口服三七粉有什么作用
三七粉養(yǎng)生常識。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“口服三七粉有什么作用”，希望能為您提供更多的參考。
三七粉對人體有很多的好處，比如三高患者可以每天用三七粉改善，對于經(jīng)常熬夜的人可以用三七粉保養(yǎng)人體，對于長時間不活動的人來說可以用三七粉來促進血液循環(huán)，三七粉除了這些好處，很多人不了解三七粉都有什么作用，口服三七粉有什么作用？接下來我們來看看吧。
一.三高患者
長期食用三七，可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。
二.心、腦血管疾病患者
對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。
三.常應(yīng)酬、熬夜的人群
經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
四.久坐不動的人群
對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環(huán)。www.cndadi.net
五.愛美女士
對于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。
六.關(guān)節(jié)損傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
七.長期失眠者
常吃三七粉可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。
八.精神不振者
學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
九.貧血人群
長期食用三七能有效改善貧血癥狀。
十.體虛者
體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用三七可增強免疫力。
ys630.coM延伸閱讀
三七粉是屬于一種比較常見的中藥，而服用三七粉可以有效預(yù)防一些身體疾病，同時還可以達到美容養(yǎng)顏的作用，也可以預(yù)防一些高血壓等疾病，也比較適合中老年人服用，而三七粉還可以促進身體血液循環(huán)，可以保護心腦血管，對身體有很大的好處，經(jīng)常服用對身體是沒有副作用的。
三七粉有副作用嗎?
三七粉是三七主根加工成的粉末，沒有經(jīng)過任何的添加，藥效和三七主根一樣，依然屬于純中藥才。具有活血化瘀、補血養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服今天，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多;孕婦不宜服用三七粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
適用人群
(1)心腦血管疾病患者;
(2)高血壓、貧血人群 ;
(3)各類血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;
(5)婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;
(6)燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
用法
生用內(nèi)服：煎湯，3~10g;研末，每次1~1.5g，一日1~3次，失血重者，可用至3~6g;或入丸、散。服用時避免加糖校味，可用玉米淀粉紙隔離味蕾。
熟用內(nèi)服：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5g。
食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
成分與理化
成分
含多種皂甙，總量9.75%～14.90%，和人參所含皂甙類似，但主為達瑪脂烷系皂甙，有人參皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1～4、R6等。
此外，尚含止血活性成分田七氨酸(dencichine)及少量黃酮。
理化鑒別
取粗粉2g，加甲醇15ml浸漬振搖1小時，濾過。取濾液1ml，置水浴上蒸干，加醋酐1ml與硫酸1～2滴，顯黃色，漸變?yōu)榧t色、紫色、青色、污綠色。(甾類反應(yīng))
取上述濾液滴于濾紙上，干后置紫外燈(365nm)下觀察，顯淺藍色熒光，滴加硼酸飽和的丙酮溶液與10%枸櫞酸溶液各1滴，干后，于紫外燈下觀察，有強黃綠色的熒光。(檢查黃酮類)
所謂三七即是田七，很多人都不了解它的功效，其實不說還真不知道，它的功效居然有這么多，尤其是三七粉，有些人覺得三七臭，難以下咽，這沒關(guān)系，因為還有很多三七粉是外用的，而三七粉的外用功效也是令人贊不絕口的，下面就一起來看看吧。
三七粉的外用可以解決疤痕等各種病情 。用三七粉、粉防己、丹參、丹皮、石膏、等二十多種不同藥理的中藥材，結(jié)合糯米酒和醋(非市面上賣的各種糯米酒和醋，而是另單獨配制的)，制成、擦劑、町劑、散劑、軟膏等不同劑型外用藥
直接作用于瘢痕疙瘩的表面，軟化瘢痕疙瘩，緩解、消除瘙癢、疼痛，使瘢痕結(jié)締組織崩解，從而去除目前已經(jīng)形成的各種新老疤痕，同時，抑制瘢痕疙瘩的增生、蔓延。采用復(fù)方煎浸洗及外涂方法，對克服瘢痕增生，止癢止痛具有很好的療效
此外，對女性而言也有大大的好處：1、祛除暗沉、消除色斑
三七有活血化淤，祛淤不傷身。保持健康的血液才能防止色斑的形成。保持充足的血液才能祛除暗沉;三七中的氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。
2、美白、消炎
三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分，三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營養(yǎng)皮膚美白
3、修復(fù)損壞皮膚細胞、讓皮膚細嫩紅潤有抗衰老作用
三七還含有黃酮類化合物，有研究表明，黃酮類化合物具有很強清除自由基和抑制脂質(zhì)過氧化特性，并且許多黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素e。能清除自由基、延緩機體衰老。
作為女孩子，我真心被吸引住了，由于身上多多少少會有一些難看點的疙瘩疤痕，夏天的時候總是不敢穿短褲，可是現(xiàn)在知道了三七粉具有祛淤不傷身的功效之后，我想我會自己嘗試一下，有淤傷的女孩子們不妨也試試吧。
三七粉到底有哪些作用和哪些功效呢?很多人雖然說在經(jīng)常用三七粉，但是對于三七粉的這種功效和作用很多人都不知道，三七粉是一種藥物，將三七用來打成粉末之后制作出來的藥材也叫做三七粉，三七粉可以治療很多疾病，不過人們用得最多的地方就是將三七粉用來止血，止痛，那么三七粉有哪些功效作用呢?
籠統(tǒng)的說，三七有生吃和熟吃兩種食用方法，以達到不同的功效。是為生三七和熟三七。
三七具有“生打熟補”功效：
生三七針對血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“三七和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”;
服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補血強身。經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)， 擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔(dān)。
這樣的三七粉究竟會有哪些功效和作用，就是上面介紹的這些內(nèi)容，三七粉也是田七，是可以用來止血化瘀的，對于很多人大出血的改善是非常的好，不過三七一般是用來止住傷口，還有鎮(zhèn)痛的作用，如果那里痛得厲害，三七粉可以直接的涂抹在局部。
三七是屬于人參的一種強身健體的藥材，通常人們會用三七煲湯來滋補身體。女性朋友服用三七可以活血化瘀，對治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題很有效果。雖然三七的醫(yī)用價值很高，但是服用三七也是有禁忌的，并不是每一個人都適合食用三七，例如孕婦就不能服用三七，會造成流產(chǎn)的情況發(fā)生。但是三七的禁忌是針對小部分人，所以大家也不用太擔(dān)心。具體介紹食用三七粉有什么禁忌?
1、孕婦不能吃三七粉，這是平時人們吃三七粉時的重要禁忌，因為三七粉有一定活血作用，而且它能促進女性子宮收縮，孕婦如果在懷孕期間吃三七粉，容易出現(xiàn)胎動不安和先兆流產(chǎn)對胎兒發(fā)育不利。
2、生活中那些處于感冒期間的人群，也禁止吃三七粉，因為三七粉是一種性質(zhì)寒涼的食材，人們在感冒期間食用它會加重感冒癥狀，不利于病情恢復(fù)。不能過量服用也是人們服用三七粉的重要禁忌，過量服用以后會加重身體負擔(dān)，會危害人們的身體健康。
3、三七粉不能用沸水沖調(diào)，這也是人們使用三七粉的重要，僅僅因為三七粉中含有多種活性成分，如果用沸水沖調(diào)，，會讓這些成分失去活性，不利于三七粉保健養(yǎng)生功效的發(fā)揮，人們在食用三七粉以后也不會吸收到應(yīng)有的營養(yǎng)。
三七粉用量禁忌原則:
首先就是服用的量，特別是初次服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適，超劑量服用時，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結(jié)、心悸、胸悶、出汗，心律失常等。
很多人都聽說過“三七粉”，但很多人還不了解什么是“三七粉”，其實三七粉就是三七的根做成的粉，因此，三七粉的作用跟三七的主根是相同的，三七粉里含有皂苷、三七素以及黃酮等成分，很多人還不知道什么是三七粉，還有它的作用有哪些，什么是三七粉？它的作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.什么是三七粉？
三七粉它其實是用三七的根打成的粉，所以說它的成分和三七的主根是一樣的，三七粉里面富含三七的皂苷、還有三七多糖、還有三七素、黃酮等等這些有效的成分。所以說它的功效主要是可以止血、活血化瘀，還可以消腫止痛、還有滋補壯陽，可以抗疲勞、還有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老、還有降血脂、降血糖等等，它的作用是非常廣泛的，一般在正常使用的話，可以提高免疫力而且對銀屑病也是有一定的療效的，一直以來，三七粉都是一味非常非常好的中藥材。
二.三七粉的作用
1.三七粉中可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。
2.具有延緩衰老、保肝和抗炎的療效。3.三七粉中的三七多糖等可以修復(fù)人體中的受損細胞，清除人體內(nèi)的自由基，有延緩衰老，美白養(yǎng)顏的功效。
4.具有增強機體免疫、平衡調(diào)節(jié)血液細胞從而促進血液細胞新陳代謝作用。
5.三七粉中含有豐富的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預(yù)防和治療冠心病。
6.調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)功能，增強記憶能力，提高學(xué)習(xí)效率。
7.促進人體的微循環(huán)，幫助身體排出大量有害物質(zhì)，減輕肝臟的負擔(dān)，對肝臟有保護作用。
三.注意事項
平時要適量食用三七粉。
說到了三七粉，我們一定會想到不少老年人的藥物當(dāng)中就還有很多三七粉的成分，因為三七粉當(dāng)中可以溶入中藥藥材，并且對于心腦血管疾病，高血壓等疾病有著很好的功效，平時三七粉可以做成食療的方法可以做成茶，可以做成湯，那么關(guān)于中藥三七粉的作用有哪些呢?
急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時，可代茶飲;每日按此比例泡3次飲用。
眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。
高血壓?。簩⑷呋ā⒒被ā⒕栈ǜ?0克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。
耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用;連服1周為1個療程。
清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。
氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當(dāng)日服飲完。當(dāng)茶飲至
最后，三七飲片可噙入口中嚼服。
三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動脈粥樣硬化。
將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補肝平肝、清熱明目、降壓降脂。
原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。
鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味;綠菜心洗凈備用。
湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。
生活當(dāng)中三七粉，不光是對于咽炎，氣管炎，高血壓，冠心病有著很好的功效，三七粉還可以煲湯，用三七粉包的鵝肝湯不僅僅含量低，而且還可以降低人體的膽固醇，幫助我們的心腦血管疾病排除掉，還可以防癌抗癌。
相信大家知道三七這種植物，三七也是非常珍貴的中藥材，一般人們把三七磨成粉之后變成三七分，三七粉的吃法有很多，比如可以泡水喝，可以燉湯吃等等，三七粉具有止血散瘀等諸多功效，那么經(jīng)常吃三七粉會不會有什么副作用呢？
常服三七粉的副作用：
三七粉從名稱上看這是一種臨床常用治療藥物，很多人都有用過，屬于純中藥。那么，常服三七粉的副作用有哪些？
三七粉的沖泡，建議使用溫開水進行沖泡，如果采用開水進行沖泡的話，過高的溫度會容易導(dǎo)致藥效失去作用，營養(yǎng)成分會流失，所以說最好是使用溫開水進行沖泡的，三七的副作用：
1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響。
但如果是產(chǎn)后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用，以免有副作用。
3、三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側(cè)重點有些稍微的不同。
4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。
每一種藥物成分都對于藥物功效發(fā)揮起到重要作用，患者們在留意藥物的成分的同時，也可以留意各成分的功效，選擇最適合自己的藥物。
這也是使用三七粉的人們最為關(guān)心的問題。由于三七粉在活血補血方面的卓越功效，現(xiàn)在三七粉越來越被更多的人用于預(yù)防和治療高血脂、祛斑養(yǎng)顏方面，尤其是中老年人和長期缺乏運動的白領(lǐng)階層為多。下面就為大家簡單介紹一下三七粉的副作用。
每個人都希望自己，可以保持最完美的身材，尤其是女性有時候即便不是肥胖，也會想盡方法減肥，就是為了讓自己更加的骨感，但實踐上希望女性朋友能夠明白，如果要減肥的話絕對不能夠盲目，因為方法不正確可能還會給你的健康造成影響，而下面為大家介紹的是三七粉，是否有減肥的效果。
三七粉的藥用廣泛,都是提取三七粉的有效成分來制藥的,三七粉的藥用包含的主要成分是：內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì),十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等.三七粉是取精選各規(guī)格三七碾制而成細粉,方便使用,三七粉的藥用價值突出,還沒有副作用,屬于純天然保健品.
三七粉都是生粉,但吃法上有生吃和熟吃之分.
生吃三七粉主治：跌打瘀血,外傷出血,產(chǎn)后血暈,吐血,衄血等血癥.并可防治冠心病,高血脂,高血壓等.生用法：口服,每次3-5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服.熟吃三七粉主治：補血,活血,用于身體虛弱,食欲不振,神經(jīng)衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次4-10克
三七粉的藥用價值突出,但合理使用三七粉是發(fā)揮三七粉的藥用價值的關(guān)鍵.
三七出自云南文山,其有生打熟補的獨特功效,就和上面說的一樣,生吃可降血脂,排毒,熟吃（用雞油炸熟）磨成粉,有補血養(yǎng)氣的功效.肥胖者隨著年齡的增長會出現(xiàn)血壓高/血脂高/甘油三脂高等癥狀,三七粉可調(diào)節(jié)這些功能,使身體內(nèi)的多余脂肪得到排除,起到降脂減肥的作用.和吃其他減肥藥相比,既便宜沒副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以調(diào)節(jié)身體機能,增強抵抗力.
其實現(xiàn)在的減肥方法各種各樣，但是不是所有的方法，都是有效的，有些方法不合適，還會給我們的健康造，成更多影響和傷害，所以希望每個人都能夠注重科學(xué)的減肥，切不可盲目的使用一些不科學(xué)的減肥藥物。
