懷孕不小心撞到肚子
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大家都知道，孕婦在懷孕期間都是很辛苦的，孕婦作為一個特殊的群體，對于日常生活中很多小事都需要格外的注意，需要避免一切對體內(nèi)胎兒不利的因素，不過生活中總是會出現(xiàn)些意外。比如在懷孕期間不小心摔跤、吃壞東西等意外，這些對于孕婦都會帶來非常大的風(fēng)險(xiǎn)的。如果懷孕不小心撞到肚子會有那些危害呢？要怎么辦呢？一起來了解下吧。
可能造成的危害：
1.這樣的情況是存在導(dǎo)致流產(chǎn)的可能性的，需要注意及時的臥床休息才可以的。減少劇烈活動,禁止性生活,可以就診B超檢查遵醫(yī)囑積極保胎治療。
2.如果撞擊后無任何不適，胎動正常，則不要擔(dān)心。如果出現(xiàn)陰道流血出血、腹痛或胎動減少，要及時檢查。
3、妊娠8個月，不小心肚子碰到了堅(jiān)硬的物體了。是有可能影響寶寶的發(fā)育的。
4、要是懷孕五個月的時候有撞傷的話建議你及時到醫(yī)院檢查看看小孩的情況，發(fā)育正常不正常，還有有沒有腹痛和陰道流血的情況，就怕流產(chǎn)的情況
孕婦肚子被撞了怎么辦：
1.如果撞出問題你當(dāng)時就會有反應(yīng)的,肚子會疼痛,陰部也會出血,這樣就要及時去醫(yī)院了,如果沒有反應(yīng)的話,你可以再觀察一下,一般孩子是沒有那么脆弱的。
2.孕婦8個月時不小心撞到肚子，可能對胎兒有一定影響的。意見建議：建議去醫(yī)院婦產(chǎn)科做檢查，查看胎兒狀況，確保胎兒情況正常。做好孕期護(hù)理，多休息。
3.如果當(dāng)時沒有特殊癥狀，可以不必?fù)?dān)心，可以持續(xù)觀察胎動，如果胎動正常，孕媽媽精神良好，就不必過分擔(dān)心，到下次產(chǎn)檢時跟醫(yī)生說明當(dāng)時情況，做好檢查就行。如果胎動異常，請立即就醫(yī)。
4.您可以自己數(shù)數(shù)胎動的情況，如果不低于3-5次每分鐘，就不要緊的，同時陰道如果沒有異常的分泌物流出，也不要緊的。建議每個月去醫(yī)院產(chǎn)檢一次的，定期產(chǎn)檢，檢測寶寶的發(fā)育情況，有助于妊娠的順利進(jìn)行的。
懷孕期間建議：
1.同時作好b超檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的保胎治療的，合理的飲食，增加全面的營養(yǎng)，不要吃刺激性的食物，不利于身體的恢復(fù)。
2.注意飲食營養(yǎng)，懷孕期間多吃水果蔬菜，做好產(chǎn)檢，確定胎兒健康的話才沒事的
3.孕期不能隨便用藥，因?yàn)檫@些藥物或多或少會對母體或胎兒帶來一定的損害，因此必須要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，謹(jǐn)慎用藥。
4.現(xiàn)在很多電器和電子產(chǎn)品都帶有一定的輻射，像微波爐、電腦等等，孕婦們一定要注意，能不用的就不要用，像使用手機(jī)的時候，可以連上耳機(jī)，這樣也可以盡可能地加大手機(jī)與人體的距離，減少輻射。
5.懷孕后由于汗腺和皮脂腺分泌旺盛，因此懷孕期間應(yīng)該經(jīng)常洗頭、洗澡和更換衣服。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以消除疲勞。
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每當(dāng)夏季來臨，也是各種蚊蟲叮咬最為集中的時候，由于花露水中的成分能夠起到清熱解毒、消腫止痛的功效，因而很多人都會使用花露水來進(jìn)行預(yù)防叮咬，或是涂抹在被咬處以減輕肌膚不適感。有些人在噴灑花露水時，會不小心將花露水弄到眼睛里，當(dāng)眼睛被花露水中的酒精和香精等化學(xué)成分刺激后，就會出現(xiàn)流淚、疼痛等現(xiàn)象。
一、花露水進(jìn)眼睛里怎么辦
1.清水沖洗
花露水進(jìn)入眼睛以后會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，漲疼，流眼淚等不適，這是眼睛受到外界刺激正常發(fā)應(yīng)，此時要立即用大量的清水沖洗眼睛，降低眼內(nèi)花露水的濃度，減少刺激反應(yīng)。
2.不要揉眼睛
眼睛進(jìn)了花露水，用清水沖洗之后，不要揉眼睛，手上沾有細(xì)菌，此時被花露水刺激的眼部周圍抵抗力較弱，若總是揉眼睛，易感染細(xì)菌，可能會導(dǎo)致發(fā)炎。
3.滴眼藥水
花露水進(jìn)入眼睛，應(yīng)立即用清水將眼睛沖洗，然后可滴幾滴抗生素眼藥水，或者用消炎眼藥水沖洗眼球，預(yù)防眼部感染發(fā)炎，雖然花露水中沒有什么腐蝕性物質(zhì)，但是若進(jìn)入的量多，可能會引起眼部發(fā)炎。
4.醫(yī)院就診
經(jīng)過一系列處理之后，眼睛的不適癥狀，不僅沒有改變反而有發(fā)炎腫脹，發(fā)紅疼痛等更嚴(yán)重的情況發(fā)生時，要及時去醫(yī)院就診。
二、花露水使用注意事項(xiàng)
1.蚊蟲叮咬后不要用
花露水含有一種叫伊默寧的成分，這種物質(zhì)可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識，因此具有防止蚊蟲叮咬的作用。但如果被蚊蟲叮咬后再用花露水，并不能改善局部癥狀，有的還會引起皮膚過敏，加重癥狀，因此蚊蟲叮咬后不要用花露水。
2.不要長期大量使用
花露水含有酒精成分，涂抹在身上，隨著酒精的揮發(fā)會帶走身體的熱量，產(chǎn)生涼爽感，但長期大量使用，會導(dǎo)致體表排汗功能障礙，排汗不暢，體內(nèi)熱量排泄不暢、容易引起中暑。
3.涂抹后遠(yuǎn)離明火
花露水中含有75%的酒精，具有易燃性，因此涂抹花露水后不要立即使用明火，在保管時也要注意遠(yuǎn)離火源，不要暴曬，要放在陰涼處。
4.兒童使用時要先稀釋
花露水刺激性成分含量較高，而兒童皮膚嬌嫩，如果直接涂抹在皮膚上，會給兒童帶來一些刺激，引起不適，因此兒童使用時要先稀釋5倍后再用。
生活中難免會出現(xiàn)這樣或那樣的小情況，因此扭傷腰也是比較常見的。但是扭傷了腰會有什么樣的狀況或者說是癥狀，大多數(shù)人還是不太了解的。也有一些人以為過幾天就好了，就不去在意。其實(shí)這樣的想法是錯誤的，如果扭傷了腰不注意的話，很可能會造成嚴(yán)重的后果。那么扭傷了腰可以按照下面的方法治療。
1、首先要做的是躺下休息，最好睡硬床，沒有硬床，不妨?xí)簳r打打地鋪，不要睡彈簧床，因?yàn)槿彳浀膹椈纱矔辜怪l(fā)生側(cè)彎，加重腰部疾病。同時，躺時要讓腰放平，膝蓋下放一個枕頭，將腿蜷起來平躺在床上，應(yīng)避免雙腳伸直，這種姿勢不但會增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
2、腰閃了后除了外敷跌打膏或止痛膏外，一些簡易療法也很有效。例如用電吹風(fēng)吹患處，或者用臺燈近距離照烤患處，都能很快緩解疼痛。用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，敷在扭傷處，每次半小時、早晚各一次也很有效，但注意不要燙傷皮膚。
3、如果家中有新鮮生姜，可將姜片烤熱后貼在扭傷處，也有止痛療傷的效果。或者由家人按摩也能緩解腰部扭傷癥狀?；颊吒┡P在床上，家人用雙手掌放在其脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛處用大拇指推揉幾次。
4、輕微腰閃了只要休息一兩天就可以自愈，但若疼痛持續(xù)或越來越痛，就要盡早就醫(yī)了。
自己的身體要自己愛惜，別人分擔(dān)不了你的痛苦。只要細(xì)心一點(diǎn)就可以不用承受很大的痛苦，但也不要因?yàn)椴辉谝舛屪约汉蠡凇４蟛《际切〔》e累起來的，不管是身體的哪個部位受了傷，是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重都要小心對待。因?yàn)橥鶗驗(yàn)槲覀兊牟蛔⒁舛斐珊車?yán)重的后果。
月經(jīng)是女人每個月的那幾天，女性經(jīng)期會抵抗力下降，這個期間不可以吃偏陽的食物，經(jīng)期飲食也要清淡，不吃辣椒，冰涼，生冷的食物，注意腹部保暖，不能劇烈運(yùn)動，有的女性在經(jīng)期不小心吃了阿膠很擔(dān)心，擔(dān)心會對月經(jīng)有不良影響，月經(jīng)期不小心吃了阿膠會怎樣？接下來我們來看看。
一.經(jīng)期不宜吃阿膠
1.經(jīng)期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補(bǔ)血中藥，所以經(jīng)期期間不宜吃阿膠。
2.經(jīng)期期間，身體正在排出臟血，這時選擇阿膠補(bǔ)血的話，會給身體增加負(fù)擔(dān)，不但排不出干凈臟血，反而會把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。
3.經(jīng)期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補(bǔ)血中藥，所以經(jīng)期期間不宜吃阿膠。
4.經(jīng)期期間，身體正在排出臟血，這時選擇阿膠補(bǔ)血的話，會給身體增加負(fù)擔(dān)，不但排不出干凈臟血，反而會把堵塞臟血留在身體里面，所以，在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。
5.女人在經(jīng)期期間，身體是最虛弱的，在養(yǎng)生書里說虛不受補(bǔ)，所以在經(jīng)期期間不宜吃阿膠。
6.阿膠具有活血、補(bǔ)血、止血的功效，而經(jīng)期正是女人需要排垃圾血的時候，如果在經(jīng)期期間吃阿膠會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌擾亂，從而影響女月經(jīng)不調(diào)的癥狀，所以在經(jīng)期期間不宜服用像阿膠那樣補(bǔ)血活血的食物和中藥。
如果想吃阿膠的話，應(yīng)等月經(jīng)過后或月經(jīng)前服用像阿膠這樣補(bǔ)血的食材。
二.女性月經(jīng)期前后飲食禁忌
1.月經(jīng)前：及時調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥（健脾胃）、當(dāng)歸、藕（補(bǔ)鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
2.月經(jīng)期：陰血下泄，陽氣偏旺，不宜吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
3.月經(jīng)后：需要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
三.注意事項(xiàng)
女性經(jīng)期不宜吃太熱性的食物，此外，阿膠的止血功效決定了經(jīng)期不宜吃阿膠，經(jīng)期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的作用，所以，有經(jīng)期吃阿膠的女性需要引起注意了。
盛夏烈日炎炎，出門旅行難免“和陽光玩游戲”。要是不小心曬傷了怎么辦？不要慌，這里有急救妙招。
1.看到皮膚開始發(fā)紅，快逃離太陽。
2.抓緊時間，冷敷一下。拿條浸過水的毛巾在冰箱冰幾分鐘，然后敷在曬傷處約10分鐘，一天2～3次。
3.試試把牛奶涂在曬傷處。拿條布放入牛奶與冰水混合的液體中，再敷在曬傷處。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗發(fā)炎和舒緩作用。
4.不要把冰塊放在曬傷處。因?yàn)閷⒈鶋K放在曬傷處，會使曬傷皮膚表面被凍傷，這樣對皮膚的傷害太多。
5.可以試試蘆薈乳液或凝膠。蘆薈具有抗發(fā)炎的功效，有助于舒緩紅腫、發(fā)炎和曬傷，涂在曬傷皮膚上，會讓人感受到前所未有的清涼感。先冰在冰箱再使用，效果更佳。
6.含有類固醇的藥膏也可以。因?yàn)轭惞檀寄芟住⒕徑馓弁?，能讓人舒適一點(diǎn)，不會再像大火在燒。
7.把綠茶敷在曬傷皮膚上也不錯。將綠茶冷卻后，敷在曬傷皮膚上15分鐘，之后再把皮膚擦干就可以了。因綠茶含有高濃度的抗氧化劑，有消炎的作用。
8.為了減少脫皮的可能，可以使用不含香味的保濕乳。利用不含香味的精華滋潤乳液，一天涂數(shù)次。也能利用SpF30或更高防曬系數(shù)的防曬乳（但不要用含化學(xué)成分的），或是穿著衣物保護(hù)。
9.記得一定要喝很多水。曬傷會讓人有脫水的現(xiàn)象，記得要盡快補(bǔ)充足夠水分。
10.看醫(yī)生。如果有以下4種癥狀，最好去找醫(yī)生看看：（1）曬傷的范圍超過身體一半的皮膚。（2）長水泡了。（3）有全身性癥狀，發(fā)燒、畏寒或劇烈疼痛。（4）有感染的癥狀，如皮膚發(fā)紅或出膿加劇。
如果有人大病初愈，餐桌上定會出現(xiàn)雞湯，加入了滋補(bǔ)食材，熬出的雞湯香濃，所有的營養(yǎng)都濃縮到了一碗湯里。
冬病夏治是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個重要特色，夏季氣溫高，利用夏季人體陽氣最旺盛之際，調(diào)整人體的陰陽平衡，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。
雞湯是一種營養(yǎng)價值非常高的湯菜，雞肉蛋白質(zhì)的含量很高；很容易被人體吸收利用。脂肪和磷脂來源于雞肉內(nèi)；其中含有對人體生長發(fā)育重要作用，人體之陽氣“生于春，長于夏，收于秋，藏于冬”。
“冬病夏治”是指每到冬天氣候寒冷季節(jié)發(fā)作或加重的某些疾病，而在夏天緩解期進(jìn)行治療，能收到事半功倍療效的方法。飲食上也應(yīng)該注重滋補(bǔ)。夏季喝上一碗雞湯，具有增強(qiáng)體力和強(qiáng)身壯體的功效。尤其對營養(yǎng)不良；怕冷畏寒；月經(jīng)不調(diào)和貧血；乏力虛弱等有很好的食療作用。
加入紅棗、黑木耳、枸杞，紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。
黑木耳具有降血脂 、保健 、養(yǎng)血 、補(bǔ)腦 、活血止血 、減肥 、延緩衰老的作用。
枸杞能夠補(bǔ)腎益精；養(yǎng)肝明目；補(bǔ)血安神；生津止渴；潤肺止咳的功效。
以藥膳進(jìn)食原則，如果搭配得當(dāng)，夏天喝雞湯極好。用精火熬燉；湯清肉白，補(bǔ)益功效很高。
食材
母雞1只、黑木耳10朵、紅棗6-8顆、枸杞30粒、鹽4勺、生姜1個、料酒2勺、胡椒粉1勺
做法
1.準(zhǔn)備一只母雞。
2.洗干凈的母雞在水中焯一下；去血水。
3.黑木耳用清水浸泡，去掉根蒂備用。
4.然后將母雞放入生姜；
5.加入紅棗。
6.放進(jìn)浸泡好的黑木耳。
7.用水焯過的雞肉，燉湯的時候宜用冷水燉制，隨著水溫的慢慢升高；母雞的營養(yǎng)與香味會充分釋放出來；同時與水同溫下鍋的原料的香味也隨之熬出。全部就緒過后，轉(zhuǎn)入砂鍋中慢燉。
8.準(zhǔn)備枸杞，待母雞湯煨好起鍋后加入。
9.不要用炒菜的鍋來燉湯；燉雞湯用砂鍋先大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢燉。砂鍋里一次要加足涼水，將母雞放入鍋中；也可以加入自己喜好的食材；放入三人份左右的水。待母雞燉熟最后才能加入鹽。撒入蔥花即可。
小貼士
1.雞湯特別適合需要滋補(bǔ)的人群。燉雞湯要一次性加足水；不要中途再加水；沸騰前的十幾分鐘，如果開蓋漏氣后湯的味道不醇正了。
2.生完孩子的產(chǎn)婦不要馬上喝雞湯；過早喝會抑制催乳素的分泌從而造成產(chǎn)婦乳汁不足以至無奶。
3.滋補(bǔ)湯不是誰都可吃，食用藥膳的總原則是辨證施膳。氣血較旺盛，不易喝補(bǔ)氣活血的滋補(bǔ)雞湯。
發(fā)霉的東西大家看了就覺得非常惡心，更別提吃。但是在生活當(dāng)中，往往是有些東西已經(jīng)輕微發(fā)霉了，但是卻沒有被大家察覺誤吃了，這樣的情況并不少見。所以，很多時候這種情況也會引起別人的擔(dān)心，怕會影響自己的身體。那么，萬一不小心吃了發(fā)霉的東西該怎么怎么辦呢？會不會有很大的副作用。
看有沒有什么不適的感覺，如果腸胃好的人到?jīng)]什么關(guān)系，要是不好的人吃了就會肚子痛，如果你平時就容易生病那就吃兩顆諾氟沙星.人的抵抗力很強(qiáng)的一般沒事啦！發(fā)霉是指食物表面或內(nèi)部生長了霉菌，霉菌是絲狀真菌的統(tǒng)稱。它是一種真核微生物，不會帶有病菌的。不過如果是大米之類的食物發(fā)霉了一般會有黃曲霉素，這吃多了會引起肝癌等。記得下次吃東西的時候不妨聞聞，看看日期，東西的顏色，做到對自己的身體負(fù)責(zé)．
不是很變質(zhì)的厲害，有一點(diǎn)霉，就這一次的話沒有大的問題，可以放心，主要是不可以常吃這些變質(zhì)東西。
以前的人由于條件差，經(jīng)常會吃這些有些變質(zhì)的食物，但是一半次的話他們是沒事的，所以你也可以放心。注意過一段時間有沒肚子難受，沒的話就不要管了，有點(diǎn)的話用點(diǎn)消食片。祝你健康。
不小心吃了發(fā)霉的東西在生活中不小心的時候總是會有這樣的經(jīng)歷，所以大家平時對于長時間放置的東西最好需要多加觀察注意再吃，以免損害身體健康。同時，對于吃了霉變的東西，如果不是特別嚴(yán)重，靠著人體本身就有的抵抗能力是不會有什么大問題的，無需擔(dān)心。
鼻竇炎本身的癥狀并不是很嚴(yán)重，但是鼻竇炎引發(fā)的并發(fā)癥卻不容忽視，會引起頭痛、鼻涕多、呼吸困難等等。不小心得了鼻竇炎怎么辦呢?由于鼻竇炎不是那么容易治愈的，所以不但要方法正確，還需要堅(jiān)持治療才是。
鼻竇炎常見的并發(fā)癥：
1、直接感染：鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻炎、鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，引起各種病變。
2、破壞骨壁感染：鼻竇炎癥如果破壞鼻竇骨壁，炎癥常由此延至其他組織，因?yàn)楸歉]位置不同，故引起并發(fā)癥亦相異，如額竇炎易引起眶內(nèi)或顱內(nèi)并發(fā)癥;篩竇炎破壞頂壁，侵入前顱凹，穿透側(cè)壁，發(fā)生眶內(nèi)并發(fā)癥。蝶竇炎破壞顱底可引起顱腦內(nèi)不同并發(fā)癥，也可引起球后視神經(jīng)炎。上頜竇炎可引起眶內(nèi)感染及牙槽瘦管等并發(fā)癥。
3、經(jīng)血行感染：鼻腔和鼻竇具有豐富的血管網(wǎng)，并且與眶內(nèi)、顱內(nèi)有復(fù)雜的聯(lián)系，鼻炎與鼻竇炎的細(xì)菌和毒素，先破壞血管內(nèi)膜形成血栓，栓子隨血行傳至其他器官，引起并發(fā)癥。
4、經(jīng)淋巴管感染：鼻腔或鼻竇的淋巴管直接把炎性物質(zhì)傳布到其他器官或組織發(fā)病。
5、經(jīng)解剖通道：鼻竇骨壁有多處正常通道如篩骨上壁有許多小孔，稱篩孔，主要是嗅神經(jīng)纖維通向顱內(nèi)的孔道，炎癥可以從篩孔中傳入顱內(nèi)發(fā)病。此外鼻腔與鼻竇的許多血管也直接與眶內(nèi)、顱內(nèi)相通，炎癥可沿血管通道引起并發(fā)癥。
6、鼻竇外傷：引起骨折、穿孔傷或手術(shù)損傷等因骨壁斷裂、組織破壞，使感染易于侵入而發(fā)病。
鼻竇炎是鼻科的常見病，多發(fā)病，在臨床上以慢性者為多見。慢性鼻竇炎臨床表現(xiàn)為鼻塞、流膿鼻涕、頭昏、頭痛、嗅覺減退等，它的治療往往是長期的，尤其在天氣變化及冬季時期，注意防止感冒，減少急性發(fā)作，堅(jiān)持用藥，必要時配合特殊治療，慢性鼻竇炎是可以治愈的。
內(nèi)窺鏡下的鼻腔、鼻竇手術(shù)目前已被廣大鼻科醫(yī)師所采用。借助于內(nèi)窺鏡，醫(yī)師可以在直視下手術(shù)，從而達(dá)到去除病變組織，保留正常結(jié)構(gòu)的目的。胡主任說，內(nèi)窺鏡治療屬于微創(chuàng)手術(shù)，借助這種手術(shù)，可以減輕病人痛苦，降低復(fù)發(fā)率，病變根除也很徹底。
患了鼻竇炎怎么辦?以下是有效預(yù)防護(hù)理鼻竇炎的方法介紹。
1、積極預(yù)防感冒，在上呼吸道感染期及時治療，因?yàn)樯虾粑栏腥局委煵粡氐?，常常成為慢性鼻炎及慢性鼻竇炎的誘因。
2、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當(dāng)，將膿涕壓入其他鼻膜而導(dǎo)致多個鼻竇發(fā)炎。
3、工作環(huán)境粉塵、污染較重的地方，應(yīng)戴口罩，避免細(xì)菌進(jìn)人鼻腔。
4、禁食辛辣，肥膩刺激性食品，戒除煙酒。
5、一旦確診孩子患了慢性鼻竇炎，要從根除病因、保證鼻竇開口引流通暢。
6、每天使用清水噴鼻子1 ~ 2次或者霧化鼻子1 ~ 2次，可以阻止和減緩細(xì)菌的生長繁殖，減少鼻竇炎的發(fā)生。
7、加強(qiáng)體育鍛煉，用冷水洗臉，提高孩子對寒冷以及各種環(huán)境的適應(yīng)能力，減少鼻黏膜的分泌，讓細(xì)菌不容易黏附在鼻腔黏膜上。
8、鼻竇炎患者平時可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。
9、鼻竇炎患者需遵醫(yī)囑及時用藥，慢性鼻竇炎者治療要有信心與恒心，保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
所以說，鼻竇炎不但要采取恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ€要注意堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，才可以真正的解決問題。更多有關(guān)鼻竇炎的治療方法，請?jiān)谠诰€搜索鼻竇炎可以找到更多豐富的內(nèi)容。
