腿疼腰疼吃什么藥管用
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腿疼腰疼吃什么藥管用，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
有很多人經(jīng)常被推疼和腰疼的癥狀困擾著，腿疼，腰疼，對人們的日常生活帶來了很大的影響，有些事情會(huì)感到非常不便。腿疼，腰疼有可能是長期姿勢不正確導(dǎo)致的骨骼發(fā)生畸變。還有可能是關(guān)節(jié)炎和腰肌勞損等癥狀。下面就給大家介紹一下腿疼腰疼應(yīng)該吃什么藥才管用。
1、腰肌勞損引起老人腰腿疼
又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
老人腰疼腿疼怎么回事
2、心身疲勞引起老人腰腿疼
老年生活并非都能安逸清閑-那些受情緒影響和過分操勞者，會(huì)發(fā)生心身疲勞，出現(xiàn)頭疼腰酸、四肢疲軟、精力不佳、失眠食少等癥狀。其中，腰酸腿疼較為明顯。
3、慢性感染引起老人腰腿疼
人老病多，其中患慢性感染性疾病者。較為多見。如慢性支氣管炎、慢性腸炎、慢性膽囊炎等這些慢性炎癥，常常久治不愈。使體內(nèi)生理狀態(tài)不很正常，在神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙時(shí)，也會(huì)發(fā)生腰酸腿疼，周身不適。
4、傷濕感寒引起老人腰腿疼
由于老年人體質(zhì)下降。無法抗御一風(fēng)寒濕邪的侵襲。故經(jīng)常因傷濕感寒而見腰酸腿疼。
5、腰椎間盤突出引起老人腰腿疼
疼痛是其常見的癥狀，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，約95%的腰突癥患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。
相關(guān)閱讀
人們在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸腰痛的情況，尤其女性更容易出現(xiàn)這種癥狀，導(dǎo)致腰部疼痛的原因非常多，可能是出現(xiàn)了一些腰部疾病，比如腰肌勞損，或者是一些腰椎疾病，值得一提的是，女性們的一些婦科病也會(huì)導(dǎo)致腰疼，所以一定要在查明原因的基礎(chǔ)上使用藥物，千萬不能亂用藥。
女性腰疼吃什么藥管用？
可能是腎虛，主要是腎功能受損導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為腰疼，
指導(dǎo)意見：
可以口服六味地黃丸進(jìn)行治療。建議平時(shí)飲食可以常吃一下的食物：芝麻，粟米豇豆，牛骨髓，狗肉，羊骨，山藥，枸杞子等。
腰疼的一個(gè)重要原因就是勞累過度，這種腰疼很可能是腰椎間盤突出和腰肌勞損，而腰疼是另一個(gè)原因是腎虛性腰痛，風(fēng)濕、勞力過度、扭傷、骨質(zhì)增生、腰椎疾病、腎盂腎炎，腎小球腎炎，腎結(jié)石等都會(huì)造成腰疼。
指導(dǎo)意見：
從中醫(yī)的角度看，瘀血體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、風(fēng)寒都能引發(fā)腰酸腰痛，
建議檢查一下，以確診治療。一般治療可以口服加推拿治療。
如果不是在來月經(jīng)的時(shí)候，也有腰酸，肚子疼的情況存在的話，這個(gè)有可能是有盆腔炎癥的。對于這樣的情況的話，是可以做一下B超的檢查看看，這個(gè)是可以幫助判斷這樣的情況是怎么樣的，如果真的是有炎癥，就及時(shí)的來消消炎就可以的，不過也不排除是有腰肌勞損，或者是有腰椎間盤突出的情況的。
引起腰酸的疾病是非常多的，最常見的是女性的婦科疾病、泌尿系的疾病和外傷，同時(shí)腎臟的疾病也會(huì)導(dǎo)致腰酸的，最好是查一下病因，然后在治療。1、到醫(yī)院做婦科檢查，排除是否有陰道炎、宮頸炎或是盆腔炎等婦科疾病導(dǎo)致的腰酸。2、做外科的檢查排除扭傷或是外傷導(dǎo)致的腰酸，同時(shí)做泌尿系的檢查排除結(jié)石或是腎臟的疾病導(dǎo)致的腰酸。
保持良好的體形對于身體的健康是有利的，所以肥胖的人要及時(shí)減肥，最好通過運(yùn)動(dòng)的方式加上合理的飲食對身體進(jìn)行調(diào)理。不過，有的人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量而導(dǎo)致腰疼或腿疼的情況也比較常見，除此之外，因疾病產(chǎn)生的腰疼更不能忽視。但是，因腰疼導(dǎo)致腿疼是什么病呢？這樣的情況又如何治療呢？
腰痛引發(fā)腿痛，不是特別常見的現(xiàn)象，但是如果患上了腰椎間盤突出的話，就會(huì)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛現(xiàn)象出現(xiàn)，面對這種情況，患者除了臥床休息之外還要進(jìn)行藥物治療，配合腰部肌肉功能的鍛煉，如果還不能見到效果的話，就要進(jìn)行腰椎牽引和手術(shù)治療了。臥床休息，一般很多患者早期嚴(yán)格臥床一個(gè)月，效果會(huì)比藥物的效果要好，不過是嚴(yán)格臥床很難堅(jiān)持，也就是說大小便都要在床上，藥物治療臨床上常使用，活血化瘀藥物，止痛藥物。第三強(qiáng)調(diào)腰背肌的功能鍛煉，每個(gè)動(dòng)作保持十五秒鐘，休息片刻，連續(xù)做五到十次。第四腰椎牽引，患者仰臥位，有腰椎牽引床做骨盆和胸廓的對抗，牽引力相當(dāng)病人的體重，一般采用持續(xù)牽引三十分鐘，每日一次。第五手術(shù)治療，由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，適合做手術(shù)的人群不足5%，腰椎間盤突出癥究竟采用哪種方法治療醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀，ct和磁共振的報(bào)告具體情況給你提供最好的治療方法。
腰椎滑脫的治療，一度滑脫大部分沒有必要手術(shù)治療，只有二度以上滑脫壓迫癥狀明顯，保守治療無效者才可考慮手術(shù)治療，微創(chuàng)手術(shù)治療比較可靠，另外注意腰部保暖，局部理療。
日常生活中注意以下幾點(diǎn)：
一：
睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二
：
注意腰間保暖,盡量不要受寒，白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：
平時(shí)避免腰椎過度負(fù)重或活動(dòng),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛。在生活中總有一些人會(huì)患有風(fēng)疹，患有風(fēng)疹這種病，多數(shù)是因?yàn)槿藗兓顒?dòng)完之后身體還有很多汗，就跑到外面去，從而就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)將漢吹干，就會(huì)使人患風(fēng)疹，也可能是因?yàn)槌龊怪蟠惦婏L(fēng)扇的原因，患有風(fēng)疹的患者應(yīng)該用一些藥膏治療，那么，風(fēng)疹吃什么藥管用呢？
(一)
普通康復(fù)療法 加強(qiáng)護(hù)理，室內(nèi)空氣保持新鮮，加強(qiáng)營養(yǎng)．隔離至出疹后5天．(二)
中醫(yī)分型與中藥治法 1.邪郁在表發(fā)熱惡風(fēng)，噴嚏，流涕，伴有微咳，精神倦怠，胃納欠佳，疹色淺紅，先起于頭面，軀干，隨后遍及四肢分布均勻，稀疏細(xì)小，2—3天消退，有癢感，耳后及枕部痰核腫大，苔薄白，舌質(zhì)偏紅。 [治法]疏風(fēng)清熱 [方藥] 銀翹散加減：金銀花12克，連翹45克，竹葉45克，牛蒡子12克，桔梗12克，荊芥12克，薄荷45克，豆豉12克，辛夷花12克，白前13克，甘草4克． 2.邪毒內(nèi)盛
高熱，口渴，心煩不寧，疹色鮮紅或紫暗，疹點(diǎn)較密、便黃少，舌質(zhì)紅，苔黃糙。 [治法] 清熱解毒涼血． [方藥] 透疹涼解湯加減：桑葉45克，菊花45克，薄荷45克，牛蒡子12克，蟬衣7克，連翹12克，黃連7克，紫花地丁12克，赤芍12克，紅花7克，甘草4克．口渴甚者加天花粉，鮮蘆根，大便干結(jié)加全瓜蔞、郁李仁等．
（三)
現(xiàn)代西醫(yī)西藥治療方法主要是支持療法，對癥治療．可酌情給予退熱劑，止咳劑及鎮(zhèn)痛劑．喉痛用復(fù)方硼砂液漱口，皮膚瘙癢可用爐甘石洗劑或生油涂拭，結(jié)膜炎用o．25％氧霉素滴眼液或10%醋酸磺胺液滴眼數(shù)日。
(四)
單味藥與經(jīng)驗(yàn)方治法 (1)芫荽(香菜)35克或西河柳1把，煎水服． (2)浮萍、苦參各7克，麻黃、蟬蛻、甘草各3克，白蒺藜、地膚子、生苡仁各45克，僵蠶6克，水煎服，每日1劑，分3次服．治小兒風(fēng)疹。 (3)花生油50克，煮沸后稍冷加入薄荷葉30克，完全冷卻后過濾去渣，外涂皮膚癢處，有止癢作用．(五)
中成藥治療： (1)犀角化毒丸：每次1丸，每日2次，用于邪毒內(nèi)盛。 (2)板藍(lán)根沖劑，每次1包，每日3次：用于邪郁在表． (3)維C銀翹片：每次2片，每日3次。 (4)了歌王片：每次3片，每日3次。 (六)飲食療法 (1)銀翹解毒粥：金銀花、連翹，淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味藥洗凈煎汁，去渣，再煮洗凈的粳米成粥，待粥將熟時(shí)，加入上藥汁，煎1—2沸即可．分2次，早晚溫?zé)岱?本粥辛涼解表，清熱解毒。適用于溫病初起，發(fā)熱微惡風(fēng)寒，頭痛，無汗，或汗而不多，口渴，咳嗽咽痛，舌尖虹，舌苔薄黃，脈浮數(shù).注意：外感風(fēng)寒，惡寒重，發(fā)熱輕不宜用． (2)清營粥：生地15～30克，竹葉卷心6克，銀花10克，犀角3克(用水牛角6—10克代)，粳米100克。將生地、竹葉卷心、銀花、水牛角洗凈，同入砂鍋煎湯，取汁去渣，再入洗凈的粳米，同煮為稀粥．每日2～3次，溫?zé)岱常?/p>本粥清營泄熱，兼以透表．適用于營分熱盛。癥見身熱，夜間尤甚，煩躁，咽干但不欲飲，舌質(zhì)紅絳，無苔，脈細(xì)數(shù)．注意：脾胃虛寒者忌用．
一般麻木都是由于壓迫到了神經(jīng)導(dǎo)致的，多半是腰椎的問題。最好還是拍一個(gè)片子確診一下，不要盲目的治療。不能碰太冷的東西，時(shí)刻保持溫暖很有必要。平時(shí)最好睡硬板床，這樣能讓腰椎更舒服一點(diǎn)。一般都會(huì)呈現(xiàn)出放射性的疼痛，這種疼痛還好受，關(guān)鍵就是麻木感比較難受。這個(gè)恢復(fù)比較漫長，不要太著急。
1.腰部出現(xiàn)疼痛和麻木也可能是腰椎病變并且壓迫到神經(jīng)，
所以才會(huì)造成這種表現(xiàn)的發(fā)生，也可以及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理和治療的也得有一定的作用，不用過度的擔(dān)心。那進(jìn)行一些按摩和熱敷并且避免活動(dòng)和勞累都有一定的調(diào)理和緩解的作用的沒有太大的問題。2.考慮是腰椎間突出引起的脊髓壓迫導(dǎo)致的相關(guān)癥狀表現(xiàn)
。建議行腰椎CT等檢查明確，平時(shí)避免久坐久站。可平臥硬板床。并通過按摩理療針灸等方式緩解改善癥狀。如癥狀反復(fù)，保守治療效果不佳，可以考慮手術(shù)。3.應(yīng)該是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，
這種情況平時(shí)一定注意保暖休息，少彎腰干活，避免勞累受涼及外傷，多睡硬板床來防止復(fù)發(fā)?？梢酝ㄟ^腰部熱敷，外敷云南白藥膏及口服非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀?？梢钥诜崦朗胬图租挵?。4.腰椎間盤突出導(dǎo)致的不適的話
，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來解除對神經(jīng)根的壓力，消除由于對神經(jīng)壓迫造成的疼痛。平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用。平時(shí)要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。腰痛的發(fā)生對生活工作都會(huì)造成不良的影響，在生活中又有很多人受到腰痛的困擾，因此如何有效的解決成了重要的一件事情，建議生活中經(jīng)常按摩自己的腰部，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，而且平時(shí)不要長期久坐，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，舒展自己的筋骨，當(dāng)然也要注意咨詢醫(yī)生，了解有效的治療方法。
1、經(jīng)常按摩腰部。如果是久坐不動(dòng)而引起的腰疼，可以通過按摩來緩解。按摩腰部的方法有很多，而最為有效的就是對疼痛處進(jìn)行輕揉而起到緩解腰痛的作用。
2、運(yùn)動(dòng)腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，尤其是對于上班族來說，長時(shí)間坐在辦公室必定會(huì)造成腰酸背痛的后果。因此，每天應(yīng)該多次對腰部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多舒展筋骨。
3、腰椎間盤突出引起的腰疼。此種癥狀相對嚴(yán)重，可以通過貼藥膏、專業(yè)按摩、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該改變生活當(dāng)中不良的習(xí)慣，如：長時(shí)間用腰不正、躺著看電視看書等。
4、爬行治療腰痛。出現(xiàn)腰痛癥狀時(shí)，可以通過在床上、地板上爬行來治療腰痛的癥狀。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，對于緩解、治療腰痛有非常好的效果。
5、熱水瓶塞治腰疼。找到腰部疼痛位置，然后取熱水瓶塞（溫度應(yīng)該在80、90度），用幾層紗布包裹著。用熱水瓶塞對著疼痛處點(diǎn)壓2秒鐘左右，操作的時(shí)候要注意避免燙傷患處。
6、引起腰痛癥狀的原因有很多，一旦出現(xiàn)這個(gè)問題應(yīng)該及時(shí)治療，否則會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
老年人腿疼吃什么藥
1、老年人腿疼吃什么藥
1.1、止痛膠囊:止痛膠囊可以幫助我們迅速改善腿部的僵硬和酸痛感,緩解關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛與腫脹,幫助患者增加關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,所以老年人腿疼吃什么藥可以止疼,止痛膠囊是首選止痛的藥物。
1.2、慢作用藥:經(jīng)過大量的臨床調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)用來治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的一些藥物,如硫唑嘌呤、青霉胺、抗瘧藥等等這些慢作用的抗風(fēng)濕藥,對強(qiáng)直性的脊柱炎引起的腿疼基本屬于是沒有效果的。而柳氮磺毗啶類藥物對一些有外周關(guān)節(jié)炎的脊柱炎效果比較好。
1.3、糖皮質(zhì)激素:由于糖皮質(zhì)激素不能從根本上直接影響到強(qiáng)直性脊柱炎引發(fā)的腿疼,而且,長期使用這類藥物會(huì)出現(xiàn)一些副作用,所以這類藥物一般不能作為常規(guī)治療腿疼使用,患者可以試試用非甾體類的抗炎藥來治療。
2、腿疼的原因
2.1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
俗稱“長腳風(fēng)”,常在劇烈運(yùn)動(dòng)或受風(fēng)寒感冒后突然發(fā)病。開始時(shí)是患肢大腿內(nèi)側(cè)或膝關(guān)節(jié)內(nèi)上方疼痛,以后疼痛局限于髖部,孩子走路時(shí)一瘸一瘸的,不敢著地。
2.2、腰椎盤突出
多數(shù)由外傷引起,最初表現(xiàn)為突發(fā)性放電樣腿痛,經(jīng)休息后緩解,但稍一勞累就復(fù)發(fā)。晚期患肢麻木,肌肉萎縮,走路一瘸一拐。如果早期發(fā)現(xiàn),經(jīng)過牽引、推拿等保守治療,多能痊愈。
3、腿疼的自我治療
3.1、捏跟腱:跟腱就是俗稱的懶筋,位于足跟的后上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節(jié)稍用力分別捏兩側(cè)跟腱,以能耐受為度,捏20至30下即可。
3.2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚兒;如果是小腿外側(cè)麻木疼痛,就推小腿靠小腳趾的那一側(cè)。方法是坐在凳子上,用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔著一層軟布,推20至30次。
老人腿疼吃什么好
1、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽(yù)為“白色血液”,對人體的重要性可想而知。牛奶含有一種因子,可降低血清中膽固醇的濃度,牛奶中還含有大量的鈣質(zhì),也能減少膽固醇的吸收。牛奶中的鈣能增強(qiáng)骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發(fā)生。
2、豆類
大豆含有一種皂甙物質(zhì),可以降低血液中膽固醇的含量。大豆?fàn)I養(yǎng)全面,含量豐富,其中蛋白質(zhì)的含量比豬肉高2倍,是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質(zhì)的含量不僅高,而且質(zhì)量好。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成和動(dòng)物蛋白質(zhì)近似,其中氨基酸比較接近人體需要的比值,所以容易被消化吸收。
3、生姜
“冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保健康”,這是我國民間常流傳的話,生姜的功效很多,是我國中醫(yī)主要的藥用食材。生姜含有一種含油樹脂,具有明顯的調(diào)節(jié)血脂和降膽固醇的作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
怎樣預(yù)防老人腿疼
1、慎穿平底鞋人上了年紀(jì)后,足底肌肉和韌帶會(huì)發(fā)生退行性衰老變化,足弓彈性也逐漸喪失,負(fù)重能力大大降低。正因?yàn)槿绱?許多老年人在長時(shí)間站立或行走后,容易發(fā)生足、踝、膝、髖及腰部疼痛。若經(jīng)常穿平底鞋,就會(huì)加速足弓彈性的喪失,更易引起腳和腿部疼痛。
2、選擇合適的座椅老年人由于關(guān)節(jié)、韌帶老化,柔韌性大大下降,長時(shí)間地坐低矮凳和沙發(fā),一方面由于極度的屈髖和屈膝,關(guān)節(jié)面之間的壓力增加,使本已退變的關(guān)節(jié)受損傷而出現(xiàn)疼痛;另一方面起立時(shí)由于有明顯的姿勢和位置的改變,使腰椎之間的關(guān)節(jié)產(chǎn)生異常活動(dòng)或使腰部過伸,從而出現(xiàn)腰腿痛。
3、注意保暖大多數(shù)疼痛喜熱不喜冷。絕大多數(shù)老年人存在或輕或重的骨性關(guān)節(jié)炎。熱可以增加血液循環(huán),消除炎癥,而冷刺激正好相反。所以老年人為減少疼痛的發(fā)生,肢體保暖十分重要。在高溫天氣里,使用空調(diào)很容易受到冷的刺激,應(yīng)特別注意采取防范措施。
胃病是一種很常見的疾病，患胃病的人也越來越多，尤其現(xiàn)在生活越來越不具規(guī)律性，加上快餐的流行，這樣長期積累就導(dǎo)致很多人身患胃病，胃病的反應(yīng)有胃酸、胃脹氣、胃疼等等，如果身患胃病應(yīng)該少吃含淀粉類的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯，涼粉等,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐。同時(shí)如果是胃脹氣還可以用一些藥物就行緩解治療：
一般用嗎丁啉，三九胃泰，奧美拉唑，斯達(dá)舒等胃藥就行。嚴(yán)重用耐信等，輕微喝一點(diǎn)姜湯。不是每一種胃藥都適合你吃。吃對了就管用，吃錯(cuò)了，再多也無用，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)差異，及得病史長短來選藥，每選一種胃藥，先試著吃，人舒服不難受就是有效，繼續(xù)吃，如果吃了還是那樣，立即停藥，三天不見效，立即就扔掉。
治療胃脹用藥主要加強(qiáng)胃力期服用造體依賴性同藥物化合體存著或或少副作用 其實(shí)治療胃脹主要要注意保養(yǎng)避免攝食刺激性身體敏食物同飲食面要規(guī)律細(xì)嚼慢咽戒煙少酒;情緒穩(wěn)定放松精神適量運(yùn)勞逸結(jié)合另外呢
營養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理給建議:維素C:具抗氧化解毒功效減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白合增強(qiáng)胃力 維素B族:促進(jìn)消化加速體新陳代謝;穩(wěn)定情緒減輕精神壓力改善睡眠。
復(fù)合維素片:補(bǔ)充體所需維素礦物質(zhì)促進(jìn)消化加速體新陳代謝;加速修復(fù)受損組織;穩(wěn)定情緒減輕精神壓力服用急需營養(yǎng)重點(diǎn)補(bǔ)充按標(biāo)簽注量3倍服用直關(guān)癥狀緩解止;需要基本營養(yǎng)補(bǔ)充按標(biāo)簽注量服用
1、胃力藥--丁林10mg 每2~3飯前半服;該藥加快胃腸排空促使胃腸蠕增強(qiáng)胃功能幫助胃腸功能恢復(fù)明顯療效
2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑--乳酸菌素片、乳酶等調(diào)節(jié)腸道菌群適用于消化良、異發(fā)酵引起腹脹.
3、助消化藥--用酶片藥制劑:健胃消食片口服保丸、山楂丸等尚通便、助消化功能.
4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥-安神護(hù)胃劑適用于久治愈胃病患者
5、腸胃保健藥--太陽神猴菇胃腸保健口服液用于胃腸消化系統(tǒng)保健精神緊張飲食調(diào)引發(fā)胃腸適癥狀良調(diào)養(yǎng)保健功效慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等癥良輔助治療效尤其適用于防治胃病復(fù)發(fā)緩解胃炎引起腹部疼痛
當(dāng)出現(xiàn)了腎虛的情況之后，很多人馬上就會(huì)想到用弄一些偏方吃，而不是到比較正規(guī)的原因進(jìn)行檢查和治療，引起腎虛的原因比較多，只有根據(jù)具體的患病原因進(jìn)行治療才能收大比較理想的效果。現(xiàn)在針對補(bǔ)腎的藥物有很多種，如果吃錯(cuò)了藥物會(huì)引起更加嚴(yán)重的后果。
一、先糾正幾個(gè)誤區(qū)：
1.
腎虛是腎臟出了毛病。“腎虛"是中醫(yī)概念，并不完全是指西醫(yī)范疇的腎臟病理狀態(tài)。
2.
腎虛就是房事不行。與腎相關(guān)的納氣、藏精、主骨、生髓等功能的紊亂都是腎虛的表現(xiàn)，房事不行只是其中一類。
3.
只有男人才會(huì)腎虛。腎為先天之本，后天之源。男女都一樣，那人也會(huì)腎虛。
二、腎虛的分類：
腎虛分為腎陽虛、腎陰虛、陰陽俱虛、腎氣虛、腎精虧虛。腎陰虛和腎陽虛最常見，而腎精虧虛則能間接導(dǎo)致前面的各種腎虛。
正常情況下腎精孕育出腎陰和腎陽，在腎氣的收攝下，達(dá)到陰陽平衡，這是人體的最佳狀態(tài)。
三、腎陽虛的表現(xiàn)：
生殖機(jī)能下降；尿頻、大便稀、有食物殘?jiān)?、凌晨腹瀉；腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、腹部脹滿；頭暈、耳鳴、精神不振、面色發(fā)白。
四、腎陰虛的表現(xiàn)：
男子遺精、女子經(jīng)少或經(jīng)閉；
腰膝酸痛、手腳心出虛汗、身體潮熱；
頭暈耳鳴、失眠多夢、咽干顴紅、舌紅少津。
五、腎精虧虛的表現(xiàn)：
小兒生長發(fā)育遲緩，成人生殖機(jī)能減退，早衰，耳鳴，白發(fā)脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，健忘等。
五、腎虛食補(bǔ)治療：
調(diào)節(jié)情緒的基礎(chǔ)之上，
多吃黑豆、黑芝麻、桑椹等”黑“色類食物；
枸杞子、菟絲子、五味子、韭菜子等”子“類食物。
六、腎虛藥物治療：
1.
補(bǔ)陽藥起不到科學(xué)補(bǔ)腎的效果，切忌急于求成一味吃補(bǔ)陽藥；2.
腎陽虛經(jīng)典藥物是桂附地黃丸、右歸丸，腎陰虛經(jīng)典藥物是六味地黃丸、左歸丸，腎精虧虛用五子衍宗丸；3.
想要填補(bǔ)腎精的同時(shí)平衡陰陽，陰陽雙補(bǔ)，經(jīng)典的藥物是八子補(bǔ)腎，它也是含有子類藥物最多的中成藥。注意事項(xiàng)
1.
腎虛不要迷信補(bǔ)陽藥。2.
腎虛要精神、運(yùn)動(dòng)、食物、藥物綜合調(diào)理。
