?哺乳期可以打破傷風嗎
哺乳期女性養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《?哺乳期可以打破傷風嗎》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
破傷風疫苗是現(xiàn)代醫(yī)學上使用頻率非常高的疫苗，注射破傷風疫苗之后可以對破傷風進行預防，避免人們出現(xiàn)破傷風的癥狀。破傷風的感染性非常強，而且還具有一定的潛伏期，所以大破傷風是非常必要的，只是大家應該注意大破傷風的時間。那么，女性在哺乳期的時候可以大破傷風嗎？
哺乳期是可以注射破抗的，它對于寶寶并沒有影響，寶寶也可以在媽媽注射后繼續(xù)吃奶的。是沒有關系的。
破傷風是破傷風梭菌經(jīng)由皮膚或黏膜傷口侵入人體，在缺氧環(huán)境下生長繁殖，產(chǎn)生毒素而引起肌痙攣的一種特異性感染。破傷風毒素主要侵襲神經(jīng)系統(tǒng)中的運動神經(jīng)元，因此本病以牙關緊閉、陣發(fā)性痙攣、強直性痙攣的為臨床特征，主要波及的肌群包括咬肌、背棘肌、腹肌、四肢肌等。
破傷風潛伏期通常為7～8天，可短至24小時或長達數(shù)月、數(shù)年。潛伏期越短者，預后越差。約90%的患者在受傷后2周內發(fā)病，偶見患者在摘除體內存留多年的異物后出現(xiàn)破傷風癥狀。人群普遍易感，且各種類型和大小的創(chuàng)傷都可能被含有破傷風梭菌的土壤或污泥污染，但只有少數(shù)患者會發(fā)病。在戶外活動多的溫暖季節(jié)，受傷患病者更為常見?；疾『鬅o持久免疫力，故可再次感染。
破傷風是一種極為嚴重的疾病，死亡率高，尤其是新生兒和吸毒者，為此要采取積極的綜合治療措施，包括清除毒素來源，中和游離毒素，控制和解除痙攣，保持呼吸道通暢和防治并發(fā)癥等。
Ys630.com相關知識
我們知道破傷風針是在人體感染破傷風桿菌之后打的的一種針，破傷風針能有效的抑制破傷風的桿菌的生長，那么孕婦能打破傷風針嗎？
孕婦能打破傷風針嗎？
破傷風屬于孕婦禁用藥類，很可能導致胎兒畸形。
可能導致畸形胎的藥物
1.抗癲癇藥：可能引起胎兒頭面畸形、心臟畸形、早產(chǎn)、身體和智力發(fā)育遲緩、生殖器異常等。
2.丙基乙酸：可能導致神經(jīng)管畸形。
3.鎮(zhèn)靜藥：安定可能導致唇裂和腭裂;利眠寧可能引起死胎、四肢畸形及發(fā)育遲緩;氯丙嗪可能引起視網(wǎng)膜病變。
4.降血糖藥：可能導致流產(chǎn)、死胎、多發(fā)性畸形、兔唇、腭裂、骨畸形、血小板下降。
5.抗甲狀腺藥：可能引起先天性甲狀腺腫大、甲狀腺功能不全、呆小病和死胎。
6.抗瘧藥：可能使胎兒流產(chǎn)、胚胎耳聾、視力缺陷、腎損傷、腦積水、心臟及四肢畸形。
7.維生素：服用過量時可能會致畸。
潛在導致畸形胎的藥物
1.抗生素：鏈霉素、卡那霉素及新霉素在妊娠全期都不宜應用，以免使胎兒患先天性聾或內耳前庭損傷。另外，磺胺類藥物、氯霉素、四環(huán)素等都會影響胎兒健康。
2.糖皮質激素：可的松、強的松等在妊娠早期應用會引起死胎、早產(chǎn)、唇裂和腭裂。
3.阿斯匹林、水楊酸鈉：妊早期會引起腦及腎畸形，晚期會引起肝損傷、黃疸等。
4.中成藥：毒副作用較小，但是在孕期，凡說明書上注有“孕婦忌用”或“孕婦慎用”的中成藥皆不宜服用。許多中藥可導致畸形、流產(chǎn)、早產(chǎn)甚至死胎。
被割傷打破傷風嗎
1、被割傷打破傷風嗎
小傷口不會感染破傷風,破傷風桿菌是厭氧菌,屬條件致病菌,只有在無氧的條件下或傷口較深并合伴有有氧菌感染的情況下易生長繁殖。破傷風桿菌多生長在泥土及鐵銹中,所以在傷口較深沾染泥土或被鐵銹類鐵器扎傷時均應注射破傷風抗毒素。如果只是蹭破表皮而已,傷口不深,只要做好適當?shù)那鍎?chuàng),不必注射破傷風抗毒素。或用些消毒藥水如紅藥水外擦一下就可以了。如果創(chuàng)面已干燥,沒有滲出液,可不必再擦拭。所以被割傷也要分情況打破傷風。
2、破傷風什么時候打
真要是需要打破傷風針的話,應該先及時處理傷口,用肥皂水或者有條件的用雙氧水清洗消毒。不給破傷風毒素可乘之機。清洗干凈傷口之后,記得不要包扎的很緊,以免傷口閉合,給破傷風病毒繁殖的空間,如果遇見大的傷口,請迅速包好就醫(yī)。破傷風針一般要在一天之內打上,但是如果超出了一天再打,針的效果還是有的,只是藥效稍差了一點。如果傷口很大很深,很厲害的話,我們一個星期后還可以再補打一針,以鞏固療效。
需要注意的是,破傷風和狂犬疫苗是兩碼事,有很多人給混淆了?？袢呙缰饕侵副还坟堫悇游锷畛潭鹊囊?必須要打的疫苗。而破傷風是摔傷、扎傷之類的。
3、打完破傷風后的注意事項
3.1、在打完破傷風之后,我們要注意我們的飲食。在打完破傷風一周之內,我們要記住不要吃辛辣和刺激性的食物,不要吃酸性的東西和海鮮,飲食盡量以清淡為主,最好是多吃蔬菜和水果,而且不要吃發(fā)物。還有,不要喝濃茶和咖啡,不要吸煙和喝酒,飲食要忌口,不然的話,很容易會造成破傷風類毒素失效的。
3.2、打完破傷風之后,應該要注意多休息,不要過度疲勞,不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,養(yǎng)成早睡早起的好習慣,與此同時,還要多喝開水。
3.3、打完破傷風之后,應該要按醫(yī)生的囑咐服藥,預防傷口受到感染。洗澡的時候,不要讓傷口沾水。
割傷怎樣打破傷風
破傷風疫苗注射:其實對于破傷風這種疾病來說,最有效的預防方法就應該是疫苗的接種。破傷風是一種完全可以預防的疾病,主要的預防方法就是破傷風類毒素的注射。所以當我們的身體出現(xiàn)傷口之后,尤其是被刺傷,甚至被一些帶有污垢的物品刺傷之后,應該及時接種破傷風的疫苗。在患者的體內注射破傷風類毒素,可以作為抗原,讓患者的身體當中產(chǎn)生破傷風抗體,從而達到免疫的目的。
注射破傷風疫苗需要進行三次注射,才能夠起到完全免疫的效果,第一次注射需要在患者的皮下進行0.5毫升的破傷風類毒素注射。在間隔四周到八周之后,再次進行0.5毫升的破傷風類毒素注射。第三次注射的時間在第二針后的6到12個月,再次進行0.5毫升的破傷風類毒素注射,就可以獲得比較好的免疫力了。一般來說,第一次注射后十天之內,患者身體當中就會產(chǎn)生抗體和免疫力了。在注射30天之后,能夠達到有效免疫的濃度。
治療破傷風的民間偏方
1、蟾酥丸
藥物組成:蟾酥6克,干全蝎15克,天麻15克。
制法用法:蟾酥化為糊。干蝎炒,天麻炒,研末,與蟾酥調成綠豆般大小丸。每次1-2丸,米酒送服。
2、破傷風秘方
藥物組成:當歸13g 黃連9g 荊芥10g 防風10g 黃芪8g 炮穿山甲12g 皂角刺9g 甘草3g。
制劑方法:諸藥加黃酒250g,水煎2次頓服。如牙關緊閉,可作鼻飼。加減變化:傷在頭部加藁本10g、升麻3g、桔梗6g;左手左脅加川芎9g;右手右脅加白芷6g;手指加桂枝9g;腰部加杜仲10g;胸部加蒲公英10g;背部加厚樸6g;左腿加木瓜9g;右腿加牛膝9g;足部加鉆地風9g,春秋季重用黃芪至20g;冬季加浮萍、蒼耳子各10g;若出現(xiàn)角弓反張加威靈仙10g。
3、止痙湯
藥物組成:蟬蛻30g 牛枝蓮30g 蜈蚣9g 僵蠶9g 全蝎9g 地龍9g 膽南星9g 白附子9g 甘草9g 羌活12g 葛根12g 白芍24g 黃芩15g 大黃15g(后下) 芒硝12g(沖服)。
制劑用法:每劑煎服300ml,分3次飲用,不能口服者經(jīng)胃管注入。直至抽搐完全停止3日后停用。
被刀割傷打破傷風嗎
1、被刀割傷打破傷風嗎
破傷風是由破傷風桿菌引起的一種特異性感染,破傷風桿菌是一種厭氧細菌,如果傷口窄而深,形成缺氧的環(huán)境,就容易中招兒。
受傷后,可根據(jù)傷口狀況來判斷是否需要打破傷風針:如果是表皮的擦傷,傷口淺、小,且沒有異物嵌到肉里,用流動的清水清理傷口后,涂碘伏消毒,保持傷口干燥即可;如果是被釘子扎傷、小刀割傷,傷口大、深、污染嚴重時,需要在24小時內打破傷風針。
2、被刀割傷如何處理
2.1、傷口較淺,如果被刀割傷,只有一道較淺的刀口,當然也就不用著急啦。首先用雙氧水清洗傷口、染后用醫(yī)用碘伏、酒精消毒、在貼上創(chuàng)口貼就行了。
2.2、傷口較深(流血不止的傷口):這就是我今天描述的重點啦。一旦遇到血流不止的傷口。千萬不要驚慌哦,此時的首要任務便是消毒、止血了。
2.3、傷口止血消毒:首先用雙氧水清洗傷口后再棉簽蘸取醫(yī)用碘伏清洗傷口消毒,然后涂上云南白藥止血,最后用紗布綁好。
2.4、傷口處理不當造成手指發(fā)炎的處理措施:手指不幸發(fā)炎,此時也不用著急,首先當然要先進行消毒處理,染后涂上莫匹羅星染膏,綁上紗布就行了。
3、被刀割傷怎么止血
3.1、指壓法
指壓法通說的說法就是用手或其他的物品,壓迫影響流血的穴位,通過壓住影響流血穴位阻止流血的目的。這種方法適用于出血比較明顯的情況。雖然這種方法在現(xiàn)實生活中用的比較少,但是日常生活還是需要知道該方法,在緊急的情況下可以救命。
3.2、加壓包扎法
加壓包扎法是人條件反應的處理方法,生活中用得最多的一種方法,在滲血、少量出血的小傷口直接用無菌紗布或其余的替代品,直接用力按住傷口,創(chuàng)可貼使用的就是加壓包扎法這個原理。
3.3、填塞法
當傷口已深及肌肉、骨骼時就需要采用填塞法急救。首先受傷部位用潔凈輔料填充,再加壓包扎。雖然可能會止血不徹底,也有感染的可能,但可暫時讓受傷部位有足夠的壓力,阻止大出血的可能,這種方法主要還是用于緊急處理,包扎后應立即遷往就醫(yī)。
3.4、止血帶法
四肢傷大出血,又無法通過其他的辦法控制的情況,就需要采用止血帶法。建議選擇以充氣止血帶,效果相對其余的止血帶好些,不過在緊急情況下可用布條、繃帶、橡皮管取代,需要注意的是:止血帶下墊襯墊,一定不能用細的布條、繩索、電線等直接捆綁。而且只要能止血就好, 不必綁得太緊;每隔1小時要放松1~2分鐘,總的時間不能超過4小時;捆綁后建議直接送醫(yī)治療,避免感染。
被刀割傷多久能好
如果傷口不是很大的話,一般來說一周左右的時間就可以愈合了。但是如果傷口很深的話就需要更久的時間來恢復。這個傷口恢復的問題還與很多的因素有關,比如說傷口是否有感染,患者的年齡、體質等等。這些都是會直接關系到傷口的愈合情況的。大家要注意這個問題。因此我們也不能夠絕對的說出一個準確的數(shù)字。
被刀割傷要注意什么
1、要注意對于傷口的清潔工作,注意日常的衛(wèi)生,不能讓傷口有二次感染的機會,可以選在透氣性較好的紗布或者創(chuàng)口貼進行包扎。
2、注意營養(yǎng)的補充,可以多吃一些富含維生素,膠原蛋白的食物,例如豬蹄、牛奶等等,有助于傷口的痊愈。
3、要注意休息,休息夠了,才可以提高自身的免疫力以及抗病能力。
4、可以多喝一點蜂蜜水也是有助于傷口的痊愈。因為蜂蜜對于傷口是具有抗菌消毒的作用,但是蜂蜜對于一部分人可以起到腹瀉的作用,因此患者在喝蜂蜜水的時候要注意。
打破傷風針是目前許多人在受傷后對傷口進行處置時而采取的一種措施，在打破傷風針的時候，其相關的注意事項和時間也是需要大家多多了解的。
打破傷風針的注意事項：
1、受傷后注射的破傷風針有兩種：一種是常用的精制破傷風抗毒素，這種抗毒素能引起過敏性休克，所以在注射前必須先做過敏試驗：另一種是破傷風免疫球蛋白，這種球蛋白無過敏反應，所以在注射前不必做試驗。無論您的孩子注射的是哪一種，既然沒有發(fā)現(xiàn)不良反應癥狀，也就不必擔心了。
2、小傷口不會感染破傷風，破傷風桿菌是厭氧菌，屬條件致病菌，只有在無氧的條件下或傷口較深并合伴有有氧菌感染的情況下易生長繁殖。破傷風桿菌多生長在泥土及鐵銹中，所以在傷口較深沾染泥土或被鐵銹類鐵器扎傷時均應注射破傷風抗毒素。
3、如果只是蹭破表皮而已，傷口不深，只要做好適當?shù)那鍎?chuàng)，不必注射破傷風抗毒素?；蛴眯┫舅幩缂t藥水外擦一下就可以了。如果創(chuàng)面已干燥，沒有滲出液，可不必再擦拭。
4、因破傷風抗毒素是一種免疫馬血清，對人體是一種異性蛋白，具有抗原性(過敏反應)，因此在用藥前先作過敏試驗。試驗結果為陰性可直接注射破傷風抗毒素，試驗結果為陽性者，則應進行脫敏注射，即小劑量分4-5次注射破傷風抗毒素。在用過破傷風抗毒素超過一周者，如再使用，還須重作皮膚試驗。
破傷風針什么時候打?
常說的打破傷風針是通過被動免疫獲得保護，即面臨可能的感染后，通過注射抗破傷風球蛋白獲得保護的方式，常用的有兩種制劑：1)破傷風抗毒素(TAT，來源于馬)。2)人破傷風免疫球蛋白(TIG，來源于人)，前者需要皮試，后者不需作皮試，價格稍貴，都在幾十元左右，一般老百姓心理承受范圍之內。
TAT和TIG當然是受傷后越早注射越好，一般不超過24小時，但超過后仍有注射價值(因為破傷風感染潛伏期一般為一周左右，但最快24小時即可發(fā)病，故受傷后越早注射越好)，TAT保護時間為2-3天左右，TIG保護時間為2-3周，目前臨床對此無絕對定論，但大概范圍如此，超過這個時間再次面臨感染風險，需要再次注射。而注射破傷風類毒素獲得主動免疫的保護時間，相對較復雜，可咨詢就診醫(yī)生，一般情況是：自最后1次接種后3年以內受傷時，不需再次注射破傷風類毒素，超過3年者應加強注射1次，嚴重污染的創(chuàng)傷，除注射破傷風類毒素外，可酌情在另一部位注射TAT或TIG。其實，理想情況是，如果沒有免疫接種史者，面臨可能感染后，在注射TAT或TIG獲得保護的同時，情況允許的話，應該注射破傷風類毒素獲得主動免疫，但臨床限于個人，醫(yī)院等原因并未采取此種措施，仍以單純使用TAT或TIG為主。
針對孕婦，TAT或TIG毒理作用不明，需慎重。但破傷風類毒素(即破傷風疫苗)是安全的，一般來說，使用方法同常人。而對于預防新生兒破傷風，如果孕婦過去接種過破傷風類毒素，只要在妊娠早期，最遲在分娩前3周，注射一針破傷風類毒素即可，抗體可以通過胎盤使胎兒也獲得這種保護性抗體，如果孕婦過去沒有注射過破傷風類毒素，則應在首次注射后4周，再注射一針，以作加強。
在生活中，人們在平時受傷后，如果在其身上有傷口存在，其一般都會通過打破傷風的方式來防范病癥的出現(xiàn)。那么，為什么要打破傷風針呢?
為什么要打破傷風針?
因為擔心傷口感染破傷風桿菌。
破傷風是由破傷風桿菌侵入人體傷口的一種特異性感染。破傷風桿菌在厭氧環(huán)境中生長繁殖，產(chǎn)生外毒素。破傷風一般潛伏期是6～12日，個別病人可在傷后1～2天就發(fā)病，發(fā)作后病死率高達20%以上。如果采取了主動免疫和被動免疫措施，只要使機體血清的破傷風抗體含量達到0.01～0.1IU/ml，即可獲得免疫保護作用。
打破傷風針注意事項：
傷口不會感染破傷風，破傷風桿菌是厭氧菌，屬條件致病菌，只有在無氧的條件下或傷口較深并合伴有有氧菌感染的情況下易生長繁殖。破傷風桿菌多生長在泥土及鐵銹中，所以在傷口較深沾染泥土或被鐵銹類鐵器扎傷時均應注射破傷風抗毒素。
如果只是蹭破表皮而已，傷口不深，只要做好適當?shù)那鍎?chuàng)，不必注射破傷風抗毒素。或用些消毒藥水如紅藥水外擦一下就可以了。如果創(chuàng)面已干燥，沒有滲出液，可不必再擦拭。
因破傷風抗毒素是一種免疫馬血清，對人體是一種異性蛋白，具有抗原性(過敏反應)，因此在用藥前先作過敏試驗。試驗結果為陰性可直接注射破傷風抗毒素，試驗結果為陽性者，則應進行脫敏注射，即小劑量分4---5次注射破傷風抗毒素。在用過破傷風抗毒素超過一周者，如再使用，還須重作皮膚試驗。
破傷風是一種厭氧菌，如果傷口很深，或者是被生銹的金屬所傷，都是非常有可能造成破傷風的。生活中還有許多情況也可能造成破傷風，因此一定要做好消毒工作。那么什么情況下需要打破傷風呢？
傷口又細又深
當傷口深到需要縫針，或是受到一些比較嚴重的外傷時，如釘子、木頭、刺等尖銳物質的刺傷、扎傷，出血了，這樣的傷口又深又細，正是破傷風桿菌的溫床。
傷口外口較小，傷口內有壞死組織、血塊充塞，或填塞過緊、局部缺血等，就形成了一個適合破傷風菌生長繁殖的缺氧環(huán)境。如果同時存在需氧菌感染，后者將消耗傷口內殘留的氧氣，使破傷風更易于發(fā)生。
如果只是蹭破表皮而已，傷口不深，只要做好適當?shù)那鍎?chuàng)，不必注射破傷風抗毒素?；蛴眯┫舅幩缂t藥水外擦一下就可以了。如果創(chuàng)面已干燥，沒有滲出液，可不必再擦拭。
金屬致傷
破傷風桿菌多生長在泥土及鐵銹中，所以在傷口較深沾染泥土或被鐵銹類鐵器扎傷時均應注射破傷風抗毒素。
動物咬傷
常見的情況如被貓狗等寵物咬傷，如果傷口較深，就算是打過疫苗的家寵，為了安全起見，也是都需要打破傷風針的。
新生兒破傷風
新生兒破傷風又稱“四六風”、“臍風”、“七日風”等，系由破傷風梭狀桿菌侵入臍部，產(chǎn)生毒素而引起以牙關緊閉和全身肌肉強直性痙攣為特征的急性嚴重感染性疾病。
隨著我國城鄉(xiāng)新法接生技術的應用和推廣，本病的發(fā)病率已經(jīng)明顯降低。但在偏遠山區(qū)，農(nóng)村及由私人接生者仍可發(fā)生。
破傷風可能的其他原因
除了可能發(fā)生在各種創(chuàng)傷后，還可能發(fā)生于不潔條件下分娩的產(chǎn)婦和新生兒、非正規(guī)的人工流產(chǎn)術后。中耳炎、壓瘡、拔牙及宮內放環(huán)等均有引起本病的可能。因吸毒人員因使用不潔注射器靜脈注射毒品而患破傷風者亦呈增多趨勢。
破傷風針越早打效果越好，醫(yī)生通常推薦在24小時內患者打破傷風疫苗。但由于各種原因部分傷患在24小時內沒有打破傷風。為此不少人覺得超過24小時的損傷，再進行破傷風預防已意義不大。
哺乳期可以艾灸嗎
1、哺乳期可以艾灸嗎
哺乳期可以做艾灸。不過腰部、骶部和小腹部建議不做。具體分析:艾灸是用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。是外用的,對乳汁的質量并不會產(chǎn)生影響,所以不用擔心對寶寶有害啦。用中醫(yī)的話說,艾灸有溫陽補氣、祛寒止痛、補虛固脫、溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
2、艾灸的禁忌
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節(jié)部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
3、哺乳期飲食禁忌
3.1、辛辣食物
哺乳期應該不要接觸大蒜、蔥等辛辣食物,因為它們不僅會轉變母乳的酸度和口感,還會導致新生兒有脹氣、腹瀉等問題。
3.2、咖啡因飲品
雖然它能振奮媽媽精神,但是會對寶寶不利。因為咖啡會隨同奶水一起被寶寶吸收,導致寶寶過于亢奮,出現(xiàn)心率加快、頭疼、呼吸不暢等癥狀。嚴重的還會影響寶寶睡眠,對他的成長非常不利。
3.3、高熱量食物
過于油膩或者甜的食物往往含有很高的熱量,很低的營養(yǎng),對于母乳質量有非常不利的影響。而且新媽媽還處于恢復期,消化能力較差,油炸類的食物很難消化,吃了對健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
3.4、刺激性食物
如果女性在哺乳期進食太多刺激性的食物,那么母乳中也會因此出現(xiàn)刺激性物質,后會隨著乳汁被寶寶吸收,對他的成長非常不利。不過依舊可以食用少量的調味品,比如胡椒、醋等等。
哺乳期的飲食保健
為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜(如油菜、菠菜等),大豆及其制品等。
需要特別注意經(jīng)常供給一些湯汁以利泌乳,如雞、鴨、魚、肉湯,或以豆類及其制品和蔬菜制成的菜湯等。
攝入的食物質量要好,并且數(shù)量也要相應的增加,特別是含蛋白質、鐵、鈣、維生素A、B2多的食品(如雞蛋、牛奶、酸奶等)。
要攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類,以供給多種維生素(其中海藻類還可以供給適量的碘),并且這些食物還具有通便預防便秘的作用。
要少吃鹽和鹽漬食品,刺激性大的食品(如某些香辛料)、污染食品、以及母親吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些藥物,可通過乳汁影響嬰兒的健康,特別需要加以注意。
對于輕體力勞動的婦女,哺乳期應攝入約3000千卡的熱能、蛋白質、脂肪、碳水化合物的熱比為蛋白質13~15%,脂肪27%,糖類58~60%。
哺乳期的常見誤區(qū)
1、生氣時喂奶:媽媽生氣時或剛生完氣就喂奶,會讓寶寶吸入帶有毒素的奶汁而中毒,輕者生瘡,重者生病。
2、運動后喂奶:中等強度以上的運動體內會產(chǎn)生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁變味。因此,乳母只宜從事一些溫和運動,運動結束后先休息一會兒再喂奶。
3、喂奶時逗笑:寶寶吃奶時若因逗引而發(fā)笑,可使喉部的聲門打開,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發(fā)吸入性肺炎。
4、睡臥哺乳:忙碌一天后到夜間,特別是后半夜寶寶要吃奶時,朦朦朧朧中給孩子喂奶,很容易發(fā)生危險。哺乳媽媽無論有多累,都應該象白天一樣坐起來喂奶,喂奶時光線不要太暗,要能夠清晰地看到孩子的皮膚顏色。喂奶以后要豎抱并輕輕拍背,待寶寶打了“奶嗝”后再放下。
5、定時喂奶:現(xiàn)主張“按需哺乳”,即每當嬰兒啼哭或母親覺得應該喂哺的時候,即抱起嬰兒喂奶。一般經(jīng)過一段時間便漸漸會形成嬰兒自己的一定規(guī)律。
