女性遺尿是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“女性遺尿是怎么回事”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
遺尿也叫做尿漏，指的是尿液不自主流出的這種情況，這種情況多出現(xiàn)于女性身上，尤其是懷孕期間的婦女亦或者是患有婦科疾病的女性等等。遺尿最主要的原因就是泌尿系統(tǒng)和其他身體器官以及系統(tǒng)之間的連接出現(xiàn)了問題，女性出現(xiàn)遺尿這種情況是需要及時治療的，下面就來詳細介紹一下女性遺尿是怎么回事。
尿漏是指泌尿系統(tǒng)與其他系統(tǒng)和器官之間存在異常通道。本病多見于生育期婦女，在發(fā)達國家因難產(chǎn)所致的尿漏幾率很低，但在發(fā)展中國家仍為重要的婦科疾病。根據(jù)其臨床表現(xiàn)和病史，結(jié)合婦科檢查發(fā)現(xiàn)陰道有漏尿孔道，診斷并不困難。
常見病因婦科手術(shù)損傷，分娩損傷，骨盆骨折、粗暴性交等常見癥狀漏尿，尿性濕疹，月經(jīng)失調(diào)，精神抑郁等病因女性尿漏的常見病因是多樣的，主要有以下因素：1.婦科手術(shù)損傷如子宮頸癌、腹膜后腫瘤等手術(shù)時都可能造成膀胱、輸尿管損傷而形成尿漏。2.分娩損傷如胎先露嵌頓在中骨盆，可造成膀胱陰道瘺或膀胱尿道陰道瘺。如胎先露滯留在骨盆出口過久，則多發(fā)生尿道陰道瘺及陰道環(huán)狀瘢痕狹窄。3.外傷如骨盆骨折、粗暴性交等。4.泌尿系畸形如先天性輸尿管異位開口等。5.其他晚期膀胱結(jié)核、盆腔腫瘤等。
臨床表現(xiàn)1.漏尿即尿液不斷經(jīng)陰道流出，單側(cè)輸尿管陰道瘺，仍有自主排尿，而瘺孔較大的膀胱陰道瘺不能自主排尿。尿道陰道瘺僅在排尿時有尿液經(jīng)陰道流出。2.尿性濕疹由于尿液長期刺激使會陰部及肛周皮膚紅腫、增厚，有時有丘疹或淺表潰瘍、外陰瘙癢和灼痛。3.月經(jīng)失調(diào)10%～15%患者長期閉經(jīng)或月經(jīng)減少。4.精神抑郁由于長期尿液淋漓、污染衣褲、尿臭四溢、難與人共處。夜間床褥潮濕、性生活障礙，故精神抑郁甚至厭世。5.其他一般有滯產(chǎn)、難產(chǎn)手術(shù)或婦科手術(shù)等病史。
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女性在生活中會遇到很多難題和困擾，婦科病就是女性朋友最煩惱的大事，女性朋友生完孩子后婦科病也就會跟著到來的。遺尿是很尷尬的一件事情，多發(fā)生在女性身體上，如果發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象要到醫(yī)院進行檢查，及早用藥。平時還要注意多喝水，多吃清淡的食物，不吃腥辣。
遺尿是一種常見病和多發(fā)病，尤以女性為甚。
女性尿遺尿原因分析
女性常見的遺尿有三種情況：壓力性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力急迫混合性尿失禁。壓力性尿失禁也叫張力性尿失禁，是婦女中最常見的尿失禁類型，是指當(dāng)咳嗽、噴嚏、大笑、起立等腹壓突然增高時，尿液失去控制而不由自主地流出。急迫性尿失禁指突然想小便，并且感覺特強烈，好像馬上就憋不住了，往往這種情況發(fā)生時來不及上廁所就已經(jīng)尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在，也就是常說的混合性尿失禁。
女性遺尿的注意事項
1.每天按照時間表來排尿，每次間隔3至4小時，不管這個時候是否需要小便。
2.如果正在服藥，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。
3.盡可能多的進行"雙重排尿"，讓自己輕松一陣子，然后接著排尿。
4.如果尿意很強而不能很好控制，那么你最好把你進洗手間的路清理干凈，方便，同時，穿那些容易脫掉的衣服（比如帶彈性束腰帶的衣服），或者在你睡覺和坐著的地方放上便盆，以便及時排尿。
5.減少或者避免那些帶咖啡因的飲料（如咖啡，茶，以及一些碳酸飲料）。
6.避免過量飲酒。
7.在做運動比如健身跑或者跳舞時候，在尿道放置小棉球給尿道一點壓力暫時減慢或者阻止尿液外漏。
8.避免過多或過少補充液體。過多的液體增加排尿次數(shù)并且能增加尿失禁的可能性。而過少的液體導(dǎo)致腎脫水。每天大約飲水2.268升能較好的保持腎臟和膀胱的健康。
9.如果同時還有便秘的話，那么你日常飲食中需要增加纖維。這種辦法簡單易行，比如在你平時食物中添加少量麥麩（4.7g）或者多吃些水果，蔬菜，帶皮的谷物類，豆類等。
10.如果你吸煙的話就很有必要戒煙。戒煙能減少咳嗽，這就能減少尿失禁問題。
咳嗽遺尿除去膀胱括約肌松弛的原因，考慮可能是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁就是在腹壓增加時有尿液從尿道流出，每次小便時需要將膀胱的尿液排空，適當(dāng)?shù)呐浜瞎桥杌准∪饬α坑?xùn)練。咳嗽遺尿的原因有許多，需要從中西醫(yī)兩方面做分析。本文介紹了咳嗽遺尿的原因。
1。 大腦內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能發(fā)育遲緩
(1)逼尿肌不穩(wěn)定或低順應(yīng)性膀胱(對貯尿的敏感性高)，膀胱功能性容量減小，實際能貯存的尿量比正常小。患者常有白天或睡前的尿頻，尿急甚至尿失禁。
(2)膀胱的充盈和收縮感知功能不全，膀胱充盈和收縮未能使患者從睡眠中醒來。
(3)尿道關(guān)閉功能不全，即不穩(wěn)定性尿道。也同時表現(xiàn)為尿頻，尿急，尿失禁等。
(4)腦垂體抗利尿激素(ADH)分泌不足，導(dǎo)致夜間產(chǎn)生的尿量增多，超過膀胱的容量。
1。 睡眠因素
早期普遍認為遺尿是由于睡眠過深，覺醒閾值過高所致。其實遺尿與睡眠的深度沒有關(guān)系，遺尿也不發(fā)生在深睡眠時。
大量的夜間持續(xù)腦電圖研究表明：
(1)覺醒功能障礙是遺尿的重要原因。膀胱充盈和收縮感知功能不全以及過度疲勞致使睡眠過深等都可導(dǎo)致覺醒障礙。
(2)入睡后排尿控制功能不良更為顯著，表明排尿控制功能發(fā)育遲緩在遺尿的發(fā)生原因中占有重要地位。
(3)遺尿患者的睡眠周期處于紊亂狀態(tài)，晚上經(jīng)常被叫醒排尿的患者則更加明顯。
1。 精神，心理及行為異常
遺尿可導(dǎo)致患者精神，心理和行為異常，而這些異常又將成為患者尤其是年長兒童及成年人持久難治性遺尿的原因之一。
害怕遺尿，寄希望于多次排尿來防止遺尿是這類患者的共同心理。受這一心理影響，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，大腦中的額葉逼尿中樞因之呈高度興奮狀態(tài)，使膀胱敏感性和收縮性增高，較少的膀胱容量即可產(chǎn)生尿意，若大腦產(chǎn)生排尿條件許可的夢景，逼尿肌將得到朦朧的排尿意識強化，同時尿道括約肌松馳而發(fā)生遺尿，反過來引起膀胱功能性容量減小。
另外ADH的分泌和心理變化均受大腦視丘下部控制，故二者有著密切的關(guān)系。
1。 其他：
包莖，包皮過長，尿道狹窄等泌尿系統(tǒng)疾病;長期的便秘或腹瀉，肛裂，腸激惹綜合癥等胃腸道的疾病;垂體性或腎性尿崩癥;糖尿病;食物等的過敏反應(yīng);蟯蟲癥，蛔蟲癥等腸道寄生蟲病;心，肝，腎，肺等軀體疾病都可成為遺尿的原因，以上原因約占遺尿病人的10%。
1。 中醫(yī)理論
尿床的病因是多方面的，是一個或者幾個臟腑功能失控最終導(dǎo)致腎虛膀胱失約所致，大抵有虛實二端：虛，主要是腎氣虛弱，下元虛冷和脾肺二虛，膀胱失約;實，主要為肝經(jīng)濕熱，熱迫膀胱，約束失利。
1。 年幼時的遺尿癥未經(jīng)治療或未得到正確的治療拖延至今。
2。 因現(xiàn)代社會的生活節(jié)奏加快，工作，學(xué)習(xí)壓力明顯增大，引起腦力或體力勞動的過度，致使患者身心疲憊，睡眠過深或睡眠障礙，全身抵抗力下降。
3。 患有先天的顯性脊柱裂，腰骶脊髓發(fā)育不全，大腦發(fā)育不全，或后天的神經(jīng)系統(tǒng)的外傷或勞損等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
4。 突受驚嚇，驟換新環(huán)境，家庭意外等造成精神上的創(chuàng)傷。
5。 尿路感染，泌尿道阻塞性疾病(先天性尿道畸形，后天前列腺肥大等)，產(chǎn)后或中老年婦女尿道括約肌松馳等。
6。 糖尿病，尿崩癥，慢性肝腎疾病等。
7。 慢性便秘或慢性腹瀉，腸激惹綜合癥等胃腸道的疾病，蟯蟲病等腸道寄生蟲病。
遺尿是在3歲以上的孩子中出現(xiàn)的疾病，也是泌尿系統(tǒng)疾病，特別是晚上會出現(xiàn)不自覺的排尿，有這一現(xiàn)象要及時檢查看看是不是有神經(jīng)癥狀，或是包皮包莖過長，尿道口狹窄。
一、癥狀體征
1.病史
了解白天及夜間的排尿情況、年齡、遺尿的情況(程度及與睡夢的關(guān)系)、尿路感染及遺尿的家族史等?？蓪⒉∪朔譃?組：①無癥狀的夜間遺尿。不需要進一步檢查。②有感染或明顯的神經(jīng)病變，需進一步檢查。③無感染及神經(jīng)癥狀，亦無其他排尿異常，應(yīng)排除解剖問題。
2.體格檢查 有無包莖、包皮過長、尿道口狹窄;注意腰骶部有無毛發(fā)或脂肪瘤，以期檢出有無隱性骶椎裂、脊管閉合不全。
二、病理病因
有很多原因可導(dǎo)致遺尿癥的發(fā)生，甚至可為多種因素共同作用的結(jié)果。
1.遺傳因素
遺尿癥有明顯遺傳傾向，遺傳基因定位在染色體22q11上。統(tǒng)計表明雙親遺尿、單親遺尿、無遺尿者后代遺尿發(fā)生率分別為77%、44%、15%。
2.發(fā)育遲緩
若大腦喚醒中樞發(fā)育延緩，則保持嬰兒時期由低級中樞反射來完成的排尿模式，這種患兒常見其他發(fā)育延遲現(xiàn)象。兒童丘腦和垂體發(fā)育滯后，抗利尿激素夜間分泌減少，夜間尿量增多，這種功能性膀胱容量減少與夜間尿量不相匹配是遺尿的重要原因。
3.尿流動力學(xué)因素 睡眠時尿流動力學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)1
/3～1/2患兒膀胱極度活躍，自主收縮頻繁且幅度大，這種不穩(wěn)定膀胱可使患兒功能性膀胱容量進一步縮小。
4.繼發(fā)于泌尿系統(tǒng)感染或梗阻 如后尿道瓣膜病和環(huán)狀狹窄等。
5.神經(jīng)功能異常。
6.心理因素。
三、預(yù)防護理
應(yīng)從小為兒童建立良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，掌握夜間排尿規(guī)律，定時喚醒或使用鬧鐘，使兒童逐漸形成時間性的條件反射，并培養(yǎng)兒童生活自理能力。此外，應(yīng)提供良好的生活環(huán)境，避免不良的環(huán)境刺激所造成的遺尿。當(dāng)兒童面臨挫折和意外時，家長應(yīng)善于疏導(dǎo)，幫助兒童消除心理緊張，當(dāng)兒童出現(xiàn)遺尿后，不應(yīng)責(zé)備或體罰，應(yīng)尋找原因，對癥治療。
在訓(xùn)練兒童排尿時，要先讓其懂得“尿意”后有排尿的意愿，在尿濕后有不快的感覺。兒童的排尿訓(xùn)練要與其發(fā)育水平相協(xié)調(diào)，指導(dǎo)父母注意兒童對排尿訓(xùn)練的反應(yīng)，如兒童拒絕，父母不要強制性地干預(yù)，應(yīng)適當(dāng)推遲訓(xùn)練時間。
女性盜汗是怎么回事
1、女性盜汗是怎么回事
女性夜晚盜汗的主要是氣虛跟腎陰虛導(dǎo)致的,由于體內(nèi)陰液虧虛,水不制火所致的發(fā)熱證,所以除了有夜晚盜汗的癥狀外還具有一些其他的腎陰虛癥狀如腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)不調(diào)、畏寒怕冷、大便秘結(jié)、舌紅少苔脈細等表現(xiàn)。
2、女性盜汗的調(diào)理方法
女性夜間盜汗的治療根本是補腎陰虛。那么女性如何補腎陰虛呢,在食療上多吃些滋陰補益的食物,如:大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等;多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣食品,盡量少飲或不飲酒;保持心情舒暢,生活有規(guī)律。
除了食療調(diào)理外,還要用中醫(yī)的方式進行調(diào)理,可以喝滋陰補腎的補腎茶,像漢方千金茶就是這種補腎茶,是中醫(yī)配方的茶,為了方便,經(jīng)過特殊的工藝萃取而成茶包的形式,味道也不難喝,很適合女性長期堅持飲用。
3、女性盜汗的食療食譜
3.1、黑豆骨頭湯。材料:黑豆300克,豬骨頭500克,精鹽、雞精、胡椒粉、芝麻香油適量。
做法:把骨頭洗凈備用,提前浸泡黑豆。把洗凈的骨頭,放在熱水里焯一下,去掉血腥味,撈出備用。
把過了水的骨頭放進溫開水的砂鍋里,大火燒開后改小火,燉2個半小時。兩個半小時后把泡發(fā)好的黑豆倒進濃濃的骨頭湯里,大火燒開后改小火慢慢燉半小時,然后調(diào)進適量精鹽,煮4分鐘左右,放點雞精、胡椒粉,即可關(guān)火。
功效:補血安神,明目健脾,中醫(yī)認為“五色食物補五臟”,黑色入腎。
3.2、枸杞白酒煎。材料:枸杞250克,白酒500克。
做法:將枸杞洗干凈,用白酒浸泡,15天后取出,放入盆中研碎。將白酒和枸杞倒入白布帶中,擠壓出汁。將汁倒入鋁鍋中,用武火燒開,再轉(zhuǎn)用文火煎熬,濃縮至膏狀即可,晾涼,盛入瓷器中,備用。
功效:延年益壽,適用于腎虛發(fā)白等癥狀。
怎么減少夜間出汗
如果夜間出汗的情況常常發(fā)生,會影響自己的睡眠,又或者是伴隨著發(fā)燒和體重下降等其他癥狀,那么應(yīng)該去醫(yī)院找出其真正的原因并盡早開始治療,這是真正能夠減少夜間出汗的辦法。除此以外,一些生活上的改變能夠幫助你在夜晚有更好的睡眠。
1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強的純棉睡衣。
2、選擇純棉的床單,被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時覺得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時候能夠立即掀開一層被子。
3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因為出汗而醒來可以喝上一小口。
4、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
5、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
6、放一臺風(fēng)扇在臥室,睡覺時打開。
7、嘗試和伴侶分房睡,更大的活動空間和少了枕邊人散發(fā)的體溫,可能讓出汗情況有所好轉(zhuǎn)。
8、吃營養(yǎng)均衡的食物,白天進行一定量的體育運動。
什么是盜汗
盜汗是中醫(yī)的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動,來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時,汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。盜汗有生理性和病理性之分。中醫(yī)運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著,盜汗病人應(yīng)注意自我養(yǎng)護,加強體育鍛煉,合理食療調(diào)養(yǎng)。
月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，但很多時候往往會出現(xiàn)一些不正常的現(xiàn)象。經(jīng)血發(fā)黑便是女生常會遇到的情況，那么，經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事。專家認為，經(jīng)血發(fā)黑通常是婦科疾病所引起的，因此要多注意。
什么是黑色經(jīng)血
所謂的經(jīng)色其實就是月經(jīng)血的顏色，通常情況下正常月經(jīng)經(jīng)血顏色應(yīng)該以暗紅色為主，并且在血中還混有部分脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞等，但是并沒有血塊的存在。但如果經(jīng)血稀薄如水，并且僅有點粉紅色或是發(fā)黑發(fā)紫的話，則都說明是不正常的情況。而如果經(jīng)血完全是凝血塊的話，同樣是不正常的表現(xiàn)。
之所以會有經(jīng)血顏色發(fā)黑及血塊現(xiàn)象出現(xiàn)，多半是表現(xiàn)可能有其他出血部位，這個時候女性應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，并且進行積極的治療。
腎虛導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑
腎虛的女性同樣會出現(xiàn)有不同程度的經(jīng)血顏色發(fā)黑現(xiàn)象，并且這些女性同時還會伴有月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或是黯紅以及質(zhì)薄的癥狀。而在月經(jīng)期間，這部分女性還會經(jīng)常出現(xiàn)有各種不適癥狀，常見的有腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴等。
氣血兩虛導(dǎo)致經(jīng)血顏色變黑
如果女性存在有氣血兩虛的情況，那么同樣會導(dǎo)致經(jīng)血顏色變黑，與此同時還會出現(xiàn)有痛經(jīng)、月經(jīng)量少等現(xiàn)象。導(dǎo)致女性氣血兩虛原因有很多，常見的有營養(yǎng)不良及自身免疫力下降，因此對于這部分女性而言在平時生活中一定要注意補充營養(yǎng)以及增強免疫力。一旦有氣血兩虛的情況出現(xiàn)，部分女性就會出現(xiàn)有月經(jīng)周期提前或錯后，經(jīng)量增多或減少等情況。
而且經(jīng)血還會出現(xiàn)有色淡，質(zhì)稀的現(xiàn)象，而在月經(jīng)期間這部分女性還會存在有神疲肢倦、頭暈眼花、面色蒼白或萎黃等癥狀。對于這部分女性而言補氣補血是關(guān)鍵。對于經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事的問題，氣血兩虛是常見的原因之一。
氣滯血瘀也會出現(xiàn)黑色經(jīng)血
我國中醫(yī)指出，女性之所以會出現(xiàn)有經(jīng)血顏色發(fā)黑等情況，和氣滯血瘀有著很大的關(guān)系。而導(dǎo)致女性存有氣滯血瘀的原因有很多，常見的有受寒、體質(zhì)虛等因素，同時一些病癥也是導(dǎo)致女性氣滯的原因。這部分女性不僅會出現(xiàn)有經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，同時還有月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少、色紫紅等情況，并且還會有血塊的出現(xiàn)。
除此之外，這部分女性在月經(jīng)來臨之前的幾天時間里還會有小腹疼痛拒按等癥狀，與此同時還伴有胸脅、乳房、少腹脹痛等癥狀，這些都是氣滯血瘀常見表現(xiàn)。
月經(jīng)是女性日常生活中比較重要的事情，透過月經(jīng)可以看出女性的健康狀況，要是月經(jīng)出現(xiàn)異常，女性一定要引起重視!
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