雙胍對降低空腹血糖有著較好的作用。研究顯示，使用二甲雙胍每年可以減少2%～11%的IFG向糖尿病轉(zhuǎn)化。研究還發(fā)現(xiàn)二甲雙胍對餐后血糖升高和老年（以餐后血糖升高為主）人群效果差。
2噻唑烷酮類的羅格列酮、吡格列酮等
該類藥物為胰島素增敏劑，主要通過增強細胞對胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，從而降低空腹血糖。
3長效胰島素促泌劑，如格列美脲
阿卡波糖（拜糖平）、瑞格列奈（諾和龍）等藥物作用維持時間較短，控制餐后高血糖效果較好，而對空腹高血糖效果欠佳，而格列美脲、格列齊特緩釋片（達美康）、長效降糖藥物，能夠較好地控制基礎(chǔ)胰島素水平，對降低空腹血糖較好。Lindblad等認為1mg格列美脲是預防IFG向糖尿病轉(zhuǎn)化的最佳劑量。Bavirti等的研究發(fā)現(xiàn)格列美脲20μg/kg體質(zhì)量可使FBG有效下降12%，血糖產(chǎn)生速率下降7%。
餐后血糖水平與空腹血糖水平密切相關(guān)。一天當中，機體大約有1/3的時間處于空腹狀態(tài)，其余2/3的時間處于餐后狀態(tài)。餐后血糖是在空腹血糖基礎(chǔ)上的“水漲船高”。如果能先把空腹血糖降至正常水平，餐后血糖就比較容易控制。因此，在糖尿病的診療過程中，空腹血糖和餐后血糖的監(jiān)測與控制都很重要，皆不可忽視。只有降低總體血糖水平，才能大大減少高血糖對糖尿病患者的危害，從而降低發(fā)生并發(fā)癥的風險。
Ys630.com相關(guān)知識
經(jīng)常會有人出現(xiàn)胃火，導致胃火的原因很多，比如有的人平時喜歡吃辛辣味道非常濃的食物，還有的人特別喜歡冷飲，尤其是在天氣炎熱的時候，經(jīng)常喜歡吃冰冷的食物，這些都會導致胃火，在出現(xiàn)胃火的時候，會不會感到非常不舒服，而且還會出現(xiàn)口臭，會讓人很尷尬，那么有什么藥可以降胃火呢？
什么藥可以去胃火？
1、藿香是一味古老的中藥材，最早出自《名醫(yī)別錄》。芳香化濁，和中止嘔。用于濕濁中阻，脘痞嘔吐，胸悶不舒，寒濕閉暑，腹痛吐瀉，鼻淵頭痛。藿香有殺菌功能，口含一片可除口臭，預防傳染病。
2、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發(fā)聲稱為噦)。用茅根、蘆根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。
3、胃熱吐食，用蟬蛻五十個(去泥)、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調(diào)服，此方名“清膈散”
4、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
5、胃脘火痛。用大梔子七枚(或九枚)炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁飲下，痛立止。如此病是復發(fā)，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。
6、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。
7、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩，馬藺子(炒)、大鹽榆白皮(炒)各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭?cè)愀饕粌?，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下?/p>
8、(菰根)大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。
9、口舌糜爛(膀胱移熱于小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下)。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名“地骨皮湯”。
痔瘡是一種十分常見的疾病，當患上痔瘡之后，會給患者的身體健康和生活都帶來嚴重的影響，在患者痔瘡之后，很多的患者會選擇一些內(nèi)服的藥物或是外用的藥物進行治療。在一般情況下，針對痔瘡的藥物都是以清熱涼血和消腫止痛為主，這些藥物都是以促進患病部位的創(chuàng)面愈合為主。
治療痔瘡吃什么藥
保守治療是指內(nèi)服藥，外用藥、栓劑、熏洗等方法，比如;用馬應龍軟膏等?？梢杂孟[痔瘡片，清熱涼血，消腫止痛。用于內(nèi)痔出血，外痔腫痛。消腫痔瘡片是治療內(nèi)痔出血，外痔腫痛的一種純中藥制劑。其處方中馬勃、薯莨等具有很好的止血功效及廣譜抗菌作用;牡蠣、山豆根等則具軟堅散結(jié)、涼血解毒之功效;采用上等的蜂蜜——具有潤腸通便的作用，以促進局部創(chuàng)面愈合。是治療各種內(nèi)痔、外痔、混合痔的首選良藥。
注意飲食調(diào)節(jié)
專家告誡痔瘡術(shù)后病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。從痔瘡的補養(yǎng)的角度來講，多吃些蔬菜水果好處很多。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂，這對于痔瘡的補養(yǎng)也是很重要的。
注意事項
1、保持大便通暢，養(yǎng)成定時大便的習慣,避免便秘。
2、蹲廁時間勿太長。
3、避免長時間站立和蹲位。
4、積極治療是腹壓增加的疾病如慢性咳嗽。
痔瘡手術(shù)后
術(shù)后第一天進食流質(zhì)食物，第2~3天可進普食。為了保持大便通暢和營養(yǎng)補償，可指導患者多吃新鮮果蔬易消化少脂食物，但不能飽餐，并鼓勵患者按時排便。術(shù)后5~7天正值切口處線頭脫落期，囑病人少吃富含纖維素的食物，以精、細、軟為主，忌食生冷、辛辣等刺激性食物。
痔瘡手術(shù)后要有充足的飲水量，只有腸管內(nèi)保持有足夠的水分，使腸管內(nèi)的含水量超過腸管的吸水量，才能利于糞便的軟化。除了飲水以外，在一日三餐當中，要多進些軟食、粥食、乳類等食物，以增加腸管的水分。
痔瘡手術(shù)一段時候后，要多吃些含粗纖維素多的食物。食物中有些植物纖維在腸管內(nèi)不易被消化吸收，并能吸收腸管內(nèi)的水分，形成親水膠體，有利于糞便軟化。在食物中，蔬菜、水果比糧谷的含水量多，故應多吃些蔬菜、水果。粗糧又比細糧的通便作用強，飲食當中，多吃玉米粥、大米、紅薯、白菜、韭菜等粗糧。
治痔瘡藥最有效的藥物是什么
1、治痔瘡藥最有效的藥物是什么
1.1、外用藥
注意“內(nèi)”“外”有別,目前市場上用于治療痔瘡的外用藥有栓劑、軟膏劑、貼劑等,多是中成藥制劑。外痔可以直接涂抹于局部患處,起到緩解外痔疼痛、消炎止癢,止血消腫的治療作用。1-3天便有明顯效果,輕者1-2療程即可治愈。
1.2、口服藥
可清熱解毒治療痔瘡的口服藥多為中成藥,大都具清熱解毒、涼血止痛、疏風潤燥的功效,但須根據(jù)癥狀選擇。如大便干燥、出血者,可選用有潤腸通便、活血止血的作用。出血較多者可配合止血藥物。
1.3、中藥煎湯坐浴
那大家應該知道,中藥的副作用是比較的小的,在對于痔瘡的治療上,主要是多以活血化瘀、清熱解毒藥組方。推薦藥方:乳香10克、沒藥10克、大黃30克、赤芍30克、黃柏30克、五倍子30克、黃連20克、元明粉30克。每日煎一劑,分2-3次趁熱先熏后洗。24小時之內(nèi)見效,3天左右消腫,但今后有適宜的條件還會復發(fā)。
2、痔瘡的癥狀有哪些
2.1、便時出血
特點是無痛,血色鮮紅,便時出現(xiàn)。出血量一般不大,但有時也可較大量出血。便后出血自行停止。便秘糞便干硬、飲酒及食刺激性食物等是出血的誘因。
2.2、痔塊脫出
痔發(fā)展到一定程度即能脫出肛門外,痔塊由小變大,由可以自行回復變?yōu)轫氂檬滞苹馗亻T內(nèi)。
2.3、疼痛
肛門沉重、疼痛,常與排便不盡感覺同時存在。痔塊脫出嵌頓,出現(xiàn)水腫、感染時,局部疼痛劇烈。
3、痔瘡的危害有哪些
瘡較嚴重者會導致或誘發(fā)心腦血管疾病,尤其是老年性患者,如患痔瘡產(chǎn)生心理壓力,不敢上廁所,長此下去會加重便秘,當排便發(fā)生困難時,患者用力屏氣,可使心跳加快造成腦血管破裂,引起腦出血或腦栓塞;如果出現(xiàn)內(nèi)痔嵌頓,疼痛還可誘發(fā)心絞痛發(fā)作;如有血栓形成,可引發(fā)肺栓塞。
痔瘡最主要的癥狀是便血和脫出,大便時反復多次地出血,會使體內(nèi)丟失大量的鐵,引起缺鐵性貧血。這是因為在正常情況下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態(tài),鐵的喪失量很微小,正常成年男子每日鐵的喪失量不超過2毫克,而便血的患者,若每日失血量超過6～8毫升則丟失鐵3～4毫克以上。正常人體男性含鐵總量為50毫克/每公斤體重,女性約為35毫克/每公斤體重,若長期便血,丟失大量的鐵,使體內(nèi)含鐵總量低于正常,能引起缺鐵性貧血。
治療痔瘡的偏方
1、偏方一:取花椒十幾粒,一茶匙食鹽,用開水沖開,坐于盆上,熏洗患部,每日一次,每次10分鐘左右,重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
2、偏方二:鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi),加清水100毫升,用紙封閉罐口,煮沸20分鐘,將藥罐放在提桶內(nèi),撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上,利用蒸氣對準患處熏30分鐘,然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi),待水溫冷卻至50℃左右,進行坐浴30分鐘,并用藥渣擦洗患部,每日3次,連用5日。
3、偏方三:無花果2個,無花果葉1把。將無花果洗凈,火煎服(或空腹生食),每日2次。同時于每晚用無花果葉加水煮湯先洗滌,后坐浴,每日一次。
4、偏方四:將土豆洗凈后切3-5片薄片,摞在一起,于睡前敷貼在痔瘡上,蓋一層紗布用膠條固定,次日早取下,連續(xù)數(shù)日。
如何預防痔瘡的發(fā)生
1、第一是平時加強鍛煉。因為加強鍛煉有利于促進血液循環(huán),改善人體氣血,加強鍛煉能夠增強機體的抗疾病的能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預防作用。特別是白領(lǐng)女性久坐一定要起來動一動。
2、第二是注意飲食習慣。不要吃辛辣刺激的食物比如火鍋、辣椒。不喝酒抽煙、不吃油膩的食物。要飲食清淡、可以吃香蕉通便。幫助排便順暢。
3、第三給自己定時排大便且保持大便通暢。平時應多喝水和吃一些有潤腸作用的蔬菜和水果,最好是每天早起時排一次大便。一定注意養(yǎng)成排便的好習慣。
中醫(yī)給人看病一般通過望聞問切來診斷疾病，中醫(yī)通過患者面部、身體氣味、脈象以及詢問癥狀來確定疾病?，F(xiàn)在很多養(yǎng)生節(jié)目教人們自己給自己看病，人們可通過一些癥狀來診斷出自己患了哪種疾病。有些人發(fā)覺自己肝火旺盛，如何降肝火最有效_怎樣去干活最有效呢？一起來了解一下吧~
一、肝火旺盛的信號
信號一：口干、口苦、口臭
肝火旺，會導致清氣不能上升，濁氣不能下降，濁氣上逆引起口干，口苦，口臭、舌苔增厚等等。
信號二：女性月經(jīng)失常
肝火旺，還會引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等。
信號三：睡眠不穩(wěn)，多夢，容易驚醒
肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。
肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。
也就說，如果晚上睡眠不穩(wěn)，多夢，容易驚醒，那么多半是肝火旺所致！
信號四：脾氣暴躁、頭痛自汗
肝火旺的時候，容易心煩意亂、發(fā)怒，控制不住自己的脾氣。
肝火旺的人往往會有多汗的情況，由于“內(nèi)風擾巔者筋惕，肝陽上冒，震動髓?！?，肝火旺也會導致頭痛等癥狀的出現(xiàn)，從而進一步影響睡眠質(zhì)量。
二、教你一招，一杯茶、兩個穴位，快速降肝火！
肝火旺，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥泡水代茶飲，有很好的幫助，可以自己動手做一杯清熱去火的金桂菊茶飲，每天喝，給肝臟“降降火”！
【材料】金銀花、桂花、菊花、蒲公英
【做法】
1、挖取野生的蒲公英，一定要無污染的，挑選好，清洗干凈，切段，炒制成茶，備用；
2、胎菊花洗干凈，烘干備用；
3、金銀花洗干凈，烘干備用；
4、桂花洗干凈，烘干備用；
5、取蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金銀花0.3g，桂花0.1g制成金桂菊茶包即可；
6、每天取一包，泡水代茶飲，可反復沖泡！
解析：金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，疏熱散邪，可改善口臭、咽干口燥，清除體內(nèi)毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。
桂花香氣柔和、味道可口，性質(zhì)溫和，不僅可以中和寒性，還有解除口干舌燥、腸胃不適之效，經(jīng)常飲用，對于緩解口臭，除口腔異味有效！
胎菊能清肝火，又能散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛干澀有很好的效果。臨床上常與蒲公英配合適用，清熱解毒。
蒲公英歸肝、胃經(jīng)，具清熱解毒、保肝利膽的功效，善于清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁熱所見的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
我們在生病的時候，如果能找到最合適的治療方法，那么身體不僅能少受很多痛苦，還能減輕治療的成本，對于一些慢性病而言更是如此，有效的食療可以起到事半功倍的效果，比如低血糖，那么，你想知道低血糖吃什么最有效嗎？下面就讓我們一起來聽聽醫(yī)生是怎么說的吧。
一：鯽魚頭豆腐湯 ?
1、魚頭一分為二，沖洗干凈里面的血漬。 ?
2、將魚頭嗓子處的魚牙切去，扔掉。 ?
3、魚頭用料酒腌制一會，可以去腥。 ?
4、豆腐用水沖洗干凈，切成長方形的小條。 ?
5、鍋燒熱，放少量油進去。
6、把魚頭放鍋中，小火慢慢煎，煎至兩面略焦黃。 ?
7、將煎好的魚頭撥一邊，放入蔥姜蒜爆香。 ?
8、注入開水沒過魚頭，喜歡喝湯的可以多放一些水，小火煮至沸騰，改中小火煮十幾分鐘呈奶白色。 ?
9、放入豆腐煮5分鐘，再放入鹽和雞精調(diào)味10.撒上小蔥，即可出鍋。
二：雙耳湯
1材料：黑木耳、白木耳各10克，冰糖少量。
2 做法：將黑木耳、白木耳用溫水泡發(fā)，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi);放入少量冰糖，加水適量。將碗置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透即成。
看完了上文的介紹，你知道低血糖吃什么最有效了嗎？如果您或者您的家人屬于低血糖的患者，可以嘗試一下上述的兩種食療方法，其中，鯽魚豆腐湯的效果是最好的，不過制作起來稍微有點兒麻煩，在購買鯽魚的時候，要選用新鮮的，效果才是最好的。
陽痿是困擾著很多男性的問題，出現(xiàn)陽痿的男人，性功能會大大下降，夫妻雙方的性生活質(zhì)量就得不到保障，長期如此的話，會嚴重影響夫妻感情，甚至會打擊男人的自信心，事業(yè)也會受到影響。男人們解決陽痿問題要從多方面做起，那么目前有哪些藥可以治療陽痿呢？
什么藥治療陽萎最有效？
陽痿，醫(yī)學上稱為男性勃起功能障礙，簡稱ED，ED是男性生殖系統(tǒng)發(fā)病率較高的疾病，抽煙酗酒、年齡增長、精神因素、慢性病等都易導致ED。ED又分器質(zhì)性、心理性及混合性ED，對于心理性ED，可在醫(yī)生指導下服用白云山金戈（偉哥）來幫助患者恢復正常勃起功能；對于器質(zhì)性及混合性ED，患者可先通過系統(tǒng)治療控制原發(fā)病，再結(jié)合?？浦委焷砘謴驼２鸸δ?。陽痿患者平時應通過自預防和保健來改善陽痿，積極進行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少酒精攝入量，改善飲食結(jié)構(gòu)等。
如果確定是有陽痿，在受到性刺激的情況下，陰莖無法正常的勃起這種情況的話。那建議可以服用他達拉非片來治療。這個藥見要維持小劑量每天服用。如果服藥兩周以上都未見有明顯的改善的話，建議還是要去醫(yī)院掛泌尿外科或者男科門診進一步檢查明確病因。
陽痿、早泄是一類疾病的統(tǒng)稱，引起陽痿的原因成千上萬種，引起早泄的原因也有成百上千種，不可能有什么藥可以針對所有原因進行治療。由于病因從多，所以必須針對病因進行治療，去除誘因是首要的。目前，中藥除了滋陰壯陽的外，沒有什么特效的藥物。當然，西藥目前有偉哥可以促進勃起，有達泊西汀可以治療早泄。
主方溫經(jīng)湯加減陽痿：吳茱萸10克，桂枝6克，當歸12克，川芎6克，白芍20克，法半夏9克，阿膠9克(溶化)，生姜3片，大棗6枚。水煎服，每日1-2劑。刺五加片成分：刺五加；功效：壯筋骨，補虛損，用于虛勞衰弱、腰膝酸軟、失眠陽痿等；每日3次，每次3～4片。補腎強身片成分：淫羊藿、制狗腎、菟絲子、金櫻子、女貞子等；功效：補腎強身、收斂治療等，適用于腎虛所致的陽痿、遺精，伴有腰膝酸軟、頭暈眼花、早泄克星耳鳴等癥；每次5片，每天2～3次，飯后服用。
出現(xiàn)脫肛的時候，一定要及時進行用藥治療，首先要吃一些具有活血化瘀消腫的藥物，可以使用一些外用的藥物，比如說外搽脫肛膏。有很好的治療的作用，另外一些中成藥在治療方面效果也是比較不錯的，還有熏洗提肛散，它也屬于一種中藥，每天早中晚各使用一次，治療的效果也是比較不錯的。
脫肛吃什么藥最有效
很多人或許都依稀記得小時候脫肛的經(jīng)歷。脫肛是指肛管、直腸粘膜、直腸全層或部分乙狀結(jié)腸脫出肛門外，統(tǒng)稱為外脫肛。
中醫(yī)認為脫肛多因人體氣血不足、中氣下陷或濕熱下注、久瀉下痢，以致直腸不能收攝固澀。如《諸病源候論》說：“脫肛者，肛門脫出也，多固利久腸虛冷所為?！卑粗嗅t(yī)理論，虛則補之，實則瀉之的原理，治療脫肛可以用收斂藥物治標，用補氣藥物治本。下面有三個小驗方，脫肛患者可以一試：
第一、 內(nèi)服治標：枳殼10克，升麻8克，黃芪15克，白術(shù)10克日煎服，一日兩次。補氣固脫。
第二、 外擦提肛膏：石榴皮、柯子、五倍子，研粉末各取等份混合均勻。用麻油調(diào)成50%濃度的膏藥。睡覺前將藥膏涂抹于肛門上，然后用手輕輕地將肛門脫回，再用消毒紗布固定。一般晚上用藥效果最好，如果較為嚴重，白天也可以敷用，治療期間應避免重體力勞動。
第三、 熏洗提肛散：柯子、五倍子、椿根皮、石榴皮、枯礬各50克，水煎，待溫坐盆，先熏后洗肛門，每次20-30分鐘，每天早，中，晚各一次。
專家強調(diào)
：患有肛裂的患者不能使用以上兩種外用方，待脫肛回收后即停止用藥。得了牙周炎以后，要及時的進行抗炎治療，可以服用一定的藥物，這時候簡單的清潔口腔是遠遠不夠的，要及時看牙醫(yī)，補充維生素c，要吃一些消炎藥，比較常見的就是人工牛黃甲硝唑膠囊，這是一種治療牙周炎常見的藥物，能夠取得一定的抗炎殺菌的作用，當然一定要在醫(yī)生的指導下來使用一些藥物來治療。
預防牙周炎的措施：
1、注意口腔衛(wèi)生
日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意口腔衛(wèi)生，堅持做到早起及睡前刷牙，飯后及時漱口，清理口腔殘渣，并了解掌握正確的刷牙方法。
2、注意飲食衛(wèi)生
切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁后，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間后再刷牙。
3、提高口腔免疫力
日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài);同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問題的惡化。
4、密切注意牙周疾病的早期信號
如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應盡早到醫(yī)院診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。
5、養(yǎng)成健康的飲食習慣
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
