一斤酒放多少黃芪
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“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“一斤酒放多少黃芪”，僅供您在養(yǎng)生參考。
黃芪平時(shí)可以用來泡水喝，也可以做成藥酒，具有很好的補(bǔ)氣的效果，另外有利尿的作用，平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，對(duì)身體調(diào)養(yǎng)也是比較不錯(cuò)的，當(dāng)然也要了解一些注意事項(xiàng)，要嚴(yán)格控制黃芪泡酒的黃芪用量，另外不能長期服用，因?yàn)樗撬幘疲哉f在服用期間也要注意飲食清淡，最好能夠在醫(yī)生指導(dǎo)下來使用。
黃芪泡酒的功效作用
枸杞黃芪泡酒最重要的功效就是補(bǔ)腎。因?yàn)殍坭阶雍鸩藟A、阿托品、天仙子胺、枸杞多糖等，可以促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。而枸杞本身就是養(yǎng)肝，滋腎，潤肺的。
黃芪則是性味：甘，微溫，歸肺、脾、肝、腎經(jīng)，有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效?？梢灾委煔馓摲α?，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。所以枸杞黃芪泡酒能夠補(bǔ)虛，還能夠提高免疫力。
枸杞黃芪泡酒的宜忌人群
枸杞黃芪泡酒雖然是藥酒，但是不是每個(gè)人都適合喝的。
因?yàn)殍坭讲皇撬械娜硕歼m合服用，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的病人、高血壓患者最好不喝。骨蒸、癆熱與中滿的人也是不適合喝的。
但是女性喝這個(gè)酒還有可能會(huì)美白，因?yàn)殍坭侥軌蛎腊尊B(yǎng)顏，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點(diǎn)是，枸杞所起到的壯陽功能很明顯。所以枸杞黃芪泡酒尤其適合男性，特別是需要提高性能力、補(bǔ)腎養(yǎng)精的男性。
如果需要提高免疫力、延緩衰老、降血糖、保肝、抗腫瘤的人群，也適合喝這個(gè)酒，因?yàn)殍坭近S芪泡酒功能還是比較多的。
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薄荷腦多少錢一斤
1、薄荷腦的價(jià)格
薄荷是十分常見的草本植物,薄荷腦有清熱解毒,清肺祛痰的功效,特別是在夏天內(nèi)火大的時(shí)候服用,對(duì)人體的身體健康很有好處。薄荷腦大概在一百到兩百之間一斤,通常根據(jù)不同地區(qū)價(jià)格不一樣的。
2、薄荷腦的性狀
薄荷腦又名薄荷醇、薄荷冰,是一種環(huán)狀萜烯醇類香精香料,外觀呈無色針狀或梭柱狀結(jié)晶或白色結(jié)晶性粉末。有薄荷的特殊香氣,味初灼熱后清涼,乙醇溶液顯中性反應(yīng),極易溶解于乙醇、氯仿、石油醚、乙醚、液狀石蠟或揮發(fā)油中,在水中極微溶解。分子結(jié)構(gòu)中有三個(gè)不對(duì)稱碳原子,所以它有四種立體異構(gòu)體,它們的香氣強(qiáng)度和類型以及清涼感也是不同的。常見的有天然薄荷腦和合成薄荷腦兩種。天然薄荷腦是由薄荷油冷凍結(jié)晶分離精制而得一種飽和的環(huán)狀醇,旋光度是左旋的; 合成薄荷腦是由檸檬桉油作原料。其主要成分香茅醛閉環(huán)得異胡薄荷醇,再加氫而得,或由m-甲酚合成百里香酚,再催化氫化得到四種薄荷腦異構(gòu)體混合物,經(jīng)精密減壓分餾,可得到精制的合成薄荷腦,是無旋光性的消旋體。有殺菌和防腐作用,可用作牙膏、香水、飲料、糖果的賦香劑。醫(yī)藥上用于制清涼油、止痛藥、嗽口劑等。
3、薄荷腦的用途
用于制清涼油、止痛藥、牙膏、牙粉、糖果、飲料、香料等用途。薄荷腦和消旋薄荷腦均用作牙膏、香水、飲料和糖果等的賦香劑。在醫(yī)藥上用作刺激藥, 外用用于局部止痛,止癢,頭痛,眩暈,蚊蟲叮咬;滴鼻用于傷風(fēng)鼻塞,吸入或噴霧用于咽喉炎;口服可以健胃。
薄荷的功效與作用
1、刺激和抑制神經(jīng)
薄荷具有刺激中樞神經(jīng)的功效,作用于皮膚有灼感和冷感同時(shí),它對(duì)感覺神經(jīng)末梢又有抑制和麻痹的作用;因此,可用作抗刺激劑和皮膚興奮劑。既對(duì)皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用,又對(duì)神經(jīng)痛和風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的緩解和鎮(zhèn)痛作用。
2、炎抗菌的作用
薄荷對(duì)蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用;對(duì)上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對(duì)痔瘡、肛裂有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
3、胃祛風(fēng)的作用
口含有薄荷產(chǎn)品的方劑,對(duì)于味覺神經(jīng)和嗅覺神經(jīng)有興奮的作用。它對(duì)口腔粘膜有炮熱感和刺激作用,能促進(jìn)口腔流涎、增進(jìn)食欲、增加胃粘膜的供血量,改進(jìn)消化功能。有益于治療食積不化、解除胃脘漲滯感覺。也可治療呃逆和痙攣性胃痛。此外,薄荷在腸道內(nèi)亦有較好的驅(qū)風(fēng)作用,能減輕腸充氣、馳緩腸肌蠕動(dòng),具有減緩腸疝痛的作用。
使用薄荷腦的注意事項(xiàng)
1、全草中含揮發(fā)油,油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮等,可興奮中樞神經(jīng),收縮毛細(xì)血管,超量服用后可引起中樞麻痹,特別是延髓麻痹。
2、中毒臨床表現(xiàn):惡心、嘔吐、眩暈、眼花、大汗、腹痛、腹瀉、口渴、四肢麻木、血壓下降、心率緩慢、昏迷等。
3、使用于皮膚外部時(shí)有時(shí)伴有刺激的作用;由于薄荷腦對(duì)皮膚以及眼睛有刺激作用以及一定的毒性,大量使用時(shí)必須戴好手套以及安全眼鏡。勿用于眼及黏膜部位。
4、果出現(xiàn)以上的不良反應(yīng)癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),采取洗胃,用鹽類瀉藥導(dǎo)瀉、靜脈輸液,同時(shí)給予維生素C、B1、B6;禁用油類等。以免錯(cuò)過治療時(shí)間。
夏天到了，小肚子怎么藏得??？快抓緊時(shí)間消除腰腹贅肉，給自己一個(gè)美美的夏天吧。
1、辦公室：挺身坐，挺走小肚腩
每天坐在電腦前，對(duì)著電腦彎著腰，腹肌很放松，贅肉也滿滿積存了下來。在辦公室里最有效的瘦腰方法，就是挺直腰身辦公，不讓自己的腹肌處于松弛狀態(tài)。
還有一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法，主要通過“腹式呼吸法”來完成。一方面，可以通過快呼快吸來帶動(dòng)腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)；另一方面，也可以雙手撐坐在椅子上，吸氣的時(shí)候?qū)赏葟澢赝咸?，呼氣的時(shí)候?qū)⑼确畔?，腳尖著地。一呼一吸之間，腹肌也跟著做運(yùn)動(dòng)。
2、在家中：轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)出小蠻腰
在家的時(shí)候，聽著歌兒，搖著呼啦圈，瘦腰效果也很不錯(cuò)。選擇的呼啦圈不要過重，否則容易壓迫內(nèi)臟，增加腰椎的壓力，容易造成扭傷。
單練習(xí)呼啦圈的瘦腰效果較慢，建議大家可以在轉(zhuǎn)5分鐘的呼啦圈后，再來1分鐘的平板支撐，給減肚子加上個(gè)小馬達(dá)。
3、社區(qū)里：跳跳繩，跳出小細(xì)腰
社區(qū)里的綠樹下，不妨拿起久違的跳繩來運(yùn)動(dòng)吧。跳繩時(shí)需要收緊腹部肌肉，挺胸抬頭、雙腿并攏、臀部收緊、前腳掌點(diǎn)地，對(duì)于減肚子也很有效。每次跳100次，休息1分鐘接著來，連續(xù)3~5組，循序漸進(jìn)。
另外，跳繩后可以在社區(qū)里先走一段。提醒大家要抬頭挺胸，挺直腰板“拔”著走，行走持續(xù)30分鐘以上，給脫離“腹愁”者聯(lián)盟加把勁。
古人有“仲夏之月，萬物以成，天地化生，勿以極熱，勿大汗”之說，就是在提示我們天氣炎熱要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。所以，高溫天氣建議選擇晨間或傍晚行走，既能避開高溫，又能起到很好的養(yǎng)生效果。
黃芪是比較常見的中藥，明顯的作用就是有很好的補(bǔ)氣的效果，它除了可以做成中藥來服用以外，也可以用來泡水喝，有不錯(cuò)的保健的效果，對(duì)于提高身體的免疫力的作用也是比較不錯(cuò)的，在使用黃芪泡水的時(shí)候，應(yīng)該嚴(yán)格控制用量，黃芪不能放得過多，我們來了解一下黃芪一次泡多少合適。
黃芪一次泡多少合適
一、黃芪泡水一次放多少
黃芪我們泡水喝的時(shí)候它的用量也要嚴(yán)格的控制的，因?yàn)槿绻哦嗫赡軙?huì)上火的，因此每次泡黃芪喝的時(shí)候它的量一般在5-10g左右及8-10片。一般使用開水泡10-20分鐘就可以喝了，當(dāng)然它也是可以反復(fù)沖泡的。
二、黃芪泡水的沖泡次數(shù)
我們?cè)谑褂命S芪泡水喝的時(shí)候最好是分兩三次飲用，每次喝的時(shí)候不要喝完了。一般沖泡兩到三次就可以重新泡了。我們?cè)跊_泡的時(shí)候最好是剛燒開的水，這樣效果會(huì)更好一些的，另外如果是隔夜的黃芪水我們不要在飲用了。
三、黃芪泡水的好處
1、治療高血壓：一般高血壓的患者或者是下半身浮腫的人群是可以喝黃芪泡水的，它對(duì)消腫和降壓是有很好的作用的。
2、治療胃炎：一般有威嚴(yán)的患者也是可以喝黃芪泡水的，它可以緩解病情的，而且尿液中蛋白定量也會(huì)出現(xiàn)下降的情況。
四、黃芪泡水的禁忌
1、黃芪在泡水喝的時(shí)候也是有禁忌的，有些人是不能夠喝黃芪泡水的，如腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的人群是不能夠喝黃芪泡水的，因?yàn)樗鼤?huì)影響到身體的康復(fù)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)加重病情的。
2、其次，如果有肺結(jié)核的患者也是不建議喝黃芪泡水的，一般它也會(huì)影響到身體的康復(fù)的。
3、最后，月經(jīng)期的女性和孕婦等都是不能夠喝黃芪泡水的，月經(jīng)期喝了可能給身體造成傷害，孕婦喝了可能會(huì)流產(chǎn)的。
說起中藥中的藥酒，很多人都聽說過，藥酒在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的歷史可以說是源遠(yuǎn)流長，而且在很多的古早的醫(yī)藥典籍中就記載了藥酒治病的例子。黃芪酒（一）就是一種傳播范圍很廣的藥酒，接下來為大家介紹一下。
黃芪酒（一）——（半身不遂）
（《千金翼方》）
【配方】黃芪、獨(dú)活、山茱萸、桂心、蜀椒（去目閉口者汗）、白術(shù)、牛膝、葛根、防風(fēng)、芎 、細(xì)辛、附子（去皮）、甘草（炙）各三兩，大黃一兩，干姜二兩半，秦艽、當(dāng)歸、烏頭（去皮）各二兩。
【制法】上一十八味，切，以酒三斗漬十日。大虛加肉蓯蓉二兩，萎蕤二兩，石斛二兩；多忘加菖蒲二兩，紫石英二兩；心下水加茯苓二兩，人參二兩，薯蕷三兩。酒服盡后，更以酒三斗漬滓，不爾，可暴干作散。
【主治】大風(fēng)虛冷，淡澼偏枯腳腫滿百病。
【用法】一服一合，日三，稍加至五合，夜二服，無所忌。散以酒服方寸匕，日三。
以上就是本文對(duì)于黃芪酒（一）的介紹，需要提醒大家的是藥酒養(yǎng)生注意根據(jù)自己的具體情況，來制定合適的飲用量，藥酒雖好但朋友們不能貪杯哦。
冬瓜是夏季最常見的蔬菜，一般用于煲湯、刷火鍋，是極受歡迎的食材?？赡阒绬?？夏天吃冬瓜養(yǎng)生功效可不少哦！
吃冬瓜的6大好處
預(yù)防心血管病
冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對(duì)防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時(shí)，可以把籽摳出來，晾干后炒著吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。
保護(hù)心臟
冬瓜含水量最為豐富，高達(dá)96%;鉀元素含量也相當(dāng)高，每100g含鉀量為130mg，屬典型的高鉀低鈉型蔬菜。鉀是人體中非常重要的一類營養(yǎng)素，補(bǔ)充鉀元素可以將體內(nèi)多余的鈉排出，保護(hù)心臟功能、補(bǔ)充水分、消腫利尿、防止中暑都非常好，特別適合夏天食用。
降低膽固醇、降血脂
冬瓜富含人體所需的各種氨基酸，且膳食纖維含量很高，可以降膽固醇、降血脂。
防止動(dòng)脈粥樣硬化
冬瓜能有效控制體內(nèi)的糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，防止體內(nèi)脂肪堆積，還能把多余的脂肪消耗掉，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化有良好的效果。
利水排濕
冬瓜味甘、淡，性涼，入肺、大腸、膀胱經(jīng)。具有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的功效。冬瓜利水排濕作用較強(qiáng)，容易水腫的人應(yīng)該常吃。
瘦身美容
冬瓜除了含水量大及鉀元素含量豐富外，維C含量也不低，每100g含量為18mg，這個(gè)值雖比不上獼猴桃和柑橘類，但比蘋果要多。
冬瓜的選購方法
一般來說，黑皮冬瓜肉厚，能夠吃的地方多，可食率高；而白皮冬瓜相對(duì)肉比較薄，質(zhì)地也相對(duì)松一些，但入味容易；而青皮冬瓜則介于黑皮冬瓜和白皮冬瓜之間。
一般家庭選購冬瓜都會(huì)選黑皮冬瓜，這樣也是比較正確的做法。因?yàn)檫@種黑皮冬瓜的果形如同炮彈一般，是長棒形，挑選的時(shí)候應(yīng)該選擇瓜條勻稱、無熱斑（日曬造成的傷斑）的買。要知道，這種長棒形的黑皮冬瓜肉厚，瓤少。能夠食用的冬瓜肉比較多，相對(duì)劃算很多。
除了觀察外形之外，還要注意一點(diǎn)：可以用手指壓冬瓜果肉，撿冬瓜肉質(zhì)致密的買。如果冬瓜肉質(zhì)緊密，吃起來口感也會(huì)好很多；而那些肉質(zhì)松軟的冬瓜，煮熟之后很可能就變成了“一泡水”，吃起來口感要差很多。
親們！這個(gè)又便宜又好用的東西就是絲瓜啦~~絲瓜每年夏季采收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養(yǎng)價(jià)值高，而且食療和藥用價(jià)值也很高哦。
絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值特別高！
絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，營養(yǎng)價(jià)值更是不可低估，絲瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、瓜氨酸、維生素C、多量黏液和鈣、磷、鐵等。
絲瓜子：含脂肪油、亞油酸、棕櫚酸、葫蘆素B
絲瓜花：含谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸、賴氨酸
絲瓜絡(luò)：含木聚糖、纖維素、甘露聚糖、木質(zhì)素
絲瓜藤和葉：含皂甙等，是一種清涼消暑的夏季佳蔬
絲瓜怎么吃最好
絲瓜瘦肉湯
做法：用絲瓜250克，瘦豬肉100克，絲瓜切塊，瘦豬肉切片，加水適量熬湯，加鹽調(diào)味，食后具有清熱滋陰功能。
絲瓜番茄豆腐羹
做法：用絲瓜150克，嫩豆腐400克，番茄100克，調(diào)味適量，絲瓜去皮，切成斜塊，油燒熟略降溫后，放生姜絲爆香，放入絲瓜塊炒透，加少許水，推入豆腐，邊用勺劃散，加鹽、白糖調(diào)味煮沸，下番茄片再煮2分鐘，勾淀粉，淋上麻油食用，有淸熱解毒功效，適用于咳嗽咽痛等癥。
另外，還有絲瓜粥、絲瓜金針蚌肉湯、絲瓜藤煲瘦肉等，都是夏日的清涼佳肴。
絲瓜還可以入藥
絲瓜全身可入藥，包括絲瓜子、絲瓜葉、絲瓜皮、絲瓜花、絲瓜絡(luò)、絲瓜根、絲瓜蒂和絲瓜藤等。
中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜具有清熱解毒、凉血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效。
治痰喘咳嗽、疔瘡腫痛
鮮嫩果實(shí)或霜后干枯的成熟果實(shí)，有清熱、化痰、涼血、解毒功效。主治熱病煩渴、痰喘咳嗽、疔瘡腫痛等。
治便血、尿血
絲瓜汁加紅糖沖服，治細(xì)菌性痢疾。絲瓜熬水代茶飲，清熱解毒，治便血、尿血等癥。
治慢性支氣管炎
絲瓜藤湯，用曬干的絲瓜藤200克左右，切碎浸泡，煮1小時(shí)，濾渣，湯液濃縮至150毫升，加糖適量調(diào)勻。每次服50毫升，日服2～3次，10天一個(gè)療程，適用于治療慢性支氣管炎。
通經(jīng)下乳
絲瓜蓮子散，絲瓜、蓮子各適量，烘干，研末為散，每次服3克～6克，用米酒送服，覆被取汗，有通經(jīng)下乳功能。
健康的身體比什么都重要，因?yàn)橐坏┥?huì)給家庭和生活帶來許多困難。而健康的身體依賴于科學(xué)的飲食等，所以在日常生活中我們應(yīng)尤其注意飲食，下文這款黃芪酒方（一）簡(jiǎn)單易作，非常適合在家自我保養(yǎng)時(shí)食用。
黃芪酒方（一）——（產(chǎn)后中風(fēng)）
（《圣濟(jì)總錄》）
【配方】黃芪、蜀椒（去目并閉口者炒出汗）、白術(shù)、牛膝（去苗剉）、葛根各三兩，防風(fēng)（去叉）四兩，芎、甘草（炙剉）、細(xì)辛（去苗葉）、山茱萸、附子（炮裂去皮臍）、秦艽（去苗土）、干姜（炮）、當(dāng)歸（切焙）、烏頭（炮裂去皮臍）、人參各二兩，獨(dú)活（去蘆頭）、桂（去粗皮）三分。
【制法】上一十八味，剉如麻豆，用生絹袋盛，于四斗醇酒內(nèi)浸三日。
【主治】產(chǎn)后中風(fēng)偏枯，半身不遂，言語不利，疼痛無力。
【用法】每溫服一盞，不拘時(shí)。
以上就是有關(guān)黃芪酒方（一）的一些介紹，其實(shí)養(yǎng)生藥酒的種類有很多，而且不一樣的種類起到的保健效果也是不一樣的。因此，我們需要根據(jù)自己的身體情況去選擇，只有這樣才能夠發(fā)揮它的養(yǎng)生保健作用，更好的為我們的身體服務(wù)。
