丙酸睪丸酮片
養(yǎng)生食療。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“丙酸睪丸酮片”，僅供您在養(yǎng)生參考。
丙酸睪丸酮片一般主要是指丙酸睪丸素，對于因?yàn)樾约に胤置谶^少而產(chǎn)生的男性無睪癥、隱睪癥，女性月經(jīng)過多、子宮肌瘤等有著很好的治療效果。這類疾病非常特征，在使用藥物的時(shí)候必須慎重，不當(dāng)?shù)挠盟帟a(chǎn)生一些負(fù)面的影響。下面咱們就來看看丙酸睪丸酮片的情況。
用量用法肌注：通常為1次25mg，每周2～3次。雄激素缺乏癥：肌注1次10～50mg，每周2～3次。月經(jīng)過多或子宮肌瘤：每次肌注25～50mg，每周2次。功能性子宮出血，配合黃體酮使用：每次肌注25～50mg，隔日1次，共3～4次。再生障礙性貧血：每日或隔日肌注1次100mg，連用6個(gè)月以上。老年性骨質(zhì)疏松癥：每次肌注25mg，每周2～3次，連用3～6個(gè)月。女性乳腺癌及乳癌骨轉(zhuǎn)移：每次肌注50～100mg，隔日1次，用藥2～3個(gè)月。大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。肝、腎功能不全、前列腺癌病人及孕婦忌用。注射液如有結(jié)晶析出，可加溫溶解后注射。妊娠及哺乳婦女、前列腺癌患者禁用；用藥過程中應(yīng)定期查肝功能，如有肝損害則應(yīng)減藥或停用；青春期前兒童應(yīng)用時(shí)應(yīng)減量，且每隔6個(gè)月測1次骨齡。注射液：每支10mg（1ml）、25mg（1ml）、50mg（1ml）。功用作用作用與睪酮、甲睪酮相同，但肌注作用時(shí)間較持久，每2～3日注射一次即可。臨床適用于無睪癥、隱睪癥、男性性腺機(jī)能減退癥；婦科疾病如月經(jīng)過多、子宮肌瘤；老年性骨質(zhì)疏松以及再生障礙性貧血等。通過刺激腎臟分泌紅細(xì)胞生成素的作用，或?qū)撬栌兄苯哟碳ぷ饔?。原發(fā)性睪丸功能減退癥的雄激素替代治療；性器官發(fā)育不良。大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。肝、腎功能不全、前列腺癌患者及孕婦忌用。注射液如有結(jié)晶析出，可加溫溶解后注射。青春期發(fā)育延遲及侏儒癥；各種慢性消耗性疾病等。作用特點(diǎn)本品在體先轉(zhuǎn)化為5α二氫睪酮（5α-dihyrotesterone）,以后再與細(xì)胞受體結(jié)合，進(jìn)入細(xì)胞核，與染色質(zhì)作用，激活RNA多聚酶，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞代謝。此外，丙酸睪酮可通過紅細(xì)胞生成素刺激紅細(xì)胞的生成和分化。本品口服雖可吸收，但肝中會迅速破壞而失效，故一般采用肌內(nèi)注射。肌內(nèi)注射丙酸睪酮后，吸收較慢，其延效時(shí)間2-4天。在血中，98%的睪酮與性激素球蛋白結(jié)合，僅2%為游離狀。半衰期為10-20分鐘。睪酮在肝內(nèi)滅活后，代謝產(chǎn)物為雄酮異雄酮及原膽烷醇酮。它們90%是與葡萄醛酸及硫酸結(jié)合的形式從尿中排出。約6%非結(jié)合形式的產(chǎn)物是由膽汁排出，其中少部分仍可再吸收，形成腸肝循環(huán)。
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丙酸睪丸素主要是日常生活中的常見的一種藥品，主要是雄激素類的用藥，主要的用法是注射用藥，在日常生活中的主要是睪酮以及是婦科疾病，比如月經(jīng)過多子宮肌瘤以及一些老年性的骨質(zhì)疏松，一定條件上保證男性朋友的一些性功能障礙減退。對自己身上分泌的紅細(xì)胞生成素也有促進(jìn)的作用。
對于黃體酮有直接性的刺激作用，治療一些性功能原發(fā)性的功能減呢，用雌激素的一些劑型代替治療。同時(shí)對于乳腺的的發(fā)育不良也可以進(jìn)行及時(shí)的治療，它的注射也會引起副作用：男性化女性男性化和黃疸以及頭暈
肌注：通常為1次25mg，每周2～3次。雄激素缺乏癥：肌注1次10～50mg，每周2～3次。月經(jīng)過多或子宮肌瘤：每次肌注25～50mg，每周2次。功能性子宮出血，配合黃體酮使用：每次肌注25～50mg，隔日1次，共3～4次。再生障礙性貧血：每日或隔日肌注1次100mg，連用6個(gè)月以上。老年性骨質(zhì)疏松癥：每次肌注25mg，每周2～3次，連用3～6個(gè)月。
女性乳腺癌及乳癌骨轉(zhuǎn)移：每次肌注50～100mg，隔日1次，用藥2～3個(gè)月。大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。肝、腎功能不全、前列腺癌病人及孕婦忌用。注射液如有結(jié)晶析出，可加溫溶解后注射。妊娠及哺乳婦女、前列腺癌患者禁用;用藥過程中應(yīng)定期查肝功能，如有肝損害則應(yīng)減藥或停用;青春期前兒童應(yīng)用時(shí)應(yīng)減量，且每隔6個(gè)月測1次骨齡。注射液：每支10mg(1ml)、25mg(1ml)、50mg(1ml)。
功用作用作用與睪酮、甲睪酮相同，但肌注作用時(shí)間較持久，每2～3日注射一次即可。臨床適用于無睪癥、隱睪癥、男性性腺機(jī)能減退癥;婦科疾病如月經(jīng)過多、子宮肌瘤;老年性骨質(zhì)疏松以及再生障礙性貧血等。通過刺激腎臟分泌紅細(xì)胞生成素的作用，或?qū)撬栌兄苯哟碳ぷ饔?。原發(fā)性睪丸功能減退癥的雄激素替代治療;性器官發(fā)育不良。
大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。肝、腎功能不全、前列腺癌患者及孕婦忌用。注射液如有結(jié)晶析出，可加溫溶解后注射。青春期發(fā)育延遲及侏儒癥;各種慢性消耗性疾病等。
以上就是丙酸睪丸酮的介紹，。生活中的一定要注意用藥的一些劑量的方面不良的反應(yīng)，都會產(chǎn)生一些腎臟器質(zhì)器官的一些病變，以及過敏性的反應(yīng)，它可以代替其他藥物進(jìn)行治療。對于治療一些婦科疾病以及男科疾病，月經(jīng)量過多以及睪丸功能減退有很好的效果，所以出現(xiàn)上述的疾病也可以根據(jù)醫(yī)生開具的處方進(jìn)行用藥治療。
丙酸睪丸酮的作用相當(dāng)廣泛，常見治療的疾病有男性性欲降低、無睪癥及隱睪征，女性的月經(jīng)過多，子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，而且容易產(chǎn)生副作用。我們在使用丙酸睪丸酮的時(shí)候，必須弄清楚主要的作用，盡可能的保證正確用藥。那么，丙酸睪丸酮的作用是什么？下面咱們就來看看吧。
功用作用
作用與睪酮、甲睪酮相同，但肌注作用時(shí)間較持久，每2～3日注射一次即可。臨床適用于無睪癥、隱睪癥、男性性腺機(jī)能減退癥；婦科疾病如月經(jīng)過多、子宮肌瘤；老年性骨質(zhì)疏松以及再生障礙性貧血等。通過刺激腎臟分泌紅細(xì)胞生成素的作用，或?qū)撬栌兄苯哟碳ぷ饔?。原發(fā)性睪丸功能減退癥的雄激素替代治療；性器官發(fā)育不良。大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。肝、腎功能不全、前列腺癌患者及孕婦忌用。注射液如有結(jié)晶析出，可加溫溶解后注射。青春期發(fā)育延遲及侏儒癥；各種慢性消耗性疾病等。作用特點(diǎn)
本品在體先轉(zhuǎn)化為5α二氫睪酮（5α-dihyrotesterone）,以后再與細(xì)胞受體結(jié)合，進(jìn)入細(xì)胞核，與染色質(zhì)作用，激活RNA多聚酶，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞代謝。此外，丙酸睪酮可通過紅細(xì)胞生成素刺激紅細(xì)胞的生成和分化。本品口服雖可吸收，但肝中會迅速破壞而失效，故一般采用肌內(nèi)注射。肌內(nèi)注射丙酸睪酮后，吸收較慢，其延效時(shí)間2-4天。在血中，98%的睪酮與性激素球蛋白結(jié)合，僅2%為游離狀。半衰期為10-20分鐘。睪酮在肝內(nèi)滅活后，代謝產(chǎn)物為雄酮異雄酮及原膽烷醇酮。它們90%是與葡萄醛酸及硫酸結(jié)合的形式從尿中排出。約6%非結(jié)合形式的產(chǎn)物是由膽汁排出，其中少部分仍可再吸收，形成腸肝循環(huán)。藥物用途
促進(jìn)男性性器官的形成、發(fā)育、成熟，并對抗雌激素，抑制子宮內(nèi)膜生長及卵巢垂體功能。促進(jìn)蛋白質(zhì)合成代謝、興奮骨髓造血功能，刺激血細(xì)胞的生成。臨床用于男性性腺機(jī)能減退癥、無睪癥及隱睪征；婦科疾病，如月經(jīng)過多、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、老年骨質(zhì)疏松及小兒再生障礙性貧血。用法與劑量：每片5mg，成人口服一般一天2次每次1-2片，或舌下含服，一天2次每次一片。男性雄激素缺乏癥：口服一天6-20片，維持量一天4-12片。月經(jīng)過多或子宮肌瘤：舌下含服一天2次每次1-2片，連服3-6個(gè)月。小兒再生障礙性貧血：一天按每公斤體重1-2mg，一次或分2次服用。副作用及注意事項(xiàng)：女患者長期服用每月60片以上可引起痤瘡、多毛、聲音變粗，性欲改變等。肝、腎心功能不良者慎用。前列腺癌病人禁用、孕婦及哺乳期忌用。丙酸睪丸酮通常是指丙酸睪丸素，這是一種雄性激素類的藥物，大家都知道，男性體內(nèi)的雄性激素是比較高的，但因?yàn)楦鞣N各樣的原因，有的男性體內(nèi)雄性激素明顯偏少，于是會出現(xiàn)無睪癥或者隱睪癥這樣的異常癥狀，這時(shí)候就可以使用丙酸睪丸酮來增加雄性激素，另外這種藥還有下列諸多作用。
丙酸睪丸酮有什么作用？
丙酸睪丸酮是一種雄激素，越來越得到廣泛的應(yīng)用，這時(shí)候，有一部分就想知：丙酸睪丸酮有什么作用？功效作用好不好？
丙酸睪丸酮作用與睪酮、甲睪酮相同，但肌注作用時(shí)間較持久，每2～3日注射一次即可。臨床適用于無睪癥、隱睪癥、男性性腺機(jī)能減退癥；婦科疾病如月經(jīng)過多、子宮肌瘤；老年性骨質(zhì)疏松以及再生障礙性貧血等。通過刺激腎臟分泌紅細(xì)胞生成素的作用，或?qū)撬栌兄苯哟碳ぷ饔?。原發(fā)性睪丸功能減退癥的雄激素替代治療；性器官發(fā)育不良。
丙酸睪丸酮在體先轉(zhuǎn)化為5α二氫睪酮)，以后再與細(xì)胞受體結(jié)合，進(jìn)入細(xì)胞核，與染色質(zhì)作用，激活RNA多聚酶，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞代謝。此外，丙酸睪酮可通過紅細(xì)胞生成素刺激紅細(xì)胞的生成和分化。本品口服雖可吸收，但肝中會迅速破壞而失效，故一般采用肌內(nèi)注射。
肌內(nèi)注射丙酸睪酮后，吸收較慢，其延效時(shí)間2-4天。在血中，98%的睪酮與性激素球蛋白結(jié)合，僅2%為游離狀。半衰期為10-20分鐘。睪酮在肝內(nèi)滅活后，代謝產(chǎn)物為雄酮異雄酮及原膽烷醇酮。它們90%是與葡萄醛酸及硫酸結(jié)合的形式從尿中排出。約6%非結(jié)合形式的產(chǎn)物是由膽汁排出，其中少部分仍可再吸收，形成腸肝循環(huán)。
綜上可知，丙酸睪丸酮效果良好，為奏效迅速而效力較強(qiáng)的一種雄激素。
丙酸睪丸酮可以用于治療多種男性疾病，比如說男性性器官發(fā)育不良、雄激素缺乏癥、無睪癥、隱睪癥、男性的性腺功能減退等。也可以治療一些女性的常見婦科疾病，比如說月經(jīng)過多、子宮肌瘤，配合黃體酮可以治療功能性子宮出血。除此之外，它對再生障礙性貧血以及老年骨質(zhì)疏松等疾病也有一定的療效。
丙酸睪酮注射液是一種激素類的藥物，這種藥具有強(qiáng)大的功能，大家都知道，男性到了青春期的時(shí)候身體就會快速發(fā)育，包括性器官的發(fā)育和男性體征的發(fā)育等等，但因?yàn)楦鞣N各樣的原因，有的男性在青春期發(fā)育遲緩，這時(shí)候就可以使用丙酸睪丸酮針劑增加雄性激素，那么這種藥可能會有什么副作用呢？
丙酸睪丸酮注射液有什么副作用？
丙酸睪丸酮是雄激素類藥，可促進(jìn)男性性器官的形成、發(fā)育、成熟，并對抗雌激素，抑制子宮內(nèi)膜生長及卵巢垂體功能。是藥三毒，那么，丙酸睪丸酮注射液有什么副作用？
丙酸睪丸酮作用基理為：體先轉(zhuǎn)化為5α二氫睪酮以后再與細(xì)胞受體結(jié)合，進(jìn)入細(xì)胞核，與染色質(zhì)作用，激活RNA多聚酶，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞代謝。此外，丙酸睪酮可通過紅細(xì)胞生成素刺激紅細(xì)胞的生成和分化。本品口服雖可吸收，但肝中會迅速破壞而失效，故一般采用肌內(nèi)注射。肌內(nèi)注射丙酸睪酮后，吸收較慢，其延效時(shí)間2-4天。在血中，98%的睪酮與性激素球蛋白結(jié)合，僅2%為游離狀。半衰期為10-20分鐘。睪酮在肝內(nèi)滅活后，代謝產(chǎn)物為雄酮異雄酮及原膽烷醇酮。它們90%是與葡萄醛酸及硫酸結(jié)合的形式從尿中排出。約6%非結(jié)合形式的產(chǎn)物是由膽汁排出，其中少部分仍可再吸收，形成腸肝循環(huán)。
通過刺激腎臟分泌紅細(xì)胞生成素的作用，或?qū)撬栌兄苯哟碳ぷ饔谩Ｔl(fā)性睪丸功能減退癥的雄激素替代治療；性器官發(fā)育不良。
大劑量可引起女性男性化、浮腫、肝損害、黃疸、頭暈等。有過敏反應(yīng)者應(yīng)即停藥。女患者長期服用較大劑量可引起痤瘡、多毛、聲音變粗，性欲改變等。肝、腎心功能不良者慎用。前列腺癌病人禁用、孕婦及哺乳期忌用。用藥過程中應(yīng)定期查肝功能，如有肝損害則應(yīng)減藥或停用；青春期發(fā)育延遲及侏儒癥；各種慢性消耗性疾病等。
甲基睪丸酮是解決性激素缺失而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不正?，F(xiàn)象的一種藥物，比如性器官不發(fā)育，或者是第二性征不是很明顯，有些男性性欲下降也跟性激素分泌不足有關(guān)，這種情況下就需要用到甲基睪丸酮進(jìn)行治療了。下面咱們就來看看甲基睪丸酮的功效和用途。
作用與用途促進(jìn)男性性器官的形成、發(fā)育、成熟，并對抗雌激素，抑制子宮內(nèi)膜生長及卵巢垂體功能。促進(jìn)蛋白質(zhì)合成代謝、興奮骨髓造血功能，刺激血細(xì)胞的生成。臨床用于男性性腺機(jī)能減退癥、無睪癥及隱睪征；婦科疾病，如月經(jīng)過多、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、老年骨質(zhì)疏松及小兒再生障礙性貧血。用法與劑量：每片5mg，成人口服一般一天2次每次1-2片，或舌下含服，一天2次每次一片。男性雄激素缺乏癥：口服一天6-20片，維持量一天4-12片。月經(jīng)過多或子宮肌瘤：舌下含服一天2次每次1-2片，連服3-6個(gè)月。小兒再生障礙性貧血：一天按每公斤體重1-2mg，一次或分2次服用。女患者長期服用每月60片以上可引起痤瘡、多毛、聲音變粗，性欲改變等。肝、腎心功能不良者慎用。作用與天然宰酮相同，但口服有效，能促進(jìn)男性性器官及副性征的發(fā)育、成熟；對抗雌激素，抑制子宮內(nèi)膜生長及卵巢、垂體功能；促進(jìn)蛋白質(zhì)合成及骨質(zhì)形成；刺激骨髓造血功能，使紅細(xì)胞和血紅蛋白增加?？诜軓奈改c道吸收，經(jīng)1～2小時(shí)血濃度達(dá)峰值，t1/22.7小時(shí)；也可從口腔粘膜吸收。由于口服經(jīng)肝臟代謝失活，故以舌下含服為宜，劑量可減半。臨床用于男性性腺機(jī)能減退癥、無睪癥及隱睪癥；婦科疾病，如月經(jīng)過多、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥；老年性骨質(zhì)疏松癥及小兒再生障礙性貧血等。
用法用量成人常用量①男性性腺功能低下者激素替代治療：舌下含服，一次5mg，一日2次。②絕經(jīng)婦女晚期乳腺癌姑息性治療：舌下含服，一次25mg，一日1～4次。如果對治療有反應(yīng)，2～4周后，用量可減至一日2次，每次25mg，舌下含服。
小兒常用量青春發(fā)育延緩的男性患兒：一日5～10mg，舌下含服，療程不超過4～6個(gè)月。甲睪酮含片(1)5mg(2)10mg。舌下給藥，一次5mg，一日2次。口服一次10mg，一日2次。男性雄激素缺乏癥：開始每日30-100mg，維持量每日20-60mg。月經(jīng)過多或子宮肌瘤：每次舌下給藥5-10mg，一日2次。每月不超過300mg。子宮內(nèi)膜異位癥：每次舌下含服5-10mg，一日2次，連用3-6月。老年性骨質(zhì)疏松癥：每日10mg，舌下含服。小兒再生障礙性貧血：每日1-2mg/kg，1-2次分服。有過敏反應(yīng)者應(yīng)停藥。
睪丸酮增長素也就是睪酮素，是一種對男性性發(fā)育非常重要的激素，維持著男性陰莖的勃起、性欲以及精力。在睪酮素降低的情況下，身體的其他荷爾蒙的分泌液會相應(yīng)的下降，對于健康的影響很大。我們要全面了解睪丸酮增長素對我們身體產(chǎn)生的影響。下面咱們就來全面看看吧。
有些報(bào)告指出，當(dāng)我們到了80歲時(shí)，體內(nèi)存在的睪酮含量僅有年輕時(shí)的1/50。多年來，我們不斷研究睪酮素，但不幸的是到目前為止，它仍未被廣泛地運(yùn)用于荷爾蒙補(bǔ)充療法中。
影響男性
1.睪酮素是建造男性骨骼的荷爾蒙，可增加骨質(zhì)密度、骨骼的礦物質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。2.增強(qiáng)整體活力，因睪酮素可增加紅細(xì)胞數(shù)目，從而能提供運(yùn)輸氧氣的服務(wù)。3.有效改善肌肉與肥胖。因?yàn)椴G酮素能增加肌肉強(qiáng)度與肌肉纖維的直徑，并可改善血糖量，降低血壓并增加胰島素的敏感性。4.改善性方面的健康，亦能降低膽固醇與體脂肪，提升肌肉強(qiáng)度。5.幫助維持心臟方面的健康，因?yàn)椴G酮素可以很明顯地提升身體的高密度蛋白（優(yōu)良的）膽固醇量。6.腦部功能，睪酮補(bǔ)充劑能改善記憶力與空間能力，并可以減輕焦慮與怒氣。影響女性
女性機(jī)體內(nèi)的睪酮素水平大約是男性的10%。僅僅這10%的睪酮素就足以對女性機(jī)體的健康產(chǎn)生重大影響。像雌激素和孕激素一樣，睪酮素是女性健康所必需的激素之一。1.睪酮素對女性精神狀態(tài)和心理健康方面有顯著的改善作用，因?yàn)椴G酮素過低，可導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生抑郁癥，骨質(zhì)疏松，性欲減退及脂肪增加。2.改善性方面的健康，睪酮素的增加，可緩解絕經(jīng)期癥狀，使女性的心情，性欲及健康感明顯提高3.可改善一些相關(guān)的衰老癥狀，比如骨質(zhì)疏松，動脈硬化，并可增加骨骼密度，預(yù)防乳腺癌。性生活
當(dāng)睪酮素含量太低時(shí)，就會引起睪酮素缺乏癥候群，例如：失去性欲、喪失男性體格、活力和自信。睪酮素缺乏癥候群甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重憂郁癥、骨質(zhì)疏松癥和貧血，而睪酮素缺乏癥候群往往也與代謝癥候群有關(guān)，代謝癥候群會造成糖尿病和心臟相關(guān)疾病。另外，不良生活習(xí)慣如抽煙，暴飲暴食，少運(yùn)動，肥胖，壓力大等因素都會影響睪酮素含量。陳惠明醫(yī)生也強(qiáng)調(diào)，接受治療不只因?yàn)橐拔纭痹谛陨钌先〉脻M足，其他健康問題也應(yīng)該受到重視，讓睪酮素含量維持正常水平，不只有助改善其他健康問題，同時(shí)延長生命的寬度從而擁有更具素質(zhì)的生活。他說，睪酮素含量和陽痿有著相互影響的關(guān)系，所以治療陽痿還不足夠，睪酮素才是重大關(guān)鍵影響，根據(jù)了解，五分之一的“痿哥”睪酮素含量低于正常水平。因此，若男性沒有接受標(biāo)準(zhǔn)性功能障礙治療，也應(yīng)該確認(rèn)是否有睪酮素缺乏癥候群，并開始接受睪酮素注射治療。補(bǔ)充睪酮素可以提升體格，包括性欲提高，改善疲勞狀況，骨骼密度增加，心情，血糖，心臟和血管情況，貧血，脂肪，肌肉，勃起等。但一些病人不宜使用這種藥物，這包括前列腺病人等。有的人在注射后會產(chǎn)生血紅素增加，掉頭發(fā)，粉刺，有些人毛發(fā)增多，一天必須刮兩次胡子等副作用，但這不應(yīng)該是接受治療的障礙。只要不過量，即使長期使用也不會有副作用，問題癥結(jié)在于有否正確使用，后續(xù)跟進(jìn)和管制。
年輕的時(shí)候手淫太多就會導(dǎo)致結(jié)婚后出現(xiàn)早泄問題，通過增加睪丸酮可以有效的提高性能力。許多人都知道自己可能是腎虛，從中醫(yī)方面來說，早泄問題是腎陰陽兩虛導(dǎo)致的，通過睪丸酮分泌增加了之后，可以延長性愛時(shí)間提高做愛質(zhì)量。那么，都是有哪些辦法可以有效提高睪丸酮呢？
1、多吃脂肪，刺激睪丸酮分泌
飲食中的脂肪經(jīng)常被認(rèn)為是“好身材殺手”，然而實(shí)際上它卻是在優(yōu)化自然分泌睪丸酮方面的決定性因素之一。將脂肪與心臟病和膽固醇含量提高聯(lián)系在一起的時(shí)代早已經(jīng)過去了，現(xiàn)在多吃膳食脂肪已經(jīng)被認(rèn)為是提高睪丸酮分泌水平的可靠方法。研究表明含有更高比例的單一不飽和脂肪和飽和脂肪的飲食方案已經(jīng)證明可以提高睪丸酮水平。
在另一項(xiàng)研究中，那些從高脂肪飲食方案（13%的飽和脂肪）變成低脂肪飲食方案（5%飽和脂肪）的男性體內(nèi)的分泌的睪丸酮水平都出現(xiàn)了明顯的下降，同時(shí)循環(huán)的雄性激素水平也更低。
在討論膳食脂肪的時(shí)候，應(yīng)該記住的是不僅僅是你所攝入的脂肪含量，也應(yīng)包括脂肪類型。
高質(zhì)量單一不飽和脂肪的例子：
橄欖油、杏仁、牛油果、花生醬
高質(zhì)量飽和脂肪的例子：
紅肉、椰子油、蛋黃、黑巧克力、奶酪
2、不要回避膽固醇
睪丸酮來源于膽固醇，所以如果你的膳食中缺少膽固醇，那么想同時(shí)提高睪丸酮素分泌，你無疑是在欺騙自己。之前的研究已經(jīng)表明了高密度膽固醇水平和游離睪丸酮水平之間的關(guān)系密切。記住一點(diǎn)：身體里大部分的睪丸酮是會附著到蛋白質(zhì)上面的，只有那些游離的睪丸酮會被視為生物學(xué)上可利用的，用于組織的吸收。
此外，將完整的雞蛋加入到一種相對碳水化合物受控的飲食方案里被證實(shí)會提高脂蛋白水平（更高水平的高密度膽固醇）并減少代謝綜合征患者身體里的胰島素低糖。代謝綜合征是指一系列的健康問題包括高血壓、高血糖和其他容易導(dǎo)致心臟病的危險(xiǎn)因素。
高膽固醇食物通常富含飽和脂肪。一些不錯(cuò)的選擇包括紅肉、雞蛋黃和海鮮食品包括小蝦、魷魚和龍蝦。我日常飲食的必備完整的雞蛋————我每天早上吃三個(gè)完整雞蛋！
3、補(bǔ)充刺激睪丸酮分泌的成分
鋅
鋅是一種必須元素，在睪丸酮分泌中發(fā)揮重要作用。輕微缺鋅常常和睪丸酮濃度降低有關(guān)。一項(xiàng)知名研究表明上了年紀(jì)的有輕微缺鋅癥狀的男性在連續(xù)六個(gè)月補(bǔ)充鋅后，他們的睪丸酮濃度從8.3nmol/L提高到16.0 nmol/L，增長93%！研究人員總結(jié)說鋅元素在調(diào)節(jié)健康男性體內(nèi)血液中睪丸酮水平方面起到重要作用。
d -天門冬氨酸
d -天門冬氨酸是一種存在于內(nèi)分泌組織的氨基酸，它通過提高睪丸酮分泌的水平來影響激素水平。
維生素D
維生素D無疑是與睪丸酮有關(guān)的最重要的一種維生素。實(shí)驗(yàn)表明維生素D含量高的參與者明顯比含量低的擁有更水平的游離睪丸酮。基于此項(xiàng)研究，維生素D和睪丸酮分泌水平有密切聯(lián)系。
4、多做復(fù)合的負(fù)重運(yùn)動
飲食對睪丸酮分泌有重要影響，訓(xùn)練同樣如此。研究表明高強(qiáng)度的負(fù)重訓(xùn)練（選擇可以做到每組10次達(dá)到力竭的重量）可以刺激睪丸酮的分泌。然而，想要充分利用訓(xùn)練刺激，你必須選好動作和器械。一般來說，你刺激的肌肉量越多，你分泌的睪丸酮越多。
研究表明與腿舉相比，深蹲可以刺激分泌更多睪丸酮。堅(jiān)持做復(fù)合動作如深蹲、臥推、硬拉會明顯提高睪丸酮的分泌水平。由于器械更擅長分離你所訓(xùn)練的肌肉，他們相比于自由重量訓(xùn)練不是好選擇。
5、充分睡眠
缺少高質(zhì)量的睡眠會明顯的降低身體的睪丸酮素分泌水平，因此會影響肌肉生長和減肥。研究表明睡眠時(shí)間與早晨的睪丸酮水平密切相關(guān)。為了更好的提高睪丸酮分泌，建議每天保證7-9小時(shí)的睡眠。
6、訓(xùn)練時(shí)間不要過長
訓(xùn)練的長短同樣可以影響睪丸酮的分泌水平。如果你經(jīng)常進(jìn)行長時(shí)間的、組間歇很長的訓(xùn)練，那么你睪丸酮分泌水平會下降。超過一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練可能會提高皮質(zhì)醇的分泌水平，從而降低睪丸酮的分泌。
此外，研究表明在進(jìn)行一系列的阻抗訓(xùn)練時(shí)，更短的組間歇會分泌更多睪丸酮。為了最大程度提高睪丸酮的分泌水平，縮短你的休息時(shí)間，并將訓(xùn)練總時(shí)間控制住一小時(shí)以內(nèi)。
