醋泡紅棗的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《醋泡紅棗的功效與作用》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
眾所周知，紅棗和醋都是很好的養(yǎng)生食品，紅棗既可以補(bǔ)血養(yǎng)氣又可以美容養(yǎng)顏，女性同胞經(jīng)常吃一些紅棗，不僅可以調(diào)節(jié)氣血，還可以預(yù)防一些疾病。而醋有助消化調(diào)節(jié)味道的作用，還能治感冒，用醋泡紅棗，同時(shí)獲取了兩者對(duì)人體有益的功效，從而讓食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。第一·醋泡紅棗的作用軟化血管：果醋具有降血壓、降血脂、防止血栓形成，防治心腦血管疾病、增強(qiáng)免疫力、降低血管脆性、改善心腦血液循環(huán)等作用。
第二·解酒護(hù)肝：過量飲酒，會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、酒精性肝硬化等疾病，還可誘發(fā)急性消化道出血、急性胰腺炎、高血壓及心臟病等。蘋果醋與酒精結(jié)合能產(chǎn)生醋酸乙酯，從而減輕酒精對(duì)人體的損害。
第三·預(yù)防感冒：果醋具有較強(qiáng)殺菌、抵制病毒的作用，長(zhǎng)期飲用果醋可以防止病毒性感冒等疾病改善腸胃：果醋能改善腸胃功能，增進(jìn)食欲，并能促進(jìn)食物中鈣、磷、鐵等元素的溶解，便于人體的吸收，讓人胃口更好。
第四·養(yǎng)顏美容：果醋具有抵制黑色素的產(chǎn)生，具有美白的功效。果醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，對(duì)人體皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴(kuò)張，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，使皮膚長(zhǎng)得豐潤(rùn)飽滿，并能殺死皮膚上的一些細(xì)菌治療疥癬
第四·紅棗醋
醋與紅棗還可以做成紅棗醋，而紅棗醋是用紅棗或紅棗汁為原料，在傳統(tǒng)釀造工藝的基礎(chǔ)上經(jīng)現(xiàn)代生物工程技術(shù)兩次微生物發(fā)酵釀制而成的醋。它不僅能美容養(yǎng)顏，解酒護(hù)肝，而且對(duì)預(yù)防心臟病，中風(fēng)有特效，具有肯定的防癌作用，還能提高人體免疫力。
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生姜和醋是大家日常生活中常見的兩種調(diào)味劑，當(dāng)這兩種調(diào)味劑完美的結(jié)合到一起會(huì)產(chǎn)生什么樣的藥用價(jià)值呢?下面就跟小編一起來看下生姜泡醋的功效與作用有哪些?醋泡姜的做法又有什么講究呢?
醋泡姜的功效與作用
吃姜時(shí)加醋是很好的養(yǎng)生方法
因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康?，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽(yáng)之氣。
補(bǔ)陽(yáng)氣
我們平時(shí)說的男性陽(yáng)氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽(yáng)不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽(yáng)，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽(yáng)的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽(yáng)氣，又疏發(fā)肝氣。而且這個(gè)方法還不會(huì)把陽(yáng)氣過多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲髸?huì)微微出汗，多余的陽(yáng)氣是隨著汗發(fā)出來的，這等于說這些能量在肝里就都給您補(bǔ)上了，一點(diǎn)都不浪費(fèi)。百合的功效與作用 夏季吃百合的好處
醋泡姜的做法
1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。生姜洗凈晾干水分。
2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味。
3、取一個(gè)小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫(yī)所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當(dāng)?shù)厝穗m生活條件很低，但是平均壽命較長(zhǎng)。
4、把切好的姜放到瓶子里，隨后把醋倒入瓶里，注意，這個(gè)瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì)。醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲(chǔ)存。一周以后就可以每天吃1~3片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。長(zhǎng)期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。
生姜泡醋其他作用
生姜醋泡腳治失眠
每晚睡覺前，用三大片生姜加入小半盆水中，煮沸后加醋一勺，待水溫適宜，浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。連續(xù)泡腳半月后失眠可愈。
醋泡生姜可治胃寒
治胃寒的簡(jiǎn)單良方,一試果真效果不凡。此方如下;優(yōu)質(zhì)陳醋500毫升、老生姜100克。將醋倒入有蓋的容器里，將生姜洗凈切片，放入醋中，浸泡兩天后即成。胃寒者每天吃泡好的生姜2~3次，每次2~3片，5天為一個(gè)療程。
醋泡姜，好吃又健康
醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。醋泡姜功效，辛溫解表，適用于風(fēng)寒感冒制作方法，將整塊姜浸于老陳醋中，至少一個(gè)星期即可食用。
醋泡生姜食用注意事項(xiàng)
1、7-9點(diǎn)胃經(jīng)當(dāng)令，此時(shí)吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。
2、胃酸過多的不要用此方。
3、早晨飯后1-3片，剛開始吃的時(shí)候可以先吃一片，逐漸適應(yīng)了再吃3片?？梢愿鶕?jù)自己的接受程度來定，不習(xí)慣這味道的就只吃一片，能適應(yīng)就吃2-3片。但也不宜吃太多，這是要長(zhǎng)期食用，量不宜大。
4、很多人都知道晚上不宜吃姜。其實(shí)，不僅是晚上，中午以后就應(yīng)該不吃姜了。過午不食姜，否則容易傷肺。
結(jié)語(yǔ)：通過上面的文章大家是不是對(duì)醋泡姜的功效與作用有了一定的了解了呢?醋泡生姜食用注意事項(xiàng)也有許多，以上有關(guān)醋泡姜方法希望對(duì)大家有所幫助，但是果應(yīng)人而異，不要盲目使用。
生姜的吃法有很多，大多數(shù)的家庭都是將它作為一種調(diào)味品。其實(shí)姜的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，例如小編下面要跟大家說的醋泡姜的功效，是非常特別而有用的。當(dāng)然吃醋泡姜注意事項(xiàng)也有，想要滋補(bǔ)身體的朋友吃的時(shí)候，一定要小心了。
生姜既是美味佳肴，又是保健良藥，自古就有吃生姜養(yǎng)生的習(xí)俗，而醋泡姜就是一種比較有效的養(yǎng)生食療法。在了解醋泡姜的功效時(shí)，也不要忽視醋泡姜的食用禁忌。一般來說，最好在早上起床后吃兩片醋泡姜即可，不要多吃。而如果你不適合吃醋泡姜，也最好不要吃。醋泡姜的功效與禁忌具體有哪些，一起來看看吧!
醋泡姜的功效
醋泡姜的功效與作用有很多，適量食用有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。例如在生活中，很多人會(huì)用醋泡姜來治病，當(dāng)人受風(fēng)寒時(shí)，通常會(huì)吃兩片生姜，幫助散發(fā)體表處的寒氣;當(dāng)人患有胃潰瘍、腸炎等病時(shí)，吃點(diǎn)姜還能改善惡心、嘔吐的癥狀。
很多老年人都有這樣的感受，同樣一道菜，兒女們吃得津津有味，自己卻一點(diǎn)食欲也沒有，覺得毫無(wú)味道。這種現(xiàn)象通常同老年人消化功能的下降有關(guān)，因?yàn)橄涣家鹞负咐锖畾馓?，熱量不足，因此特別怕吃生冷或者油膩的食物。有這種情況的老人不妨采用醋泡生姜的食療法。
醋泡姜的禁忌
人們常說：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開藥方。在生活中必須注意，很多人因?yàn)轶w質(zhì)原因和健康原因是不宜吃姜的。凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡的人，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。而且姜和酒都是大熱之物，不能同食，否則就等于吃慢性毒藥。
醋泡姜的吃法
醋泡姜只能早餐食用，午餐和晚餐決不能食用。
1、早吃姜，補(bǔ)藥湯
早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。原因是姜最擅宣發(fā)陽(yáng)明經(jīng)的陽(yáng)氣。早晨正是氣血流注陽(yáng)明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。
如何吃姜?最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起，簡(jiǎn)單，清爽，細(xì)細(xì)地品來，卻是世間至味。這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥湯。
2、午吃姜，癆病戕
很多人都知道晚上不宜吃姜。其實(shí)，不僅是晚上，中午以后就應(yīng)該不吃姜了。過午不食姜，否則容易傷肺。
3、晚吃姜，見閻王
網(wǎng)上流傳一句與之相似的民諺，曰早上吃姜等于補(bǔ)藥湯，晚上吃姜等于吃砒霜。好多人聽了砒霜二字都害怕起來，紛紛詢問原因?？戳司W(wǎng)上一些解釋的文章，道理都對(duì)，可惜只知其一，不知其二，解釋不了為什么等于吃砒霜。有人干脆把這句諺語(yǔ)改為晚上吃姜，有損健康。
為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：1、使人興奮，無(wú)法安睡。2、刺激神經(jīng)，影響心臟功能。3、郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。
僅僅如此，還不足以說明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最關(guān)鍵的原因是：人們一般都在晚上喝酒，這時(shí)如果以姜菜下酒，大害!
結(jié)語(yǔ)：任何食物都要講究吃法，吃的時(shí)候注意事項(xiàng)。一些粗心大意的人千萬(wàn)要注意，不能太過掉以輕心，認(rèn)為吃的東西怎么會(huì)有時(shí)間限制呢?這是錯(cuò)誤的想法。醋泡姜是一種良藥，它的功效不能小覷，當(dāng)然變成毒功效也不會(huì)小，所以大家要小心。
醋是人們?cè)谌粘Ｗ霾擞玫囊环N調(diào)味劑，醋的味道酸酸的，加了醋的菜吃起來可以增強(qiáng)食欲，而且醋還有軟化血管的功效，冰糖甜甜的味道，可以滋潤(rùn)肺部，具有止咳化痰的好處，如果上火了可以吃點(diǎn)冰糖可以去火，醋跟冰糖可以一塊喝，醋泡冰糖的功效與作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.醋泡冰糖的功效與作用有哪些？
冰糖具有潤(rùn)肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料由于醋具有刺激性，冰糖與醋混合，冰糖就能夠充當(dāng)輔料使其味道更為溫和，這樣搭配對(duì)醋本生的作用影響不大，因此其依然具有醋的功效，其特殊酸甜味道更可口，能夠使心情愉快。
二.建議
最好選擇蜂蜜，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于冰糖，因蜂蜜含天然低聚果糖和微量元素更有利于健康并可以使皮膚光亮白皙。
三.冰糖功效
1.化痰止咳
冰糖對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。
2.清熱降火
冰糖能養(yǎng)陰生津，清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒，適宜上火、口瘡、風(fēng)火牙痛等癥。
3.止渴
冰糖具有潤(rùn)喉去燥、生津止渴的作用，食用后可以使人感覺清爽舒適。
4.潤(rùn)肺
冰糖富含維生素A，具有滋陰潤(rùn)肺、去除肺燥肺熱的作用，能夠保護(hù)呼吸道上皮、提高免疫球蛋白的功能，起到預(yù)防呼吸道感染、使人呼吸通暢舒適的作用。
5.補(bǔ)充能量
冰糖含糖分較高，能補(bǔ)充體內(nèi)水分和糖分，具有補(bǔ)充體液、供給能量、補(bǔ)充血糖的作用。
6.解毒
冰糖可以有效清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，有益于身體排毒，增加免疫細(xì)胞的活性，從而消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
要想讓身體比較健康，那么就要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)身體。這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。保持好的生活習(xí)慣要從很多小的方面進(jìn)行入手。這樣才能有比較好的保養(yǎng)效果。泡腳就是一種能讓身體保持比較健康的方法。那么鹽醋泡腳的功效與作用有哪些？下面我們就來給大家詳細(xì)說一下。
? 睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫?zé)崴涯_放入其中泡大約半小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，定會(huì)有意想不到的收獲。
? 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。
? 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時(shí)，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達(dá)平衡陰陽(yáng)，堅(jiān)持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢(mèng)、早醒等睡眠障礙。
? 三、強(qiáng)身健體。足是人之根，足部有重要的治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，激活、強(qiáng)化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
? 此外，用醋泡腳還可以增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀?？傊么着菽_有很多的功效，而且簡(jiǎn)單實(shí)用
? 上面介紹的這些就是鹽醋泡腳的功效與作用了。一些好的生活習(xí)慣也要正確的使用，才能有好的保健養(yǎng)生功效。泡腳也是一樣，在泡腳的時(shí)候，也要按照正確的方法來進(jìn)行才行。泡腳的時(shí)候不要讓水溫過燙，另外也不要泡腳的時(shí)間過長(zhǎng)，這樣對(duì)于身體健康是沒有好處的。
雞蛋的功效與作用
1.健腦益智
雞蛋對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。
2.保護(hù)肝臟
雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強(qiáng)肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動(dòng)脈硬化
美國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動(dòng)脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4～6湯匙。3個(gè)月后，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。
4.預(yù)防癌癥
根據(jù)對(duì)全世界人類癌癥死亡率進(jìn)行的分析，人們發(fā)現(xiàn)癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5.延緩衰老
不少長(zhǎng)壽老人的延年益壽經(jīng)驗(yàn)之一，就是每天必食一個(gè)雞蛋。
6.美容護(hù)膚
雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。人的顏面泛出紅潤(rùn)之美，離不開鐵元素。如果鐵質(zhì)不足可導(dǎo)致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，皮膚也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護(hù)皮膚美的重要食品之一。
醋泡雞蛋的20個(gè)功效
1.醋泡雞蛋對(duì)于乙肝有治療效果
2.醋泡雞蛋可以預(yù)防感冒和疾病的發(fā)生
3.醋蛋液使肺結(jié)核病大有好轉(zhuǎn)
4.五味子雞蛋泡醋治愈氣喘病患者
5.醋泡蛋能治療便秘
6.可以治愈腸胃炎
7.可以治療消化不良
8.可以治療哮喘病
9.有利于骨結(jié)核的痊愈
10.長(zhǎng)期服用醋蛋液治中風(fēng)偏癱可見奇效
11.喝醋蛋治好乳糜尿
12.可以治療心絞痛
13.用于治療高血壓
14.可用于美容，祛除黑褐斑
15.可以治療關(guān)節(jié)型風(fēng)濕
16.可以治療咽喉炎
17.可以治療浮腫
18.服醋蛋殼液治膝關(guān)節(jié)炎見了奇效
19.適用老年人治療眼花
對(duì)于烏梅的功效與作用及禁忌，人們一般了解的還是很少的，特別是烏梅的禁忌，這對(duì)于很多人來說是空白的，是沒有任何的了解的。因?yàn)椴恢朗鞘裁丛?，反正我們的現(xiàn)實(shí)生活中是沒有吃過新鮮的烏梅的，有的只是商店里面真空包裝的烏梅，而這些烏梅都是經(jīng)過處理過的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和新鮮的烏梅比起來差得很遠(yuǎn)的。
烏梅也是一種水果，子啊古代的時(shí)候，人們就開始食用烏梅。烏梅不僅可以單吃，而且也可以做菜入湯，可見烏梅的食用價(jià)值是非常高的。烏梅有一個(gè)作用是大家都知道的，那就是解渴的作用。下面就來說說烏梅的功效與作用及禁忌。
功效
1、烏梅止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、烏梅止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無(wú)痰之癥，常配半夏、杏仁等。但對(duì)實(shí)證要慎用。
3、烏梅止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結(jié)腸炎，取得了明顯的療效。
4、烏梅止痛
一能安蛔止腹痛?；紫x得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時(shí)，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時(shí)左右(藥液可重復(fù)加熱使用)。
5、烏梅止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實(shí)驗(yàn)證明烏梅可助腎小管上皮細(xì)胞增生，增強(qiáng)腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。
作用：
烏梅有增加食欲，促進(jìn)消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有顯著的整腸作用，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，消除炎癥;同時(shí)又有收縮腸壁的作用， 因而可以用于治療腹瀉.
1、烏梅用于肺虛久咳。烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳。適用於肺虛久咳少痰或乾咳無(wú)痰之癥。常與罌嬰殼、杏仁等同用，如《世醫(yī)得效方》一服散。
2、烏梅用于虛熱消渴。烏梅味酸生津，故有生津止渴之功。治虛熱消渴，可單用煎服，或與天花粉、麥冬、人叁等同用，如玉泉散。
3、烏梅用於膽囊炎、膽結(jié)石。烏梅7 個(gè)，五味子、四川金錢草各 30 克，水煎服。
4、烏梅用於雞眼、疣(魚鱗子)。烏梅250 克用水煮爛，去核後濃煎成膏，加適量食鹽、食醋調(diào)成稀糊，敷患處，每天一次。
5、烏梅用于牛皮癬：烏梅500克，白糖少許。烏梅去核加水熬成膏狀，每日3次，每次9克。
6、烏梅入藥屬酸澀收斂藥，一般用于脾虛久瀉、脫肛不收等癥。
宜食
適宜虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過少者) ，消化不良，慢性痢疾腸炎之人食用;適宜孕婦妊娠惡阻者食用;適宜膽道蛔蟲者食用。適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴?！峨S息居飲食譜》：“梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之?！薄侗静菪戮帯罚骸盀趺分沽喁?，每有速效?！?/p>
忌食
感冒發(fā)熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食;菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食之。
所以，通過上面文章關(guān)于烏梅的功效與作用及禁忌的詳細(xì)介紹說明，這對(duì)于大家以后對(duì)烏梅的食用是有幫助的。有了上面的了解，以后大家才能在平時(shí)更好地食用烏梅了。雖然烏梅的功效與作用很多，但是我們大家平時(shí)沒事的時(shí)候也不能吃太多，以免引起身體功能的紊亂。
烏梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，這點(diǎn)大家都是知道的。但是往往大家忽略了烏梅在藥理上面的作用，也就是這里說到的中藥烏梅的功效與作用，這主要是因?yàn)槿藗兊膫?cè)重點(diǎn)不同的原因。下面，就來詳細(xì)介紹下中藥烏梅的功效與作用。
烏梅有斂肺、澀腸、生津、安蛔的功效，烏梅用于肺虛久咳、虛熱煩渴、痢疾便血、尿血血崩、蛔厥腹痛，內(nèi)服：煎湯，4-7.5克;或入丸、散。外用：煅研干撒或調(diào)敷，婦女正常月經(jīng)期以及懷孕婦人產(chǎn)前產(chǎn)后忌食烏梅。
烏梅肺虛久咳痰少者，可與罌粟殼、五味子、人參等配伍;凡大便下血乾，可與棉花、杭餅炭配伍;凡胃虛吐逆者，可與太子參、石斛、半夏、大棗配伍，以和胃止嘔;凡蛔蟲上竄膽道，腹痛難忍，嘔吐厥逆者，可與細(xì)辛、干姜、黃連、川椒等同用。
1、烏梅有保護(hù)腸胃的功效：烏梅有消毒的功能，也防止食物在腸胃里腐化。
2、烏梅有消除便秘的功效：烏梅里的蘋果酸把適量的水分導(dǎo)引到大腸，形成糞便而排出體外。
3、烏梅有解酒的功效：烏梅對(duì)治口臭及宿醉的效果也很好，在興高采烈歡慶佳節(jié)時(shí)，難免會(huì)喝多幾杯，睡醒時(shí)頭痛欲裂時(shí)，可嘗試喝一杯烏梅番茶。做法是這樣的：用一個(gè)烏梅，泡在一杯溫水里約5分鐘，然后加入一茶匙番茶葉，慢慢地喝完。
4、烏梅有增加能量的功效：當(dāng)血液凈化時(shí)，新陳代謝就增強(qiáng)，身體自然會(huì)恢復(fù)能量。烏梅里的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。
5、烏梅有增進(jìn)食欲的功效：長(zhǎng)期性的無(wú)食欲是身體里的一些器官操作得不好，胃及大腸的功能不好，生病后食欲也差了。若要康復(fù)得快，需要吃東西，能幫助恢復(fù)食欲的就是每天吃一個(gè)烏梅。
6、烏梅有孕婦止吐的功效：很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食，這是一個(gè)自然的反應(yīng)。婦女懷孕時(shí)，血液偏酸了，胃及肝臟功能及能量也減少了。當(dāng)身體偏酸時(shí)，鈣質(zhì)會(huì)流失，所以有些孕婦的牙齒會(huì)變的松的，更有一些孕婦的情緒會(huì)上下波動(dòng)不已，建議孕婦每日吃一個(gè)烏梅來調(diào)和。
7、烏梅有防老化的功效：若要真正的享受長(zhǎng)壽，就不應(yīng)該受老化病的折磨。吃烏梅會(huì)刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能預(yù)防老化。所以從今天開始就每天吃一個(gè)烏梅吧。
8、烏梅有清血的功效：現(xiàn)代人喜歡吃的食物不外是精制食品如精白谷類、精白面包、精白面條、精白糖、化學(xué)調(diào)味料及動(dòng)物性食物。吃了這些食物會(huì)致使血液里的毒素劇增，日子久了，血液循環(huán)惡化而產(chǎn)生酸素。每天吃一個(gè)烏梅可幫助清掃血液，使血液流動(dòng)量正?；?，排除過量的酸素。
通過上面文章對(duì)于烏梅以及中藥烏梅的功效與作用的詳細(xì)介紹，大家不難發(fā)現(xiàn)，其實(shí)中藥烏梅對(duì)于人體的很多方面都是有著很多的好處的，這點(diǎn)也是我們以前所不知道的。所以知道了這些，以后大家就可以更好地來食用烏梅了，并且讓烏梅發(fā)揮最大化的功效和作用。
烏梅的作用與功效
1、止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽干等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用于肺虛久咳少痰或干咳無(wú)痰之癥，常配半夏、杏仁等。但對(duì)實(shí)證要慎用。
3、止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用于脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脫肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結(jié)腸炎，取得了明顯的療效。
4、止痛
一能安蛔止腹痛?；紫x得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時(shí)，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時(shí)左右(藥液可重復(fù)加熱使用)。
5、止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調(diào)性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人參、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經(jīng)久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蛻各6～10克功效顯著，這與實(shí)驗(yàn)證明烏梅可助腎小管上皮細(xì)胞增生，增強(qiáng)腎小管重吸收精微物質(zhì)的能力等功能有關(guān)。
醋郁金其實(shí)是一種中草藥材，味苦，性寒，所以一般來說醋郁金作為藥物而食用，它可以幫助我們起到清熱解郁，祛病保健的功效，尤其是面對(duì)現(xiàn)在高壓的工作壓力，以及快節(jié)奏的生活，人們的身體情況更容易出現(xiàn)這些問題，這個(gè)時(shí)候出預(yù)警就可以起到緩解和保健的作用。
在生活中我們的身體健康總是會(huì)受到各種各樣因素的影響，所以所以身體的工作是非常重要的，但是在這些保健藥材的選擇上一定要更加的慎重，這只會(huì)給自己帶來更大的傷害。
藥理：
郁金香花含矢車菊雙甙、水楊酸、精氨酸、雌蕊、莖和葉含有抗菌效果的郁金香甙A、郁金香甙B和少量的郁金香甙C，郁金香甙A和B于放置后可部分地轉(zhuǎn)化為無(wú)活性的6-郁金香甙A和6-郁金香甙B。芽含赤霉素A1。
郁金香甙A、B、C對(duì)枯草桿菌有抑制作用。郁金香汁通過陽(yáng)離子及陰離子交換樹脂后，對(duì)金黃色葡萄球菌仍有抗菌作用。莖和葉的酒精提取液，對(duì)Bacilluscereus mycoides有抗菌作用，其活性成分中含多種氨基酸。
曾有報(bào)道，郁金香花和葉中含一種有毒生物堿，其生理作用類似西發(fā)丁堿。鱗莖及根(郁金香根)亦可供藥用。根和花可做鎮(zhèn)靜劑。
性味：
1.《本草拾遺》：味苦，平，無(wú)毒。
2.《開寶本草》：味苦，溫，無(wú)毒。
功用與主治：
1.《本草拾遺》：主一切臭，除心腹間惡氣鬼疰，入諸香藥用之。
2.《開寶本草》：豐蠱野諸毒，心氣鬼疰，鵶鶻等臭。
任何的保健藥材，如果食用正確的話那么可以給我們的身體帶來幫助，但是要是不注意它的一些應(yīng)用禁忌和原則，那么就會(huì)給我們的身體健康帶來危害，所以在食用醋郁金大家也不要輕易的忽略這些問題。
很多人對(duì)中藥醋林子的功效與作用并不是很清楚，下面我們來看看吧。
【別名】紅檬子
【來源】藥材基源：為薔薇科植物光葉石楠的果實(shí)。
【原形態(tài)】光葉石楠，常綠喬木，高3-5m，可達(dá)7m。老枝灰黑色，無(wú)毛，皮孔棕黑色。葉互生；葉柄長(zhǎng)1-1.5cm，無(wú)毛；葉片革質(zhì)，細(xì)長(zhǎng)時(shí)及老時(shí)皆呈紅色，橢圓形、長(zhǎng)圓形或長(zhǎng)圓狀倒卵形，長(zhǎng)5-9cm，寬2-4cm，有稀疏淺鈍細(xì)鋸齒，兩面無(wú)毛?；▋尚裕粡?fù)傘房花序頂生，總花梗和花梗均無(wú)毛；花直徑7-8mm；萼筒杯狀，無(wú)毛；萼片5，三角形；花瓣5，白色 ，倒卵形，反卷，內(nèi)面近基部有白色絨毛?；坑卸套?；雄蕊20，花柱離生，下部合生。梨果卵形，長(zhǎng)約5mm，紅色，無(wú)毛?；ㄆ?-5月，果期9-10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔500-800m的山坡雜木林中。
【栽培】生物學(xué)特性，宜于溫暖濕潤(rùn)氣候、土層深厚、排水良好的肥沃壤土中生長(zhǎng)。
【化學(xué)成份】種子油主要含脂肪酸及β-谷甾醇(β-sitosterol)，果實(shí)含花色甙色素(anthocyanin pigments)，矢車菊素-3-單葡萄糖甙(cyanidin-3-monoglucoside)，蹄紋天竺素-3-單葡萄糖甙(pelargonidin-3-monoglucoside)，矢車菊素-3-蕓香糖甙(cyanidin-3-rutinoside)，蹄紋天竺素-3-蕓香糖甙(pelargonidin-3-rutinoside)，矢車菊素-3-木糖基葡萄糖甙(cyanidin-3-xylosylglucoside)，矢車菊素3-木糖基半乳糖甙(cyanidin-3-xylosylgalactoside)，飛燕草素3-木糠基葡萄糠甙(delphinidin-3-xyloxylglucoside)及飛燕草素3-槐糖甙-5-單葡萄糖甙(delphinidin-3-sophoroside-5-monoglucoside)。
【性味】味酸；性溫
【功能主治】殺蟲；止血；澀腸；生津；解酒。主蛔蟲腹痛；痔漏下血；久痢
【用法用量】?jī)?nèi)服：研末，1-3g，酒調(diào)：或鹽、醋淹漬，生食。
【摘錄】《中華本草》
我們知道了醋林子的功效與作用，醋林子的食用方法等，相信上文的內(nèi)容可以幫到大家!
雞內(nèi)金是雞的全身各處中具有中藥功效的一種藥材。在很多促進(jìn)消化人體內(nèi)的積食的配方中都有它的身影，同時(shí)現(xiàn)代很多研究都表明服用雞內(nèi)金具有幫助人體化解結(jié)石的功效。但是雞內(nèi)金的功效很多年輕人都不知道這是是什么東西，更不知道它的功效了。
醋雞內(nèi)金的功效與作用
雞內(nèi)金的功效。消食健胃，澀精止遺。消積滯，健脾胃。治食積脹滿，嘔吐反胃，瀉痢，疳積，消渴，遺溺，喉痹乳蛾，牙疳口瘡。味甘性平，入脾胃膀胱經(jīng)，具有健胃消食，化積排石，固攝縮尿等作用?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，雞內(nèi)金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃腸消化能力，加快胃的排空速率等作用。是一種很常用的中藥。消食化滯，消食之力甚強(qiáng)，珠甘能健脾強(qiáng)胃，為健脾化食消滯之妙品，用治食積內(nèi)停，消化不良諸癥，皆有神效。寬中健脾，甘平，歸脾胃經(jīng)，有健脾和胃之功，助運(yùn)中焦運(yùn)化升降，可治脾胃虛弱之泄瀉，升降失常之反胃嘔吐。解毒消腫，味甘能和緩，性微寒能清熱，有解毒消腫之力。
雞內(nèi)金的食用方法有很多，比如清炒，煲湯等都可以，還可以用湯料煮好后涼拌著吃，也可以和食材做成食物。如果小孩子比較容易積食，有脹氣，可以給孩子做些放有雞內(nèi)金的食物，不僅可以緩解積食，還可以改善消化不良，不愛吃飯的癥狀。將雞內(nèi)金剝離后，洗凈曬干，可入藥。藥用時(shí)，研末生用或炒用即可。炙雞內(nèi)金：先將砂子放入鍋內(nèi)炒熱，再把洗凈之雞內(nèi)金放入鍋中，用文火拌炒至棕黃色或焦黃色鼓起，取出，篩去砂子。白術(shù)內(nèi)金糕：首先要準(zhǔn)備好白面、白砂糖、雞內(nèi)金、白術(shù)、棗，發(fā)酵粉、干姜。并將白術(shù)、雞內(nèi)金、棗、干姜一起用砂鍋煎煮，然后將藥渣去掉，晾涼。之后用湯汁和白面、白砂糖和發(fā)酵粉一起和面，等面團(tuán)發(fā)起后，就像揉饅頭一樣，然后再將揉好的面放到鍋里蒸，半個(gè)小時(shí)后，就可以出鍋了。這款食物，能幫助消化，還能改善食欲不振的狀況。
