男性調節(jié)內分泌的藥
傳統(tǒng)養(yǎng)生的飲食調節(jié)。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“男性調節(jié)內分泌的藥”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
我們都知道人體的內分泌對人體來說是特別重要的，因為很多疾病都是因為內分泌失調導致的，而對于內分泌引起的疾病來說，保持良好的心情，也是比較重要的，因為有一句話說得好，心情好才能夠身體好，對于一些男性來說，他們內分泌會導致他們的性功能下降，那么男性調節(jié)內分泌該怎么做呢？
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
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內分泌系統(tǒng)的平衡對于我們人體的健康來說是非常重要的，因為只有我們身體的內分泌平衡了之后，身體的其他一些器官才可以安心地工作。不過什么事情并不是都能像我們想象之中的那樣順心的，很多時候因為某些原因的影響而造成了人體的內分泌失調了，這時候就需要大家來進行調節(jié)了。那么，調節(jié)內分泌的藥有哪些呢？
其實，在我們的現(xiàn)實生活之中，用來調節(jié)內分泌的方法是有很多的，而且許多方法對于內分泌的調節(jié)效果還是非常不錯的。不過總體來說還是要數(shù)藥物調節(jié)內分泌的效果來得快一點。那么，針對這種情況，下面就來仔細說說用以調節(jié)內分泌的藥物。
1、中醫(yī)以為，玫瑰的藥性十分平和，可能丑養(yǎng)人的心肝血脈。披發(fā)體內淤滯的氣血，起到平靜、安神跟調節(jié)內分泌的功能。取玫瑰花15克，大棗3--5枚，西洋參9克，沖泡代茶。可起到理氣活血、調養(yǎng)脾胃的功效。對面部有黃褐斑的女性尤為合適。
2、牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之距離一周,連服三個療程。此方無副作用。
3、桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭離開，置鐵鍋中加適量凈水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。
4、在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或未幾的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。遲早各飲桃斑白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)燒后，往返擦面部。
綜上所述，我們便可以知曉了，日常生活中比較常見的用以調節(jié)內分泌的藥物了，而平時醫(yī)生用以調節(jié)內分泌的藥物一般就是中藥，因為中醫(yī)對于人體而言是沒有太大的副作用的，所以大家可以放心使用。而且中藥對于人體內分泌的調節(jié)是從根本上面來的，效果比較顯著的。
吃了避孕藥之后是特別容易影響女性的內分泌，因為避孕藥會導致女性體內的各種性激素出現(xiàn)改變，也會使女性的月經周期受到改變，所以應該盡量的避免吃避孕藥，不想要懷孕，可以在發(fā)生性關系的時候采取帶套的方法，那么避孕藥調節(jié)內分泌是什么原理?下面一起來看一下吧
避孕藥含有激素，能夠調整內分泌，有副作用 可以這樣來治療; 原則是去脂溶解角質、殺菌及消炎。
1、應少吃刺激性食物，常用溫水洗滌患處，用含有硫磺的肥皂效果更好，囑咐患者避免用手擠捍皮損，避免使用含油脂較多的化妝品和長期服用碘化物、溴化物等藥物。
2、以粉刺、丘疹、膿皰為主的患者，可僅以局部外用治療，常用的有內含硫磺、雷鎖辛等具有去脂及溶解角質作用的制劑如復方硫磺洗劑;抗生素制劑如1%林可霉素醑、2%-4%紅霉素酒精;5%-10%過氧苯甲酰凝膠或霜劑，過氧苯甲酰有殺菌及抑制皮脂分泌的作用，0.05%-0.1%維A酸霜有角質溶解及剝脫作用。
3、以結節(jié)、囊腫性損害為主，或皮損數(shù)量多，炎癥著明的重癥患者，除局部治療外，可酌用以下方法：
(1)內服抗生素。四環(huán)素類藥物，如四環(huán)素。開始量為2.0g/d，炎癥明顯消退后減至0.25-0.5g/d。美滿霉素，服法為100mg/d，炎癥消退后減為50mg/d維持;強力霉素200mg/d，以后改為100mg/d維持。如紅霉素0.5g/d/
(2)異維A酸膠丸，口服開始量為0.5-1.0mg/kg.d,一般30-60mg/d,取得顯著療效后減量維持，需服用3-4個月。本藥有致畸作用，育齡期男女服藥期間應避孕，停藥半年后方可懷孕。
對于女性來說如果身體比較勞累，經常會出現(xiàn)內分泌失調的狀態(tài)，對女性的身體，這皮膚都會帶來一定的影響。那么在生活中運用一些好的藥物來緩解內分泌失調的癥狀，才能有效地緩解身體的健康。接下來就為大家詳細的介紹一下，調節(jié)女性內分泌失調的一些藥物。
中藥對調整內分泌失調有獨到療效，從平衡內分泌入手，一般通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任來調理女性各臟器功能，從而調節(jié)內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨于均衡狀態(tài)，那么中藥類別，內分泌失調吃什么藥好呢？
北京同仁堂的復方益母草膏治療女性內分泌失調很有效，它具有調經養(yǎng)血，化瘀生新之效。當然，中醫(yī)講究辨證施治，根據(jù)每個人的身體情況對癥下藥，看其屬于寒、風、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進行不同調理。經過長期的中藥調理，可清除體內代謝淤積，平衡氣血，使內分泌系統(tǒng)恢復正常運行。
內分泌失調吃什么藥好要根據(jù)自己的實際身體情況，對癥選藥。如更年期婦女內分泌失調可以服用太太靜心口服液，滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)陰清熱、疏肝解郁、寧心安神，能調節(jié)身體機能，改善中樞神經系統(tǒng)，延緩衰老；其實我們可從自然界中吸取多種精華，達到調節(jié)內分泌的目的，比如說十一坊月見草油軟膠囊是從月見草中攝取，而奧諾康蜂王漿軟膠囊是來自蜜蜂的辛勞成果，全金大豆異黃酮軟膠囊則是從大豆中提取有益物質，這些都是針對更年期內分泌失調的藥物。
如果不喜中藥，那么可選擇膠囊類產品，便于攜帶，服用方法簡單，同樣可以改善人體內分泌系統(tǒng)，排毒、促進新陳代謝、提高免疫力并提供必要營養(yǎng)，有效調理內分泌失調。不管 內分泌失調吃什么藥好 ，大家都應在醫(yī)生指導下慎重選擇，不能盲目用藥。
對于女性來說要想很好的調節(jié)內分泌的失調，還是要注意身體的勞逸結合，多多運動在飲食上注意才能從根本上改善身體的內分泌失調的狀態(tài)。在這里小編也提醒大家用藥的時候，一定要注意在醫(yī)生的正確囑咐下安全使用為好。
女人內分泌失調很容易長斑，你知道女人們內分泌失調怎么辦嗎?哪些方法能夠幫助女人們調節(jié)內分泌呢?下面小編就為大家推薦一些可以調節(jié)內分泌的食療方法，還在等什么，趕緊去看看吧!
內分泌失調怎么調理
一、白鴨消斑湯
材料：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。
做法：將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。
可補益肝腎，調節(jié)內分泌，養(yǎng)陰消斑。
二、胡桃芝麻飲
材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。
做法：將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。
可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
三、黑白消斑散
材料：黑木耳10克，白木耳5克。
做法：將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月。
可平衡內分泌，消淤化斑，潤膚滋肌。
四、當歸山楂茶
材料：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。
做法：將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。
可疏肝健脾，調節(jié)內分泌，消斑化淤。
五、豬腎消斑粥
材料：豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。
做法：將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
可補腎健脾，祛淤化斑。
六、桃花豬蹄粥
材料：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。
做法：將桃花焙干，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。
本方活血化淤，適于產后女性。
七、清斑食絲瓜湯
材料：絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
做法：煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。
內分泌失調的原因
1、營養(yǎng)狀況：
很多的都市白領一天三餐不準時，往往是通過快餐，方便面來解決的，如果長期這樣的話，而且有的女性還有挑食的習慣，那么就容易導致營養(yǎng)不良，引發(fā)內分泌失調，因為機體的正常工作，離不開合理的營養(yǎng)元素。
2、生理因素：
女性體內的各種激素會調節(jié)機體的正常運作，如果各種激素發(fā)生了改變，比如雌激素過多或是雄激素過多都可以引起內分泌的失調，因為這些激素會隨著年齡而發(fā)生變化，因此年紀越大就與而已出現(xiàn)內分泌紊亂。
3、情緒影響：
情緒是影響內分泌最重要的原因，現(xiàn)在很多的都市白領們棉鈴工作，學習的壓力，精神長期處于緊張狀態(tài)，那么最終就會影響到到神經系統(tǒng)，導致內分泌失調。
4、環(huán)境因素：
現(xiàn)在生活的環(huán)境質量不是非常的好，空氣中各種有毒有害的物質就可能進入到女性的體內，影響機體的調節(jié)，導致內分泌不調尤其是那些工作于化學品，放射環(huán)境中的女性更加的容易患上內分泌失調。
結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道女人們內分泌失調該怎么辦了吧!還有小編為大家介紹的一些誘發(fā)內分泌失調的因素，大家也要了解一下哦!
如今重視健康養(yǎng)生的人越來越多，其中不少人還迷上了中醫(yī)外治法：刮痧。刮痧的好處頗多，除了能治小病外，還具有健康養(yǎng)生的功效，而且操作起來簡單易行，因此深受養(yǎng)生愛好者的喜愛。
刮痧的三大養(yǎng)生作用：
1、舒筋通絡
肌肉緊張和疼痛常互為因果關系，刮痧治療消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利于病灶修復。
2、活血祛瘀
刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
調節(jié)內分泌失調的藥有哪些
1、調節(jié)內分泌失調的藥有哪些
西醫(yī)調節(jié)的藥物主要有益母草顆粒,益母草顆粒具有調理氣血、化瘀的效果,對內分泌失調治療比較有效;另外,推薦靜心口服液,這種中藥具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)陰清熱、寧心安神的作用,能夠有效地改善中樞神經系統(tǒng),延緩衰老的功用，對改善內分泌失調有很大幫助。
2、內分泌失調的癥狀有哪些
2.1、脾氣暴躁
有沒有遇到這樣一個情況,有女人的吵架的時候,有些人會說你是不是內分泌失調才發(fā)這么大的脾氣。而根據(jù)研究表明,在內分泌失調的時候脾氣非常容易暴躁。所以才有了那么一句話的出現(xiàn)。
2.2、肌膚變差
你有沒有過那么一段時間,就是無緣無故的會長色斑跟黃斑,就算使用化妝品在彌補的時候也是顯得無濟于事,而導致這個問題的話可能不僅僅是肌膚健康的問題,絕大部分是因為你的內分泌出現(xiàn)了不穩(wěn)定的情況,才會導致色斑跟黃斑的脾氣。
2.3、肥胖
有些人經常說有時候喝涼水也會變胖,實在的很無奈,但是其實主要的原因是在于身體的本身機制所導致的,因為如果出現(xiàn)內分泌失調的時候,會讓我們身體里面消化功能出現(xiàn)絮亂,從而引發(fā)肥胖。
3、導致女性內分泌失調的原因
3.1、生理因素
人體的內分泌腺分泌的各種激素可以幫助保持正常的生理功能,并且相互作用保持平衡,但其中有些生長調節(jié)劑是會隨著年齡的增長而發(fā)生變化,如果不注調節(jié)的話很容易發(fā)生紊亂。
通常來說,年齡越小,內分泌越少,也就很少發(fā)生內分泌失調的癥狀,隨著年齡的增大,需要給內分泌越來越多的關注。有些人的內分泌失調是源自遺傳。
3.2、情緒因素
心理因素也是個重要原因。面對來自各個方面的各種壓力,我們必須要打起精神全力應對,如果長時間處于這種精神緊張的狀態(tài)下,這種身體備戰(zhàn)狀態(tài)以及情緒的改變就會影響到神經系統(tǒng),調控出現(xiàn)異常,就會造成激素分泌的紊亂,也就是我們常說的內分泌失調。
內分泌失調會帶來哪些危害
1、白發(fā)、早衰
白發(fā)早生也可能是個內分泌問題。另外,內分泌失調,尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。
2、乳房
乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發(fā)育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
3、體毛
不論男女,體內的內分泌系統(tǒng)都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在于男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣才會產生各自的特征。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會有多毛的癥狀。
內分泌失調吃什么水果好
1、梨
如果在生活中出現(xiàn)了內分泌失調的癥狀,可以通過吃梨的方式去改善。這是因為梨的水分比較多,而且營養(yǎng)很豐富,我國中醫(yī)認為,吃梨可以起到潤肺清熱以及養(yǎng)陰生津的效果,經常食用不但能潤腸通便,而且還有助于平衡人體內分泌,非常適合內分泌失調的人群食用。
2、橘子
內分泌失調的人在生活中可以多吃一些橘子。橘子是一種比較爽口的水果,而且維生素含量也很高,這種水果具有潤肺止咳和開胃生津的效果,經常食用可以起到疏肝解郁和調節(jié)機體內分泌的功效,這對改善內分泌失調的癥狀很有幫助。
3、柿子
通過吃柿子的方式也可以起到調節(jié)內分泌的功效。我國中醫(yī)認為,吃柿子可以起到潤肺清熱的效果,而且柿子中的營養(yǎng)也很豐富,食用以后可以起到涼血止血和平衡人體內分泌的功效。但是柿子也不易食用過量,以免影響腸胃功能,不利于消化和吸收。
中醫(yī)是我國傳統(tǒng)的治療方式，以根治病因為主，見效緩，但是對身體的傷害小，周期時間一般都較長，和西醫(yī)的治療還是有很大的差別的，中醫(yī)調節(jié)內分泌失調還是不錯的一種選擇的，所以下面一起來看看中藥調節(jié)內分泌失調的治療。
一中醫(yī)分析
從中醫(yī)上來說，內分泌失調是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。因此，治療這些病癥，要從調節(jié)內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，由內而外的全面調理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養(yǎng)陰治療，而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
二治療方法
1、中醫(yī)以為，玫瑰的藥性十分平和，可能丑養(yǎng)人的心肝血脈。披發(fā)體內淤滯的氣血，起到平靜、安神跟調節(jié)內分泌的功能。取玫瑰花15克，大棗3--5枚，西洋參9克，沖泡代茶。可起到理氣活血、調養(yǎng)脾胃的功效。對面部有黃褐斑的女性尤為合適。
2、牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克(后六味放入紗布包內)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天(兩天熬一次粥，不要一次熬出來)，兩療程之距離一周,連服三個療程。此方無副作用。
3、桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭離開，置鐵鍋中加適量凈水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭掏出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產后女性。
4、在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或未幾的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。遲早各飲桃斑白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)燒后，往返擦面部。
看完上面的內容后就對中醫(yī)調節(jié)內分泌失調就有所了解了，但是主要的內容還是要看自己的生活習慣和保養(yǎng)，吃中藥加以好的生活習慣一定會事半功倍的，所以一定要好好照顧自己的身體，出現(xiàn)內分泌失調的現(xiàn)象還是會引起身體別的反應，為了不讓自己煩躁一定要保持心情愉快。
生活當中經常會看見一些人過度肥胖、身上的毛發(fā)濃密、滿臉痘痘、斑點、明明年紀不大但是頭發(fā)都白了，到底為什么會這樣呢?了解一點的就會知道，這個就是叫內分泌失調了，內分泌失調會導致人體各方面的功能減退，像最明顯的就是陰虛。陰虛的話對人們的危害是非常大的。
那么內分泌不正常了該怎么做呢?有沒有什么辦法是比較好的，現(xiàn)在的方法有西醫(yī)或者是中醫(yī)，西醫(yī)在對待內分泌失調的情況下，一般會開一些激素類藥物來調節(jié)，中醫(yī)醫(yī)生比較注重的是調養(yǎng)。
從中醫(yī)上來說，內分泌失調是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。
因此，治療這些病癥，要從調節(jié)內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，由內而外的全面調理。根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對功能亢進者應多注意養(yǎng)陰治療，而對于功能減退者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補血益氣、補腎等治療，使情況得以改善。
女性出現(xiàn)內分泌失調怎么調理?內分泌失調的癥狀通常有月經不調、肥胖、斑點、痘痘、乳房脹痛、體毛多、脾氣急躁、婦科疾病、白發(fā)早衰等，而引起內分泌失調的原因又有生理因素，營養(yǎng)因素，環(huán)境因素，情緒因素等，其中營養(yǎng)因素又是最為關鍵的。
在對待內分泌失調的問題上，中醫(yī)的調理還是非常靠譜的，雖然過程會比較緩慢，但是在調理的時候注意吃什么、生活、心情等各個方面因素的同時，不僅會讓內分泌失調的情況消失，自己的身體也會從原來的不健康狀態(tài)變成健康狀態(tài)。
內分泌的調節(jié)需要我們注意飲食，我們的飲食要合理的搭配，另外我們可以多喝水來排毒，我們千萬不要熬夜并且可以采用中醫(yī)的方法來調節(jié)內分泌。
飲食合理搭配
多吃水果和蔬菜，少吃油膩燒烤還有刺激性食物，遠離快餐，吃一些黑米，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品。少吃涼的，烹調以植物油為主。
要多喝水排毒
保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
中醫(yī)調理
從中醫(yī)上來說，內分泌失調是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由于內分泌失調所引起。因此，治療這些病癥，要從調節(jié)內分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進血液循環(huán)，由內而外的全面調理。金巢選用人參、蘆薈、當歸、茯苓、枸杞子、白芷、菟絲子、山楂提取，調節(jié)內分泌失調。
內分泌失調是造成痘痘出現(xiàn)的重要的原因，所以說，從根本上來看，要想徹底的消滅痘痘，關鍵在于調節(jié)內分泌，調節(jié)內分泌方法上是比較多的，要在飲食上，在運動上面，都要下一定的功夫，注重飲食保健，適度的運動鍛煉，保持樂觀開朗的心態(tài)，這都有助于調節(jié)內分泌，有助于預防痘痘。
怎樣調節(jié)內分泌祛痘
首先在生活起居方面要注意
對于日常的化妝品，避免使用油化的，如含有油分比較高的防曬霜等，潔面品還要避免使用皂成分的，避免破壞皮膚的酸性保護膜，讓我們的皮膚失去了抵抗力，非常容易引起細菌的感染從而產生敏感痘；還有嘴周圍有痘痘的話，要立即停止使用含有氟成分的牙膏。
在日常清潔時不要過度的清潔
卸妝以及潔面要分別進行，洗臉的時候也要用專用的海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚慢慢的變清爽起來，洗臉皂或者是潔面乳的話要使用暗瘡皮膚專用的，這類的是不含有皂成分以及酒精成分的，對于暗瘡不會再次刺激。
還有在飲食方面要做調理
常飲鮮果、鮮菜汁，新鮮的果汁和新鮮的菜汁，是我們人體內的清潔劑，可以把我們身體里面堆積的毒素和廢物很好的排出去，因此，對于新鮮的果汁和新鮮的菜汁要常喝，但是要喝沒有經過炒煮的果汁或者是菜汁。
其中推薦薏米赤豆祛濕粥：
準備好食材薏米、紅小豆，首先把薏米以及紅小豆洗干凈，再把這些放到溫水里面浸泡一下，最好泡兩三個小時的時間，其次再放到鍋里面燉，把薏仁米和紅小豆放到燒開的水里面，在用小火慢燉就可以了。
薏仁赤豆祛濕粥有著很好的健脾去濕以及清熱解毒和有利于消腫的功效，女性經常食用的話，有利于減少臉部的皺紋，以及調節(jié)內分泌等作用。
