是否懷孕做什么檢查
養(yǎng)生做什么。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的是否懷孕做什么檢查，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲的時候，會懷疑自己到底是不是懷孕了。這時候可以通過一定的方法來進(jìn)行檢查，比如說最簡單最常用的方法就是早早孕測試，這是一種在家中就能測試的方法，如果在檢查的時候測試是呈現(xiàn)陽性，一般來說就能夠證明出現(xiàn)懷孕了，當(dāng)然這時候最好再到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
是否懷孕做什么檢查
是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值，其是由胎盤制造的，一般在女性懷孕幾天后這種激素會通過孕婦的血液循環(huán)大排泄到尿液中，因此進(jìn)行晨尿抽取檢測，結(jié)果是最準(zhǔn)確的，這種方法是比較方便的。若懷孕前幾天還沒測出來的原因可能是這種激素分泌量少，要等多幾天，到懷孕的第10天左右吧，這時就會很容易檢驗出來。
用驗孕棒測試時，懷孕結(jié)果在1分鐘后即可判讀得到，即清楚顯示出二條線，這是懷孕的結(jié)果，另外，由于在懷孕早期，尿液中HCG激素含量很低，有些要等到3分鐘才能顯示出二線，才能確定是否懷孕了，未懷孕的結(jié)果須在3分鐘后才能確定，如3分鐘后仍然是只有一條對照線，那就是未孕的結(jié)果。在5分鐘后判讀的結(jié)果視為無效。
懷疑懷孕了要掛什么科
四維彩超是超聲檢查的一種，除了一般彩超的功能外，還可以進(jìn)行胎兒頭面部立體成像，可清晰地顯示眼、鼻、口、下頷等狀態(tài)，可協(xié)助醫(yī)生直接對胎兒先天畸形進(jìn)行診斷，包括表面畸形、內(nèi)臟畸形和頭面部畸形，能確定胎兒在子宮中的精確位置。此外，四維彩超還在這些功能的基礎(chǔ)上加上時間維度參數(shù)，可以實時觀察胎兒動態(tài)的活動圖像。
一般來說，做四維彩超能看出胎兒大方面的畸形，例如新生兒先天性心臟病、唇腭裂、水腫胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形均可查出。但四維彩超也不是萬能的，例如新生兒耳聾、白內(nèi)障等就無法檢測出來。孕婦要了解四維彩超篩查的重要性，按照醫(yī)生規(guī)定的時間進(jìn)行四維彩超檢查。
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身體出現(xiàn)不適時，一般會選擇去醫(yī)院做檢查，不同的癥狀做的檢查也當(dāng)然不同，那么腦瘤做什么檢查呢？患有腦瘤的人也不要過于悲傷，有時候也是一種良性的，通過手術(shù)就可以得到徹底恢復(fù)。一般腦瘤做的檢查就是造影、頭顱X線攝片等，這些檢查對于找出病因十分準(zhǔn)確。
1.影像學(xué)檢查
包括頭顱X線攝片、放射性核素腦造影、腦室和腦池造影、腦血管造影等。這些檢查過去曾是神經(jīng)系統(tǒng)疾病的重要診斷方法，不僅具有病變定位的意義，還有一定的定性診斷價值。但是這些檢查除X線攝片外，都有損傷性，應(yīng)根據(jù)需要慎重選擇。
2.CT檢查
CT對顱內(nèi)腫瘤的確診率可達(dá)90%以上，是腦瘤的主要診斷方法之一。顱內(nèi)腫瘤與正常腦組織在組織學(xué)上具有相當(dāng)大的差異，不同的組織結(jié)構(gòu)具有不同的CT值，表現(xiàn)出不同密度，從而在CT圖像上顯示病灶。
3.磁共振成像
MRI能提供清晰的解剖背景圖像，特別是頭部圖像不受顱后窩偽跡的干擾，有鮮明的腦灰、白質(zhì)反差，可作冠狀、矢狀及軸位層面的斷層，比CT更為優(yōu)越。用順磁性物質(zhì)釓(Gd)的化合物(Gd-DTpA)作靜脈注射，可使組織的T-1弛豫時間明顯縮短，因此可作為增強劑來增加病變與正常腦組織之間的對比度，提高M(jìn)RI的分辨率。目前已普遍認(rèn)為對神經(jīng)系統(tǒng)病變的診斷應(yīng)首選MRI。
自從國家開放了二胎政策之后很多的夫妻都想要第二個孩子，但懷孕是一件非常嚴(yán)肅的事情，需要做好很多的事前準(zhǔn)備，需要檢查很多的東西，檢查男性和女性的身體狀況是否適合懷孕，但很多希望要孩子的夫妻們都不知道懷孕之前要檢查些什么。那么，懷孕前要做什么樣的檢查呢?
第一，懷孕前要做什么樣的檢查呢?孕前檢查項目中的尿常規(guī)檢查有助于腎臟疾患的早期診斷。懷孕會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，病情會隨著孕期的繼續(xù)而加重，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限等，甚至必須終止妊娠。尿常規(guī)檢查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作檢查。尿常規(guī)檢查結(jié)果一共分14項。尿量(Vol)，一樣平常環(huán)境下正常成人一晝夜排尿0.8～2.0升。但也受到飲水量、活動、出汗、氣溫等因素的影響。
第二，尿色(Col)，正常尿液為淡黃色至黃褐色，尿崩癥、糖尿病等患者幾乎無色，肝細(xì)胞性黃疽、阻塞性黃疸患者呈桔黃色或深黃色。3、酸堿反應(yīng)(pH)，正常新鮮尿多為弱酸性，pH6.O左右，因受食物影響，pH常波動在5.O～8.O之間。比重(SG)，正常人24小時尿的比重在1.015左右，常在1.010～1.025間波動。透明度(Clr)，正常尿清澈透明無沉淀。安排一段時間后，可出現(xiàn)絮狀沉淀。
懷孕前要做什么樣的檢查呢?尿常規(guī)檢查結(jié)果分析尿色：正常尿液為淡黃色至黃褐色。常受飲食、運動、出汗等影響。此外還可見醬油色、紅葡萄酒色、黑褐色等顏色尿，除外藥物影響后，建議去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。尿量：一般情況下正常成人一晝夜(24小時)排尿O.8—2.0升。但飲水量、運動、出汗、氣溫皆可影響尿量。比重：正常人24小時尿的比重在1.015左右.常在1.010—1.025間波動，因受飲食、運動、出汗等影響.隨意尿比重波動范圍為1.005～1.030透明度：新鮮尿清澈透明無沉淀。放置一段時間后，可出現(xiàn)絮狀沉淀，尤其女性尿。尿液排出時即混濁，往往由于白細(xì)胞、上皮細(xì)胞、粘液、微生物等引起。
如果出現(xiàn)腰疼劇烈，這時候應(yīng)該及時就醫(yī)，通過一定的方法來進(jìn)行檢查，引起腰疼的原因非常的多，所以說要向醫(yī)生及時的說明一些癥狀表現(xiàn)，這時候醫(yī)生可以根據(jù)具體的病情，開展一些檢查的方法，比如說尿常規(guī)，血常規(guī)的檢查，X線的檢查，另外ct，磁共振等等都是比較常見的檢查方法。
腰疼要做什么檢查
發(fā)現(xiàn)腰疼應(yīng)盡早就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)情況完善以下檢查：1.尿常規(guī)；2.血常規(guī)、血沉、抗鏈球菌素“O”、類風(fēng)濕因子、HLA-B27、堿性磷酸酶和酸性磷酸酶等；3.X線平片、CT、磁共振（MRI）。
腰疼病因
1.腰椎間盤突出大部分有腰部持續(xù)鈍痛，平臥時減輕，站立后加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發(fā)腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴(yán)重影響生活和工作。2.退行性脊柱炎多見于50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部后疼痛好轉(zhuǎn)，活動過多后腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。3.腰肌勞損常因執(zhí)業(yè)因素長期坐姿不當(dāng)導(dǎo)致的累積性損傷或腰扭傷等治療不徹底所致。自覺腰酸鈍痛，休息后緩解，勞累后加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。4.腰肌纖維組織炎常因寒冷、潮濕、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為彌漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數(shù)分鐘后好轉(zhuǎn)，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。5.炎癥性疾病如結(jié)核性脊椎炎，化膿性脊椎炎等，均非常見。（1）結(jié)核性脊椎炎 最易累及腰椎，常最早表現(xiàn)為背疼，部位局限，為隱痛、鈍痛或酸痛，夜間及活動后明顯。伴隨癥狀常有低燒，盜汗，乏力，食欲減退。需及時就醫(yī)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的脊柱畸形、膿腫及脊髓壓迫。（2）化膿性脊柱炎 一般因嚴(yán)重的全身感染如敗血癥、外傷、腰椎手術(shù)等感染所致。腰背疼痛劇烈，壓疼及扣痛明顯，多伴有怕冷，寒戰(zhàn)及高熱。6.泌尿系統(tǒng)疾病如腎炎、腎盂腎炎、結(jié)石、腫瘤、腎下垂、腎積水等。腎炎呈腰肋三角區(qū)深部脹痛；腎盂腎炎腰疼及叩痛均較明顯，如果出現(xiàn)腎膿腫，則多為單側(cè)腰疼伴局部壓痛；腎結(jié)石多為絞痛，叩痛劇烈；腎腫瘤引起的腰疼多為鈍痛或脹痛，有時也呈絞痛。
全身乏力做什么檢查
1、全身乏力做什么檢查
重點項目:微量元素、激素檢查、裂隙燈、眼底檢查、經(jīng)顱多普勒、碳13、全身熱成像、腫標(biāo)四項、骨密度、肺功能、男士盆腔超聲、女士TCT、乳腺彩超等。
能夠幫您篩查消化道疾病,頸椎病,眼部疾病,腦血管硬化,供血不足,內(nèi)分泌,前列腺腫瘤,婦科疾病,宮頸疾病,全身疾病的早期預(yù)警等。
2、全身乏力的原因
2.1、身體無力發(fā)軟沒有精神有可能是慢性疲勞綜合征引起的癥狀,平時應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,緩解精神和生活方面的壓力,避免過度勞累,身體過度勞累,會出現(xiàn)很多不良的生理反應(yīng),所以應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合,及時的緩解生活壓力,平時應(yīng)該要注意生活節(jié)奏,應(yīng)該要注意多休息,可以緩解癥狀。
2.2、這種癥狀也有可能是腎虛引起的,腎虛是比較常見的腎臟疾病,引起腎虛的原因比較復(fù)雜,腎虛會導(dǎo)致患者出現(xiàn)渾身乏力的癥狀,而且有的患者還會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,如果出現(xiàn)渾身乏力的情況,應(yīng)該要到醫(yī)院接受檢查,及時的排查身體疾病,積極的配合醫(yī)生的治療,可以配合藥物進(jìn)行調(diào)理。
2.3、身體無力發(fā)軟有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的,很有可能是缺乏鈣元素或者礦物質(zhì),平時應(yīng)該避免暴飲暴食更不能長期節(jié)食減肥,容易引起人體缺乏營養(yǎng),出現(xiàn)這種情況可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理。
3、全身乏力怎么辦
3.1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不過飲,不熬夜
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏過快,再加上一些不良的生活習(xí)慣,很容易造成身體不適,產(chǎn)生渾身沒勁乏力的癥狀。因此養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對于保持身體健康有著非常重要的意義,切忌過度過量飲酒,保持充足睡眠。
3.2、經(jīng)常鍛煉身體,保持體格強健
現(xiàn)代人每天穿梭在家庭與公司之間,經(jīng)常是在辦公樓里呆坐長達(dá)8小時以上,交通方式也大多采用汽車等工具,回到家后更是習(xí)慣賴在沙發(fā)或者床上。這樣一來,用來運動的時間基本為零。其實,運動是非常好的身體調(diào)節(jié)劑,適量的運動可以促進(jìn)體內(nèi)血氧循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,將體內(nèi)的廢氣通過大量的呼吸排出體外。同時改善供血環(huán)境,使頭腦保持清醒,身體感覺清爽有力。
全身乏力吃什么好
1、燕麥
過度疲勞常吃燕麥可以降低猝死的幾率,因為燕麥中含有維生素E能預(yù)防膽固醇堵塞血管,清除體內(nèi)垃圾。另外,燕麥還含有豐富的可溶纖維素,可通過清理膽固醇來保護(hù)你的心臟和血管。在一些案例中,燕麥降低心臟病風(fēng)險的幾率達(dá)到了30%,甚至更高。
2、 鮮棗
經(jīng)常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補充維生素C,應(yīng)付工作。因為維生素C可以協(xié)助腎上腺皮質(zhì)素(一種抗壓力的激素)的分泌,具有緩解壓力、對抗疲勞的功效,此外,它還有助于增強免疫功能,保持認(rèn)識活動的有效進(jìn)行。除鮮棗外,維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、蘆筍等。
3、牛奶
每餐最好至少要食用一種乳制品。牛奶可以提供豐富的鈣,而鈣則是強健骨骼的重要元素。失眠的時候,喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?它的色氨酸可以促使形成5—羥基色胺,這種物質(zhì)可以協(xié)助大腦調(diào)解睡眠。所以,多喝牛奶可以緩解過度疲勞,使之得到休息。
全身乏力喝什么茶
1、菊花人參茶
制作:選取菊花干花蕾4~5顆人參10~20克。將人參切碎成細(xì)斷,放如入菊花花蕾,用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。
功效:人參含有皂甙及多種維生素,對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用,可以提高人的免疫力,有效驅(qū)除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用,但有高血壓的人不宜使用人參,并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
2、熏衣草檸檬茶
制作:選取熏衣草干花蕾5-6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5~10分鐘,如果是與檸檬汁一起搭配,待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。
功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán),緩解頭痛的作用,并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮,但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
對于男性來說容易出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，引起男性腰痛的原因是比較多的，有可能是因為腎虛的原因造成的，也有可能是泌尿系統(tǒng)生殖系統(tǒng)感染而導(dǎo)致的，比如說結(jié)石的原因，前列腺炎的原因，都可能會導(dǎo)致腰痛劇烈，另外肝腎疾病，也是造成腰痛的一個重要原因，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
男人腰痛的原因
前列腺炎。男性朋友要特別注意腰疼或是小腹疼痛，不要因為它們的位置離前列腺的位置稍遠(yuǎn)，就忽略了兩者的關(guān)系。前列腺炎的腰疼主要是腰骶部疼，男性如果出現(xiàn)了這一現(xiàn)象，應(yīng)該立即到男科醫(yī)院進(jìn)行治療。
泌尿感染。泌尿感染特別是由衣、支原體引起的典型發(fā)病患者可出現(xiàn)明顯的腰酸、腰痛、會陰部腫脹癥狀，同時還伴有尿頻、尿急、尿痛、刺癢等癥狀。在感染后如不及時進(jìn)行治療，細(xì)菌繁殖上行，引發(fā)前列腺炎、精輸精管、附睪及膀胱炎等疾病，會嚴(yán)重到影響生活質(zhì)量和家庭生活，造成男性不育發(fā)生。
腎虛。男性腰疼還有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛的癥狀在性功能方面主要表現(xiàn)為：性功能降低、男子性興趣降低、性欲降低、陽痿或陽物舉而不堅、遺精、滑精、早泄等，顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低，可導(dǎo)致男性不育。
結(jié)石。結(jié)石常見的有腎結(jié)石、尿道結(jié)石、膀胱結(jié)石等。由于受累器官的不同，結(jié)石形成的機(jī)制所含的成分、形狀、質(zhì)地、對機(jī)體的影響等均不相同?？偟恼f來，結(jié)石可造成管腔梗阻，影響受累器官液體的排出，產(chǎn)生疼痛、出血或繼發(fā)性感染等癥狀。
男性腰疼做什么檢查
1.CT檢查：可清晰顯示椎體前、后緣的骨贅，硬脊膜囊、脊髓、神經(jīng)根的受壓部位和程度，測得椎管前后徑和橫徑，還能了解椎間孔和橫突孔有無狹小，椎板有無肥厚等。
2.拍X線片：是腰部疼痛病人的常規(guī)檢查?！沩殧z正位、側(cè)位和左右斜位片，必要時加攝頸部前屈和后伸時的側(cè)位片。正位片可能見到椎間隙狹窄、鉤椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，椎弓根增粗。側(cè)位片可發(fā)現(xiàn)頸椎生理前突消失，椎體前后緣形成骨唇，椎間隙狹窄和椎管狹窄。斜位片可判定椎間孔的情況。
3.磁共振：可清晰顯示間盤組織后突，壓迫硬脊膜囊和脊髓的情況，以及有無靜脈回流受阻、受壓，局部脊髓內(nèi)有無囊性病變等情況。
4.彩超：就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒，主要是檢查腹腔內(nèi)的情況，醫(yī)院多為彩超，可檢查前列腺疾病、結(jié)石等。在做彩超前，需多喝水憋尿，這樣能有效檢查患者病因。
尿血這種情況相信許多男生都出現(xiàn)過，引起有這種情況的原因是有很多的，有可能是膀胱炎、前列腺炎等等泌尿系統(tǒng)的疾病所引起的、也有可能是人們身體內(nèi)部器官出現(xiàn)疾病而引起的。面對這種情況需要人們注重起來好好檢查一下，那么男性尿血該做什么檢查呢?下面就來詳細(xì)的介紹一下。
出現(xiàn)血尿的檢查項目主要有：
1、尿液檢查
(1)尿常規(guī)檢查：可檢查尿液中白細(xì)胞、血尿、蛋白尿。
(2)白細(xì)胞排泄率。
(3)細(xì)菌學(xué)檢查，包括：涂片細(xì)菌檢查、細(xì)菌培養(yǎng)、亞硝酸鹽還原試驗。
2、血液檢查
(1)血常規(guī)檢查。
(2)腎功能檢查。
3、影像學(xué)檢查
B超、X射線檢查等，根據(jù)醫(yī)生要求進(jìn)行此類檢查，主要是為了了解尿路情況，分析尿路反復(fù)感染的病因。
原因:
血尿考慮是精囊炎引起，精囊炎主要是由于過度勞累，細(xì)菌感染，房事不節(jié)等原因引起的。沒有特效的辦法。主要是從一下幾個方面進(jìn)行治療就可以了。進(jìn)行抗炎治療，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢二代藥物甲的西力欣進(jìn)行抗炎治療，待癥狀完全消失后，可繼續(xù)用藥1～4周，以鞏固療效。
進(jìn)行局部治療，可以用溫水(42%)進(jìn)行坐浴或熱敷會陰部。可改善會陰部的血液循環(huán)，有助于炎癥的消退。進(jìn)行對癥治療，主要是指針對如果是出現(xiàn)的精液帶血這一癥狀進(jìn)行治療，可以口服1毫克的乙烯雌酚和5毫克的強地松，每日服3次，在連續(xù)服藥2-3周后多可使其精液帶血的癥狀消失。應(yīng)多臥床休息，保持大便通暢，忌煙酒及刺激性食物。
引起尿血的原因有很多，血尿同時伴有較長期的尿頻、尿急、尿痛者，以腎結(jié)核的可能性較大。如血尿伴眼瞼、面部或全身浮腫，血壓增高及發(fā)熱等癥狀，可能是急性腎炎;如血尿伴劇烈的尿頻、尿急、尿痛者，大多為急性膀胱炎;如排尿不暢、尿道口不痛，但肉眼見淡紅色尿或顯微鏡下見紅細(xì)胞微量者，多為前列腺炎癥;血尿伴腰痛癥狀者，有時發(fā)生劇烈的陣發(fā)性腰痛--腎絞痛者，可能為腎或輸尿管結(jié)石。
一、做什么檢查知道宮寒
宮寒屬于中醫(yī)病名,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)儀器是檢查不了的,大家可以通過以下幾種表現(xiàn),可以判斷出自己是否有宮寒的癥狀。
1、發(fā)胖
宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖,并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖。
2、月經(jīng)異常
經(jīng)前小腹有墜脹感,并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛,小腹發(fā)涼,月經(jīng)色黑有血塊,個別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度。
3、下腹寒冷
有時作痛,經(jīng)期有時錯后,色淡而量少,精神較差,平時腰酸腿軟,小便較多,月經(jīng)量少,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白,脈沉。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃,自覺下腹部不暖,四肢不溫,主要腳冷而疲軟,口淡而無味,喜食辛燥,月經(jīng)略有錯后,有白帶,小便頻或失禁,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑,脈沉弱。
二、對付宮寒必須知道的五個絕招
宮寒也就是子宮寒冷。從中醫(yī)角度看,百病起于寒,有一半的婦科病和不孕癥都是由宮寒引起的,具體可表現(xiàn)為肥胖、月經(jīng)不調(diào)、下腹墜痛等,對不少女性造成了極大的痛苦,所以對付宮寒就十分重要。要對付宮寒,就必須要知道這五大絕招。
1、改變不良生活方式
不熬夜,做到早睡早起;注意保暖,經(jīng)期不用冷水洗頭;盡量少吃生冷、寒性的食物。
2、保持愉快的心情
日常生活中要盡量少生氣,保持愉快的心情、平和的心態(tài),不生氣、不憂郁、不執(zhí)著。
3、適度鍛煉
中醫(yī)有“動則生陽”之說,運動可以改善體質(zhì)。所以,宮寒女性可以每天運動半小時,多做有氧運動以增強體質(zhì)預(yù)防宮寒,如快步走。
4、中醫(yī)調(diào)理
根據(jù)自身體質(zhì)服用適當(dāng)?shù)闹兴?從補氣養(yǎng)血,調(diào)理脾胃開始,增強身體里的陽氣,從而達(dá)到預(yù)防宮寒的目的。
5、食療
多吃核桃、大棗、紅花等溫?zé)嵝再|(zhì)、補氣暖身的食物。常見的防治宮寒食譜有胡辣湯、紅糖姜水和雞蛋紅糖水等。
三、宮寒的危害有哪些
1、導(dǎo)致卵巢疾病的發(fā)生
中醫(yī)所講的胞宮受損,溫煦氣化不足,腎氣虛寒就是講的這個道理,由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能,影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能,造成排卵障礙,或不排卵,促使女性激素水平的下降,從而影響正常的月經(jīng),影響女子正常的受孕生育。
2、子宮本身疾病的發(fā)生
子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方,也是精子通過到達(dá)輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道,子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌,進(jìn)而影響正常的月經(jīng),引發(fā)月經(jīng)不調(diào),同樣影響精子和卵子的正常結(jié)合,使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長,發(fā)育。從而影響正常的受孕生育。
3、輸卵管疾病的發(fā)生
宮寒同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下,甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能,這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。由于輸卵管本身功能的下降,輸卵管末端(傘部)撿拾“卵子”的作用,以及輸卵管的正常蠕動作用,都不可避免的受到一定的影響,這樣最終導(dǎo)致卵子和精子不能很好的結(jié)合,甚至根本無法結(jié)合形成受精卵,從而必然影響正常的受孕生育。
