懷孕前要做什么樣的檢查呢
喝什么樣的白酒養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“懷孕前要做什么樣的檢查呢”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
自從國家開放了二胎政策之后很多的夫妻都想要第二個孩子，但懷孕是一件非常嚴肅的事情，需要做好很多的事前準備，需要檢查很多的東西，檢查男性和女性的身體狀況是否適合懷孕，但很多希望要孩子的夫妻們都不知道懷孕之前要檢查些什么。那么，懷孕前要做什么樣的檢查呢?
第一，懷孕前要做什么樣的檢查呢?孕前檢查項目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。懷孕會加重腎臟的負擔，病情會隨著孕期的繼續(xù)而加重，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等，甚至必須終止妊娠。尿常規(guī)檢查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作檢查。尿常規(guī)檢查結(jié)果一共分14項。尿量(Vol)，一樣平常環(huán)境下正常成人一晝夜排尿0.8～2.0升。但也受到飲水量、活動、出汗、氣溫等因素的影響。
第二，尿色(Col)，正常尿液為淡黃色至黃褐色，尿崩癥、糖尿病等患者幾乎無色，肝細胞性黃疽、阻塞性黃疸患者呈桔黃色或深黃色。3、酸堿反應(pH)，正常新鮮尿多為弱酸性，pH6.O左右，因受食物影響，pH常波動在5.O～8.O之間。比重(SG)，正常人24小時尿的比重在1.015左右，常在1.010～1.025間波動。透明度(Clr)，正常尿清澈透明無沉淀。安排一段時間后，可出現(xiàn)絮狀沉淀。
懷孕前要做什么樣的檢查呢?尿常規(guī)檢查結(jié)果分析尿色：正常尿液為淡黃色至黃褐色。常受飲食、運動、出汗等影響。此外還可見醬油色、紅葡萄酒色、黑褐色等顏色尿，除外藥物影響后，建議去醫(yī)院進一步檢查。尿量：一般情況下正常成人一晝夜(24小時)排尿O.8—2.0升。但飲水量、運動、出汗、氣溫皆可影響尿量。比重：正常人24小時尿的比重在1.015左右.常在1.010—1.025間波動，因受飲食、運動、出汗等影響.隨意尿比重波動范圍為1.005～1.030透明度：新鮮尿清澈透明無沉淀。放置一段時間后，可出現(xiàn)絮狀沉淀，尤其女性尿。尿液排出時即混濁，往往由于白細胞、上皮細胞、粘液、微生物等引起。
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膀胱是身體比較重要的一個器官，它的主要作用就是貯存尿液，如果膀胱出現(xiàn)問題，對健康的影響是比較大的，比較常見的就是膀胱炎或者是膀胱癌，當出現(xiàn)膀胱有問題的時候，一定要及時到醫(yī)院進行相應的檢查，檢查的方法也比較多，比如說尿常規(guī)檢查，膀胱鏡檢查，B超檢查等等，都是比較常見的檢查方法。
檢查膀胱要做什么檢查
對于40歲以上出現(xiàn)無痛性肉眼血尿，應考慮到泌尿系腫瘤的可能性，特別是膀胱癌。綜合患者既往史、家族史，結(jié)合癥狀和查體做出初步判斷，并進一步進行相關檢查。檢查方法包括尿常規(guī)檢查、尿脫落細胞學、尿腫瘤標記物、腹部和盆腔B超等檢查。根據(jù)上述檢查結(jié)果決定是否行膀胱鏡、靜脈尿路造影、盆腔CT或/和盆腔MRI等檢查明確診斷。其中，膀胱鏡檢查是診斷膀胱癌的最主要方法。
預后及預防
減少環(huán)境和職業(yè)暴露可能會降低發(fā)生尿路上皮癌的危險。約70%的患者經(jīng)尿道電切術后復發(fā)，術后膀胱內(nèi)灌注卡介苗或化療藥治療可使復發(fā)率降為25%～40%。常用的灌注化療藥物有絲裂霉素、阿霉素、噻替派、羥基喜樹堿等。浸潤性膀胱癌患者行全膀胱切除術后5年生存率為60%～70%。
治療
膀胱尿路上皮癌分為非肌層浸潤性尿路上皮癌和肌層浸潤性尿路上皮癌。非肌層浸潤性尿路上皮癌患者多采用經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切術，術后用膀胱灌注治療預防復發(fā)。肌層浸潤性尿路上皮癌和膀胱鱗癌、腺癌患者多采用全膀胱切除術治療，有些患者可以采用膀胱部分切除術治療。
肌層浸潤性尿路上皮癌患者也可先進行新輔助化療+手術治療的方法。轉(zhuǎn)移性膀胱癌以化療為主，常用的化療方案有M-VAp（甲氨蝶呤+長春花堿+阿霉素+順鉑）和GC（吉西他濱+順鉑）及MVp（甲氨蝶呤+長春花堿+順鉑）方案，化療的有效率為40%～65%。
如果出現(xiàn)腰疼劇烈，這時候應該及時就醫(yī)，通過一定的方法來進行檢查，引起腰疼的原因非常的多，所以說要向醫(yī)生及時的說明一些癥狀表現(xiàn)，這時候醫(yī)生可以根據(jù)具體的病情，開展一些檢查的方法，比如說尿常規(guī)，血常規(guī)的檢查，X線的檢查，另外ct，磁共振等等都是比較常見的檢查方法。
腰疼要做什么檢查
發(fā)現(xiàn)腰疼應盡早就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)情況完善以下檢查：1.尿常規(guī)；2.血常規(guī)、血沉、抗鏈球菌素“O”、類風濕因子、HLA-B27、堿性磷酸酶和酸性磷酸酶等；3.X線平片、CT、磁共振（MRI）。
腰疼病因
1.腰椎間盤突出大部分有腰部持續(xù)鈍痛，平臥時減輕，站立后加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發(fā)腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴重影響生活和工作。2.退行性脊柱炎多見于50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部后疼痛好轉(zhuǎn)，活動過多后腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。3.腰肌勞損常因執(zhí)業(yè)因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等治療不徹底所致。自覺腰酸鈍痛，休息后緩解，勞累后加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。4.腰肌纖維組織炎常因寒冷、潮濕、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為彌漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數(shù)分鐘后好轉(zhuǎn)，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。5.炎癥性疾病如結(jié)核性脊椎炎，化膿性脊椎炎等，均非常見。（1）結(jié)核性脊椎炎 最易累及腰椎，常最早表現(xiàn)為背疼，部位局限，為隱痛、鈍痛或酸痛，夜間及活動后明顯。伴隨癥狀常有低燒，盜汗，乏力，食欲減退。需及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)嚴重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。（2）化膿性脊柱炎 一般因嚴重的全身感染如敗血癥、外傷、腰椎手術等感染所致。腰背疼痛劇烈，壓疼及扣痛明顯，多伴有怕冷，寒戰(zhàn)及高熱。6.泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎、腎盂腎炎、結(jié)石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區(qū)深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現(xiàn)腎膿腫，則多為單側(cè)腰疼伴局部壓痛；腎結(jié)石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。
當女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的時候，會懷疑自己到底是不是懷孕了。這時候可以通過一定的方法來進行檢查，比如說最簡單最常用的方法就是早早孕測試，這是一種在家中就能測試的方法，如果在檢查的時候測試是呈現(xiàn)陽性，一般來說就能夠證明出現(xiàn)懷孕了，當然這時候最好再到醫(yī)院進行檢查。
是否懷孕做什么檢查
是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值，其是由胎盤制造的，一般在女性懷孕幾天后這種激素會通過孕婦的血液循環(huán)大排泄到尿液中，因此進行晨尿抽取檢測，結(jié)果是最準確的，這種方法是比較方便的。若懷孕前幾天還沒測出來的原因可能是這種激素分泌量少，要等多幾天，到懷孕的第10天左右吧，這時就會很容易檢驗出來。
用驗孕棒測試時，懷孕結(jié)果在1分鐘后即可判讀得到，即清楚顯示出二條線，這是懷孕的結(jié)果，另外，由于在懷孕早期，尿液中HCG激素含量很低，有些要等到3分鐘才能顯示出二線，才能確定是否懷孕了，未懷孕的結(jié)果須在3分鐘后才能確定，如3分鐘后仍然是只有一條對照線，那就是未孕的結(jié)果。在5分鐘后判讀的結(jié)果視為無效。
懷疑懷孕了要掛什么科
四維彩超是超聲檢查的一種，除了一般彩超的功能外，還可以進行胎兒頭面部立體成像，可清晰地顯示眼、鼻、口、下頷等狀態(tài)，可協(xié)助醫(yī)生直接對胎兒先天畸形進行診斷，包括表面畸形、內(nèi)臟畸形和頭面部畸形，能確定胎兒在子宮中的精確位置。此外，四維彩超還在這些功能的基礎上加上時間維度參數(shù)，可以實時觀察胎兒動態(tài)的活動圖像。
一般來說，做四維彩超能看出胎兒大方面的畸形，例如新生兒先天性心臟病、唇腭裂、水腫胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形均可查出。但四維彩超也不是萬能的，例如新生兒耳聾、白內(nèi)障等就無法檢測出來。孕婦要了解四維彩超篩查的重要性，按照醫(yī)生規(guī)定的時間進行四維彩超檢查。
肝病可以說是目前比較常見的疾病了，很多患者都深受其害。但是一部分人對此并不是很了解，不知道如果想要檢查肝功能的話需要做什么檢查。很多人去醫(yī)院讓醫(yī)生做彩超、做CT，但是還是不了解究竟自己有沒有患上肝病。下面就為大家介紹下一般查肝病需要做什么檢查。
肝臟實驗室檢查的臨床意義
1、 篩選無癥狀肝病，判斷有無肝損害
2、 輔助診斷各種類型肝病，評估肝病嚴重程度
3、 監(jiān)測肝病進展，判斷治療效果和預后
4、 嗜肝病毒標志物、肝病自身抗體檢查以判斷病因
肝病的檢查方法有哪些
肝病除了臨床癥狀和體征外，常用下列檢查方法為診斷提供依據(jù)：
1、肝功能檢查
(GOT、GpT)：當肝細胞壞死時，肝細胞膜破壞后，GOT、GpT才釋放至血液中(正常情況下GOT、GpT不僅存在于肝細胞內(nèi)，也存在于機體其它部位細胞，比如：肌肉細胞、腦細胞、心肌細胞等，所以GOT、GpT升高并不一定都是肝功能受損的變現(xiàn)，只是在肝細胞內(nèi)其含量最高)，因此，有人認為稱作「肝發(fā)炎指標」，比稱作肝功能指標更適合。而GOT、GpT數(shù)值的高低，與肝病的嚴重度及預后并未有一定的關系，有時免疫系統(tǒng)為了清除病毒而導致肝細胞壞死，此時GOT、GpT值會上升，所以不能單單以GOT、GpT來評斷肝臟是否出了問題。
2、腹部超音波檢查
抽血檢查雖然能反應病人肝功能的狀況，但對于肝硬化或肝癌卻無法提供明確的訊息，尤其是部份肝硬化及肝癌的患者，其肝功能檢驗結(jié)果有時都還在正常范圍內(nèi)，而且可能毫無癥狀。所以抽血檢驗并配合超音波檢查是有其必要性的。
3、血中甲胎蛋白(AFp/胎兒蛋白)檢查
甲胎蛋白(AFp/胎兒蛋白)是目前檢查肝癌的一種重要指標，甲胎蛋白/AFp是肝細胞生長活躍的一種表現(xiàn)，所以少部分正常人及妊娠期婦女可以比常人升高，胎兒的肝細胞生長活躍，其分泌的甲胎蛋白/AFp比常人明顯升高(故有可稱之為胎兒蛋白)，AFp可以通過胎盤屏障從而使母親的血液中AFp升高，部分肝炎患者恢復期肝細胞生長活躍時，也可以出現(xiàn)AFp升高，但一般升高程度較輕或持續(xù)時間較短，當甲胎蛋白/AFp升高顯著或進行性升高，則有可能為肝癌，注意要咨詢專科醫(yī)生，及早到醫(yī)院檢查。
4、影像學檢查
(1)超聲檢查：彌漫性肝病在B超圖像上有其獨特的表現(xiàn)：
(2)CT：彌漫性肝病表現(xiàn)為肝的密度(CT值)普遍低于脾臟、腎臟和肝內(nèi)血管，增強后肝內(nèi)血管影顯示得非常清楚，其形態(tài)走向均無異常。CT值的高低與肝脂肪沉積量呈明顯負相關，因脾臟CT值常較固定，故肝/脾CT值的比值可作為衡量肝病程度的參考標準，或作為隨訪療效的依據(jù)。診斷肝病幾種檢查方法?CT對肝病的診斷具有優(yōu)越性，其準確性優(yōu)于B超，但費用昂貴及有放射性是其不足之處。另外，磁共振及肝動脈造影主要用于超聲及CT檢查診斷困難者，特別是局灶性肝病難以與肝臟腫瘤鑒別時。
(3)磁共振成像(MRI) MRI雖較昂貴，卻不失為一令人振奮的實驗室技術，它能以先進的手段確定腫瘤和肝血流情況，不用造影劑即可識別血管。盡管仍在發(fā)展中，MRI在檢測實質(zhì)性占位性病變時可與CT媲美并能使肝周圍血管和膽系顯現(xiàn)。磁共振膽囊顯影正逐漸成為較更多的有創(chuàng)性檢查更首選的篩檢手段。
很多人聽說出現(xiàn)肝掌是一種非常嚴重的疾病，想要了解出現(xiàn)肝掌要做什么檢查。其實肝掌一很多疾病都會出現(xiàn)的病癥，并不是一種疾病，所以沒有什么可以做的檢查項目，要針對疾病來決定檢查的科目。出現(xiàn)肝掌一般是因為肝臟疾病引起的，來了解下肝掌應該如何治療吧。
一、肝掌的治療方法
1、
正常情況下，一些處于青春期的少女及孕婦由于雌激素分泌過多，超出了肝臟的滅活能力，也會出現(xiàn)肝掌和蜘蛛痣，不過這種情況可以不進行治療，隨著身體的發(fā)育或是分娩后就會自然消失。2、
重型肝炎患者通常都會有肝掌和蜘蛛痣的出現(xiàn)，這種情況的患者肝細胞受損比較嚴重，需要及時進行治療，否則會給肝臟帶來嚴重的損傷。3.
注意休息：肝掌若是肝病患者急性期或炎癥活動期宜臥床休息，待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸增加活動量;而若是乙肝病毒攜帶者、慢性乙肝患者以及代償性肝硬化患者，可適當參加一些體力活動，因此使病情而定。4、
乙肝患者發(fā)病時及肝硬變病人所引起的肝掌，肝掌多可隨著肝功的好轉(zhuǎn)而消退，因此在認識上切不可疏忽大意，應及時去醫(yī)院進行相應檢查，以便能夠及時對癥治療，及時控制疾病并提高預后;并且在治療的同時，在飲食及生活上也應有所注意，對疾病的治療及肝掌的消退都是很有利的。合理膳食：肝炎或肝硬化患者在飲食上注意營養(yǎng)的均衡化、多樣化，避免辛辣、刺激性食物，戒煙酒，多食蔬菜水果、豆制品、真菌類蔬菜、魚類、蛋類等。5、
肝掌并非肝臟疾病的專利，肝掌亦可見于類風濕性關節(jié)炎，營養(yǎng)不良、長期飲酒，甚至健康人群，因此出現(xiàn)肝掌應及時查明原因，根據(jù)病因及誘因再對癥治療乃為關鍵。6、
補硒：硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用。肝功能正常后，肝掌的現(xiàn)象可能會慢慢消退。對肝掌的治療不僅僅要有好的治療方法，同時還要幫助患者在平時的生活方面做好護理。另外，提醒大家，出肝掌也不一定就是有肝病，因為在臨床上往往可以見到一些健康人也有肝掌。
陰道出血做什么檢查
1、陰道出血需要做什么檢查
1.1、體格檢查
注意全身情況,有無貧血、出血傾向、淋巴結(jié)腫大及甲狀腺腫大等。婦科檢查時應仔細窺視陰道及宮頸,注意出血的來源,雙合診及三合修檢查時注意子宮大小、硬度、是否光滑,有無宮頸舉痛,子宮兩側(cè)有無包塊及壓痛。對未婚患者,一般只做肛查,但高度懷疑有腫瘤可能時,也應進行陰道檢查。
1.2、實驗室檢查
卵巢功能檢查:基礎體溫測定。宮頸黏液檢查。子宮內(nèi)膜病理檢查。垂體和卵巢激素測定。
妊娠試驗 :除能確定是否妊娠外,對葡萄胎和絨毛膜癌的診斷也具有重要意義。
宮頸刮片細胞學檢查和宮頸活檢。
診斷性刮宮。
1.3、器械檢查
宮腔鏡檢查。
腹腔鏡檢查。
陰道鏡檢查。
超聲檢查。
子宮輸卵管碘油造影。
盆腔CT檢查。
2、陰道出血是什么原因
2.1、生殖器炎癥
陰道、子宮、輸卵管的炎癥可引起異常陰道出血,例如老年性陰道炎可以是血性白帶;子宮內(nèi)膜炎主要的臨床表現(xiàn)也是不規(guī)則陰道出血。
2.2、子宮肌瘤
子宮肌瘤最常見的癥狀是不規(guī)則陰道流血,表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,周期縮短,經(jīng)期延長,經(jīng)量增多等。
2.3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥常合并子宮肌瘤或子宮肌腺病,卵巢組織如果被破壞或內(nèi)分泌異常,可引起異常陰道出血。
2.4、子宮內(nèi)膜癌
子宮內(nèi)膜癌的主要表現(xiàn)就是異常陰道出血,合并感染時可有惡臭膿血。
2.5、卵巢腫瘤
卵巢腫瘤破壞卵巢組織引起性激素分泌異常或腫瘤分泌異常量的性激素均可引起子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落而致異常陰道出血,如顆粒細胞瘤等。
2.6、子宮頸癌
子宮頸癌的最主要臨床表現(xiàn)是接觸性陰道出血,經(jīng)常表現(xiàn)為性交后出血。
3、陰道出血如何止血
少量出血,要注意病人的精神狀況,數(shù)數(shù)脈搏快不快,并讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者,應把頭部放低,腳抬高一些,喝點淡鹽水,注意保暖,也不宜過熱。適當吃些鎮(zhèn)靜藥或同時服止血藥。待病情穩(wěn)定再去醫(yī)院。
也可把冷水袋或冰袋放在下腹部,冷敷止血。惡心時,應把臉偏向一側(cè),防止窒息。
陰道出血如何護理
1、少量出血,要注意病人的精神狀況,數(shù)數(shù)脈搏快不快,并讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者,應把頭部放低,腳抬高一些,喝點淡鹽水,注意保暖,也不宜過熱。適當吃些鎮(zhèn)靜藥或同時服止血藥。待病情穩(wěn)定再去醫(yī)院。
2、懷孕時陰道出血需特別注意,因為可能危及母子生命,因此無論出血量多少,均應盡快就醫(yī)診治。
3、出血時,先讓病患躺下,安靜地休息。若體溫下降,可以電熱毯保暖全身。若出現(xiàn)臉色發(fā)白、冒冷汗、脈搏加快,為休克前兆--此時應抬高足部,安靜地休息。
4、嚴重出血時,應以脫脂棉墊在陰部,并包緊丁字帶。少量出血時,則以衛(wèi)生棉墊護即可。
若生殖器官排出異常分泌物(血塊或肉塊等),應置入塑膠袋內(nèi),供醫(yī)師檢驗。最好勿讓患者看見排出物,以免嚇壞患者。
4、未懷孕情況下,應清潔陰部,并速送至婦產(chǎn)科檢查,查明原因。
陰道出血如何調(diào)理
1、飲食調(diào)理
多吃谷物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物,不飲酒、少喝咖啡;要選擇植物油,要少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品。
2、生活規(guī)律
保證充分的營養(yǎng)與睡眠,日常生活要有規(guī)律,在平時生活中要注意精神調(diào)理,保持樂觀開朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。
3、食療調(diào)節(jié)
五白甜味糕:用面粉200克,白糖100克,白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面,與面粉調(diào)勻,加水和面蒸食。本方久服有效。
4、性生活要規(guī)律
有規(guī)律的性生活,能夠大大提升女性體內(nèi)復合胺的分泌水平,有助預防生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)。
經(jīng)常運動的人都知道，在運動前需要做一些熱身運動，也就是我們常說的準備運動。之所以做這個運動，是因為這樣可以減小在運動中受傷的幾率，可以使人們在運動的時候更加安全。那么今天就來跟大家說一下，在運動前我們都需要做哪些準備運動呢？
一、熱身運動
1、熱身運動時，除了常規(guī)的從頭至腳的徒手熱身方式外，身體各部位的關節(jié)、韌帶、肌肉也要進行充分的活動。還可借助跑步機、健身車等進行較低強度的有氧運動。
2、熱身運動一般以10分鐘為宜，冬季可稍長些，約15分鐘。熱身時間不宜太短或太長，太短熱身不充分，容易出現(xiàn)運動損傷；太長體力過早消耗，影響正式鍛煉。
3、全身熱身后，要進行局部關節(jié)、韌帶和肌肉的針對性活動。比如當日主要練肩，那就要對肩部進行針對性的熱身，如用高位拉力器做頸前或頸后下拉，前、后各做1至2組，用輕重量，每組做15次。
二、運動后整理放松
1、反方向拉伸練習。在健身鍛煉結(jié)束時，適當安排與訓練部位方向相反的肌肉拉長和伸展練習，對加速肌體恢復和預防運動損傷大有裨益。譬如，肩、腰部練習結(jié)束時，做單杠懸垂、提膝或前后擺動等放松練習，可迅速減輕肩腰部關節(jié)、韌帶和肌肉的壓力和酸痛，促進肌體恢復。
2、專家指導，慢跑5至10分鐘能全面促進肌體恢復；練完大腿騎5至10分鐘阻力較小的健身車，既能緩解大腿肌的緊張狀態(tài)，又能恢復肌肉彈性。
運動前的熱身運動是最重要的，因為冒冒失失就繼續(xù)運動，身體還沒有準備好，是最容易出現(xiàn)運動損傷，要學會正確的運動方式。
以上就是為大家介紹的在運動前應該做什么準備運動的相關文章。相信看過文章的人，應該都了解清楚了，以后在運動的時候也知道應該怎么做了。
大家都知道懷孕是一件很辛苦的事情的，那么在懷孕的時候有好多的問題都是需要注意的呢，所以我們應該好好的去了解這些方面的知識，因為媽媽有一個良好的生活習慣，才能讓寶寶更加的健康，那么懷孕后期睡姿都應該是怎么樣的呢，下面我們就一起來看看吧。
1、孕晚期最佳睡姿——左側(cè)臥位
孕晚期的最佳睡姿是左側(cè)臥位。左側(cè)臥位的睡姿有利于改變子宮右旋，減輕子宮血管張力，保證胎盤的血流量，利于胎兒發(fā)育。左側(cè)臥位有助于改變子宮右旋轉(zhuǎn)向直位，由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕媽媽采取左側(cè)臥位的睡姿還有利于胎兒更好的獲取氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)、排出二氧化碳及廢物，同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫，減少孕婦肢體浮腫，促進血液循環(huán)，減少早產(chǎn)的危險。所以，妊娠期間的睡姿，尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左側(cè)臥位。
左側(cè)臥位是孕媽媽的理想睡姿，并不能保證孕媽媽整晚都保持此睡姿睡覺，可以適當?shù)淖笥覀?cè)臥位交替。
2、孕晚期不宜睡姿
（1）仰臥睡姿
孕晚期不宜長時間采取仰臥睡姿。因為仰臥睡時，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環(huán)，使下肢和外陰發(fā)生水腫或靜曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，旦面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應馬上采取左側(cè)臥睡姿，血壓可逐漸恢復正常，癥狀也隨之消失。
（2）右側(cè)臥位
右側(cè)臥位，會使子宮呈不同程度地向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。這樣，便會使維持子宮正常位置的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)。系膜中的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應，造成胎兒慢性缺氧，嚴重時，還會引起胎兒窒息、死亡。所以，孕媽媽也不宜長時間保持右側(cè)臥位的睡姿。在左側(cè)臥位睡姿不舒服時可以適當與右側(cè)臥位睡姿交換。
上面我們所說的這些就是關于懷孕后期睡姿的一些注意事項了，因為在后期的時候孩子越來越大了，這樣會讓媽媽有負重感，所以一些正常的生活都會受到影響的，有了正確的睡姿，好的休息，才能讓寶寶更加的健康，不知道上面這些知識大家都學會了嗎。
懷孕對于家庭來說是非常重要的事項，因為懷孕是新生命到來的開始，預示著家庭即將增加歡樂和未來，而要想懷上一個健康的寶寶就必須做好孕前的一切檢查，做好準備，滿足懷孕的各項條件，這就是孕前檢查的重要性，下面就來看看孕前檢查流程怎么樣呢？希望大家能夠了解一下。
一、夫妻雙方去申請檢查通知書，檢查前需要做到空腹。
二、夫妻雙方要持結(jié)婚證、戶口本、到男方或者是女方的村計生部申請免費檢查；村計生部的人員信息核對完整之后，錄入系統(tǒng)，然后發(fā)放給雙方免費孕前檢優(yōu)生健康檢查流程通知書，最后前往當?shù)氐挠媱澤照救プ鰴z查。
三、女性的檢查項目主要是外科，內(nèi)科，血液科和B超。外科主要可以細分為身高、體重等項目。內(nèi)科的話包括心率和血壓。血液科的話就是需要咱們前面說的那個空腹查單身的五項，優(yōu)生的五項血型，遺傳病等等。B超的話一般就是查看子宮的狀況。
四、男性的檢查項目很簡單，一般就是血液科，內(nèi)科和外科檢查的項目和女性的是相同的。男性主要篩查的就是血液檢查里邊的這個肝腎五項，還有這個遺傳病的項目最為重要。
未準媽媽須知：
1、孕前檢查時間一般在準備懷孕的前3～6個月，以便在發(fā)現(xiàn)異常或不適合懷孕的問題時，可以及時的進行治療。
2、一般只要避開月經(jīng)期就可以檢查。
3、在檢查前3～5天飲食要清淡，不要吃豬肝、豬血等含血性的食物，檢查前一天晚上12點之后不要進食和飲水。
4、檢查前2～7天不可以同房，檢查前一天不要清洗陰道。
5、抽血及肝、膽B(tài)超應在空腹的狀態(tài)下，因此當天不要吃早飯或喝水。
6、記得收集晨尿，早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干凈的小玻璃瓶中，備化驗用，B超檢查需要憋尿。
7、做X線檢查時，要穿棉布內(nèi)衣，不要穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸;身上若金屬物品要摘除。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！彪S著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學問，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何避免走入有關中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕前準備需要做哪些檢查”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
下面就為大家簡單的介紹一下。
比如：肝、腎功能、血常規(guī)、尿常規(guī)、心電圖等，都是最基本的身體檢查，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統(tǒng)、遺傳病史等。特別在取消婚檢的今天，孕前檢查能幫助你孕育一個健康聰明的寶寶。
必做檢查對于每個孕媽媽來說，是一個都不能少的：
檢查：生殖系統(tǒng)
內(nèi)容：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。
目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。
方法：普通的陰道分泌物檢查，多數(shù)女性不會有什么感覺，但是檢查時放松能讓你不那么敏感。
價格：60元左右，衣原體和支原體檢查150元左右。
對象：所有育齡女性
時間：孕前任何時間
所以孕婦在懷孕期間應該特別注意注意自己的身體質(zhì)量，一定要在正規(guī)的醫(yī)院做有必要的檢查，這樣做不僅有利于自己的身體健康也有利于孩子的身體健康哦！
乳房疼痛在臨床上分為周期性和非周期性兩種，絕大多數(shù)患者都是周期性的，而且往往會發(fā)生在絕境前的女性，乳房疼痛的位置也往往是乳房的外側(cè)上方，在月經(jīng)前期會加重疼痛狀況的，嚴重的時候還會出現(xiàn)脹痛，同時還會產(chǎn)生沉重感以及觸摸疼痛的現(xiàn)象，那么乳房疼做什么檢查呢?
第一，
乳房疼做什么檢查呢?超聲檢查 ：乳腺腫塊內(nèi)微小鈣化、邊緣"毛刺"征、縱橫比大于1，癌的可能性最大。通過半定量法和彩色撲獲技術觀察癌腫血流峰值流速、彩色像素平均密度、血管平均密度對鑒別良、惡性腫瘤有很大幫助。穿入型血管和MVD對診斷乳癌有較高敏感性。第二，
MRI檢查 ：采用順磁對比劑強化再行MIp重建對乳癌的顯示率為100%。MRS強烈提示乳癌組織內(nèi)膽堿水平增高，水/脂肪比率明顯大于正常組織 ，是診斷乳癌重要標準。第三，
CT檢查 ：薄層掃描能發(fā)現(xiàn)直徑0 .2cm癌灶 ，乳癌增高的相關參數(shù)和MVD密切相關。較好顯示轉(zhuǎn)移淋巴結(jié)情況。X線檢查 ：對乳癌鈣化灶的檢出最具優(yōu)勢 ，X線數(shù)字攝影有助CAD。MWA和CMRp技術能提高判定乳癌的可靠性。第四，
乳痛癥的發(fā)病機制與原發(fā)性痛經(jīng)相似，相當常見。其特點是只有乳房疼痛而無乳腺腫塊，脹痛劇烈、持久，如針刺樣或刀割樣，有的呈隱痛。疼痛部位不定，雙側(cè)輕重不等，可放射到腋下、肩背及上肢，嚴重者不能著衣、不敢走路。檢查時可見乳房外上方有肥厚感或顆粒感，可有輕微壓痛，但無腫塊。更年期婦女亦可能有難忍的乳痛癥，常伴有乳房發(fā)熱、不適感，這與其體內(nèi)分泌大量促性腺激素及植物神經(jīng)紊亂有關。乳痛癥的治療以中藥舒肝止痛效果較好，大多數(shù)病例經(jīng)一段時間治療后疼痛會緩解，甚至消失，有的可反復發(fā)作;少數(shù)病例以后發(fā)生腫塊，形成乳腺增生病，故需定期檢查。乳房疼做什么檢查呢?紅外熱像圖 ：通過數(shù)字化定量系統(tǒng)對乳癌熱區(qū)溫度量化分析，標定病變中心與周圍組織溫差 ，判斷腫塊良、惡性。微創(chuàng)影像 ：對缺乏影像特征的微小病灶開展超聲引導活檢、3D CE pDU改善超聲呈像CT引導下活檢定性。
